6 Consejos Para Para Tener Piel Perfecta (Basados ​​En La Ciencia)

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  • Опубліковано 4 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 265

  • @JoseZunigaEspanol
    @JoseZunigaEspanol  Рік тому +114

    La MEJOR comunidad masculina del mundo. El Instituto abre sus puertas el 15 de Septiembre. Reserva tu plaza ahora: bit.ly/The-institute

    • @Hraezlyr.
      @Hraezlyr. Рік тому +3

      Le falta mas energia a la forma de expresarse en tus videos
      Asi como que se hacen un poco aburridos

    • @Arny45151
      @Arny45151 11 місяців тому

      😍😍😍😍

    • @black_gamer6908
      @black_gamer6908 11 місяців тому

      da igual que tan aburrido sea para tí solo importa lo que él esta enseñando@@Hraezlyr.

  • @Fabian.Lopezz
    @Fabian.Lopezz Рік тому +296

    Piel sana, autoestima alta 💪🏻♥️

    • @loloaegtrehrthst5858
      @loloaegtrehrthst5858 6 місяців тому +9

      Toma más agua también eso ayuda y hacer ejercicio bro

  • @4tro4tro8cho2
    @4tro4tro8cho2 Рік тому +831

    Jose, siento que ya no tienes el animo de antes, se extraña que seas mas extrovertido en tus videos, ahora estas mas serio. Gracias por tanto

    • @brundleseth51
      @brundleseth51 Рік тому +135

      Se lo nota más centrado

    • @RambotMaze
      @RambotMaze Рік тому +123

      Cierto, ahora se ve mucho más maduro.

    • @DjKeev007
      @DjKeev007 Рік тому +81

      pues ya creció ....

    • @OzunaBray7
      @OzunaBray7 Рік тому +67

      Ahora esta en modo Dios.

    • @fabriciosaigg2153
      @fabriciosaigg2153 Рік тому +36

      No lo veas, sabemos que la información es buenisima

  • @anonimoxd1899
    @anonimoxd1899 Рік тому +108

    Vimos el proceso en qué un joven adulto se convierte en su mejor versión siendo el hombre más completo que puede ser, todos deberíamos velar por eso, tristemente ví los 6 videos tarde, pero el que se esfuerza por algo llegará de una y otra manera, Gracias José por todo lo que nos has dado

    • @carlosxadielacostamoreta7708
      @carlosxadielacostamoreta7708 11 місяців тому +7

      para que todo aquel que en él cree, no se pierda, mas tenga vida eterna. Porque de tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree, no se pierda, mas tenga vida eterna. Porque no envió Dios a su Hijo al mundo para condenar al mundo, sino para que el mundo sea salvo por él. El que en él cree, no es condenado; pero el que no cree, ya ha sido condenado, porque no ha creído en el nombre del unigénito Hijo de Dios.
      Juan 3:15-18❤

    • @jhojansebastianmarulandaec6145
      @jhojansebastianmarulandaec6145 6 місяців тому

      ​@@carlosxadielacostamoreta7708 que tiene que ver? No use la palabra de Dios en vano

    • @Piensoluegoexisto615
      @Piensoluegoexisto615 5 місяців тому

      Cuando se es joven todo esta en su lugar y luce bien incluida la piel, no tienen gracia ni ciencia estos videos, les creería si un hombre por sobre los 50 o 60 nos demostrara que tal está su piel con todos esos cuidados......

  • @gusss1912
    @gusss1912 Рік тому +94

    Jose vuelve a hacer tus videos como antes. Mas alegre y mas feliz te veias, eso era tu esencia en tus videos :(

    • @APF450
      @APF450 Рік тому +4

      A veces las cosas malas de la vida te apaga esa chispa

  • @joseabderrahmanbaezadaadou9657

    lo del ayuno intermitente y la renovacion d celulas se explica en el islam, por eso hacemos el ramadan, q consiste ayunar 16h y comer 8h durante 30 dias al año

  • @abelsanchez8878
    @abelsanchez8878 Рік тому +29

    La hieloterapia es fabulosa, tensa y rejuvenece la piel del rostro

  • @djbrown4648
    @djbrown4648 8 місяців тому +7

    No me canso de ver este pibe , siento algo especial !! 🤨

  • @carloscampos6913
    @carloscampos6913 Рік тому +17

    Buena música, me hace sentir más distinguido 🧐🤴

  • @SergioSanabriaMoreno
    @SergioSanabriaMoreno Рік тому +44

    tenia tiempo sin ver tus videos bro, jejej nose si esa voz es para dar mas impacto al tipo de contenido de este video, pero es un cambio radical que no me esperaba jajajaj, se escucha bien sofisticado, la verdad no lo veo mal, entiendo la estrategia que usas y la evolucion que tratas de mantener, la verdad veo normal que estes cambiando hasta la forma de hablar, has estado estudiando recientemente, tambien me pasa inconcientemente jeje....buen video mano, gracias

    • @sefantino6947
      @sefantino6947 Рік тому +1

      X2, yo lo veía en 2019 q me gustaba una chica, y antes se lo veía mucho más feliz y más euforico que ahora, ahora es más serio y tranquilo

  • @leoberramos1653
    @leoberramos1653 3 місяці тому +2

    La Tretinoina si es recomendado para el acné, y es muy bueno. Pero la Tretinoina siempre tiene que ser controlado por un dermatólogo, lo máximo que puedes obtener sin receta médica es un serum con retinol (que es como una versión ligera de la tretinoina o isotretinoina), pero igual este primero debe de ser controlado por un dermatólogo.
    Los demás consejos que diste si están bien, pero esto es importante que la gente lo sepa.

  • @israelcicconemdna5292
    @israelcicconemdna5292 Рік тому +41

    Los baños de agua fría son lo mejor 😎 🧊 saludos y bendiciones bro ✌️

    • @geoff2995
      @geoff2995 Рік тому +3

      Bro me recomiendas bañarme cada día en la noche con agua helada

    • @israelcicconemdna5292
      @israelcicconemdna5292 Рік тому +2

      @@geoff2995 así le hago yo bro, pero si no estás acostumbrado ve poco a poco, es decir si siempre usas agua caliente en cada baño que te des usa el agua cada vez menos caliente hasta que la llegues a usar fría

    • @geoff2995
      @geoff2995 Рік тому

      @@israelcicconemdna5292 gracias

  • @CristianRiquelme-s7i
    @CristianRiquelme-s7i Рік тому +33

    0:01 Parece una escena de American Psycho

  • @luisangelmendozagordillo3708
    @luisangelmendozagordillo3708 Рік тому +24

    Gracias Bro pero lo malo es que no tengo mucho dinero en estos momentos pero voy a guardar el vídeo pa largo plazo gracias

    • @jeffrybetancourt7954
      @jeffrybetancourt7954 Рік тому

      O es necesario de que compres todos esos productos, si no tienes dinero, puedes tomar 1 litro de agua diario ten una botellita diaria usa bloqueador en eso sí tienes que gastar y no comer tanta grasas malas ponte zanahorias sábila o pepino o tomate la naranja te aconsejo que no si tienes la carita muy lastimada se te quema feo

  • @afranioalvarez4048
    @afranioalvarez4048 Рік тому +8

    Si en en 8 horas la hora de iniciar es a las 12pm y termina la última comida antes de las 8pm ¿En 6 horas el inicio seria a las 2pm?
    Gracias

  • @Sope_de_Sandia
    @Sope_de_Sandia 6 місяців тому +2

    Campeón hoy aprendí algo diferente
    Sobre Axis Intestinal a Piel
    Yo siempre soy de ayuno intermeditario por el trabajo no como a la hora o ni almuerzo
    Y estoy tratando de tener mis 3 comidas con snacks entre comida
    Ayudame con unos super Batidos de proteína o algo de beber 👊💯💯👍👍👍👍👍👍👍

  • @DunesLapaix
    @DunesLapaix 11 місяців тому +3

    Nuevo seguidores desde Haití 🇭🇹❤❤

  • @gastonleyes8525
    @gastonleyes8525 Рік тому +7

    Me llama la atencion que un maestro tenga pocos subcripto , y no colaboren con El ❤ saludos para los presentes aca 🇦🇷

  • @enriqueguerra1570
    @enriqueguerra1570 Рік тому +5

    Puedes hacer un video para gente con Rosácea please 🙏🏼

  • @JuanPablo-uw1ku
    @JuanPablo-uw1ku Рік тому +8

    Buen video, con información clara y precisa, lo de la autofagia es algo muy cierto pero poco se habla de la misma

  • @claudiosilva-md6lo
    @claudiosilva-md6lo 7 місяців тому

    Interesante video. Tienes algun tips para las bolsas en los ojos?

    • @Mantequilla954
      @Mantequilla954 4 місяці тому +1

      Rodajas de pepino en los ojos por 30 minutos, pasar un cubito de hielo abajo de tus ojos por 1 minuto, y dormir al menos 8 horas

  • @dahianaquintero1420
    @dahianaquintero1420 Рік тому +48

    No soy hombre pero me encantan sus videos

  • @LoganLukas-c3s
    @LoganLukas-c3s Рік тому +10

    como se llama el producto del minuto
    8:50 😅

    • @ZackBruh507
      @ZackBruh507 4 місяці тому

      Bro literalmente ando en las mismas

  • @ivandaniel329
    @ivandaniel329 Рік тому +9

    Excelente video!

  • @XGian11
    @XGian11 Рік тому +3

    Alguien sabe que es esa cinta que lleva en el brazo o porqué la lleva?

  • @martincelis2969
    @martincelis2969 Рік тому +25

    Donde está en man de los minutos ?

  • @c4rlos_vgl
    @c4rlos_vgl Рік тому +4

    Gracias por la información 😅

  • @santiagocruz3828
    @santiagocruz3828 Рік тому +5

    Gracias José

  • @robertosanchez3050
    @robertosanchez3050 8 місяців тому

    Hola me gustaría me dijera de algún producto para las manchas en la cara e probado de todo y nada😢

  • @renkquintana4273
    @renkquintana4273 9 місяців тому

    Me interesó mucho la parte del ayuno intermitente. Pero, ¿alguien sabe si no es perjudicial que caigan directamente los ácidos gastricos a tu estómago? No se, ¿sería correcto consumir agua hasta la llegada de tu primer alimento?

  • @maycolestuardosequenmelgar4968
    @maycolestuardosequenmelgar4968 11 місяців тому +1

    Esto vale oro 🎉🎉🎉🎉

  • @michaelmorenov2256
    @michaelmorenov2256 Рік тому +15

    Es muy importante cuidar la piel

    • @salva6823
      @salva6823 Рік тому +7

      Permítame darte un consejo, te recomiendo que empieces a mejorar pequeños hábitos, tales como dormir bien, comer saludable, tomar la suficiente agua y usar bloqueador solar, éxito 👍

  • @fernandoGT1352
    @fernandoGT1352 Рік тому +1

    Alguien me puede decir el nombre del cereal o grano que usa en el smoothie? No lo escuché bien

  • @explaiinnn
    @explaiinnn 3 місяці тому +1

    ❤Excelentes consejos, tus consejos son similares a los que doy en mis videos.

  • @buendia5136
    @buendia5136 11 місяців тому +3

    CONSEJO PARA SER MAS VARONIL NO USAR TANTO RETOQUE DE IMAGEN MULTIMEDIA TE SENTIRAS MEJOR CON TU ASPECTO FÍSICO Y LAS PERSONAS 👥 TE VAN QUERER COMO TÚ ERES

  • @MLVG-Pñ
    @MLVG-Pñ 2 місяці тому

    8:07 para una persona que le quedaron huecos por el acné como cicatrizar

  • @esther77Martinez
    @esther77Martinez 11 місяців тому

    Perdón cual es el último ingrediente para el licuado? Soy mujer este licuado lo puedo tomar también???

  • @Mecias-123
    @Mecias-123 Місяць тому

    Mi bro recomiendas el aloe vera? O sabila?

  • @Jose_ortiz-G
    @Jose_ortiz-G Рік тому +4

    Hacen envios a México

  • @diwan135
    @diwan135 Рік тому +4

    Eres el mejor men

  • @wendyprada8734
    @wendyprada8734 11 місяців тому +1

    que buena información

  • @CésarSantiagoMartínezSalaz-v2b
    @CésarSantiagoMartínezSalaz-v2b 28 днів тому +1

    8:48 ¿Cómo dijo?

  • @natynaty1350
    @natynaty1350 Рік тому +4

    bueno, ahora se viene una serie completa de como aprender un nuevo idioma

  • @proyeccionaudioiluminacion5639
    @proyeccionaudioiluminacion5639 Місяць тому

    Cuantas veces se hace el ayuno después que lo hice 2 días seguidos y me sentí bien y con mucha energía para todoooo

  • @wilnewbebo2866
    @wilnewbebo2866 Рік тому +7

    Porque el hermano mayor cambió las voz

  • @rafacuenca4224
    @rafacuenca4224 Рік тому +4

    Cual es el ultimo ingrediente que dice que parece arroz?

  • @Choclito727
    @Choclito727 Рік тому +6

    BRO Y SI ESTOY HACIENDO UN BULK COMO HAGO CON LA COMIDA?

    • @patrickbeckford2690
      @patrickbeckford2690 Рік тому

      yo he lidiado con ese problema, en las etapas de bulk tengo que sacrificar por completo mi piel. aceptar el acné por un tiempo :(

    • @augustito_bumstead
      @augustito_bumstead Рік тому +1

      Haz volumen limpio

  • @GonzaloRodriguez-vw4dl
    @GonzaloRodriguez-vw4dl Рік тому +2

    Gracias bro

  • @SergioAlfonso-bm8ck
    @SergioAlfonso-bm8ck 13 днів тому

    Qué es el opio

  • @lusbethmaita1153
    @lusbethmaita1153 3 місяці тому

    Me gusta mucho gracias

  • @JuandeDiosCureñoyescas-n5j
    @JuandeDiosCureñoyescas-n5j 2 місяці тому

    Gracias broo ya tengo como subir contenido de calidad

  • @lizardomoyamedina
    @lizardomoyamedina 6 місяців тому

    Sería bueno que pongan videos de personas con marcas de acné ,, desapareciendo las marcas del acné hacia de lass personas. Si lo hace hayi si le CREO.

  • @VibraPositivaMax
    @VibraPositivaMax Рік тому +8

    Les recomiendo theordinary

  • @milagritosmargothbellodasv5303
    @milagritosmargothbellodasv5303 3 місяці тому

    Yo tengo huecos en la cara ¿Cómo lo soluciono?

  • @lastravesurasdeoreo.860
    @lastravesurasdeoreo.860 11 місяців тому +1

    Que bueno ver un canal dedicado para hombres. Bendiciones.!❤

  • @mando2798
    @mando2798 Місяць тому

    Dónde compro la get atractive

  • @alexjack8333
    @alexjack8333 Рік тому +2

    Es complicado para los hombres llevar tanto pasos es muy dificil de verdad y como te hara el examen para la piel en geologie creo q hay q vivir en ese pais

  • @estebanpe2314
    @estebanpe2314 9 місяців тому +3

    osea si me parecen buenos consejos y de hecho estoy aqui para seguirlos y ver que tal me va, pero porque le metia un acento ingles a palabras como dermis, serum o hialurinico XDXDXD? me parecio ridiculo pero bueno, al final cada quien puede decidir que hacer, igual a ver si logro mejorar mi piel con estos consejos 💪

    • @ortomzone3354
      @ortomzone3354 7 місяців тому +1

      Porque el es de usa así que hay muchas cosas que se pronuncian con el acento de alla

    • @aesfilmx4685
      @aesfilmx4685 2 місяці тому

      Pues lo que mencionaste se le dice de ls misma manera en español bro, investigalo

    • @Stterling21
      @Stterling21 Місяць тому

      No es más ridículo gastar tanto texto expresando eso? El lo dice por el acento de allá gil

  • @migueljasso8488
    @migueljasso8488 Рік тому +10

    Extraño el “Cómo están muchachos?” :(

    • @ferchufleitas1436
      @ferchufleitas1436 Рік тому +9

      Yo lo veo a ustedes muy bien

    • @Soheexz
      @Soheexz Рік тому +1

      Su voz esta hecha por una IA claro esta esa nisiquiera es su voz

    • @EduDrill_
      @EduDrill_ 10 місяців тому +1

      ​@@Soheexzsi es su voz jajaja, solo que el español no es su lengua materna y por eso habla así, te digo pq en otros videos se nota como se traba y dice "ammm" antes de elegir la palabra al no saber decirlo al español

  • @mercurio4706
    @mercurio4706 10 місяців тому

    Que me recomiendas, me llene granitos blancos, no se que me paso😢.... estaba consumiendo mucho lácteos y ahora los deje...estoy exfoliando, usando limpiador en gel y por las noche me estoy aplicando limón. A bajado un poco pero con el sol vuelven aparecer.

    • @joel.joel.m
      @joel.joel.m 10 місяців тому +1

      Yo estoy llendo al dermatólogo y me dijo que lo mas importante para la piel es el protector solar, hay muchos pero me recomendo el toque seco, ya que es mas para lo que es la cara

    • @mercurio4706
      @mercurio4706 10 місяців тому

      @@joel.joel.m yo fui, me recomendó betametasona, agua termal, bloqueador en gel... betametasona no la usare en mi cara, opte comprar otro limpiadores

  • @rulasmariscal
    @rulasmariscal Рік тому +29

    Y el chico de los minutos?

    • @paco5941
      @paco5941 3 місяці тому +2

      Mi compa el de la retencion scroll:

  • @josedanielnajeraacosta5330
    @josedanielnajeraacosta5330 Рік тому +2

    🔥🔥🔥🔥🔥 gran video

  • @LuisMiguel2191
    @LuisMiguel2191 Рік тому +55

    Faltó lo más importante, el protector solar.

    • @patriciom246
      @patriciom246 Рік тому

      El 80% de los protectores aumenta la probabilidad de producir cáncer.

    • @davidpineda9553
      @davidpineda9553 11 місяців тому +3

      😂 Correcto bro

    • @gabrielzv8578
      @gabrielzv8578 2 місяці тому

      Es lo primero que siempre se dice, pero lo patrocinó Geologie creo 🥺

    • @LThafightRYt
      @LThafightRYt 2 місяці тому

      @@patriciom246?

    • @LThafightRYt
      @LThafightRYt 2 місяці тому

      @@patriciom246No usarlos, más bien?

  • @Sope_de_Sandia
    @Sope_de_Sandia 6 місяців тому

    Oye compadre
    Y dónde puedo pedir ese kit de cremas rejuvenecedoras !!
    Mercado libre
    Deep web??

  • @yeisonrojas8494
    @yeisonrojas8494 Рік тому +11

    Y el pana de los minutos ?

  • @suthpark1946
    @suthpark1946 5 місяців тому

    soy mujer y me gustan mas tus explicaciones que como las dan miles de mujeres en youtube.....vas al grano y directo

  • @Derfklan
    @Derfklan 10 місяців тому

    Qué curioso que los nombres de las capas de la piel, la tretinoina , el ácido hialurónico, etc. los pronuncie en inglés cuando todo lo habla en español y hasta con un acento, si no me equivoco, colombiano.

  • @PROS_ORIGINAL
    @PROS_ORIGINAL 9 місяців тому +2

    Alguien sabe por qué se rapo?? No le queda nada bien

  • @ChristianQuintero-z1o
    @ChristianQuintero-z1o 3 місяці тому

    Yo quiero pedir un kit , pero no sé cómo pedirlos desde México 😓

  • @raiden4661
    @raiden4661 11 місяців тому +1

    Exfoliante BHA
    Tretinoina

    • @MD-oc8di
      @MD-oc8di 10 місяців тому +1

      Exfoliante bha que es? Se puede exfoliar la cara cuando se usa tretinoina?

  • @subjetivanteorias7641
    @subjetivanteorias7641 3 місяці тому

    No entendí del todo la parte final que habla la comida
    Alguien que me explique?

  • @moyzfrank6058
    @moyzfrank6058 Рік тому +1

    De que pais eres?

    • @samuelfigueredo5560
      @samuelfigueredo5560 9 місяців тому

      Estadounidense de familia hondureña

    • @djbrown4648
      @djbrown4648 8 місяців тому

      ​@@samuelfigueredo5560 el TREN DE LA VESTIA 😃

  • @TeteAguila-tx8hw
    @TeteAguila-tx8hw 8 місяців тому

    Yo me bañó agua fría hago ejercicios cuidado la cara y cuerpo

  • @Grandeshistorias23k
    @Grandeshistorias23k Місяць тому

    Aha o bha?

  • @raulmontoya4787
    @raulmontoya4787 3 місяці тому

    Es importante mencionar que el ayuno intermitente no es para todos y por ejemplo personas con diabetes, pueden verse afectados.
    No se trata de mencionar cosas por moda y conseguir likes, arriesgando a la población.

  • @mauricioalejandrotorresmarin
    @mauricioalejandrotorresmarin 11 місяців тому +1

    jabón rey, crema de cebo de cordero y acid mantle... el secreto de la belleza masculina. Digan lo que digan

  • @MartinM-y9u
    @MartinM-y9u Місяць тому

    Osea el jielo me ase daño en la cara para las espinillas oh, acné?

  • @SofiaGonzález-m7s
    @SofiaGonzález-m7s 8 днів тому

    American psycho rutina

  • @RealValeska
    @RealValeska 2 місяці тому

    Por dónde vivo no vender productos de calidad :(

  • @dariogomzalez6595
    @dariogomzalez6595 Рік тому

    Es José, o inteligencia artificial 🤔

  • @CronexDelta
    @CronexDelta 9 місяців тому

    Can i be your script writer ? I speak spanish fluently .

  • @JINC2U
    @JINC2U Рік тому +1

    Donde yo pobre voy q conseguir esas cosas. 😅

  • @israelcadena4012
    @israelcadena4012 6 місяців тому

    Epidooormis, dooormis y hypodooormis :)

  • @edgarfernandez4388
    @edgarfernandez4388 Рік тому

    Tomar mucha agua es un buen consejo

  • @noerosa4328
    @noerosa4328 Рік тому +9

    Y el de los minutos ?🤨

  • @estuardo8005
    @estuardo8005 Рік тому

    Ya están agotados :( hoy 21/11

  • @SamuCamacho1489
    @SamuCamacho1489 9 днів тому

    Soy un niño de 13 años yo puedo hacer esto?

    • @ismaelhernandez5437
      @ismaelhernandez5437 8 днів тому

      Noo. Aléjate de azúcares y grasas malas. Y lávate la cara con agua tibia por las noches y fría por las mañanas con jabón neutro. Y eso estodo

    • @SamuCamacho1489
      @SamuCamacho1489 8 днів тому

      @@ismaelhernandez5437 gracias pero puedo?.

  • @nosceteipsum2922
    @nosceteipsum2922 2 місяці тому +1

    Por que las capas de la piel las pronuncia en ingles? xd

  • @danteruiz9747
    @danteruiz9747 Рік тому +3

    Me encanta el contenido de tus videos, pero en este video no eres aquel que me levantaba el animo, aquel que decía las cosas con energía, que te paso, ahora parece un comercial aburrido de los que salen en tv

  • @alejandrotorres2732
    @alejandrotorres2732 Рік тому +1

    En teoría está bien pero esos productos son carísimos y te pongas lo que te pongas y hagas lo que hagas no podemos detener el tiempo . Vean a los famosos como lucen ahora y eso que tienen dinero Brat pit,Luis Miguel etc . Esto es pura promoción por parte de este señor

  • @sergiocastro-wq6bn
    @sergiocastro-wq6bn Рік тому

    Todo bien excepto lo del ayuno intermitente, no hay evidencia científica qué sirva para autofagia o reguvenecer

  • @litweryhamata6101
    @litweryhamata6101 Рік тому +2

    939

  • @EfraínMamanicruz
    @EfraínMamanicruz 3 місяці тому

    Respect

  • @Tres3lll
    @Tres3lll 7 місяців тому

    Que grande

  • @ABNRARiAS
    @ABNRARiAS Рік тому +2

    🔥

  • @CANAL-EXTREMEN
    @CANAL-EXTREMEN День тому

    Pero por que dice Dermis y Hepidermis con pronunciación Texana, 🤣🤣🤣

  • @mckymcky7407
    @mckymcky7407 4 місяці тому +2

    E peso bien y termino mal !! Sólo publicidad !!!

  • @davidduran7671
    @davidduran7671 11 місяців тому

    Pago yt premiun y resulta que el vodeo era un anuncio

  • @jrzero100
    @jrzero100 День тому

    todo eso tiene las verduras no compren nada.

  • @adrielcampos7878
    @adrielcampos7878 Рік тому +5

    Jose se te extraña mas abierto