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Hola, yo creo lo que dices, porque con 60años si no pongo el despertador duermo 12 horas de un tirón, sin levantarme al baño por supuesto. Y sin embargo si estoy despierta pasa lo que tu dices. Cada hora como un reloj tengo que ir al baño. Luego es la mente. Gracias por compartir tu conocimiento.
Hola Raquel! Gusto en saludarte y agradecerte los consejos que son poderosisimos para mi, porqúe te cuento que me levantaba has 6 veces x la noche tiempo pasado x q desde hace una semana con el truquito de los deditos de los pies me parece magico. Yo digo que es mala costumbre. Comparto contigo y con la audiencia este milagro, estaba preocupada x q estuve en otro lugar pasando unos dias y tuve q comprar una vasenilla o basinilla x verguenza de levantarme cada 2 horas al baño, qué pena verdad, estoy feliz ahora duermo de 7 a 8 horas. Altamente agradecida porque he aprendido a controlar mi cuerpo y dejar las malas maña 😂😂. Un abrazo grandoototote y mucho exito. Dios te bendiga siempre 🙏
@@elbathomas4068 hola Elba, nos alegra mucho escuchar tus palabras y que has aprovechado el conocimiento a tu favor. Sigue así ya sabes que la que aprende no depende 🤗
Eres un ángel que Dios me mandó con solo ver su primer curso me a hecho con con el prolapso y continencia en casa no uso cardones salí hoy ni pendiente de ir al baño gracias mi ángel de Dios
en general cuando estoy por la calle no siento ganas de ir a hacer pis pero en cuanto llego a casa solo acercarme al ascensor ya empiezo a tener muchas ganas y mientras subo en él las ganas son muy fuertes y en cuanto meto la llave en la puerta tengo que ir corriendo y a veces no puedo aguantar y se escapa una determinada cantidad ( a veces es poca y otras bastante)
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A mi mi gunecologa me fijo que en unos tres añis me tenua que operar. Y desde esa fecha he buscadi ayuda con la incontinencia. Es poca pero muy incomoda solo que ultimamente hasta ayer era cada vez mas. A partir de ayer STOP a la incontinencia.❤
Raquel, eres única y da gusto escucharte porque siempre nos das información ampliando los conocimientos que aprendimos en el curso de acompañamiento y con ello seguimos sintiéndonos acompañadas. El curso es magnífico. Gracias Raquel y un abrazo! ❤❤
Yo vi un video sobre puntos del dedo indice masajearlo un minuto la parte del lado de ddonde esta el pulgar la primera articulación y la segunda y me dio resultado
@@rosatevar7486Hola Rosa, dejo por aquí el enlace para que reserves tu plaza en mi CURSO GRATUITO🥰. Hoy tedremos la clase 2 a las 19:00 hora Madrid -España. Te espero😍 menteysuelopelvico.com/curso-online-gratuito-yt
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A mi la ginecóloga me mando unas pastillas q me secaba la boca y las dejé unos analicis q llenaban la vega con suero luego fui a llevarle el resultado me contesta a es una incontinencia no le presto mucha importancia
Me gustan tus platicas yo empese con vejiga hiperactiva por infecciónes recurrentes , el ginecologo me reviso y me dio tratamiento por atrofia x climaterio por falta de estrogenos, mi problema en el dia orino poco x la noche eran 5 hago ejercicios y shora 3 veces
@@MariaEstelaGodinez Hola María, aquí te dejo un enlace con toda la información a un recurso que puede ayudarte 😊❤️ ⬇️Pincha aquí: menteysuelopelvico.com/oferta-curso-por-si-acaso-yt Un abrazo Equipo Mente y Suelo Pélvico
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Raquel muchas gracias por la info. En éstos momentos no tengo grandes problemas pero cada tanto vuelven. Por suerte ha sido en casa que me ha ocurrido que se me ha hecho imposible de aguantar y sucedió, se me escapó y me pone furiosa y deprimida. Seguiré viendo tus consejos para que no vuelva a suceder. Muchísimas gracias xq hay esperanza.
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Yo tengo ese problema tomaba agua y corriendo al baño, ahora estoy controlando con mi cerebro y ohhh funciona 😊 y ahora con los dedos empezaré un millón de gracias y que sigas adelante.
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A mi alcontrario me dicen que beba mucha agua ,y me dan pastillas,para ir hacer pis,y desde que tenido la suerte de encontrarte,RAQUEL MARAVILLOSA E APRENDIDO A AGUANTARME EL PIS ,GRACIAS , GRACIAS,❤
Cuando salgo toda la mañana muy temprano salgo y no tomo líquidos a propósito pq suelo tomar mucha agua pq hago mucho ejercicio pero en la calle no hay baños y cuando llegó a casa ya me estoy haciendo de vdad. Y por eso al ir al baño y orinar me e arde como sistitisvsin sangrar. Si yo tomara agua me hago pq no te permiten entrar al baño si no consumes en una cafetería o restaurante 😮.... Soy de México. Muchas gracias!!! Eres un ÁNGEL!!!! ❤
Hola Rosalva, gracias por tus palabras y compartir. Te dejo por aquí el enlace para que reserves tu plaza en mi CURSO GRATUITO🥰 menteysuelopelvico.com/curso-online-gratuito-yt
Disculpa ¿ cuantas veces hay que hacer lo de los dedos de los pies cuando se tiene ganas de orinar ? En el vídeo lo haces 3 veces solamente. Muchas gracias
Sí es bueno ir al baño antes de salir por 2 o+ horas, si influye o no la mente, es cuestionable porque para los adultos mayores es normal que vayan perdiendo fuerza en los músculos pélvicos genito urinarios. Por lo que conviene hacer ejercicios para fortalecerlos y no llevar una vida sedentaria. 👍😊
@@edithmabelurraco7202 Hola Edith, si quieres solucionar eso, hay un curso que puede ayudarte, te lo dejo aquí para que entres y puedas leer toda la información 😊. ⬇️⬇️⬇️ Aquí el enlace: menteysuelopelvico.com/aprieta-y-suelta-yt-oferta Un abrazo, Equipo de Mente Y Suelo Pélvico 😊
Bueno les comento que todos los extremos son malos. No hay que dejar de beber agua porque es fundamental, pero tampoco es beber agua constantemente porque digan que hay que beberla. Pués también hace daño el exceso de agua y tampoco se puede aguantar las ganas de orinar ya que no le hace bien a los riñones ni a la vejiga etc. Todo es a su justa medida no lo olviden por favor 🙏
Hola asi como yo me operaron me kitaron mi utero y mis obarios y aora seme escapa la orina por la bajina q debo aser yo ya proben con tratamiento q me a dejado el doctor
@@rosaesteban8618 hola Rosa, tenemos un programa de acompañamiento con especialistas que ha ayudado a muchas mujeres en su misma situación, si desea que le enviemos información escríbanos un email a info@raquelolivas.com o al WhatsApp +34 673784930 Un abrazo ❤️
Yo,iba muchas veces al baño y no podía salir porque donde yo iba necesitaba un baño,pero,hice tubcurso gratis,me quite las bragas en casa, y ya boy cómo 3 veces y puedo salir,cómo dices tú sólo es mental
Hola, eso que dices de hacer pis… por si acaso.. siempre me pasa. Por cierto el vídeo de hoy lo puedes colgar, he llegado un poco tarde. Gracias. Me encantan tus vídeos. A ver si puedo solucionarlo porque es un verdadero problema… con la ropa, no salgo andar, por si…. Es un problema. Gracias.
Hola Raquel, gracias lo por tu explicación. Soy entrenadora también del suelo pélvico femenino. Para mí lo nuevo fue eso de controlar el deseo de orinar moviendo los dedos de los pies. Lo voy a probar. Eso fusionaría también en los hombres?
@@MyCaolina Hola, tenemos un curso que ha ayudado mucho a muchas mujeres a mejorar esta condición 😊. Aquí te dejo la información de uno de nuestros cursos☺️, que está en oferta, contiene clases para acabar con esas urgencias y también un 🎁, una clase de sexualidad, por tiempo limitado. ⬇️Pincha aquí: menteysuelopelvico.com/oferta-curso-por-si-acaso-yt Un saludo, Equipo Mente y Suelo Pélvico
Hola, hablamos sobre esto en otro vídeo de nuestro canal, también estamos preparando el nuevo curso online gratuito por si es de su interés, le dejo el link sin compromiso bit.ly/curso-online-gratuito-soporte
@@IsabelDominguezCervera Hola Isabel, este enlace es el canal de Raquel ⬇️⬇️ Aquí verás la palabra suscripción en un botón, pincha y ya estarás suscrita. youtube.com/@menteysuelopelvico Si no sabes cómo, puedes pedirle a alguien en tu casa que te ayude, es muy sencillo ☺️ Un abrazo y felices fiestas❤️🎉 Equipo Mente y Suelo Pélvico
Mucho cuidado!! Es importante beber 1.5 a 2 lts de agua o de otros líquidos, es vital y sano para todo el organismo estar hidratada(o). Desde la piel, aparato digestivo, mente y cerebro en general. Por favor, no dejen de consumir líquidos sanos diario!.
@@OksanaOrshuliak Hola, tenemos el testimonio de una antigua alumna que hizo eso y dañó sus riñones, así que ten cuidado 🙏🏻. Si quieres información de los recursos que tenemos para acabar con la incontinencia, escríbenos a info@raquelolivas.com. Feliz día, Equipo Mente y Suelo Pélvico
Este movimiento junto con pensamientos disrruptivos me funcionan muy bien casi siempre cdo estoy sentada..... Cdo estoy de pie no puedo hacerlo porque es que no me da ni tiempo .... Cdo siento las ganas de hacer pis, inmediatamente se ne escapa
Hola amiga, a mí me dijo la comadrona que no tomara tanta agua, porque tenía incontinencia, me enseñó a hacer los ejercicios que tú has estado diciéndonos, pero yo no deje de tomar agua, porque sé que entonces mis riñones no funcionarían de la misma manera, aparte yo sie😢he tenido muchas infecciones de orina, lo cual siempre me habían dicho que tomara mucha agua y es que me dan muchas ganas de beber agua, pero tantas ganas que donde este si no tengo agua, tengo que comprar agua y siempre tengo que llevar una botella en el bolso, yo no dejo de tomar agua, aunque me lo diga la comadrona, gracias guapa ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🤩
Hola, estamos preparando un curso gratuito online que te puede interesar para resolver todas estas dudas, te dejo por aquí el link sin compromiso menteysuelopelvico.com/curso-online-gratuito-yt
A propósito yo tengo problemas con el suelo pélvico y quiero operarme y la ginecóloga mea recetado hormonas es esto normal. Que tiene que ver la vejiga con las hormonas? Tú que opinas?
Si estás menopáusica, las hormonas son esenciales, la uretra es dependiente de los estrógenos para mantener su tonicidad y también la sequedad vaginal influye en todo el sistema urinario. Suerte
@@linapena3259 Lina, eso no es así, si fuera por la edad no tendríamos a personas jovenes con incontinencia. Y personas mayores que han sido nuestras alumnas ya no dependiendo de un pañal o compresa. Se puede lograr vencer la Incontinencia. Te voy a dejar aquí la información de un curso que puede ayudarte 💜🥰 ⬇️⬇️⬇️ Aquí el enlace: menteysuelopelvico.com/aprieta-y-suelta-yt-oferta Un abrazo, Equipo de Mente Y Suelo Pélvico 😊
@@linapena3259 hola Lina, así es nos dicen que es normal por la edad y nos dejan sin saber que hacer tardando en encontrar nosotras por nuestra cuenta soluciones e incluso no averiguarlo nunca. Síguenos para que aprendas más sobre incontinencia. 🤗
El deseo creo es porque la vejiga necesita vaciarse y si lo impides es contraproducente 😢 Mas si después de orinar queda la sensación de más pis, mejor consultar al médico
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❤❤❤❤❤❤
🤣💙💙💙 10:26 ❤
O
U
Gracias por tus buenos consejos tengo prolapzo y estoy buscando información y no ir a cirugía, lo puedo revertir con los ejercicios, gracias
Hola, yo creo lo que dices, porque con 60años si no pongo el despertador duermo 12 horas de un tirón, sin levantarme al baño por supuesto. Y sin embargo si estoy despierta pasa lo que tu dices. Cada hora como un reloj tengo que ir al baño. Luego es la mente. Gracias por compartir tu conocimiento.
Me encanto ese truco de los dedos,👏
QUIEN APRENDE NO DEPENDE❤
Hola Raquel! Gusto en saludarte y agradecerte los consejos que son poderosisimos para mi, porqúe te cuento que me levantaba has 6 veces x la noche tiempo pasado x q desde hace una semana con el truquito de los deditos de los pies me parece magico. Yo digo que es mala costumbre.
Comparto contigo y con la audiencia este milagro, estaba preocupada x q estuve en otro lugar pasando unos dias y tuve q comprar una vasenilla o basinilla x verguenza de levantarme cada 2 horas al baño, qué pena verdad, estoy feliz ahora duermo de 7 a 8 horas.
Altamente agradecida porque he aprendido a controlar mi cuerpo y dejar las malas maña 😂😂.
Un abrazo grandoototote y mucho exito. Dios te bendiga siempre 🙏
@@elbathomas4068 hola Elba, nos alegra mucho escuchar tus palabras y que has aprovechado el conocimiento a tu favor. Sigue así ya sabes que la que aprende no depende 🤗
Genial este truco con los dedos,increíble como reacciona el suelo pélvico 🙏🏻👏❤️ MIL GRACIAS!!!
Me puedes decir lo de los deditos de los pies
Gracias
Eres un ángel que Dios me mandó con solo ver su primer curso me a hecho con con el prolapso y continencia en casa no uso cardones salí hoy ni pendiente de ir al baño gracias mi ángel de Dios
Gracias por regalarnos esta poderosa arma, para no ir tantas veces a hacer pis 👌🤗👍🏽🙏🏽🦋
De acuerdo. Gracias.
Eres la mejor ....
Humana...sencilla.
Y explicando sencilla..
GRACIAS 😢😢❤❤❤
en general cuando estoy por la calle no siento ganas de ir a hacer pis pero en cuanto llego a casa solo acercarme al ascensor ya empiezo a tener muchas ganas y mientras subo en él las ganas son muy fuertes y en cuanto meto la llave en la puerta tengo que ir corriendo y a veces no puedo aguantar y se escapa una determinada cantidad ( a veces es poca y otras bastante)
A mí también me sucede
Rosa a mi igual! 8:45
@@rosarodriguez2236 Hola Rosa, Raquel tiene un curso llamado " Adiós a los por si acaso que ha ayudado a muchas mujeres a acabar con esas ganas de ir muchas veces al baño.
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Un abrazo
Equipo Mente y Suelo Pélvico
@@martagiarra5643 Hola Marta, aquí te dejo un recurso que ha cambiado la vida de muchas mujeres ❤️😊
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Un abrazo
Equipo Mente y Suelo Pélvico
Me pasa igual
Muchas gracias Dios le bendiga grandemente 🙏🙏
A mi mi gunecologa me fijo que en unos tres añis me tenua que operar. Y desde esa fecha he buscadi ayuda con la incontinencia. Es poca pero muy incomoda solo que ultimamente hasta ayer era cada vez mas. A partir de ayer STOP a la incontinencia.❤
Raquel, eres única y da gusto escucharte porque siempre nos das información ampliando los conocimientos que aprendimos en el curso de acompañamiento y con ello seguimos sintiéndonos acompañadas. El curso es magnífico. Gracias Raquel y un abrazo! ❤❤
@@mercheaparicio3527 Gracias por tus palabras 💜
Gracias Raquel por tus videos me son de gran ayuda
Cuanta verdad en este video 🤝👍 Gracias por ha sido de mucha ayuda 😉 Mente y Cuerpo algo que debemos controlar para bien 🙏🙏 🙏
Eres una profesional genial Raquel❤
Yo vi un video sobre puntos del dedo indice masajearlo un minuto la parte del lado de ddonde esta el pulgar la primera articulación y la segunda y me dio resultado
PRIMERA VEZ Q LA VEO Y ME ENCANTÓ , GRACIAS SE GANO MI SUSCRIPCIÓN.
Genial!!!Raquel ❤ muchas gracias por tus enseñanzas
Gracias muy interezante
Gracias por compartirlo tus conocimientos de verdad que me está mejorando mi salud .
Muy agradecida de decirte por primera vez
Estoy suscrita desde Venezuela a tu canal, mil gracias por toda tu buena información, saludos
Muchas gracias,por tanta información la necesitaba
Gracias Raquel. He comenzado a seguirte y tengo mucha confianza en que me vas a ayudar a controlar.
@@rosatevar7486Hola Rosa, dejo por aquí el enlace para que reserves tu plaza en mi CURSO GRATUITO🥰. Hoy tedremos la clase 2 a las 19:00 hora Madrid -España. Te espero😍 menteysuelopelvico.com/curso-online-gratuito-yt
Raquel q valiosa tu experiencia!
Gracias! Y la explicación tan precisa! GRACIAS mil!
Lo haré, a ver si se me quita,,
Raquel muchas gracias, me encanta tu forma de explicar. 💙💙
Gracias! Esta buenísimo
@@AndreaRodriguez-nn2zo Hola Andrea 💙. Aprovecho para invitarte a mi CURSO GRATUITO, que empezará dentro de poco Aquí te dejo el enlace bit.ly/curso-online-gratuito-soporte
Bella muy cierto todo lo que dices para mí es como tú dices estoy mejorando mucho con lo que tú nos aconsejas y me resulta mucho
A mi la ginecóloga me mando unas pastillas q me secaba la boca y las dejé unos analicis q llenaban la vega con suero luego fui a llevarle el resultado me contesta a es una incontinencia no le presto mucha importancia
❤Gracias
Me gustan tus platicas yo empese con vejiga hiperactiva por infecciónes recurrentes , el ginecologo me reviso y me dio tratamiento por atrofia x climaterio por falta de estrogenos, mi problema en el dia orino poco x la noche eran 5 hago ejercicios y shora 3 veces
@@MariaEstelaGodinez Hola María, aquí te dejo un enlace con toda la información a un recurso que puede ayudarte 😊❤️
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Un abrazo
Equipo Mente y Suelo Pélvico
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Muchas gracias!!! Raquel ❤
Gracias bella dama
Estoy feliz mis progresos son importantes x favor dejar de beber agua nunca
Lo voy a practicar, lo de los deditos de los pies, mil gracias. Me sirven mucho tus consejos y los práctico.😊❤
Que es lo de los deditos de los pies.
Orino tres veces en la noche un saludito desde cuba
Excelente 🎉
Gracias
Hola Raquel, tengo como10 años con incontinencia. Y o primero q ubico al llegar a cualquier lugar es el baño.
@@jailynmoreno2391 Hola Jailyn, aquí te dejo un recurso que ha ayudado a las mujeres a mejorar su vida en cuanto a lo que nos comentas ❤️
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Un abrazo
Equipo Mente y Suelo Pélvico
Raquel muchas gracias por la info. En éstos momentos no tengo grandes problemas pero cada tanto vuelven. Por suerte ha sido en casa que me ha ocurrido que se me ha hecho imposible de aguantar y sucedió, se me escapó y me pone furiosa y deprimida. Seguiré viendo tus consejos para que no vuelva a suceder. Muchísimas gracias xq hay esperanza.
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Gracias profe......eres seca!
Truco nuevo, que no entró en mi curso.......
Gracias Raquel
Cual es el truco?
Muchas gracias Raquel
Muy buena las explicaciones....me paso qhace2dias no me pongo salvaslip y no me ha pasado más
Probaré. Gracias
Mente y cuerpo, por supuesto.
Acabo de suscribirme !!!muchas gracias por su información!!!lo voy a practicar y sere una fiel seguidora!!
Buenas tardes, a mi me paso. El Doctor me dijo que vaya mas seguido al baño y así se va a solucionar
Yo tengo ese problema tomaba agua y corriendo al baño, ahora estoy controlando con mi cerebro y ohhh funciona 😊 y ahora con los dedos empezaré un millón de gracias y que sigas adelante.
Me puedes decir que es lo de los deditos de los pies. Gracias
😅 FIIUU ..!! No sabes que alivio ver esta información, Gracias 😄.
Resulta que desde la pandemia no puedo salir de casa sin pasar al baño, aunque acabe de hacer pis, y se que es psicológico 🤷🏼♀️…
Ver este video me ayuda a reforzar que Sí se puede 💪🏼🤨
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HOLA BUENOS DIAS ,UNA PREGUNTA EL NO TENER RELACIONES SEXUALES AFECTA,PARA QUE SE DESARROLLE LA INCONTINENCIA ❓❓❓❓❓
A mi alcontrario me dicen que beba mucha agua ,y me dan pastillas,para ir hacer pis,y desde que tenido la suerte de encontrarte,RAQUEL MARAVILLOSA E APRENDIDO A AGUANTARME EL PIS ,GRACIAS , GRACIAS,❤
Me resulta interesante.
Gracias lo voy a practicar
Geniaaaa!!! ❤️
Muchas gracias Raquel por tu información❤
Raquel, me acabo de suscribir porque me ha parecido de mucha ayuda lo que cuentas, y sobre todo me gusta como lo cuentas. Muchas gracias.
Cuando salgo toda la mañana muy temprano salgo y no tomo líquidos a propósito pq suelo tomar mucha agua pq hago mucho ejercicio pero en la calle no hay baños y cuando llegó a casa ya me estoy haciendo de vdad. Y por eso al ir al baño y orinar me e arde como sistitisvsin sangrar. Si yo tomara agua me hago pq no te permiten entrar al baño si no consumes en una cafetería o restaurante 😮.... Soy de México. Muchas gracias!!! Eres un ÁNGEL!!!! ❤
Hola Rosalva, gracias por tus palabras y compartir. Te dejo por aquí el enlace para que reserves tu plaza en mi CURSO GRATUITO🥰 menteysuelopelvico.com/curso-online-gratuito-yt
Muchas gracias!!!!! 😊
Disculpa ¿ cuantas veces hay que hacer lo de los dedos de los pies cuando se tiene ganas de orinar ? En el vídeo lo haces 3 veces solamente. Muchas gracias
Muchas gracias por toda esta información.
Bendiciones🙏
Sí es bueno ir al baño antes de salir por 2 o+ horas, si influye o no la mente, es cuestionable porque para los adultos mayores es normal que vayan perdiendo fuerza en los músculos pélvicos genito urinarios. Por lo que conviene hacer ejercicios para fortalecerlos y no llevar una vida sedentaria. 👍😊
Gracias por encontrarte. Yo cuando me río me pasa de hacerme pis, muchas veces no puedo evitarlo.
Muy hablado! 😊
@@edithmabelurraco7202 Hola Edith, si quieres solucionar eso, hay un curso que puede ayudarte, te lo dejo aquí para que entres y puedas leer toda la información 😊.
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Un abrazo,
Equipo de Mente Y Suelo Pélvico 😊
Con cuanto liquido se llena la vejiga??
Bueno les comento que todos los extremos son malos. No hay que dejar de beber agua porque es fundamental, pero tampoco es beber agua constantemente porque digan que hay que beberla. Pués también hace daño el exceso de agua y tampoco se puede aguantar las ganas de orinar ya que no le hace bien a los riñones ni a la vejiga etc. Todo es a su justa medida no lo olviden por favor 🙏
Totalmente identificada,hay noches que me levanto hasta 3 o 4 veces. Desde pequeña sufro incontinencia y cada vez va a peor...😔😔😔
Es pre diabetes e intestino híper permeble y sistema nervioso excitado
Hola asi como yo me operaron me kitaron mi utero y mis obarios y aora seme escapa la orina por la bajina q debo aser yo ya proben con tratamiento q me a dejado el doctor
@@rosaesteban8618 hola Rosa, tenemos un programa de acompañamiento con especialistas que ha ayudado a muchas mujeres en su misma situación, si desea que le enviemos información escríbanos un email a info@raquelolivas.com o al WhatsApp +34 673784930
Un abrazo ❤️
Si, a mi un urologo me dijo que no tomara agua dura te la noche dijo que más bien me pusiera un caramelo ácidos.
Yo,iba muchas veces al baño y no podía salir porque donde yo iba necesitaba un baño,pero,hice tubcurso gratis,me quite las bragas en casa, y ya boy cómo 3 veces y puedo salir,cómo dices tú sólo es mental
Desde que sigo tus consejos he reducido la cantidad de veces que voy al baño ..
Hola, muy bien, sigue así que lo estás haciendo genial. Recuerda la que aprende no depende.
Hola, eso que dices de hacer pis… por si acaso.. siempre me pasa. Por cierto el vídeo de hoy lo puedes colgar, he llegado un poco tarde. Gracias. Me encantan tus vídeos. A ver si puedo solucionarlo porque es un verdadero problema… con la ropa, no salgo andar, por si…. Es un problema. Gracias.
Madre mía!!! Mi médico me dijo justo lo contrario 🤦🏻♀️ que no aguantara el pis,o sea que fuera al baño siempre que tuviera ganas
También a mi me indicaron desde hace muchos años que debo estar bien hidratada y no aguantar los deseos de orinar
Hola Raquel, gracias lo por tu explicación. Soy entrenadora también del suelo pélvico femenino. Para mí lo nuevo fue eso de controlar el deseo de orinar moviendo los dedos de los pies. Lo voy a probar. Eso fusionaría también en los hombres?
Si también sirve con los hombres 🤗
Perdón como eso de los dedos deod pies? Gracias
Cuál es el movimiento de los dedos?
Yo Soy Caballero pero Durante la Noche Voy constante Al Sanitario.
Hola Jesús trabajamos con hombres también, envíanos un correo y te enviamos una guía gratuita ❤ info@raquelolivas.com😊
Yo tngo vejiga hyperactivity y no se como curarla😢😢😢😢
@@MyCaolina Hola, tenemos un curso que ha ayudado mucho a muchas mujeres a mejorar esta condición 😊.
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Un saludo,
Equipo Mente y Suelo Pélvico
Hola, ¿Cuántas veces al dia se considera normal orinar?
Nueva suscriptora... saludos 🙋🏻♀️
Hola, hablamos sobre esto en otro vídeo de nuestro canal, también estamos preparando el nuevo curso online gratuito por si es de su interés, le dejo el link sin compromiso bit.ly/curso-online-gratuito-soporte
Comencé a tener problemas después de haber estado en UTI por un ACV.
Me encanta como esplicas
Si tengo vejiga imperativa y dos médicos me dicen no tomar mucha agua .
Quiero curso
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Como me suscribo.
@@IsabelDominguezCervera Hola Isabel, este enlace es el canal de Raquel
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Si no sabes cómo, puedes pedirle a alguien en tu casa que te ayude, es muy sencillo ☺️
Un abrazo y felices fiestas❤️🎉
Equipo Mente y Suelo Pélvico
Coincido
Lo voy a practicar ojalá funcione XD
Yo tambien bebo agua muy poco,para no hacer tanto pis.
Mucho cuidado!! Es importante beber 1.5 a 2 lts de agua o de otros líquidos, es vital y sano para todo el organismo estar hidratada(o). Desde la piel, aparato digestivo, mente y cerebro en general. Por favor, no dejen de consumir líquidos sanos diario!.
@@OksanaOrshuliak Hola, tenemos el testimonio de una antigua alumna que hizo eso y dañó sus riñones, así que ten cuidado 🙏🏻.
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Feliz día,
Equipo Mente y Suelo Pélvico
Este movimiento junto con pensamientos disrruptivos me funcionan muy bien casi siempre cdo estoy sentada..... Cdo estoy de pie no puedo hacerlo porque es que no me da ni tiempo .... Cdo siento las ganas de hacer pis, inmediatamente se ne escapa
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El urólogo me receto BETMIGA 50MG. No lo he comprado porque no me convence.
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Si estás menopáusica, las hormonas son esenciales, la uretra es dependiente de los estrógenos para mantener su tonicidad y también la sequedad vaginal influye en todo el sistema urinario. Suerte
Hola, tenemos un vídeo en el canal hablando sobre este tema.🤗
Ami me dijeron que no tomara líquido después de las 6pm
Justo al acostarme empiezan las idas al baño, varias veces, duermo mal. La ginecóloga me dijo wue era propio de mi edad, sin darme solución.
@@linapena3259 Lina, eso no es así, si fuera por la edad no tendríamos a personas jovenes con incontinencia. Y personas mayores que han sido nuestras alumnas ya no dependiendo de un pañal o compresa.
Se puede lograr vencer la Incontinencia.
Te voy a dejar aquí la información de un curso que puede ayudarte 💜🥰
⬇️⬇️⬇️ Aquí el enlace:
menteysuelopelvico.com/aprieta-y-suelta-yt-oferta
Un abrazo,
Equipo de Mente Y Suelo Pélvico 😊
@menteysuelopelvico mil gracias
@@linapena3259 hola Lina, así es nos dicen que es normal por la edad y nos dejan sin saber que hacer tardando en encontrar nosotras por nuestra cuenta soluciones e incluso no averiguarlo nunca. Síguenos para que aprendas más sobre incontinencia. 🤗
Yo no voy a hacer pis por si acaso, es que me estoy haciendo pis y si no voy me lo hago encima. Y te aseguro que el chorro es impresionante
A mi me pasaba. Cuándo descubrí q no podía ni bailar ni estornudar y luego d mi cirugía de la malla en la vejiga seguí con el trauma
El deseo creo es porque la vejiga necesita vaciarse y si lo impides es contraproducente 😢 Mas si después de orinar queda la sensación de más pis, mejor consultar al médico
❤
Gracias
La mente juega mucho 😢
Si quieres que miremos todo el vídeo. Se breve y concisa