تعلم كيفية قول 'لا': أهمية الحدود الشخصية في التعامل مع الآخرين

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 чер 2023
  • يعلمنا هذا الفيديو كيفية تعيين وحماية الحدود الشخصية وكيفية قول "لا" بثقة واحترام، ويشرح أهمية ذلك في التعامل مع الآخرين والحفاظ على صحتنا العاطفية والاجتماعية.
    ❤️ Don't forget to subscribe to my channel, like, comment and share if you liked this video and it was valuable to you.
    . لا تنسى الاعجاب والاشتراك بالقناة ليصلك كل ما هو جديد
    Follow me on instagram: / marlene.salhab
    Follow me on Facebook: / marlensalhab
    Follow me on TikTok: / marlenesalhab

КОМЕНТАРІ • 223

  • @yasminechella9668
    @yasminechella9668 29 днів тому

    تعرفت عليك هذه السنه وانا سعيده بمعرفتك عندما انصت لك احس اني استفيد وارتاح في نفس الوقت الله يعطيك الصحه

  • @hanamaher328
    @hanamaher328 2 місяці тому +2

    ست مارلين هاي الحلقه كأنك عاملتيها اللي حبيت الفيديو اكيد

  • @hasantaha441
    @hasantaha441 7 місяців тому +3

    كلام في منتهى الروعة
    بحيث كررت الفديو لأربع مرات على التوالي

  • @alaajafar1591
    @alaajafar1591 Рік тому +7

    كلمات تكتب بالذهب :كل الامراض الها دوا الا الندم ..بيعيش مع الانسان
    مدام مارلين: شكرا من القلب

  • @zukamk8624
    @zukamk8624 Рік тому +4

    طبعآ حبينا الفيديو، ،واللوحة الخلفيه كتير حلوه.

  • @user-zt7qg2pz2r
    @user-zt7qg2pz2r Рік тому +3

    ❤تحية لكم من العراق 🇮🇶🏝️

  • @lhajafatima7371
    @lhajafatima7371 Рік тому +18

    بعد 60 سنة من العمر وجدت ان ارضاء الناس غاية لا تدرك ابدا

  • @Misskamii
    @Misskamii Рік тому +9

    انا كثير بحبك وتغيرت حياتي للافضل بسب حضرتك ( نبغيك بزااف بلهجة الجزائرية )❤❤❤

    • @user-vl3fi1rr6p
      @user-vl3fi1rr6p 18 днів тому

      إرضاء الله غايه لاتترك

  • @razanalzain2527
    @razanalzain2527 Рік тому +4

    بحس براحة نفسية وقت بتابعك شكرا كتير على هالنصايح المفيدة يلي بتحفزنا دائما

  • @user-xj3ri8eg7x
    @user-xj3ri8eg7x Рік тому +19

    جميل ، كل كلام حضرتك جميل ،وأجمل جملة ( ممكن أن تصل لتكون حكمة ) من حضرتك " معظم الأمراض لها دواء إلا الندم بيظل يعيش مع الإنسان ويظل طول عمره يقول يا ريت " تسلمي ويسلم ذوووقك الراقي 🌹

  • @rashakhalaf5890
    @rashakhalaf5890 10 днів тому

    مدام مارلين اشكرك على التنوير و كلامك الإيجابي. يعطيكي الف الف عافيه
    أنا ماشيه بمبدأ fill your cup first

  • @lubnaalhaidar4905
    @lubnaalhaidar4905 Рік тому +2

    محبيتا للحلقة

  • @shurooqhameed8700
    @shurooqhameed8700 2 місяці тому

    كثييير حبيتك
    شكرا من صميم القلب❤

  • @user-jj2rs9hf6y
    @user-jj2rs9hf6y 2 місяці тому

    الله يعطيكي الصحه والعافيه ست مارلين حضرتك انسانه بتستحق الإحترام جزيل الشكر والتحيات العطرة لك ❤❤

  • @user-xb5xc4cf1r
    @user-xb5xc4cf1r Рік тому +6

    عنجد كنت محتاجة اسمع هاد الحكي كمية التحفيز بكلامك الحلو واسلوبك الرائع شكرا مارلين ♥️

  • @z1queen
    @z1queen Рік тому +10

    كتييير حبيت الفيديو شكرااا مدام مارلين فعلاً نبهتيني ع مفهوم حدود ماكنت بعرفه ولا سمعت فيه اللي هو مع النفس ومع شهيتي للطعام ،وإني ماأيأس من محاولة الوصول لهدفي ، بشكرك ع المفاهيم اللي كلها أناقة شكراا شكراا❤❤❤

  • @kanzikanzou9525
    @kanzikanzou9525 Рік тому +6

    C'est vrai que la plupart des maladies ont un remède, sauf le regret Bravo Madame👏👌

  • @iklasj2841
    @iklasj2841 11 місяців тому +2

    وكيف ماحبينا الفديو ❤هاي اهم فيديو في حياة كل انسان يجب ان تطبقها نشكرك كثييييييير ست مارلين ❤❤❤

  • @goldknoz4752
    @goldknoz4752 Рік тому +3

    فعلا ياست،، كلامك جدا صحيح،، ونشكرك،، على هذا الموضوع،، والله،،اضفتي،، طاقه، ايجابيه،، لنا، وزيتي ثقتنا،، أحسنت، النشر🌷🙏🇮🇶🇮🇶

  • @Asma369kmal
    @Asma369kmal Рік тому +3

    منك تعلمت الكثيير ربي يحفظك لنا مُعلمتنا الجميلة ❤❤❤❤❤

  • @nnnhhh2051
    @nnnhhh2051 Рік тому +5

    ما اطفش منك احسك نفس تفكيري❤

    • @Misskamii
      @Misskamii Рік тому

      تفكير كل انسان راقي كذا ❤

  • @dark_mood2410
    @dark_mood2410 Рік тому +4

    شكرا أستاذة مارلين صرت يوميا أستنى فيديوهاتك و اتعلم❤

  • @niveanivea4968
    @niveanivea4968 3 місяці тому

    عجبني الفيديو 💐

  • @Najah.Shaheen
    @Najah.Shaheen Рік тому +1

    كأنك حاضرةانت ست كتير متفهمة بأمور الآخرين ..اهم شيءء قوة الارادة ويكون عند الانسان تحكم بكل مافي ب افكارو ويكون حاسم ولا متردددد شكرا لك ست مارلين🦋🦋🦋🦋🦋👍

  • @user-qw6xu6ut8u
    @user-qw6xu6ut8u Рік тому +4

    اقوى حلقة اليوم برافوا عليكِ ❤

    • @tatniahoms4831
      @tatniahoms4831 Рік тому

      رائعة وينك كنتي من زمان

  • @aichabouzid2490
    @aichabouzid2490 Рік тому +1

    الحمد لله وشكرا لكي سيدتي

  • @fatinasirafi4771
    @fatinasirafi4771 Рік тому +1

    من اجمل الفيديوهات شكراً الك كان بالوقت المناسب

  • @hasantaha441
    @hasantaha441 7 місяців тому

    Very good
    Thanks so so much
    Save me with this video

  • @leenhamzeh
    @leenhamzeh Рік тому +4

    كلام جميل شكراً عن كل فيديو بتقدميه ❤

  • @rhhcfi7
    @rhhcfi7 11 місяців тому +1

    اشكرك فيديواتك تجنننننننن ونصايحك تجنن اكثر

  • @abdouguerrout8953
    @abdouguerrout8953 Рік тому

    حسيت بالراحة relax يعطيك الف صحة

  • @-kn2vm3mf1q
    @-kn2vm3mf1q Рік тому +1

    كلامك أكثر من رائع🌷

  • @nadiaanwar6575
    @nadiaanwar6575 Рік тому +1

    عندك حق جزاكي الله كل خير

  • @nnal9073
    @nnal9073 Рік тому +1

    كلماتك عميقة حفرت داخل روحي 💕شكرًا لك من الأمارات

  • @sameeralazawee7524
    @sameeralazawee7524 Рік тому +1

    كلام رائع ........ تسلمي .

  • @user-us3wi5bs2v
    @user-us3wi5bs2v Рік тому +2

    ست الرقي⚘ يسعد قلبك❤

  • @chamsnour9884
    @chamsnour9884 Рік тому +1

    شكرا جزيلا على كل النصائح ووفقك الله خيرا

  • @nananana941
    @nananana941 11 місяців тому

    كلامك الجميل دايما في محله بشكر الله على معرفتي لقناتك شكرا لك

  • @ranahasan7386
    @ranahasan7386 Рік тому +3

    حبيت جدا❤.كل شئ تقدميه روعه ويلمس القلب

  • @AliSa-sn8fg
    @AliSa-sn8fg Рік тому +1

    شكرا على كل شي تقدمي فعلا ان تتعلم لا في بعض الناس يستحق نقولهم لا الله يعطيكي العافيه شكرًا 🙏🏿 كثير

  • @louai2598
    @louai2598 6 місяців тому

    مدام مارلين احترمك كثيرا ونصائح عن الثقة ساعدتني كثيرا في حياتي شكرا ليك

  • @soumiasoumia9946
    @soumiasoumia9946 Рік тому +4

    مدام مارلين ممكن تحضري فيديو عن كيفيه الحفاظ على وزنك و كيف تناولك للأكل من حيث الكميه باليوم و انواعه أيضا ..

    • @SelfDevelopmentByMarlene
      @SelfDevelopmentByMarlene  Рік тому +1

      هذا ليس من اختصاصي اعتذر هذا تابع للمتخصص الغذائي ❤️

    • @soumiasoumia9946
      @soumiasoumia9946 Рік тому

      @@SelfDevelopmentByMarlene أنا أقصد كيف تحافظي على وزنك و رشاقتك بالمجمل ..حتى تلهيمينا جميعا ...كلنا نحب منهجيتك في الحياة بكل شيئ . .

    • @chic7950
      @chic7950 Рік тому +3

      @@SelfDevelopmentByMarlene بنطلب تشاركينا تجربتك مع هذه النصائح ... لأننا بنشوفك قدوة ... و نتيجة تجاربك لتحصلي ع جسم حلو وصحي ما بدنا ناخد نصيحة ناس ما عاشو هالتجربه وممكن تكون خطأ ... ازا بتحبينا بنستنا هالحلقه او سلسله اكيد الكل بستناها ...

  • @user-km5zc4lo4s
    @user-km5zc4lo4s 3 місяці тому

    انت روعة ❤

  • @naimamohamedi8200
    @naimamohamedi8200 7 місяців тому

    ييييييييااااأاالله كلامك ايجى على الجرح...😭😭😭

  • @emtithalsa6074
    @emtithalsa6074 Рік тому +1

    كلام جميل و رائع شكرا لك

  • @kanzikanzou9525
    @kanzikanzou9525 Рік тому +3

    J'aime la façon dont vous avez dit que tu avez appris à dire non à votre appétit

  • @khadijaitboulkaid7076
    @khadijaitboulkaid7076 Рік тому +2

    Bravo bravo bravo mille fois

  • @doneasaadi26
    @doneasaadi26 Рік тому

    مدام كلامك كلو ذهب . بحبك اوي ❤❤❤

  • @user-zz7yp5ds9o
    @user-zz7yp5ds9o 5 місяців тому

    دايما كلام حضرتك جميل شكرا كتير مدام مارلين

  • @Noor-lj9tu
    @Noor-lj9tu Рік тому +1

    شكرا استاذه معلوماتك ررروعه

  • @قناةبسهولة
    @قناةبسهولة 4 місяці тому

    ما أجمله من كلام

  • @rosewater4846
    @rosewater4846 Рік тому +1

    حبيت الفيديو كثير جاي في وقته شكرا كثير ست ماريلين على كلام حضرتك المحفز.،،👍👍

  • @user-bi7or5rj2e
    @user-bi7or5rj2e Рік тому +2

    الرب يباركي🙏🙏🙏🙏🌸🌹

  • @noramelkonian8310
    @noramelkonian8310 Рік тому

    كلام رائع و مفيد شكرا الك❤

  • @user-bi7or5rj2e
    @user-bi7or5rj2e Рік тому

    الرب يباركي مارلين

  • @fatinsmi
    @fatinsmi 9 місяців тому

    كلامك مريح جدا❤

  • @elhamhusseinibrahimrezqall816

    شكرا جزيلا لحضرتك ❤❤❤❤
    كلام جميل وصحيح

  • @user-mg7kz3so5z
    @user-mg7kz3so5z Рік тому

    حبيت فيديو وهواي مفيد شكرا لج انت انسانة ناجحة❤لكن يبقا نقصك وحيد هو دينك تعتني بلبسك وهيك ولي هو اهم شيء

  • @Nathalie-k
    @Nathalie-k 3 місяці тому

    كلام من ذهب 🙏❤️ شكرا من القلب ❤
    God bless you 🙏❤️

  • @user-cq3cs1pu6h
    @user-cq3cs1pu6h Рік тому +1

    شكرا جزيلا لحضرتك

  • @farahahmed8701
    @farahahmed8701 Рік тому +1

    حلقة رائعة جدا 🌹❤👍

  • @LoloLolo-fd3ud
    @LoloLolo-fd3ud Рік тому

    روعة احييك على هذي القناة المبدعة والقريبة للقلب
    شكرا لك المستشارة مارلين 🌹🌹

  • @shnahamarash5773
    @shnahamarash5773 Рік тому +1

    شكرًا مادام مارلين 💐💐💐💐

  • @rashaae3234
    @rashaae3234 Рік тому +2

    حلو الفيديو ست مارلين ... شكرا كتير الك على الوعي اللي بتقدميه للمرأة ❤❤❤

  • @gun9888
    @gun9888 Рік тому +1

    شكرآ شكرا شكرا من كل قلبي مدام سلهب ❤❤❤❤

  • @hibatarraf1757
    @hibatarraf1757 Рік тому

    انتى ست محترمه وراقيه تحيه من مصر❤

  • @user-wu6qo2de5z
    @user-wu6qo2de5z Рік тому

    تحيه طيبه من العراق شكرا إليك

  • @user-fc3bw1uv9w
    @user-fc3bw1uv9w 2 місяці тому

    شكراً

  • @aichabouzid2490
    @aichabouzid2490 Рік тому +2

    ماشاء الله

  • @manasakader1521
    @manasakader1521 Рік тому +1

    شكرا جزيلا❤❤❤

  • @h.ajmaya9316
    @h.ajmaya9316 Рік тому +1

    شكراً ست مارلين❤

  • @CR72024MM
    @CR72024MM Рік тому +3

    تسلمي ستنا العزيزة على نصائحك الذهبيه بالفعل اهم شي الانضباط والانتباه للنفس قبل فوات الاوان انا من الامهات الي عطت كل طاقته لاولاده خاصة عندي طفله تم تشخيصها قبل سنوات باضطراب طيف التوحد و من ساعته وهذا الشي سيطر علية انا واثر عليه بكل نواحي حياتي خلاني كون الوحدي و بتحمل العبء لوحدي و مرت عليه ايام نسيت فيها نفسي وحالي لكن هلا بديت انتبه لحالي اكثر مشان نفسي و بيتي واولادي ❤❤يعطيك العافيه لانك بتنبهينا بحب واتيكيت راقي جدا مثلك انتي

  • @electroyouness8870
    @electroyouness8870 Рік тому +1

    شكرا كتييييير

  • @oukedmalika9248
    @oukedmalika9248 Рік тому

    راءعة كالعادة

  • @ayasarsour2860
    @ayasarsour2860 Рік тому +1

    شكرا جزيلاا

  • @kholoudalshamali6241
    @kholoudalshamali6241 Рік тому +1

    ميرسي مدام مارلين كتير حبيت الموضوع 🔥 كتير كنت بحاجة لكلامك
    متل العادة بتجنننني 😍👌

  • @ML-ed7ln
    @ML-ed7ln Рік тому

    شكرا على الفيديو حبيبتي مارلين حتى لو كنت معصبة وزعلانة بروق وبصير ايجابية وقت اشوف فيديوهاتك بحبك كثير ❤

  • @soniariahi4085
    @soniariahi4085 Рік тому +1

    ما أحلاك .. نحبك برشا❤

  • @bcmariem7799
    @bcmariem7799 Рік тому +2

    أحلي marlen ❤
    Thanks

  • @walaaabaas4917
    @walaaabaas4917 Рік тому

    انا حبيت الفيديو وبحب حضرتك جدااا وميرسى ليكى اتعلمت منك كتير

  • @amalmanel7798
    @amalmanel7798 6 місяців тому

    شكرا❤❤❤

  • @user-vs3gt1ti6h
    @user-vs3gt1ti6h 11 місяців тому

    لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ‏
    🌹🌹

  • @user-lk6zk1uq5p
    @user-lk6zk1uq5p Рік тому

    انت اجنني علمتيني اهوايه شغلات حلوه حتى اليوم كل من شافني ايكول لي شو سر جمالج هوه جمال الروح والاهتمام بنفسي فقط

  • @user-dl3bh3nd3s
    @user-dl3bh3nd3s Рік тому +1

    شكرا جزيلا

  • @Alie380
    @Alie380 Рік тому +2


    بحبك كتير

  • @arkankanzi4882
    @arkankanzi4882 Рік тому +1

    Merci, j'adore...

  • @ricoetnina
    @ricoetnina Рік тому

    لك حبينا الفيديو وحبيناك انت ست مرلين

  • @wafaa713
    @wafaa713 Рік тому +1

    الله يعطيك الصحة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @annamelkonian9716
    @annamelkonian9716 Рік тому

    ❤🎉 شكراجزيلا

  • @danam9620
    @danam9620 Рік тому

    فيديو رائع ❤️🌹

  • @asmaakismneama9035
    @asmaakismneama9035 5 місяців тому

    احبج هواية

  • @enoobe386
    @enoobe386 11 місяців тому

    والله والله بحبك❤

  • @aeossaali6752
    @aeossaali6752 Рік тому

    أحبك هواية ❤

  • @fleurrose369
    @fleurrose369 9 місяців тому +1

    اعملينا عزيزتي فيديو كيف نحب حالنا

    • @user-qh2ce3dh6h
      @user-qh2ce3dh6h 4 місяці тому

      لاي بعد منعرف حالنا انا من عندي نسيت مين انا بطلت اعرف حالي تأعرف كيف حبها

  • @ROUROU879
    @ROUROU879 Рік тому +1

    اكتشفت قناة رائعة ومقدمة المحتويات أروع ✅ حبيت قناتك واشتركت فيها ،تحياتي لكي مدام ،مرلان 🙋‍♀️🥰

  • @farfallakiki7281
    @farfallakiki7281 11 місяців тому

    شكراً الك مدام وبالفعل أهم حدود هي الحدود مع حالنا ولا مرة فكرة بالحدود من هالمنظور شكراً الك❤

  • @manalayoub6031
    @manalayoub6031 Рік тому

    انت رائعة

  • @lailaahmed7879
    @lailaahmed7879 Рік тому +1

    ي الله كم انتي جميلة وأنيقة وجذابة ❤ احبك

  • @laodjennawel6853
    @laodjennawel6853 Рік тому

    🥰🙏👍❤️شكراً جزيلاً سيدتي الجميله

  • @user-ye6ow5dh7c
    @user-ye6ow5dh7c Рік тому +2

    فيديو مفيد جدا جاء بوقته ،من فضلك ممكن تنزلي عناوين كتب للمرأة،اريد ان اشتري كتاب ولكن لا أعرف ماذا اشتري