[@florabm3915]

الستقامة الجيدة في الركوع وطريقة السجود الجيدة تساعد على زوال الالم بطريقة رائعة عن تجربة .

[@لينالعبدالله-ز8د]

انا اصلي بس ماكدر اسجد خلاص من النزلاق يعني زين اذا اسجد 😔

[@petraans2061]

كلامك صح ، نفس الشي بيحصل معي

[@iraqi887]

بعد عمليه تنظيف غضروف لثلاث فقرات منعني الطبيب من الركوع والسجود ويجب ان اصلي جالسه

[@ayatarahman3737]

ولكن إذا لا تستطيع النزول وحتى الحركة

[@florabm3915]

اتكلم عن الانسان العادي او في بداية المرض ، اما اذا خلاص ما يقدر ما يفرض على نفسو هذ الحركات ، ربنا يشفيك ويعافيك ويعطيك القوة .تحية جزائرية

[@ghilesghezali3432]

اللهم رب الناس أذهب البأس وأشفي أنت الشافي لا شفاء إلا شفائك شفاء لا يغادر سقما😢

[@عبدالعزيزرائدمحمد]

ادعولي بالشفاء عمري 18 وعندي انزلاق حتة نوم ما اكدر انام الله يكفيكم شره اتمنا تدعولي ب الشفاء ❤

[@gameoverzoro4699]

شفاك الله وعافاك

[@solimanalasali6223]

يا رب
يا شافي

[@abdallahalking7330]

الله يشفيك ويعافيك وترجع متل قبل إن شاءالله
كيف صار معك الإنزلاق ومن متى

[@toufiktito9564]

ربي يشفيك ان شاء الله

[@abbas.w511]

الله يشافيج

[@ranochanel]

والله ارتحت من اول تمرين الله يجعله في ميزان حسناتكم بس حاسة ان التنميل زاد

[@user-n358]

قال الرسول صلى الله عليه واله وسلم كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@mohamedali-ku1fn]

شكرا للناس المحترمة اللى عاوزة تفيد الناس .. انتوا دكاترة جمال

[@لاتعليق-ز7م]

ماشاءالله تبارك الرحمن عليكم
الله يحفظكم من كل عين 👁️ ما تذكر الله ❤️

[@abo_alzeen]

ربي يحفظك ويسعدك

[@محمدزايد-ط4س]

والله العظيم اني تابعت الفديو كامل وطبقته اقسم بالله العظيم خف الالم

[@عليخالد-خ2ط]

اني هم سويته وختفه الألم

[@dr.mahahamedtahaelboghdady3724]

ربنا يبارك فيكم ويحفظكم ويسعدكم دنيا وآخرة ويديم عليكم الصحة والعافية ودعواتكم بالشفاء العاجل شفاء لا يغادر سقما عاجلا غير اجلا للجميع🎉🇪🇬

[@IamTheStaR88]

جالي انزلاق وعمل لي الم في رجلي جامد الدكتور بيقول لي لازم عمليه انا بعمل علاج طبيعي ان شاء الله مع التمارين بتاعتك دي اكون كويس يا رب اشفيني واشفي كل مريض

[@rachidadaoudi5865]

تمارين رائعة بتعطي نتيجة مبهرة

[@odaiAli-p1l]

سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله
اللهم اغفر لي اللهم ارحمني اللهم ارزقني

[@badrray8578]

بارك الله فيكم👍❤️

[@hima.mekki9000]

بدأت ارتاح من اول تمرين
جزاكم الله خير
اسال الله العظيم أن يجعله فى ميزان حسناتكم
دكتور والدكتوره جزاكم الله خير يا رب

[@habeel99]

ههههه من أول تمرين ...
لا أنا ارتحت من غير تمارين بس شفت الفيديو راح الألم 😉

[@ajaleel1363]

😂😂يا راجل

[@rashahamzhe5383]

طبقت الخطوات وحسيت في رااااحة ...الله يبارك فيكم

[@jawadkadhim381]

تستاهلون كل الخير انتم دكاترة ابطال بارك الله فيكم وجزاكم كل خير وجعلها في ميزان حسناتكم نفع بكم الأمة الإسلامية الحقيقة معلومات رائعه جدا جدا جدا

[@kamilgabir935]

ماشاء الله أداء رائع وبسيط وسلس. بارك الله فيكم. ربنا يحفظكم..

[@فيروزيونسالمستيري]

بارك الله فيكم ويجازيكم خير معلومات تجنن وطبقتها تجنن خففت عليا الالم عندى انزلاق فى الفقره الثالثه والرابعه والله خفيت مع تمارينكم

[@user-n358]

قال الرسول صلى الله عليه واله وسلم طوبى لمن وجد في صحيفة أعماله يوم القيامة استغفارا كثيرا

[@حٌمَوِدِيِّوِګذّأّ-م2ط]

جدااا ممتاز تمارين جداا مفيده ❤

[@bdoor8889]

الله يشفي جميع من عنده ديسك انا تعبني جدا واحياننا يخف التمارين ممتازه

[@abdelkhalekessolhane6234]

شكرا على عملكم الانساني صراحة الانزلاق يشفى منه الشخص بمجهود ذاتي وشخصي بناءا على نصائحكم

[@amineamine4059]

طبيب الأسنان جزاكم الله خيرا

[@omneiaty1323]

شكرا لكم دكتور ودكتوره انتم مذهلين .. ملائكة الارض❤

[@adnanmerani3430]

عمري 31 سنة صار سنة ونص عندي انزلاق غضروفي الم فضيع ادعولي بالشفاء 🤲
ربي يشفي جميع مرضى المسلمين

[@عليكوباني-ث9غ]

وانا متلك كيف صرت

[@NezhaGuidani]

الله يشافيك. ويعافيك حتا انا. كنعاني. منو. بزاف. ا

[@rachidamarzouk-xd9sv]

الكي

[@hamadaelshoubky1132]

@@rachidamarzouk-xd9sv كيف

[@علاءالبصراوي-ت7د]

افضل تمارين هيه المشي والركض والنوم الطبيعي❤❤❤

[@حُسنالظنُباللَّهيُنجيني]

الركض ابد موزين للانزلاق

[@raniamohamed_]

شكرا ليكم معلومات مفيده وشرحكم جميل جدا برافو👌👌👌 انا هجربوا مع امى ادعولها بالشفاء 🤲

[@sabbag8481]

ربي يحفضك دكتور أن عملت تمارينك الحمدلله صبت راحة احسن ربي يجازيك

[@عليمحمد-ط8ث7ش]

شكرا جزيلا معلومات مفيده

[@mohamedzazouL9974]

شكرا التناءي البشوش .الطيبين المفيذين البشرية .ومزيدا من الفيديوهات للتألق اكتر وشكرا طيبين حلوين .

[@krunchy90]

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

[@FatiSb-ec7fe]

شكرا جزيلا ابناء مصر الحبيبة اخوانكم من المغرب

[@ShoroqAlshowbakl]

اللهم آمين شافينا وعافينا وشافي كل مرضانا وكل شخص يتالم سبحانك ربي انك سميع مجيب الدعاء

[@joyasser8143]

تمارين جميلة ومختصرة وروعة روعة روعة جزاكم الله خيرا .

[@sabbag8481]

اميييين وربي يشفينا كامل

[@mohammedabdelkadir4478]

شكرا ليكم أنا بعمله كتير و ريحني و حسن الغضروف جدا.. ربنا يجزيكم كل خير

[@rehamhelayel7500]

فعلاً نفس تمارين العلاج الطبيعي إللي بعملها
جزاكم الله خيرا

[@abdelkrimelbournossi5566]

رب الناس اذهب الباس و إشفي انت الشافي لا شفاء الا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما

[@salehghazouani435]

ممتاز ممتاز وواضح......شكرا على المجهود المبذول ....من تونس الخضراء.

[@mustaphamustapha93]

انا كمان عندي انزلاق غضروفي ادعو لي بشفاء الام كثير

[@mhmdmhmdd2413]

جزاكم الله خيرا

[@amiral1604]

شكرا للك دكتور تمارين جد مفيدة

[@birouabir1685]

ادعولي بالشفاء و الله كرهت نفسي كل يوم ألم يا رب. انت الشافي

[@RoisergWtefhdd-rs4un]

الله يشافيج.ويشايفي كل مريض يارب اني همين عندي صار انزلاق وره معانات 3اشهر يالله اتحسنت طبعنا الفضل قران كريم وليسه علاج

[@abderahmanraefat277]

❤الله يشفي كل مريض يتألم يا رب ​@@RoisergWtefhdd-rs4un

[@aliasfour9023]

اللهم أمين يارب العالمين الله يعطيك العافية شكرا جزيلا

[@سناءعمارة-ك3ز]

جزاكم الله خير الجزاء ❤❤❤❤❤❤

[@ألعلمنور-ظ5م7ث]

شكرا لكم تمارين جيدة
جربتها ،واعطت نتائج جيدة جداً
تحياتي لكم

[@dirtyZionist_America]

ج اكم الله خيرا..بالفعل اعرف اناس استمروا على العلاج الطبيعي سنة كاملة فرجع الانزلاق الى مكانه

[@معاذصيا]

ارجوك خبريني عن هذا العلاج انا اعاني من الانزلاق بشدة

[@dirtyZionist_America]

@@معاذصيا تابع مع العلاج الطبيعي لمدة معينة ..

[@henk650]

هي الحركات اخدتا من المعالجه الفيزيائية كتير مفيدى شكرا من هولندا

[@farisalbahar3866]

فديو مفيد جداً .. متشكر قوي ليكم ..

[@sanaamustafa8554]

‏الله يعطيكم العافية إذا بتريد بدنا حلقة عن ألم الظهر السفلي

[@اكاعتصكنيبوأزكي]

شرح جيد جزاكم الله خيرا.نحن نتابعكم نزلونا التمارين فهي مهمة جد.

[@princeofsyria4785]

رائعين شكرا لكم حجرب التمارين واخبركم بالنتائج

[@عليكوباني-ث9غ]

كيف صرتي ع تمارين

[@FLOWERQUEEN-ne6wo]

نعم يا أخواتي حتا عندما نحمل شي سقيل جدا ألم تزيد 💙💙💙

[@somayaandalli2365]

بارك الله لكم جميل جدا

[@كرز-ف7غ]

عمري 22 واعاني من انزلاق يارب الشفاء الي وللجميع

[@rabiarabia3913]

ربي يشافيك وليدي

[@عليكوباني-ث9غ]

امين ربي يشفيك ويشفيني

[@Alon-ee7uy]

هل شفيت من المرضى

[@fadilamerabet2746]

اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين شكرا ليكم دمتم في رعاية الله و حفظه تحياتي من الجزائر

[@RkoshRkosh-eh8tc]

ادعولي ربي يحفضكم عندي فقرات وعرج النسا ادعولي بل شفاء مريضه دعاءغريب مستجاب

[@leilataoufiki2292]

جزاك الله خيرا تمارين جد مفيدة شكرا دكتور

[@يحيىالكردي-ص8ض]

اللهم شافي مرضانه وعافي مبتلنا وارحم موتانا واستجب دعائنا يارب العالمين

[@hakimabererhi2355]

مشكورين. يادكاترا وباحثين. ربنا يكرمكم ويوفقكم لكل خير. وربي يحفظكم.

[@nsmzaZn]

شكرا شكرا شكرا

[@halairshied]

الله يبارك بيكم احلى ناس
شكرا ان بطبقهم وجدا استفدت

[@memonemo4542]

اشكركم من العراق يا دكتور عضلات

[@Nabila-if3dt]

برافوووو عليكم ع اسلوبكم الحلو والسهل . وشكرا لكم ❤

[@mahaselim195]

ربنا يبارك لكم

[@yacam07]

بارك الله فيك يا دكتور و يا دكتوره و جزاكم الله عنا كل خير.

[@omkawtar9076]

انا عندي 29 سنة وكنعاني منو فعلا الم فضيع جدا الله يشافينا منو. يارب شكرا على تمارين

[@وردةحمراء-خ5غ]

ما شاء الله التمارين خففت جزء من الالم
ادعولي اخلص من الانزلاق تعبت منه

[@musta2908]

احسنتم

[@sidoucha9208]

أدعولي بالشفاء عندي عرق النسا ومقدرت أتمشى و عندي 3أطفال و بارك الله فيكم

[@fatimazahraelbourfai4773]

الله يشفيك حتي انا عندي ألم فضيع مع ثلاث اولاد

[@wafaaarif2631]

شرح مفصل والتمارين رائعه ..شكرا لكم

[@odiberzbn]

اشكركم جزيل الشكر لهذه الارشادات المفيدة .

[@yusifahmed]

دمتم بالف خير وسلامة

[@abdelkrimelbournossi5566]

اللهم إشفي كل مريض يا رب العالمين

[@sabbag8481]

ربي يشفيك بنتي ويشفينا انا كمان مريضه وحدانية في البيت

[@abderahmanraefat277]

الله يشفيك يا أخت شفاء لا يغادر سقما

[@mohamedaraki1629]

ماشاء الله.. شرح مبسط ومفيد 🙏.. مشكورين

[@MohamedApdin]

بسم الله الرحمن الرحيم

[@tarikkaroli3536]

بارك الله فيكما

[@monaapoalyzyd8431]

اللهم اشفيني واشفي كل مريض

[@صفاءعلي-ز4ذ]

احسنتم بارك الله فيكم

[@safiaibnhmidan8491]

شكرا لكم

[@مرادمصطفىسيدابوالحاج]

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيني ويشفي كل مريض

[@منارحسن-ق2ت]

صار لي. ثمان. سنوات اعاني من لانزلاق وضاغط على العصب ربي. يشفيني ويشفي كم. امين

[@fadz6352]

إعملى زى ماوصى الرسول عليه الصلاة والسلام عن عرق النسا بطب النبوى .

[@abeerezzat5073]

جزاكم الله كل خير

[@jamalatesaleh8555]

شكرا لك

[@Coach.shymaa]

تسلموا كتير انا لسه مصابه بيه معملش عليه علاج طبيعي بس هبدا اعمل التمارين دي و باذن لله خير وادعولي بالشفاء

[@shousha357]

كيف صرتي

[@Najah.Shaheen]

ياريت حدا يرد علينا كيف تتطور الوضع عندو انا مازلت كما انا والله الشافي​@@shousha357

[@ahmedsamir9298]

تسلموا ياشباب

[@lameeahzozo2722]

بارك الله فيكم على هذا التقرير المفيد .

[@Mohamed-j8d6e]

بسم الله ما شاء الله ربنا يبارك فيكم ويحفظكم

[@لولاأنور-ز3م]

لكم جزيل الشكر والتقدير 🙏🙏

[@mahmoudanter6217]

بعانى من انزلاق غضروفى الفقره الخامسه والعجزيه الاولى التمارين دى مفيده

[@Captain.DR3awy]

حتى اني معي انزلاق ادعولي بشفاء 40دعوه قريبه مستجابه😢😓

[@mariammagdyelsaid5698]

جدا ربنا يبارك فيكم

[@suzanaapple4007]

شكرا للدكتور عضلات

[@شروقغيث-ج8ض]

فهمت جدا الشرح بالتفصيل تسلمو

[@raidstories]

شكرا جزيلا لكم

[@_mohammadalghazi4463]

افضل و اوضح اشخاص شرحوا التمارين شكراً لكن 🌸

[@doctor3dalat-828]

الشكر لله 💖 شكرا لحضرتك علي تعليقك الجميل وعلي دعمك 😍

[@AliKri-n9x]

شكرا جزيلا ع كل توضيح الله يوفقكم ❤

[@dreams1808]

يارب تشافي الجميع

[@yosrichatti8976]

إخواني في الله إدعولي بالشفاء أعاني من إنزلاق غضروفي منذ شهرين و لم أجد دواء حقن جذور الأعصاب ربي يشفي كل مريض إن شاء الله

[@user-zj4wg5bs4f]

السلام عليكم شو الاعراض