Ma dottore....se ti rendi conto che ormai sei entrato in questa spirale e che la tua vita è molto limitata a causa di questi evitamenti.....come si fa a tornare indietro, a resettare tutto e ricominciare ? 😢
1) La paura è il primo ingrediente dell'entusiasmo. Se ben affrontate. Pensa alla guida. 2) La paura affrontata diventa coraggio. Più ne affronti più diventi coraggioso e viceversa. 3) Evita di evitare: subito avrai il sollievo, poi lo prendi in culo più forte. Quant'è vero. 4) Esponiti gradualmente alla paura. Ogni giorno 1% in più.
Video basilare utilissimo e pratico ottimo montaggio Grazieeee
❤❤❤ GRAZIE ❤❤❤
Ma dottore....se ti rendi conto che ormai sei entrato in questa spirale e che la tua vita è molto limitata a causa di questi evitamenti.....come si fa a tornare indietro, a resettare tutto e ricominciare ? 😢
Grande 👍 😊
Grande doct.
1) La paura è il primo ingrediente dell'entusiasmo. Se ben affrontate. Pensa alla guida.
2) La paura affrontata diventa coraggio. Più ne affronti più diventi coraggioso e viceversa.
3) Evita di evitare: subito avrai il sollievo, poi lo prendi in culo più forte. Quant'è vero.
4) Esponiti gradualmente alla paura. Ogni giorno 1% in più.
Ottima sintesi
Di fatto c'è l'hai in tasca non scapi