Liens entre les 7 piliers du bien-être et le minimalisme - Devenir minimaliste et heureux
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- Опубліковано 21 жов 2024
- Selon l'université d'Ottawa, il existe 7 piliers du bien-être humain. Nous allons discuter ensemble de l'impact d'un mode de vie minimaliste sur ces 7 piliers.
Parce que de devenir minimaliste c'est changer tous les aspects de notre vie, pour le meilleur !
[Allez jeter un oeil à mon site : www.moinsmaismieux.fr ☺]
J'espère vous aider à trouver les clés pour être plus heureux, économiser, mener une vie simple et zen grâce à la simplicité volontaire. N'oubliez pas de liker et partager cette vidéo si elle vous a plu, et de vous abonner à ma chaîne 🙏
J'espère que cette vidéo vous apportera une meilleure vision sur comment le minimalisme peut transformer votre vie et vous aider à être plus heureux :)
Sport, je fais des étirements à 6h après ma méditation et 2h de marche, tout est gratuit et pourtant, à chaque fois je trouve un grand bonheur de me retrouver avec moi🙏
Ça c’est un super programme !
💗💗💗🌹Le Minimalisme me rend heureuse, sereine, en pleine santé plus forte dans mes valeurs et mes convictions et je vis vraiment mieux avec beaucoup moins. Merci pour vos vidéos.
Je suis ravie de lire cela ! Belle vie à vous :)
Bonsoir Ma belle !!! Merci pour tes conseils précieux 🙇👍
Ta vidéo est très constructive sur le minimalisme 👒📚✒
Moi je suis heureuse dans mon Centre d'activité 😅😂
J'ai signée mon contrat ce matin 📑✒et je travaille toute la semaine ,
Donc les soirées c'est pour ma gymnastique à la salle , j'ai 65 ans et on me donne 45 , 50 ,
Je suis jeune et très ouverte , maintenant j'ai trouvé ma vocation qui m 'avais rendue heureuse , pourtant en deuil depuis le décès de mon fils 😭🌹🌹🌹
Je pense tjrs à lui , et je sens qu'il est bien au Paradis amène ✋💓✋
Mon travail intéressant en bénévolat pour aider mon prochain , bonne continuation bisous 😘🙋💝😍
Bonjour Zahra ! Toutes mes condoléances pour ton fils, c'est la pire épreuve qu'une maman puisse traverser ... Je suis vraiment fière de toi, réussir à continuer en étant positive, avec un travail épanouissant et un corps en pleine forme. C'est génial, continue comme ça
Que allah vous donne la force et la bénédiction pour surmonter cet épreuve, bien à vous 🙏🙏
@@moinsmaismieux Merci beaucoup 🙇💝c'à me touche énormément ,
Et l'à je suis en train de préparer deux Cakes pour les élèves qui vont venir demain au Centre , pour une activité 💓bisous et à bientôt 😘😍🙋
Bon courage
Merciiiiii 😍
Avec plaisir ☺
Tout est bien . Vos mots guérissent les maux .
Merci ☺️
Bonjour Mme, tous est bien agencé, merci 🙏🙏
Merci 😊
J'ai commencé le minimalisme depuis klk mois . J'ai trier toute ma maison et j'ai presque tout liquidé.
Seulement je n'arrive pas à arrêter. Y'a tjs des trucs à liquider . Par exemple depuis hier je vire tout le plastique de chez moi .
C’est un cercle vertueux : quand on commence à trier et qu’on se rend compte des bénéfices que cela apporte à notre vie, on veut aller plus loin. Mais c’est normal : le minimalisme n’est pas une destination mais un cheminement. Il n’y a pas un but ultime à atteindre, c’est un mode de vie au quotidien.
Merci pour tes conseils, feras-tu une vidéo sur le top livres que tu préfères sur le minimalisme ? Moi mes livres préférés sont "Essentiel et rien d’autre" de Fumio Sasaki, "En as-tu vraiment besoin" de Pierre-Yves McSween et Dominique Loreau 👍😉
Bonjour Philippe et merci pour ton commentaire. Mes livres préférés sont ceux des Minimalistes, Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus. Je les ai lu en anglais, donc il faudra que je regarde les titres traduits en français :)
Par contre, je ne suis pas certaine d'avoir assez de contenu sur le sujet pour faire une vidéo dessus ...
Moins mais mieux d’accord 👍
Merci pour vos vidéos et tous ces bon conseils !! Nous partons vivre sur notre voilier alors plusieurs d’entre eux nous serons très pratique 💪 ⛵️
Génial, c’est un projet de vie fabuleux ! Je vous souhaite plein de bonheur sur votre voilier 😊
Moins mais mieux merci beaucoup très gentils !!!!!
C génial. Avez vous une chaîne ?? Pr nous montrer vos aventures .
Addict sept ouiiiii nous sommes sur UA-cam si jamais vous avez envie de vous abonné ;)
Merci c’est super gentil à vous ✌🏼
Addict sept juste ici ;)
ua-cam.com/channels/rMPiQPJkF8VXeAaMb8Uq4Q.html
Je trouve que après 2 ans de COVID et de quasi-isolement on a tous été forcé de devenir un peu minimalist... Peu de distractions sociaux, peu de travail au bureau, peu de raisons pour faire du shopping, mais boucoup de temps pour réfléchir et essayer de trouver des raisons "interieurs" pour trouver le bonheur.
Au moins un effet positif de la pandémie : se recentrer sur l'essentiel ...
Recoucou , voici comment je m y prends pour " mens sana in corpore sano " !
Bien être financier : un rapport sain avec l argent , depenser que pour le necessaire le moins cher possible , faire travailler son argent en le plaçant de manière diversifiee sur ses placements , budget contrôle à l euro près
Bien etre mental : regarder internet qui contribue à régénérer notre mémoire surtout pour des vidéos qui rappellent de bons moments ( émissions, jeux vidéos, musiques ) , éviter les images violentes , de suivre certains sports à la télé car on passe vite d une extrême émotionnelle à une autre
Bien être physique : régime anti rides , exercice physique simple avec vélo, marche a pied , pas la musculation intempestive avec des produits indésirables , alimentation saine , éviter la charcuterie , le tabac , l alcool , le tout sale-sucre car tout cela n est bon que pour avoir des avc , infarctus etc
Pour ceux qui ont la tête vraiment mal faite , ravagée par la pensée négative , avec un sale caractère , de bonnes séances chez des psychothérapeutes pour se faire remettre la tête dans le bon sens !