كُنت اتساءل عن فتره في حياتي كانت رائعه ومتزنة،واول ماذكرتي حلقة تطور تذكرت اني وقتها كنت اسمع لك بشكل يومي،أشكرك افنان على هذا العطاء والحب اللي تقدمينه لنا فعلًا ممتنين لوجودك❤️
يختي انتي تهبلين تدرين؟ كلامك يدخل صميم القلب غيرتي فيني اشيا خاصه نظرتي للناس وقد ايش كنت اهتم لهم وقد ايش كنت اهتم باني اكون مثاليه بكل شي واقول ليه فيه ناس تظل تكرهني رغم اني ما سويت شي واشيا كثييير جد قد ايش انتي شخص مؤثر ورائع وما تعرفي سعادتي يوم شفت ان حلقه جديده نزلت حقيقي احبك اتمنى تكوني دايم سعيده وبخير
أجمل مراحل العطاء هو العطاء الغير مشروط لمن تحب ، و ألّا نقايض هذا الحب بشيء أبداً ، يكفي أن يغمرك هذا العطاء بالسعادة و أن ترى من تحب سعيد بعطائك 💛 ..
المره الاولى اللي اترك فيها تعليق.. شكرًا افنان صاحبتني قناتك في احب اوقاتي واشدها ارهاقًا ، ما انسى اليوم اللي انفجرت فيه بكاء على حلقة ثقل الاهداف ، المرات اللي تصفين فيها شعور اثقلني لدرجة ما اقدر اترجمة كيف كنت اعيد الدقيقة اللي قلتي فيها الكلام اللي ابي اسمعه مئة مره وكل مره كانت كأنها المره الاولى! انتِ صاحبة فضل علي ولاسبيل لرد هذا الفضل إلا الدعاء 🤍
حب الذات للأسف زي ما قلتي ارتبط عند الناس بالأنانية لكن لو تأملنا حتى في القرآن رح نجد ان الاهتمام بالنفس مذكور في مواضع عدة منها النهي عن قتل النفس وهو كذلك من الضرورات الخمس ، ومنها ما جاء في سورة القصص على لسان الناصحين لقارون (ولا تنس نصيبك من الدنيا) لكن المهم الا يطغى حب الذات ف يصل لدرجة انا ومن بعدي الطوفان ..
تخيلو حنا وحنا نقدر هذا البودسكات الجمييييل جدا نكون يوما عند الاستاذه افنان الاكثر من رائعه ونسمعها ونشوفها امامنا هي خاطره بالقلب ❤️✨ الله يسعدكم كلكم
مره شكرا لك ولكلامك وحقيقي انتِ الشخص الوحيد اللي ممكن افختر بشهرتك وبكل شي تقدمينه تحس انجاز عظيم تحس كل من حولك يفتخر فيك شكرا ساعدتيني كثير وربي حيساعدك ويفرحك ويعوضك كل شي وكل اللي سمعو البودكاست كمان يارب يفرحهم الف للايك
شكراً من القلب أفنان ❤ في فترة صعبة كانت في حياتي خففها كلامك وحسيت إن مشاعري مفهومه حبيت نفسي وصرت أدللها أكثر تغيرت نظرتي وتفكيري في أشياء معينة وهالشي كان ملحوظ من ناس قريبة مني والفضل يعود لله ثم لكِ 🤍 فخورة إني من مواليد هالشهر اللي عطيتيه كل هالقيمة 😍
يعطيك العافية دكتورة افنان على هالكلام الايجابي وعلى توعيتك للكثير من الناس في انهم يحاولون ان يتقبلوا ذواتهم وان لا يستوحشوا في الجلوس مع انفسهم وان يقدمون لانفسهم الحب الكامل واللطف وان يستشعروا اللحظات الجميلة مع انفسهم وان يهتمون بانفسهم اكثر جزاك الله خيرا على البودكاست الجميل والثري والممتع.
حلقة رائعة والروح كلمات تم تغذيتها بالروحانيات تأتي السعادة وتجتاح إحتياجك وتشعر بالرضا أجعل نظرتك عاموديه للسماء حيث السـلام وعندما تجد الله فلن يكون هناك حزن ودمتم
حلقه اكثر من رائعه فهمتني ايش معنى حب الذات وحب كلشي من حولي وخلصت منها وانا مره مبسوطه وسعيده ؛ وشكراً دكتوره افنان على اللي تقدمينه لنا بكل حب وبكل سعاده ممتنه لك ❤️👍
الله يسعد اوقاتك مبدعتنا افنان ماشاء الله درر كلامك .. للاسف انا عن نفسي اهرب من وحدتي لاني احس بالوحشه والضيق من الهدوء العميق والصمت فا ألجئ الى العالم الافتراضي هرباً من الوحده ومواجهة النفس
طاقه طاقه طاااااقههه اقدر اكمل ايامي كلها مع كلامك 🥹♥️♥️♥️♥️ شكرًا على طاقه الحب الي وصلت لناا من بعيد ماشاءالله تبارك الله الله يحفظك ويبارك لك في وقتك وعمرك وجهدك يا كريم ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
الحب الاول في حياتي أكيد بيكون لربي حبيبي ألي أفضاله علينا كثييير له الحمدوله الشكر كماينبغي لجلال وجهه وعظيم سلطانه والحب الثاني لي الرسول محمدصلى الله عليه وسلم ومره ألي يتعمق في أخلاقه وصفاته وتعامله مع زوجاته يكون يتمنى شريك الحياه يكون بأخلاقه مع أنه مافيه بأخلاقه وذووقه في التعامل والحب الثالث بيكون لي ماما وبابا وأخواني وأخواتي وذرياتهم عسى الله مايحرمني منهم والحب الرابع لصديقاتي ألي مستمرين معي وحبوني في الله وكانوا ولازالوا شيء حلو في حياتي وعارفين قيمة وجودي في حياتهم الله لايحرمني من الناس الطيبين وأكيد الحب الخامس بيكون لي شريك حياتي المستقبلي يارب يكون مثل ما أتمنى محافظ على صلاته ويخاف الله فيني وأهله يكونون ناس طيبين يارب حقق لي ما أتمنى ❤️😘
راجعت دكتور طارق الحبيب صرف لي حبوب وبدون اي تجاوب منه بدون مايتكلم معاي بدون بدون اي خطه علاجيه ف ياليت تتكلمين عن نوبه هلع ، راح اكون ممتن لك 🙏🏼❤️❤️❤️
يعطيك العافية حلقة ممتعه لكن بالبداية قلتي لاترفع سقف الطمموح بشكل عالي حتى لما يكون الشيء عكس المتوقع ما ينزل الدوبامين بشكل حاد بعدين بنهاية الحلقة قلتي ضخم حجم السعادة والحماس لما يكون عندك شيء! فا الفكرتين متناقضتين كأنه؟
كُنت اتساءل عن فتره في حياتي كانت رائعه ومتزنة،واول ماذكرتي حلقة تطور تذكرت اني وقتها كنت اسمع لك بشكل يومي،أشكرك افنان على هذا العطاء والحب اللي تقدمينه لنا فعلًا ممتنين لوجودك❤️
يختي انتي تهبلين تدرين؟ كلامك يدخل صميم القلب غيرتي فيني اشيا خاصه نظرتي للناس وقد ايش كنت اهتم لهم وقد ايش كنت اهتم باني اكون مثاليه بكل شي واقول ليه فيه ناس تظل تكرهني رغم اني ما سويت شي واشيا كثييير جد قد ايش انتي شخص مؤثر ورائع وما تعرفي سعادتي يوم شفت ان حلقه جديده نزلت حقيقي احبك اتمنى تكوني دايم سعيده وبخير
يا الله هالأنسانة فيها قبول ماطبيعي وربي تنحب،وكلامها يدخل القلب ويأثر،وأنا مُمتنة إلها لأنها غيرت فيني كثير أشياء🤍🤍.
قولي ماشاء الله تبارك الرحمن عليها وصلي على النبي
حلو اسمك ميادة ❤
@@Ghofranz شُكراً كثير🤍🤍🤍.
أجمل مراحل العطاء هو العطاء الغير مشروط لمن تحب ، و ألّا نقايض هذا الحب بشيء أبداً ، يكفي أن يغمرك هذا العطاء بالسعادة و أن ترى من تحب سعيد بعطائك 💛 ..
12:17 سويتها مرتين تقريبا قبل عدة سنوات ، عزمت نفسي على الغداء يدون تواصل مع اي شخص لا وجها لوجه ولا ع الجوال وكنت مبسوطة جدا ..
يالله قديش استمتع وانا اسمع صوتك اغمض عيوني ، واستلقي واسمع كلامك واتامله .. حرفياً فيه امور قاعده تتغير بتفكيري احسك عباره عن علاج والله .. من شدة وبساطه اسلوبك حسيت كانك قدامي تتكلمين ! انتِ انسانه رائعه شاكر لك وممُتن لك ❤️ .
انسانة تنميني داخلياً وخارجياً كل يوم ، بودكاستك يومياً اسمعه بالنادي كنت متحطمة من اشياء كثير وصرت اعرف كيف اتعامل معها بفضل الله ثم بفضلك 🤍
المره الاولى اللي اترك فيها تعليق.. شكرًا افنان صاحبتني قناتك في احب اوقاتي واشدها ارهاقًا ، ما انسى اليوم اللي انفجرت فيه بكاء على حلقة ثقل الاهداف ، المرات اللي تصفين فيها شعور اثقلني لدرجة ما اقدر اترجمة كيف كنت اعيد الدقيقة اللي قلتي فيها الكلام اللي ابي اسمعه مئة مره وكل مره كانت كأنها المره الاولى! انتِ صاحبة فضل علي ولاسبيل لرد هذا الفضل إلا الدعاء 🤍
اخخ بلقيسس احببك 😩💗💗💗 .
حب الذات للأسف زي ما قلتي ارتبط عند الناس بالأنانية لكن لو تأملنا حتى في القرآن رح نجد ان الاهتمام بالنفس مذكور في مواضع عدة منها النهي عن قتل النفس وهو كذلك من الضرورات الخمس ، ومنها ما جاء في سورة القصص على لسان الناصحين لقارون (ولا تنس نصيبك من الدنيا) لكن المهم الا يطغى حب الذات ف يصل لدرجة انا ومن بعدي الطوفان ..
تخيلو حنا وحنا نقدر هذا البودسكات الجمييييل جدا نكون يوما عند الاستاذه افنان الاكثر من رائعه ونسمعها ونشوفها امامنا هي خاطره بالقلب ❤️✨ الله يسعدكم كلكم
مره شكرا لك ولكلامك وحقيقي انتِ الشخص الوحيد اللي ممكن افختر بشهرتك وبكل شي تقدمينه تحس انجاز عظيم تحس كل من حولك يفتخر فيك شكرا ساعدتيني كثير وربي حيساعدك ويفرحك ويعوضك كل شي وكل اللي سمعو البودكاست كمان يارب يفرحهم الف للايك
(وتعاونوا على البر والتقوى ولا تعاونوا على الإثم والعدوان واتقوا الله إن الله شديد العقاب)
شكراً من القلب أفنان ❤
في فترة صعبة كانت في حياتي خففها كلامك وحسيت إن مشاعري مفهومه
حبيت نفسي وصرت أدللها أكثر
تغيرت نظرتي وتفكيري في أشياء معينة وهالشي كان ملحوظ من ناس قريبة مني والفضل يعود لله ثم لكِ 🤍
فخورة إني من مواليد هالشهر اللي عطيتيه كل هالقيمة 😍
يعطيك العافية دكتورة افنان على هالكلام الايجابي وعلى توعيتك للكثير من الناس في انهم يحاولون ان يتقبلوا ذواتهم وان لا يستوحشوا في الجلوس مع انفسهم وان يقدمون لانفسهم الحب الكامل واللطف وان يستشعروا اللحظات الجميلة مع انفسهم وان يهتمون بانفسهم اكثر جزاك الله خيرا على البودكاست الجميل والثري والممتع.
حلقة رائعة والروح كلمات تم تغذيتها بالروحانيات تأتي السعادة وتجتاح إحتياجك وتشعر بالرضا أجعل نظرتك عاموديه للسماء حيث السـلام وعندما تجد الله فلن يكون هناك حزن ودمتم
صوتها مريح وحنون أستمتع وانا أسمعها 🎶💞
أسمع لك مع فنجان قهوتي الصباحية و أنا مستمتعة بكل حرف يخرج من فاكِ الجميل ☺️❤️ .. ممتنة لهذا الكم الهائل من جرعة التفاؤل التي تقدميها لنا ❤
مين يقدر يحب نفسه ويحب الحياة وهو بين 4 جدران دايم حقيقه
يعطيش ألف عافية أستاذة أفنان .. نبغا المبودكاست الجاي عن الثقة بالنفس من منظورش الخاص 🙂🙂🙂
الله يباركلك... استمعت للحلقة وانا اطبخ العشا.... ويوم الحب ويارب كل حياتنا حب بالمعنى الإلهي الحقيقي ♥️🦋
بختصار السعادة والحب مو مقايس على شخص لا اقدر اصير سعيدة بكوب قهوة بكلمة حلوة 💛
يااارب تسعدك يا دكتورتنا فنو مره احبك لو الله قم انتي ماوصلت لذا التغير انتي سبب حب للحياه وتغيري فيهاا مارح انساك في كله دعوهه اتمنى ان تستمري 😢❤❤❤❤❤
ربي يسـعد روحك وعيونك أضعاف السعادة اللي منحتيني هيا بداخلي ف دي اللحظة؛شكراً لك ياأفنان.
خاطري اقابلها واحضنها يالله قد ايش غيرت فيني هالانسانه 🥹♥️
حلقه اكثر من رائعه فهمتني ايش معنى حب الذات وحب كلشي من حولي وخلصت منها وانا مره مبسوطه وسعيده ؛ وشكراً دكتوره افنان على اللي تقدمينه لنا بكل حب وبكل سعاده ممتنه لك ❤️👍
صوتك طبطبه نفسيه بحد ذاته الله يسعدك دكتوره💞
حلقة مميزة د.أفنان
أتمنى أوصل لمرحلة الحب الذاتي باسعاد نفسي
شكرًا لك 🤍
حلقة جميلة جدًا
دكتورة شكرًا لكِ فعلًا كل حلقة من بودكاست كنبة السبت أحسها رسالة ليا …
شكثر احب اسمعها حرفياً انتي رهيبة تغيرت اشياء كثيير فيني بعد الله ثم انتي شكراً لك ❤
شكراً جزيلاً فعلاً على طاقه قوية وايجابيه رائعة منك على امور خليتينا نشوفها ونلاحظها مع أنها موجودة امامنا شكراً ليك دكتوره افنان ❤
موسيقي الخلفية رايقة ✨
يا رب يجي اليوم الحلو اللي يجمعني بهالانسانه الجميله جداً💙
كميّة السعاده والراحه في صوتك وكلامك واسلوبك انتي بطله استمريييييييي❤❤
الله يسعدكم ويبارك فيكم
أكيد تشرفنا اختي هدى فيك ..
نحتاج لمليون افنان ومليون هدى أي والله ... دمتم بخير🌹
اشكرك افنان واحبك جداً جداً
اسئل الله العظيم ان يسعدك ويرزقك على كثر امتناني لك🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
ياااه والله انتي اللي ترفعين الدوبامين صدق ماتمنيت الحلقه تخلص والله شكرا شكرا د.افنان
❤❤❤❤❤❤❤
وربي في الوقت المناسب 🥺♥️♥️
شكرا لك ع كل هذا الجمال الي تدينا هوا🥺♥️♥️
الله يسعد اوقاتك مبدعتنا افنان ماشاء الله درر كلامك ..
للاسف انا عن نفسي اهرب من وحدتي لاني احس بالوحشه والضيق من الهدوء العميق والصمت فا ألجئ الى العالم الافتراضي هرباً من الوحده ومواجهة النفس
لما اشغل فديوهاتك أشعر بأنك تشاركيني جلسة مع كوبين قهوة 💚 ممتنين لعطاءك و الفكر والشعور اللي تشاركينا اياه 🌹لك الحب والتقدير والدعاء
اذكروا الله وصلوا على النبي 🤍🤍✅✅
حقيقي دكتوره بمعنئ الكلمه💋🥹
انتي طورتيني ومررررره استمتع معك احسك رزق من ربي لنا شكرررراً شكراً لك 🥹🤍
شكراً لتوعيتنا ❤️
12:21 كلام في الصميم.
جميلة يا أفنان
الله يسعدج كثر ما سعدتيني بهل بودكاست 🤍
استمتعت بكلامك كنت محتاجة نسمع كلام مثل هذا
و في وقتو و اللله 😭 شكرا ❤️
وكلامك بلسم على القلب أستمري الله يوفقك ويسعدك وييسرلك أمرك يا قلبي ♥️ 😘
اللهم صل على النبي
انتيي عظييييمه كلامك جمييلل يادكتوره فنوو❤
بين الحب وأسمي❤
الي تحب تعمل من داخل بيتها وتوصل للثراء. الي تبحث عن صحتها الي تبحث عن النجاح واثبات الذات وترك بصمه في حياتها ويكون في هدف للوصول اليه. تكتب تم
اجمل افنان واجمل كنبة 🤍🤍
شكرا مرا ماتدري قد ايش كنت محتاج استوعب ذا الكلام
الله الله الله احتاج هذا الكلام جا بالوقت المناسب ♥️♥️♥️
شكرًا دكتورة أفنان ، أحبك ❤.
شكراً يجزيكِ الجنة ❤
دكتور افنان تكلم عن الانعزال والسفر وكيف تتعالج من داخلك وكيف تكون صلب من الداخل
كلعادة كلام ينحَفر في القلب💕🦋.
من جد والله❤
كلامك يلامس القلب 🥰🥰
حلقة جميلة جدا ❤❤ كلها كلام كنت احتاجه 🤍🤍
افنان افنان والله العظيم انك بلسم وانك ام بكلامك هذا ايش اوصفك ايش اقول🤦🏻♀️❤️
ممتنة جدا على هذا البودكسات الرائع الهادئ🤍💜🌸
الحمدلله وصلت لهذي المرحلة من حب نفسي وبس وأهلي
كالعادة … انبهار لا نهاية له
شكرًا افنان
شكرا افنان بحجم
السماء
اشكرها صراحتن وضحت صوره الوحده واقعيا بكل تفاصيلها
الف الف الحمدلله شكرا جزيلا
شكرا دكتورة.
الحمدلله حمدا كثيرا ، سهل علينا كل صعب يارب اجمعين ، شكرا جزيلا 👍
طاقه طاقه طاااااقههه اقدر اكمل ايامي كلها مع كلامك 🥹♥️♥️♥️♥️
شكرًا على طاقه الحب الي وصلت لناا من بعيد ماشاءالله تبارك الله الله يحفظك ويبارك لك في وقتك وعمرك وجهدك يا كريم ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
شكرًا شكرًا شكرًا❤❤❤❤
اوووول وقتتته منجد✅🤎🤎🤎🤎🤎
الله يافنان قد ايش انتي جميله جداً وربي شوفتك ترد الروح ❤️❤️.
فعلا شكرا لك
ياليت مافي موسيقى 💔💔💔
احلى شي اسمي موجود في الحلقه 💗
الحب الاول في حياتي أكيد بيكون لربي حبيبي ألي أفضاله علينا كثييير له الحمدوله الشكر كماينبغي لجلال وجهه وعظيم سلطانه والحب الثاني لي الرسول محمدصلى الله عليه وسلم ومره ألي يتعمق في أخلاقه وصفاته وتعامله مع زوجاته يكون يتمنى شريك الحياه يكون بأخلاقه مع أنه مافيه بأخلاقه وذووقه في التعامل والحب الثالث بيكون لي ماما وبابا وأخواني وأخواتي وذرياتهم عسى الله مايحرمني منهم والحب الرابع لصديقاتي ألي مستمرين معي وحبوني في الله وكانوا ولازالوا شيء حلو في حياتي وعارفين قيمة وجودي في حياتهم الله لايحرمني من الناس الطيبين وأكيد الحب الخامس بيكون لي شريك حياتي المستقبلي يارب يكون مثل ما أتمنى محافظ على صلاته ويخاف الله فيني وأهله يكونون ناس طيبين يارب حقق لي ما أتمنى ❤️😘
الله يسعدك دنيا واخره
أول مره اشوف شكلك ، دايما اسمع صوتك في السياره في الآپ بودكاست اتشرفنا دكتوره
احبهااا كثيييير احس انها تشبهني مراااااا ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
صدقتي ❤️❤️❤️🥹🌹
حلقه جدآ رائعه وممتعه🎉❤
سلام عليكم شكرا على هذا المحتوى الثمين
اقترح موضوع التصالح مع الذات
أنا أحب نفسي وأحب الورد مررره 🌹🌹🌹
لا أدري عن نفسي الكثير و هذا ما يزعجني
❤ 31:42
افف شعور اشوف حلقه جديده لك يونسس
احبك ❤
شكرا
ماشاءالله الله يوفقك ويزيدك من فضله ❤️🌹
أخيرآ منتظرة الحلقة بفارغ الصبر❤️
تتكلمين ي افنان .بس نفسي اعرف انتي تعرفين انك جالسه تمسكين ايادي كثير وتخرجينها من شي لايطاق … اسأل الله ان يكتب اجرك
الي سمعتة استفدت منة لنفسي حيل
وانا قاعد اتابع الحلقه جتني نوبه هلع ، ياليت تتكلمين عنها ❤️
راجعت دكتور طارق الحبيب صرف لي حبوب وبدون اي تجاوب منه بدون مايتكلم معاي بدون بدون اي خطه علاجيه ف ياليت تتكلمين عن نوبه هلع ، راح اكون ممتن لك 🙏🏼❤️❤️❤️
نوبة الهلع اضطراب نفسي يعالج بالعلاج السلوكي وايضا تدريب النفس ولدي كان عنده وعلاجته في البيت بدون عقاقير او اطباء في كتاب موجود بمكبة جرير انصحك فيه
@@workwin1061 اعطيني اسمه وهل هو فعال ١٠٠ بال ١٠٠ مجربته او لا تكفين او ماكنتي مجربته قوليلي
@@faisaln3319 اسم الكتاب اضطراب الهلع ب 46 ريال
انا اخصائية نفسية وانصحك تروح لاخصائي لعمل جلسات علاجية مع دوائك
يعطيك العافية حلقة ممتعه لكن بالبداية قلتي لاترفع سقف الطمموح بشكل عالي حتى لما يكون الشيء عكس المتوقع ما ينزل الدوبامين بشكل حاد بعدين بنهاية الحلقة قلتي ضخم حجم السعادة والحماس لما يكون عندك شيء! فا الفكرتين متناقضتين كأنه؟
قد قالت في حلقة انها اكبر متناقضة
يوجد فرق بين رفع سقف الطموح (القادم) الذي لم يحصل بعد، و بين تضخيم السعادة (الحاضرة) اللحظة الحاليّة الآن اللي تعيشها .. يارب وضحت لك النقطة
دايم كنت اسمعك بودكاست ، اليوم تو شفتك 😍😍😍😍😍😍😍
الله يسعدك يارب
شششششكرا لواجودك في حياتنا❤
حلقه رائعه 💟
يااااا اهلللن وسهلاااااا ❤️❤️❤️❤️❤️
حلقه جميله جدااا
ربي يسعدك