YLÄSELKÄ, KÄDET JA VATSAT | 15min kotitreeni kehonpainolla tai kuminauhalla

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @AmandaAmmi
    @AmandaAmmi 3 роки тому +3

    Kiitos näistä treenivideoista! Nää ei oo liian vaikeita tai raskaita alottelijalle, mikä pitää motivaatiota yllä :) Tykkään sikana!

    • @treenihetki
      @treenihetki  3 роки тому +1

      Jee, kiva kuulla että treenit on olleet mieleisiä 🥰 hauskoja rreenihetkiä sinulle!

  • @laurahyvarinen7521
    @laurahyvarinen7521 2 роки тому

    Kiitos jumpasta, oli tosi kivasti rytmitetty ja tehokas ❤

Наступне
Автоматичне відтворення
DYNAAMINEN LIIKKUVUUSTREENI | 15min dynaaminen venyttely kotona15:41DYNAAMINEN LIIKKUVUUSTREENI | 15min dynaaminen venyttely kotona
DYNAAMINEN LIIKKUVUUSTREENI | 15min dynaaminen venyttely kotonaTreenihetki
Переглядів 15 тис.
Monipuolinen keskivartalo: vatsat, kyljet ja selkä15:35Monipuolinen keskivartalo: vatsat, kyljet ja selkä
Monipuolinen keskivartalo: vatsat, kyljet ja selkäTreenihetki
Переглядів 3,4 тис.
Kevyt vastuskuminauhatreeni yläkropalle (13 min)13:42Kevyt vastuskuminauhatreeni yläkropalle (13 min)
Kevyt vastuskuminauhatreeni yläkropalle (13 min)Vuorelan Kunto
Переглядів 5 тис.
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)03:09Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)Анна Трінчер
Переглядів 176 тис.
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts00:41🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shortsKing jr
Переглядів 6 млн
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 613 тис.
Зустріч Зеленського з Трампом і Макроном00:15Зустріч Зеленського з Трампом і Макроном
Зустріч Зеленського з Трампом і МакрономЗе!Президент
Переглядів 216 тис.
15MIN TEHOTREENI ALAVARTALOLLE + VATSOILLE! Kotitreeni joka sopii myös aloittelijalle15:0915MIN TEHOTREENI ALAVARTALOLLE + VATSOILLE! Kotitreeni joka sopii myös aloittelijalle
15MIN TEHOTREENI ALAVARTALOLLE + VATSOILLE! Kotitreeni joka sopii myös aloittelijalleTreenihetki
Переглядів 7 тис.
POLTTAVA VATSATREENI | 12 min tehokas vatsatreeni12:00POLTTAVA VATSATREENI | 12 min tehokas vatsatreeni
POLTTAVA VATSATREENI | 12 min tehokas vatsatreeniTreenihetki
Переглядів 26 тис.
AEROBINEN TREENI | Kuntoa kohottava hikijumppa | Sopii myös aloittelijalle16:54AEROBINEN TREENI | Kuntoa kohottava hikijumppa | Sopii myös aloittelijalle
AEROBINEN TREENI | Kuntoa kohottava hikijumppa | Sopii myös aloittelijalleTreenihetki
Переглядів 25 тис.
TEHOKAS PAKARATREENI | 12 min kuminauhalla tai ilman12:43TEHOKAS PAKARATREENI | 12 min kuminauhalla tai ilman
TEHOKAS PAKARATREENI | 12 min kuminauhalla tai ilmanTreenihetki
Переглядів 41 тис.
VATSATREENI | 12 min keskivartalotreeni kotona12:39VATSATREENI | 12 min keskivartalotreeni kotona
VATSATREENI | 12 min keskivartalotreeni kotonaTreenihetki
Переглядів 45 тис.
SELKÄ + YLÄVARTALO PAINOILLA TAI ILMAN | Tehokas ylävartalotreeni kotona22:00SELKÄ + YLÄVARTALO PAINOILLA TAI ILMAN | Tehokas ylävartalotreeni kotona
SELKÄ + YLÄVARTALO PAINOILLA TAI ILMAN | Tehokas ylävartalotreeni kotonaTreenihetki
Переглядів 21 тис.
ADIOS RASVA - 15 min rasvanpolttotreeni | TIKIS15:01ADIOS RASVA - 15 min rasvanpolttotreeni | TIKIS
ADIOS RASVA - 15 min rasvanpolttotreeni | TIKISTikis - Parempi olla
Переглядів 138 тис.
Tämä kotitreeni laittaa koko kropan töihin - tee 15 minuutin jumppa videon mukana!15:12Tämä kotitreeni laittaa koko kropan töihin – tee 15 minuutin jumppa videon mukana!
Tämä kotitreeni laittaa koko kropan töihin - tee 15 minuutin jumppa videon mukana!Maikki Marjaniemi
Переглядів 98 тис.
TREENAA YLÄVARTALOA! Kahvakuula tai reppu painona | Ilmainen kotitreeni | Sopii aloittelijalle17:29TREENAA YLÄVARTALOA! Kahvakuula tai reppu painona | Ilmainen kotitreeni | Sopii aloittelijalle
TREENAA YLÄVARTALOA! Kahvakuula tai reppu painona | Ilmainen kotitreeni | Sopii aloittelijalleTreenihetki
Переглядів 14 тис.
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны00:51Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаныSTART
Переглядів 2,5 млн
288000300:282880003
2880003TOPSY
Переглядів 947 тис.
⚠️ ЕКСКЛЮЗИВНІ ДЕТАЛІ жахливої ДТП у ДНІПРІ! Мажора хочуть ВІДМАЗАТИ? | OBOZ.UA13:33⚠️ ЕКСКЛЮЗИВНІ ДЕТАЛІ жахливої ДТП у ДНІПРІ! Мажора хочуть ВІДМАЗАТИ? | OBOZ.UA
⚠️ ЕКСКЛЮЗИВНІ ДЕТАЛІ жахливої ДТП у ДНІПРІ! Мажора хочуть ВІДМАЗАТИ? | OBOZ.UAOBOZ UA
Переглядів 349 тис.
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts00:32«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 373 тис.
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)1:37:17Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)ExileShow
Переглядів 2,9 млн
АРТЕМ ДАМНИЦЬКИЙ ведучий КЛУБУ ДИЛЕТАНТІВ #461:23:09АРТЕМ ДАМНИЦЬКИЙ ведучий КЛУБУ ДИЛЕТАНТІВ #46
АРТЕМ ДАМНИЦЬКИЙ ведучий КЛУБУ ДИЛЕТАНТІВ #46ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 946 тис.
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate00:24The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skateFun Parkour Mr Wang
Переглядів 13 млн
От первого лица: Школа 7😡 ИСПОЛЬЗОВАЛ ДЕВУШКУ 💔 СЛИЛ ФОТКИ БЫВШЕЙ😳 СТРИМ с УЧИЛКОЙ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА25:05От первого лица: Школа 7😡 ИСПОЛЬЗОВАЛ ДЕВУШКУ 💔 СЛИЛ ФОТКИ БЫВШЕЙ😳 СТРИМ с УЧИЛКОЙ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 ИСПОЛЬЗОВАЛ ДЕВУШКУ 💔 СЛИЛ ФОТКИ БЫВШЕЙ😳 СТРИМ с УЧИЛКОЙ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 2,5 млн