как же круто наблюдать как ты меняешься, как у тебя улучшаются видео в плане качества и идей, как ты растешь и развиваешься, смотрю тебя уже около 2 лет не перестаю любить тебя и восхищаться тобой❤
ОООЧень эстетичное, полезное видео. С нетерпением ждала его выхода! ТЫ очень красивая и замечательная! Вдохновляешь меня каждым своим видео! Спасибо большое! ТЫ - УМНИЦА!
представьте если бы все подписчики Кристиночки жили в одном огромном доме. Все остальные жители этого города: нам вродебы не говорили что воду отключат. 💖
Я ТААААК ДОЛГО ЖДАЛА НОВОЕ ВИДЕО КРИСТИНА ТЫ ЛУЧШАЯ💕💖💖💕💖❤💖❤💗💗💕💗💕💘💓💕💓💕💓💕💘💘❤💗💕❤💖💗💘💘💖❤❤💖💗❤💗💖💘💖💓💗💓💗💘❤💗❤💖💘💖💖💗💗💗💗💖💖💖💖💘💖❤💖💘💘💖❤💗💘💗💖💘❤💗💘💖💗💘❤💘💗💘❤❤💕❤💖💗💘💓💓💓💘💗💗💗💖❤❤💕💕❤❤💖💖💗💗💘💘💓💓💗💖💕💕💗❤💗❤💘💕💘
Очень приятная домашняя атмосфера в видео,на душе стало сразу так приятно и тепло,много новых полезных рецептов,теперь мне не придется 3 дня ломать голову,насчёт того что приготовить на завтрак,вечная проблема😅спасибо❤ В следующем видео хотелось бы увидеть тренировку на всё тело 😊
Один из добрых и единственных людей, которых я встречала в своей жизни, которому я могу доверять.❤️ Спасибо 🖤 Благодаря тебе я поняла, что все возможно, даже если тебя окружают лицемеры... Мой девиз: Твои видео, как свежий глоток воздуха для меня💫
Я давно не смотрела твои видео, хотя была подписана, и я в шоке, насколько все изменилось, в хорошую сторону, за это время. Такой ненавязчивый просто ИДЕАЛЬНЫЙ монтаж, каждая деталь делает видео ещё и ещё круче.. Столько много рецептов, и реально простых, спасибо большое за такой видос, теперь я постоянный гость на твоем канале)
было тоже самое, причём мама ой как далека от понятия правильного питания. начала готовить себе отдельно, на самом деле это не сложно. в какой-то момент говоришь маме: 'мам, не готовь на меня завтрак' и вместо бутеров ешь творог или что-то ещё, что любишь. постепенно начинаешь и обедать сам, потом ужинать. да, готовка будет занимать у тебя много времени, но лично я за это время успела полюбить готовить, хотя раньше макароны варила с божьей помощью. может и у тебя будет так же. я не ставила цель перевести на пп всю семью, но когда мама стала замечать результаты (я 7 кг скинула), то сама попросила готовить на двоих. главное не гнаться за всем и сразу, а делать все постепенно. удачи))
Ня ня ня. Девочки, а может и мальчики~ Есть те кто из Питера? Хотят на выходных побегать и позаниматься в центре города. А если из красносельского района, вообще огонь:) Пишите в коментарии, не стесняйтесь. Я вроде не кусаюсь~ Кристина, спасибо за очередной шедевр и мотивацию🥺💕💕💕
Давайте сделаем беседу, где мы будем поддерживать друг друга, делиться результатами и просто общаться. Мне кажется, что так мы сможем быстрее достигнуть результатов. Кто за?
hi hi, i just wanted to say that i really like your videos, even tho i only understand like 80% as i am only learning russian haha но спасибо большое тебе кристина за улыбку на лице, которая у меня есть когда я смотрю твои видео! love ya!
Овсяноблин, овсянка 3 стол ложки, взбить яйцо, добавить сметану или йогурт 1 ст. л,добавить натертый сыр немножко, нарезать зелени, соль❤ Все смешать и получить с 2 сторон без масла на Антипригарной сковороде ❤
Господи, ты шикарна!!! Не могу остановится тебя смотреть. От тебя так и прёт мотивацией как бы это грубо не звучало. Ты просто прелесть, спасибо тебе за такие хорошие и полезные советы💋❤️✨
Обожаюююю 🥰🥰🥰. У меня точно такая же история только я ещё не похудела 😕. Но обожаю твой канал. Заласкайте что б увидела пожалуйста Можно Советы для похудения ?пожалуйста 🙃
Солнце! будет выглядеть глупо, но вдруг здесь найдутся добрые люди. Я очень хочу стать музыкантом и стараюсь над каждой песней, прям очень сильно-сильно, по крайней мере стараюсь! Если вдруг захочешь послушать мои результаты, мне будет очень приятно находится на этом канале в плейлисте. Спасибо тебе большое, хорошего тебе дня и тепла!❤️❤️❤️
✨Мой телеграм: t.me/laktionovaaaa
Не знаю куда мне ещё худеть, но видео посмотрел 🥑 🙃
Привет☀️.
Когда новое видео?)
И ты тут?
❤️🥑
Ну шо чел, не жалеешь что из Дании в Украину вернулся?
ахахах, Вова 👍👍👍
Делаем продолжение?❤️
Да 💖
Даа
Дааа💖💖
Определённо да
Ещё спрашиваешь
Когда парень предложил погулять в субботу:
🤣🤣🤣🤣🤣
🤣🤣🤣🤣🤣
Когда нет парня😫😅😁🌚
@@limiart ничего страшного, солнышко, всё и так хорошо))
@@limiart Когда нету и никогда не было 😅
При виде клубники у меня одной появилось ощущение что сейчас лето?☺️
Да это точно ☀️
У меня слюни потекли
А ничего что клубника не летом?
@@vivcharjanna6286 я теж про це думала
@@vivcharjanna6286 май, июнь , июль :)
*АГРЕССИВНО БЕГУ ЗА СТАКАНОМ ВОДЫ ПОСЛЕ ЗВУКА УВЕДОМЛЕНИЯ*
@Hash Iq у Кристины в инстаграме стоял счётчик времени, а когда время истекло - пришло уведомление)
Кристина: Привет, Мои хорошие
мой мозг: как у вас дела
Идеальное имя, идеальная фигура, идеальная красота, идеальный характер! Ты идеал!
1.
1:11
Яйцо
Бездрожевой хлеб
Крем сыр
_
Шпинат
2.
2:45
Яйцо
Огурцы
Помидоры
Лаваш
Рыба
3.
5:38
Замороженные ягоды
Йогурт
Господи спасибо тебе что у нас есть такой прекрасный человек , как Кристина !💕😇✨
Кристина на протяжении видео: БОЛЬШЕ ЙОГУРТА С ЯГОДАМИ*
Чарли на аве-здоровья маме
@@kpopinyourarea2458 BlackPink на аве - здоровья вашей маме.
От егурта Попа растёт мне говорили
чтобы просратся и чтобы было несварение 24/7 то можно похудеть за месяц, но и здоровье испортить
Еще не посмотрела ,но знаю, что это шедевр👌🏻❤
Ага
Ава краш
@@channel-hv7rm спасибо 🤣🥰
как же круто наблюдать как ты меняешься, как у тебя улучшаются видео в плане качества и идей, как ты растешь и развиваешься, смотрю тебя уже около 2 лет не перестаю любить тебя и восхищаться тобой❤
1 день
~1~ 1:10
Яйцо
Хлеб
Крем сыр
Шпинат
~2~ 2:05
Кабачок
Паста
Помидоры
~3~ 2:45
Яйцо
Лаваш
Помидор
Огурец
2 день
~1~ 3:28
Семена льна
Йогурт
Ягоды
~2~ 4:10
Капуста
Масло
Специи
Соус
~3~ 5:06
Йогурт
Желатин
Творог
Ягоды
3 день
~1~ 6:28
Семена чио
Растительное молоко
Банан
Йогурт
~2~ 7:10
Рыба
~3~ 8:14
Банан
Йогурт
Серделей
Шоколад
Спс святой человек
благодарю ❤
Кто заметил что в видео используется очень приятная мелодия + голос Кристины просто ♡♡♡
Почему рекомендации работают быстрее уведомлений ?😂
АРМИ повсюду 💜
@@kangsarah3644 конечно 😂💜
Ахх!! Тэхен на аве, это произведение искусства ❤️❤️
@@hofi_art562 ахах
Анён. А можно вопрос, кто твой биас из бп?
Каждая из нас КРАСОТКА💖.
Всем красоткам хорошего настроения🤗💖
Кристина,ТЫ САМАЯ ЛУЧШАЯ И ЯРКАЯ. МНЕ НИКТО КАК ТЫ НЕ ДАЁТ ТАКУЮ СИЛЬНУЮ ПОДДЕРЖКУ ,СПАСИБО!!!!❤❤❤❤❤❤
РЕЖИМ ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ ОФИЦИАЛЬНО АКТИВИРОВАН😂😍💪🏻ВСЕМ ХУДЕЮЩИМ МНОГО МОТИВАЦИИ И ОТЛИЧНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ😍👌🏻
благодарю
Зашла на твой канал,пока что не посмотрела ни одного видео,но уже знаю,что будет интересно,классно и эстетично. Тебе тоже удачи)))
ОООЧень эстетичное, полезное видео. С нетерпением ждала его выхода! ТЫ очень красивая и замечательная! Вдохновляешь меня каждым своим видео! Спасибо большое! ТЫ - УМНИЦА!
Ещё не смотрела,но видео обещает быть интересным🤍
Ты ангелочек! Луч света во тьме!
Эти видео - огромная мотивация питаться правильно и эстетично ❤
ЭТО НЕ ПРОСТО ВИДЕО!
Это искусство 💔
Столько эстетики , красивый монтаж и еще и со смыслом 😍
Никогда ещё так быстро не включала видео😂💕
Aseq vor inqy kyanq a)!
@@tg556 Ayo)
@@tg556 inqy kyanqa
@@tomakhachatryan2346 esel mtacum em tesnes hayeric menak es iren gitem?.)ahavor motivacnum a
.
представьте если бы все подписчики Кристиночки жили в одном огромном доме.
Все остальные жители этого города: нам вродебы не говорили что воду отключат. 💖
Думаю так и было бы, воды не хватит городу 🤣
И Кристина готовила бы всем полезную еду ахахахахха
У вас такой уютный комментарий
Я ТААААК ДОЛГО ЖДАЛА НОВОЕ ВИДЕО
КРИСТИНА ТЫ ЛУЧШАЯ💕💖💖💕💖❤💖❤💗💗💕💗💕💘💓💕💓💕💓💕💘💘❤💗💕❤💖💗💘💘💖❤❤💖💗❤💗💖💘💖💓💗💓💗💘❤💗❤💖💘💖💖💗💗💗💗💖💖💖💖💘💖❤💖💘💘💖❤💗💘💗💖💘❤💗💘💖💗💘❤💘💗💘❤❤💕❤💖💗💘💓💓💓💘💗💗💗💖❤❤💕💕❤❤💖💖💗💗💘💘💓💓💗💖💕💕💗❤💗❤💘💕💘
Очень приятная домашняя атмосфера в видео,на душе стало сразу так приятно и тепло,много новых полезных рецептов,теперь мне не придется 3 дня ломать голову,насчёт того что приготовить на завтрак,вечная проблема😅спасибо❤
В следующем видео хотелось бы увидеть тренировку на всё тело 😊
Ты такая прекрасная, ты ооочень мотивируешь 💜🛐
Ого, вау, вау.
Мой день спасён)
Вечер*
Army💜
то что мне нужно было!!! Видео просто супер, а Кристиночка красотка🤍💖
С каждым видео ты своими роликами меня мотивируешь на то, чтобы привести себя в порядок !!!!! СПАСИБО огромное!!!!!!!!
Спасибо за видео, солнышко ☀️ 🤍
Спасибо Кристина, я за 2-3 дня сбросила 3 кг. Спасибо большое!!!
Ого,а это было сложно?
Как было сложноо??
Нет
как?
Один из добрых и единственных людей, которых я встречала в своей жизни, которому я могу доверять.❤️ Спасибо 🖤
Благодаря тебе я поняла, что все возможно, даже если тебя окружают лицемеры...
Мой девиз: Твои видео, как свежий глоток воздуха для меня💫
Никто:
Абсолютно никто:
Подписчицы Кристины: *самые лучшие зайки*❤
Ваааууууу я так ждала😍😍😍
Спасибо🤗🤗
Доза мотивация подъехала! ❤
Аааааааааа, новое видео у Кристиночки🤩🤩🤩🤩
у тебя просто лучшие рецепты! с нетерпением жду продолжение!
Ты так мотивируешь.А смотреть видео одно удовольствие,благодаря спокойному тону голоса
Неповторимая 🤍
Как всегда душевно и заботливо 😊😘❤️✨
Невероятное видео❤️🦦
Спасибо за такие полезные рецепты, теперь я знаю, что у меня будет на завтрак🧡
Видео: *заканчивается*
Я: *агрессивно допиваю свой стакан воды*
Каждое твоё видео это как произведение искусства😻
Я просто балдею❤️
солнышко мое , обожаю тебя❤
Я давно не смотрела твои видео, хотя была подписана, и я в шоке, насколько все изменилось, в хорошую сторону, за это время. Такой ненавязчивый просто ИДЕАЛЬНЫЙ монтаж, каждая деталь делает видео ещё и ещё круче.. Столько много рецептов, и реально простых, спасибо большое за такой видос, теперь я постоянный гость на твоем канале)
Спасибо за такое как всегда чудесное видео❤. Как всегда вдохновляете нас❤❤❤. Жду продолжения таких рецептов))
Ууу, новое видео!!! 🤩🤩🤩🤩
Как всегда лучшая 😘 бегу за водой!
доза мотивации = одному видео Кристины 🥺❤
Это первое видео по этой тематике, которое мне действительно понравилось. Девушка приятная, спокойно и понятно всё рассказывает, вообщем всё супер 😊
То чувство, когда всë готовит мама, и это тупо "Каша, суп, макароны с котлетой". И так каждый день...
@SDFdsn SDFhsjdkfh вот вот, мама же не будет для нее отдельно готовить, мол если она худеет значит нам нельзя норм поесть, пусть сама готовит...
было тоже самое, причём мама ой как далека от понятия правильного питания. начала готовить себе отдельно, на самом деле это не сложно. в какой-то момент говоришь маме: 'мам, не готовь на меня завтрак' и вместо бутеров ешь творог или что-то ещё, что любишь. постепенно начинаешь и обедать сам, потом ужинать. да, готовка будет занимать у тебя много времени, но лично я за это время успела полюбить готовить, хотя раньше макароны варила с божьей помощью. может и у тебя будет так же.
я не ставила цель перевести на пп всю семью, но когда мама стала замечать результаты (я 7 кг скинула), то сама попросила готовить на двоих.
главное не гнаться за всем и сразу, а делать все постепенно. удачи))
@@АлинаАкбаева-б6к ну так да, в чем проблема самой готовить? хочешь есть какую-то не такую еду - готовь себе отдельно
то чувство, когда мама вообще не готовит
Я сама готовлю и только себе😅
Офигеть, поражаюсь с тебя. Ты и следишь за собой и зарабатываешь и учишься, я бы тоже хотела бы так
Спасибо за рецепты ❤️
Очень хочется уже многое попробовать приготовить 😊
Дуже дякую! Це єдиний ролик, в якому дійсно гарні рецепты ❤
Вот это видео
Как неожиданно
Уверена, это будет потрясающе
Привожу себя к лету ходя на фитнес и на йогу~
ваша энергия просто нереальна! какая же вы приятная :)
Ещё не смотрела, но знаю что будет круто))
Я не знаю каким образом, но когда смотрю твои видео, они нереально меня наполняют❤❤❤
ты как чувствовала когда выложила видео, что как раз таки эта тема мне нужна🥺🤧
Желаю удачи и успехов в похудений вам! 🥰❤
Ня ня ня. Девочки, а может и мальчики~
Есть те кто из Питера? Хотят на выходных побегать и позаниматься в центре города. А если из красносельского района, вообще огонь:)
Пишите в коментарии, не стесняйтесь. Я вроде не кусаюсь~
Кристина, спасибо за очередной шедевр и мотивацию🥺💕💕💕
яяяя
Боже мой, Кристина! Я как раз об этом думала!) Ты как ангел, который появляется в трудную минуту 🥺❤️
Давайте сделаем беседу, где мы будем поддерживать друг друга, делиться результатами и просто общаться. Мне кажется, что так мы сможем быстрее достигнуть результатов. Кто за?
Я
Я за! Напиши пожалуйста мне инст: tanykry . Что ты с видео Кристины)
@@ТатьянаКрючкова-ф5ж меня нет в инсте(
@@Мария-х1ь9м 🙁
В телеграме есть? Го туда
Солнышко❤лучшая продолжай эту тему, буду очень благодарна☀️
hi hi, i just wanted to say that i really like your videos, even tho i only understand like 80% as i am only learning russian haha
но спасибо большое тебе кристина за улыбку на лице, которая у меня есть когда я смотрю твои видео!
love ya!
Как же я тебя обожаю смотрю твоё кааждооё видео🤗🤗💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
1мая: ой да ладно завтра.
Завтра: ой да потом.
24мая : так нужет TGYM
У тебя такой полезный , красивый канал , смотреть одно удовольствие 🤧
Ты так прекрасна....
Овсяноблин, овсянка 3 стол ложки, взбить яйцо, добавить сметану или йогурт 1 ст. л,добавить натертый сыр немножко, нарезать зелени, соль❤
Все смешать и получить с 2 сторон без масла на Антипригарной сковороде ❤
Если кто-то спросит, что такое ходячая эстетика, я скажу - видео Кристины 💔🤍
БОЖЕ МОЙ, ДОЛГОЖДАННОЕ ВИДЕО😍😍😍😍Я В РАЮ❤️
наконец то я дождолаааась😍😂
Спасибо Кристина, очень вкусные и полезные блюда😍
Слушая твой голос мне хочется сидеть на диете (странно,верно?)😂😂😅😅
Armyyyyy💜💜💜💜
@@addiction5267 дааа это яяяяя!!! АРМИИИИ!!!!💗💗💗💗💜💜💜 и ТЫ ТОЖЕ !??!!??!??!!:::))
@@ღ_ღ-ო8შ Armyyyyyyyyyyy I love you 💖💜🥺
А я думала что я одна такая...
очень...
Такие замечательные рецепты, я так вдохновилась, спасибо за прекрасное видео🥺💕💗✨🧚🏻♀️
То чувство когда ты уже хотела есть рыбку, и мама сказала, что рыбка уже готова) самый счастливый момент)) Спасибо тебе Кристина❤️
Господи, ты шикарна!!! Не могу остановится тебя смотреть. От тебя так и прёт мотивацией как бы это грубо не звучало. Ты просто прелесть, спасибо тебе за такие хорошие и полезные советы💋❤️✨
Ты самая красивая , я тебя люблю ❤️🥰🥰❤️😍😍❤️
Как всегда, прекрасно! Кристина, спасибо что ты есть💖 Смотреть тебя, одно удовольствие!💘👍
Я: сижу с пустым стаканом воды
Кристина: берите свой стакан воды
Я: нервно бегу наливать воду
Спосибо большое, нашла для себя много новых интересных, а главное вкусных и полезных рецептов и вдохновилась🌺
Человек который любит сельдерей мой герой 🙈❤️
просто восхищаюсь тобой! ты очень мотивируешь🥰🧚🏻♀️
Блин ты такая красивая 🥺почему я не такая😫❤
Люблю тебя Кристина, ты очень мотивируешь🤗
Меня впервые лайкнул видеоблогер, которого я ну ооооочень обожаю смотреть❤️
Кристина :Привет, мои хорошие
Мой мозг :как у вас дела
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😂
Ты мотивирует всё больше и больше с каждым днём!!!!
Обожаюююю 🥰🥰🥰. У меня точно такая же история только я ещё не похудела 😕. Но обожаю твой канал. Заласкайте что б увидела пожалуйста
Можно Советы для похудения ?пожалуйста 🙃
Приветик) Если хочешь, давай худеть и пп вместе ❤Общаться, так интересней, есть мотивация и главное, поддержка 💞
Напиши мне в инст: tanykry .
Спасибо, что снимаешь такие классные видео. Они помогают мне чувствовать себя лучше, да и в целом поднимают настроение
Когда уже набубунькался воды и ждёшь уведомление😂❤
самое классное видео с готовкой. Интересное, бюджетное ещё и полезное))) И я точно буду это готовить)
Я которая не ем: рыбу, молоко, сыр, сметану, почти все овощи, молочные продукты, яйца, йогурт, и ещё дофига всего. Удачи похудеть мне ребята
А чем ты питаешься? 😳
Ну, воздух, очень вкусный кстати
Атмосферность этого видео зашкаливает ❤️💫
Стакан воды готов ❤❤❤
Как всегда красавица! ❤️Похудела на твоих видео на 3 Кг🌈 всегда когда смотрю твои видео беру водичку) 💧
Кристина: Яйцо и крем сыр
Я которая веган ✌ Пожили и хватит🗿
Солнце! будет выглядеть глупо, но вдруг здесь найдутся добрые люди. Я очень хочу стать музыкантом и стараюсь над каждой песней, прям очень сильно-сильно, по крайней мере стараюсь! Если вдруг захочешь послушать мои результаты, мне будет очень приятно находится на этом канале в плейлисте. Спасибо тебе большое, хорошего тебе дня и тепла!❤️❤️❤️