Как перестать ждать и начать что-то делать / Каринэ Аванесян // Это не Фрейд
Вставка
- Опубліковано 20 тра 2024
- В этом выпуске ведущий Андрей Самарцев и психолог Каринэ Аванесян поговорили о синдроме отложенной жизни. Откуда он появляется? Почему мы откладываем решения на потом? Зачем нужна визуализация целей? И какие упражнения помогут справить с синдром отложенной жизни?
Письма в нашу программу, которые сможет прокомментировать психолог, отправляйте на адрес nefreid@rtvi.com
00:00 «Это не Фрейд». Синдром отложенной жизни
00:44 Что такое синдром отложенной жизни?
04:35 Откуда берется этот синдром?
05:40 О параличе перфекциониста
06:18 Письмо от зрительницы
08:57 «Пока моя жизнь стоит на паузе, жизнь всех вокруг несется с высокой скоростью»
09:47 Про упражнение «Герметичный отсек сегодняшнего дня»
12:48 «Жизнь показывает всем, что не надо ничего откладывать»
14:40 Как твое прошлое способствует отложенной жизни?
18:01 Как вытащить себя из этого синдрома?
21:18 О способе, как выйти из синдрома отложенной жизни
22:56 Зачем нужна визуализация целей?
27:02 Как найти баланс между планированием и жизнью «здесь и сейчас»?
29:29 Может, мы откладываем что-то на потом, потому что нам это не надо?
32:26 Рекомендации от психолога
Подписывайтесь на @RTVItainment и ставьте лайки
RTVI Новости - все главные события в формате 24/7: / myrtvi - Розваги
Должен быть баланс, золотая середина. Иначе можно рисковать завтрашним днём, прокутив сегодня...
Что плохого в сидении дома и что хорошего в постоянных путешествиях? Все хорошо в меру. Для меня лучший отдых - это отсутствие людей рядом, так как на работе переизбыток общения!
У меня так же.я отдыхаю когда одна.мозг отдыхает от шума исходящего от людей.но путешествия нужны,чтобы развиваться.
И у меня уже год так же!
Рядом рушаться дома, ракеты и смерчи прилетают, не знаешь проснешься ли ты завтра или нет.
Каждый день живу с пониманием, что завтра может не наступить.
И никаких проблем, о чем они говорят, бред какой-то!)
Как раз всё наоборот! ))) Смело пускайтесь в новые места, знакомььесь с новыми людьми, начинайте осваивать новые профессии, ремёсла!..
В новых местах вас никто не знает. Можно даже и гардероб не пополнять,- там всё равно никто не знает, новое это или бывшее.
Познакомььесь с собой, новым! Это очень интересно и стоит того, чтобы чем-то и рискнуть!
"Биля-не биля!.."))))
Всё индивидуально. После многолетней работы в вузе тоже полюбила уединение и тишину😂
@@barakhoevalyudmila7905 да, точно, коллега, стала ненавидеть людей😂😂😂
Как приятно было прочитать некоторые комменты! сколько у нас думающих, разумных людей!!! Не ведущихся на "Здесь и теперь" во всем.
Покажите ей старый мультик про дракошу на шоколадной фабрике "Мне, мне и мне.."
Хорошо говорите. Нравится. Правильно!
Когда я была в садике и школе, хотела вырасти, повзрослеть, нести за себя ответственность и ни разу не пожалела об этом желании...Сейчас только с ужасом вспоминаю школу. И про отложенные предметы в серванте. Недавно купила прекрасные, тончайшие бокалы и думаю, надо жить каждый день, пить из них. Разбила 5 из шести , пожалуй, я начала понимать родителей))
Да да , про бокалы прям в тему, я тоже купила красивые итальянские бокалы, стаканы и графин , все с одного набора. Муж удивился что я решила пользоваться повседневно этой посудой, а я сказала жизнь одна, надо получать удовольствие! Когда моя семья вместе с собакой быстренько перебили весомую часть набора, я поняла что погорячились ! Санкции , и посуды такой нет в продаже)) ну и ладно , кайф был же, куплю что нибудь другое😂
У меня это канцтовары купила кучу красивых блокнотов, наклейки, ручки и карандаши, фломастеры стоя уже 5 месяцев
странный вывод)) ну разве покупать и смотреть на них в серванте луччше?))
@@natalie9227Вопрос в том, есть ли у вас бюджет и моральные силы снова и снова покупать эту красивую посуду. Я тоже пришла к выводу, что сервиз это не на каждый день, а к праздникам или гостям, потому что самый каф в сервизе, что там много одинаковых чашек и тарелок, то что это комплект. А когда осталось как у меня две чашку отсюда, две оттуда, бокалы все разные, это уже не так красиво. А бюджета, что постоянно по сервизу покупать у меня лично нет.
Но это не значит, что у меня некрасивая каждодневная посуда, у меня есть моя любимая кружка, и красивые тарелочки, но они регулярно бьются, так что их я покупаю наборами по 3 штуки (на всех членов семьи). И просто плюс минус в одной стилистике их покупаю. Т.е. они красивые, но там ассорти. Ибо бьются очень очень часто(( честно, устала вкладывать силы в них.
@@natalie9227 почему смотреть в серванте? Достаешь и сразу понимаешь, праздник. А подавать семье где 5 детей, из них трое мальчишки, на прабабушкином фарфоре ежедневно, так его через 2 недели не будет, проверено на фаянсе.
Сохраню в "смотреть позже", пожалуй😁
Работа на складе Wildberries не дает мне шанса ждать и ничего не делать. В идеале мы все будем уберизованы, работа, отдых и смерть будут управляться агрегаторами. Детей не будет, они ломают стройность построений.
@@Maksim_Ramenskoe храни тебя господь)
😂😂😂
Спасибо ,нужная передача, у меня есть баночка ,,счастья,, ,ее я открываю раз в год с бокалом вина и читаю все счастливые моменты радостные за прошедший год, например 1 января или 10 января , радуюсь и вспоминаю!
Нарциссическая травма+выученная беспомощность(парализующая беспомощность как вариант неудовлетворения потребностей на ранних этапах развития до года) +виктимность+паралич перфекционизма = отложенная жизнь.
Поэтому сначала выстроить опору на себя(искать/позновать себя,ставку и усиление своих сильных сторон и способностей, они есть у всех, но иногда мы не умеем слышать себя), проработать тревогу о будущем, делать маленькие шаги в чем-то необычном для вас,любые новые здоровые привычки, спорт, новая дорога до дому /еда/книга/музыка/фильмы. Все что покупаете одевайте в этот же день. Меняйте среду общения если она для вас травматична и того информационного поля которое вас окружает. Расчистите пространство дома от устаревшего,захламляющего.
Тоже правильно и хорошо.
Какой чудесный комментарий, спасибо 😊
Я дошла до того, что переодеваюсь прямо в магазине и возвращаюсь домой в новой одежде
Спасибо, ценно! 👌Вы психолог?)
@@user-tx3wm1tg2o , пожалуйста, да я психолог.
День прекрасно мой прошёл!
Это я его провёл!!!
невероятно крутой выпуск!!! Пересматривать и пересматривать! Ведущий просто профессионал! Во всех выпусках он задаёт классные вопросы!
И самое главное, он практически никогда не перебивает!!! 👍Что очень редко для современных ведущих, каждый так и наровит вставить своё мнение, которое не особо интересно, а интересен гость!) 🎉
Крайне важная тема. Прожила до 5-го десятка в ожидании жизни, и поняла, что она почти ушла. Дошло до нервного срыва.
Не надо!! 🌷Раз живёте, значит она не ушла🎉Самое время жить!) Просыпаемся - весна!!! 💚
а я живу 4й десяток, и кажется, что жизнь кончилась. Почему? я считаю, потому, что меньше стало эмоций и сенкса, как, например, в студенчестве.
@Ksenjiaв смысле?) у меня ее и нет. и никогда не было
ya toje chtoto begala za rabotoy i rebenkom a jizn proshla i uje 50 chuvstvuesh nichego dlya sebya i svoix emociy ne sdelala da eche mat v 80 let kontroliryet nadoelo
50 еще не конец жизни. Есть время выйти замуж, пойти на йогу, танцы, переехать в другую страну.
Кстати у меня есть знакомая, ей 45-50 (трое детей взрослых, развод, собака, квартира, машина, работа, все норм). Нашла мужчину в интернете на сайте знакомств, он русский, жил в Германии и искал себе русскую жену. Она отдала собаку, сдала квартиру в аренду, уволилась, переехала в Германию, выучила немецкий, получила подтверждения знания языка для работы, потом они переехали в Швейцарию или еще куда-то, она выучила еще один язык, подтвердила знания, поступила в универ местный, сменила несколько простых трудовых работ и в итоге устроилась по новой специальности в офис!
А вы говорите жизнь закончилась!
Это чувство очень относительно и я вас понимаю, сама в декрете впала в тревогу об упущенном времени, что карьера простаивает, что я уже все опоздала и упустила, что стаж не идет, пенсия скоро и т.д. И т.п. А мне, на минуточку 30 лет. Так же в мае у меня было постоянное чувство, что уже лето почти кончилось и сажать цветы поздно 😅, не успеют вырасти. В общем тревога, о том что времени слишком мало. Нужно работать на снижение стресса и невроза, может с психологом пообщаться.
Примеры с обернутым пультом от телека и сервизом из серваната не корректны, т.к. в то время и дефицит был, всё доставалось через кого-то и кое-как.
Это сейчас - не работает - выкинул, купил новый. А раньше купил телек Фунай с пультом.
Пульт сломался? Всё, ходи к телеку, переключай вручную, тк нет ни пультов, ни ремонта пультов.
Так и с сервизами - разбилась чашка? Новую не докупить. Ну нет такой опции, нет.
А зачем сервиз,если им не пользоваться,боясь разбить?)
@@allika96 им пользовались , когда гости приходили. А если пользоваться постоянно и часть разбилась, то гостям что выставлять? Потому и оберегали
Женщина, которая не ехала в отпуск она просто не хотела вот и всё. Есть такое состояние когда хочется просто быть в покое без эмоций!
Она просто стесняется, что она не достаточно худая, красивая и т.д. Вот когда похудеет, помолодеет, тогда и поедет в отпуск. По факту никогда она не поедет. Комплекс неполноценности, страхи несоответствия стандартам красоты. А что подруги скажут?!)))
@@liudmilakaftan9963так это как раз и навязывают,стандарты
Очень крутой выпуск !
Спасибо ❤
После просмотра этого видео я взяла и намазалась дорогой косметикой, которую мне подарили и которая стояла не знаю для чего 😂
А завтра обязательно сделаю тренировку !!!!❤❤❤❤
Не завтра - сегодня! 😆
Завтра😏😏😏.
Прекрасная умная девушка! Слушать одно удовольствие! Не смогла оторваться от просмотра. Спасибо Вам большое за выпуск!🌹
Финансовое положение молодых граждан вынуждает откладывать деньги на будущее, перерабатывать днями и ночами, чтобы наконец-то купить себе жильё и т.д. У меня тоже эта беда, но когда поначалась мобилизация и финансовые кризисы, теперь живу как в последний день и стараюсь осуществить свои мечты, пока не поздно. Конечно, если было бы спокойное время, я давно уже купил бы жильё и был успешнее
Но если осталась неделя, то смысл начинать проект? 😅 а вот упражнение-сочинение «Как я провел месяц» выглядит привлекательно!
Обожаю Карина😍
Отложила видео на 2 месяца в закладки, чтобы посмотреть в выходной 😂
Ну 2 месяца ещё норм😄👌
Да, мы взрослые и сами определяем как нам жить. И сами себе всё разрешаем. И жизнь коротка. И так многого хочется. Но дело в том, что многие не видят золотой середины. Одни вообще всё откладывают на потом, а потом живут в унынии, что вот и жизнь прошла, а я так ничего не увдел(а), не сделал(а), не попробовал(а). У других праздник каждый день(и будние дни и выходные и праздничные дни), а потом приходит момент, когда ВСЁ надоедает, и здравствуй депрессия.
Я бы сказала, что хорошее упражнение сесть и подумать о чем я могу пожалеть когда буду умирать, что я не сделала, чтобы хотела и чем я занималась, чего не хотела, если честной быть с собой многое открывается.
Хочу добавить к этому замечательному интервью: что откладывание своей жизни так же связано с бессознательным стремлением нашей психики к безусловному счастью (которое ребенок испытал в утробе матери) когда ни в чем не нуждался. Это ощущение осталось, но мы его достичь не можем, поскольку внешние обстоятельства изменились.
Я никогда не жила в детстве с ощущением того, что моя жизнь начнется в 18 лет . Я каждый день свой любила.
Честно - я вам завидую
@@kris.elovskaya , я думаю дело в том, что меня мама очень любила и всегда как тигрица себя вела. Я жила с ощущением безопасности. Слышать от мамы, что ты самая замечательная, вдоволь есть, спать в чистой кровати, за окном Узбекистан с его сочными персиками и абрикосами, хорошая школа с адекватными учителями, младший брат, на шее ключ от квартиры. Это детство было действительно прекрасным.
Хотел отложить ролик в папку Посмотреть позже, а он уже там. Стало интересно- сколько раз я хотел так сделать, и сколько раз _стало интересно_ .
Хорошо юморите. Доброе утро. Приятно
У меня в шкафу, уже лет 7-8, лежит красивая одежда, которая ждет, когда я похудею😅😅😅
Просто надо было брать свой размер в магазине 😁
@@vitalinn3505 так и было😅 сезон относила, к следующему пожирела🥲
Выбросите. Потому как и не носите, и чувствуете вину за то, что оно вам больше не по размеру. Не зря периодически нужно выбрасывать то, чем вы не пользуетесь долго.
Ого! Вот это терпение 😅Я когда поправилась на пару размеров, выкинула одежду через год. Купила новую. Потом похудела. И снова купила новую 😂
@@fit-kse так у меня места много, только раз в год пытаюсь примерить, расстраиваюсь и снова пытаюсь худеть! Да и вещи дорогие покупала, жалко выкидывать! Замкнутый круг какой то🥲 но после этого видео я их выставила на продажу
Красивая скатерть и сервировка стола не повседневной посудой, по особому случаю , это не синдром какой - то там, как вы выразились ,
отложенной жизни,
это семейные традиции, ритуал и составляет дух, эгрегор рода и семьи. А синдром , который вы имеете в виду-
это мелкое жлобство, отказ к примеру от путешествий ради накопительства, запрет на радости для поднятия настроения и тп.
ну а почему нельзя дать ребенку попить из красивого стакана? Никакие ритуалы, духи и традиции не нарушатся, если ребенок не в праздник возьмет стакан из серванта
@@user-dn8ug4qb6h не надо мешать все в одну кучу ,
перечитайте пожалуйста мой комментарий с самого начала !
там речь идёт о ритуале , а не о красивых стаканах )
пейте сколько хотите из них : и сами и дети ваши)
посуда должна быть красивая в любом случае!
@@katrinvates а вы читать научитесь сначала, а еще лучше думать, над тем, что прочитали, прежде чем свои 5 копеек вставлять.
В последнее время просмотрела много ваших выпусков. Очень много полезной информации, спасибо Вам и Вашим гостям за это. Но не покидает мысль, что много советов не для простых людей с небольшим достатком . Ведь как ни крути, на все надо иметь средства. И получается в любом случае, хочешь жить интересно обязательно надо хорошо зарабатывать....
Зря смотрел. Надо было не откладывая сразу выключать. 🌞
😂👍
😂
Детство -ограниченность выбора и решений. Как раз после 18, когда ощутила, что ответственность только на мне, и в случае чего родители не будут отвечать за мои поступки, начала жить на всю катушку. Когда появился ребёнок, то все опять затухло, потомучто уже сама начала нести ответственность не только за себя...этим молодость и прекрасна.
Благодарю за этот эфир и практики. 💖💖💖💖
Религия это 100% синдром отложенной жизни, который сильно разрушает личность. И именно разрушение личности является целью любой церкви - ведь безмолвной овечкой проще управлять, проще навязывать свои ценности. Люди , скажем, в православной церкви живут в нищебродстве, не стремятся к карьере, образованию, заработку, какой-либо самореализации, или наоборот, приятному времяпровождению - они ждут только неба. Вот только гарантии, что небо потом будет, им никто дать не может, и подавать жалобу потом уже будет некому... Очень гениально, кстати, придумано. А ещё православная церковь любит использовать приемы НЛП по отношению к своим прихожанам. Но это уже совсем другая история ...
Подумала о том, что бы сделала, если бы мне осталось жить 1 год. И не захотелось делать вообще ничего. А смысл? Если бы были деньги - уволилась бы с работы и ждала бы, когда все закончится. А месяц? Да вообще все бы бросила.
Вот поэтому и важно начинать расписывать с года.))
Я жила в Израиле и была безумная настольгия по родине и у нас с подружкой как-то зашла такая тема «Чтобы мы сделали ,если бы осталось жить один год ?»
И вдвоем сказали что уехали бы в Россию .. я кстати пол года как живу здесь мы повлиял ряд семейных обстоятельств) Но я счастлива 🙂 Ни жалею ни капли ,каждому своё..
Благодарю за те знания что нам так щедро несёте! Будьте счастливы и в благости! 💘🙏💥
Благодарю 🙏🏻 тема очень актуальная!
« шифоньеры с какими- то красивыми сервантами..» 😆🤦♀️
Вот привязались же к этой посуде в сервантах... Для всего есть свой случай. Особенное настроение празднику создают свои ритуалы и атрибуты - особенная скатерть, особенная посуда, особенные угощения, особенная музыка, даже гости к каждому событию могут быть особенные. На Новый год мы наряжаем елку и развешиваем гирлянды, а на 8 марта ставим в вазы букеты тюльпанов и мимоз. (Да, раньше еще печки белили "к празднику") Если это делать каждый день, то атмосфера праздника размоется, сотрется и превратится в обыденность. Мы же не ходим в вечерних платьях и смокингах каждый день на работу? (А чего бы и нет? Зачем откладывать? Надевай все лучшее сразу и сегодня!) Это не значит, что обыденность должна быть скучной некрасивой и некомфортной, это значит, что для каждого случая есть свой ритуал, свои атрибуты и своя традиция. Просто наши мамы, бабушки, прабабушки это хорошо чувствовали. Мода топтать бытовые традиции периода СССР вестимо откуда пошла. Очень важно отличать синдром отложенной жизни от ритуальности бытового уклада.
Я хожу) по настроению, не каждый день)))
Отлично сказано! Полностью присоединяюсь!
Так в этом и весь смысл разговора. Хочется ходить в смокинге каждый день - ходи. Не хочется - не ходи. Но думать, что я надену, когда наступит Новый год - это такое себе. Мб вообще не будет времени на Новый год. Посуда , одежда и тд - это предметы быта всего лишь. Каждый день должен быть достаточным поводом для праздника. И проживать его лучше на максималках. Кто придумал, что праздник должен быть обязательно в нг или 8 марта? 🤔
Отлично сказано. Совсем недавно к этому пришла. Мне классно ходить дома в растянутой кофте, это сигнал мозгу, что я дома, могу расслабиться, снять маску.
А когда я надеваю красивую одежду - сигнал мозгу, что наступил праздник. И я уже веду и чувствую себя по-другому.
И про праздники согласна абсолютно. Когда каждый день праздник, мы перестаем проживать фазы напряжение-расслабление - мы постоянно находимся, в фазе выработки дофамина, и в какой-то момент наступает резистентность к дофамину, и нам теперь требуется другой энергетик, более сильный, чтобы испытать радость. А это гораздо затратнее для человека, как в финансовом, так и в энергетическом плане.
Поэтому ограничения позволяют нам испытывать радость более дешевыми способами.
*Да ,Господи, тут о совсем другом говорилось* 😏
Огромное спасибо ❤️ получила удовольствие, очень интересно было слушать 🥰
Спасибо Каринэ, как всегда по делу, все по полочкам и главное конкретные методы!
Спасибо, очень интересные упражнения
Спасибо, что разобрали эту тему и посоветовали упражнения❤️
Шикарные советы для действий! Очень интересные люди и темы! Андрей большой молодец ❤! Очень рада что увидела ваш канал! Отличная работа
Все верно.. очень полезная информация
Истина есть какая-тов том, что красавица говорит! Умница. Ведь читала. Училась. Думала. Пусть хоть так что-то передастся молодым умам....
Интересно как всегда👏👏👏некоторые "шоры" сама себе "придумала",красивое белье,красивая посуда(когда у мамы грохнулись полки в серванте и все поперебилось на красивые осколочки😂😭 смотришь так и говоришь:ндаааа,и не покайфовали толком,наслаждаясь красотой и эстетикой и по случаю теперь не воспользуешься),конечно,и кщ месту должно быть некое "хочу сейчас",как описал предыдущий комментатор,особенно про новый год. Я себе такой маркер установила:когда что то внутри ,ну как бы @опится:ой,да жалко,ой да...я тут же:так! Ниче не жалко, "значит надо брать!",пользоваться,получать удовольствие,делать приятное себе, близким. Когда слышу от близких:да жалко! А чего жалеть,это всего лишь вещь,или фантики,за которые можно сделать полезное,желаемое,не дожидаясь особого случая. Чтобы не быть персонажем картины "Завтрак аристократа". Не только гости,или кто то достоин лучшего чего то,а и ты.В пределах своих возможностей,конечно же.
Все! Начинаю жизнь сначала.
И как успехи?
Сегодня выкинул все дырявые носки. Завтра пойду в магазин за новыми.
Ааа... Молодец! А в чем пойдешь?
👏🦶
то есть недырявых носков не было
Спасибо, очень полезное видео
Волшебный выпуск🎉Благодарность🙏🏻💆♀️🙏🏻💆♀️🙏🏻
Каринэ очень красивая 🤩 Благодарю за ТАКОЙ классный выпуск!!!
Отличный гость, хорошая тема, спасибо
Классный выпуск! Полезные упражнения! Благодарю 🙏🏻
Большое Спасибо за выпуск
Здравствуйте! Замечательный выпуск! Спасибо за разнообразие и лёгкую подачу информации🌹
Ой! А я, похоже, избавилась от такой привычки. На прошлой прошлой купила себе новый стол, сейчас обновляю посуду на кухне. Я вдруг поняла, что КАЖДЫЙ ДЕНЬ живу в квартире с нелюбимыми вещами, чего-то жду и чувствую себя на задворках жизни. А жизнь, чтобы мы ни делали, с нами случается. И после того как я сделала те вещи, что себе запрещала, вдруг дни стали такими длинными... Такими настоящими!
Выпуск потрясающий! Три раза смотрел)
Вот сейчас спланирую свой день и поживу его в радости и благодарности! Спасибо вам!!!
Хорошие инструменты, спасибо. Надо взять и попробовать.
Каринэ the best
Отличная программа! Очень интересно и полезно 👍👌
Спасибо за тему и спикера
Мне очень нравится Каринэ, но практика с "мне осталось жить год, месяц, неделю...", ужасна! ничего, что мы можем это притянуть? Быть может просто это сделать в таблице, где зачеркнуть все квадратики до сегодняшней даты, и посмотреть сколько остается, при средней продолжительности жизни... На меня это реально повлияло. А что касается энергии, это правда. Чем больше я занимаюсь спортом и танцами, тем больше во мне энергии. Стоит немного расслабиться, лень меня съедает и энергия исчезает. К счастью я научилась жить " здесь и сейчас", не навязывая себе ничего , и позволяя всё, что приносит мне удовольствие и вызывая улыбку... Жизнь реально она одна и она прекрасна! Спасибо за эфир!
Сохранил, посмотрю потом 🤣
Неужели реально все, выполняя упражнение про последний год жизни, начинают расписывать жизнь. Во время этого упражнения я представляю, что мой ребенок останется на бабушку и дедушка. И я что брошусь Путешествовать, тратить деньги?.... Я буду работать, как конь, чтобы сыну оставить фин подушку. А за неделю до смерти вообще не имеет смысла что-то делать.
Ну это ваш выбор. Я со своими как раз поеду путешествовать. А деньги они сами заработают. На всю их жизнь я их все равно не обеспечу. Да и не собираюсь...
Т.е. Вы уже заранее решили, что ваши дети беспомощные инвалиды, которые о себе позаботится не смогут и вместо того, что бы их подготовить к будущим свершениям, вы им сумку с деньгами готовите? Ну такое себе решение.
Конечно не все, иначе все были бы богаты и счастливы сразу после просмотра 35 мин интервью с психологом :)
@@lucyvagner1657 а все кто посмотрели и сделали какие то упражнения конечно же стали богатыми и счастливыми 😂
@@user-mt9dn7li8s Может все дело в том, что у всех разного возраста дети? И кому- то действительно нужны деньги, чтобы получить образование, например. А кто- то уже работает и может обеспечить себя сам . Как сравнить 9ти летнего и 23ти летнего?
Я не мечтал вырасти. Мне нравилось ходить в детский сад. Самое лучшее время жизни.
Помню когда папа начал готовить оливье просто на обед - в моем сознании что то начало переворачиваться......Этот вопрос: " Когда я начну жить" - меня мучает с самого детства и до сегодняшних 40 лет
Раньше тоже торт был на праздник)) А сейчас можешь покупать хоть каждый день) И не радуешься торту особо сейчас :( Запретный плод сладок 🤷🏻♀️ А когда все доступно, то и не радуют особо. Опять и так и так короче плохо 😄
Только когда я пережила near death experience - подала на развод, купила себе bmw которую давно хотела и начала жить на полную катушку 🤓 по сути тоже упражнение про «мне осталось жить»
Во время просмотра ваших выпусков испытываю реакции от + к - и наоборот, то резко, то плавно перетекающие от одних эмоций, чувств и мыслей к другим. Прочувствуя и размышляя о прошлом и настоящем, но не заглядывая в будущее-неизвестность. Транжиринг настоящего у меня, к сожалению, присутствует в бо́льшей степени.
Классная тема, спасибо 🙏
Захожу читать комментарии, они лучше эксперта. 😂
Спасибо за программу, очень важная и актуальная тема. Про стаканы и отпуск чудесно, но даже в царских домах были парадные сервизы.
Глядя на психолога, один момент удивил: ну раз ты себя принимаешь и любишь, раз ты весь проработанный такой и других терапевтируешь, то зачем же себе абсолютно все лицо перекраивать? Вот это от принятия и чувства полноценности?
Вы немного перепутали суп с мухами: можно любить и принимать себя, но хотеть новое платье...или другие губы, или живот плоский, или красивые зубы вместо гнилых, или пигментные пятна с лица убрать, или морщинки разгладить. В этом нет ничего, что противоречит принятию себя и уверенности в себе. Хотелки есть у всех, но они у всех разные. Вы же не будете утверждать, что у Вы себя не любите, только потому что Вы хотите поехать в отпуск на Мальдивы. Вы просто подумайте, почему Вы связываете её профессиональную деятельность с её внешним видом? Откуда у Вас это клише? Проследите свои мысли, это интереснее, чем обсуждать губы этой девочки.
@@elenaanele9053 , вы посмотрите на ранние фотографии персоны, а потом рассуждайте о мухах, супах и нормах, когда все части лица, без единого исключения, переделаны у красивой молодой женщины, которая в помогающей профессии и о принятии себя в первую очередь. И да, менять кривые зубы норм, т.ж как и брить ноги, если тебе так лучше. А ещё книжек откройте почитать, прежде чем о принятии рассуждать, что это и как это, а то ведь беда совсем. И обратите внимание что это вы, отчего то, акцентируетесь на губах персонажа и обсуждаете их . Возможно, вам будет интереснее понаблюдать за тем почему вы именно губы заметили и упоминаете, а например не глаза, нос, подбородок, овал и форму лица? Откуда на губах такая фиксация, желание других поправлять и осуждать, и где вы раздобыли такое грязное белое пальто?
А можно я сегодня Жить начну? Нет, нельзя, это на Новый год
Легко перейти границы между отложенной жизнью и вседозволенностью, ообенно детям + элементы воспитания. Мне тоже не разрешали что-то брать со стола, закладывалось воспитание, вырабатывалось терпение и какие-то хитрости, причем я поняла, что это правильно, когда в гостях подросток подошел к столу и спокойно руками с торта съел украшения..., мне расхотелось есть этот торт. Было и с шашлыками, когда такие же люди без комплексов, быстренько съели практически весь шашлык, не взирая на младших и стариков, насытились сами. Воспитание и такт ценились всегда, и это не уменьшало и не уменьшает ценности жизни в глобальном смысле, важно без фанатизма и переборов, тогда достижимое вкуснее и ценнее намного! Любой психолог (простите за штамп) знает, что в семье должны быть традиции, например празднований, совместых трапез по каким-то дням и т.д. и это дарит ощущение праздника, (все помним запах мандарин и шелест оберток шоколада в детстве) ожидания исполнения каких-то мечтаний, того же велосипеда, вырабатывая навык достижения цели, мотивации... Нельзя заменить воспитание полезных привычек, границ дозволенного у детей, вседозволенностью и праздностью, иначе получится развращенная личность, с детства бьющася на полу в истерике "хочу, купи"
СоНика, Вы правы, красивой девушке захотелось поумничать. На самом деле это чушь гадалки. Типа: Хотите сьесть мамонта, не надо ловушку ему рыть, копья готовить, а сразу грызите его живьем, как комары.
Ощущение , что Вы не поняли о чем Каринэ говорит..
@@user-mg9tb2js4f да, мне сложно понять, я всего лишь 3 десяток занимаюь психологией и американские системы не применяю и не примеряю, т.к много практики живой работы с людьми. Но МАК мне пришлись, работают на ура.
@@user-mg9tb2js4f Еще ода женщина хочет рассуждать об отложенной жизни. Конечно, мужчины вам не дают все сразу на тарелочке. Видимо только женщины хорошо разбираются в этой теме. Муж не хочет ради меня залесть в кредиты, что бы я не откладывала стать владычецей морской. Муж, хрен с ним, пусть надорвется и сдохнет, нового заведем. Лишь бы мои мечты не откладывались!
@@user-mg9tb2js4f а шо, оно ешшо и говорить такими губищами могет?
Спасибо ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Классно, спасибо
Спасибо🌺
Очень приятный ведущий
был у меня период, когда я составлял такой "дневник", где писал, что было сегодня, и тоже выписывал "что было в этом месяце" - вписывался во всё... так вот я во-первых - перегорел, а во-вторых, понял, что не делаю главного, что топчусь на месте и не двигаюсь вперёд, не развиваюсь
в общем должен быть балланс
Все очень индивидуально. И вести дневник- если хотите и знаете, зачем. Главное, не корить себя, что бросили писать. Просто жить дальше. Я бы не крайний год жизни рассмотрела, а Большую Мечту: как вижу себя через год, самый лучший вариант.
В этом и есть главный плюс вашего дневника. Он всего лишь зеркало, которое помогает видеть мир вокруг вас. Вы увидели, что топчитесь на месте, не развиваетесь - и что вы сделали? Вы стали развиваться? Или просто "завесили зеркало простыней", чтобы не показывало мир, который вы не хотите видеть?
Но с другой стороны когда ограничиваешь себя, то и праздник на праздник потом чувствуется) А когда каждый день как праздник, то праздник потом как обычный день и никакой радости) Каждый день ешь/пьешь из красивой посуды, еда каждый день праздничная, что и не знаешь что особенного на праздник купить 😁🤷🏻♀️
Актуально.Спасибо.
Спасибо за возможность услышать ценную информацию!
Я недавно открыла для себя ваш канал, было бы интересно услышать, как правильно сказать "нет" или отказать кому-то в помощи, если я чувствую, что человек начинает использовать меня, или если я должен что-то делать из-за большого нежелания, или отодвинуть мои планы, потому что я не знаю, как справиться с "нет". Одна только мысль о том, что мне придется отказать кому-то, вызывает у меня беспокойство и чувство вины.
Спасибо, Лана
Со мной опять проигралось. Благодарю.
Опа! Вспомнила, как в детстве мы с девочками рисовали мелом на гаражах, и я всё время писала слово ПОТОМ.
мне казалось, что это красивое слово и приятно было писать его мелом по ржавому гаражу...
А однажды я вдруг подумала: а почему я именно это слово пишу!?
И думала: а какое ещё слово мне нравится? На ум пришло почему-то слово Кукуруза. Я любила кукурузные палочки, это было детское лакомство в наши годы...
Вот, может быть, я просто чувствовала фон от общества? Вечно же надо затянуть пояса, отнестись с пониманием, потерпееееееееть......
В какой-то момент я вдруг осознала, что как бы какие песни поёшь, так и живёшь. Слово это меня начало словно программировать. Красивую одежду я откладывать начала на особый случай, пока она не станет малой...
Вот как красивая посуда раз в год в совдеповском шкафу, пропадала зря...
Зловещее слово Потом....
Потом = никогда-нибудь? 🙂
Избавляйтесь и живите
спасибо большое.
Про сочинение в конце каждого месяца-это ещё интересно,но вот про " осталось жить"-это чушь по -моему,потому что всё равно ты понимаешь.что это не так и потому можно расслабиться..
Ведь есть же такая формула - цель не важна, важен процесс движения к ней.
Цель - ничто; Путь - всё.
(Не помню чей лаконизм, но точно не Чехова)
Но лучше цитата подлиннее:
У НАСТОЯЩЕГО ПУТИ ЦЕЛИ НЕТ, ОН САМ ПО СЕБЕ ЦЕЛЬ.
Нет никакой отложенной жизни. Есть просто жизнь которую вы хотите жить иначе
Да. Сразу с вами согласна. Какая тут философия. И при чем тут Фрейд. Живите как хотите. Но, что-то уже не то происходит у жизни молодых!
Так смысл то тот же - хочу, но не живу. Получается, что откладываю.
Это потому, что люди невротики и психотики,- они сами не знают, чего хотят!
Сначала нужно придти в себя! А для этого надо чаще прислушиваться к себе и своим ощущениям!
Но есть и то ,что ты можешь сделать сейчас, но ищешь причины ждёшь чего то . У меня так
Когда вы идёте к своей цели это одно, а когда всё ваши мысли в будущем и вы в депрессии от того что не живёшь той жизнью, как итог бездейсвуете в настоящем
Взяла для себя пару рекомендаций спасибо.
А я лично не обесцениваю достигнутой материальной цели, эти вещи до сих пор греют меня❤
Каринэ такая красотуля 😽я со всем согласна . У себя тоже отмечаю стойкие мысли ,что когда перееду в другую страну ,вот тогда и заживу ,куплю собаку вот и стану счастливой . Ппц 😅
Сочинения раз в месяц -классная тема ,можно потом писать раз в неделю . Оптимальный вариант.
Интересная тема, добавлю в "смотреть позже"
А мне не понравился совет написать о смерти,это может ещё больший невроз вызвать у людей которые в депрессии,да и подсознание шуток не понимает.
нам кажется странным пульт в полиэтелене, следующему поколению будет странно зачем телефону чехол))) принцип тот же, просто раньше не было спец чехлов на пульт, а пульт открывал мир телевиденья, как сейчас телефон открывает путь в интернет, соц сети и тд))) да и не было так много пультов, которые можно было купить, сломался и все, телевизор не посмотришь)))))))
на счет посуды, да здорово каждый день пить из тех чашек, которые нравятся, но и иметь праздничную посуду тоже нормально, все дело в том что хочется подчеркнуть этот особенный день)
про женщину которая не носит платье, может просто оно ей не нравится, да красивое,но ей в нем не комфортно, поэтому и не носит его)
тоже самое со шторами, почему она вообще их купила? может ей они не нужны, а купила например за компанию с подругой или по другой причине, поэтому тут может быть не синдром отложенной жизни, а просто она не знает чего хочет)
Спасибо!!!👍👍👍
Благодарю за очень интересный и содержательный разговор! Я не жалею о прошлом и не хочу туда вернутьс ( там мне было тяжеловасто...), но всё-таки, откладываю жизнь назавтра!
У зрительницы , которая написала на программу,по моему не "синдром отложенной жизни", она просто покупает вещи,которые не нужны ей сейчас. Если она может обходиться без вещей годами,то они ей не были нужны.
Значит, я счастливая и жизнью своей довольная!!!
Я пережила тяжёлую болезнь в детстве и это меня никак не уберегло от откладывания жизни. И год назад столкнувшись с новой болезнью, не сильно то я и перестала откладывать, хотя меня это изрядно напугало. Не так то это и просто решается
Когда реально осознАешь, и прочувствуешь, что прошлого уже нет, а будущее может не наступить, начинаешь жить настоящим..
Правильно, никакой отложенной жизни, если есть желание бахнуть пива сегодня, то зачем ждать праздника)
Деградируй на здоровье, а потом напишешь об этом в своем сочинении 😂
И Новый год отмечаем каждый день!
@@ollywang99 😂😅
Кирилл, Мариссабель, спасибо, ребята, повеселили)
Спасибо.
Когда вы говорите, что ваша память стирает всё плохое, свойство психики помнить только хорошее- вы сами в это верите?
Так мило смотреть на этих юных психологов) моё мнение учить жизни может человек за 55 лет, когда он видит результаты своего труда- в детей, общество, в себя. Пока играют гормоны, человек не способен решать беспристрастно. Почему издревле был Совет Старейшин? Ох, молодёжь) я желаю вам дожить до преклонных лет. ❤
Большое спасибо за выпуск. Обязательно буду пробовать эти методы, ещё и друзьям расскажу)
Мне нравится песня Есть только миг.