HE ENGORDADO 16 KILOS/TRAUMAS SIN CURAR PASANDO FACTURA/CIRUGÍA BARIÁTRICA/COMPRA DE CONGELADOS
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- Опубліковано 6 жов 2024
- #familianumerosa #vlogfamiliar #compras
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Yo fuy siempre entradita en carnes.Tambien interviene la genetica ,las forma d tu cuerpo Yo siempre fuy pequeñita,con piernas cortas,y anchas caderas y piernas.Siempre cuide lo que comia.Mas cuando entre en adolescencia.Fuy criada en una casa en que te obligaban a comer cantidad.Cuando entre en adolescencia ua me impuse.Perdi peso sí.Pero mi porma siguio siendo desporporcionada.Anchas caderas y buena pierna.Con mis enbarazos subi mucho.Bajarlo fue muy conplicado.Despues d años,u con problemas intestinales se me diagnostico intolerancias alimentarias.Y sin hacer dietas,quitando lo que me perjudicaba,baje 18kilos.Ahora me estanque.Sigo teniendo mis forma desporpocionada.Pero baje tres tallas.Y tengo 55.Se que necesito bajar o tros diez,pero estoy en plena menopausia,y me cuesta.Aun asi me cuido.Sin ser obsesiva.Estoy tomando medicacion para dolor cronico.Y esa medicaciin no ayuda.Sumando a mis retenciones.Pero sigo en mi cuidado.Estoy sana ,mis analiticas muy bien,ni azucar,ni colesterol,ni tension alta.Eso es importante.Ante todo es la salud.Unos kilos mas,miemtras no te afecte emocionalmente,y salud.Cuidando lo que comes y moviendote,Cada uno es como es.Ya no hablod obesidades por depresiones ,o mal estar emocional donde se sale todo d control.Una cosa es unos kilos d mas,que muchos d mas,que te inpida una vida sana y con movilidad.❤
Estoy de acuerdo contigo Maria, feliz descanso familia hermosa ❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias por tu sinceridad...eres auténtica y eso hoy no abunda❤
María, cómo te comprendo, yo estoy en el proceso para hacerme cirugía bariátrica, antes no lo había hecho porque psicológicamente no me sentía preparada. Pero tienes toda la razón del mundo.
María me a encantado el vídeo besitos corazón y un abrazo enorme familia preciosa 😘😘😘
Excelente reflexión. Vales mucho, .Mari Angels.
Un abrazo
Me ha gustado el vidio un montón me gustan tus reflexiones animo Maria que tengáis un buen día familia un achuchon para mi jhadilla y mi yuyina 🙋♀️⭐🙅♀️
Yo hace que me opere 18 añosy estoi super agradecida y muy vien 😘😘
que buena reflexión, desde la experiencia . 👍 Antonia, mira a ver si puedes bajar el cinturón de seguridad, hay coches que lo permiten y así no tienes esa lucha . ..y otro consejo, cambia la luna del coche , es peligroso llevarla asi , piensa que llevas niños dentro y los cambios de temperatura y los baches , son peligrosos. Mira si lo tienes incluido en el seguro.perdon por la chapa
Si es como decís simple la comida tapa emociones lastimadas un beso
Hayy María ten cuidado que cuando termine el ayuno como no handes con ojo coges lo perdido o mas, cuidate hay que comer de todo con moderación ❤
María,cuando conpres pescado congelado lo q tienes q mirar es la cantidad de agua q tienen
Yo también soy de las que me sadisfago en la comida he estado años con depresión y es lo único que me aliviaba, pero últimamente me voy controlando más,mucho ánimo,que de rodo se sale,un saludo familia hermosa
María, estoy muy de acuerdo contigo, lo primero ver de dónde viene lo que te hace comer.
Un abrazo grande desde Murcia!
Gracias María
María,te entiendo hasta en los silencios,vamos que podemos
Saludos para todos desde Argentina ❤🇦🇷💐💐💐💐💐💐
Gracias Antonio..tienes mucha razón..con lo de adelgazar....❤❤
😊😊 q graciosa Mari poniendo voces a los gatillos😅, like solo por eso😘🌸
Te entiendo al mil por mil!! Yo estoy luchando con la obesidad hace años muchísimos, creo toda mi vida!!
Allah yjib chifa a todos!!
❤❤❤
Waleik Salam wa rahmatollah!! Hermana te agradezco el comentario pero de momento no puedo permitírmelo, no es el mejor momento!!
Pero mil gracias por aportar tu granito de arena con tu interés!!
Ramadan moubarak karim!! ❤❤
Muchas gracias, Antonia, besotes
Eres increible Maria!!
Muy valiente, pq tu hablas claro y de manera sincera y real como.la vida misma.
Eres sabia Maria, pq hablas siempre desde el corazon! Y es de agradecer❤❤❤❤
Hola, María, es difícil pero no imposible, el primer paso y casi que el más importante es subirse a la pesa como bien has dicho. Yo aumenté muchísimo en los últimos dos años. Nunca supe mi peso máximo porque no me pesaba hasta hace poco y comencé a estudiar dietética pues me conciencié muchísimo más. Necesitamos más personas que nos digan las cosas a la cara aunque duelan y aunque tengamos espejos en casa, necesitamos gente que nos digan (sin insultar) que estamos cogiendo peso, que estamos gordos u obesos y que tenemos que cambiar por nuestra salud. Pronto en España considerarán la obesidad como enfermedad, por ahora está como factor de riesgo de otras patologías, espero que eso cambie muchos de los protocolos. Seamos conscientes que es un problema muy grave y que obviamente no se va a solucionar solo. Que no tienes dinero para un gimnasio, caminar es gratis, que no puedes comprar muchas verduras o proteínas animales, créanme hay opciones, sólo es nuestro cerebro saboteándonos. No es operación bikini, es operación por mejorar nuestra calidad de vida, poder correr y jugar con los hijos y sin estar desfondados ❤
Hola. La ansiedad es malísima, y juega malas pasadas, ánimo, seguro que lo consigues.
No es merluza, es gallo pedro en filetes, buenisimo frito con ajos tiernos!.
Hola querida,te sigo hace mucho tiempo y, aunque no suelo comentar,te doy mi dedito arriba. Los congelados, se ven muy buenos,las croquetas las veo caras, seguro que serán buenas. Yo las compro en Mercadona,tiene un gran surtido en general de todo congelado, pescado carne etc, no tanto como ahí pero está muy bien ,las masas de pizza congeladas, aquí es normal encontrarlas siempre en cualquier súper. Soy de Mataró, viví unos años en Argentina,en el Carrer grande. Un saludo 🤗
Yo soy de picar por ansiedad cosas que no devo.
Ya sabes que os quiero mucho 🥰 mucho 🥰
Hola María. Se compasiva contigo y piensa que la obesidad es una enfermedad, no una condición, deja de castigarte vuelve a la nutricionista , a las sesiones con sicologa busca ayuda de profesionales.
Yo también soy bariatrica y considero que el obeso es como el alcohólico se recupera más no se cura .
Se amorosa contigo sos una mujer poderosa.
Te mando un fuerte 🤗 abrazo
Gracias por tu sinceridad 💖👌👌👌👌👌
Gracias María has ayudado mucho
me a encantado el vídeo.un besito desde Hospitalet❤❤❤❤
Jolines, me has retratado. No tengo la operación pero si tengo malísima relación con la comida. Soy comedora compulsiva y, aparte del sentimiento de culpabilidad, es que me sienta mal, me duele el estómago cuando como de más.
Afortunadamente ahora estoy algo mejor y parece que me voy controlando algo más.
Y, a todo esto, me entran unos bajonazos tremendos por no ser capaz de hacer lo que debo. Mi vida depende de ello.
Ale, ya estoy llorando...
Pasad buena noche 😘🌹
Mucho ánimo 🤗
@@albacastro2742muchas gracias 😘🌹
Hola Antonia yo si te entiendo me opere y llegue a bajar 40 kilos y los volví a recuperar tengo mucha ansiedad y solo comiendo me encuentro bien también tengo hipotiroidismo y operarme de una rodilla pero no me operan por el sobre peso y no tengo voluntad
María cómo te comprendo, tengo la misma operación hecha que tú y también he engordado algunos kilos,el problema está en nuestra cabeza y la ayuda en nuestro entorno, te doy todo mi apoyo ❤❤❤
Cuál es el grupo de motivación, por favor?
Yo estoy pudiendo bajar de peso sin ansiedad y aprendiendo a comer,con una comunidad increíble y unos probióticos que me ayudan en mi proceso,si queréis puedo informaros
@@miredagomez7958 Me encantaría que me informaras. Yo estoy intentando bajar por una inflamación de colon que me lo hizo pasar mal, estoy aprendiendo a alimentarme mejor y espero no recaer, porque no es fácil. Lo más difícil es no caer en tentaciones cuando haces vida social y no quiero sacrificar ni una cosa ni la otra.
María, yo me llevaría la mitad del super. Está todo a muy buen precio.
Y si tienes congelador grande le sacas más provecho a la compra al por mayor.
Me encantó el video
Buenas noches María 🌻
Totalmente de acuerdo contigo. Se fuerte Maria. Tu puedes 💪
Hola Antonia Reina, yo tambien soy batiatrica, y se lucha dia a dia, pero muchas veces los problemas nos hacen mirar para otro lado y nos olvidamos de comer bien, y eso que tu eres muy activa. Te mueves en la casa tienes escalera para arriba y par abajo todo el dia. Llevas las niñas caminando al colegio nuchas veces. Animo que lo lograras. Haste el la agenda ennla semana un menu para ti con las verduras que mas te gusten, ya veras que vine te ira. Te queremos muchisimo wapa❤❤❤❤❤
Buenas noches María, que razón tienes. Yo también he sido siempre ls gordita y eso marca. Y que cierto es lo de que cuando ves que has engordado, como te sientes tan desmotivada, pues te dices "que mas da un kilomás o menos". Mucho ánimo y adelante 💪. Un abrazo enorme 😘🤗
Maria Totalmente de acuerdo contigo
Esa tienda es una pasada yo hubiera comprado lo mismo que tú esta muy bien de precio pescado congelado esta bueno y carne congelada
Que paséis un buen día familia 😘😘😘❤️❤️❤️💓🦋☪️
Hola ami me ha pasados lo mismo Maria 😊😊❤❤
Ha sido unos de los mejores vlogs❤
Tienes razón hemos engordado para protegernos de alguna situación, yo engorde hasta los cien y pocos kilos y luego logre bajar a los 70 , tuve un poquito. De rebote pero con tranquilidad he logrado mantenerme entre 75a 73 kilos, estoy bien con mipeso, y mi apariencia, y solo deseo bajar unos dos kilos. En nuestro gim , iban algunas personas con cirugía, y reconocían que se habían confiando en su operacin y comían poco y bastantes veces. Cuidate, y sal de esa espiral que se agrando con el fallecimiento de tu abuela
Totalmente de acuerdo contigo ❤
La ansiedad es muy mala . Yo engorde con un tratamiento para la depresión, mas bien me inche .
Te entiendo perfectamente.yo hace ya 6 años de mi baypas 💚💚💚💚💚💚😘💪
🙋🏻♀️QUÉ VIDEO MÁS ESTUPENDO, MARAVILLOSA REFLEXIÓN, AUTÉNTICA. 🙌🏻
GRACIAS SSSSSSSSS👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
❤❤❤ Desde España
Maria aparte de que comas mas o menos es que comes mucho dulce y harina, y eso engorda mucho , yo lo veo por mi en cuanto me paso de comer dulce o que tenga mas harina es cuando engordo ,puedes comer mas pero sabiendo lo que mas engorda yo ahora he engordado tres kilos y estoy tratando de bajarlos por que si te dejas engordar mucho es mas dificil de bajar de peso ,bueno Maria animo y para adelante❤😂
María, gracias x abrirte tanto… hace años que te sigo. Me encantaría que algún día nos contases cómo fue que te fuiste de tu casa tan chica, que te llevo a hacerlo. Cómo te manejaste para salir adelante. Me súper interesa.❤
Genial el vídeo María besos desde Sevilla
Que razón tienes!! Que bien poder hablarlo
Ánimo.
Comiendo como si fueras diabetica bajarias muchísimos kilos. Fuera harinas, fuera azúcares... bien de proteínas y verduras. Y ejercicio, claro.
En general todos en tu familia coméis demasiado carbohidrato siempre. La obesidad no es hereditaria, lo que se heredan son los hábitos. Y a más carbohidratos, más ansiedad... es un círculo vicioso.
María es complicado cuando se es comedor ❤❤
Cómo es el ayuno? Yo lo hago 4 hrs
Pues yo también como si estoy triste o contenta soy adicta a la azúcar y dulces,pero los he dejado poco a poco la nutricionista me ha ayudado.Pesaba 140 libras y ya estoy pesando 129 libras.Me dijo que solo me faltan 9 libras para llegar a mi peso ideal.
Es dificil uff pero con calma se puede.
Me encanta cuando muestras los mercados.👍❣
El pescado que has enseñado , no era merluza , es gallo y esta buenisimo
Hola Antonia, me pasa lo mismo. Puedes comer lo que te gusta pero bajo en grasa, por ejemplo yo en vez de leche entera tomo desnatada o bebida de soja, en vez cola cao que está bien bueno y a veces me lo permito, pues cacao bajo en azúcares con magdalenas caseras bajas en azúcar. No soy partidaria de los edulcorantes ni nada de eso porque es malísimo, prefiero azúcar pero si lo tomo que sea en pequeñas cantidades.
Abrazos y ánimo mujer, que hoy en día está todo inventado.
Un pasito a la vez, eres preciosa, merecemos tambien disfrutar la comida. Te abrazo muy fuerte
María as hablado muy requetebien mucho ánimo donde fuisteis a comprar todo me parecía muy bueno😙😙😙
Hola María me a encantado el vídeo de compras, gracias corazón por lo bien que lo as explicado, y muy claro , tienes toda la razón consuelo en la comida, totalmente de acuerdo en todo contigo, 😘
❤❤❤❤❤
No te gustaría probar una alimentación saludable? Tendrás más energía y te encontrarás mejor. Con productos de primera. Yo estoy encantada. Se lo recomiendo a todo el mundo. Pedid información. No os quedéis con la duda
Hola me gustaría tener información gracias 😊
Hola me mandas información, un saludo…
Jajaja ens parles de controlar pes i.... ens portes a veure menjar !!! Ets única guapa !!!😘
Me has hecho llorar María. Además de la carga diaria de trabajo y familiar que tenemos hay que añadirle esto. Solo quien tiene este problema sabe la cantidad de tiempo que se pierde dándole vueltas a este tema. No queriendo comer pero comiendo diciendo que mañana no pero si. En fin es un machaque total porque además de sentirte tan culpable por comer lo que no debes engordas y te sientes peor. Es un problema que ocupa mucho en tu vida. Ánimo María. ❤
Madre mía que de congelado tienen ahi, hay de todo tipo de carne y pescados..yo carne congelada no suelo comprar pescado sii, fresco cuando pillo alguna buena oferta
Antonia un beso muy grande y un gran achuchón , me ha encantado tu sinceridad, y como lo dices , eres una mujer estupenda
Estás estupenda,tú tranquila y para adelante,tus gatines muy buenos yo no los diferenció jijij parece iguales.
❤❤❤❤❤❤❤❤
María qué valiente tu testimonio. Era mucho más fácil o no hacerlo o engañar como tú dices. Un abrazo fuerte y mucho ánimo, despacito y con buena letra que el que la sigue la consigue 😘💪✨
Yo tuve una mala infancia y lo he pagado no comiendo yo he fracasado en las parejas tengo un caracte muy fuerte aunque como a ti me gusta comer fuera de casa un saludo
Buenos días chicas/os, como te entiendo!! los kilos malvados y la comida deliciosa😢besicos de colores 😘
María vaya almacén tan grande hay de todo ❤️💞💞💞💞💪💪💪
María tienes que comer mejor por tu bien.!
❤❤❤😊😊😊😊😘😘😘
ANTONIA QUERIDA COMO NO VAS A ENGORDAR CON ESOS PLATOS Y DULCES TAN RICOS QUE HACES PERO NO TE AMARGUES , DISFRUTA PERO TAMBIÉN CUIDATE ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Uyyy que pasó María ,1 hora antes ,yupiiiiiii
🐱🐱❤❤
Hola antonia mencanta tu manera deser si que esverda que enlos vidio de carlota que te e visto masdegada pero vueno quierete mucho y veras como pierde unpoco besos 🥰🥰🥰❤❤❤
Parece que estas describiendo mi vida
💯👍👏👏
Yo no te voy a decir si estas gorda o flaca,vos diras lo que sientas . 😘
🥰💕👍🌹🌺🌷
🗣️👍👏🏻💪
Quise decir Argentona 😂
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
😔😔😔😔😔😔
Gracia por tu charla me bienebien