چرا مهمّه که در این زمانها ضد آفتاب نزنیم !؟...
Вставка
- Опубліковано 6 лют 2025
- ضررهای پنهان استفاده از ضدّ آفتاب و عینک آفتابی
دروغی به نام ضد آفتاب و عینک آفتابی…
در این ویدیو آگاهی کاملی از مضررات استفاده از ضد آفتاب و عینک آفتابی داده شد که به همه ما کمک می کند تا پیشگیری کننده و درمان کننده بسیاری از مشکلات پوستی و جسمی باشد…
جوانسازی و زیبایی/Rejuvenation & beauty
• Rejuvenation & beauty/...
Nutrition Course/دوره رایگان سالم خوری
• Nutrition Course/دوره ...
سلب مسئولیت:
این ویدیو فقط برای اطلاعات عمومی و از تجربیات ما است. نباید برای خوددرمانی استفاده شود. قبل از تغییر برنامه روزانه و رژیم غذایی خود، حتما با پزشک خود مشورت کرده و مشاوره پزشکی دریافت کنید. و مطالب مذکور توصیه پزشکی یا تشخیص و درمان نیست. در ارتباط با هر گونه سوالی در مورد وضعیت پزشکی خود، و مطالب ارائه شده در ویدیو ، هرگز بدون مشورت با پزشک خود ، تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد نکنید. لطفا بیشتر تحقیق و بررسی کنید.
Disclaimer:
This video is only for general information and from our experiences. It should not be used for self-medication. Before changing your daily schedule and diet, be sure to consult your doctor and get medical advice. And the mentioned content is not medical advice or diagnosis and treatment. Regarding any questions about your medical condition, and the content presented in the video, never make any changes to your lifestyle or diet without consulting your doctor. Please do more research.
Attribution : This video uses free images, videos, backgrounds, vectors and graphics elements from Pexels.com.
#ضدآفتاب
#ضررهای_ضدآفتاب
#پوست_صاف
#zahrafathi
✅*نکته مهم*‼️👇🏻👇🏻👇🏻
هفته ای ۲-۳ بار (‘فقط ۱۵ دقیقه..بیشتر نشود’) در زمان *قبل از ظهر و بعد از ظهر*که شدت آفتاب کم است( قبل از ساعت ۱۰ صبح و بعد از ساعت ۵ بعد از ظهر) قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای تولید ویتامین D در بدن کافی است…. 💞
خودتو میگین باید ۱۵ دقیقه در معرض آفتاب باشی خوب وقتی کسی بیرون میره و باید دو ساعت سه ساعت در معرض آفتاب باشه مجبوره از اون پوشش ها استفاده کنه یا مجبوره از اون عینک‌ها استفاده کنه چون پوستش آسیب می‌بینه از ناآگاهی نیست
من هم ضدآفتاب نزدن وهم عینک نزدن رو تجربه کردم نتیجه اش خشک شدن رطوبت چشم بودکه تحت درمان قرارگرفتم ! ولک های شدید وزیادپوستی روی صورت ودست ها!!! راستی خودتون که پوست به این خوبی دارین به دستورات خودتون عمل می کنید؟ !!!
وقتی کرمه آفتاب نمی‌زنم لکهام پر رنگ میشه وقتی عینکه آفتابی نمی‌زنم چشمم ناراحته
afarin azmayesh kamel dadam tanha DC kambood dashtam.. 2 adad ampool va ghorse 5000 jelei...
سلام، عالی بود استاد، موفق باشید
I AM STUNNED BY YOUR KNOWLEDGE ❤ I JUST WISH DOCTORS WOULD KNOW HALF OF IT❤
Thank you 🙏 So nice of you
واقعا آفرین داره واسه تحقیقات مفیدتون و سهیم کردنش با همه❤
Thank you for sharing this useful information.. please ; keep up the good work .
🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺
So nice of you
سلام عزیزم خیلی خانم دوست داشتنی هستید ممنون از آگاهی که دادید
hope you are well DEAR Dr
سلام بانو فتحی.خداقوت.متشکرم ازشما.ویدئوی خوبی رو اجرا کردید.حرفهاتون درسته.Thank you
ممنون از توضیحاتتون ❤
بسيار عاااااالي و مفيد و جديد كه هرگز نشنيده بودم. 🎉❤ سپاس
عاشقتم مرسی عالی هستی😊😊
Thanks
بسیار سپاسگزارم از اطلاعاتی که فرمودید .تا الان متوجه نشده بودم .❤❤
موفق باشی
مرسی خانم فتحی مطالب تون مفید بودند
سلام، وقتتون به خیر تشکر بابت ویدیوهاتون .لطفا درباره خشکی پوست وتقویت بینایی ویدیوی بیشتری قرار بدید.
درودبرشما وقتتون بخیر، روژان هستم ازاصفهان، باسپاس ازاطلاعات مفیدتون❤😊
Much appreciated for sharing your knowledge with us. Wishing you&yours Happiness prosperity success. Cheers 🙌🏼🤍🤍🤍
جالب بود
❤❤❤❤❤ممنون عزیزم
ممنون
Ba sepass
صدا کیفیت خوبی ندارد. ولی سپاس برای آگاهی دهی های بسیار مفید تان.💯🙏
خانم دکتر،نظرتون راجب آمپول سرمی پرولیاچی هست دکتربرای من تجویزکرده
میشه لطفا ازگفته های باربارا اونیل بیشتر صخبت کنید
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
با سلام..اگر ویتامین D با خوردن مکمل جبران نمیشه..چرا بعد از خوردن قرص vitD آزمایش خون نشون میده که سطح ویتامین D رفته بالا و به حدی طبیعی رسیده؟ و این فقط با خوردن مکمل بوده. ممنون میشم توضیح بدین.
سلام، در واقع، مصرف مکمل‌های ویتامین D ممکن است باعث افزایش ویتامین D در خون بشود که عوارض را برای بدن ایجاد می کند،
ویتامین D تولید شده از طریق تابش مستقیم نور خورشید به پوست، فعال‌تر و پایدارتر و اثرگذارتره. در حالی که مصرف مکمل‌ها ممکن است در برخی موارد به تجمع بیشتر از حد نیاز در بدن منجر بشه که باعث ایجاد مشکلاتی در کلیه ها ، کیسه صفرا و…. می شود.
به همین دلیل است در کنار مصرف مکمل‌ها (در صورت نیاز و تجویز پزشک)، سعی کنید بخشی عمده ی ویتامین D خود را از طریق قرار گرفتن در معرض نور طبیعی خورشید تامین کنید.
از زمانی که خورشید طلوع میکنه تا ساعت ۱۰ صبح برای استفاده از نورخورشید عالیه و بهترین زمانه برای انرژی گرفتن و دریافت ویتامین دی و بهره‌مندی از مزایای آفتاب ولی بعدش اگر uv بالای ۳ بود باید ضدآفتاب مصرف بشه.
سلام، اطلاع گفته شده متین ولی عمری است که بدون توجه در معرض آفتاب هستند ، حال مواجه شدن این خبر چطور مشکل را حل خواهد
مشکل را حل خواهد کرد
کیفیت صدا بسیار پایین هست و به سختی می‌توان فهمید، الخصوص که هنگام گوش کردن مشغول کار دیگری باشیم.
لطفا در ویدئو های بعدی مراقب این نقص باشید.
با تشکر و سپاس از شما.
مانند همیشه ویدئو هایتان بسیار سودمند و کاربردی است.
با آرزوی بهترین‌ها برای شما خانم فتحی.
کیفیت ویدیوی اصلی عالیه…ولی بعد از آپلود در یوتیوب کیفیت صدا بد شد.🤔
متشکرم. کوین ترودو هم گفت ضد آفتاب نزنید
🙏✨🌷
عزیزم سوال دیگرم اینه برای اینکه دستهام بخاطر افتاب ، قرمز نشه ، پماد زینک اکساید استفاده میکنم.شنیدم خیلی بی ضرر است. اما چون خیلی پوست رو بصورت اغراق آمیزی ، سفید میکنه نمیتونم برا صورتم استفاده کنم.پیشنهادی دارید؟
عشقم پس چرا من دو سه بار برای برنزه شدن ۱۵ سال پیش تو آلمان که زندگی میکنم زیر نور آفتاب خوابیدم لکهای قهوه ایی کل بدنم رو پر کرد و دیگه نرفت 😢😢😢❤❤
بخاطر ضد آفتابی است که قبلش زدید
eucerin anti pigment
بخر
سلام وقتتون بخیر...خیلی سپاسگزارم بابت مطالب مفیدی که از دل و جون برامون به اشتراک میزارید.میخواستم بدونم در صورتیکه مجبور باشیم مثلا دو ساعت در فضای باز باشیم چه باید کرد؟ من به شخصه پوست خیلی حساسی دارم.حتی از بازتاب و انعکاس آفتاب به کف پیاده رو هم پوستم قرمز میشه.فقط با ضد افتاب میتونم مانع قرمز شدن پوستم بشم.(منظورم اینه اکی یکربع بدون ضدآفتاب باشم برا دریافت ویتامین د . اما با سوزش پوستم و قرمزی اون چه باید کرد؟)❤🌹
دوست خوبم…هفته ای ۱-۲ بار (‘فقط ۱۵ دقیقه..بیشتر نشود’) قبل از ظهر و بعد از ظهر که شدت آفتاب کم است)، قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای تولید ویتامین D در بدن کافی است….
💯می توانید صورتتان را با ضد آفتاب یا کلاه بپوشانید و از طریق پوست بدن نور خورشید را دریافت کنید( تفاوتی نمیکند)💞
شما به زنم به تخته عینه دخترهایه جوونید رمزش چیه؟❤😊
من در اروپا زندگى ميكنم ما در اينجا به اندازه كافى افتاب نداريم مدتهاى زياد ميشه كه همش هوا ابرى و بارانى است برا همين ما بايد روزانة از ويتامين D3 استفاده كنيم
درود بر شما سرکار خانم زهرا فتحی، وسپاس از باشتراک گذاشتن دانش خودتان. خواهشمندم برايه تماشا کنندگان ویدئو هایه خودتان بیان کنید، که شغل و تخصص شما در چه بخشی میباشد.
آیا شما ژرنالیست هستید یا بیولوژیست ویا محقق ? این خبرها را از کجا بدست میآورید ؟
با سپاس فراوان از آموزش هایه بسیار آموزنده شما.
❤❤❤❤❤
دوست عزیز و خوش سخن، معمولا تحقیق و تفحص زمانی شایسته هست که برای علتی وبیماری به کسی رجوع میکنیم که درقبال مبلغی ما را درمان کنه.ضمناکاملا مشخصه که نوشته هاتون مغرضانه نیست وصرفاکنکجکاوانه و….
@@faranak46 هدف من فقط و فقط دانستن و یادگرفتن میباشد
اگر شما می‌دانید ، خوب بنویسید.
سپاسگذارم از کلمه خوشسخن که بکاربردید.
@@naderbita7061 ممنون ازدرک ودانایی شما،پیام قبلی تان تلنگری آنی برای پاسخ من بود،بازم ممنون که اینقدرهوشمندوفهیم هستیدوبه تلاشهاوتحقیق های نوین افراد آگاه و جستجوگر بها میدید👌🏼❤️
ببخشید،من صورتم لک داره واگرازضدآفتاب استفاده نکنم،بسیارزیادوپررنگ،میشه.
واین سوال پیش میاد،که چرا پوست پا ودست یا هرجایی به غیرازصورت قادرنیستند ویتامین دی را جذب کند وحتما بایدعینک وکلاه راحذف کنیم؟
دوست خوبم…هفته ای ۱-۲ بار (‘فقط ۱۵ دقیقه..بیشتر نشود’) قبل از ظهر و بعد از ظهر که شدت آفتاب کم است)، قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای تولید ویتامین D در بدن کافی است….
💯می توانید صورتتان را با ضد آفتاب یا کلاه بپوشانید و از طریق پوست بدن نور خورشید را دریافت کنید( تفاوتی نمیکند)💞
سپاسگزارم
متاسفانه کلا مغالطه بود
حرفهای ایشان بر اساس مدرک و تحقیق پزشکان و محققان بزرگ بوده. بهتر شما مطالعه ی خودتونو بیشتر کنید
سلام عزیز گل من مشکل معده دارم امکان هست سرطان داشته ولی من پول ندارم دکتر برم
لطفا به پزشک متخصص مراجعه کنید.
باعرض خداقوت
کیفیت صدا توی چند تا ویدیو که ازتون دیدم، خیلی ضعیف بود...
احساس میکنم محتوای کانال شما، خیلی سوگیری‌شده هست و دارین فقط مدارکی‌که علیه دیدگاه مردم عادی هست، خودتون رو معروف میکنید.
به اندازه کافی، اطلاعات نمیدین.
درود زهرا جان من بدون عینک آفتابی یه ذره کم کرم ضد آفتاب صورتم زدمش .بعضی وقتا تیشرت پوشیدم پیاده روی راه رفتم.زیر نور آفتاب دوساعت یه دور قدم زدم.دستام میسوزه خارش پوست قرمزه شد با وازلین زدمش یه ذره کم کم ارووم شد بهتر شد.چرا اینطوریه.
دوست عزیز.. ۲ ساعت زیر نور خورشید بدون ضد آفتاب زیاده و باعث سوختگی شدید میشه… ( فقط و فقط ۱۵ دقیقه بدون ضد آفتاب برای دریافت ویتامین D کافیه)….برای بیشتر از ۱۵ دقیقه حتما از ضد آفتاب و کلاه و عینک استفاده کنید .
آيا دلايل و مداركى براى اين مطالب وجود دارد و افرادى كه داراى پوست بسيار خشك و شكننده هستند چه بايد بكنند با تشكر از اجرا و بيان آرامش بخش شما. ❤
@@ZahraFathi88 آهان فهمیدم رو چشمم ممنون از لطفتون