كيف نتجنب دوار البحر؟
Вставка
- Опубліковано 11 вер 2024
- دوار الحركة أو دوار البحر هو حالة مزعجة تسبب الدوار والغثيان والاقياء. عادة بتصير عند البعض لما يركبوا في سيارة أو في قارب. سبب حدوثها نتيجة وصول معلومات متناقضة الى الدماغ من العينين و الاذن الداخلية لأنهم مسؤولين عن الإحساس بتوازن الجسم ووضعيته
مثلا لما تكون راكب في سيارة يمكن يكون عيونك عما تنظر الى شيئ ثابت داخل السيارة، ولكن أذنك الداخلية عما تشعر بحركة السيارة. فوصول هذه الإشارات المختلفة الى الدماغ يسبب حدوث الدوار
للوقاية من هذه الحالة إذا كنت راكب في سيارة، من الأفضل ان تجلس في الامام وحاول ان تركز نظرك على الطريق في الامام. أما للوقاية من دوار البحر حاول أن تجلس على سطح القارب في الخارج وليس داخل القارب وركز نظرك الى شيئ ثابت في الأفق البعيد. مع تجنب القراءة أو النظر الى الجوال أو مشاهدة فيلم أثناء الرحلة سواء في القارب أو السيارة. والاهم من ذلك تجنب تناول وجبة دسمة كبيرة قبل الركوب
من أجل العلاج في حال حدوث الاعراض من الأفضل عدم
الحركة، افتح شباك السيارة لاستنشاق الهواء وحاول التنفس بعمق. هناك بعض الادوية التي تساعد على الوقاية وايضاً لعلاج الدوار، ولكن من المفضل أخذهم للوقاية قبل السفر بحوالي ٣٠ الى ٦٠ دقيقة
مثال على هذه الادوية، ديزينيل، درامامين، ميكليزين أو بنادريل. ولكن لها تأثيرات جانبية وهي النعاس. في حال كنت مسافر في رحلة بحرية لعدة أيام فهو من الأفضل
استعمال لزقات سكوبولامين التي توضع على الجلد ويستمر مفعولها لمدة ٣ أيام بدل ما تأخذ الحبوب عدة مرات باليوم
Video shot by Galia Helbaoui and edited by Amer Helbaoui
مشكور يادكتور عامر على النصايح والارشادات ..فأنا من الذين يصابون بدوار البحر
ان شاء الله سلامتك أخي عبدالله
حفظكم الرحمان يا دكتور من جميع الشرور ما ظهر منها وما بطن يارب شرح رائع انا متتبعة من المغرب
آمين يا رب وشكرا على المتابعة
انا دائما ادوخ و اتقيأ عند ركوب السيارة احيانا مسافة ٦٠ كيلومتر و اشعر بالدوار و الأدوية لا تأثر علي
صح هي دوار الحركة. حاولي تركبي في المقدمة وانظري الى الطريق
دكتور هل مضغ العلك يخفف من الاعراض ؟
لا اعتقد
يعطيك العافية دكتور انا كل ما أطلع عالبحر و يكون فيه موج تصيبني الدوخة والغثيان و اشعر بأنني لا استطيع المشي ...ماهو الحل وشكرا لك
حتي انا ولله
أنا ذكرت العلاج في آخر الفيديو
شكرا كتير كتير 😢❤😊
عفوا وشكرا على رسالتك اللطيفة 🙏❤️
طيب يا دكتور لو مش بستحمل رائحة البحر وببدأ في الاستفراغ ما هو السبب واي الحل
يمكن استعمال الادوية المضادة للاقياء متل
Premperan
انا اذا ركبت المرجيحه امووت 😂😂😂 لو شاهدتها تتحرك ادوخ
ان شاءالله سلامتك
@@DrAmerHelbaoui الله يسلمك ايش معناه ؟
دكتور انه قبل كم يوم صار عندي بصفحه وحده من ضهري الم مثل نبضات الم قوي يوم واحد وراح لالم شو سبب انه خايفه
شكرا لاشتراكك بقناتي في اليوتيوب من الصعب اعطاء نصيحة بدون فحص المريض طالما زال الألم والاعراف فلا داعي للخوف
يادكتور انا كرهت القوارب خلاص حتى السيارات تدوخني
ان شاءالله سلامتك يمكنك استعمال الادوية المذكورة في الفيديو
الدواء هو التعود فقط
لا اعتقد ذلك وشكرا على مشاركتك واشتراكك بقناتي في اليوتيوب
فعلا دوار البحر يذهب تماما مع التعود والخروج بشكل متكرر على متن القارب لفتره طويله طبعا أغلب الصيادين كانت عندهم هذي المشكله ومع مرور الزمن أختفت تماماً