Meine Ernährung & Workout 💪🏼🍓| Lifeofbinii✨
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- Опубліковано 14 бер 2024
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Gerne mehr von diesen Videos. Am liebsten auch mal für Einsteiger , also welche workouts da prima sind - vllt auch für zuhause. Und am allerliebsten mal eine what i eat in a week ♡
Liebe deine Videos.Würdest du uns etwas genauer den Kühlschrankinhalt und eure Einkäufe zeigen?Mich interessiert das,gesunde Ernährung 🥰
Klar! Ich kann gerne beim nächsten Einkauf mal zeigen, was bei uns so alles in den Kühlschrank kommt.🥰
@@LifeofBini Hab mich gestern noch durch ein paar tolle Videos von dir geschaut.War auch Kühlschrank bei,nur zu kurz 😘
Food diaries wäre mega interessant & wie du dann dein Essen zubereitest 😊
Mega Video!🤩
Wie sind die genauen Angaben bei deinem Mikrowellenkuchen?
Danke🥰
Für den Mikrowellenkuchen brauchst du:
35 g Dinkelmehl/Mehl deiner Wahl
25 g Proteinpulver
1 Ei
1 g Backpulver
50-75 ml Milch oder Wasser
wahlweise Obst, Nüsse oder Schokodrops
Alles vermischen und für 4 Min bei 600 Watt in die Mikrowelle.☺️
Ich bin immer zwiegespalten mit der Cremefine, es gibt welche die Sagen das normale Sahne zwar fett ist aber dafür natürlich und cremefine ist ja doch viel künstlich zugesetztes 🙈 nimmst du dir noch nachschlag? Ich brauche immer doppelte Portion Nudeln 😂
Damit habe ich mich ehrlich gesagt noch gar nicht auseinandergesetzt aber natürlich würde ich (wenn es wirklich ungesund ist) zu einer Alternative oder normalen Sahne greifen.
Ich hab dann doch „nur“ eine portion gegessen. Aber es war genug!☺️
@@LifeofBini Oh wenn ich das könnte , habe oft so Hunger. Esse aber so auch ned viel dazwischen nur Hauptmahlzeiten und nehme nicht ab 😢
In Cremefine zum Kochen finden sich diese Fette nicht. Dafür stecken aber in allen drei Produkten Zusatzstoffe. Je nach Produkt zum Beispiel Emulgatoren, Stabilisatoren oder modifizierte Stärke - sie geben eine dickflüssigere Konsistenz. Auch Aromastoffe werden verwendet.
Ja wenn man hinten drauf schaut stehen ne Menge Zeug. Seitdem nehme ich nur ab und an sowas. Hauptsächlich Sahne oder Hafecrusine. 😊
Finde dich super. 😊 übrigens
@ibins8793 Ohh Dankeschön!🥰 Ich kaufe eigentlich auch am liebsten die Hafercreme aber die gab es da leider nicht.🥲
Super Video 👍🥰 gehst du eigt. noch im Fitnessstudio arbeiten ? Gehen beide Kinder in den Kindergarten ? ☺️
Danke🥰 Ja, ich arbeite noch Teilzeit als Fitnesstrainerin und beide gehen in die Kita😊
Was sind das für Schuhe und bist du zufrieden damit?☺️
Bin sehr zufrieden mit den Schuhen. Sie sind perfekt fürs Training.☺️💪🏼 Das sind die Nike Revolution 6 Next Nature.🙌🏼
Boah hast du ne Figur! Zwei Schwangerschaften und du siehst besser aus, denn je. 😍💅🏻
Wie lieb von dir, danke!🥹🥰🥰
Achja wie lange gehen die beiden in Kindergarten?😊