Recept za najbolji sok od paradajza/bogat izvor likopeina

Recept za najbolji sok od paradajza/bogat izvor likopeina
Za 3,5l soka:
5 kg paradajza
8 kašika šećera-96g
4 kašike soli-48gž
2 kašike ulja
po želji mala veza peršuna
Likopen, materija koja daje paradajzu crvenu boju poznat je i priznat antioksidans.Brojna istraživanja pokazala su da je ova supstanca neverovatno zdrava.
Likopen štiti organizam od slobodnih radikala a izuzetan značaj ima u sprečavanju i lečenju kardiovaskularnih oboljenja. Važno je znati da se likopen mnogo bolje apsorbuje u kombinaciji sa biljnim uljima zbog toga se preporučuje da se paradjz pri konzumaciji začini svežim maslinovim uljem i limunovim sokom.
Kuvani paradajz ima mnogo veći procenat likopena nego svež paradajz. Iako termičkom obradom gubi nešto vitamina i minerala, paradjz kuvanjem dobija mnogo veću koncentraciju likopena pa se preporučuje svakoga dana popiti makar jednu čašu od 2dcl kuvanog paradjza kao preventivu za mnoga oboljenja.
8 činjenica koje morate da znate o likopenu:
1.Moćan je antioksidans
2. Deluje antigljivično
3. Ublažava neuropatske bolove
4. Štiti vid
5. Štiti srce
6. Jača kosti
7. Čuva mozak
8. Štiti kožu.
#lakojekuvati #zimnica #zdravahrana

[@Viggypop571]

Добар сок, правићу.

[@lakojekuvati]

Hvala.

[@IvkaMlacic-xi4zd]

Previše šećera...a super se oguli ako ga stavite u vreću vodu pa u hladnu ..i ogulite bez problema .....❤❤❤

[@lakojekuvati]

@IvkaMlacic-xi4zd Znam to, ovako brže

[@vesnastimac3287]

Pohvale za sok. Slučajno sam Vas otkrila i prijavila se na Vaš kanal. Odmah ste mi se dopala po svemu. Upravo završavam sok po Vašem receptu...
Sad ću malo pretražiti ostale recepte za zimnicu i ako sam više manje sve napravila, osim od šljiva ništa jer na žalost nemamo više kvalitetnih šljiva.....
Pozdtav od ❤šalje Riječanka..

[@lakojekuvati]

Hvala lepo, pozdrav ❣️

[@biljanakovacevic1094]

Najbolji paradajes za zimu je ovaj recept ja ih odma vruce uvijem u cebe fala na pravi precept❤

[@lakojekuvati]

Molim, pozdrav!

[@mirzabrkic6367]

Super izgleda svaka cast na pripremi

[@lakojekuvati]

@@mirzabrkic6367 Hvala lepo.

[@suzinakuhinja]

Sok izgleda fantasticno,veliki pozdrav 💝💝💋💋🙋‍♀🙋‍♀

[@lakojekuvati]

Hvala lepo, pozdrav!

[@duub438]

❤ Výborný recept.

[@jeanbeaulne2940]

Merci très beau travaille félicitations du canada

[@Dh66adel]

Pozdrav iz Zenice❤❤❤

[@lakojekuvati]

Pozdrav za vas i sve u lepoj Zenici ❣️❣️❣️

[@zsef2331]

Sok ekstra😂

[@radanamutic9563]

❤

[@jovankamilovic]

Jako lep način pripreme Ali da li je problem dodati konzervans Iako sve radim sterilno i pedantno opet se bojim da ne provri? Unapred Hvala

[@lakojekuvati]

Nije dodajte.

[@radaberic311]

Vi ste❤❤❤

[@lakojekuvati]

Hvala!

[@zoricajerinic8361]

Bravo za sok

[@lakojekuvati]

Hvala!

[@brkabranko3471]

👌🌹👌

[@oliveramihajlovic6277]

Nema potrebe za ovolikom mukom, ima masina koja odvaja semenke i kozucu paradajza

[@fereshtehshirdel9704]

سلام ببخشید من راه کارو بلد نمیشم لطفا راهنمایی کنید

[@fereshtehshirdel9704]

حالا من درآمد دارم ی جواب درست بدین

[@zsef2331]

Dem od malina

[@lakojekuvati]

?

[@alphaomega1316]

Likopein se nalazi u kori koju bacate ! Loš recept!!!!

[@zivanamitic490]

U mom iskustvu 80g šecera na 4kg pardajza!

[@DraganCankovic1952]

A sta mislite o soli u receptu.Po meni je to mnogo ali nisam strucan.A patim od visokog pritiska.U kupovnim ima oko 2 gr. Na litar.I toliko je dneno i dozvoljen unos .Koliko vi stavljate soli?

[@lakojekuvati]

@DraganCankovic1952 Prilagodite, kako vam odgovara.