Ensalada de fresa y espinaca, una manera práctica de comer sano

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  • Опубліковано 19 тра 2020
  • Para estos días en que no podemos salir a nuestras actividades cotidianas como normalmente lo hacíamos y no ganar unos kilitos de más, esta ensalada es una muy buena opción.
    Ingredientes:
    1 zanahoria cruda, pelada y rallada
    1 manojo de espinacas crudas y deshojadas
    4 fresas partidas al gusto
    2 o 3 cdas. de nuez (yo utilicé en trocitos)
    2 o 3 cdas. de arándanos
    Comparte con tus amigos y nos vemos hasta la próxima, bye ;)

КОМЕНТАРІ • 10

  • @jasminjacome3399
    @jasminjacome3399 4 роки тому +1

    😍que rica!!!

  • @xochiltrodriguez1373
    @xochiltrodriguez1373 4 роки тому +1

    Súper sana ensalada!

  • @ofeliahernandez6647
    @ofeliahernandez6647 7 місяців тому

    Puedo usar Raspberry Walnut vinagreta como aderezo.
    Pues me tocó llevar una al trabajo mañana y no tengo los ingredientes que necesito que dices tú. Por favor por favor déjame saber

  • @azzeroja247
    @azzeroja247 2 роки тому

    se ve deliciosa!!!!

  • @aranzarosmon6128
    @aranzarosmon6128 3 роки тому +3

    Me puedes compartir tus aderezos, por favor

    • @maricarmenrodriguez719
      @maricarmenrodriguez719  3 роки тому

      Claro que sí Aranza Rosmon 😉😊con gusto te dejo el link, ua-cam.com/video/bzeqxgw7n8o/v-deo.html

  • @stockisanchez9161
    @stockisanchez9161 3 роки тому +1

    Usaré acelgas en lugar de espinacas??

    • @maricarmenrodriguez719
      @maricarmenrodriguez719  3 роки тому +1

      Hola stocki Sanchez 👋 el sabor te puede variar sin embargo si quieres sustituirla podrías retirarle el tallo del centro y cortarla en trozos pequeños, es cuestión de gustos 👌😉