Агорафобия и панические атаки
Вставка
- Опубліковано 9 тра 2024
- Фрагмент занятия по курсу когнитивно-поведенческой терапии.
00:00 Агорафобия.
08:36 Панические атаки.
18:03 Что нужно делать, чтобы вызвать у себя паническую атаку (доведение до абсурда).
Игнатий Журавлев - врач-психотерапевт, кандидат психологических наук.
#журавлев #агорафобия #паническиеатаки
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мои каналы и страницы:
Группа VK: zhuravlev_ignatiy
ТЕЛЕГРАМ: t.me/ig_zhuravlev
Дзен: zen.yandex.ru/id/6157659ef384...
Rutube: rutube.ru/channel/23852503/
ПИШИТЕ на почту: semiotik@yandex.ru florian.psy.ent@yandex.ru
Если вы хотите быть в курсе наших мероприятий (лекций, курсов, мастер-классов), в теме письма указывайте: Анонсы
Если вам нужна консультация, в теме письма указывайте: Консультации
В транспорте женщина стала задыхаться, Я ей эвкалиптом от боли в горле побрызгала, сказала что ей это поможет и ей помогло🎉 Я спасла человека 🏅
Умничка ❤
@David Davitashvili да мне самой было удивительно как это её отпустило так быстро 👍🏻
@David Davitashvili берегите себя сходите в аптеку за эвкалиптом и аспаркамом на всякий случай☝🏻 а то тоже был случай исцеления всего одной таблеткой.
Возможно , женщине стало лучше из-за вашего внимания , доброго отношения к ней ! 👍
Тёплый взгляд дорогого стоит , когда один и в Социо-темноте .....
@@IlikeGood_Sharlotte молодец. Главное поменьше думать, а просто делать дело в критической ситуации.
Спасибо Игнатий, прекрасная лекция.👍
Украл описание и таблицу 5.1 из книги Роберта Лихи - Свобода от тревоги и подписал свою фамилию. 🤷♂️ Дизлайк.👎
Спасибо! Все про меня:) давно в терапии, медленно разбираюсь. Ещё год назад я бы даже этот ролик не смогла посмотреть.
Спасибо большое
Благодарю за фантастическую возможность слушать лекции блестящего специалиста и преподавателя
спасибо огромное, очень полезное видео!!!
Обожаю Вашу подачу, Игнатий, и иронию в особенности.
Спасибо большое.Очень полезное видео.
Спасибо! Мне помогло!
Спасибо! Всегда вас с удовольствием слушаю и записываю 😅
Он украл описание и таблицу 5.1 из книги Роберта Лихи - Свобода от тревоги и подписал свою фамилию. 🤷♂️
спасибо большое
Большое Вам спасибо, Игнатий. Очень вовремя и очень кстати оказалась эта информация для меня. В последнее время многие ситуации рассматриваю как поводы не покидать жилище, хотя нужно многое делать. Искать работу, например. Осложняется ещё тем, что муж психически нездоров, биполярка, плюс сама три года назад перенесла воспаление мозга, и эти вот самые панические атаки до сих пор рассматриваю как последствие. Плюс проживаю в другой стране, иной раз сам факт общения на чужом языке вызывает панику, хотя живу давно и в общем освоила. Вы замечательно рассказали о том, как все доводят до абсурда, усилить атаки. А как же выходить из этого, как побороть? Было бы интересно более подробно узнать.
Благодарю Ваш за Ваш труд.
чтоб побороть, нужно делать наоборот :)
У меня паническое расстройство возникает только при агорофобии..
Боюсь, что станет плохо в самолёте. А так же где-то на природе, куда далеко ехать и нет больницы рядом. Кароче без цивиллизации никуда)
Я думаю, что есть система кодов, позволяющая ориентироваться в ситуациях с людьми, также во внешнем пространстве, если она слетает или не предустановлена и возникает дезориентация и потеря контроля. Аутист не понимает чего ждать от людей, у агорафоба сбои с категориями пространства, оно воспринимается непропорционально объективным рискам. Кант писал про априорные категории пространства, человек же сам не далеко от дома уходил, насколько я знаю..
У меня еще после одного препарата долго было при па ощущение, что по венам течет раскаленная кровь. Как-будто тело прокалывало миллион мелких раскаленных иголок. Тело кипяточное становилось, аж больно было лежать, трогать себя. Тьфу аж вспоминать страшно....
Я боюсь оказаться в толпе, на стадионе, в самолёте. Почти никуда не хожу и избегаю поездок. Сейчас боюсь врачей, особенно после того, как мне предложили пройти модную процедуру.
Я сам мед.работник - боюсь коллег 🤣🤣
У меня такое было, пока я ни разочаровалась в людях, а если конкретнее, в людях одной со мной страны проживания, теперь всегда со смехом задаю себе вопрос: "А "судьи" кто??" 😆 Может для них увидеть меня, падающую в обморок, это хоть что-то немногое интересное, что случилось бы в их проспиртованной жизни 🤷 (адекватных не имею в виду, их меньше, и с ними я чаще всего пересекаюсь только в сети)
Я возьму на заметку этот приём) А вообще я согласна с такой постановкой вопроса "А судьи кто?". Зачастую люди вокруг, их мнение настолько незначительны, что беспокоиться о том, что они подумают, уже бессмысленно.
А сонный паралич к каким видам можно отнести? Это закрытое пространство?
Хотите избавится от сонных параличей и связанных с ними ужасов?
@@99drham я хачу на кочацся
ИГНАТИЙ, РАССКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЧИТСЯ, ПОТОМУ ЧТО ЛЕКЦИЯ ПРЯМ ПРО МЕНЯ, ОТВЛЕЧЬСЯ ОТ ЭТИХ МЫСЛЕЙ ПОЛУЧАЕТСЯ, НО НЕНАДОЛГО, ПОТОМУ ЧТО ВСЁ ВРЕМЯ МОЗГ В МЫСЛЯХ И РАССУЖДЕНИЯХ, СПАСИБО
Он украл описание и таблицу 5.1 из книги Роберта Лихи - Свобода от тревоги и подписал свою фамилию. 🤷♂️
но ведь это не полноценная жизнь. лучше всё таки найти э
то травмирующее событие, обесценить его.
Вот почему всегда, когда на родительский день приезжаешь на кладбище и начинается уже очень скоро как в той рекламе про магне б6 : "Мам, мне нужно в туалет...."
Есть у меня тётя, ей бы в конснрвной рвной банке жить.. Зона комфорта это называется наверное
Точное описание явлений. Но как лечиться? Описан только способ как показать абсурдность состояния. Но ведь большинство уже начитанные и логикой и так все понимают. Это же иррациональное расстройство.
Где-то слышала,что панические атака-это агония души,мол нужно с душой работать,тогда и па сойдут на нет.
Клин клином
Перестать зацикливаться на своей персоне и самоощущениях, наверное. Осознать свою смертность как естественный финал любой жизни - и наслаждаться жизнью😅
Мне так стыдно, что я езжу с конкором, капотеном и фенезепамом. Понимаю, но таскаю 😢
О
Агорафобия получается рядом идет с аэрофобией
Агорафобия с аэрофобией и другой изолированной фобией да.
Но аэрофобия может быть отдельной проблемой без агорафобии.
Предлагаю обобщить: эти люди боятся ЖИТЬ. Просто по-человечески нормально проживать свою жизнь.
Спасибо за лекцию, Игнатий Владимирович.
Куча мыслей нагнетает мозг и по накатанной... Да ещё и советом помогают...
Откладование денег "на черный день" ткое же охранительное (охренительное) состояние... в результате, нам приходиться жить, чтобы избежать смерти.
Вы счастливы, если есть что откладывать
@@johannadark2274 инфляция если? Так люди становятся бессмертны
Дед попросил у золотой рыбки пенсию 1000 €, тем самым он выпросил бессмертие 🤣🤣🤣
А вот наш депутат Вассерман, постоянно носит жилет с кучей карманов для ВСЕГО нужного, - он тоже страдает какой-то фобией?
Нет, обычная шизоидная акцентуация, как особенность характера. Я постоянно хожу с рюкзаком, в котором куча карманов, но это же не фобия)
Украл описание и таблицу 5.1 из книги Роберта Лихи - Свобода от тревоги и подписал свою фамилию. 🤷♂️ Дизлайк.👎
Плохой вы психиатр .
Он какими то заученными тезисами разговаривает..
@@user-ij7tq3xh3j если не один год вести лекции по одному предмету, то это может быть похоже на клеширование вследствии вырабатывания шаблонов
Он украл описание и таблицу 5.1 из книги Роберта Лихи - Свобода от тревоги и подписал свою фамилию. 🤷♂️