STRES KERJA? INI 3 CARA MENGATASINYA

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 56

  • @muhammadafkar1905
    @muhammadafkar1905 5 місяців тому +5

    Benar bgt bang, trimakasih videonya. Ekspektasi terlalu tinggi yg buat kita stress. Jalani proses dengan baik, hasilnya serahin ke Tuhan yg maha Esa dan bersyukur

  • @nauraindah
    @nauraindah Рік тому +18

    Saat ini aku lg burnout kak adjie krn kerja di instansi pendidikan dan aku sbg junior dr awal masuk kerja smp hampir 3 tahun ini semua kerjaan dilimpahkan ke aku, dikasih tugas2 yg selalu beranak pinak sedangkan para senior minim pengarahan, ini aku lg mengalami fase gejala malas kerja (kinerja menurun)smp ini mudah sakit kepala

  • @noorajibah640
    @noorajibah640 Рік тому +6

    Sudah lama ingin hidup damai dan penuh cinta , tapi belum tau gimana cara nya karna selalu saja merasa kehidupan ini kenapa penuh dengan sebalik nya. setelah lihat vidio ini, baru ngerti kalau kamu hanya perlu menyadari kemlekatan mu pada ekspektasi, perlahan lahan kendurkan attachment itu dan belajar mencintai presence moment.. ini ilmu mahal banget terima kasih banyak mas ini sangat sangat membantu

  • @boicinematic
    @boicinematic Місяць тому +2

    Kadang merasa burnout karena tupoksi atasan dan rkan kerja yg seharusnya membagi kerja malah menumpuk, belum lg semua kerjaan seakan" Mjd bagian sy, dan ektra kurikuler dari atasan yg tdk masuk akal, cm sy menyikapinya Bismillah berusaha semaksimal zmgkin hasil serahkan pada Tuhan YME, dan apapun yg jd keputusan, itu keputusan terbaik dari Tuhan YME, *dont push yourself too hard, berbanggalah kepada dirimu sdh sampai sejauh ini, kamu hebat! Dan akan selalu hebat kedepanya...

  • @wahyubudiyati8204
    @wahyubudiyati8204 28 днів тому +1

    Stress banget melayani cost yang selalu kurang puas sama kinerja kita.. tau intinya aku masih kurang dan perlu belajar tapi rasanya tertekan

  • @ajengdwi2151
    @ajengdwi2151 Місяць тому +1

    Terimakasih ini cukup membantuu

  • @riannugraheni5211
    @riannugraheni5211 Рік тому +2

    uncertainty, unpredictable, unexpected, berdamai dengan ketiga hal itu adalah proses sulit dan longlife. Tapi aku akan terus berlatih, bertumbuh membersamai ketiga hal tersebut. Matur nuwun mas Adjie. Salam

  • @VarrantAoHana
    @VarrantAoHana 3 місяці тому +1

    Liat video.ini sy nangis..alhamdulillah lega bs tau akar permasalahan selama ini yg bikin sy stress ..trmksh ilmunya..sy praktek in berusaha jalanin .

  • @nura2505
    @nura2505 5 місяців тому +2

    stres kerja lebih ringan dibandingkan stress gk punya kerjaan

  • @DewaKelana-m4z
    @DewaKelana-m4z Місяць тому +1

    klo sy yg buat stres itu krna penghasilan ny yg pas2an mas jdi keder dh rajin ulet dn tekun pun ttep gda sisa krna hsil yg pas2an jdi hilang semua penghilang stres ny krn seolah gk punya tujuan gimn tuh mas cara ny,,,?😁

  • @alvinaditya1610
    @alvinaditya1610 3 місяці тому +1

    pas banget sama kondisi sekarang

  • @tria6193
    @tria6193 7 місяців тому +3

    aku stress kerja krn aku ngerasa pekerjaan ini sibuk bgt, sering lembur, tapi bayaran lembur ga seberapa. Dikantor punya tim yg toxic, manajer yg selalu merasa benar, nyalah2in dan suka banding2in. Manajer juga udh bilang buat saya cari coba cari kerja lain :( . Lagi nyari kerja lain, tapi udh hampir satu bulan, belum ada satu pun hrd yg ngontak, gatau apa efek lebaran juga..jdi makin pusing. Ditambah keluarga saya juga malah berharap lebih hanya dri uang gaji saya. Saya pengen menghilang aja rasanya...

    • @Covermusikindonesia718
      @Covermusikindonesia718 6 місяців тому

      Sabar bng harus semngat 😢harus bngkit lagi, kalau cape istirahat sejenak kalau udah enakkan coba bngkit lagi

    • @aldykinoshita5153
      @aldykinoshita5153 2 місяці тому

      Sama bang, rasanya ingin hilang, bahkan aku udh kepikiran buat bundir, udh bener2 stress berat

  • @wahyugbu4813
    @wahyugbu4813 5 місяців тому +1

    Saya stres karena ada penyakit mengganggu kerjaan saya...menanggung utang mertua yg banyak skali..bagaimana kalau anda d posisi saya cara mengatasi

  • @wiwikginanjar7993
    @wiwikginanjar7993 Рік тому +1

    Bersyukur banget update nya pas malem Senin, menghadapi besok yang belum terjadi, gelisah sama sesuatu, gimana kalau besok customernya complain2, marah2, maki2, gimana kalo kantor gak bisa selamanya memihak aku. Kekhawatiran2 kecil tapi numpuk menjelang hari Senin. Video ini benar-benar aku butuhkan untuk panduan mengelola pikiran sendiri. Makasih Mas Adjie.

  • @malamunirbuamona489
    @malamunirbuamona489 7 місяців тому

    Sehat selalu mas adjie banyak orang yg membutuhkan ilmunya mas adjie. Saya termasuk salah satunya

  • @yovitalee9355
    @yovitalee9355 5 місяців тому

    Aku stres karna gak dihargai, gak dikasih kesempatan, akses ku dibatasin, selalu diragukan. Rekan kerja yg selalu nyudutin.
    Aku capek, pengen resign. Sulitnya sekarang sukit banget dpt kerja.

  • @rahadyanmaharddhika1623
    @rahadyanmaharddhika1623 Рік тому

    mas aji kalo ngomong jadi tenang... terimakasih banyak mas...

  • @Covermusikindonesia718
    @Covermusikindonesia718 6 місяців тому

    Maksih bng saran motivasi nya jadi mulai semangat lagi hidup saya🥹

  • @littleart0311
    @littleart0311 6 місяців тому +1

    STRESSSS KRN HANDLE INPUT DI SISTEM RATUSAN ITEM, RATUSAN INVOICE, HANDLE ratusan dokumen invoice, LAPORAN BELASAN JENIS HARUS DIKIRIM, DAILY & MONTHLY

    • @12ICKY
      @12ICKY 6 місяців тому +1

      Senasib lah, deadline pembayaran selalu mepet, setiap hari kerja gak ada habisnya, fase dimana ud ga ada semangat mau kerja

    • @paskariosiregar
      @paskariosiregar 5 місяців тому

      Sama saya stress sampe kena asam lambung dan kecemasan,, ngeri kali

    • @codeinex8381
      @codeinex8381 3 місяці тому

      Semangat bang, kerjaan emang ga da abisnya tapi jangan sampe semangat kerja kita abis

  • @FixFakta
    @FixFakta 5 місяців тому

    Mantap bang suara kamu menenangkan hati saya.

  • @shisyfh
    @shisyfh Рік тому

    Bagus banget Mas Adjie ilmu nyaa. Contoh contohnya sangat relate dan practical🥺😂🙏🙏🙏🤗

  • @dianmillenia
    @dianmillenia Рік тому +1

    Terima kasih ya Mas Adjie, videonya sangat membantu untuk kembali merenungi perasaan dan pikiran yg sudah hampir 5 tahun ini tertekan, sering stress & sakit-sakitan karena berbagai faktor dalam pekerjaan 🥺🙏🏻 semua yg diucapkan dalam video sangat related, mudah-mudahan saya bisa berlatih konsisten dengan tips yg Mas Adjie sampaikan di atas & kondisinya mulai membaik 🤲🏻

    • @AdjieSantosoputroTV
      @AdjieSantosoputroTV  Рік тому +1

      Terima kasih juga ya. Yuk bareng-bareng kita praktekkin berlatih konsisten 🙏

    • @raffasyabisa1135
      @raffasyabisa1135 9 місяців тому

      Anda hebat bisa kerja dalam tekanan selama 5 tahun

  • @anahasanah2888
    @anahasanah2888 Рік тому +1

    Terima kasih, mas Adjie pencerahannya❤❤❤
    Namaste

  • @ErikT-s5q
    @ErikT-s5q 6 місяців тому

    Ini judulnya karyawan stres jen tek yong erik yudistira indonesia 2

  • @ahmadsuyudi7063
    @ahmadsuyudi7063 Рік тому

    Yasudahlah

  • @ErikT-s5q
    @ErikT-s5q 6 місяців тому

    Ini judulnya karyawan stres jen tek yong erik yudistira 2indonesia

  • @haniftaufiq7019
    @haniftaufiq7019 Рік тому

    Terimakasih mas Adjie,berkah melimpah,

  • @channelentitaslain1381
    @channelentitaslain1381 Рік тому

    Kendurkanlah kemelekatan dan cintai present moment
    serta dekatkan bathin kepadaNya
    Maturnuwun Mas Ajie
    Salam bijaksana

  • @Withlovejanena
    @Withlovejanena Рік тому

    Terima kasih mas adjie...kontennya bagus bgt, applied di kehidupan

  • @betheflow94
    @betheflow94 Рік тому

    Terima kasih sharing videonya ya Mas Adjie ....
    Untuk selanjutnya adakah saran utk kami yg kurang PD utk publik speaking ini?
    Karena ini ditantang atasan utk mencapai target penjualan dg cara live stream... Padahal buat ngomong sehari-hari aja agak belibet ini Mas 😂 ...
    Apalagi live stream kan dilihat banyak orang, yang salah dikit bisa jadi boomerang jg 😅...
    Terima kasih, semoga sehat selalu njih...
    Aamiin 🤲

  • @ekaherdinugraha6802
    @ekaherdinugraha6802 Рік тому

    mantap ini mas

  • @shisyfh
    @shisyfh Рік тому

    Terimakasih banyak Mas Adjie😊🙏

  • @PipitWulandari-hx4jk
    @PipitWulandari-hx4jk 5 місяців тому

    Aku gampang stress krna atasannya tidak enak, 😂 sering bnyak kepikirn ka. Ujung ujungnya mles kerja

  • @linaarijati8053
    @linaarijati8053 Рік тому

    Terima kasih mas

  • @nenengkarimi9840
    @nenengkarimi9840 Рік тому

    Yang membuat aku stres adalah punya asisten yang tidak seirama dalam bekerja.

  • @chandrawatiindri836
    @chandrawatiindri836 Рік тому