"รับชมคลิปใหม่" กดตรงนี้นะคะ bit.ly/subscribetoSisterNanสกินแคร์ ผิวขาว ที่ผู้เชียวชาญด้านผิวหนังแนะนำ➥www.Melanixskin.com❁พูดคุยกับแนนทางไลน์ Line❁ Line : @sisternan (มี@ข้างหน้าค่ะ) หรือกดเพิ่มเพื่อนที่นี่ : lin.ee/8MZpjWI▶ติดต่องาน Business inquiry : SisterNan.official@gmail.comFOLLOW ME : ▼▽Sister Nan Blog ▼▽❁Facebook❁➥ bit.ly/2DrRWCR❁Twitter❁➥bit.ly/2Pn7NHr❁Instagram❁➥bit.ly/2PqABPw
พี่แนนคะ มาร์คหน้าด้วยมะเขือเทศทิ้งไว้ค้างคืนตอนเช้าค่อยล้างออกได้ไหมคะ
ตอนนิใช้พอลเซรั่มคู่กับพอล18เอเอฟแค่ตอนเช้า ใช่คู่กันทำให้หน้าขาวหลังจากดูคลิปพี่ไปกลางคืนไม่ได้ทาอ่ะไรหน้าดีขึ้นค่ะ
พยายามนอนเร็วแล้วค่ะ แต่นอนไม่หลับ โต้รุ่งอีกตามเคย
อาจต้องปรับเรื่องพฤติกรรมก่อนเข้านอนค่ะ เช่นงดใช้มือถือ 30 นาทีก่อนนอน งดทานอาหารดึก ก่อนนอนอย่างน้อย 3 ชั่วโมงเปิดเพลงผ่อนคลาย หรือ การทำสมาธิ ช่วยได้ค่ะ
มีวิธีลดรอยแผลเป็นไหมค่ะ คือขาแขนหนูมีแผลเป็นเยอะมากกกค่ะ
เราก็เป็นนะ เราเป็นแบบเต็มขาเลย เราใช้เป็นการขัดผิวกับการทาครีมอย่างสม่ำเสมอแผลเป็นก็จางลงนะคะ☺️
เริ่มทำตามดูแล้วค่ะเช้านี้เพราะหน้าคล้ำหลังทาแป้ง ค่ะทั้งๆล้างหน้าใหม่ๆหน้าใสดีค่ะ
แนะนำได้ดีมาก เข้าใจง่าย ทำตามได้จริง ชอบๆค่ะ
ถ้าทาครีมกันแดดถึง2ข้ินิ้วมือขนาดนั้นครีมต้องมาเป็นถังค่ะเพราะครีมบางตัวมาเป็นซองทาทั้งซองยังไม่พอ2ข้อนิ้วบางยี่ห้อมาเป็นหลอดไม่กี่กรัมทา3วันก็หมดแล้ว
ขอบคุณที่ให้คำแนะนำดีๆนะค้า
ขอบคุณค่าาา
ถูกค่ะทัมไงค่ะ
เม้น4ค่าได้ประโยชมากค่ะ
ใช้ครีมอะไรก้อแพ้เกิดจากอะไรคะ
ขอสอบถามหน่อยนะค่ะ หนูเป็นคนที่หน้าดำ ไม่สว่างกระจ่างใส หน้าจะดูได้ก็ต่อเมื่ออาบน้ำล้างหน้าอย่างดีแล้วพอใช้ครีมบำรุงผิว ครีมกันแดด แล้วพอสายๆเหนื่อยออกปุ้บก็หน้ามันเยิ้มจากที่ตอนแรกหน้าดำพอมันเยิ้มก็เลยดูไม่ได้เลยค่ะหนูเครียดมากเลย แล้วเป็นคนที่พอดูครีมยี่ห้อไหนที่เขาว่าดีกันก็หาซื้อมาใช้ พอใช้หมดแล้วไม่เห็นผลหรือไม่ดีขึ้นก็เปลี่ยนใหม่ไปเรื่อยๆไม่ว่าจะเป็นสบุ่ล้างหน้า ครีมบำรุง ครีมกันแดด คือไม่ไดีไม่ได้ผลคือเปลี่ยนใหม่ แล้วหน้าหนูใช้อะไรก็ไม่ดีขึ้นเลย ใช้ครีมอะไรก็อยู่ไม่ทน ไม่ติดหน้าเท่าไหร่
ต้องดูที่สภาพผิวของเราก่อนนะคะ จากนั้นเลือกใช้สกินแคร์ให้เหมาะสมกับผิว // หากผิวยังไม่แข็งแรง ต้องฟื้นฟูให้ผิวดีขึ้นก่อน จากนั้นจึงเริ่มใช้ตัวบำรุงอื่นๆที่แก้ไขปัญหาอื่นๆตามต้องการได้ค่ะ // หากต้องการคำแนะนำแบบส่วนตัว ทักมาที่ไลน์ @sisternan (มี@)ได้เลยนะคะ
ใช้ครีมกันแดดของนีเวียซันซีแอนด์อี ซองสีส้มค่ะ ไม่เยิ้มไม่มันไม่เทาสิวไม่ขึ้น
พี่ครับ ช่วงนี้อากาศร้อนมากๆเหงื่อออกเยอะเเล้วผมมักจะซับเหงือด้วยกระดาษทิชชู่ จะได้ไหมครับหรือควรซับเหงื่อบ่อยๆดีไหมครับ
ควรซับเหงื่อบ่อยๆค่ะ
ดีค่ะ
ขอบคุณค่ะ
คือทาครีมกันแดดเสร็จ แล้วเหงือไหลทำให้ครีมกันแดดเหลวตามเหงื่อไปหมด มีครีมกันแดดดีๆแนะนำมั้ยคะ
เลือกสูตรกันน้ำค่ะ
นีเวียซัน ซีแอนด์อี ซองสีส้ม
ถ้าเวลามีผล แล้วคนที่ต้องเดินทางบ่อยๆไปต่างประเทศ แต่นอนวันละ8ชม. จะมีผลกับการหลั่งของโกรสฮอโมนมั้ยคะ
มีผลในเวลาสั้นๆ การปรับสภาพเร็วหรือช้า ขึ้นอยู่กับสุขภาพของแต่ละบุคคลด้วยค่ะ แต่ระบบนาฬิกาชีวภาพของร่างกายเราจะปรับให้อัตโนมัติ ประมาณ 3-7 วัน ก็ดีขึ้นค่ะ
ขอวิธีลดรอยแตกลายได้มั้ยคะ ปัญหาที่แก้ยากมากเลย😂
จริงผมก็เป็น 🥺
ล้างหน้าเสร็จไม่ต้องใช้โทนเนอร์เช็ดหน้าก่อนหรอครับ? แล้วค่อยลงครีมบำรุงอื่นๆ
หากมีโทนเนอร์ สามารถใช้ โทนเนอร์ก่อน ได้ค่ะ ตามลำดับการลงสกินแคร์เลยค่ะ
@@SisterNan ครับผม
มาแล้วว
เม้นสาม
1:59 นอน ตี4 เกือบทุกวัน
ไลค์ที่10คอมเม้นที่5คะ
นอนดึกทุกคืน ไม่น่าละหน้าไม่ใสเลย
ค่อยๆปรับ ไม่เกิน 4ทุ่มครึ่ง หรือ 5ทุ่มนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
ทำงานกะดึกทำแบบไหนก็หน้าหมองคล้ำ
เลิกงาน 6 ทุ่มค่ะ🙄
เที่ยงคืนก็ได้ครับ555
ลองนำเคล็ดลับในคลิปนี้ไปปรับใช้นะคะ ua-cam.com/video/Kkpy2lC9vTk/v-deo.html
@@SisterNan ขอบคุณค่ะ
ร่างกายจะปรับไปตามกิจวัตรของแต่ละคนค่ะ ถ้าเลิกงานหกทุ่ม ปกตินอนเวลาไหนก็ปรับไปตามเวลานั้นๆ อย่างน้อยก็ควรนอนให้ได้หกชม. ถ้าอย่างคนที่ทำงานเช้าเลิกเย็น แต่พอดึกก็ยังไม่นอนอีกเดี๋ยวตีห้า หกโมงเช้าก็ตื่นแล้ว ยังมัวเล่นเกม ดูหนังยันตีหนึ่งตีสอง ร่างกายไม่มีทางพักผ่อนเพียงพอทำยังไงผิวก็หมองเหมือนเดิมค่ะ
ถึงนอนสี่ทุ่มนอนไม่ค่อยหลับอ่ะครับบางวันไปหลับตอนเที่ยงคืนเลย
อาจต้องปรับเรื่องพฤติกรรมร่วมด้วยนะคะ
แพ้ครีมหน้าไหม้แก้ไขไม่ได้เลยนับวันดำมากๆค่ะ
แนะนำพบแพทย์ผิวหนังดีกว่านะคะ // หรือทักมาคุยเบื้องต้นกันก่อนได้ค่ะ ที่ไลน์ @sisternan
ไช้สมูสอีครีมสิค่ะ...ไช้ทาหน้าไหม้ เป่นสิวหายค่ะ
อยู่บ้านไม่ได้ออกไปไหนควรทากันแดดมั๊ยคะ
ทาปกตินะคะ
ถ้าทาครีมแล้วไปเป่าผมหน้าแห้งใหมคับ
หน้าแห้งได้ค่ะ
"รับชมคลิปใหม่" กดตรงนี้นะคะ bit.ly/subscribetoSisterNan
สกินแคร์ ผิวขาว ที่ผู้เชียวชาญด้านผิวหนังแนะนำ
➥www.Melanixskin.com
❁พูดคุยกับแนนทางไลน์ Line❁
Line : @sisternan (มี@ข้างหน้าค่ะ)
หรือกดเพิ่มเพื่อนที่นี่ : lin.ee/8MZpjWI
▶ติดต่องาน Business inquiry : SisterNan.official@gmail.com
FOLLOW ME : ▼▽Sister Nan Blog ▼▽
❁Facebook❁
➥ bit.ly/2DrRWCR
❁Twitter❁
➥bit.ly/2Pn7NHr
❁Instagram❁
➥bit.ly/2PqABPw
พี่แนนคะ มาร์คหน้าด้วยมะเขือเทศทิ้งไว้ค้างคืนตอนเช้าค่อยล้างออกได้ไหมคะ
ตอนนิใช้พอลเซรั่มคู่กับพอล18เอเอฟแค่ตอนเช้า ใช่คู่กันทำให้หน้าขาวหลังจากดูคลิปพี่ไปกลางคืนไม่ได้ทาอ่ะไรหน้าดีขึ้นค่ะ
พยายามนอนเร็วแล้วค่ะ แต่นอนไม่หลับ โต้รุ่งอีกตามเคย
อาจต้องปรับเรื่องพฤติกรรมก่อนเข้านอนค่ะ เช่น
งดใช้มือถือ 30 นาทีก่อนนอน
งดทานอาหารดึก ก่อนนอนอย่างน้อย 3 ชั่วโมง
เปิดเพลงผ่อนคลาย หรือ การทำสมาธิ ช่วยได้ค่ะ
มีวิธีลดรอยแผลเป็นไหมค่ะ คือขาแขนหนูมีแผลเป็นเยอะมากกกค่ะ
เราก็เป็นนะ เราเป็นแบบเต็มขาเลย เราใช้เป็นการขัดผิวกับการทาครีมอย่างสม่ำเสมอแผลเป็นก็จางลงนะคะ☺️
เริ่มทำตามดูแล้วค่ะเช้านี้เพราะหน้าคล้ำหลังทาแป้ง ค่ะทั้งๆล้างหน้าใหม่ๆหน้าใสดีค่ะ
แนะนำได้ดีมาก เข้าใจง่าย ทำตามได้จริง ชอบๆค่ะ
ถ้าทาครีมกันแดดถึง2ข้ินิ้วมือขนาดนั้นครีมต้องมาเป็นถังค่ะเพราะครีมบางตัวมาเป็นซองทาทั้งซองยังไม่พอ2ข้อนิ้วบางยี่ห้อมาเป็นหลอดไม่กี่กรัมทา3วันก็หมดแล้ว
ขอบคุณที่ให้คำแนะนำดีๆนะค้า
ขอบคุณค่าาา
ถูกค่ะทัมไงค่ะ
เม้น4ค่าได้ประโยชมากค่ะ
ใช้ครีมอะไรก้อแพ้เกิดจากอะไรคะ
ขอสอบถามหน่อยนะค่ะ
หนูเป็นคนที่หน้าดำ ไม่สว่างกระจ่างใส หน้าจะดูได้ก็ต่อเมื่ออาบน้ำล้างหน้าอย่างดีแล้วพอใช้ครีมบำรุงผิว ครีมกันแดด แล้วพอสายๆเหนื่อยออกปุ้บก็หน้ามันเยิ้มจากที่ตอนแรกหน้าดำพอมันเยิ้มก็เลยดูไม่ได้เลยค่ะหนูเครียดมากเลย แล้วเป็นคนที่พอดูครีมยี่ห้อไหนที่เขาว่าดีกันก็หาซื้อมาใช้ พอใช้หมดแล้วไม่เห็นผลหรือไม่ดีขึ้นก็เปลี่ยนใหม่ไปเรื่อยๆไม่ว่าจะเป็นสบุ่ล้างหน้า ครีมบำรุง ครีมกันแดด คือไม่ไดีไม่ได้ผลคือเปลี่ยนใหม่ แล้วหน้าหนูใช้อะไรก็ไม่ดีขึ้นเลย ใช้ครีมอะไรก็อยู่ไม่ทน ไม่ติดหน้าเท่าไหร่
ต้องดูที่สภาพผิวของเราก่อนนะคะ จากนั้นเลือกใช้สกินแคร์ให้เหมาะสมกับผิว // หากผิวยังไม่แข็งแรง ต้องฟื้นฟูให้ผิวดีขึ้นก่อน จากนั้นจึงเริ่มใช้ตัวบำรุงอื่นๆที่แก้ไขปัญหาอื่นๆตามต้องการได้ค่ะ // หากต้องการคำแนะนำแบบส่วนตัว ทักมาที่ไลน์ @sisternan (มี@)ได้เลยนะคะ
ใช้ครีมกันแดดของนีเวียซันซีแอนด์อี ซองสีส้มค่ะ ไม่เยิ้มไม่มันไม่เทาสิวไม่ขึ้น
พี่ครับ ช่วงนี้อากาศร้อนมากๆเหงื่อออกเยอะเเล้วผมมักจะซับเหงือด้วยกระดาษทิชชู่ จะได้ไหมครับหรือควรซับเหงื่อบ่อยๆดีไหมครับ
ควรซับเหงื่อบ่อยๆค่ะ
ดีค่ะ
ขอบคุณค่ะ
คือทาครีมกันแดดเสร็จ แล้วเหงือไหล
ทำให้ครีมกันแดดเหลวตามเหงื่อไปหมด
มีครีมกันแดดดีๆแนะนำมั้ยคะ
เลือกสูตรกันน้ำค่ะ
นีเวียซัน ซีแอนด์อี ซองสีส้ม
ถ้าเวลามีผล แล้วคนที่ต้องเดินทางบ่อยๆไปต่างประเทศ แต่นอนวันละ8ชม. จะมีผลกับการหลั่งของโกรสฮอโมนมั้ยคะ
มีผลในเวลาสั้นๆ การปรับสภาพเร็วหรือช้า ขึ้นอยู่กับสุขภาพของแต่ละบุคคลด้วยค่ะ แต่ระบบนาฬิกาชีวภาพของร่างกายเราจะปรับให้อัตโนมัติ ประมาณ 3-7 วัน ก็ดีขึ้นค่ะ
ขอวิธีลดรอยแตกลายได้มั้ยคะ ปัญหาที่แก้ยากมากเลย😂
จริงผมก็เป็น 🥺
ล้างหน้าเสร็จไม่ต้องใช้โทนเนอร์เช็ดหน้าก่อนหรอครับ? แล้วค่อยลงครีมบำรุงอื่นๆ
หากมีโทนเนอร์ สามารถใช้ โทนเนอร์ก่อน ได้ค่ะ ตามลำดับการลงสกินแคร์เลยค่ะ
@@SisterNan ครับผม
มาแล้วว
เม้นสาม
1:59 นอน ตี4 เกือบทุกวัน
ไลค์ที่10คอมเม้นที่5คะ
นอนดึกทุกคืน ไม่น่าละหน้าไม่ใสเลย
ค่อยๆปรับ ไม่เกิน 4ทุ่มครึ่ง หรือ 5ทุ่มนะคะ
เป็นกำลังใจให้ค่ะ
ทำงานกะดึกทำแบบไหนก็หน้าหมองคล้ำ
เลิกงาน 6 ทุ่มค่ะ🙄
เที่ยงคืนก็ได้ครับ555
ลองนำเคล็ดลับในคลิปนี้ไปปรับใช้นะคะ ua-cam.com/video/Kkpy2lC9vTk/v-deo.html
@@SisterNan ขอบคุณค่ะ
ร่างกายจะปรับไปตามกิจวัตรของแต่ละคนค่ะ ถ้าเลิกงานหกทุ่ม ปกตินอนเวลาไหนก็ปรับไปตามเวลานั้นๆ อย่างน้อยก็ควรนอนให้ได้หกชม. ถ้าอย่างคนที่ทำงานเช้าเลิกเย็น แต่พอดึกก็ยังไม่นอนอีกเดี๋ยวตีห้า หกโมงเช้าก็ตื่นแล้ว ยังมัวเล่นเกม ดูหนังยันตีหนึ่งตีสอง ร่างกายไม่มีทางพักผ่อนเพียงพอทำยังไงผิวก็หมองเหมือนเดิมค่ะ
ถึงนอนสี่ทุ่มนอนไม่ค่อยหลับอ่ะครับบางวันไปหลับตอนเที่ยงคืนเลย
อาจต้องปรับเรื่องพฤติกรรมร่วมด้วยนะคะ
แพ้ครีมหน้าไหม้แก้ไขไม่ได้เลยนับวันดำมากๆค่ะ
แนะนำพบแพทย์ผิวหนังดีกว่านะคะ // หรือทักมาคุยเบื้องต้นกันก่อนได้ค่ะ ที่ไลน์ @sisternan
ไช้สมูสอีครีมสิค่ะ...ไช้ทาหน้าไหม้ เป่นสิวหายค่ะ
อยู่บ้านไม่ได้ออกไปไหนควรทากันแดดมั๊ยคะ
ทาปกตินะคะ
ถ้าทาครีมแล้วไปเป่าผมหน้าแห้งใหมคับ
หน้าแห้งได้ค่ะ