정말 피부가 어떻게 보면 패션보다 중요한것 같아요. 피부 루틴: 클렌징오일+앰플+크림 or 로션 이것만 해도 평타는 가는것 같아요.( 아 그리고 선크림도요!!) 저도 여드름 심했었는데 꾸준히 홈케어 관리하면서 자연스럽게 피부도 좋아지고 깡형님 영상보면서 옷도 나름 잘 입게되니 여자친구 생겼어요. 정말 다 깡형님 덕분입니다. 감사합니다!! 다들 피부 포기하지 마시고 지금부터라도 꾸준히 관리하셨으면 좋겠습니다.
피부과 2천쓰고 깨달음. 피부과는 절대 내 여드름 고쳐주지않음. 죽이고싶다. 내가 겪은 가장 큰 요소/해결책 1. 수면시간 - 하루에 최소 6시간 평균 7시간 이상 자야됨. 5시간씩 1주일만 자도 점점 여드름 많아짐. 굉장히 중요 2. 음식 - 여드름 유발하는 음식이 있음. 뭔지 파악하셈. 난 유제품/오메가3였음. 이거 두개는 3번쯤 먹는 순간 이틀내로 턱에 여드름 화농성으로 올라옴 딱딱한거.. - 군것질 많이하면 작은 여드름 올라옴. 콜라도 일주일내내 먹으니까 여드름나고, 초콜릿도 일주일내내... 이하동문 3. 본인 피부 타입을 확인해라 - 90%는 건성이라고 알고있음. 지성은 희귀함. 아닌데 나 유분많은데? = 건조해서 유분이 나오는 거임. - 확인법 : 세안 후 1시간 뒤 얼굴에 기름종이 붙였을때 떨어지면 건성, 유분기때메 착 붙으면 지성 - 건성에 맞는 화장품 쓰기. 뭣도모르고 알로에 이딴거 ㄴㄴ. 난 스킨/에센스/수분크림 바름. 수분크림이면 다 날아가는 줄 알았는데 에센스 덕인지? 피부에 기름장벽 생기더라.. 수분크림 좋아. 나는 3개 전부 유세린꺼 씀 4. 추가사항=세안 횟수 - 군대에서 피부좋은 선후임 다 물어보니 하루 세안 1~2회함. 씻는거 귀찮아함. - 난 그래서 따라해보니 진짜 확 좋아짐. 그 뒤로 귀차니즘을 적응시켜서 밖에안나가면 안씻어서 4일동안 안씻기도하고 그러는데 피부 멀쩡함. 유분기? 건조? 없음.. 원시인들은 어쩔꺼? 인간은 어느 정도 안씻어도 유지되게 태어남. - 참고로 난 하루 세안 3회씩도 해봤는데 피부가 얇아지는 느낌나고 여드름 잘나고 민감해짐. 게을러져서 피부장벽을 지키자! 다른 건 몰라도 여드름은 피부과 가지마라 칼침넣고싶은 충동 든다. 도둑놈들 다 벌받아야 돼.
@@seongwoo0115 네 스킨-에센스-수분크림이요. 유분기 좀 있는 수분크림이 포인트인거같아요. 바르고 금방 건조해지는건 안좋고 좀 유분기가 있어야 유분기 밑의 피부 수분이 안날아가요.(유분기란 꾸덕한걸 말하는게 아니라 기름지냐는 뜻.. 테스터로 발라보세요) 기상후/취침전... 저는 근데 하루 2회 씻으면 더 건조해져서 유분기 많이나와서 저녁에만 씻어요. 대신 클렌징밤/폼클 1분이상 구석구석 합니다.
초민감성 지루성 피부염 환자로서 덧붙여줌. 1. 피부열감 내리기 - 팩을 하면 오히려 좋아지기는 커녕 트러블 나는 피부면 팩 하지마라. - 차라리 다이소에서 파는 가장 얇은 수건(거의 손닦는용수건)을 찬물에 적신 뒤 냉장보관 후 얼굴에 올리는 냉팩을 해라.(유튜버 묘한의사 지루성피부염 냉팩 참고) 2. 이중세안 - 이중세안을 해야되는 경우는 대부분 비비,선크림임 - 근데 이중세안하면 피부 뒤집어 지거나 급격히 안 좋아지는 경우면 - 그냥 선크림 바르지마라..차라리 그게 낫다. - 여름일 경우 UV 차단되는 우산을 쓰고 다녀라. - 애매한 계절일 경우 우산쓰기가 좀 그러면 차라리 챙이 좀 긴 모자를 써라. - 이중세안을 해도 될 경우는 오일or밀크+약산성으로 해라. 알칼리류 폼클은 이중세안으로 쓰기에는 너무 쌤. 3. 각질제거 - 필링제가 자극이 세서 못 쓸 경우 - AHA 같은 산이 포함된 폼클렌징을 써라. 4. 모낭염 - 모낭염의 경우 영상 대부분이 맞고 충분한 정보 - 굳이 덧붙이자면 면도기 소독시 다이소가서 소독용 에탄올 구매 후 원액+소량물 섞은뒤 종이컵에 부어서 3분정도 담군 뒤 사용함. - 면도 후에도 면도날 소독 후 면도기 방에 보관함. (욕실 보관하면 좃됨. 습해서 세균번식 될 우려 있음) - 모낭염에는 의외로 식습관이 진짜 중요하다. 달고 기름진거 먹어도됨. 근데 가공식품은 절대 피해야됨. - 근데 대부분 달고 기름진 맛을 가진것은 가공식품임. 그래서 자연식으로 먹으면 자연적으로 달고 기름진게 피해지는것. - 즉 자연식으로 최대한 먹어라. 5. 선크림 - 지루성 피부염인 나의 경우 선크림 바르면 피부가 아주 뒤집어 져서 의사 상담했는데 그 정도면 그냥 바르지 마라고 했음. - 선크림 바른뒤 다음날 씹창피부 vs 그냥 살면 약간 씹창 피부 비교해봐서 덜 씹창 되는 선택을 추천. - UV 차단은 선크림 제외 위에 쓴걸로 재주껏 하시고. 6. 아침 물세안 - 나도 해보고 있기는 한데 큰 변화 좋아짐은 잘 모르겠어서 할말이 없다. 피부 좋아질려면 누구나 다 아는 최대한 바른생활 실천 하면 피부 좋아진다. 일주일만 꾹 참으면서 클린식단, 저녁 10시반~11시 사이 잠자리 들고 7시간 이상 취침, 가볍지만 꾸준한 조깅 같은 운동(격한 운동X) 해주면 진짜 피부 개씹창에서 밖에 돌아다닐만한 수준까지는 감.
여러분 저도 저렇게 다 해봤는데 피부 안고쳐졌습니다. 저 내용들은 너무 뻔하고 중요한 부분을 놓쳐서 댓글 남깁니다. 지성인 피부 두꺼운 남자분 한에서 얘기하는겁니다. 세안할때 약산성 절대 쓰지마세요. 약알칼리나 중성세안제 쓰세요 아무리 좋은거 발라도 안닦이면 소용없습니다. 지성피부는 이미 산성이라 약산성 세안제는 안닦이고 피부 트러블 납니다.
노안과 피부에 가장 크게 영향을 끼치는 것이 먹거리임~!!! 수십가지 화학첨가물이 엄청나게 들어간 가공식품을 현대인들은 하루에도 끊임없이 먹어서..., 1인당 1년간 평균 화학첨가물을 24kg을 먹는다고 함~!! 술/담배/커피만 끊어도 피부가 엄청 좋아짐~ 이 화학첨가물은 몸속에 쌓여서 온갖 통증과 질병을 일으킵니다. "입이 달면 몸이 쓰고, 입이 쓰면 몸이 달다" 세상에 공짜는 없습니다. 몸에 좋은 잡곡밥, 나물, 야채, 과일, 해조류, 생선, 육류 살코기 등 화학첨가물 없는 먹거리가 주변에 굉장히 많은데.. 이런걸 드세요~!!!
단 하나도 놓칠 게 없고, 잘못된 게 없는 너무 좋은 팁이네요^^ 저는 여기에 추가로, 클렌징 폼을 약산성으로 사용하실 것. 그리고 샤워 순서를 머리>>몸>>얼굴 순으로 하실 것. 등드름은 샴푸가 최대한 등에 닿지 않게 하면서, 바디워시 보다는 약산성 클렌징폼이나 차라리 물로만 씻으실 것을 추천드립니다~
@@user-hu4zp1fv8q 나도 지성인데 약산성 쓰고, 피부장벽 살아나면서 트러블이 아예 안 남. 특히 지성은 약산성 중에서도 세정력이 높은 제품을 찾아야 함. 그리고 피지를 뽀드득하게 전부 씻어내려는 행위 자체가 피부장벽을 망가뜨려서 평생 트러블 나는 피부가 되는 거임. 애초에 알칼리로 딮클렌징을 하던 지성들이 왜 약산성에 손을 대는지 생각해보면 답은 나옴. 뽀드득하게 씻어도 트러블이 없어지지 않았기 때문임. 약산성을 하루 이틀 써보고 안 맞는다고 하지 말고, 또 제일 싼 거 하나 써보고 안 맞는다고 하지말고, 유튜브 검색해서 성분 좋은 제품 중에 내 피부에 맞을 것 같은 제품을 구매하고, 적어도 일주일 이상은 써본 후 판단을 해야 함. 그래도 약산성은 도저히 아닌 것 같으면 그 때는 약알칼리도 괜찮다고 함.
@@user-hu4zp1fv8q 나도 지성인데 약산성 바꾸고 피부장벽 살아나면서 얼굴에 트러블이 사라짐. 알칼리 딮클렌징으로 뽀드득하게 잘 씻고 다니던 지성들이, 왜 약산성에 손을 대는지 생각해 보면 답이 나옴. 뽀드득하게 씻어도 트러블이 계속 나기 때문. 아무 약산성이나 싼 거 하나 사서, 하루 이틀 써보고 안 맞는다고 하지 말고, 검색해서 성분 좋고, 지성이라면 세정력 높은 약산성 클렌징 찾아야 함. 나머지 화장품도 성분 좋은 걸로 같이 바꿔야 함. 결과적으로 클렌징, 스킨, 수분크림, 선크림을 발랐을 때, 내 얼굴에 트러블이 아예 안 나야 함.
야외에서 자외선에 1시간 이상 길게 노출되는 것이 아니라면, 선크림은 오히려 안 발라도 된다고 생각합니다. 선크림도 화학제품 덩어리이고, 이것도 결국 잘 안 지우면 트러블 제대로 올라옴. 그리고 진짜 자외선차단 효과를 보려면, 정말 두껍게 도포해야 효과가 있음. 진짜 쥐똥만하게 손가락 1~2마디 정도 짜놓고 바르면 효과 없습니다......
영상에서 잘못된 정보가 있는데 모낭염은 전문가 사이에서 짜도 된다와 짜면 안된다로 나뉘지 짜야한다고 주장하는 의견은 없는걸로 압니다. 오히려 여드름은 제대로 짜는게 여드름의 원인인 면포 제거에 효과적이지만 모낭염은 노랗게 보이는 고름이 그 직접적인 원인이 아닐뿐더러 압출 후 2차감염 우려까지 있습니다.
피지선 관리하는 건 지금 배댓인 이소티논 복용하는 게 맞아요. 그리고 애초에 부작용 0.x% 이라서 몇천명 정도 표본이 되면 부작용 있는 사람 충분히 나오는데 애초에 한 3일에서 1주일이면 몸 변화 바로 나옵니다 그 때 이상하다 싶으면 칼 같이 끊으시고 본인 생활패턴도 바꿔보고 칼같이 선크림 바르고 지우고 간에 부작용 주는 걸 본인이 하고 있나 체크 해보고 그래야죠. 모든 건 노력하기 나름입니다
내가 알고있는 여드름 모낭염이 다른데 여드름이 안에서 뭉치고 건드리면 아프고 피나는데 모낭염은 건드려도 아프지 않고 가렵고 고름이 노랗게 올라오고 건드리면 터질것 같이 생겨남 근데 여드름이나 모낭염이나 염증 관리 하는게 핵심인데 설탕 줄여야 하고 얼굴 더러운손으로 만지지 말고 제일 좋은건 유분기 있는 기초케어 사용하면 모낭염 안줄어들음 모낭충이 기름을 먹고 살기 때문. 그리고 약국에 후시딘 겔 이란거 사서 세수 하고 토너 수분크림 바르고 완두콩 만큼 짜서 턱에 바르고 또 짜서 왼볼 짜서 오른볼 얇게 펴바른다. 비싸지도 않으니까 모낭염으로 고생하는 사람들 속는셈 치고 써보셈 지금 까지 속는셈 이제품 저제품 다 써봤는데 약국에서 약하나 사서 발라보라는데 어렵지 않겠죠? 후시딘 겔!
여드름이면 몰라도 이미 없어진 여드름 자리에 남은 흉터는 클렌징오일과 관련이 없어요. 흉터 올라오게 하는 건 그 즉시 병원가서 스테로이드성 연고 하나 받아서 극소량으로 쓰고 3일 주기로 쓰시다가 나머지 2일 동안 새살돋게 하는 연고들 발라서 관리 했어야 하는 게 맞아요. 흉터는 즉시 조치하는 것이고 많이 지나면 그 때는 돈 많이 준비해서 시술할 수 밖에 없어요 괜히 연예인들이 피부 좋은 게 아닙니다 돈이면 어느정도 해결은 됩니다
@@Ban-Gapsu그 경우는 복용자들 생활패턴 다 까봐야 아는 겁니다. 약 믿고 치킨 먹고 다음날 고기 구워서 먹고 잠 늦게 자고 일에 치여서 스트레스 많이 받는 지 어떻게 알아요... (스트레스도 중요합니다) 다 자기는 억울하다고 하는데 이소티논 부작용 퍼센트가 0.5%도 안됩니다. 유튜브 댓글은 8할은 거르시고요 실사용자를 알고 지인이 그렇다고 하면 평소에 뭐하는 지 물어보세요
@@Ban-Gapsu 저는 제가 한 발언들 한 8~90%는 맞다고 봅니다. 제가 부지런하게 생활 했을 때와 게으름 피웠을 때를 나눠서 객관화 해보니까 그냥 내가 문제였다고 결론지었기 때문이죠... 운동 안 할거면 식단이라도 관리하려고 해야하고 얼굴 씻기 전에 손 꼭 깨끗하게 씻고 얼굴 닦고 베개피 자주 바꾸고 이런 거라도 하면 안 좋아지진 않았어요
몸에 열감 얘기하자마자 찐 꿀팁인건 알았습니다. 피부 성분/관리법/에스테틱 꾸준히 방문하고 피부에 맞는 홈 케어 5년이상 하고있는중입니다 근데 저보다 몸에 열 많은사람 한번도 본적없을만큼 뜨거운체질 + 때문에 자연스럽게 지성피부 + 문제성피부 +근데 민감성까지 가지고잇어서 +홍조까지 자연스럽게 오는 최악의 피부컨디션을 가진사람임.. 그렇다고해서 포기하고 살 거 아니고 꾸준히 관리할건데 피부좋게 태어나서 관리하나도 안하고 관심없는 친구들인데 애기피부 가지고잇는 사람들 보면 부러우면서 현타오긴한다... 그러면 내가 뭘 어쩔수잇는데.. 그럼에도 최선을다해야지 ㅠ 항상 응원합니다
정말 피부가 어떻게 보면 패션보다 중요한것 같아요.
피부 루틴: 클렌징오일+앰플+크림 or 로션 이것만 해도 평타는 가는것 같아요.( 아 그리고 선크림도요!!)
저도 여드름 심했었는데 꾸준히 홈케어 관리하면서 자연스럽게 피부도 좋아지고 깡형님 영상보면서 옷도 나름 잘 입게되니 여자친구 생겼어요.
정말 다 깡형님 덕분입니다. 감사합니다!!
다들 피부 포기하지 마시고 지금부터라도 꾸준히 관리하셨으면 좋겠습니다.
어떤 제품들 쓰시는지 알려주실 수 있나요?
ㅇㄷ
@@박유정-k3d 클렌징오일: 메이크프렘
앰플:닥터디오스
크림:피지오겔
이렇게 사용하고 있어요.
그리고 깡님 5년전 여드름,모낭염 영상보시면 좀 더 도움될거에요.
피부과 2천쓰고 깨달음. 피부과는 절대 내 여드름 고쳐주지않음. 죽이고싶다.
내가 겪은 가장 큰 요소/해결책
1. 수면시간
- 하루에 최소 6시간 평균 7시간 이상 자야됨. 5시간씩 1주일만 자도 점점 여드름 많아짐. 굉장히 중요
2. 음식
- 여드름 유발하는 음식이 있음. 뭔지 파악하셈. 난 유제품/오메가3였음. 이거 두개는 3번쯤 먹는 순간 이틀내로 턱에 여드름 화농성으로 올라옴 딱딱한거..
- 군것질 많이하면 작은 여드름 올라옴. 콜라도 일주일내내 먹으니까 여드름나고, 초콜릿도 일주일내내... 이하동문
3. 본인 피부 타입을 확인해라
- 90%는 건성이라고 알고있음. 지성은 희귀함. 아닌데 나 유분많은데? = 건조해서 유분이 나오는 거임.
- 확인법 : 세안 후 1시간 뒤 얼굴에 기름종이 붙였을때 떨어지면 건성, 유분기때메 착 붙으면 지성
- 건성에 맞는 화장품 쓰기. 뭣도모르고 알로에 이딴거 ㄴㄴ. 난 스킨/에센스/수분크림 바름. 수분크림이면 다 날아가는 줄 알았는데 에센스 덕인지? 피부에 기름장벽 생기더라.. 수분크림 좋아. 나는 3개 전부 유세린꺼 씀
4. 추가사항=세안 횟수
- 군대에서 피부좋은 선후임 다 물어보니 하루 세안 1~2회함. 씻는거 귀찮아함.
- 난 그래서 따라해보니 진짜 확 좋아짐. 그 뒤로 귀차니즘을 적응시켜서 밖에안나가면 안씻어서 4일동안 안씻기도하고 그러는데 피부 멀쩡함. 유분기? 건조? 없음.. 원시인들은 어쩔꺼? 인간은 어느 정도 안씻어도 유지되게 태어남.
- 참고로 난 하루 세안 3회씩도 해봤는데 피부가 얇아지는 느낌나고 여드름 잘나고 민감해짐. 게을러져서 피부장벽을 지키자!
다른 건 몰라도 여드름은 피부과 가지마라 칼침넣고싶은 충동 든다. 도둑놈들 다 벌받아야 돼.
추가로 약은 일시적이니 먹지마셈. 위의 사항들로 간단히 해결됨. 몸만 상함. 본인 약 4년 먹어봄. 여드름은 병원 믿지마셈.
여드름 짜지도 마셈. 곪아서 터졌을때나 살짝 짜서 남은거 빼기만 하셈. 안익은거 짜면 피부 파임. 걍 세안하다 자연스레 터지는게 베스트
ㅇㄱㄹㅇ임 피부과 진료비도 갈때마다 받고 보험안되서 개비싸고 돈만 갖다바치는꼴이였음
스킨,에센스,크림순으로 바르면 되나요? 아침 취침전으로 바름되나
@@seongwoo0115 네 스킨-에센스-수분크림이요. 유분기 좀 있는 수분크림이 포인트인거같아요. 바르고 금방 건조해지는건 안좋고 좀 유분기가 있어야 유분기 밑의 피부 수분이 안날아가요.(유분기란 꾸덕한걸 말하는게 아니라 기름지냐는 뜻.. 테스터로 발라보세요) 기상후/취침전... 저는 근데 하루 2회 씻으면 더 건조해져서 유분기 많이나와서 저녁에만 씻어요. 대신 클렌징밤/폼클 1분이상 구석구석 합니다.
초민감성 지루성 피부염 환자로서 덧붙여줌.
1. 피부열감 내리기
- 팩을 하면 오히려 좋아지기는 커녕 트러블 나는 피부면 팩 하지마라.
- 차라리 다이소에서 파는 가장 얇은 수건(거의 손닦는용수건)을 찬물에 적신 뒤 냉장보관 후 얼굴에 올리는 냉팩을 해라.(유튜버 묘한의사 지루성피부염 냉팩 참고)
2. 이중세안
- 이중세안을 해야되는 경우는 대부분 비비,선크림임
- 근데 이중세안하면 피부 뒤집어 지거나 급격히 안 좋아지는 경우면
- 그냥 선크림 바르지마라..차라리 그게 낫다.
- 여름일 경우 UV 차단되는 우산을 쓰고 다녀라.
- 애매한 계절일 경우 우산쓰기가 좀 그러면 차라리 챙이 좀 긴 모자를 써라.
- 이중세안을 해도 될 경우는 오일or밀크+약산성으로 해라. 알칼리류 폼클은 이중세안으로 쓰기에는 너무 쌤.
3. 각질제거
- 필링제가 자극이 세서 못 쓸 경우
- AHA 같은 산이 포함된 폼클렌징을 써라.
4. 모낭염
- 모낭염의 경우 영상 대부분이 맞고 충분한 정보
- 굳이 덧붙이자면 면도기 소독시 다이소가서 소독용 에탄올 구매 후 원액+소량물 섞은뒤 종이컵에 부어서 3분정도 담군 뒤 사용함.
- 면도 후에도 면도날 소독 후 면도기 방에 보관함. (욕실 보관하면 좃됨. 습해서 세균번식 될 우려 있음)
- 모낭염에는 의외로 식습관이 진짜 중요하다. 달고 기름진거 먹어도됨. 근데 가공식품은 절대 피해야됨.
- 근데 대부분 달고 기름진 맛을 가진것은 가공식품임. 그래서 자연식으로 먹으면 자연적으로 달고 기름진게 피해지는것.
- 즉 자연식으로 최대한 먹어라.
5. 선크림
- 지루성 피부염인 나의 경우 선크림 바르면 피부가 아주 뒤집어 져서 의사 상담했는데 그 정도면 그냥 바르지 마라고 했음.
- 선크림 바른뒤 다음날 씹창피부 vs 그냥 살면 약간 씹창 피부 비교해봐서 덜 씹창 되는 선택을 추천.
- UV 차단은 선크림 제외 위에 쓴걸로 재주껏 하시고.
6. 아침 물세안
- 나도 해보고 있기는 한데 큰 변화 좋아짐은 잘 모르겠어서 할말이 없다.
피부 좋아질려면 누구나 다 아는 최대한 바른생활 실천 하면 피부 좋아진다.
일주일만 꾹 참으면서 클린식단, 저녁 10시반~11시 사이 잠자리 들고 7시간 이상 취침, 가볍지만 꾸준한 조깅 같은 운동(격한 운동X) 해주면 진짜 피부 개씹창에서 밖에 돌아다닐만한 수준까지는 감.
진짜 동감 많이가는 댓글입니다 꿀 피부 유지하시길
괜히 김종국 형님이 피부 좋은 게 아님. 바른생활 제대로 하면서 여기 댓글로 뭐는 아니다 이러면서 반박하는 사람 없음... 다 술 한따까리 하고 취하면 그냥 냅다 안 씻고 자시면서 ㅋㅋㅋㅋ 노력은 배신 안 합니다
저도 선크림 바르면 피부가 뒤집히더라고요 ㅠㅠ 무기자차 3개는 써봤는데 다 나랑 안맞음.. 나한테 맞는 선크림을 찾을 수 있을련지
@@gd8419 어디가서 그딴논리로 아는척ㄴㄴ
1:07 참이슬만 가장 기억에 남아요..
솔직히 튀어나온 여드름(모낭염, 피지등)은 꾸준히만 하면 없앨 수 있는데 문제는 자국이나(붉은흉터) 흉터임(패인자국). 튀어나온건 약만먹어도되지만 자국들은 진짜 피부과 가야함. 피부과가도 쉬운건 아님..
깡님 구독한지 오래되었는데 선함이 항상 느껴져서 기분이 좋습니다 대한민국남자들이 세계에서 가장 옷잘입는 그날까지 화이팅!!
여러분
저도 저렇게 다 해봤는데 피부 안고쳐졌습니다.
저 내용들은 너무 뻔하고
중요한 부분을 놓쳐서
댓글 남깁니다.
지성인 피부 두꺼운 남자분 한에서
얘기하는겁니다.
세안할때 약산성 절대 쓰지마세요.
약알칼리나 중성세안제
쓰세요
아무리 좋은거 발라도 안닦이면 소용없습니다.
지성피부는 이미 산성이라 약산성 세안제는 안닦이고 피부 트러블 납니다.
노안과 피부에 가장 크게 영향을 끼치는 것이 먹거리임~!!! 수십가지 화학첨가물이 엄청나게 들어간 가공식품을 현대인들은 하루에도
끊임없이 먹어서..., 1인당 1년간 평균 화학첨가물을 24kg을 먹는다고 함~!! 술/담배/커피만 끊어도 피부가 엄청 좋아짐~
이 화학첨가물은 몸속에 쌓여서 온갖 통증과 질병을 일으킵니다. "입이 달면 몸이 쓰고, 입이 쓰면 몸이 달다" 세상에 공짜는 없습니다.
몸에 좋은 잡곡밥, 나물, 야채, 과일, 해조류, 생선, 육류 살코기 등 화학첨가물 없는 먹거리가 주변에 굉장히 많은데.. 이런걸 드세요~!!!
응 아니야 ㅋㅋ
원피스 아론 닮으셨
여드름 평상시에는 안 올라오더니 올라올때는 한 방에 쫘악 올라오더라구요 ㅠ 저는 그럴때마다 시카78크림 발라주니 훨씬 피부 상태가 좋아졌어요
저는 평소에 여드름이 자주 올라와서 이것 저것 많이 발라봤는데 나아지질않더라고요 그래서 아무것도 안발랐더니 좀 덜 올라오긴하던데 그래도 계속 올라와서😢 이런경우에는 어떻게해야하나요
레츠큐어 순수비타민C파우더를 크림이나 세럼에 섞어 발라보세요. 몇일 후 피부가 놀랍게 변합니다. 꼭 사진 찍어 놓고 보세요.
모낭염때문에 스트레스가 많았는데 이런 영상 너무 유익하네요😂 정말 감사합니다!!!
모낭염은 그냥 피부과에서 염증약 처방해서 드세요. (이소티논 말하는 거 아님)
염증주사 고고링
2:52 이 장면은 피부에 안 좋은 예 중 하나
1.피부 열감 내리기
2.이중 세안
3.각질 제거
4.모낭염 관리
5.선크림
6.입술관리
7.아침 물 세안
피부 장벽 무너진사람 각질제거나 이중세안하면 피부염 와요
깡형 피부에 맞는 피부 좋아지는 법이라 이건 모든사람한테 해당되지 않슴다
피부 안좋으면 피부과가서 상담받던가 자기 피부가 어떤 상태인지 파악하는게 먼저임
그래서 제가 파트마다 피부타입마다 상이하니 피부컨디션에 맞게 사용하라고 내용더해두었어용 ㅎㅎ
맞습니다
자기 피부타입에 맞는 형 꿀팁 따라하면 개꿀!!
나도 또 배움 ㅋㅋㅋ 👍
선크림은 매일 바르라고 들었는데
그렇게되면 매일 이중세안하면 또 안좋을 것 같고 어떻게 하는게 좋을까요??
선크림지워지는 폼클같은게있음
예를들면 독도 클렌징밀크 같은거 쓰시면됨
단 하나도 놓칠 게 없고, 잘못된 게 없는 너무 좋은 팁이네요^^
저는 여기에 추가로, 클렌징 폼을 약산성으로 사용하실 것. 그리고 샤워 순서를 머리>>몸>>얼굴 순으로 하실 것. 등드름은 샴푸가 최대한 등에 닿지 않게 하면서, 바디워시 보다는 약산성 클렌징폼이나 차라리 물로만 씻으실 것을 추천드립니다~
👍👍
지성피부는 약산성하면 피지 제거 안되 더 여드름 많이생김
@@user-hu4zp1fv8q 나도 지성인데 약산성 쓰고, 피부장벽 살아나면서 트러블이 아예 안 남. 특히 지성은 약산성 중에서도 세정력이 높은 제품을 찾아야 함. 그리고 피지를 뽀드득하게 전부 씻어내려는 행위 자체가 피부장벽을 망가뜨려서 평생 트러블 나는 피부가 되는 거임.
애초에 알칼리로 딮클렌징을 하던 지성들이 왜 약산성에 손을 대는지 생각해보면 답은 나옴.
뽀드득하게 씻어도 트러블이 없어지지 않았기 때문임.
약산성을 하루 이틀 써보고 안 맞는다고 하지 말고, 또 제일 싼 거 하나 써보고 안 맞는다고 하지말고, 유튜브 검색해서 성분 좋은 제품 중에 내 피부에 맞을 것 같은 제품을 구매하고, 적어도 일주일 이상은 써본 후 판단을 해야 함.
그래도 약산성은 도저히 아닌 것 같으면 그 때는 약알칼리도 괜찮다고 함.
@@user-hu4zp1fv8q 나도 지성인데 약산성 바꾸고 피부장벽 살아나면서 얼굴에 트러블이 사라짐.
알칼리 딮클렌징으로 뽀드득하게 잘 씻고 다니던 지성들이, 왜 약산성에 손을 대는지 생각해 보면 답이 나옴. 뽀드득하게 씻어도 트러블이 계속 나기 때문.
아무 약산성이나 싼 거 하나 사서, 하루 이틀 써보고 안 맞는다고 하지 말고,
검색해서 성분 좋고, 지성이라면 세정력 높은 약산성 클렌징 찾아야 함.
나머지 화장품도 성분 좋은 걸로 같이 바꿔야 함.
결과적으로 클렌징, 스킨, 수분크림, 선크림을 발랐을 때, 내 얼굴에 트러블이 아예 안 나야 함.
@@라노a 스킨케어는 어캐하세요?
그럼 토너에 파하나 라하 들어가있는 것도 쓰면 안되요?
남자들중에 여자피부마냥 얇고 하얗고 건성이거나 수부지분들은 이중세안 매일하면 피부장벽 터져요 본인한테 맞게해야됨
야외에서 자외선에 1시간 이상 길게 노출되는 것이 아니라면, 선크림은 오히려 안 발라도 된다고 생각합니다.
선크림도 화학제품 덩어리이고, 이것도 결국 잘 안 지우면 트러블 제대로 올라옴.
그리고 진짜 자외선차단 효과를 보려면, 정말 두껍게 도포해야 효과가 있음.
진짜 쥐똥만하게 손가락 1~2마디 정도 짜놓고 바르면 효과 없습니다......
전 반코르 바쿠치올세럼 쓰면서 관리하고있는데 속건조도 잘 잡아주고 예전보다 트러블 좁쌀 올라오는것도 많이 줄었어용 전반적으로 피부가 깨끗해진 느낌도 들구용
좋은 영상 감사해요.. 저는 클렌징밀크쓰고 깨끗하게 씻은 후 피부과 78자생크림 쓰는데 이 루틴대로 하니까 피부도 뽀얘지고 좋아지더라구요! 순한게 참 좋더라구요..^^
여러분들 달달한거 당많은 소스나 음식 이거 진짜 피지에 직빵입니다 디저트 뿐만아니라 소스류에도 많구요
요즘 폼클렌징 잘 나와서 꼭 클렌징오일로 이중세안 안해도 되는 제품도 있어요! 저는 선크림까지는 폼클렌징으로 해결하고 메이크업한 날만 클렌징 오일 사용해서 이중세안합니다
혹시 무슨 클렌징폼 사용하시는지 알 수 있을까요?🥺
영상에서 잘못된 정보가 있는데 모낭염은 전문가 사이에서 짜도 된다와 짜면 안된다로 나뉘지 짜야한다고 주장하는 의견은 없는걸로 압니다. 오히려 여드름은 제대로 짜는게 여드름의 원인인 면포 제거에 효과적이지만 모낭염은 노랗게 보이는 고름이 그 직접적인 원인이 아닐뿐더러 압출 후 2차감염 우려까지 있습니다.
7:13 자외선 차단 마스크.?? 와 그런것도 있나요 추천해주세요…
피부질환이 있는 사람들이 주로 쓰는 겁니다. 어차피 흰색은 빛을 반사하기 때문에 피부가 심하게 상처 입고 그렇지 않는 이상 일반인들은 차단 마스크까지 쓸 필요까지 없어요
저희 동생도 딱 이랬었는데!! 그치만 78자생크림 쓰고 성분도 순해서 잘 받았던건지 지금은 피부가 많이 이뻐졌어용 ^^
형 이중세안 나는 오일말고 워터 거품기에 넣어서 사용하는데 오일이 더 좋아?
여드름피부에 오일 더 안좋아요
지성 화장품 ( 아침 : 나이아신 아마이드 앰플, 가벼운 수분 크림, 선크림 ) ( 밤 : 나이아신 아마이드 앰플 , 레티놀 앰플, 수분 크림 or 재생 크림 )
지성 클렌징 ( 아침 : 약 산성 클렌징 폼 ) ( 밤 : 클렌징 오일 ( 선크림 지우는 용도 필수 ), 약 아칼리성 클렌징 폼 )
건성 화장품 ( 아침 : 히알루론 앰플, 수분 크림, 선크림 ) ( 밤 : 히알루론 앰플, 레티놀 앰플, 크림 or 재생 크림 )
건성 클렌징 ( 아침 : 약 산성 클렌징 폼 ) ( 밤 : 클렌징 오일 ( 선크림 지우는 용도 필수 ), 약 산성 클렌징 폼 )
여드름 피부는 그냥 피부과 가서 약( 이소티논 ) 처방 받으세요. 아토피 피부 같은 경우는 이소티논 같은 여드름 약 처방 받으면 안 좋으니까 의사분한테 꼭 말하시고 알맞는 여드름 약 처방 받으세요. 여드름은 짜지 마시고 시중에 트러블 진정 시키는 연고 많으니까 그거 국소 부위에 바르세요.
나이아신 아마이드 : 피지 분비 억제( 트러블 개선 ), 유분 억제, 모공에 좋고 피부톤을 밝게 해줘요
레티놀 : 노화 방지, 탄력, 모공, 피부톤 ( 현 시점 만능에 가까운 화장품 성분이지만 광과민성 때문에 밤에만 발라야해요 )
히알루론 : 수분 공급, 탄력( 주름 완화 )
스킨로션바르고 외출할땐 꼭 선크림바르고(여드름, 민감성 피부는 무기자차 선크림바르셈) 선크림발랐으면 자기전에 클렌징오일or클렌징워터로 1차세안 후 클렘징폼으로 2차세안
그리고 여드름많으면 그냥 피부과가세요 약먹고 약바르는게 직빵입니다 성인여드름 몇년간 달고살았는데 약먹고 약바르니까 몇달후에 싹 사라짐 뷰티 피부과가서 이상한 시술받지말고 진짜 피부과가서 처방받으셈
팩이나 화장품을 냉장 보관해서 사용하는 사람들이 많은 것 같습니다 100% 맞는 말이라고 장담은 못하지만 피부 열감을 내리기엔 좋은데 반대로 차가운게 자극을 주면서 더 안 좋아질 수도 있다고 들었습니다😊
맞아 초콜릿 끊어야됨 요즘 페레로로쉐 많이 먹엇더니 여드름 바로 올라옴....ㅜㅜ
피지선 관리하는 건 지금 배댓인 이소티논 복용하는 게 맞아요. 그리고 애초에 부작용 0.x% 이라서 몇천명 정도 표본이 되면 부작용 있는 사람 충분히 나오는데 애초에 한 3일에서 1주일이면 몸 변화 바로 나옵니다 그 때 이상하다 싶으면 칼 같이 끊으시고 본인 생활패턴도 바꿔보고 칼같이 선크림 바르고 지우고 간에 부작용 주는 걸 본인이 하고 있나 체크 해보고 그래야죠. 모든 건 노력하기 나름입니다
내가 알고있는 여드름 모낭염이 다른데 여드름이 안에서 뭉치고 건드리면 아프고 피나는데 모낭염은 건드려도 아프지 않고 가렵고 고름이 노랗게 올라오고 건드리면 터질것 같이 생겨남 근데 여드름이나 모낭염이나 염증 관리 하는게 핵심인데 설탕 줄여야 하고 얼굴 더러운손으로 만지지 말고 제일 좋은건 유분기 있는 기초케어 사용하면 모낭염 안줄어들음 모낭충이 기름을 먹고 살기 때문. 그리고 약국에 후시딘 겔 이란거 사서 세수 하고 토너 수분크림 바르고 완두콩 만큼 짜서 턱에 바르고 또 짜서 왼볼 짜서 오른볼 얇게 펴바른다. 비싸지도 않으니까 모낭염으로 고생하는 사람들 속는셈 치고 써보셈 지금 까지 속는셈 이제품 저제품 다 써봤는데 약국에서 약하나 사서 발라보라는데 어렵지 않겠죠? 후시딘 겔!
헬스장 가기 전에 선크림 지우고 가는게 좋나요?
네 가셔서 지우고 토너만 바르고 운동하면 됩니다
요즘 피부때문에 고민이 많았는데 너무 도움이 되네요 역시 깡형 최고👍🏻👍🏻
옷도 그렇고 큰 도움이 되는 영상들 올려주셔서 감사합니다 🙇🏻
항상 잘 보고 있어요 :)
닥치고 이소티논 먹으면 됨
부작용이랑 겁나 건조해져서 피부과에서도 마지막 수단느낌으로 먹는건데 ㅋㅋ
아 근데 그것도 계속 먹기는 부담스러워용
이소티논 효과좋긴 한데 장기복용하면 간 망가지니깐 조심하셔요...
탈모..
걍 조절해서 먹으면됨
모낭염이랑 일반 여드름 정의가 반대된 것 아닌가요?
모낭염이 바로 낭포성으로 올라오는 거고
일반 뾰루지나 여드름이 붉고 딱딱하게 올라오는 것이라고 알고있는뎅
수면 시간 잘 지키면서
우유, 탄수화물(특히 밀가루), 당류 끊어보세요
삼주 뒤에 새로 태어나기 시작할거고
세달 뒤에는 새로 태어나있을겁니다
내 피부에 맞는 좋은 화장품, 세안 다 중요하지만
속(소화기관)을 고쳐야 피부가 좋아집니다
ㅇㄱㄹㅇ
정말 기본적이지만 지키기 힘든 걸 찝어주셨네요 이거 보고 바로 팩 냉장고에 넣어놓고 이따 씻고나서 팩하려구요
피부 예민한 사람은 시트팩 쓰면 더 자극될 수 있으니 모델링팩 사서 하는 게 열감 내리는 데에 더 좋습니다.
형님 아침에 선크림 바르고 저녁에 퇴근하고 그대로 운동해도 괜찮아요?😢
저는 그냥 선크림 바르고 운동하면 뒤집히더라고요. 물에 잘안녹는 선크림 써야할듯?
물세안 말고 약산성 클렌징사서 하세요
갠적으로.. 물세안 두 달차인데… 홍조와 여드름 염증 효과 많이ㅜ보고 있습니다. 대신 당연히 선크림은 못 바르구요.. 아무것도 효과 못 본 분들은 한 번쯤 시도해보세용
아침에 세안을 안하면 스킨케어는 어떻게 하나요 지성인데
어차피 피부는 유전이어서
솔직하게 이런저런 화장품 사용해도 의미없습니다.
부모 피부가 안좋으면 자식들 피부도 다 안좋아요ㅜㅜ
그냥 동네 피부과전문의에게 가서 정확하게 진단 받으세요..
유전 물론 영향 크죠 근데 그거 영원히 가진 않습니다 ㅎㅎ 그런분들도 무조건 관리해줘야 유지해주는거에요
유전이 최고죠. 저도 축복받은 피부인데 귀찮아서 아침에 얼굴에 물로만 세안하고 로션 선크림만 바르고 폼만 쓰니까 유지됩니다.
기본은 하셔야 하는거죠
제가 피부에 여드름 흉터(색소침착 등등)이 전체적으로 남아있는데 클렌진 오일을 함께 써도 부작용이 없을까요?(현재는 약산성 폼클렌징만 사용중입니다.) 사용하는게 좋다면 주에 몇 번 정도 해야하는지 알려주실 수 있을까요? 답변 기다리겠습니다.
선크림,메이크업 했을시-클렌징 오일(무조건)+클렌징폼 이중세안o
선크림 사용 안했을시-클렌징폼만 사용
추가로 여드름 흉터와는 전혀무관
대형 유튜버 댯글로 질문하는것 보다 직접 찾으시는게 훨씬 빠르고 정확합니다
@@user-oc3ic4op9e 감사합니다
여드름이면 몰라도 이미 없어진 여드름 자리에 남은 흉터는 클렌징오일과 관련이 없어요. 흉터 올라오게 하는 건 그 즉시 병원가서 스테로이드성 연고 하나 받아서 극소량으로 쓰고 3일 주기로 쓰시다가 나머지 2일 동안 새살돋게 하는 연고들 발라서 관리 했어야 하는 게 맞아요. 흉터는 즉시 조치하는 것이고 많이 지나면 그 때는 돈 많이 준비해서 시술할 수 밖에 없어요 괜히 연예인들이 피부 좋은 게 아닙니다 돈이면 어느정도 해결은 됩니다
그냥 우유 밀가루 끊거나 적게드세요
로아큐탄 복용량 채우세요 여드름 고민인 사람은
깡님 남자 20대 후반 직장인 출근룩 브랜드좀 알려주세요
무탠다드는 별로일까요?
여러개좀 알려주세요
와 피부 너무 좋으시네요... 저도 패인 여드름 흉터 때문에 곰보 자생크림 바르면서 꾸준히 홈케어했었는데 ㅠㅠ 꾸준한 관리가 진짜 중요하다는 걸 느꼈어요. 조금씩 나아지고 있더라고요
혹시 재생크림 정보 알 수 있을까요??
샤워기로 직접 얼굴 씻으면 안좋습니다!
오 왜요? 물줄기강도?가 자극이되는건가
아침에 물 세안을 한 뒤에 토너 앰플 수분크림 다 바르시나요??
아침에 공복에 유산균? 먹고 피부가 좋아진것도 있는거 같아요 전!! 좋은영상 감사합니다👍
모낭염이 화농성처럼 날 수 있나요?
감사링🎉
진짜 상남자들은 이 영상을 안봄 ㅋㅋ
늘 유익한 영상 감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.ㅎㅎ
좋은 정보 감사합니다
날 면도기 소독제품 추천제품 있으신가요?
선댓후감 오늘도 좋은 영상 감사합니다🙇♂️
오늘도 와주셔서 감사합니다 ㅎㅎ❤️
흉터때문에 죽겟네....
형님 아침 물세안이후에 스킨크림 선크림 똑같이 바르시나요? 물세안하고는 아무것도안바르나요?
바르셔야해요!
물세안 하면 안됩니다
제품 추천좀 해주세요~!
대박 꿀팁이네요 감사합니다
좋은 영상이지만 피부는 케바케라 해보고 아니다 싶으면 다른 방법 찾는게 맞습니다.
냉장고 마스크팩>자극적일 수 있음
이중세안>선크림 바르면 무조건 하라지만 의외로 오일로만 하는 사람도 많음
그래도 화장 한날은 이중세안해야됨
맞아요 피부는 케바케라 자신에게 맞는걸 찾아가는것도 중요합니다! ㅎㅎ
@@깡스타일리스트 항상 영상 잘보고 있습니다! 구매의류도 항상 대대대만족이고요!
맨날 보고 까먹음..
모낭염 인데 직장 다니고 있어서
매일 화장하는데 화장 해도 될까요?
구체적으로 너무 잘 알려주셔서 감사합니다!!!!!!!!!
하루에 세안은 얼마나 자주 했나요?
다른건 모르겠는데 삼겹살은 진짜 포기 못 하는데 ㅜㅜ
삼겹살 먹으면 다음날 바로 올라오더라구요
뀨?
혹시 kkst 나시 재입고 예정 없나요..?
썬크림 얘기나 나오면 항상 궁금했던 질문이 있습니다 운동가는길 왔다갔다 외부에 있는 시간이 총 40분인데 이렇게 짧은 시간에도 외출하는것이니 썬크림을 발라야할까요?
ㅇㅇ
모자 쓰시면 됩니다 근데 애초에 선크림 바르는게 노화방지도 돼서 손해볼건 없음
운동 강도가 빡세면 차라리 안 바르는 게 낫긴 함
이소티논 3년째 복용중인데 피지 처음 5개월만 매일 먹었고 그 다음부터는 1~2주에 한번씩 먹어도 안나더라구요. 부작용은 입술이 건조해서 립밤 바르는 정도에요
혹시 복용 중단하신적도 있나요?
먹다가 끊으면 예전보다 심하게 올라온다는 얘기가 있어서요
@@Ban-Gapsu 그런거 없었어요 저는
@@Ban-Gapsu그 경우는 복용자들 생활패턴 다 까봐야 아는 겁니다. 약 믿고 치킨 먹고 다음날 고기 구워서 먹고 잠 늦게 자고 일에 치여서 스트레스 많이 받는 지 어떻게 알아요... (스트레스도 중요합니다) 다 자기는 억울하다고 하는데 이소티논 부작용 퍼센트가 0.5%도 안됩니다. 유튜브 댓글은 8할은 거르시고요 실사용자를 알고 지인이 그렇다고 하면 평소에 뭐하는 지 물어보세요
@@gd8419 일리가 있는 말이군요
@@Ban-Gapsu 저는 제가 한 발언들 한 8~90%는 맞다고 봅니다. 제가 부지런하게 생활 했을 때와 게으름 피웠을 때를 나눠서 객관화 해보니까 그냥 내가 문제였다고 결론지었기 때문이죠... 운동 안 할거면 식단이라도 관리하려고 해야하고 얼굴 씻기 전에 손 꼭 깨끗하게 씻고 얼굴 닦고 베개피 자주 바꾸고 이런 거라도 하면 안 좋아지진 않았어요
저만의 꿀팁인데 세안하고 얼굴에 수건쓰지마세요 그러고 피부 완전 깨끗해짐
클렌징오일은 좀 빡센데 ㅠㅠ 오일+클렌징폼 올인원 제품 있나요??
오일이랑 폼이랑 세안 원리 자체가 달라서 올인원은 어려울거에요
오일은 아니고 비젠트라고 kkst에 있어요. 거품으로 나오는 거고 한번 펌핑하면 그냥 얼굴 다 덮고도 남는 용량입니다
피부과는 안다니시나여?
쟤 님들한테 쓰레기옷 팔아서 그돈으로 피부과 다님
몸에 열감 얘기하자마자 찐 꿀팁인건 알았습니다.
피부 성분/관리법/에스테틱 꾸준히 방문하고 피부에 맞는 홈 케어 5년이상 하고있는중입니다
근데 저보다 몸에 열 많은사람 한번도 본적없을만큼 뜨거운체질 + 때문에 자연스럽게 지성피부 + 문제성피부 +근데 민감성까지 가지고잇어서 +홍조까지 자연스럽게 오는 최악의 피부컨디션을 가진사람임..
그렇다고해서 포기하고 살 거 아니고 꾸준히 관리할건데 피부좋게 태어나서 관리하나도 안하고 관심없는 친구들인데 애기피부 가지고잇는 사람들 보면 부러우면서 현타오긴한다...
그러면 내가 뭘 어쩔수잇는데.. 그럼에도 최선을다해야지 ㅠ
항상 응원합니다
좋은 영상 감사합니다
봐주셔서 감사합니다!
항상 믿고 봅니다 감사합니다😃
마라탕도 피부에 안좋나요..?
네
애초에 마라탕 국물은 기름 덩어리라 안 좋습니다. 물론 많이 먹으면요
형 기미나 잡티는,,?
하나씩 실천해볼게요!
🙌
이중세안같은경우 너무 많이하면 안좋다는데 매일 선크림발라야되는데 전부 이중세안 해야되나요?
넵 선크림 바르시면 하셔야합니다 ㅜㅜ
이지워시 제로이드 제품 선크림 있는데, 전 피부 민감해서 그거 바르고 세안 한 번만 해요
트러블 잘 나고 홍조 피분데 부작용 없이 잘 쓰고 있는중
외모종결자...깡깡깡 👍
👍
고기를 1주일에 한번 먹을바엔… 죽겠습니다