Ich glaube, wenn man zu viel Zeug hat, denkt man oft "Ach, wenn die Wohnung erstmal wieder aufgeräumt/aussortiert/fertig ist, dann wird es mir wieder besser gehen." so geht es mir zumindest. Nachdem mein Seelentier (Kaninchen) vor 2 Jahren gestorben ist, hab ich sehr getrauert. Und meine Art damit umzugehen, war es, alles auszusortieren. Das hat aber auch nur dazu geführt, dass mich die Trauer am Ende des aussortierens erst recht in den arsch getreten hat. Dann hatte ich zwar eine aufgeräumte Wohnung, hab aber in meinem Herzen nicht mit aufgeräumt. Ich hab inzwischen meinen Frieden mit dem Verlust geschlossen, hab inzwischen auch wieder 3 Kaninchen aus dem Tierschutz ein Zuhause gegeben. Und bevor jetzt irgendwer sagt "es ist nur ein Kaninchen", sagt es einfach nicht, sie ist für mich viel mehr als ein Haustier gewesen.
Ja das kann ich verstehen. An dem Verarbeiten von Verlust führt leider kein Weg vorbei. Durch diese Gefühle muss man einfach durchgehen. Ich hoffe es geht dir jetzt besser und es geht bergauf! 💪🏼
Tut mir sehr leid, dass Du Dein Kaninchen verloren hast! Ich verstehe das so gut. Als meine Katze vor 6 Jahren gestorben ist, war das die dunkelste Zeit in meinem Leben. Tiere können Familienangehörige werden! Alles Liebe Dir!
Unser seelenhasi ist im Mai 2020 gegangen und ich verstehe dich vollkommen. Jetzt leben 2 gerettet ninchen bei uns :) und auch so begann mein ausmisten
Guter Ton - schönes Bild - spannendes Thema.... Ja, die Post-Aussortierphase, dazu habe ich bisher fast nichts gehört, gesehen oder gelesen. Wenn man mit der Fülle etwas überdeckt hat, sich abgelenkt hat, kommt man vermutlich näher zu sich selbst und dem was man vielleicht verdrängt hat... Toll, dass Du das so hautnah mit uns teilst! Es erinnert mich an die Redewendung "barfuß an dem Füßen und barfuß im Herzen" - ungefiltert, ohne doppelten Boden, sehr authentisch, macht Dich nochmal sympathischer! Lieben Gruß 😘🤗
Wenn du Minimalist bist und du an genau diesen Punkt bist,das deine "Schattenseiten" sichtbar werden,bist du endlich bereit,dein "Schattenkind" zu heilen...du wirst merken,wie glücklich du wirst,wenn du heilst 😊
So weit bin ich noch lang nicht, aber ein super Thema - einfach nur toll!!! Danke für deine ehrlichen Videos! Wunderschön im Freien wie du da sitzt, der schöne Kuschelpulli, deine Natürlichkeit- dein Kanal hat sich so positiv verändert, deine persönliche Reise ist total interessant mitzuverfolgen und ich erkenne mich oft wieder….🧡🙏👌👍♥️
Richtig gut gewähltes Thema, Agnes! Ich denke auch, dass sehr viele irgendein unverarbeitetes Erlebnis haben, was einem vielleicht gar nicht bewusst ist. Hab jetzt voll Lust auf Schreiben bekommen 🙂 Und die Videokulisse im Freien find ich sehr schön :)
So ein wertvolles Video! Respekt, dass du so offen über das Thema sprechen kannst. Hab mich direkt angesprochen gefühlt und hab einen Schubs mehr in Richtung Aussortieren und Minimalismus bekommen!
Ich finde es total stark von dir, dieses Thema anzugehen. Mich kostet das sehr viel Kraft und Energie. Über Video's zu dem Thema würde ich mich sehr freuen :) Danke, dass wir dich bei deinen Reisen begleiten dürfen.
Liebe Agnes, dieses Video hat mich zur Tränen gerührt! Du hast hier mit diesem Video Minimalismus eine neue, schöne, sinnvolle und herzliche Bedeutung gegeben! Vielen Dank dafür! Bitte bitte teile weiterhin mit uns deine Gedanken!
Liebe Agnes, ich finde es ganz prima, dass du jetzt in diese Richtung gehst und freue mich super dolle über jedes weitere Video zu diesem Thema. 🥰🙋♀️🙏
Interessantes Thema, gerne mehr dazu. War mir nicht bewusst, dass der Minimalismus bzw. die Ruhe die dadurch entsteht, Negatives aufwühlen kann. Sich eines Problems bewusst zu werden, ist der erste Schritt, es zu lösen. Danke, dass du uns an sowas persönlichem teilhaben lässt. ❤️ Ich finde es übrigens sehr schön, dass du draußen gefilmt hast und der Ton ist gut.
sehr spannendes Thema und schöne Kulisse! Wo findet man solche Fragenkataloge/geführten Challenges wie du sie anfangs erwähnt hast? Gerne ein eigenes Video dazu :)
Das Video tat weh und ich dachte mir schon als ich den Titel gelesen habe, vielleicht schau ich es gar nicht. Nun, meine Neugier hat sich gelohnt. Kreise momentan auch um das Thema, wohin ich mich eigentlich entwickle, wenn ich weiter aussortiere und ich dann ohne Ablenkung meine Themen anschauen kann und muss. Manchen Schmerz will ich nicht loslassen, weil ich denke, er sei "noch nicht vergeben " oder es kann nicht vergeben werden. Anderseits schade ich damit nur mit selbst und ändere nichts an meiner Situation. Danke agnes fürs teilhaben lassen. Und schön deine weitere Entwicklung verfolgen zu dürfen, dass macht Mut. ❤ Wie geht es bei dir sportlich weiter? Hast du da schon einen guten Weg gefunden der in dein Leben passt?
Das kenne ich gut. Aber Groll auf jemanden zu behalten schadet nicht der Person sondern nur dir selbst. Ich musste mir auch sagen, es ist genug. Ich bin darüber weg und lasse es hinter mir wie ein früheres Leben.. Sportlich geht es gerade leicht bergauf 🤣 Aber egal welche Routine ich jetzt aufbaue, in Chile muss ich nochmal von vorne beginnen und einer neuen Umgebung in anderem Klima. Bin gespannt wie das wird!
@@AgnesSedina Ja genau so sehe ich es auch. Es ist nur so schwer umzusetzen. 😀 Stimmt, in chile wirst du wohl wieder einen ganz anderen Rhythmus finden müssen. Bin gespannt, was du noch berichtest=)
Heftiges Video! Ich war letztes Jahr im Spätsommer, Herbst, Winter und 2021 Frühling an dem Punkt, das auf einmal ein altes Trauma an die Oberfläche geschwemmt wurde und mich total überrollt hat. Kann die Emotionen also sehr nachvollziehen. Ich hab mich in der Zeit leider sehr allein gefühlt, so als ob alle anderen einfach ihr Leben leben würden und nur ich mit mir selbst so kämpfe. Dein Video ist Balsam für meine Seele, weil es mir zeigt: auch andere haben so ein Päckchen und arbeiten daran. Danke 🥰
Ich glaube jeder hat sein Päckchen, dass er so mit sich trägt! Und ich glaube du kannst stolz auf dich sein, dass du dir deines Päckchens bewusst bist, da hast du vielen was voraus und wirst für dich sicher profitieren auch wenn es manchmal nicht leicht ist!
Ich denke auch, es wird viel zu selten darüber gesprochen! Die meisten wollen wohl auch nicht noch mehr Aufmerksamkeit oder die Meinung anderer zum eigenen Trauma und machen es eher unter sich aus. Vielleicht hilft dir ja eine Beratungsstelle? ☺️
Liebe Agnes, vielen Dank! Genau darum geht es... Innere und äußere Ordnung bedingen sich gegenseitig. Ich bin sehr ehrlich zu mir und kaufe immer noch viel zu viel (und beschäftige mich vorher irre lange damit), weil ich in Wirklichkeit "Angst" vor der vielen freien Zeit habe, wenn ich sie damit nicht mehr verplempern würde. Denn dann müsste ich mal gucken, was eigentlich in mir los ist. ;-) Ich hoffe, dass sich viele ZuschauerInnen dein Video zu Herzen nehmen. Dein Schlussmotto ist auch meins, wobei ich sehr oft nicht danach handele: WO DIE ANGST IST, GEHT'S LANG.
Das war ein soo feines Video. Ich würde mich sehr freuen wenn du auch in dem Bereich mehr Videos online bringst. Ich glaube es könnte auch mir helfen, einiges anzugehen! Auch wenn ich sowieso schon vieles aufarbeite.
"Nicht das Loslassen tut weh, sondern das Festhalten." Der Minimalismus hat mich auf den Weg zum Stoizismus geführt und beides hat mir SEHR geholfen. Ich empfehle auch den Kanal: Einzelgänger.
Ich habe vor einem Jahr extrem ausgemistet. Aussortiert und minimalisiere weiter. Auch habe ich vor einem Jahr begonnen, an meinen Selbstzweifeln zu arbeiten. Seit dem ausmisten befasse ich mich intensiv mit meiner Persönlichkeitsentwicklung. Liebe Agnes, du und noch ein paar andere UA-camr haben mir maßgeblich in den letzten 12 Monaten geholfen. Und auf die community hilft. Deswegen würde es mich freuen, wenn du weiter machst mit dieser Art Videos. Für mich ist es verbunden mit viel Inspiration und Austausch. Danke an dich, und die community.
Danke dir für deine Offenheit und deine Gedanken, ich bin überdeckt mit Traumatas und habe Medikamente die mich noch mehr zudecken Jetzt werde ich als erstes meine Medikamente entziehen, und habe genau diese Angst 😧 was nachher kommt…. Ich freue mich dass ich dich wieder gefunden habe. Alles Gute in Chile auch deinem Mann, francisca
An diesem Punkt bin ich auch. Finde es super, dass du dieses Thema aufnimmst. Ich habe viele Kontakte abgebrochen und muss mich nun mit mir selbst beschäftigen. Wie du so schön gesagt hast: Minimalismus Next level! Ich wünsche dir ganz viel Erfolg bei deiner Reise! 😊
Super interessant. Ich mache schon seit Jahren Schattenarbeit. Es lohnt sich auf jeden Fall. Die Triggerthemen werden immer weniger wenn sie geheilt sind aber es kann auch sehr anstrengend sein. Es hat mich auch viel Kraft gekostet und ich musste immer wieder Pause machen. Es kommt natürlich auch immer darauf an was in der Vergangenheit passiert ist.
Du bringst auf den Punkt, dass Minimalismus nun mal nicht nur ausmisten ist, sondern so viel mehr. Es kann wirklich Lebensverändernd sein. 🍀😊 Achja, und unbedingt weitere Videos dazu. Danke für deine Offenheit. ;)
Hallo Agnes, ich bin 52 Jahre alt und bin erst seit 4 Jahren dabei mich "freizustrampeln", und noch lange nicht fertig 😅 Keine Angst, es wird nur besser. Ich finde mich jetzt schon ganz knorke, aber werde immer noch oft getriggert. Wenn ich in 2 Wochen meinen Umzug geschafft habe und Ende des Jahres in meinem neuen Leben angekommen bin, werde ich mich mit einem Profi dieser Sache widmen - aber bis dahin: Immer her damit!
wow, danke dass Du auch solche Seiten beleuchtest und darüber sprichst, was passiert, nachdem man die Ablenkung im Außen eliminiert hat. So wichtig. Wäre gespant darauf, was Du weiter darüber teilst.
Total spannend dass du diesen Aspekt ansprichst, denn er gehört auf jeden Fall dazu! Ich habe gerade andersrum angefangen. Erst Therapie, dann langsam parallel ausmisten und immer Mal wieder kamen Themen hoch die ich dann erstmal bearbeiten musste und das ist auch ein Prozess genau wie das Ausmisten. Ich bin inzwischen sogar auf dem Weg selbst Therapeutin zu werden und kann dir sagen dass du durch die Therapie nicht deine Persönlichkeit verlierst sondern den tiefsten Kern deiner Persönlichkeit Schicht für Schicht freilegst um der Mensch zu werden der du wirklich tief in inneren bist und diese Reise lohnt sich Rückblickend immer. 😊 Auch an Trauma sollte man sich nicht klammern, klar wenn sie weg sind fragt man sich was bin ich denn dann und wer werde ich dann sein? Aber Traumata können je nachdem so sehr (bewusst oder unbewusst) ausbremsen, dass man seinen Energielevel nie wirklich ausschöpfen kann. Ohne Traumata können wir uns vorstellen dass wir ein fließender Fluss sind und jedes Trauma ist ein Felsen. Sind vielen Felsen im Fluss kann das Wasser nicht normal fließen. Dann gibt es mehr Strömung und Engpässe und es läuft nicht wirklich rund und oft wissen wir nicht Mal wieso.. Ich bin auf jeden auf deine weitere innere Reise gespannt und bitte hol dir Hilfe wenn du merkst du kommst selbst nicht weiter oder kannst sich selbst nicht regulieren. Therapeuten können einem auch super bei einer Einsichtsbariere helfen, wo man sich selbst nur im Kreis dreht. Und man spart sich oft viel Zeit, Nerven und ggf. Ne Retraumatisierung wenn man den Mut hat sich helfen zu lassen. 😊 Liebe Grüße
Spannendes Thema! Ich hab in letzter Zeit öfter gesagt: erst räum ich außen rum auf, dann geht's ans innere Aufräumen. Mich kannst Du damit also sehr begeistern!
Danke für das inspirierende Video. Ich bin seit Jahren an der Aufarbeitung einiger Traumata und weiss wie schmerzhaft aber auch wie wichtig es ist. Spannendes Thema. Ich würde mich riesig über weitere Videos in diese Richtung freuen. Vielleicht gibt es mir wieder Mut und ich schaffe die ganz schwierigen Dinge auch noch. Alles Gute für Dich 💕
Ich finde das Thema großartig und glaube dass vieles miteinander verknüpft ist. Der Minimalismus, die Bewusstheit, Meditation, Selbstfindung/Schattenarbeit. Es soll nicht von oben herab klingen, aber deine Entwicklung ist bewundernswert und es ist wunderbar mit dabei sein zu können
Das freut mich 🤗 Ich finde auch, dass alles zusammen hängt! Auseinandersetzung mit dem einen führt unweigerlich auch zur Auseinandersetzung mit dem anderen
Cool dass du das alles so offen und ehrlich beleuchtest. Es ist richtig dass uns materielle Dinge nur vom wesentlichen wirklich wichtigen, das was zählt im Leben, abhält. Leider wissen bzw merken dass die meisten Menschen nicht. Sonst würden wir nicht so viel konsumieren.
Ja, bitte. - Die Welt braucht Menschen, die bedingungslos zu sich und ALLEM was zu ihnen gehört stehen. Weiter so. Hier liegt die wahre Kraft und Stärke...
So ein gutes Video!! Bitte mehr davon.. : ) Ich glaub du bist grade an einer ganz großen Sache dran, die so viele Menschen betrifft und es veranlasst auch andere Menschen zum Nachdenken und ändern. Ich habe gerade erst angefangen mich mit Minimalismus auseinander zu setzen und es verändert jetzt schon mein Leben, auch wenn ich erst ganz kurz dabei bin. Ganz toll gemacht. :)
Danke für dieses Video, dein interessantest Video überhaupt!!! Wenn wir unsere Traumata gehen lassen uns mit der Vergangenheit aussöhnen, verzeihen, bleibt das da, was uns , unsere Persönlichkeit ausmacht. So denke ich. Wir dürfen uns selbst kennen lernen. Alles Gute auf deiner Reise :) ....ich höre interessiert zu!
Ich finde es so schön, dass du das Thema ansprichst. Ich habe mich auch oft gefragt, was nach dem Minimalismus kommt oder ob es eine schlechte Seite davon ist. Du hast es allerdings auf den Punkt gebracht! Danke dafür. 🤍
Ich hätte dir noch ewig zuhören können. Was für ein tolles Video und tiefgründiges Thema. Danke, dass du uns auf diese Reise mitnimmst und danke für diesen Denkanstoß ❤️
Ich finde deine Entwicklung so toll und inspirierend, liebe Agnes! Ich denke das lohnt sich immer, bei sich selbst genauer hinzuschauen und ich denke du musst auch keine Angst haben, wie du danach sein wirst. Letztlich wirst du ja nur noch mehr zu dir selbst finden und das ist was total schönes! :)
Es ist wirklich schön, deine Entwicklung im letzten Jahr zu beobachten. Und auch ich bin seit ca. zwei Jahren durch meine Krankheit „gezwungen“, meine Schatten zu betrachten. Mir hilft dabei zur Zeit ein Coaching.
Ich habe ein schweres Kindheitstrauma, was sich hinter Gegenständen versteckt 😬 ich bin genau am selben Punkt wie du, beschäftige mich mit meinen Trauma. Ich weiss nicht unbedingt ob Gegenstände immer das Hindernis sind. Gut ist es Emotionen aufzuschreiben und die Ursache versuchen zu finden
Ein sehr mutiges und spannendes Video 😊! Gerne mehr dazu und danke fürs Teilen Deines Prozesses, die Übungen würden mich sehr interessieren. Bild, Ton und Hintergrund waren spitze :)
War sehr neugierig auf die kommentare zu diesem video.und bin sehr erstaunt das doch so viele positiv und interessiert sind an dem thema. Ich selbst denke immer das andere so glücklich sind und keine sorgen haben so das ich mein inneres verberge.ich glaube niemanden mit meinen gedanken belasten zu können und tu es auch nicht.ich geh auch nie zu nah ran an den schmerz, denn wo tu ich mir leid oder wo ist es heilung....
Ich würd super gern mehr davon sehen! Ich mache seit drei Jahren Schattenarbeit, nicht um es abzuarbeiten, sondern einfach um immer mehr ich selbst zu sein. Um weniger Schmerz zu haben. Um mein Leben besser auf mich abzustimmen. ❤️
So ein wertvolles Video. Genau das ist ja der Grund wieso Menschen so sinnlos konsumieren. Bin gerade auch wieder am ausmisten. Und es ist so merkwürdig desto weiter man geht umso mehr stoße ich auf Gegenstände die ich aus sentimentalen Gründen nicht ausmisten konnte und nun schaue ich sie an und kann sie beherzt in Frieden ziehen lassen. Es schenkt mir Klarheit, Fokus und Zeit. ...Würde eine Video Reihe zudem Thema cool finden und denke es könnte vielen inspirieren. Allerdings finde ich das Wort Challenge bei innerer Trauma Arbeit eher nicht so angebracht. Es ist ja kein Optimierungs -Wettkampf. Dies könnte Menschen in ihren z.B Leistungs-Traumata triggern. Und ich weiß du beabsichtigst sowas auf keinen Fall. Liebst Julia
@@AgnesSedina vielleicht etwas mit "alle meine Anteile" finde es wichtig zu erkennen, dass auch die vermeintlichen "Schatten"- Anteile in der Vergangenheit einen sinnvollen Grund hatten. Sie haben einen vielleicht zb beschützt (gerade wenn es tiefe innere Kind Themen sind) und nun dürfen sie sich in Dankbarkeit umwandeln. Mir kommt dazu immer ein kraftvolles Phönix Bild. Vielleicht "Inner Phoenix - Reihe". Vielleicht inspiriert es dich ✨🥰
Ich war von 4 Personen eingeladen, eine Wohnung war voller Puppen, 2 Wohnungen waren überfüllt mit Kuscheltieren, eine Wohnung war zugestopft mit Deko und Kunstblumen. Überall fühlte ich mich sehr unwohl und war froh, als ich die Räume wieder verlassen konnte.
Fühle ich total. Mir hat mal auf dem Mittelweg meiner Minimalismusreise richtig Angst gemacht. Das habe ich gar nicht verstanden, aber ich glaube da kamen auch so Themen hoch, weil das Außen immer leerer wird und dadurch das Innen immer lauter. ;) Und ich habe genau so Angst wie du. Wer weiß, was da alles hoch kommt...
Es ist eine Freude, dich „wachsen“ zu sehen und mitzuwachsen. Ist es nicht auch spannend, wie dadurch immer wieder UA-cam-worthy content entsteht, ohne, daß du deine innere Überzeugung verraten mußt? Stell dir mal vor, du müßtest noch Makeup und haul-Videos machen, obwohl du darüber „hinausgewachsen“ bist. Ich glaube, wer authentisch ist, wird immer Leute finden, die ihm/ihr zuhören wollen.😊
Liebe Agnes, das war wieder ein sehr schönes Video von Dir mit einem sehr wichtigen Thema. Ich denke, dass es in unserer Gesellschaft niemanden gibt, der nicht etwas mit sich herumträgt. Dahin zu blicken tut weh, deswegen überdeckt man es gerne mit Konsum und Ablenkung. Ich würde gerne mehr darüber erfahren zur Aufarbeitung! Ein Punkt, vor dem ich auch noch stehe.
Bitte zukünftig weiter drauf eingehen. Mir geht es ganz ähnlich, ich habe auch vor 10 Jahren meine beste Freundin durch Meinungsverschiedenheiten verloren und habe das bis heute nicht verarbeitet, träume immer noch von ihr. Zudem noch ein paar andere Dinge. Mir würden solche Videos vielleicht helfen.
liebe agnes, danke dir für dein tolles video. so eine schöne umgebung, interessantes thema, deine positive art, sehe dich sehr gerne und könnte dir stundenlang zuhören. du bist eine grosse inspiration, danke dir dafür ❤️🙏 freue mich sehr, auf weitere videos. alles liebe
Sehr schönes Video, welches zum Nachdenken anregt. Und danke für die Info zum Krisentelefon/Triggerwarnung. Ich arbeite gerade daran aus meinen Depressionen herauszukommen und merke auch, dass ich mit der Psychotherapie immer etwas freier/leichter/friedlicher werde. Diese Angst vor der Person/dem Ich nach dem Verarbeiten kann ich sehr gut nachvollziehen. So ging/geht es mir auch. Gerne mehr Videos dazu :)
Ich finde es super spannend wie konsequent Du deinen Weg gegangen bist und gehst. Dein jetziges Video ist für mich augenöffnend. Habe auch oft überlegt, ob man sich nicht mehr oft "betäubt", um sich nicht mit sich selbst auseinandersetzen zu müssen. Ich habe Angst vor dieser Schattenseite meinerselbst.... Also sie an die Oberfläche kommen zu lassen.
Guter Ton und schöner Hintergrund. Ich muss sagen ich fange schon jetzt beim minimalisieren an in meinem inneren Aufzuräumen. Manche Themen machen wirklich keinen Spaß, müssen aber überwunden werden. Über weitere Videos zu dem Thema würde ich mich total freuen. Danke Agnes
Liebe Agnes, sehr interessantes Thema. Ich glaube, dass das Verarbeiten der Traumata deinen Charakter nicht ändert. Man wird immer noch getriggert, aber man weiß warum und kann damit hoffentlich besser umgehen und reagieren. Das Ziel ist ja, dass man im reinen mit sich selber ist. Ich bin gespannt wo deine Reise dich hinführt.
Es ist toll das du dich mit deinen unverarbeiteten Themen auseinandersetzt, aber das du wegen deinem besten Freund von Traumatisierung sprichst finde ich schwierig. Ich selber bin traumatisiert und kann nur an alle appellieren sich dringend professionelle Hilfe durch eine Traumatherapie zu suchen und bitte niemals niemals selbst an sich zu therapieren so wie es diesem Video vermittelt wird. Ein Trauma zu haben bedeutet ,eine Einschränkung sein Leben lang zu haben mit Flashbacks täglich getriggert zu werden. Ein Trauma ist ein schwerer Schockzustand der tiefe Spuren auf deiner Seele hinterlässt, (Missbrauch körperlich oder emotional, usw .) Und bitte spreche nur das Thema Trauma an wenn du weisst wovon du sprichst. Alles Gute bei der Auseinandersetzung mit dir selbst.
Ich persönlich denke es gibt da verschiedene Level. Natürlich sollte man sich auf jeden Fall professionelle Hilfe suchen, gerade wenn es um eine Posttraumatische Belastungsstörung geht! Habe ich ja auch im Video ausführlich gesagt ☺️ Ich denke da haben wir beide einfach unterschiedliche Definition von Trauma. Ich werde dein Feedback natürlich annehmen und nochmal genau recherchieren wie der Begriff Trauma definiert ist!
Ich hab seit eurem Umzug zu den Schwiegereltern deine Videos nicht mehr angeklickt. Heute aber irgendwie schon. Du hast mich mit deiner Botschaft direkt ins Herz getroffen. Ich würde mich sehr freuen, wenn du uns mitnimmst auf deine Reise zu dir selbst. Mir wäre es eine große Stütze mich auch selbst wieder zu finden und Ballast abzuwerfen. Ich danke dir
Mega interessantes und wichtiges Thema. Eine Freundin sagt immer, sie kann nichts weg werfen, weil sie so klammert und ihre Besitztümer alles sind was sie sich aufgebaut hat. Daran musste ich gerade Denken. Das ist ja dass, was du gesagt hast.
Vielen Dank für das tolle, spannende Video. Regt mich gerade echt zum nachdenken an. Ich finde das es gerade bei diesen Themen, die Kulise draussen so passend ist. Und der Ton war auch gut. Lg
Liebe Agnes, toll, dass du diese Thematik ansprichst. Ich selbst leide seit Jahren an Depressionen und bin in professioneller Behandlung. Ich begegne somit fast täglich meinen Schatten. Seit etwa 1 Jahr beschäftige ich mich intensiv mit Minimalismus und es hat nochmal einige Schatten nach oben befördert. Die Arbeit daran/damit ist spannend, aber natürlich auch kräftezehrend. Ich habe einen Prozess durchgemacht und mache täglich Fortschritte oder auch ein paar Rückschritte und dann gehts wieder vorwärts. Ich hatte auch so unwahrscheinlich Angst vor meinem Wachstum. "Wer bin ich nach der Psychotherapie?" oder auch die Angst vor der Einnahme von Antidepressiva. Aber was soll ich sagen, diese Reise hat mich mehr zu mir selbst geführt und ich bin dankbar dafür, dass ich JA gesagt habe. Es ist Arbeit, aber es lohnt sich. LG Franzi
Das freut mich sehr für dich! Mit Depressionen habe ich persönlich keine Erfahrung. Ich freue mich natürlich sehr, wenn dir meine Videos weiterhelfen aber bitte beachte, dass ich mich mit Depressionen nicht auskenne, wenn ich solche Videos mache ☺️
Danke für das Video! Es kommt für mich genau zur richtigen Zeit, weil ich aktuell viele Baustellen aufdecke. Ich würde mich freuen, wenn du erzählst wie du deine bewältigst. Was das angeht, bin ich nämlich aktuell noch etwas ratlos…
Mit dem Video hast du mich überzeugt, dass ich deine Videos abonnieren sollte. Es wäre toll, wenn du deine persönliche Reise auch bezüglich deiner psychischen Entwicklung mit der Öffentlichkeit teilst. Wie unglaublich mutig! Und wie unglaublich hilfreich. :) Vielen Dank. PS: Ich bin sehr erstaunt, wie viele Videos du in so kurzer Zeit veröffentlicht hast. Mach dir keine Sorgen, wenn es mal weniger werden sollten. Quantität ist nicht das wichtigste. :)
danke für die einblicke! an diesen themen bin ivh tatsächlich auch dran... einen langen Weg habe ich da noch vor mir aber ich freu micj auch wenn es beängstigend ist, das hast du finde ich sehr tolle, eindringlich beschrieben 🌙
Tolles Video! Ein Thema, an dem definitiv wachsen kann. Bin auch im Team "Stillstand ist der Tod", deshalb würde es mich sehr interessieren, wie Du das alles aufarbeitest.
Sehr interessant dass es nicht nur mir so geht😬Ich habe schon gemerkt dass ich mich mehr mit mir und meinem Leben und Sorgen....beschäftige je minimalistischer mein Leben wird.Du kommst an den Punkt"beschäftige dich damit "oder "müll dich wieder zu"🙄was ja nicht gewollt ist. Gerne mehr so Videos(kurz gehalten👍)
Eine spannende Einsicht die du gewonnen hast. Mir fällt es auch sehr schwer gewisse Dinge zu verzeihen die geschehen sind, obwohl ich dir zustimme, dass los lassen die wahre Stärke wäre. Ich finde es sehr beeindruckend wie offen du uns an deinen Gedanken und Gefühlen teilhaben lässt. Ein wertvoller Beitrag, danke dafür :)
Sehr tolles Video! Für kleine Krisen, kann ich auch ein systemisches Coaching empfehlen ☺️ ganz basic erklärt, hilft der Coach dir durch richtige Fragestellungen, dir selbst zu helfen.
Zunächst zur Kulisse: finde ich sehr schön und ich habe keine Störgeräusche wahrgenommen, kannst Du gerne öfters machen! Und zum Inhalt: wow, das ist ja höchst interessant! Ich würde mich freuen, wenn Du diese Entwicklung auch mit uns teilen würdest, das ist sehr inspirierend. Ich bin zwar mit ausmisten nicht fertig und werde ich glaube ich nie sein, aber an meiner Persönlichkeit arbeiten kann ich ja trotzdem. Danke Dir!
![Lp. Сердце Вселенной #1 НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ [Новый сезон] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/380Q7gLWGvk/mqdefault.jpg)
Ich glaube, wenn man zu viel Zeug hat, denkt man oft "Ach, wenn die Wohnung erstmal wieder aufgeräumt/aussortiert/fertig ist, dann wird es mir wieder besser gehen." so geht es mir zumindest. Nachdem mein Seelentier (Kaninchen) vor 2 Jahren gestorben ist, hab ich sehr getrauert. Und meine Art damit umzugehen, war es, alles auszusortieren. Das hat aber auch nur dazu geführt, dass mich die Trauer am Ende des aussortierens erst recht in den arsch getreten hat. Dann hatte ich zwar eine aufgeräumte Wohnung, hab aber in meinem Herzen nicht mit aufgeräumt. Ich hab inzwischen meinen Frieden mit dem Verlust geschlossen, hab inzwischen auch wieder 3 Kaninchen aus dem Tierschutz ein Zuhause gegeben.
Und bevor jetzt irgendwer sagt "es ist nur ein Kaninchen", sagt es einfach nicht, sie ist für mich viel mehr als ein Haustier gewesen.
Ja das kann ich verstehen. An dem Verarbeiten von Verlust führt leider kein Weg vorbei. Durch diese Gefühle muss man einfach durchgehen. Ich hoffe es geht dir jetzt besser und es geht bergauf! 💪🏼
Tut mir sehr leid, dass Du Dein Kaninchen verloren hast! Ich verstehe das so gut. Als meine Katze vor 6 Jahren gestorben ist, war das die dunkelste Zeit in meinem Leben. Tiere können Familienangehörige werden! Alles Liebe Dir!
Es ist eben NICHT "nur" ein Tier. Alles Gute!
Unser seelenhasi ist im Mai 2020 gegangen und ich verstehe dich vollkommen.
Jetzt leben 2 gerettet ninchen bei uns :) und auch so begann mein ausmisten
Ich weiß genau, was du meinst.
Guter Ton - schönes Bild - spannendes Thema.... Ja, die Post-Aussortierphase, dazu habe ich bisher fast nichts gehört, gesehen oder gelesen. Wenn man mit der Fülle etwas überdeckt hat, sich abgelenkt hat, kommt man vermutlich näher zu sich selbst und dem was man vielleicht verdrängt hat... Toll, dass Du das so hautnah mit uns teilst! Es erinnert mich an die Redewendung "barfuß an dem Füßen und barfuß im Herzen" - ungefiltert, ohne doppelten Boden, sehr authentisch, macht Dich nochmal sympathischer! Lieben Gruß 😘🤗
Danke dir! Freut mich 🥰
Wenn du Minimalist bist und du an genau diesen Punkt bist,das deine "Schattenseiten" sichtbar werden,bist du endlich bereit,dein "Schattenkind" zu heilen...du wirst merken,wie glücklich du wirst,wenn du heilst 😊
Genauso ist es! 🙂
So wahr💖
So weit bin ich noch lang nicht, aber ein super Thema - einfach nur toll!!! Danke für deine ehrlichen Videos! Wunderschön im Freien wie du da sitzt, der schöne Kuschelpulli, deine Natürlichkeit- dein Kanal hat sich so positiv verändert, deine persönliche Reise ist total interessant mitzuverfolgen und ich erkenne mich oft wieder….🧡🙏👌👍♥️
Richtig gut gewähltes Thema, Agnes! Ich denke auch, dass sehr viele irgendein unverarbeitetes Erlebnis haben, was einem vielleicht gar nicht bewusst ist. Hab jetzt voll Lust auf Schreiben bekommen 🙂
Und die Videokulisse im Freien find ich sehr schön :)
Na dann nix wie los ☺️☺️
Die 13 Minuten fande ich sehr inspirierend zum nachdenken und ich bin sehr daran interessierst, wenn du uns dabei mitnehmen würdest 😊
Danke dir, das freut mich!
So ein wertvolles Video! Respekt, dass du so offen über das Thema sprechen kannst. Hab mich direkt angesprochen gefühlt und hab einen Schubs mehr in Richtung Aussortieren und Minimalismus bekommen!
Danke dir ☺️☺️
Ich finde es total stark von dir, dieses Thema anzugehen. Mich kostet das sehr viel Kraft und Energie. Über Video's zu dem Thema würde ich mich sehr freuen :)
Danke, dass wir dich bei deinen Reisen begleiten dürfen.
Danke dir! Ich denke ich werde in Zukunft mehr zu diesem Thema machen ☺️
@@AgnesSedina Ich finde es auch völlig interessant. Bin aber noch lange nicht so weit. Eine "Challenge" finde ich hier eher unangebracht......
Ich finde es sehr inspirierend wie du dich in der letzten Zeit weiterentwickelt hast. Danke das du uns dabei mit nimmst. Gerne mehr davon.
Danke dir!! 🥰🥰
Liebe Agnes, dieses Video hat mich zur Tränen gerührt! Du hast hier mit diesem Video Minimalismus eine neue, schöne, sinnvolle und herzliche Bedeutung gegeben! Vielen Dank dafür! Bitte bitte teile weiterhin mit uns deine Gedanken!
Liebe Agnes, ich finde es ganz prima, dass du jetzt in diese Richtung gehst und freue mich super dolle über jedes weitere Video zu diesem Thema. 🥰🙋♀️🙏
Danke dir 🥰
Interessantes Thema, gerne mehr dazu. War mir nicht bewusst, dass der Minimalismus bzw. die Ruhe die dadurch entsteht, Negatives aufwühlen kann. Sich eines Problems bewusst zu werden, ist der erste Schritt, es zu lösen. Danke, dass du uns an sowas persönlichem teilhaben lässt. ❤️
Ich finde es übrigens sehr schön, dass du draußen gefilmt hast und der Ton ist gut.
sehr spannendes Thema und schöne Kulisse! Wo findet man solche Fragenkataloge/geführten Challenges wie du sie anfangs erwähnt hast? Gerne ein eigenes Video dazu :)
Das würde mich auch sehr interessieren.😊
Ich kann sehr gerne mal ein Video darüber machen!
@@AgnesSedina Gerne!
Ich bin auch total interessiert.
Ich finde das Thema auch sehr spannend.
Das Video tat weh und ich dachte mir schon als ich den Titel gelesen habe, vielleicht schau ich es gar nicht.
Nun, meine Neugier hat sich gelohnt.
Kreise momentan auch um das Thema, wohin ich mich eigentlich entwickle, wenn ich weiter aussortiere und ich dann ohne Ablenkung meine Themen anschauen kann und muss. Manchen Schmerz will ich nicht loslassen, weil ich denke, er sei "noch nicht vergeben " oder es kann nicht vergeben werden. Anderseits schade ich damit nur mit selbst und ändere nichts an meiner Situation.
Danke agnes fürs teilhaben lassen. Und schön deine weitere Entwicklung verfolgen zu dürfen, dass macht Mut. ❤
Wie geht es bei dir sportlich weiter? Hast du da schon einen guten Weg gefunden der in dein Leben passt?
Das kenne ich gut. Aber Groll auf jemanden zu behalten schadet nicht der Person sondern nur dir selbst. Ich musste mir auch sagen, es ist genug. Ich bin darüber weg und lasse es hinter mir wie ein früheres Leben.. Sportlich geht es gerade leicht bergauf 🤣 Aber egal welche Routine ich jetzt aufbaue, in Chile muss ich nochmal von vorne beginnen und einer neuen Umgebung in anderem Klima. Bin gespannt wie das wird!
@@AgnesSedina Ja genau so sehe ich es auch. Es ist nur so schwer umzusetzen. 😀
Stimmt, in chile wirst du wohl wieder einen ganz anderen Rhythmus finden müssen. Bin gespannt, was du noch berichtest=)
Heftiges Video! Ich war letztes Jahr im Spätsommer, Herbst, Winter und 2021 Frühling an dem Punkt, das auf einmal ein altes Trauma an die Oberfläche geschwemmt wurde und mich total überrollt hat. Kann die Emotionen also sehr nachvollziehen. Ich hab mich in der Zeit leider sehr allein gefühlt, so als ob alle anderen einfach ihr Leben leben würden und nur ich mit mir selbst so kämpfe. Dein Video ist Balsam für meine Seele, weil es mir zeigt: auch andere haben so ein Päckchen und arbeiten daran. Danke 🥰
Ich glaube jeder hat sein Päckchen, dass er so mit sich trägt! Und ich glaube du kannst stolz auf dich sein, dass du dir deines Päckchens bewusst bist, da hast du vielen was voraus und wirst für dich sicher profitieren auch wenn es manchmal nicht leicht ist!
Ich denke auch, es wird viel zu selten darüber gesprochen! Die meisten wollen wohl auch nicht noch mehr Aufmerksamkeit oder die Meinung anderer zum eigenen Trauma und machen es eher unter sich aus. Vielleicht hilft dir ja eine Beratungsstelle? ☺️
Liebe Agnes, vielen Dank! Genau darum geht es... Innere und äußere Ordnung bedingen sich gegenseitig. Ich bin sehr ehrlich zu mir und kaufe immer noch viel zu viel (und beschäftige mich vorher irre lange damit), weil ich in Wirklichkeit "Angst" vor der vielen freien Zeit habe, wenn ich sie damit nicht mehr verplempern würde. Denn dann müsste ich mal gucken, was eigentlich in mir los ist. ;-)
Ich hoffe, dass sich viele ZuschauerInnen dein Video zu Herzen nehmen.
Dein Schlussmotto ist auch meins, wobei ich sehr oft nicht danach handele: WO DIE ANGST IST, GEHT'S LANG.
Danke dir ☺️
Das war ein soo feines Video. Ich würde mich sehr freuen wenn du auch in dem Bereich mehr Videos online bringst. Ich glaube es könnte auch mir helfen, einiges anzugehen! Auch wenn ich sowieso schon vieles aufarbeite.
"Nicht das Loslassen tut weh, sondern das Festhalten."
Der Minimalismus hat mich auf den Weg zum Stoizismus geführt und beides hat mir SEHR geholfen.
Ich empfehle auch den Kanal: Einzelgänger.
Danke für die Anregung. Ich schaue gerne mal rein!
Stoizismus, noch nie gehört. Werde ich mich mal damit beschäftigen.
Ich habe vor einem Jahr extrem ausgemistet. Aussortiert und minimalisiere weiter. Auch habe ich vor einem Jahr begonnen, an meinen Selbstzweifeln zu arbeiten. Seit dem ausmisten befasse ich mich intensiv mit meiner Persönlichkeitsentwicklung. Liebe Agnes, du und noch ein paar andere UA-camr haben mir maßgeblich in den letzten 12 Monaten geholfen. Und auf die community hilft. Deswegen würde es mich freuen, wenn du weiter machst mit dieser Art Videos. Für mich ist es verbunden mit viel Inspiration und Austausch. Danke an dich, und die community.
Vielen Dank 🥰
Danke dir für deine Offenheit und deine Gedanken, ich bin überdeckt mit Traumatas und habe Medikamente die mich noch mehr zudecken
Jetzt werde ich als erstes meine Medikamente entziehen, und habe genau diese Angst 😧 was nachher kommt…. Ich freue mich dass ich dich wieder gefunden habe. Alles Gute in Chile auch deinem Mann, francisca
Sehr schönes Video🤍🌿 Nimm uns gerne weiter mit auf dieser Reise🙏🏼🥰
An diesem Punkt bin ich auch. Finde es super, dass du dieses Thema aufnimmst.
Ich habe viele Kontakte abgebrochen und muss mich nun mit mir selbst beschäftigen. Wie du so schön gesagt hast: Minimalismus Next level!
Ich wünsche dir ganz viel Erfolg bei deiner Reise! 😊
Das ist wirklich soo ein schönes Video.... Zum immer wieder angucken. 🙂
Super interessant. Ich mache schon seit Jahren Schattenarbeit. Es lohnt sich auf jeden Fall. Die Triggerthemen werden immer weniger wenn sie geheilt sind aber es kann auch sehr anstrengend sein. Es hat mich auch viel Kraft gekostet und ich musste immer wieder Pause machen. Es kommt natürlich auch immer darauf an was in der Vergangenheit passiert ist.
Ja das stimmt! Ich stehe erst am Anfang. Mit welcher Methode hast du während deiner Schattenarbeit gearbeitet wenn ich fragen darf?
Du bringst auf den Punkt, dass Minimalismus nun mal nicht nur ausmisten ist, sondern so viel mehr. Es kann wirklich Lebensverändernd sein. 🍀😊
Achja, und unbedingt weitere Videos dazu. Danke für deine Offenheit. ;)
Hallo Agnes, ich bin 52 Jahre alt und bin erst seit 4 Jahren dabei mich "freizustrampeln", und noch lange nicht fertig 😅 Keine Angst, es wird nur besser. Ich finde mich jetzt schon ganz knorke, aber werde immer noch oft getriggert. Wenn ich in 2 Wochen meinen Umzug geschafft habe und Ende des Jahres in meinem neuen Leben angekommen bin, werde ich mich mit einem Profi dieser Sache widmen - aber bis dahin: Immer her damit!
wow, danke dass Du auch solche Seiten beleuchtest und darüber sprichst, was passiert, nachdem man die Ablenkung im Außen eliminiert hat. So wichtig. Wäre gespant darauf, was Du weiter darüber teilst.
Total spannend dass du diesen Aspekt ansprichst, denn er gehört auf jeden Fall dazu! Ich habe gerade andersrum angefangen. Erst Therapie, dann langsam parallel ausmisten und immer Mal wieder kamen Themen hoch die ich dann erstmal bearbeiten musste und das ist auch ein Prozess genau wie das Ausmisten.
Ich bin inzwischen sogar auf dem Weg selbst Therapeutin zu werden und kann dir sagen dass du durch die Therapie nicht deine Persönlichkeit verlierst sondern den tiefsten Kern deiner Persönlichkeit Schicht für Schicht freilegst um der Mensch zu werden der du wirklich tief in inneren bist und diese Reise lohnt sich Rückblickend immer. 😊
Auch an Trauma sollte man sich nicht klammern, klar wenn sie weg sind fragt man sich was bin ich denn dann und wer werde ich dann sein?
Aber Traumata können je nachdem so sehr (bewusst oder unbewusst) ausbremsen, dass man seinen Energielevel nie wirklich ausschöpfen kann. Ohne Traumata können wir uns vorstellen dass wir ein fließender Fluss sind und jedes Trauma ist ein Felsen. Sind vielen Felsen im Fluss kann das Wasser nicht normal fließen. Dann gibt es mehr Strömung und Engpässe und es läuft nicht wirklich rund und oft wissen wir nicht Mal wieso..
Ich bin auf jeden auf deine weitere innere Reise gespannt und bitte hol dir Hilfe wenn du merkst du kommst selbst nicht weiter oder kannst sich selbst nicht regulieren. Therapeuten können einem auch super bei einer Einsichtsbariere helfen, wo man sich selbst nur im Kreis dreht. Und man spart sich oft viel Zeit, Nerven und ggf. Ne Retraumatisierung wenn man den Mut hat sich helfen zu lassen. 😊 Liebe Grüße
Spannendes Thema! Ich hab in letzter Zeit öfter gesagt: erst räum ich außen rum auf, dann geht's ans innere Aufräumen. Mich kannst Du damit also sehr begeistern!
Danke für das inspirierende Video. Ich bin seit Jahren an der Aufarbeitung einiger Traumata und weiss wie schmerzhaft aber auch wie wichtig es ist. Spannendes Thema. Ich würde mich riesig über weitere Videos in diese Richtung freuen. Vielleicht gibt es mir wieder Mut und ich schaffe die ganz schwierigen Dinge auch noch. Alles Gute für Dich 💕
Voll schööön! Und ja das Thema finde ich sehr interessant. :) LG
Ich finde das Thema großartig und glaube dass vieles miteinander verknüpft ist. Der Minimalismus, die Bewusstheit, Meditation, Selbstfindung/Schattenarbeit. Es soll nicht von oben herab klingen, aber deine Entwicklung ist bewundernswert und es ist wunderbar mit dabei sein zu können
Das freut mich 🤗 Ich finde auch, dass alles zusammen hängt! Auseinandersetzung mit dem einen führt unweigerlich auch zur Auseinandersetzung mit dem anderen
Cool dass du das alles so offen und ehrlich beleuchtest. Es ist richtig dass uns materielle Dinge nur vom wesentlichen wirklich wichtigen, das was zählt im Leben, abhält.
Leider wissen bzw merken dass die meisten Menschen nicht. Sonst würden wir nicht so viel konsumieren.
Ja, bitte. - Die Welt braucht Menschen, die bedingungslos zu sich und ALLEM was zu ihnen gehört stehen. Weiter so. Hier liegt die wahre Kraft und Stärke...
Sehr gutes Thema, ich würde mich über weitere Videos darüber freuen❣️
So ein gutes Video!! Bitte mehr davon.. : ) Ich glaub du bist grade an einer ganz großen Sache dran, die so viele Menschen betrifft und es veranlasst auch andere Menschen zum Nachdenken und ändern. Ich habe gerade erst angefangen mich mit Minimalismus auseinander zu setzen und es verändert jetzt schon mein Leben, auch wenn ich erst ganz kurz dabei bin. Ganz toll gemacht. :)
Danke für dieses Video, dein interessantest Video überhaupt!!! Wenn wir unsere Traumata gehen lassen uns mit der Vergangenheit aussöhnen, verzeihen, bleibt das da, was uns , unsere Persönlichkeit ausmacht. So denke ich. Wir dürfen uns selbst kennen lernen. Alles Gute auf deiner Reise :) ....ich höre interessiert zu!
Ich finde es so schön, dass du das Thema ansprichst. Ich habe mich auch oft gefragt, was nach dem Minimalismus kommt oder ob es eine schlechte Seite davon ist. Du hast es allerdings auf den Punkt gebracht! Danke dafür. 🤍
Wunderbar danke genau an diesem punkt bin ich auch aber der weg ist noch irgendwie im Nebel.
👍👍👍👍
Nach Minute 1:40 hast du mich schon wieder komplett in den Bann des Videos gezogen - du machst das großartig :)
Ich hätte dir noch ewig zuhören können. Was für ein tolles Video und tiefgründiges Thema.
Danke, dass du uns auf diese Reise mitnimmst und danke für diesen Denkanstoß ❤️
sehr interessantes Thema, bitte mehr :)
Richtig gut, Agnes! Fände weitere Videos dazu sehr spannend! 🙂
Ich finde deine Entwicklung so toll und inspirierend, liebe Agnes! Ich denke das lohnt sich immer, bei sich selbst genauer hinzuschauen und ich denke du musst auch keine Angst haben, wie du danach sein wirst. Letztlich wirst du ja nur noch mehr zu dir selbst finden und das ist was total schönes! :)
Eins deiner besten Videos! Du wirst ein immer besserer und glücklicherer Mensch, hab keine Angst ❤🧡💛
Tolles Thema, musste, bevor du es erwähnt hast, auch direkt an eine alte Freundschaft denken. c:
Es ist wirklich schön, deine Entwicklung im letzten Jahr zu beobachten. Und auch ich bin seit ca. zwei Jahren durch meine Krankheit „gezwungen“, meine Schatten zu betrachten. Mir hilft dabei zur Zeit ein Coaching.
Love it, mache gerne weiter und nehme uns mit. 🤗
❤️❤️
Sehr spannendes Thema, danke dafür 😄
Immer gerne ☺️
Ich habe ein schweres Kindheitstrauma, was sich hinter Gegenständen versteckt 😬 ich bin genau am selben Punkt wie du, beschäftige mich mit meinen Trauma. Ich weiss nicht unbedingt ob Gegenstände immer das Hindernis sind. Gut ist es Emotionen aufzuschreiben und die Ursache versuchen zu finden
Ja aufschreiben ist für mich auch Gold wert!!
Ein sehr mutiges und spannendes Video 😊! Gerne mehr dazu und danke fürs Teilen Deines Prozesses, die Übungen würden mich sehr interessieren.
Bild, Ton und Hintergrund waren spitze :)
Danke dir 🥰
Einfach nur Danke ☺️
War sehr neugierig auf die kommentare zu diesem video.und bin sehr erstaunt das doch so viele positiv und interessiert sind an dem thema.
Ich selbst denke immer das andere so glücklich sind und keine sorgen haben so das ich mein inneres verberge.ich glaube niemanden mit meinen gedanken belasten zu können und tu es auch nicht.ich geh auch nie zu nah ran an den schmerz, denn wo tu ich mir leid oder wo ist es heilung....
Ich würd super gern mehr davon sehen! Ich mache seit drei Jahren Schattenarbeit, nicht um es abzuarbeiten, sondern einfach um immer mehr ich selbst zu sein. Um weniger Schmerz zu haben. Um mein Leben besser auf mich abzustimmen. ❤️
So ein wertvolles Video. Genau das ist ja der Grund wieso Menschen so sinnlos konsumieren. Bin gerade auch wieder am ausmisten. Und es ist so merkwürdig desto weiter man geht umso mehr stoße ich auf Gegenstände die ich aus sentimentalen Gründen nicht ausmisten konnte und nun schaue ich sie an und kann sie beherzt in Frieden ziehen lassen. Es schenkt mir Klarheit, Fokus und Zeit. ...Würde eine Video Reihe zudem Thema cool finden und denke es könnte vielen inspirieren. Allerdings finde ich das Wort Challenge bei innerer Trauma Arbeit eher nicht so angebracht. Es ist ja kein Optimierungs -Wettkampf. Dies könnte Menschen in ihren z.B Leistungs-Traumata triggern. Und ich weiß du beabsichtigst sowas auf keinen Fall. Liebst Julia
Ja das stimmt. Welchen Namen außer Challenge würdest du vorschlagen? ☺️
@@AgnesSedina vielleicht etwas mit "alle meine Anteile" finde es wichtig zu erkennen, dass auch die vermeintlichen "Schatten"- Anteile in der Vergangenheit einen sinnvollen Grund hatten. Sie haben einen vielleicht zb beschützt (gerade wenn es tiefe innere Kind Themen sind) und nun dürfen sie sich in Dankbarkeit umwandeln. Mir kommt dazu immer ein kraftvolles Phönix Bild. Vielleicht "Inner Phoenix - Reihe". Vielleicht inspiriert es dich ✨🥰
Ich war von 4 Personen eingeladen, eine Wohnung war voller Puppen, 2 Wohnungen waren überfüllt mit Kuscheltieren, eine Wohnung war zugestopft mit Deko und Kunstblumen. Überall fühlte ich mich sehr unwohl und war froh, als ich die Räume wieder verlassen konnte.
Mein erstes Video was ich von dir anschaue und ich freue mich sehr das ich hier gelandet bin. Tolles Video, hat mir neue Denkanstöße gegeben.
Danke😊
Liebe Agnes, sehr spannend, inspirierend, danke für das tolle Video mit dem wunderbaren Hintergrund. Sehr gerne mehr davon. 😘
Danke dir 🥰
Sehr sehr gerne weiter in diese Richtung❤ Du hast mich dazu gebracht zum ersten mal überhaupt einen youtube-kommentar zu verfassen!
Super spannend! 👌Bitte mehr davon! Gern auch über die shadow challenge 💪
Mein liebstes Video bisher..wow,echt tief getroffen❤️danke
Unbedingt mehr zu diesen Thema. Mega spannend🤗
Großartiges Setting!
Ich finde das ganz spannend! Bitte uns weiter mitnehmen. 🙏😊
Fühle ich total. Mir hat mal auf dem Mittelweg meiner Minimalismusreise richtig Angst gemacht. Das habe ich gar nicht verstanden, aber ich glaube da kamen auch so Themen hoch, weil das Außen immer leerer wird und dadurch das Innen immer lauter. ;) Und ich habe genau so Angst wie du. Wer weiß, was da alles hoch kommt...
Tolles Thema , super Video
Du entwickelst dich soooo toll.
Bin schon ewig dabei .
Weiter so 💛🧡❤️
Es ist eine Freude, dich „wachsen“ zu sehen und mitzuwachsen. Ist es nicht auch spannend, wie dadurch immer wieder UA-cam-worthy content entsteht, ohne, daß du deine innere Überzeugung verraten mußt? Stell dir mal vor, du müßtest noch Makeup und haul-Videos machen, obwohl du darüber „hinausgewachsen“ bist.
Ich glaube, wer authentisch ist, wird immer Leute finden, die ihm/ihr zuhören wollen.😊
Soo wunderbare Worte....du ist auf einem tollen Weg, ich war von Herzen berührt.
So wertvoll und heilsam 🙏❤️🌟
Danke dir!
Gerne weitere Videos zu dem Thema! :)
Gerne 🥰
Liebe Agnes, das war wieder ein sehr schönes Video von Dir mit einem sehr wichtigen Thema. Ich denke, dass es in unserer Gesellschaft niemanden gibt, der nicht etwas mit sich herumträgt. Dahin zu blicken tut weh, deswegen überdeckt man es gerne mit Konsum und Ablenkung. Ich würde gerne mehr darüber erfahren zur Aufarbeitung! Ein Punkt, vor dem ich auch noch stehe.
Vielen Dank!
Bitte zukünftig weiter drauf eingehen. Mir geht es ganz ähnlich, ich habe auch vor 10 Jahren meine beste Freundin durch Meinungsverschiedenheiten verloren und habe das bis heute nicht verarbeitet, träume immer noch von ihr. Zudem noch ein paar andere Dinge. Mir würden solche Videos vielleicht helfen.
Genauso ging es mir auch. Wie wunderbar dass du das ansprichst wow!!!! GROßARTIG!!!!!!!!!!!
💙💙💙
Dankescön für dieses mutige Video und die Gedankenanstöße. Gerne mehr davon. LG Rose
liebe agnes, danke dir für dein tolles video. so eine schöne umgebung, interessantes thema, deine positive art, sehe dich sehr gerne und könnte dir stundenlang zuhören. du bist eine grosse inspiration, danke dir dafür ❤️🙏 freue mich sehr, auf weitere videos. alles liebe
Sehr schönes Video, welches zum Nachdenken anregt. Und danke für die Info zum Krisentelefon/Triggerwarnung.
Ich arbeite gerade daran aus meinen Depressionen herauszukommen und merke auch, dass ich mit der Psychotherapie immer etwas freier/leichter/friedlicher werde. Diese Angst vor der Person/dem Ich nach dem Verarbeiten kann ich sehr gut nachvollziehen. So ging/geht es mir auch.
Gerne mehr Videos dazu :)
Ich finde es super spannend wie konsequent Du deinen Weg gegangen bist und gehst. Dein jetziges Video ist für mich augenöffnend. Habe auch oft überlegt, ob man sich nicht mehr oft "betäubt", um sich nicht mit sich selbst auseinandersetzen zu müssen. Ich habe Angst vor dieser Schattenseite meinerselbst.... Also sie an die Oberfläche kommen zu lassen.
Guter Ton und schöner Hintergrund. Ich muss sagen ich fange schon jetzt beim minimalisieren an in meinem inneren Aufzuräumen. Manche Themen machen wirklich keinen Spaß, müssen aber überwunden werden. Über weitere Videos zu dem Thema würde ich mich total freuen. Danke Agnes
Was für ein wichtiges Video, oft können Menschen auch gar nicht benennen woher diese negativen Gefühle kommen wenn sie an diesem Punkt stehen.
Liebe Agnes, sehr interessantes Thema.
Ich glaube, dass das Verarbeiten der Traumata deinen Charakter nicht ändert. Man wird immer noch getriggert, aber man weiß warum und kann damit hoffentlich besser umgehen und reagieren. Das Ziel ist ja, dass man im reinen mit sich selber ist.
Ich bin gespannt wo deine Reise dich hinführt.
Ich bin auch gespannt ☺️🙏🏼
Jaa sehr gerne diese Themen auf dem Kanal
Hey Agnes, danke für das sehr interessante Video. Es ist aber nicht so leicht unsere Schattenseiten aufzudecken...Der neue Hintergrund ist sehr schön!
Wuuuuuunderschön! Vergebung ist so kraftvoll!
Es ist toll das du dich mit deinen unverarbeiteten Themen auseinandersetzt, aber das du wegen deinem besten Freund von Traumatisierung sprichst finde ich schwierig. Ich selber bin traumatisiert und kann nur an alle appellieren sich dringend professionelle Hilfe durch eine Traumatherapie zu suchen und bitte niemals niemals selbst an sich zu therapieren so wie es diesem Video vermittelt wird. Ein Trauma zu haben bedeutet ,eine Einschränkung sein Leben lang zu haben mit Flashbacks täglich getriggert zu werden. Ein Trauma ist ein schwerer Schockzustand der tiefe Spuren auf deiner Seele hinterlässt, (Missbrauch körperlich oder emotional, usw .) Und bitte spreche nur das Thema Trauma an wenn du weisst wovon du sprichst. Alles Gute bei der Auseinandersetzung mit dir selbst.
Ich persönlich denke es gibt da verschiedene Level. Natürlich sollte man sich auf jeden Fall professionelle Hilfe suchen, gerade wenn es um eine Posttraumatische Belastungsstörung geht! Habe ich ja auch im Video ausführlich gesagt ☺️ Ich denke da haben wir beide einfach unterschiedliche Definition von Trauma. Ich werde dein Feedback natürlich annehmen und nochmal genau recherchieren wie der Begriff Trauma definiert ist!
Ich hab seit eurem Umzug zu den Schwiegereltern deine Videos nicht mehr angeklickt. Heute aber irgendwie schon. Du hast mich mit deiner Botschaft direkt ins Herz getroffen. Ich würde mich sehr freuen, wenn du uns mitnimmst auf deine Reise zu dir selbst. Mir wäre es eine große Stütze mich auch selbst wieder zu finden und Ballast abzuwerfen. Ich danke dir
Mega interessantes und wichtiges Thema. Eine Freundin sagt immer, sie kann nichts weg werfen, weil sie so klammert und ihre Besitztümer alles sind was sie sich aufgebaut hat. Daran musste ich gerade Denken. Das ist ja dass, was du gesagt hast.
Vielen Dank für das tolle, spannende Video. Regt mich gerade echt zum nachdenken an.
Ich finde das es gerade bei diesen Themen, die Kulise draussen so passend ist. Und der Ton war auch gut.
Lg
Danke dir ☺️☺️☺️
Liebe Agnes, toll, dass du diese Thematik ansprichst. Ich selbst leide seit Jahren an Depressionen und bin in professioneller Behandlung. Ich begegne somit fast täglich meinen Schatten. Seit etwa 1 Jahr beschäftige ich mich intensiv mit Minimalismus und es hat nochmal einige Schatten nach oben befördert. Die Arbeit daran/damit ist spannend, aber natürlich auch kräftezehrend. Ich habe einen Prozess durchgemacht und mache täglich Fortschritte oder auch ein paar Rückschritte und dann gehts wieder vorwärts.
Ich hatte auch so unwahrscheinlich Angst vor meinem Wachstum. "Wer bin ich nach der Psychotherapie?" oder auch die Angst vor der Einnahme von Antidepressiva. Aber was soll ich sagen, diese Reise hat mich mehr zu mir selbst geführt und ich bin dankbar dafür, dass ich JA gesagt habe. Es ist Arbeit, aber es lohnt sich. LG Franzi
Das freut mich sehr für dich! Mit Depressionen habe ich persönlich keine Erfahrung. Ich freue mich natürlich sehr, wenn dir meine Videos weiterhelfen aber bitte beachte, dass ich mich mit Depressionen nicht auskenne, wenn ich solche Videos mache ☺️
@@AgnesSedina Das weiß ich. :-)
Tolles Thema, ich bin 60 Jahre und begebe mich gerade auf die gleiche Reise. Danke, dass du uns mitnimmst.
Das freut mich 🥰
Tolles Video, wichtige Themen differenziert angeschnitten! Liebe Grüße 💚
Danke für das Video! Es kommt für mich genau zur richtigen Zeit, weil ich aktuell viele Baustellen aufdecke. Ich würde mich freuen, wenn du erzählst wie du deine bewältigst. Was das angeht, bin ich nämlich aktuell noch etwas ratlos…
Mit dem Video hast du mich überzeugt, dass ich deine Videos abonnieren sollte. Es wäre toll, wenn du deine persönliche Reise auch bezüglich deiner psychischen Entwicklung mit der Öffentlichkeit teilst. Wie unglaublich mutig! Und wie unglaublich hilfreich. :) Vielen Dank.
PS: Ich bin sehr erstaunt, wie viele Videos du in so kurzer Zeit veröffentlicht hast. Mach dir keine Sorgen, wenn es mal weniger werden sollten. Quantität ist nicht das wichtigste. :)
sehr spannendes thema, damit habe ich mich auch schon ein bisschen beschäftigt bzw informiert. würde mich sehr freuen wenn du mehr dazu machst
Wooow vielen Dank! Ich würde gerne solchen Content so gerne schauen
danke für die einblicke! an diesen themen bin ivh tatsächlich auch dran... einen langen Weg habe ich da noch vor mir aber ich freu micj auch wenn es beängstigend ist, das hast du finde ich sehr tolle, eindringlich beschrieben 🌙
Tolles Video! Ein Thema, an dem definitiv wachsen kann. Bin auch im Team "Stillstand ist der Tod", deshalb würde es mich sehr interessieren, wie Du das alles aufarbeitest.
Sehr interessant dass es nicht nur mir so geht😬Ich habe schon gemerkt dass ich mich mehr mit mir und meinem Leben und Sorgen....beschäftige je minimalistischer mein Leben wird.Du kommst an den Punkt"beschäftige dich damit "oder "müll dich wieder zu"🙄was ja nicht gewollt ist.
Gerne mehr so Videos(kurz gehalten👍)
Eine spannende Einsicht die du gewonnen hast. Mir fällt es auch sehr schwer gewisse Dinge zu verzeihen die geschehen sind, obwohl ich dir zustimme, dass los lassen die wahre Stärke wäre. Ich finde es sehr beeindruckend wie offen du uns an deinen Gedanken und Gefühlen teilhaben lässt. Ein wertvoller Beitrag, danke dafür :)
☺️☺️🙏🏼
Sehr tolles Video! Für kleine Krisen, kann ich auch ein systemisches Coaching empfehlen ☺️ ganz basic erklärt, hilft der Coach dir durch richtige Fragestellungen, dir selbst zu helfen.
Noch nie gehört aber klingt total spannend!
Zunächst zur Kulisse: finde ich sehr schön und ich habe keine Störgeräusche wahrgenommen, kannst Du gerne öfters machen! Und zum Inhalt: wow, das ist ja höchst interessant! Ich würde mich freuen, wenn Du diese Entwicklung auch mit uns teilen würdest, das ist sehr inspirierend. Ich bin zwar mit ausmisten nicht fertig und werde ich glaube ich nie sein, aber an meiner Persönlichkeit arbeiten kann ich ja trotzdem. Danke Dir!