Was ist das Stress-Modell von Lazarus und was bedeutet dies für Stress am Arbeitsplatz
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- Опубліковано 6 чер 2024
- Wie kommt es, dass Du in manchen Situationen ruhig bleibst, während andere total gestresst sind? Und wie kommt es, dass Du manchmal von Ereignissen aus der Bahn geworfen wirst und kaum noch klar denken kannst während andere komplett entspannt bleiben? Die Erklärung finden wir in einem sehr einfachen und effektiven Modell, dem Stress-Modell von Lazarus. Sobald Du das Modell kennst, wirst Du leichter Wege finden, um auch mit momentan noch schwierigen Situationen künftig besser umzugehen.
Von und mit: Executive Coach und Führungskräfte-Trainer Axel Rittershaus (www.targetter.de/ueber-uns/ue...)
Die Inhalte des Videos:
0:00 Das Stressmodel von Lazarus
1:32 Stressor - Stressauslösesr
1:57 Primäre subjektive Bewertung des Stressors
4:07 Sekundäre Bewertung des Stressors
6:01 Stressbewältigung/Coping (unser Verhalten)
9:03 Anpassung und Lernen
Das Online-Training zu diesem Video:
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Danke für die Erklärung!
Vielen Dank für Ihre Arbeit! Tolle Erklärung ❤
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Extrem gut erklärt, Danke
Danke für das Lob!
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Sehr schön erklärt!! Vielen Dank dafür 😎👍🏼
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Respekt 🎉
Es wäre hilfreich gewesen dass sie am Anfang an eine bespiele geben danke habe besser verstanden
Super Video danke
Gern geschehen!
Tolles Video, danke für die ausführliche Erklärung 👍🏼
Danke für das Lob!
Super, danke!
👍👍
prinzipiell gut erklärt, aber die Veröffentlichung des Stessmodells von Lazarus war 1974 nicht 1984 😉
Endpostion 1984 ist schon richtig