#46 安靜是種超能力：內向者與高敏感族的職場生存之道 / 張瀞仁
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- Опубліковано 10 вер 2024
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你覺得自己是一個內向者嗎？你會不會覺得在職場上或者在很多人的場合，就會覺得渾身不自在，甚至影響工作表現呢？今天這一集邀請到的大～來賓，就是個內向之王，但是他卻能夠將自己的彆扭和害羞，轉換成一種更強大的力量，讓他更精準、更有效率的提升職場的表現，現在更是20幾個國家的亞太區主管。
沒錯！我們今天邀請到的就是「安靜是種超能力」這本書的作者，Jill 張瀞仁。
【內向者Jill 訪綱段落 】
06:17 當初為什麼會想要出「安靜是種超能力」的這本書？
07:57 何時『覺悟』到釋放自己的內向特質？是什麼原因勇敢承認了自己的『內向標籤』？
10:32 接受自己是內向者之後，人生是否有什麼改變
14:34 該如何分辨自己屬於內向/外向呢?
17:10 如果工作環境吵雜易分心，除了換地點之外，有什麼其他的建議方式呢？
21:50 工作上要怎麼克服“不好意思麻煩他人協助”的拍謝感？
26:18 身為職場的唯一新人，內向者該如何融入同事呢？
28:40 你認為內向者應該要多多去克服與人接觸的不適，還是盡量找到比較適合自己性格的工作？
32:40 你認為理想的生活是什麼？
觀看原文：zoeyk.co/%E5%8...
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其實我真正的我是。可是職場上很多人不知道，因為我也學習社交。很多人因為這是真正的我，其實不是的，我只是被迫需要這樣做，其實人越多我越不自在
李正男
嗯嗯嗯
我是亞斯加高敏感
但是今天聽了這個真的很受用
之前找工作一直不順利
找的畏畏縮縮
就算去做了也做不了太久
完全不知道該如何是好
真的很高興能夠聽到這些經驗談
感覺比較有信心出去工作了
謝謝你的回饋，祝福你帶著這份對自己的認識，設計你的理想生活！Go for it
內向者還有一條路，就是做工
專業技工重視的是技術跟體能
除非要自己包案當老闆，不然社交是其次
現場工作的社交，也不像辦公室那麼沒意義和可悲，直來直往居多
我知道會聽這類訪談和書籍的，大多是中產階級跟白領，有部分人會排斥、睥睨、歧視現場工作
但請相信我，這是一條路，沒有什麼比心靈安寧來的重要，錢領的絕對比低階文職還高。
謝謝你的分享，這的確也是一種職業選擇，每一種行業在這社會上都很重要，只要找到適合自己並能維持生活的工作，就都是好工作 :)
我現在就是，被我姊念到不行，但是我就是不太喜歡一直處在同一個環境的人，而且也不是很喜歡一天到晚應付別人的談話
Zoey聲音真的很有質感很溫柔，訪問也訪得很有禮貌又很到位！很久沒有買這類的書了，聽你的節目才讓我更確定要購入JILL的書。
Jill的書好看呀～而且很生活化！！很像每天都會發生的是情又能長之是，推推
我也是個高敏人
在職場上都會綁手綁腳的
最大壓力來自於與同事位置太近，沒有隔板
一直覺得自己隨時都被監視著，無法放鬆
電話一響起，我都會先嚇一跳呢！
那相信瑜會對這一集很有共鳴🥰
我覺得整體內容都很棒，唯獨訪客Jill 張瀞仁 聲音太小聽不清楚，好可惜。
謝謝你的回饋，未來我們會再留意來賓的音量唷～
廣告真久
謝謝你的回饋，後面集數我有盡量調整廣告長度了，謝謝提醒 :)
怎么不是视频访谈，是语音访谈，好可惜。。
時間成本不夠人力不足嗚嗚～希望之後有機會做成影片的！！感謝支持
可否加字幕？因為我的國語聽力有限，有些聽不懂
謝謝你的建議，目前還沒有加字幕之前，可以參考這篇文章的原文整理 >> zoeyk.co/內向者/
另外我有一些影片都有加入字幕，只要看到影片前面有寫【開啟字幕】就是囉！給你參考 >> ua-cam.com/video/gFYbcgQV6Mg/v-deo.html
说话没听懂，语速能慢点吗
好喔下次會多多注意講話講慢一點～感謝
前面好長。還沒聽到重點就想離開了😔
謝謝您的建議，如果想快速找到本集重點，可以參考時間軸的敘述或是觀看音頻的文字版，相信都可以幫您找到您想聽的重點段落喔😊