Das hat Spaß gemacht. Ich kann mich nicht mehr rühren 🤣 kurze Frage: könntest du vielleicht Mal ein Video für blutige Anfänger für mich machen, wie man die Hände beim Boxen hält, wann man etwas locker und wann mit Spannung macht usw?
@@withersleier3055 ja kannst du, Ich mache auch zuhause aber boxverein ist besser. Wenn du motiviert bist kannst auch so gut jemand wie zu einem boxverein geht
Hab null Boxerfahrung, aber hat mir echt gefallen und man kommt gut ins schwitzen. Das workout werde ich jetzt zwischendurch immer mal wieder einbauen. Danke
Endlich jemand der es kurz, knackig und ohne viel labern hinbekommt. Endlich kann man einfach das workout voll durchziehen und nach dem Video völlig abgebumst sein...😄👌 Weiter so
Du hast mir den Arsch gerettet - Habe einen Boxsack daheim zur Regulation. Anschaffung nach einem langen Klinikaufenthalt vor drei Jahren wegen ADHS und Essstörung. Lieber Ferhat, das war mein erstes Mal gezieltes Training statt sinnlosem Wut-Gekloppe. Und das nach vier Monaten Sport-Zwangspause, um wieder eine Menstruation zu haben. Ich fall vom Hocker, eh Sack! Das hat gesessen und gaaanz lang vermisste Kräfte wieder aufgeweckt!!! DANKE!
Ich hatte seit 7 Monaten kein richtiges Training gehabt Ich danke dir von ganzem Herzen für dieses Video ich hab das so lange gesucht und das wird erstmal mein Trainings plan sein für die nächsten 3 Monaten wirklich ich weiß nicht wie ich mich bedanken soll ich hoffe nur das beste für dich . 🙏🏼🙌🏾💪🏽
Schon als Anfängerin hat mir dein Video sehr geholfen! Während der Quarantäne habe ich ca. 10 Kilo zugenommen und fällt mir immer total schwierig daheim zu trainieren. Trotzdem habe ich durchgehalten und das ganze Video geschafft. Na ja, beim Liegenstutz habe ich ein bisschen geschummelt, denn ich schaffe es nicht ganz. Ich hoffe es kommt mehr davon 👍👍👍 Grüße aus Mexiko
Puuuuh...ich ich habe 2 Jahre Kickboxen gemacht, und gehe regelmäßig ins Gym und Joggen, aber das Training hat mich zerstört 😅 Hammer was eine Maschine du bist
Danke, ich bin neu bei Boxen und bin auch dünn und schwach aber ich fersuche ganz wie möglich zu Boxen lernen weil manchmal wenn mit mir Probleme passiert ich bekomme Angst und kann nicht gut kämpfen, auf jeden Fall danke dir
wir machen diese Übungen auch beim Training und ich muss sagen, dass die Übungen im Video für mich, um mich auch außerhalb der Trainingstage fit zu halten, ziemlich gut sind. Das nimmt einen wortwörtlich auseinander, finde ich klasse 💪🏼
Mega geiles Workout als absoluter Box neuling hast mich auseinander genommen und ich musste Pausieren😅😅 Nächstes Ziel Workout komplett am stück ohne Pausen durchziehen
Freut mich sehr, dass es dir gefällt! Ja, zieh auf jeden Fall durch, egal wie schwer es jetzt im Moment noch ist.. glaub mir, es wird immer besser werden!!! 💯🥊
Ich muss zugeben das ich diesen Kanal heute erst entdeckt habe. Sehr gutes Video, bin direkt in meine Sport klamotten gesprungen und hab es direkt mal mitgemacht. Gute Übungen muss ich sagen(als Anfänger) und motivierend nicht aufzugeben 🤝
Ganz ehrlich ich hatte noch nie so viel spaß beim training,mach jetzt seit drei monaten fast täglich und das ist eins meiner Absuluten liebling trainings,vor allem wollte ich schon immer boxen und das hier vereint einfach alles .Danke für dieses wunderbare Training
Ich bin sehr froh, dass ich deine Kanal durch Zufall heute gefunden habe. Ich würde mich sehr freuen, wenn ich weiter von dir lerne. Du bist echt von den besten Trainer. Vielen Dank für deine kostenlose Kurse. Die sind wertvoll für uns.
Für jemanden wie mich, der nach viel harter Arbeit, Frau und Kinder, etwas Krafttraining und den restlichen Alltag, täglich, keine Zeit opfern kann, sind solche Videos viel Wert. Es ist zwar nicht das selbe wie in einer boxschule aber es ist lehrreich und viel, viel besser als nichts. Ich möchte auch Kampfsport lernen und durch deine Videos bin ich sich schon wieder etwas besser geworden ❤
Bei dir bin ich echt hängengeblieben und für mich persönlich vermittelst du es sehr gut. Habe nach Jahrzehnten wieder den Sinn und Spaß am Boxen endeckt, danke!
*Ich habe seit einigen Tagen ein paar Video's mit Tipp's und Sporterfahrung von dir Ferhat gesehen und bin sehr glücklich so einen Kanal gefunden zu haben. Die komplette Grundstimmung ist positiv und professionell auf Leistung bezogen. Gefällt mir sehr! Bitte weiter machen!!!* 🙂👍
Vallah Sogar der bre hat mein Körper auseinander genommen. Als Anfänger musste ich zwar etwas öfters auf Pause drücken aber man merkt es voll,nachdem Video bin ich hoch gesprungen und mein Körper war leicht wie eine Feder!! Bruder mach weiter so !
Hab das Training vor einem Jahr das erste mal gemacht. Nach 5 Übungen konnte ich nicht mehr und ich habe fast eine Stunde gebraucht für die 20 Übungen. Heute das erste mal durchgezogen mit nur einer Minute Pause nach der Hälfte. Das Video hat mich motiviert immer weiter zu machen & nicht aufzugeben 🔥 Vielen Dank!
Das ist ein gut zusammengefasstes Boxtraining, indem viele Elemente des Sportes in guter Mischung gebündelt sind. Ich habe früher selbst geboxt und habe da jetzt einige Trainingsauszüge wiedererkannt. 👍 Ich wiederhole das Training bestimmt nochmal.
Bruderherz ich hab jetzt dein Programm durchgezogen, obwohl ich raucher Bin muss ich sagen das die Übungen sehr angemessen waren für einen Anfänger, also top und stark das alles dabei war und deine MOTIVATIONEN waren einfach legendär als ob fu wissen würdest das man nicht mehr kann!!!!!! ⭐⭐⭐⭐⭐Top 1A
Vor einem Jahr habe ich das erste Mal das Training gemacht und bin bei Minute 15 gescheitert. Dann habe ich trainiert musste allerdings von März bis Juli Pause machen. Dann habe ich wieder angefangen zu trainieren. Im September habe ich wieder das Training hier gemacht und bin bei Minute 15 gescheitert. Ich war soooooooo frustriert und habe alles hinterfragt. Dann habe ich verstanden warum ich das Training hier nicht schaffe. Das habe ich dann einige Monate speziell geübt. Und heute ist mein Tag. Gerade eben habe ich das komplette Training geschafft. 😊😊😊 Ich bin ganz stolz 💪
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Hey ich Trainer seit kurzem und kriege schnell harte und schmerzende Waden beim Boxen woran kann es liegen ?
Bin jetzt nach paar Tagen so weit dass ich es 2 mal hintereinander machen kann
hat super viel spaß gemacht :)
Das hat Spaß gemacht. Ich kann mich nicht mehr rühren 🤣 kurze Frage: könntest du vielleicht Mal ein Video für blutige Anfänger für mich machen, wie man die Hände beim Boxen hält, wann man etwas locker und wann mit Spannung macht usw?
Heüysin Deded
Du hast meinen Körper komplett zerstört... lange nicht mehr so ein krasses Training gemacht danke dir 🙏 mach weiter so 👍
Voll gerne! Freut mich, dass es Dir gefallen hat =)
@@coachferhat kann mann von zuhause auch gut boxen lernen oder muss mann umbedingt in einen boxverein
@@withersleier3055boxverein ist optimal
@@withersleier3055 ja kannst du,
Ich mache auch zuhause aber boxverein ist besser. Wenn du motiviert bist kannst auch so gut jemand wie zu einem boxverein geht
Munter mich mal auf 😂. Vorher so ein kommi zu lesen 😂
Hab null Boxerfahrung, aber hat mir echt gefallen und man kommt gut ins schwitzen. Das workout werde ich jetzt zwischendurch immer mal wieder einbauen. Danke
Freut mich sehr!!! 👍🏻👍🏻
Hat es dir geholfen?
Du wirst noch sehr groß! Mach immer weiter, irgendwann kommt der Knickpunkt, wo sich die Klicks verhundertfachen!
Bin gespannt wann das passieren wird 😃💯👍🏻
Endlich jemand der es kurz, knackig und ohne viel labern hinbekommt. Endlich kann man einfach das workout voll durchziehen und nach dem Video völlig abgebumst sein...😄👌 Weiter so
hahahahhahah Hammer Feedback, Danke Dir!!! =)
Du hast mir den Arsch gerettet - Habe einen Boxsack daheim zur Regulation. Anschaffung nach einem langen Klinikaufenthalt vor drei Jahren wegen ADHS und Essstörung. Lieber Ferhat, das war mein erstes Mal gezieltes Training statt sinnlosem Wut-Gekloppe. Und das nach vier Monaten Sport-Zwangspause, um wieder eine Menstruation zu haben. Ich fall vom Hocker, eh Sack! Das hat gesessen und gaaanz lang vermisste Kräfte wieder aufgeweckt!!! DANKE!
Gerne Mehr davon!
Wird bestimmt kommen! 😃😃
Ich hatte seit 7 Monaten kein richtiges Training gehabt Ich danke dir von ganzem Herzen für dieses Video ich hab das so lange gesucht und das wird erstmal mein Trainings plan sein für die nächsten 3 Monaten wirklich ich weiß nicht wie ich mich bedanken soll ich hoffe nur das beste für dich . 🙏🏼🙌🏾💪🏽
Freue mich sehr, dass Dir das Video gefällt!!! :-)
🍆
Klasse Trainer - sympathisch und ohne Zweifel kompetent beim Boxen. Super!
Vielen Dank 😃👍🏻
Wirklich toll, macht wieder spass und auch mit über 50 Jahren. Danke Dir. 🙏🏼😎👍🏼🥊
Schon als Anfängerin hat mir dein Video sehr geholfen! Während der Quarantäne habe ich ca. 10 Kilo zugenommen und fällt mir immer total schwierig daheim zu trainieren. Trotzdem habe ich durchgehalten und das ganze Video geschafft. Na ja, beim Liegenstutz habe ich ein bisschen geschummelt, denn ich schaffe es nicht ganz.
Ich hoffe es kommt mehr davon 👍👍👍
Grüße aus Mexiko
Freut mich, dass es dir weitergeholfen hat!!! :-)
Puuuuh...ich ich habe 2 Jahre Kickboxen gemacht, und gehe regelmäßig ins Gym und Joggen, aber das Training hat mich zerstört 😅 Hammer was eine Maschine du bist
Man bekommt sofort Bock mitzumachen, gute Idee, kein Gym, kein unnötiges gelaber und mit Zeitnahme - danke!
So muss es doch sein! Freut mich sehr! 😃👍🏻
Einfach ein Ehren Mann
zieh weiter so durch
Danke danke, mach ich auf jeden Fall! 👍🏻
Danke, ich bin neu bei Boxen und bin auch dünn und schwach aber ich fersuche ganz wie möglich zu Boxen lernen weil manchmal wenn mit mir Probleme passiert ich bekomme Angst und kann nicht gut kämpfen, auf jeden Fall danke dir
„Sein nicht nur Beobachter, sei AKTIV“ 💥Boom💥
Gott Stärke Dich mein Bruder.... 🍀🥊
Ist doch wahr 👌🏻😃👍🏻👍🏻😃
wir machen diese Übungen auch beim Training und ich muss sagen, dass die Übungen im Video für mich, um mich auch außerhalb der Trainingstage fit zu halten, ziemlich gut sind. Das nimmt einen wortwörtlich auseinander, finde ich klasse 💪🏼
Hab lange kein Sport gemacht aber hab mich selbst motiviert wieder anzufangen , dein Training ist ein toller Einstieg für mich.
Ich danke dir !👍🏻
Hammer, dass Du den richtigen Einstieg gefunden hast! =)
Vielen Dank für das bombastische Training war seit langen bicht mehr so kaputt
Sehr sehr gerne 🙂👍🏻
Mega geiles Workout als absoluter Box neuling hast mich auseinander genommen und ich musste Pausieren😅😅
Nächstes Ziel Workout komplett am stück ohne Pausen durchziehen
Freut mich sehr, dass es dir gefällt! Ja, zieh auf jeden Fall durch, egal wie schwer es jetzt im Moment noch ist.. glaub mir, es wird immer besser werden!!! 💯🥊
Ich muss zugeben das ich diesen Kanal heute erst entdeckt habe. Sehr gutes Video, bin direkt in meine Sport klamotten gesprungen und hab es direkt mal mitgemacht. Gute Übungen muss ich sagen(als Anfänger) und motivierend nicht aufzugeben 🤝
Sehr gut! Freut mich sehr, dass es dir gefallen hat. Weiter so 😃👍🏻
Ganz ehrlich ich hatte noch nie so viel spaß beim training,mach jetzt seit drei monaten fast täglich und das ist eins meiner Absuluten liebling trainings,vor allem wollte ich schon immer boxen und das hier vereint einfach alles .Danke für dieses wunderbare Training
Freut mich sehr, dass es dir weiterhilft und Spaß macht! 😃👍🏻👍🏻
Ich bin sehr froh, dass ich deine Kanal durch Zufall heute gefunden habe.
Ich würde mich sehr freuen, wenn ich weiter von dir lerne.
Du bist echt von den besten Trainer.
Vielen Dank für deine kostenlose Kurse. Die sind wertvoll für uns.
Freut mich sehr!! 👍🏻
Das Video hat mich echt nochmal richtig motiviert danke ❤️ hoffe es kommen noch welche
Freut mich mega, dass es dich motiviert hat. Gib Gas 💯😃👍🏻
Danke Ferhat! Geniales Training👌 Ich wünsche mir noch viel mehr von solchen Videos.
Maschine! Super gemacht
Für jemanden wie mich, der nach viel harter Arbeit, Frau und Kinder, etwas Krafttraining und den restlichen Alltag, täglich, keine Zeit opfern kann, sind solche Videos viel Wert.
Es ist zwar nicht das selbe wie in einer boxschule aber es ist lehrreich und viel, viel besser als nichts.
Ich möchte auch Kampfsport lernen und durch deine Videos bin ich sich schon wieder etwas besser geworden
❤
Freut mich sehr, dass es dir weiterhilft! 👍🏻
Bei dir bin ich echt hängengeblieben und für mich persönlich vermittelst du es sehr gut. Habe nach Jahrzehnten wieder den Sinn und Spaß am Boxen endeckt, danke!
Das freut mich sehr! Bleib dran 💯🔥
Alter! Mega Training! Woah mach weiter so Bro,, nur das Beste für dich👍👍💪💪
Freut mich sehr, dass es dir gefällt! 😃👍🏻
Gerne mehr davon hat richtig Spaß gemacht rcht super toll 👍🏻💪🏻
Danke für dein ehrliches Feedback dazu! 😃👍🏻
Es ist der Hammer! Vielen Dank! 🤩
Freut mich sehr! 😃👍🏻
*Ich habe seit einigen Tagen ein paar Video's mit Tipp's und Sporterfahrung von dir Ferhat gesehen und bin sehr glücklich so einen Kanal gefunden zu haben. Die komplette Grundstimmung ist positiv und professionell auf Leistung bezogen. Gefällt mir sehr! Bitte weiter machen!!!* 🙂👍
Vielen Dank für dein positives Feedback und herzlich willkommen 🙏🏻
@@coachferhat *Wir danken dir für so viel Kompetenz und der Art das "Wie" du das hier rüberbringst coachferhat!!!* 😎👍
Wie immer sehr guter Beitrag besonders Empfehlenswert ! 👊🥊👍
Freut mich sehr!!! 😃👍🏻
Ich glaube ich habe das Training schon mehrere male gemacht aber trotzdem ist es immer noch sehr krass das Training🔥🔥🔥👍Danke Ferhat für das Training 👍
Seht geil ! Genau das was ich gesucht habe um eine Abwechslung in meine Workouts einzubauen. Danke 😉 👊💯
Perfekt, freut mich sehr!!! 😃👍🏻
Überragend!! Danke 👍🏼💪🏼
hi
danke für das Training. Genau das, was ich gesucht habe.
Das freut mich!👍🏻
Super Training, schnell und effektiv! Danke!
Ich danke dir!
Richtig gut 💪🏼 liebe es ♥️🥊 Danke
Liebend gerne! 😃👍🏻
Bin erst vor Tagen auf dich gestoßen...Macht Lust dein Wissen aufzusaugen und die Qualität deines Wissens ist top.
Weiter so ✌👍👌👊
Danke dir sehr für dein Hammer Feedback!!! 🙏🏻
Mega gutes Video, gut erklärt und du bringst Motivation dafür Danke dir weiter so !
Freut mich sehr 🙏🏻
Ein Super warmup vor der Sandsackarbeit und mega systematisch vermittelt 👍✊
Danke dir sehr🙏🏻
Moin moin ich bin neu in der Sport Art Boxen. Ich denke mit dir kann ich noch weit kommen und noch einiges lernen. Auf eine Erfolgreiche Zukunft 💥
Hammer! Freut mich sehr, wenn Dir die Videos weiterhelfen =) =) =)
Top Video wie immer Ferhat 😀👍 Dankeschön 🙏🥊🥊🥊
Sehr sehr gerne!!! 🙏🏻
Wow, hab richtig Bock auf das Training. Danke, super für Einsteiger
Freut mich mega!!! =)
Geil ! Ich mache dieses Training jetzt seit 4 Wochen regelmäßig und ich verbrennen fett ohne Ende. Danke dafür
Das freut mich sehr. Wie viel hast du bereits abgenommen?
Das hat mir so Spass gemacht bitte Noch mer davon 💪💪💪💪
Freut mich sehr, dass es Dir gefällt! :D
Habe seit langem nicht mehr so doll geschwitzt, klasse training füt zuhause 👍👊🥊
Freut mich sehr! 🙏🏻
Sehr gut ich finde die Trainings immer super 👍
Freut mich sehr, dass ich weiterhelfen konnte 😃😃
Sehr gut !! Vor allen Dingen, sehr gut erklärt !!! Danke Dir !
Sehr gerne 😃👍🏻
Du bis so gut und bringst es so richtig vernünftig bei
Danke Ferhat für das Hammertraining! War genau was ich gebraucht habe. :) Grüsse
Freut mich sehr, dass es dir gefällt! 😃👍🏻
Ich war schon nach 20 min mega am schwitzen, danke !!! Super Training und gute Motivation wenn du im Hintergrund sprichst
Danke für Deine ehrliche Meinung! =)
Gute Sache dieses real Life time Training danke
Sehr gerne! 🙏🏻
Vallah Sogar der bre hat mein Körper auseinander genommen. Als Anfänger musste ich zwar etwas öfters auf Pause drücken aber man merkt es voll,nachdem Video bin ich hoch gesprungen und mein Körper war leicht wie eine Feder!! Bruder mach weiter so !
Freut mich mega, dass es dir weiterhilft! 🥊🔥
Wie immer sehr gutes Video. Zieh durch 💪💪💪
Freut mich sehr! 😃👍🏻
Richtig gutes workout und ich fand ultra motivierend wie du immer gepushed hast
Freut mich sehr! :-)
Muss ich gleich direkt ausprobieren. Mega erklärt. Top💪👌🏻
Freut mich 👍
Thank you for this!! Stay the best!!
You are welcome! 😃
Hab das Training vor einem Jahr das erste mal gemacht. Nach 5 Übungen konnte ich nicht mehr und ich habe fast eine Stunde gebraucht für die 20 Übungen. Heute das erste mal durchgezogen mit nur einer Minute Pause nach der Hälfte. Das Video hat mich motiviert immer weiter zu machen & nicht aufzugeben 🔥 Vielen Dank!
Es freut mich extrem, das zu lesen! Weiter so🔥💯
Sehr schön gemacht, auch für Anfänger gut zum Fit werden
Danke Dir!
Mega werde ich mal die Tage ausprobieren danke 😊
Das ist ein gut zusammengefasstes Boxtraining, indem viele Elemente des Sportes in guter Mischung gebündelt sind. Ich habe früher selbst geboxt und habe da jetzt einige Trainingsauszüge wiedererkannt. 👍 Ich wiederhole das Training bestimmt nochmal.
Danke für dein Feedback! :-)
Bitte mehr davon (für Anfänger) war sehr gut
Gerne! :-)
Boah bin no shit jetzt noch nie so am schwitzen gewesen bei irgendeinem workout. Gerne mehr von diesen dingern. 🎉
Sehr gutes Video.. werde ich jetzt erstmal 3x die Woche hart durchziehen 🙏
Hammer!!! Bleib dran :-)
Macht echt richtig Spaß und Lust 🙂
Freut mich sehr!!!
Bruderherz ich hab jetzt dein Programm durchgezogen, obwohl ich raucher Bin muss ich sagen das die Übungen sehr angemessen waren für einen Anfänger, also top und stark das alles dabei war und deine MOTIVATIONEN waren einfach legendär als ob fu wissen würdest das man nicht mehr kann!!!!!! ⭐⭐⭐⭐⭐Top 1A
Rauch nicht
rauchen ist nicht so schlimm..musst nur den tabak weglassen :)
Schokozigis!
Schöne Ideen, kann ich Morgen mal probieren. Übrigens schön das Du über die Bilder gesprochen hast. angenehm zu hören.
Danke für dein Feedback dazu! 😃👍🏻
Danke für das gute Workout, das hab ich wirklich gebraucht nach langer sportlicher Abstinenz
Sehr gerne! Jetzt nur noch dranbleiben 🔥💯
einfach Klasse ;) bin stolz auf!!!
Danke Dir! =)
Macht echt Spaß, danke👍🔥
Freut mich sehr! 🙏🏻
Sehr guter Content, mach weiter so Ferhat! 🥊
Danke! :-)
danke! gerne mehr davon
Sehr gerne!
Danke für dein Training bruder
Immer wieder gerne!👍🏻👍🏻
danke, genau richtig!
Sehr gerne! 👍🏻
Vor einem Jahr habe ich das erste Mal das Training gemacht und bin bei Minute 15 gescheitert. Dann habe ich trainiert musste allerdings von März bis Juli Pause machen. Dann habe ich wieder angefangen zu trainieren. Im September habe ich wieder das Training hier gemacht und bin bei Minute 15 gescheitert. Ich war soooooooo frustriert und habe alles hinterfragt. Dann habe ich verstanden warum ich das Training hier nicht schaffe. Das habe ich dann einige Monate speziell geübt. Und heute ist mein Tag. Gerade eben habe ich das komplette Training geschafft. 😊😊😊 Ich bin ganz stolz 💪
Hammer!!! Freut mich mega für dich 👍🏻👍🏻 Du bist hartnäckig geblieben und wolltest es unbedingt packen. Das sieht man mal wieder, was WILLE bedeutet 💯🔥
Du bist einfach Bombeeee 👏🤙👍🖐️
Vielen Dank 🙏🏻
Es hat Spaß gemacht danke
Sehr gerne, freut mich! 😃👍🏻
Danke hab es heute nochmal gemacht!
Das freut mich!🔥💯
Danke 👍🥇
Sehr gerne! 👍🏻
Wow. Einfach nur Wow
Ich fands Supercool. Danke
Sehr sehr gerne! 🙏🏻
Gerne mehr davon 👍
Danke für Dein Feedback!! =)
Trainer die Einheit hat mir gut gefallen...bitte mehr davon! Sportliche Grüße
Freut mich sehr, dass es dir gefallen hat! 😃👍🏻👍🏻
Gutes Video. Motiviert direkt zum mitmachen!
Ich hoffe, dass Du es auch durchgezogen hast :D
Top Clip 👍🏾
schönes Wochenende
Freut mich sehr, Danke Dir! =)
Tolles Video Vielen Dank
Sehr gerne 👍🏻
Danke du hast das gut gemacht du bist so krass in boxen und danke du hqst mir sehr geholfen ❤
Kein Problem 😊 👍🏻
Sehr gutes Workouts💪🏽
Danke Dir! =)
Sehr geil! Danke :-)
Sehr gerne! 🙏🏻
Bin noch nie so krass ins schwitzen gekommen tolles Video weiter so👍🏻
Freut mich sehr, dass es dir gefällt! 💪🏻
es ist 0 uhr morgen ist schule und ich hab mich dazu entschieden jetzt dieses boxtraining durchzusziehen
🦾
Krasser Typ! Ich hoffe, du kannst noch einschlafen 😃👍🏻👍🏻
Das ist echt megagutes Training. Ich bin voll motiviert
Freut mich 😃👍🏻
Tolles Boxtraining hoffe das ich so mehr Motivation zum Sport wieder haben werde 💪🏻
Bleib dran! 🔥💯
Das hat mich umgebracht
Bitte mehr solcher Videos 😃🥊
Kommt 🙌🏻
Top Video
Vielen Dank 💪
Sehr gerne! =)
Danke hat uns zu Hause Spaß gemacht
Das freut mich sehr!! 😃👍🏻
👍 Super, vielen Dank für die Einheit! Hab zwar das 1. Mal nicht alles gepackt, werde das aber dran bleiben!
Sehr gerne und bleib dran!! 🔥💯
Sehr geil 🤝🏼
Freut mich, Danke!!!