Divorciando al/a la Narcisista Original | Contacto Cero con la familia narcisista
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- Опубліковано 15 лис 2024
- Este video se trata de la importancia de divorciar a/a la narcisista original en tu vida. Comparto unas de mis experiencias personales y como llegué al punto de poner en práctica Contacto Cero con mi madre narcisista. Las dinámicas de la familia son las más difíciles de liberarte. Describo como sé que tomé la decisión correcta y qué ha cambiado en mi vida desde entonces.
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NOTA: Meredith “Mera” Miller es coach y creadora de Inner Integration, ayudándote a sanarte después de relaciones con psicópatas, narcisistas y otras personas manipuladoras. Meredith no es terapeuta ni psicóloga - Ella es una coach de integración holística, ayudándote a transformar tu vida. Meredith trabaja con una perspectiva al bienestar de cuerpo-mente-espiritu lo cual es un complemento valioso a la psicoterapia tradicional. Ella también recomienda que busques a un/a terapeuta que tiene experiencia con el abuso narcisista y entiende estas dinámicas para poder ayudarte con los síntomas del EPT (Estrés Pos-Traumático) complejo, sobretodo si estás en las primeras etapas de la recuperación. Gracias por tomar responsabilidad por ti mismo!
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#familianarcisista #madrenarcisista #padrenarcisista
¡SOY TU MADRE!, era el argumento que usaba para cagarme la vida, solo cuando ella murió, yo pude “descansar en paz”.
Iñaki Piñuel fue mi tabla de salvación cuando llevaba sufriendo mobbing por más de siete años en la empresa familiar, con su libro “Mobbing , cómo sobrevivir al acoso psicológico en el trabajo”, que me abrió los ojos. Luego tuve el privilegio de conocerlo personalmente cuando fui presidente de la asociación asturiana contra el mobbing. En mi opinión , es el mejor experto en violencia psicológica , sobre todo por sus dotes excepcionales de comunicación. Aunque Usted también es una excelente comunicadora porque el handicap del idioma lo supera con nota alta, y su comunicación emocional es brillante.
Para mí es una gran bendición haber encontrado su canal de UA-cam, ¡Qué D’os la bendiga en todos los ámbitos de su vida!
Uf el acoso en las empresas familiares narcisistas. Éste fin de semana renuncié a la empresa familiar en la cual tengo acciones, pero ya no puedo más seguir junto a estos devoradores. Me están aniquilando el alma, si mis padres me quieren sacar de la empresa, de su herencia y de su vida, adelante. Para mí sería cómo pagar la fianza de mi libertad.
Este dejó herederos peores.
Se autodestruyen
@@Edith.G.G. mi madre tiene varios apartamentos en los cuales podría vivir cómodamente, pero prefiero pagar arrendo y estar en paz conmigo a qué tener que soportarla.
Que bien que saliste de esa tragedia emocional superarla cuesta tanto que aveces pensamos que no lo lograremos estoy en el contacto cero actualmente
yo tambien trabaje en empresa familiar llevada por dos hermanos psicopatas narcisistas y todo era devaluacion hacia mi persona delante de los demas, el otro hermano el mediano tambien lo habia devaluado pero ahora era el mono volador y mucho mas solo el mayor se las daba de ser superior a los otros, he renunciado a la empresa y acciones me marche y no hemos vuelto a hablar.
El conocimiento que tengo acerca de los narcisistas tiene muy poco tiempo. Sin embargo, por instinto fui alejándome de toda mi familia y familiares. Obviamente he sido duramente juzgada por mi radical posición. ¿Arrepentirme?nunca , al contrario me felicito a mi misma, el haber sacado de mi vida, incluso a mis hermanos... ahora vivo en paz. La reflexión, la espiritualidad y mi bendita soledad han sido factores indispensables para mi fortaleza y entendimiento de que no debemos tolerar jamás que nadie que nos lastime y dañe, trátese de quien se trate. Escuchando este video, refuerza más mis acciones de haber terminado con lo dañino y enfermizo lazo familiar, que me tocó tener.
Hay familias enfermizas y enfermadoras. Lo mejor: cerrarles la puerta. 😷😐
me llama la atencion tu respuesta porque yo tambien e pasado por lo mismo, y tambien me encuentro muy sola aunque vivamos en elmismo barrio, no nos hablamos y hay contacto cero con los hermanos, solo hablo una vez a la semana con la madre.saludos marilu.
A mi también. Mi hermano me violo y ahora se convirtió en cristiano. Mis hermanas siempren han sido muy envidiosas y desde que me casé y estoy viviendo en Estados Unidos con el narcisista de mi esposo. Me pidan ayuda económicamente y aunq quisiera ayudarlas. Solo me alcanza para ayudar a pagar mis clases de universidad. Mi mamá se enteró que el Primo del esposo de ella me tocó y nada hizo, desde los 14 me manda a pedir fiado al señor de la tienda y coo éramos tan humildes el señor me dijo que no nos fiaba si antes no me dejaba tocar. Lastimosamente quede embarazada 🤰 aun así seguí y después mi mamá cuidaba al niños mientras yo trabajaba todo el día y parte de la noche. Ahora que e case me pone presión que tengo que ayudarla o comprarle una casa 🏠 y mi hijo y yo tener aguantar las humillaciones de mi esposo por todo. Triste mi vida, desde muy niña y hasta la vida adulta lo único que me da fuerza es graduarme de una universidad y salir adelante y no depender de nadie.
D1OS LE BENDIGA!
Es muy duro, incluso en la edad adulta, descubrir que tu madre no te quiere ni te ha querido nunca y que tus hermanos te tienen envidia y han triangulado con ella y también son narcisistas e incluso psicópatas.
Lamentablemente ante esta situación lo único que podemos hacer para ser felices el resto de nuestras vidas es el contacto 0 para siempre, pase lo que pase.
Si alguien no te quiere y además busca destruirte no deberías pasar ni un segundo más con esa persona.
Mi padre es un narcisista de 88 años. He vivido con el los últimos años y estoy por irme a vivir sola. En estos años mi salud física y emocional y mi PTSD ha estado terrible.Los efectos de esta enfermedad son devastadores. Gracias a tu trabajo que he seguido en los últimos años cuando te encontré Meredith, estoy en recuperación. El narcisista no quiere soltar y claro que hay culpabilizacion y cero conciencia de porque querría irme a vivir sola. Estoy loca,(of course).. y me encantó cuando dices ya no me importa lo que piense la familia y los flying monkeys. Its my time to heal.
Es un tema que aqui en Perú, cada vez que lo trato me miran raro. Como voy a hablar mal de mi madre verdad! Me ayudó mucho un libro Madres que no saben amar! Ahora me doy cta que no estoy loca! Que no estoy sola! Gracias!
Igual para mí.
Aún cuido de ella pero es triste haber crecido en un ambiente de falta completa de amor.
Conozco a Iñaki Piñuel......el Contacto Zero me salvó la vida. Él me dijo "contacto zero es zero contacto. No hay atajos a eso."..fué la frase salvadora. Hay que cerrar una puerta para que se abran mil ventanas. He conocido un hombre que me ama de verdad y ahora estoy muy feliz. Mi ex abusador "It's not my bisness"...me impota un carajo, como si desparece mañana del mundo.......para mi ya no existe.
Elisabet Oliver Bendito Dios que has cerrado esa etapa. Me da mucha alegría saber que tu eres feliz y haz encontrado a una buena pareja. Una relacion con un abusador es una pesadilla y te deja muy mal. Me alegro por ti. Bendiciones!
Elisabet Oliver
Qué bendición Elisabet!!!, aunque no te conozco muy feliz por tu logro!!....Con la ayuda de Dios, el universo, yo podre celebrar en algun momento pronto y decir lo que tu ahora dices y celebras!!!. Bendiciones! :-))))
Buenísimo Iñaki piñuel. No me canso de escucharlo súper profesional, y esta chava también muy profesional bendiciones.
Cara Mera, ya sigo tus videos hace tiempo, de hecho fuiste la primera persona que me abrió los ojos delante de la situación de los narcisistas y otras personas tóxicas, cuando busqué información en Internet, hace unos años ... Me alegro escucharte sobre Iñaki Terruel, pues también le sigo y sus vídeos también me ayudan mucho, así como los de Omar Ruedas, de Barcelona y Tabita, de México, sois para mí, mi familia del camino sanador!
Agradezco y ADMIRO MUCHO tu valor de exponer tu situación con tu madre, tienes cojones de acero! No es algo fácil.... Vengo de una familia con un padre psicópata (contacto casi cero, estoy en ello, pero tengo contacto mínimo...) , madre codependiente, o transtorno de personalidad limite y dos hermanas, lo mismo o narcisistas encubiertas....
Resumiendo, tras ver tu video, por primera vez en mi vida, decidí ponerle contacto cero, de una vez, a una de las personas más tóxicas de mi vida, mi hermana, la cual me hacía " ghosting" a menudo y luego me descartó, hace 5 años. Tras todo ese tiempo ella siguió practicándome "la ley del silencio", hasta que con la muerte de mi madre, después de haber pasado un año de su muerte , ella me recontactó, hace un mes, con la excusa de tratar temas de papeleos para el inventario de la familia, y se mostró "algo gentil", pero luego empezaron los problemas de manipulación, distorcion de la verdad, ocultación de temas importantes en el proceso del inventario y, por supuesto las mentiras, que luego descubrí, y al preguntarle ciertas cosas, su ira narcisista y "el viaje de culpa" y disonancia cognitiva que ella me intentó aplicar... Tras ver este video, ayer, decidí escribirle un último mensaje, muy objetivo, poniéndole, por fin el límite necesario para liberarme de esa relación tan tóxica para mi, durante toda mi vida. Estuve esperando que a ella me contactara durante muchos años,, con la ilusión de recuperar una hermana, que hoy sé fue creada por mi ilusión y sus máscaras narcisistas, y también tenía esperanza de, por fin, conocer a mi sobrina, de 8 años, que también forma parte de su "moneda de cambio chantagista", y para mi sorpresa, justo tras su contacto, después de 5 años de silencio, me di cuenta de todo lo obvio : soy yo el que tiene que darme permiso de salir de lo tóxico, pues ella volvió todavía escalonando más alto su nivel de psicopatía y delirio tóxico hacia mi.
He dudado mucho en bloquearla, pero tras ver este video, fue una decisión sin marcha atrás.
Mera, no sabes cómo y cuanto te agradezco! Sé que este video debe haber sido muy duro de hacerlo para ti, sin embargo quisiera decirte que este video SEGURO va a sanar muchas vidas y traer la claridad y fuerzas mentales y espirituales que uno necesita para poner fin a esa oscuridad en las que personas que creemos nos aman, nos acaban metiendo.
MILES GRACIAS Y QUE EL UNIVERSO TE BENDIGA SIEMPRE!
Un fuerte abrazo desde Barcelona
¡Por fin, este era el video que necesitaba!
Tengo madre, hermana y abuela narcicista. Principalmente mi madre. Llevo 5 días de contacto 0 con mi madre, el máximo que he estado desde que la descubrí hace un mes aproximadamente aunque yo ya tenía mis dudas de que algo pasaba, sólo que no estaba preparada para aceptar la realidad. Veces anteriores había intentado dejar el contacto pero la culpa me invadía y me decía a mi misma que como era mi madre tenía que tener una buena relación con ella, perdonarla y ponerme en su lugar(frases típicas de algunas terapias espirituales que hice o de psicólogos). Siempre volvía a contactarla porque me sentía sola y sin amigos.
Hasta que hace unos días su máscara se calló. En una situación dónde ella buscaba el conflicto yo me mantube en perfecta paz y calma, muy neutral con mis emociones ante sus reacciones (le respondía si, no, gracias y ya está. Eso la sacó de quicio) y su respuesta fué patalear como una niña y dar un portazo en la puerta, su cara nunca se me olvidará. Ni lloré, no iba a desperdiciar más energía en ella. Me hizo sentir miedo y recordar escenas con mi padre alcohólico. Me sentía lista para empezar el contacto 0. Me cansé ya de ver una obra de teatro que no va conmigo. Deposito todas mi energía en reconstruir mi vida en todos los niveles, en recuperar mi identidad y buscar una nueva família.
Ahora que miro atrás me doy cuenta que la recontactaba por necesidad y culpa, no porque de verdad lo sintiera. Muchas veces la llamaba y acaba desquiciada o incomprendida. Me daba cuenta que me sentía mejor cuando no tenía contacto con ella.
ESCUCHARSE Y HACER CASO DaA SU INTUICIÓN han sido claves para mi. Buen camino a todos! Gracias Meredith por animarnos a compartir, me hace ver que voy avanzando
Hola Meredith. Yo tomé distancia de mi familia hace 5 años porque me fui a trabajar a otra ciudad, pero igual de vez en cuando me comunicaba con ellos. La relación nunca fue fácil pero me concentré en disfrutar la vida en la nueva ciudad donde vivía. Lo curioso es que yo sentía que cargaba algo en mí, no sabía "que" pero no podía ser del todo feliz. Llegó el 2020 y la pandemia me hizo el favor de estar encerrada en casa, fue el tiempo perfecto para desenterrar mis traumas del pasado. Lo hice y fue muy muy duro pero sobreviví. Jamás creía que mi madre era narcisista, nunca había escuchado esa palabra, Después del 2020 me sentía mejor con todo el mundo, incluída mi familia, VOLVÍ A CONECTAR CONMIGO pero aún seguía sintiendo la culpa y vergüenza tóxica para mí era extraño porque yo me sentía bien y cargar eso me parecía muy raro. Un día regresé a la casa a visitar a mi mamá y allí ME DI CUENTA QUE ELLA ME MALTRATABA MUY CAMUFLADAMENTE (ella es narcisista encubierta experta), es raro porque siempre lo hizo pero esta vez estaba siendo más consciente de su maltrato camuflado. Entonces saqué el indio que tengo dentro y comencé a pelear con ella (todavía no sabía que era narcisista) pero ya había despertado a su camuflaje y hace poco buscando información sobre madres tóxicas me vine a encontrar tu canal. Estoy muy agradecida con la vida por ponerte en mi camino. Mi madre es narcisista, mi padre codependiente y mis hermanas y mi padre siguen a la diosa narcisista. Sufrí abusos a manos de mi madre, hermanas y padre, ahora recién me entero que fui y soy chivo expiatorio. Toda mi vida fue una lucha constante por defender mi individualidad y eso a ellas les enfadaba muchísimo. Soy de una familia muy católica maestros de la culpa. Hace poco decidí poner contacto cero. Mi PROGENITORA de seguro reza todos los días por mí, pidiendo que vuelva a la jaula. Ahora estoy en proceso de amarme, pero más adelante quiero llevar terapia con un profesional para sacar todo lo que todavía se quedó dentro. Ahora quiero vivir mi segunda nueva vida, ya no me importa lo que digan ellos. Ya puedo ser libre 😍
Mi madre también es narcisista encubierta.A mis cuarenta y cinco años me estoy dando cuenta,de sus manipulaciones.Ella es un lobo vestido de oveja,me destruyó la autoestima.Muchas gracias, por tus vídeos,me están ayudando mucho.Admiro tu valentía.
Es un video tremendo.
No existen palabras que puedan expresar el agradecimiento.
Millones de gracias por ser tan valiente de exponerlo tan bien en público. Seguro que has ayudado con él a muchas personas.
Qué casualidad Meredith!! A mi me habeis salvado la vida los dos! Iñaki y tu!!!
Por fin he entendido!! Llevaba 21 años sufriendo abuso de mi narcisista!
Ya llevo un año separada de él. Muchas muchas gracias. Me ha reconfortado tanto todo lo que he aprendido de tus videos!!!!! Me ha salvado a mi y a mis hijos. Era mi marido el narcisista.
Gracias por este aporte maravilloso Meredith. Tus videos me ayudan muchísimo a superar mi historia con mi psicópata personal. Cuándo dejo caer la máscara ( a los cuatro meses de casados ), al principio caí en un abismo terrible, gracias a mis hijas, amigas que me apoyaron y tus videos estoy en el buen camino de encontrarme por primera vez a mi misma, Cuando todo se vino abajo ( o arriba!), tambien se me abrieron los ojos y tuve la necesidad de hacer un corte definitivo con el contacto con mi madre. Es un tema jodido y son pocas las personas que lo entienden, ..ya no me importa, mi salud está ahora primero. Seguí por favor ayudando a mucha gente! Gracias.
Felicidades por encontrarte 🌼
Totalmente cierto "cuando todo se viene abajo (o arriba!)". Gracias a su abuso, entendí, abrí los ojos. Es muy duro! Pero salimos adelante!!
Con todo el respeto que me merece tú madre, la mía y la de todos los pinches padres narcisistas que poca madre cómo pasan tanto tiempo planeando qué decir cómo decir y en qué momento decir sus estupideces y al final no consiguen nada más que según creerse superiores pero sin embargo son todo lo contrario Gracias por tus explicaciones Meredith son muy valiosas para mi y saber que no estoy loca y mi madre sii 😄 muchos abrazos desde Zacatecas México 🇲🇽
Gracias Mera, me estoy acostumbrando a comentar en los vídeos, siento que me he integrado a la comunidad, leo los relatos, me ha ocurrido abuso sexual a los 7 años, mi padre policía, me encerró en un calabozo a los 8 años por 15 minutos tal vez, que fue una eternidad para mí, por haber contestado a mi abuela, sufrí claustrofobia, fobia social, tuve un fuerte ataque de pánico hace unos 10 años atrás, hoy sigo con pastillas para dormir, tengo aún "sofocones", así llamo yo a los pensamientos irracionales, que me hacen tener miedo a la muerte. Entiendo cuando dices que es complejo equilibrarse emocionalmente de nuevo, pero acá voy, con mi corazón agradeciendo por la luz que estoy viendo en mi día a día. Muchas Gracias
Eres muy valiente Meredith, gracias por compartir con tanta sinceridad pues esa sinceridad combinada con tu conocimiento es lo que ayuda a las personas!
No sabía del narcisista, pero combinado con un gay oculto esto me ha hecho mucho dañó, estamos ya en proceso de divorcio. Y sé porqué lo acepté 40años, mi madre narcisista y papá igual además de codependiente. Tengo confusión y dolor y sé saldré de está situación con plenitud. Gracias Meredith.
Gracias Meredith por toda tu dedicación y ayuda, es muy valioso lo que haces, ayudando a dar nombre y ver con claridad situaciones que he vivido de modo confuso.
El Contacto Zero está salvando mi vida. Falta fortalecerme. Abrazos a todos y no duden en hacerlo, si ya no pueden con otros recursos.
Te escucho tus experiencias y ahora comprendo porque tus podcast tienen una potencia de un calibre como para concientizar a quienes es lo que más deseamos ❤GRACIAS ❤❤❤MI PROGENITORA ES UNA CRAPULA DE INMENSAS DIMENSIONES ME CAGO LA VIDA ME LA PASÉ CON ESTE PROBLEMA EN LA CABEZA
Luces del conocimiento. . . Hace 4 años que subisteis este video y primero me impacta el titulo que coincide con la etapa final del divorcio y la fiel aplicación del contacto “0” . A pesar de inevitables sorpresas de las secuelas de consecuencias que han quedado sobre todo el tesoro del buen crédito que casi se va por la borda o precipicio. Excelente las palabras del Dr Iñaki se han convertido a través del tiempo en un patrón de refuerzo-recuperación y marcan la pauta para tomar decisiones y pasar pagina ! El hecho que como padres hayan dado la vida no es que se tenga que aceptar que la sigan cagando !
Gracias!!! Te escucho 3 años después de tu vídeo. Pasa como con las estrellas. La luz de tus palabras siguió viajando en el tiempo y me llegó hoy al corazón.
Que gran vídeo Meredith!
Que alma inquebrantable tienes!
Gracias por toda tu experiencia documentada. Me alegra saber que has sanado tu pesadilla personal.
Un gran abrazo!
Meredith, muchas gracias por este video. Lo sabía internamente, algo me decía que yo no estaba mal cuando pensaba de niña en que quería salir de mi casa porque mi madre me ahogaba, y lo hice pero embarazándome y casándome a los 17 años con otro narcisista. Ahora sé porque no quiero a mi madre y porque cuando murió, yo sentí un gran alivio.
Gracias, mil gracias Meredith!!!!!!!!!
mercedes camacho Me ocurrió lo mismo, solo que elegí a otro narcisista letal y comencé a apoyarme en el alcohol , al final mi madre me pudo robar a dos hijos de tres y siento que se salió con la suya . Por supuesto he salido del infierno del alcohol sola, sin ayuda alguna, al contrario, con un abandono que pensé morir. Su ego estaba colmado y yo ya no importaba. Ahora mis hijos son sus moños voladores , he tenido que alejarme también de ellos . 😢
@@paz1549 Sí, es lo primero que hacen, apropiarse de los hijos de la víctima y convertirlos, a su vez, en nuevos narcisistas. El verdadero triunfo es haber dejado el alcohol y rehacer tu vida. Lamentablemente con esos hijos poco puedes hacer, te lo digo por experiencia. Pero si consigues rehacerte y estar con gente sana, o en su defecto (como me pasa a mi) tener proyectos que te ilusionen o pequeños o grandes hábitos que te satisfagan, te aseguro que tu narcisista no lo podrá soportar. Pero si estás penando por tus hijos y ella lo ve, habrá cumplido su objetivo que es fastidiar lo máximo. Parece mentira como es imposible hacer comprender la situación a los hijos, pues suelen depender económica y emocionalmente del que, seguramente más que narcisista es psicópata. Lo digo, porque he conocido unos cuantos casos ya de madres y hermanos psicópatas que inducen a su víctima a consumir alcohol (en especial más que otras drogas menos asequibles). Algunos critican a la víctima por ser "débil" y caer de nuevo en la adicción, pero han sido ellos mismos los que sembraron la idea de empezar a beber y con su manipulación de criticar y menospreciar afianzan todavía más la adicción sobre la víctima. Otros (en especial las madres) miran para otro lado y no sacan el tema, costeando al mismo tiempo la bebida y dando dinero sin preguntar, mientras otros miembros de la familia están muy preocupados por la integridad del dependiente.De esta forma, se aseguran que esta persona siempre permanecerá a su lado. Y así un sinfín de casos donde el psicópata consigue tener preso al familiar a través de la adicción, porque, de esa manera, no va a tener tiempo ni fuerzas para escapar del ciclo de abuso narcisista.
Me pasó como tú salí de mi casa me case sin amor solo para escapar 😭y el era otro Narcisista estube en manos de mi mamá 28años y con mi esposo 19años 😭mi vida a Sido muy fuerte y triste ahora me estoy separando y me está costando mucho y me causa mucho dolor y mucho más
Gracias Meredith, eres necesaria , no dudes que estas salvando vidas. Ojalá encuentre gente como tú en mi entorno.
Eres una persona muy valiente, admiro lo que haces, hay que tener ovarios para hacer este tipo de contenidos. Te mando un abrazo, y gracias por compartir tu experiencia . Muchas gracias
muchas gracias, eres muy valiente y muy generosa con este canal! me das mucha fuerza con tu ejemplo, gracias Meredith
Me encanta ti trabajo Mildred. Hace mas de 3 años que te sigo. Me has ayudado mucho. Tengo muchas experiencias wue compartir contigo. Soy profesora, no en este area, pero me siento caacitada y con ganas de colaboarar contigo, en LA faceta que sea. Estoy contra este tipo de "extraños end nuestea especie" Gracias nuevamente. Been trabajo!!👌🎇🎆
Gracias Meredith, por compartir tu experiencia. Tu trabajo es extraordinario. No tengo palabras para expresar mi agradecimiento. ¡Sigue adelante por favor!
Muchas gracias por tus videos, me ha ayudado a darme cuenta de lo que vivi con la familia , también me doy cuenta de que mucha gente lo ha vivido en la cultura latina ,cuando jóvenes los que ya somos mayores no teníamos estas herramientas para apoyarnos, de verdad muchas gracias.
Muchas gracias por tu video, el sufrimiento de un niño sumiso a una madre narcisista es terrible. Nos das fuerza para no bajar los brazos y vencernos a esa manipulación tan terrible. Besos 😘
Muchas gracias Meredith, eres muy clara en tu diálogo, hablas pura verdad y la verdad tiene la propiedad de sanarnos, trae luz consigo, la oscuridad no prevalece en presencia de la luz,,, Dios te bendiga hoy y siempre!!!
Cuando los narcisistas son los hilos?
Aquí tienes una hermana del alma. Realmente te felicito por cortar con todo ese abuso.
Muchísimas gracias por todo el trabajo y esfuerzo que haces para ayudar a los demás, a mi personalmente me has ayudado que ni te lo imaginas!!
Imaginate hasta donde llega el tabu en latinoamerica al quejarse de los padres que una vez le comente muy tristemente a un psiquiatra que mi mama me trataba con cariño pero apenas me daba la vuelta ella hablaba muy mal de mi, inventando muchas cosas sobre mi y el psiquiatra sin decirme nada solo me prescribio una medicina que resulto era para ezquizofrenicos pero esa medicina realmente me estaba volviendo loca, todo eso fue una verdadera pesadilla que gracias a Dios ya paso...Eres increible Meredith! Te platico que sin intencion de cortar contacto con mi madre ya llevo dos meses que no tengo contacto alguno con ella y estos dos meses han sido hermosos al lado de mis hijos! nos hemos unido mucho mas! nos hermos reido mucho juntos! hasta siento que estoy recuperando la felicidad que tenia antes de casarme (ya me separe del psicopata) pero algo bien curioso me esta pasando Meredith.... ya no quiero saber nada de esas dos personas que tan importantes fueron en mi pasado, ya no, ya no, ya nunca mas! ya no quiero saber de ellos nunca mas en mi vida, solo quiero seguir adelante con mis hijos, y continuar esta nueva vida con ellos!!!
Gracias Catalina! =)
Anino! Mucha fuerza!
Creo que los que pasamos por esto debemos buscar profesionales especializados en comportamiento y abuso narcisista.. porque hasta a ellos los manipulan.
@@Goshho a mi tmb me han destrozado la vida con diagnòsticos falsos por hablar mal de mis padres. Qué hiciste? Yo llevo un infierno por defenderme y q alguien me crea. Sabes q hacen aquí? Sinó acudes o te niegas a visitarte, te hacen una demanda de incapacitación, aunque trabajes. Se llama curatela, te obligan a medicar y encima trabaja así sabes...al final si te dejas veo el futuro muy negro, dependiente de monstruos. No sé cómo acabará esto pq de momento me estoy librando, creo q sólo querían q figurase en esa ficha para lucrarse, yo no me tomo nada y trabajo, xo en cualquier momento legalmente podrían "detenerme" llevarme a un internamiento forzoso con la única palabra de mi madre sin necesidad de demostrar nada. Es de película de terror no?
@@Edith.G.G. espero q tengas medios y puedas lograr independizarte. No es fàcil. La verdad es q es bastante normal q algún hermano herede ese tipo de egoísmo y encima te hace la vida màs difícil cuando ves q todos han crecido haciendo cosas con sus hermanos y tu ves q siempre te ha echado a un lado y se ha juntado con gente màs interesante o con màs dinero, parecen gente sin corazón
Tan tan triste es esto
Gracias, Meredith. Me han servido mucho tus podscat sobre el narcisismo. Me divorcie de él toxico y de toda su familia. Voy poco a poco pero siento el alivio y mas tranquilidad y salud mental
La clave para no sentir tristeza es quererse a uno mismo y cuando te sientes mejor sabes que has hecho lo correcto y valorad más que tú estás bien
Sabes Meredith,cada vez que te escucho eso más claro 😮... Me he podido dar cuenta que tuve un padre narcicista,pero el ya falleció, pero solo ahora me di cuenta .... gracias Meredith 🇨🇱
Con todas estas cosas que vengo escuchando de todos sus videos doctora, me he percatado de que mi familia es narcisista. Personalmente pienso en irme de casa, pero no se como hacerlo. Doctora, usted es muy fuerte y la felicito por todo lo que ha logrado.
GRACIAS por compartir tus experiencias te entiendo y comprendo al 100% el abuso del que fuiste victima yo lo vivi tambien. MIL GRACIAS.
Este es el mejor video!! Muchísimas gracias todo lo que dijiste es perfecto! Te deseo mucho éxito y felicidad. Un saludo.
Gracias por ser tan valiente. Mi madre repite cosas minúsculas que me molestan desde niño intermitentemente para llevarme al estado de angustia y decirme luego no se da cuenta y vuelta convirtiéndome en un perro cachorro y con 43 años darme aparte 100 consejos al día porque solo lo hace porque me quiere... Eso es lo peor subyugar a base de paralizar.
Gracias como siempre es impresionante tu forma de expresar. Cada día aprendo mucho de ti. Admiro tu valentía. Un fuerte abrazo!!
Eres una luz para cientos de miles de víctimas que se arrastran a ciegas en la oscuridad. Simplemente, gracias.
Mera, tus palabras me llegan. Las resisto, por ahora, sé que tienen mucha verdad....y me apeno. Las voy a volver a escuchar. Gracias por compertir tu vivencia, todavia tengo dudas de si es exacta a mi historia....exacta. Cosa que me conmueve mucho. Mi abuelo me visitaba en mi habitación para despertarme, cuando era muy chiquita. Mi mamá le pedia que lo hiciera, recuerdo escaparme. Pero estoy trabajando para descubrir en mi si llegó a completar su intención. Te abrazo. Nos abrazo.
Maravilloso video, muchas gracias por compartir tu experiencia, me alegra mucho que hayas logrado una nueva vida un abrazo🙏
Muchísimas gracias Meredith, acabo de establecer mi segundo y definitivo contacto cero con mi familia narcisista, mis padres ya mayores lo son y mis hermanos ahora de adultos repiten también ese patrón conmigo, (tengo 52) hace 10 años me alejé de todos al borde de una depresión, pero sin entender lo que había detrás de lo que me pasaba, cuando logre perdonarles ( ahora veo que necesitaba justificarles) y tras la pandemia retome de nuevo el contacto con ellos, pensando en que podríamos construir algo desde el amor.. y aparcando las diferencias. Que equivocada estaba! Ellos no saben lo que es Amar, solo intentan someterte y anularte y esta vez eran incluso más duros y crueles conmigo. Ahora entendí sus comportamientos y gracias a personas como tu y tus videos volví a alejarme de ellos y tome conciencia de mi responsabilidad para conmigo y mi propia salud y con la ayuda de mi esposo e hijos estoy enfocada en mi recuperación. Es duro asumir el abuso, pero se puede superar y seguir adelante, merece la pena! Un fortísimo abrazo.
Agradecerte este magnífico regalo que acabo de escuchar de tu parte.
Mi madre aún vive tiene 83 años se quedó viuda hace dos, y cuando murió mi padre, es cuando con mayor claridad veo el narcisismo de ella, ahora con mi hermano lo ha ejecutado con más fuerza y es increíble lo bien que puedo ver ahora esta relación que tienen y de la que llevo tiempo alejada en lo más posible. Es mi hermana l que está aún sufriendo sus fechorías emocionales. Veo la pérdida de mi fuerza vital al querer enfrentarme a ellos en otros años. Ahora les miro de lejos y no siento culpa. Aleluya!!!
Gracias, me ha ayudado mucho este vídeo..
Inicié hace 1 mes contacto cero con mi madre. Tuve que hacerlo también con mi hermano que lo usó contra mi. Hace unos días volví a hablar con mi hermano y desbloquear su Tel. Espero no confundirse al darle otra oportunidad. Fue muy doloroso cortar con todo, pero también sentí una libertad enorme. Libertad que ahora siento disminuida al dejar la puerta abierta a mi hermano, porque intuyo que lo seguirá usando en mi contra... Todo esto es sumamente duro y es un proceso que cada cual transita a su manera. Con aciertos y errores... Besos gente. Mucha suerte! 🙏❤😘
Me identifico muchisimo con tu historia. Recibí tu mensaje en el mejor momento! Mil gracias! Abrazos desde Chile.
Fantastico relato. Descubro esto en mi vida a las 57 anos despues de un divorcio de un PN.
Realmente eres un encanto Mera. Tus vídeos son demasiado claros y sinceros. Eres admirable.
Eres inmensa, Meredith! Haciendo público tu abuso narcisista, llevo 3 meses de contacto cero, anteriormente 1 año con contacto mínimo igual que tú sólo por Whattsapp que no sirvió de nada...
Me siento empoderada, sé que he tomado la decisión correcta.
Gracias por tanto!
Hola querida Meredith, estoy tan agradecida por este video. Es algo que necesitaba demasiado, estoy en contacto mínimo ahora con mamá. Después de mi separación fue bastante caotica mi relación con ella por el trastorno de estrés pos traumático, en donde mis resistencias todas se rompieron empecé a ser muy reactiva con mamá con otras personas. Estuve once años en una secta muy mala de narcisistas y psicópatas, sali muy mal de la secta, me fui recuperando de a poco y me casé con un psicópata, lamentablemente, menos mal solo fueron pocos años, yo desde muy jovencita ya tuve tratamiento psiquiátrico y psicológico porque me sentía muy culpable en mi relación con mamá, yo no le contaba a nadie, ni a papá, ella tuvo un papá muy violento y tomador, que le pegaba a mi abuela, sus castigos eran grandes abusos muy sorprendentes en crueldad pero que mamá defiende, no entiende, está todavia en disonancia cognitiva junto con sus hermanas, yo tengo gran compasión de ellas, yo sé que no fue nada fácil el hogar que tuvieron por eso ni ellas entienden lo que les pasa, hay rechazo, chismes, crueldades, pero ellas no son conscientes, ellas pueden hacer lo malo sin que sea malo. No hay todavía un despertar en ellas, tienen una lealtad muy fuerte hacia sus perpetradores y mamá se pone en contra de nosotros sus hijos. A veces yo era su hija dorada, otras veces su chivo expiatorio, lo mismo papá era su chivo expiatorio, mi hermano era su oveja negra, su Caín. pero ahora el es su favorito. Yo crecí muy confundida y con mentalidad distorcionada de la realidad, dejé de tomar pastillas para dormir y tranquilizantes en el año 2016, mamá se opuso mucho a eso, sus hermanas también, empezó la guerra de las acusaciones, las iras, de maldiciones, tengo luego demasiadas etiquetas y estigmas por haber recibido ayuda psicológica desde lo catorce años, entré en una crisis y una vez quise suicidarme después de que mamá me haya retado tanto por horas por algo muy insignificante pero para ella era como si yo haya robado o haya matado a alguien, yo no debía correr si ella quería pegarme, no debía decir una sola palabra, no debía salir de su presencia, creo que todo su gozo era vomitar acusaciones, retos, plagueos, p or nuestras malas conductas que no eran extremas, jamas tomé bebidas alcoholicas, no fumaba, no me drogaba, no robaba, no le mentía, tenía las mejores calificaciones en la escuela, trataba de obedecerle en todo y una vez ya estuve tan desanimada con mi vida, con sus retos, y maldiciones y creo que per´di toda la esperanza ya, y allí intenté suiciddarme, tomé muchas pastillas pero había sido no me iban a matar solo me hicieron dormir, pero les confesé a mis padres, papá me ayudó mucho, rápido trajo un doctor a nuestra casa. Yo no hablaba con nadie sobre mi relación con mamá, ni a mi papá le contaba, elle me prohibía decir algo de ella, me dominaba, yo tenía mucho miedo. Gracias por todos tus videos. Yo encontré despues el amor de Cristo, encontré que era amada y aceptada por Dios allí fue el inicio de una nueva vida, una nueva motivación.
Me alegra escuchar esto!! Yo practiqué Contacto Cero desde setiembre del año pasado. Aún me afectan algunos sentimientos de culpa por la presión de mis hermanos afectados por el círculo narcisista de mi madre. Pero mi vida cambió radicalmente inclusive físicamente, laboral y social. Mis hijos apiyo total. Sé que he cambiado ademas de mi vida, el presente y el futuro de mis hijos además del mío. Muchas gracias por fortalecerme en mi decisión.
Me identifico impresionante con tu historia; me hiciste tener una regresión; aunado a mi presente fue... como si me volara mi alma y mi cabeza. Pero me ayudo mucho, pues después de haber crecido dentro de una familia violenta y con una mamá como la tuya y haber caído en un matrimonio de 22 años con un psicópata narcisista uuufff fue como que yo me sentía hecha pedazos dentro de un hoyo tan profundo y enterada con un montón de mierd... y con 5 escupitajos sobre todo aquello... ahora después de 2 años de separada me siento mucho mejor, he sanado de muchas cosas que estaba arrastrando. Gracias por toda palabras
Gran contenido, te felicito por tu valentía, eres la sanadora de tu familia dentro de ti y estás realizando el cambio, ánimos y mucho de lo que nuestras familias o sociedades no todo es correcto ni saludable, menos beneficioso, Saludos.
Gracias Meredith!. Transmitís paz y tranquilidad.
Tus explicaciones son muy sensibles y precisas.
Gracias gracias gracias
Por las palabras, por la experiencia, por tu valentia, por compartirla tan claramente
A la distancia, desde Chile, te mando mi cariño, tal ves de otro hermano
Thank you
Geert Roggeman W.
Gracias Mere...en mi vida padres, compañeros de trabajo y pareja psicópatas en su mayoría. Mis padres ambos. Ahora hasta mis hijos...espero un día salir de todo esto y llenarme de luz y amor a la vida...agradezco ese abrazote te mando uno igual. Bendiciones.
Hola! Gracias por compartir tu experiencia. Eres fuerte y transmites conciencia. En mi caso puse de nuevo y definitivo contacto zero tras retomar por teléfono y ver que son personas que no cambian. Quise ver lo bueno (como dice mi padre) ello me llevaba a negar mi propia realidad a veces. A la mínima sobrepasó nuevos límites incluso a distancia. Luego triangulo mediante un hermano que por su forma de hablarme incluso me replanteo patrones en el. La conclusión es que he buscado opiniones y consejos en amigos y algún familiar con buena relación y al final me apropio de mi propia realidad y lo que siento. Ella me produce rechazo a través de muchos abusos durante la infancia, adolescencia e incluso en edad adulta sobrepasa límites y luego se victimiza. Hermanos están posicionados así que de un modo u otro son cómplices de un abuso y entiendo que ellos tienen su propia realidad. Eso no es problema mío. Suelto todo (aunque es reciente) 10 días atrás desde contacto cero. Y estos vídeos me apoyan a mantenerme firme en mi decisión inicial y no caer en la falsa culpa (que la he sentido y se que viene de la infancia) ni en la opinión de cómplices y posibles más narcisistas encubiertos. Es una familia Cristiana y creo que es una cepa. Hay muchos casos en los que me hacen mirarlos con lupa. Vivo lejos, solo y con idea de encauzar mi propia vida sin explicaciones y lejos de personas manipuladoras, abusadoras y encubiertas. Me producen total rechazo. Gracias de nuevo. Un saludo!
Eres una persona hermosa, has lo que te diga tu corazón, me encanta tu mensaje, me has ayudado mucho, estoy seguro que tu mensaje basado en tu experiencia esta ayudando a muchas personas, me encanta como hablas en español y en ingles.. sigue el camino de tu felicidad ... eres un ejemplo para mi.. un abrazo saludos.
Violación del alma...ufffff.
Meredith eres una de las Angeles que me ha ayudado. GRACIAS infinitas. Te sigo SIEMPRE. Feliz contigo, eres una de las hermanas que yo he adoptado. Estoy en todo de acuerdo contigo. Y es cierto yo tb tengo mi familia adoptiva.
Meredith, eres maravillosa. He escuchado tus vídeos más actuales en estos meses. Pero este, que es tan personal, este testimonio me hace llorar. Yo soy una mujer de 47
47 años, con tres hijos con un narcisista. Y he aplicado el contacto"cero". Difícil el cero total cuando tienes hijos. Enhorabuena por tu fuerza y por lo que haces en las redes. Te sigo siempre
Increíble, es el mismo relato de familia de mi pareja, pareciera que estás relatando la vida de esa familia 😮 yo puse contacto cero a la mamá y a la hermana, me siento aliviada de haber salido de ese vínculo terrible y monstruoso, es la misma historia, estoy impresionada, muchas personas me recomendaron salir de esa familia que existían situaciones raras, hoy después de escuchar esto me siento que me salve ❤ gracias por asesorarnos 🙏 siempre pensé que eran así porque tuvieron una vida difícil.
Hace dos años y medio decidí hacer contacto cero con mi madre y toda su familia, amistades en común y monos voladores (como mil personas), me mudé y los bloqueé de todos lados. Para mi están muertos. Ha sido dificil pero desde el inicio supe que sería así y estuve dispuesta a pagar el precio para que mi hija ya no herede esas maldiciones generacionales. No los extraño para nada; solamente estoy lidiando con los flashbacks y ha sido dificilísimo encontrar un buen terapeuta que conozca el tema y me ayude. Ahorita voy a empezar terapia con otra y requiero terapia EMDR para superar diversos traumas causados por mi familia desde mi infancia y ya de adulta al vivir las consecuencias de lo que ellos me hicieron. Gracias por compartir Meredith! Al menos se que hay mas gente en el mundo pasando por lo mismo y que no estoy loca! Al contrario!
Thks Meredith muy valioso video. Estoy en medio de una familia complicada padres, pareja, hijos en mayor o menor grado, pero aunque lento estoy saliendo. Tus videos me ubican donde estoy, gracias.
Gracias!!!! Con vos pude descubrir que tengo una familia narcisista y estoy empezando a reconocerlo para comenzar a sanarme.
Que agradecida estoy de ver este video. Gracias💛
Iñaki Piñuel es un gran profesional.su libro y tus vídeos me han ayudado mucho.contacto zero y actitud en el tiempo son la solución
Muchisimas gracias Meredith, no te das una idea de cuanto ayudan cada uno de tus vídeos. Gracias por compartir tu historia, sos muy fuerte.
Hola Meredith, yo inicie el contacto mínimo hace casi 10 años, de a poco empecé a dejar de tener contacto con mi madre, que encubrió el abuso de mi padrastro. Ahora tengo contacto mínimo, no es fácil pero ayuda bastante. Creo que fue algo que debí hacer de golpe y no tardarme tanto. Ya no me puede chantajear, ya no me afecta el drama. Al principio fui la mala hija, lo peor que le pasó a mi madre, así me veían en la familia, así que también corte con ellos.
Hiciste muy bien linda..es una mala madre realmente..serás mas felíz así!perdonala para tus adentros porq ella está muy mal pero no tomes contacto porq no t servirá...q seas muy felíz!bss😀😙
Increíble que antes que los hijos este el fulano (tu padrastro), no vale la pena, será muy tu mamá, pero no tiene derecho a joderte la vida y nadie a reclamarte que no la aceptes. Primero estás tú y luego tu familia que estás construyendo, no tengas miedo, quítale todo poder, separaste física y mentalmente, tu obligación es defenderte como adulta, es defenderte, de nadie mas es esa obligación. Acepta que ella no te quiere (el narcisista no quiere a nadie aunque lo diga) y tampoco está obligada a hacerlo, tu tampoco tienes esa obligación. Perdona si puedes, solo no deseando el mal, solo con eso y si puedes, no te culpes por no poder, primero sana tu, eso vendrá después, pero contacto cero por siempre te lo debes a ti
Te deseo todo lo mejor por que alludas a mucha gente muy triste angustiada desilusionada y con auto estima muy vaja . Grasia por todo lo que ases por todos nosotros .
Felicitaciones y gracias por tus vídeos, este vídeo me llego justo para tomar la decisión del divorcio exprés.
Meredith muchas gracias por tu valentía y por tu sinceridad a la hora de hablarnos y de compartir tu vida. Admiro mucho tu valor y la manera de exponerte, desde la humildad y la transparencia, al tiempo que con una fuerza de tu Ser que sin duda irradias. Bravo por ti. Gracias por todo tu trabajo. Te mando un abrazo enorme.
Parece la historia de mí vida Meredith, recién me doy cuenta de 42 años de abuso súper encubierto. He puesto el contacto cero hace una semana recién con mí madre,. gracias gracias gracias
Te admiro Meredith, te escucho y me veo a mi misma todo encaja perfectamente con la relación con mi madre, y la culpa católica. Yo también encontré a un hombre maravilloso, mi esposo, ahora yo también corté todos los lazos con la familia estoy completamente sola. Pero tengo a mis hijos y mi esposo.
Gracias por contar tu experiencia. Eres muy valiente y generosa. En mi caso hay un historial muy fuerte que ha afectado a mis elecciones personales. La última relación tóxica que tuve fue con un narcisista que vivía quejándose por ser hijo de una madre narcisista. Rompió nuestra relación y estableció contacto cero conmigo. Hoy reconozco que sin saberlo ni proponérselo me hizo un favor. Sin embargo atravesé el dolor con una gran confusión a cuestas, temiendo ser yo esa persona egocéntrica que él "sufría, que le reclamaba, que no le permitía ser él mismo y confiar en" mí (lo escribo entrecomillado porque aunque era lo que yo íntimamente experimentaba, me creía tan culpable que mi intención no era alejarme de él si no ayudarle a sentirse pleno). A veces estas personas son tan sutiles y desconcertantes que nos hacen tambalear nuestra propia (y seguramente deteriorada) imagen.
Meredith, me quedo sorprendido con tu historia, muy parecida a la mia, solo que mi padre es el narcisista y mi madre co dependiente. Yo hace poco más de 1 año que me informó de esta temática, y atravieso un proceso difícil. Sigo muchísimo tus consejos, y te agradezco de todo corazón. Un abrazo
Gracias, gracias por estos videos públicos y accesibles. Salir de un sistema familiar de narcisos es muy duro, la misma familia prefiere no creer, pues si no hay abuso, no hay nada que hacer. Es increíble cómo justifican todo.. Y el problema es tuyo!! Dudas si te estás volviendo loca, llevas el autorescate en silencio.. Y si no fuera porque todo encaja como un puzzle con está información que dais los expertos, sería imposible ver la trampa y el sistema de abusos encubiertos tan hábilmente tejidos. He crecido con un padre psicópata y madre narcisista, y ahora con 42 años pongo nombre a todo lo vivido. La relación de 14 años con un narciso me parece un juego de niños en comparación con el daño que me han hecho y siguen haciendo mis padres, los abusadores origen. Mi madre enfermó y ahí la ví, atada por la enfermedad, se mostró sin caretas, sin manipulaciones.. Fue un shock, un shock.. Una mirada de odio, rabia,.. Como si no me conociera.. Me das asco, después de tres años limpiando yo sus vómitos... Dudaba del contacto cero, es muy difícil aceptar que tu madre te usa y que no hay sentimientos, sino suministro.. Pero ahora que conozco los patrones de comportamiento de estos seres..no puedes mas que hacer las maletas, pues es agotador su insistencia en sacar algo como sea.. No respetan ningún límite, solo cambian de manipulaciones.. Yo enferme en su enfermedad... Y todo lo q me dijo.. A ver si te cuidas que así como me vas a cuidar a mi! Me das asco.. Gracias Mamá, el girar la rosca en tus abusos, el llegar a enfermar para atenderte, me ha liberado!! No sé cuántos años la quedan, pero yo ya pasé el duelo. Entendí a base de pedir mi salud, que es ella o yo.. Que no hay conjunto conjunto, pues ella siempre se va a relacionar desde el abuso y el maltrato. El fin justifica los medios, es su lema, y no dudan en llevarse a una hija por delante.. Es un shock verles sin caretas, es algo feo, feo.. Muy triste.
Ags Santos
A mi me paso parecido, mi madre tiene alzheimer, claro selectivo, con mi hermano todo sonrisas, conmigo a la yugular, maltrato psicológico, durante un tiempo estuve viéndola, se quitó la careta y descubrí que mi madre no quería tener una niña, (y naci yo para fastidiarla) eso explica
un poco mi vida.,
Como yo era independiente y la más cuerda de toda mi familia, mi hermano es igual de cruel que ella, y no tiene alzheimer, y mi padre se suicidó, por no aguantarla y no cargarsela.
Lo tuve claro, "pies para que os quiero"
Desde el 2011 contacto cero con toda la familia, somos pocos, pero estan en otro nivel de conciencia, dificil conectar sanamente con ellos. A vivir y a disfrutar,
Saludos
Jaja mi hermana narcisa ni apareció en el hospital. No es problema mio, y hasta ahora. Mi madre dice que la admira que es muy práctica.. Claro es su obra narcisa . Yo entendí cuidandola que si a un narciso le sirves, ya en su cabeza eres un esclavo, no valoran la ética o valores. Si no le sirves, te adula para sacar algún suministro. A mi me ha dicho tu qué has hecho por mi?? Y a mi hermana intenta conseguirla ahor a base de regalos.. Porque a una hija todo se le perdona dice.. Ya, que la enfermera ya acabó su trabajo, y pasas a ver si puedes disfrutar de algo de tu hija narcisa, que la enfermera se quedó seca. Asumamos que en sus mentes estas por encima o por debajo, manipulación adulando o manipulación machaque, relaciones de respeto de tu a tu no existen!!. Alguien preguntaba por ahí si un narciso puede cambiar.. Por mi experiencia, sólo cambian de manipulaciones y suministros. Deben ser dos gatos los que pasen a respetar a los demás.
Mis padres y mi hermano tuvieron una relación tóxica, yo recibí de mis padres lo sano, veo en mí sus dones, lo positivo.
Ser independiente, vivir experiencias, el conectar conmigo misma, crea otro nivel de conciencia, sientes que no conectas con ellos, y cortar rompe esa cadena familiar de años o siglos de abusos silenciados.
Una vez traspasada la línea del respeto no hay vuelta atrás, ellos lo permitieron en su vida pero yo No.
Me vi en ti, yo también 42, 10 años con un narcisista encubierto y nada se compara con el daño que deja la familia. Gracias por compartir, estoy que reviento de culpa pero creo que es hora de dejar a todos los narcisos atrás.
@@HurakanC5 la única culpa q siento , es haber aguantado tanto abuso , humillaciones ,desprecios y falta de respeto .
Y la pena de ver a mi hija cómo le dolía ver a su madre , medio muerta medio desquiciada .
Gracias Inne he salvado mi salud y mi propia familia.
Porque estás madres , sino cortas con ellas te destrozan y lo terminan padeciendo tus hijos y marido.
Y ellas maravilla , te ven sin familia y esperando verte sola
Gracias. Quiero que sepas que aunque no te conozco. Tu has participado en el camino del descubrimiento, entendimientos y transformación de lo que he vivido en mi vida. alguien que me ha ayudado mucho en entender muchas incógnitas y dudas . Tengo contacto cero. Con muchas personas incluyendo la narcista original.
Jesús! Estas hablando de mi madre 😕 pensé que yo estaba loca y que este tipos de mamás no existian hasta que escuche tus palabras y vi en tus palabras a mi propia madre 😳, yo también dejé de hablar por completo con mi madre hace dos meses
Muchas gracias por hablar de esto... Ya no me siento sola en este universo ♥️
Cómo madre,Juana , ciudadana o licenciada,independientemente de todo eso exite una relación sin concepto para la relación,sin caer en tales condiciones.cierto es desprenderse o libertad de conciencia hace tratarlos sin ningun prejuicios.contacto cero zero,aceptable es un límite enorme que ayuda mucho.graciad.
Mera eres absolutamente encantadora, tierna y amorosa en el mejor sentido de las palabras.
Hay narcisistas que actúan así por su naturaleza y que simplemente son así sin darse cuenta???
Creo que el narcisista se hace.
Comentario aparte, ya que mencionaste un ejemplo de perros, y como es un área que me apasiona compartir información; quería aclarar algo, para empezar que un perro necesita su propia cama para cuando sienta necesidad de tener su propio espacio, pero si también tiene permiso de subir a dormir alguna vez/o frecuentemente a la cama de uno y se da el caso que te llena de pulgas; ahi hay un problema: Un perro saludable no tiene pulgas.
Y en caso que otro perro le contagie las pulgas hay formas de erradicarlas (baños, spray repelentes naturales, pipetas, añadir vitaminas a su comida, mejorar su alimentacion,lavar con agua caliente su cama y los lugares donde descanse,cepillarlo para revisar), si en caso hay una area dentro de la casa con cartones viejos, cajas, arena, hay que botar todo eso y fumigar la casa.
Lo menciono porque hay personas que piensan que si un perro tiene pulgas es "normal", y no lo es. Y con esa excusa botan a los perros al patio o al techo por esa razón, cuando lo que tendrían que hacer es cuidar mejor a su perro o sino mejor no tener uno, porque tener pulgas todo el tiempo es hacerle llevar una vida miserable, ni siquiera pueden descansar, dormir, por el escozor y las heridas que se provocan con el rascado; algunos desarrollan alergia a la picadura de pulgas y se le cae el pelo, tienen la piel enrojecida todo el tiempo, hay infecciones a la piel por rascarse tanto, estan de mal humor, hasta puede aumentar el riesgo a conductas agresivas.
Disculpa si pareciera no tener que ver en el tema expuesto, pero queria aclarar esto. Creo que cuando cuidamos a los animales, también nos cuidamos a nosotros. Es un reflejo de cuánto autocuidado nos tenemos. Gracias Meredith por lo que aportas, me esta sirviendo bastante acabo de adquirir el Ebook ayer empecé a leerlo... cada página me está dejando sorprendida,, cuanta informacion..gracias
Lo que sí estoy 100% de acuerdo con ese ejemplo, fue lo que dijiste que la pareja del narcisista puede tener "pulgas narcisistas" jajaja eso si estuvo muy bueno y acertado y sí como bien dices, hay que tener presente que la pareja del narcisista al ser pareja son EQUIPO. Y por eso marcar distancias con ellos tambien es importante.
"Si duermen en el mismo colchón, son de la misma opinión."
(Refrán español)
Por eso duermo con mis perros!!!😂😂😂
@@kojinanjo2276 formidable respuesta!!! Soy del mismo club! Amor Perruno y Amor Zero!
Mi padre es codependiente, mi madre es la narcisista, pero el a veces se sale con algún que otro comportamiento copiado de ella. Igual no los veo más, x suerte.
En mi caso tengo madre narcisista y creo que mi padre tambien lo es.. pero como no lo conozco bien no se de que tipo.
A dia de hoy estoy comenzando el contacto 0 con mi madre por segunda vez. Mi error en el primer intento fue creer que cambiaria.. me hablaba de que seguia un camino espiritual y me crei toda esa historia falsa. A dia de hoy comprendo que un cambio no es posible y lo que mas me ayuda es haber entendido gracias a ti que ellos son conscientes de lo que hacen y que a pesar de haber sido victimas en su infancia no le da derecho a abusar de los demas...
En este momento siento cierto miedo.. en mi caso tengo un niño de 1 año y medio y estoy embarazada de 4 meses... una de mis mayores preocupaciones es lo que ella pueda llegar a hacer cuando se de cuenta de que esto es definitivo.
Mi hermana hace años que corto la relacion con ella e incluso le dijo a su hija que su abuela era otra persona.. a penas conozco a mi hermana pq mi madre siempre me mantuvo alejada de todo el mundo con mentiras.. siempre queriendo que pensara que ella era la unica persona confiable en el planeta.. y asi lo crei.. fui codependiente hasta hace poco. Tengo 27 años y quiero que el resto de mi vida sea feliz y plena.. y que mis hijos esten a salvo de una manipulaciln sutil y de que los intete comprar con caprichos y regalos.
A mi hermana no la denuncio ni nada.. pero siento que conmigo es diferente... siento que es dependiente de mi de alguna manera enfermiza...
Espero tener fuerzas y mantenerme... estoy descubriendo muchas emociones y recuerdos bloqueados de incluso ciertas insinuaciones sexuales por su parte... algo que me ha jodido mucho recordar...
A penas recuerdo mi infancia ni adolescencia.. lo veo todo con una niebla espesa.
Espero llegar a un dia en el que sane todo eso...
Por ultimo... y si a alguien le inspira..
Una de las cosas que mas me motiva es entender que el sentirme alguien fracasada.. alguien no digna de ser amada.. alguien incopetente... todo esto... no esta en mi.. esto no me pertenece.. nada de esto es culpa mia.. ya no siento que he sido una fracasada toda mi vida.. sino mas bien me siento orgullosa de en quien me he convertido a pesar de todos esos obstaculos.
Aun me quedan muchas cosas por sanar y mi autoestima aun no esta reconstituida... pero al menos se de donde viene todo esto.. se de donde sale mi ansiedad... ahora estoy enfocada en la solucion.. y no hundida en un fango emocional.
Que genial tu hermana que le dijo a sus hijos q su abuela era otra persona. La aplaudo de pie y si tuviera hijos haría lo mismo.
Hola Araceli, tengo los mismo síntomas debido a las acciones continuas d mi madre narcisista.Confusion sobre el abuso en mi niñez, me entrego a su pareja para q me violara.gracias a Dios luche como pude y logré escapar. Ahora frecuenta a mi hijo y actúa sobre mi detrás d el. Una plaga q me persigue desde siempre...
Yo estoy pasando por la separación de un narcisista. Te agradezco por tu enseñanza
Bendiciones he aprendido mucho siento que mi padre fue un psicópata narcisista y una de mis hermanas también. Y el q se dice mi esposo q nunca lo ha sido precisamente en el 2010 me traicionó Cn ella y ahora 28 de junio 2021 me operaron de 5 operaciones ya pase las radiaciones todavía estoy en observación médica y estas 2 personas me volvieron a traicionar. No les importó mi salud ahora me estoy divorciado y ya no creo en ellos para nada gracias por sus saludables consejos de mucha ayuda para todos y todas Alicia de México:
TODO UN TEMA el de la madre narcisista.
En su lecho de muerte lo llamó a mi cuñado y le dijo "te quiero mucho".
Días después estaba sola con ella y me vino un llanto con la angustia de mis más de 50 años tratando que me quisiera. Sin embargo no obtuve ni una palabra.
Haces muy bien Mera, si es tu voluntad el contacto cero, pues no te arrepentirás. Ellos no se arrepienten de nada.
Los últimos tiempos estuve con ella e intentaba esquivar sus toxicidad con algunas técnicas que me creé.
Ahora en faz de duelo tengo esto de que debería estar triste por su partida, pero la verdad es que no lo siento. Me siento aliviada.
Mi hermana ahora toma la posta, ya venía ensayando.
Siempre te proyectan la culpa que deberían sentir ellos, por lo que hacen.
Mi madre de pequeña no me cuidaba: si no me pasaron cosas malas de verdad, es porque Dios no lo quiso.
Aún así hizo todo lo posible por cag.... la vida y vaya si lo logró.
Q hermoso fue escuchar este testimonio! Gracias x todo😘❤ Marlene( de Argentina)
Este video es un clasico. Atemporal, su valor en el tiempo permanece. Un tesoro. Meredith gracias.
Hola, Meredith Me declaro huérfana. En la tierra pero tengo una familia, en el cielo, y mi amada consejera y sincera hermanita, con la que me identifico saludos y un abrazote. Gracias Excelente tus exposiciones terapéuticas mil gracias y muchísimo éxito.
Yo siempre me sentí huérfana ... Ahora lo comprendo todo
Que maravilla de audio! !!! Esto me ayudó a entender que viví una experiencia similar! !!!!Gracias X poner luz en donde hay tanta oscuridad! !!!tu voz y expresiones son bonitas! !!!!Gracias y bendiciones! !!!!!
Gracias Mera, eres un sol para muchos de nosotros. Que Di-s bendiga tu bondad
Qué valiente eres y has sido.
Qué valiente!! Tu testimonio me ayuda mucho. Somos libres realmente.
Siiiii son muy sutiles asi mi madre...muy lejos de ellá, no hay más, no se puede con personas asi.
Te felicito! Fué lo mejor que pudiste hacer!
Sin ninguna culpa ni remordimientos!!!
En mi país Perú, la madre es vista como "sagrada" a mi me repudia tanta hipocrecía. Hace tanto daño y perpetua el que sea dificil salir de casa, por la culpa que genera el dejar o alejarse de la madre. Es muy doloroso descubrir que tu /s parejas fueron narcisistas y duele más ver/descubrir cuando la manipulacion es por parte de los padres, pero tambien es un alivio , así la culpa de alejarse de ella/ellos disminuye. Me ha costado mucho recuperarme y aún sigo en ello. Y voy a seguir haciendolo.