腎臓を守るための食事【オンライン市民講座・一緒に考えてみませんか？腎臓病と治療のこと2022】

[@トラトラ-c9m]

腎臓!病〜怖い!ですね～
食事!改めて、気をつけないと〜思いました～
高齢になると～味付け濃くなってきました～ほぼ家で、作っています～
味付け!気をつけます～勉強になりました～
有り難うございます😊

[@etsukosmith4219]

Thank you for this great information.

[@渡辺かつよし]

参考になりました。ありがとうございました‼️

[@悩み坊や-v3y]

2024年2月29日（木曜日☁16時21分）適用量が大事ですね。参考になりました。ありがとう御座いました🙇‍♂

[@MIFFY1379]

現在gfr67なのですが、まだＧ２なので生活習慣を改めたら数値が回復することはあるのでしょうか…？検診で指摘されず自分で数値の減少に気づき腎臓についていろいろと調べて物凄く不安になってしまい…。返答もらえると嬉しいです…！

[@kidney.support.association]

健康診断後の結果をしっかりご自身の目で確認して、生活管理を行う姿勢を大変うれしく思います。GFRは、血清のクレアチニン値、年齢、性別、体重から計算した腎機能です。腎機能悪化に関連する因子として、①高血圧②糖尿病③肥満④痛み止めなどの腎臓に悪影響する薬剤の服用などがあります。これに夏場は、脱水も加わりますね。生活習慣の改善でGFRを悪化させないことが大切です。注意としては、不用意に薬を飲まない、肥満があれば食事療法で解消する、1日1000ｍLをこえる水分摂取に心がけるなどがあります。重症化予防を心掛けましょう！

[@ひぐらし-c3z]

❤

[@福田路雄]

腎臓病を甘く見ていますね

[@野村正好-r2u]

ぬくくつな