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謝謝莊醫師分享新知識，很喜歡莊醫師的教育影片，也因為莊醫師我成為A醇愛好者。希望莊醫師也能在台中開一間診所造福台中的病患，謝謝您。
莊醫師很認真，會不斷upgrade最新資訊，看了這麼多年的影片，也覺得自己跟著成長了！❤
好佩服莊醫師一直在皮膚領域精益求精！
期待新的藥物，只有願意一直學習的醫生才是讓我敬佩的。
我女兒15歲在美國皮膚科看痘痘，醫生就是開Winlevi跟Aklief來擦，還有口服抗生素一個月，一個月就改善有80%，不過藥非常貴，我們保險非常好，保險負擔大部分之外，其他自付額一個月藥W要$43，A要$50。還好有效！
有新藥可以用，醫師好開心
我也是深受雄激素過多困擾的女生...QQ毛髮旺盛、出油量高、痘痘狂長，一直無法控制，真的很痛苦
如果塗頭皮是不是也有可能治療雄性禿
好期待！ 不知道對內包粉刺的效果～～～
莊師師香港可以訂購嗎？
作為血檢認證的雄激素過多的女生，有針對荷爾蒙使用的痘痘藥真是太好了🥹
真的🥹
妳好，想請問血檢要跟醫生說驗哪些項目？我也考慮去血檢，但驗荷爾蒙的血檢是不是至少要好幾次？（之前檢驗所跟我說女生雌激素波動快，又會因為生理週期變化所以要在一定時間內密集抽血，追蹤起來才會準確）
Me too😂
我從Tretinoin換到Epiduo，出油量的部分沒有太大感覺，皮膚較乾燥的地方Epiduo的反應會比較多，但都可以忍~~~~~
我覺得應該是Epiduo加過氧化苯(BPO)的關係，所以要注意量的拿捏(擦完過氧化苯的乾癢速度很快就會出來，那個不適感比A酸跟杜鵑花酸還明顯)
經期長的痘痘，可以使用抗雄性的藥嗎？
醫皮痘買得到嗎
請問要如何買藥？是看診才能買得到嗎？😅
請問抗雄性賀爾蒙外用藥到時候健保會給付嗎？需不需要自費？價格會很貴嗎？另外，莊醫師您能否分享您對於抗雄性賀爾蒙外用藥的看法？您認為它能否取代口服A酸？因為我在之前的口服A酸療程中感到非常痛苦，無法堅持完整療程。如果抗雄性賀爾蒙外用藥同樣能夠有效抑制皮脂腺，那就太好了。
個人經驗分享，除非確定自己出油長痘痘原因是因為雄性荷爾蒙高，不然想靠吃抗雄性荷爾蒙藥物來治療痘痘效果不大甚至幾乎沒效！我皮膚算是出油量高的女生，從青春期就飽受痘痘之苦，就算沒長痘的時候也是大油肌+粉刺，近看皮膚比很多男性還糟....大學時家母覺得我一定是男性荷爾蒙過高所以帶我去婦科診所就醫，剛我我頭髮的確多，反正我媽就是覺得我符合男性荷爾蒙過高的跡象，雖然當時醫生還笑稱說你女兒發育很好很女性化啊！總之那家診所也沒幫我檢查，連抽血都沒有，就開了針對荷爾蒙調整的藥給我（我不確定那是降低男性荷爾蒙還是增加女性荷爾蒙的藥）反正我吃了一學期以上完全沒改善痘痘，還莫名的長胖了，期間痘痘也沒因此變少....反正我後來停藥，臉也是常態會有2顆以上痘痘（比較幸運的是我皮膚不會留疤，就算是黑色素沈澱也都會淡掉），只是常態出油真的讓我毛孔很粗大😢出社會後工作幾年後我去做檢查，抽血的結果顯示激素分泌都正常，男性荷爾蒙並沒有偏高（雖然我也只檢查過一次）當時的醫生就跟我說男性荷爾蒙（雄性激素）的確會刺激皮脂腺的出油量，但如果你的遺傳基因讓你是油性肌膚，就算你沒有雄性素偏高，你的皮脂腺就還是會分泌那麼多油，就還是容易長痘啊😢（但如果是遺傳基因的油性膚質再加上男性荷爾蒙過高可能就更可怕）之前也有過口服A酸，但眼睛乾到無法睜眼正常工作的副作用真的讓我在前期就中止口服之路....現在我34歲只能日日抹A醇跟期待新治療了...其實如果純出油但不長痘跟粉刺和酒糟的話，油性皮膚還蠻吃香的（我爸油性皮膚，今年72歲還是很會出油，但他30歲後臉就不長痘了，只有背部容易有細小粉刺，臉部皮膚就只是出油旺盛到眼鏡戴久會滑，但他臉都不會長痘痘連閉鎖粉刺也沒有，可能因為出油旺盛所以他臉部也沒有太多皺紋，雖然膚色微微偏紅但整體反而看起來很年輕，我都羨慕他了為什麼讓我遺傳油性皮膚但我還青出於藍會長痘啊😂😂😂😂
@@tifakurama 太詳細的分享，謝謝你的分享呀，真希望有局部殺皮脂腺的藥，不然口服A酸真的太痛苦，我之前吃到眼角都裂開，擦凡士林都好不了的那種，但是一停吃口服a酸，油則是多到流進我眼睛每幾個小時就要洗一次臉，我們油臉真的好慘，雖然老了可能比較不長皺紋，但如果真的等我老的時候，我應該也不在意那幾條皺紋😅
想問一下莊醫師那個 Winlevi 它是抗 DHT 的可不可以用在雄性脫髮情況代替 Minox/ Finasteride?
這個問題好讚！如果可以抗痘一併抗掉髮就太棒了
洗髮精不用想，停留不久沒什麼用，倒是在PubMed上，有一篇發表於2021年的文獻顯示，Clascoterone乳膏2%對於男性患者的雄性禿具有顯著的治療效果。該研究中使用了Clascoterone乳膏2%和安慰劑進行比較，結果顯示，使用Clascoterone乳膏2%的患者，在治療16周後，頭皮毛髮密度的增加量明顯高於使用安慰劑的患者。
我比較好奇的是反過來，在PubMed上，目前沒有關於Finasteride或Dutasteride用於治療青春痘的研究報告。
莊醫師 請問第一種藥膏台灣買得到嗎？
第一款用藥是不是也能應用在雄性禿？
我也是經期不順 又不想使用賀爾蒙藥物(可能致乳癌) 有這個外用藥物真是太好了
How about retinaldehyde? 這是第幾代的？😳
這是a醛不是a酸
請問這個痘痘藥膏哪裡買的到
Clascoterone还有可能减少雄秃，用于脱发也正在测试中
莊醫生妳好我想知道有遺傳到禿頭基因的女生，臉部的皮脂腺裡會不會也有第一型/第二型5alpha 還原酶的基因呢目前口服藥我有在吃口服a酸 本次預計吃滿兩年，但對於口服補充品有些疑問在植髮診所上班我間接了解到目前保健食品領域 剛好有鋸棕櫚這個成分說是可以降低此5alpha還原酶的活性 我是女生對此躍躍欲試，因為很想抑制體內的雄性激素，卻不太想吃避孕藥或利尿劑我的性狀表現：女生，有機率遺傳我爸的雄性禿基因沒有多囊可是我毛很多，聲音也低沈，髮際線也很高，有M型髮際線
理論上這個抗雄性激素抑制劑應該也有效果抑制脫髮嗎？
太好了，可能很多人會抹在頭髮上😂
我也立馬想到😂😂那天我髮線往後退，就馬上狂抹
想了解荷爾蒙用藥可以阻擋dht那是否對雄性禿也有效果呢
醫師可不可以講一下proactiv怎麼樣呢？是我一個美國的皮膚醫師推薦我使用的！感謝
請問打完皮秒約二個禮拜多後就大量曝痘痘，那可以擦醫皮痘嗎？
Akleif 我試過 塗上去 臉會覺得瞬間光亮光滑
請問winlevi可以擦頭皮，治療男性禿嗎
請問醫皮痘要如何取得？ 診所看診可以拿嗎
看診購買，但不是每一家皮膚科都有進，可以先打電話詢問
怎麼買
目前第四代a酸為健保給付藥還是跟epidou 一樣為處方自費藥呢？
1950元
我們上課的時候有提到Cyproterone可以用在抑制雄性素治療青春痘耶～在婦產科好像已經有一段時間了
請問皮膚若‘‘長期’’使用高濃度（強度高）的痘痘外用藥膏，哪天若使用低濃度（強度弱）的痘痘外用藥膏，會不會反而起不了作用了？所以也只能繼續擦高濃度了？（就像你長期吃大辣，有天吃微辣時，你會沒感覺）
這種現像被稱為“抗藥性”，會出現在抗生素類痘痘藥膏上。如果出現這種情況，您可以停用該藥一段時間，或者與醫生諮詢是否需要更換其他藥物治療，有很多不會有抗藥性疑慮的藥，比如杜鵑花酸、外用Ａ酸
@@drpretty4ever 謝謝解答❤️
皮脂增生的新藥哪裡買？蝦皮的購物網有？男生可用？
這些藥蝦皮上是不能賣的。如果有小心詐騙。
為何沒提及茶樹油啊？
茶樹是藥嗎？
想請問一下香港人可以過來治療嘛？
可以的，近期已經很多香港朋友回來治療，你可以透過我們的客服預約LINE ID @drx.derm微信 ID drxderm
第一個怎麼聽起來可以治療雄性禿
那可以拿來擦雄性禿的女生嗎？
之前莊醫師有一集在講非健保用藥時好像就有介紹過Epiduo?這次的醫皮痘是新款的嗎?
Epiduo是0.1%A酸+2.5%BPO，醫皮痘是0.3% A酸+2.5%BPO。這樣看起來好像只有A酸的濃度有改變🤔
請問FB上面已經有出現購買連結是真的嗎？
感覺很像詐騙….裡面有出現簡體中文…
假的
其實有針對賀爾蒙的療法，但這個不是用在治療痘痘上，叫做 HRT 療法，有興趣可以自行 google 一下
醫師妳好，有在服用異位寧，很容易長大顆囊腫痘痘，這可以用醫皮痘嗎？
異位寧（Cetirizine）是一種抗組織胺藥，用於治療過敏症狀，例如打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢等等。然而，異位寧並不會對囊腫痘痘產生明顯的治療效果，因為囊腫痘痘的形成原因與過敏反應並不相同。如果你有大顆囊腫痘痘，可以考慮使用痘痘針治療方式。這是一種局部皮下注射，通過注射藥物直接針對囊腫痘痘進行治療，從而達到快速、有效的消炎、消肿、止痛的作用。另外，囊腫痘痘的形成與體內荷爾蒙水平有關，如果囊腫痘痘很嚴重，建議向皮膚科醫生請教是否需要采用其他治療方式，例如口服Ａ酸、激素藥物等等。
莊醫師晚安
想詢問醫師醫皮痘可以全臉薄擦嗎？還是擦在患部就好呢？謝謝🙏🏼
雖然我有提過外用A酸及某些痘痘藥物可以全臉擦，但醫皮痘是一種複方含有特定成分BPO的藥膏，不適合全臉擦，在患部輕輕塗抹醫皮痘藥膏。這是因為醫皮痘藥膏中的BPO成分較為強烈，如果塗抹在健康的皮膚上，可能會引起過敏或其他不良反應。
多囊患者的福音
Tazarotenic不是第二代嗎？ adapalene是第三代吧？
Tazarotenic和Adapalene根據分類標準，Tazarotenic和Adapalene都被歸類為第三代維生素A衍生物這是屬於一般的分法，我講的是在醫學院的分法
請問醫皮痘有含抗生素嗎
沒有含抗生素，有其他抑菌成份
我用了醫皮痘兩個還是又癢又痛，不過效果確實是很好。最後還是挺不住轉了口服a酸😂
您好，請問醫皮痘哪裡可以買的到呢？我問了附近很多藥局，都沒有販賣，謝謝
我們皮膚科有，可以掛號一般門診請醫師看診開立達昇皮膚科 02-89859762地址: 新北市三重區正義北路104號1樓
希望有治療凹疤的藥問世
用了epiduo forte 兩年已經沒有紅癢脫皮，會唔會轉用tretinoin 比較好？
請問這哪裡買得到呢
可以試試但藥品還是要給醫師評估可以和醫師一起討論
好想買啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
網路上開始有詐騙集團假冒我的影片賣藥，不要在網路上買藥，那是假的
二香，莊醫師 Hi
請問莊醫師，乾性皮膚，頭皮也很乾，應該怎麼保養頭皮？
保持頭皮的水分和滋潤是關鍵。以下是一些保養頭皮的建議：使用溫和的洗髮水：選擇溫和的洗髮水，不要使用含有硬化劑、酒精或化學物質的產品，這些會讓頭皮更加干燥。減少洗頭頻率：過度洗頭會剝奪頭皮的天然油脂，導致頭皮更加干燥。盡量減少洗頭的頻率，一周兩到三次即可。避免使用過熱的水：洗頭時要避免使用過熱的水，熱水會導致頭皮更加干燥，建議使用溫水洗頭。均衡飲食：頭皮和皮膚的健康與飲食密切相關，要注意攝入足夠的水分和營養，如維生素B、維生素E和鋅等，以保持頭皮的健康。注意控制室內濕度：保持室內的濕度適中，可以通過使用加濕器或室內綠植等方式來達到濕度的控制。
後年 🥲🥲🥲 ….好久
看到这两个药 我看到我的柜子上已经有了🥹 (痘痘患者可太难了)
口服A酸吃過了嗎？
@@TheACCBCC 目前才刚开始吃呢 因为之前一直很抗拒A酸
請問一下醫皮痘哪裡可以買得到
@@Jeff-pe9jn 这个找皮肤科医生开
@@BrianP911最近如何？應該都不長痘痘了吧
謝謝莊醫師分享新知識，很喜歡莊醫師的教育影片，也因為莊醫師我成為A醇愛好者。希望莊醫師也能在台中開一間診所造福台中的病患，謝謝您。
莊醫師很認真，會不斷upgrade最新資訊，看了這麼多年的影片，也覺得自己跟著成長了！❤
好佩服莊醫師一直在皮膚領域精益求精！
期待新的藥物，只有願意一直學習的醫生才是讓我敬佩的。
我女兒15歲在美國皮膚科看痘痘，醫生就是開Winlevi跟Aklief來擦，還有口服抗生素一個月，一個月就改善有80%，不過藥非常貴，我們保險非常好，保險負擔大部分之外，其他自付額一個月藥W要$43，A要$50。還好有效！
有新藥可以用，醫師好開心
我也是深受雄激素過多困擾的女生...QQ毛髮旺盛、出油量高、痘痘狂長，一直無法控制，真的很痛苦
如果塗頭皮是不是也有可能治療雄性禿
好期待！ 不知道對內包粉刺的效果～～～
莊師師香港可以訂購嗎？
作為血檢認證的雄激素過多的女生，有針對荷爾蒙使用的痘痘藥真是太好了🥹
真的🥹
妳好，想請問血檢要跟醫生說驗哪些項目？
我也考慮去血檢，但驗荷爾蒙的血檢是不是至少要好幾次？（之前檢驗所跟我說女生雌激素波動快，又會因為生理週期變化所以要在一定時間內密集抽血，追蹤起來才會準確）
Me too😂
我從Tretinoin換到Epiduo，出油量的部分沒有太大感覺，皮膚較乾燥的地方Epiduo的反應會比較多，但都可以忍~~~~~
我覺得應該是Epiduo加過氧化苯(BPO)的關係，所以要注意量的拿捏(擦完過氧化苯的乾癢速度很快就會出來，那個不適感比A酸跟杜鵑花酸還明顯)
經期長的痘痘，可以使用抗雄性的藥嗎？
醫皮痘買得到嗎
請問要如何買藥？是看診才能買得到嗎？😅
請問抗雄性賀爾蒙外用藥到時候健保會給付嗎？需不需要自費？價格會很貴嗎？另外，莊醫師您能否分享您對於抗雄性賀爾蒙外用藥的看法？您認為它能否取代口服A酸？
因為我在之前的口服A酸療程中感到非常痛苦，無法堅持完整療程。如果抗雄性賀爾蒙外用藥同樣能夠有效抑制皮脂腺，那就太好了。
個人經驗分享，除非確定自己出油長痘痘原因是因為雄性荷爾蒙高，不然想靠吃抗雄性荷爾蒙藥物來治療痘痘效果不大甚至幾乎沒效！
我皮膚算是出油量高的女生，從青春期就飽受痘痘之苦，就算沒長痘的時候也是大油肌+粉刺，近看皮膚比很多男性還糟....
大學時家母覺得我一定是男性荷爾蒙過高所以帶我去婦科診所就醫，剛我我頭髮的確多，反正我媽就是覺得我符合男性荷爾蒙過高的跡象，雖然當時醫生還笑稱說你女兒發育很好很女性化啊！
總之那家診所也沒幫我檢查，連抽血都沒有，就開了針對荷爾蒙調整的藥給我（我不確定那是降低男性荷爾蒙還是增加女性荷爾蒙的藥）
反正我吃了一學期以上完全沒改善痘痘，還莫名的長胖了，期間痘痘也沒因此變少....
反正我後來停藥，臉也是常態會有2顆以上痘痘（比較幸運的是我皮膚不會留疤，就算是黑色素沈澱也都會淡掉），只是常態出油真的讓我毛孔很粗大😢
出社會後工作幾年後我去做檢查，抽血的結果顯示激素分泌都正常，男性荷爾蒙並沒有偏高（雖然我也只檢查過一次）
當時的醫生就跟我說男性荷爾蒙（雄性激素）的確會刺激皮脂腺的出油量，但如果你的遺傳基因讓你是油性肌膚，就算你沒有雄性素偏高，你的皮脂腺就還是會分泌那麼多油，就還是容易長痘啊😢
（但如果是遺傳基因的油性膚質再加上男性荷爾蒙過高可能就更可怕）
之前也有過口服A酸，但眼睛乾到無法睜眼正常工作的副作用真的讓我在前期就中止口服之路....
現在我34歲只能日日抹A醇跟期待新治療了...
其實如果純出油但不長痘跟粉刺和酒糟的話，油性皮膚還蠻吃香的（我爸油性皮膚，今年72歲還是很會出油，但他30歲後臉就不長痘了，只有背部容易有細小粉刺，臉部皮膚就只是出油旺盛到眼鏡戴久會滑，但他臉都不會長痘痘連閉鎖粉刺也沒有，可能因為出油旺盛所以他臉部也沒有太多皺紋，雖然膚色微微偏紅但整體反而看起來很年輕，我都羨慕他了
為什麼讓我遺傳油性皮膚但我還青出於藍會長痘啊😂😂😂😂
@@tifakurama 太詳細的分享，謝謝你的分享呀，真希望有局部殺皮脂腺的藥，不然口服A酸真的太痛苦，我之前吃到眼角都裂開，擦凡士林都好不了的那種，但是一停吃口服a酸，油則是多到流進我眼睛每幾個小時就要洗一次臉，我們油臉真的好慘，雖然老了可能比較不長皺紋，但如果真的等我老的時候，我應該也不在意那幾條皺紋😅
想問一下莊醫師那個 Winlevi 它是抗 DHT 的可不可以用在雄性脫髮情況代替 Minox/ Finasteride?
這個問題好讚！如果可以抗痘一併抗掉髮就太棒了
洗髮精不用想，停留不久沒什麼用，倒是在PubMed上，有一篇發表於2021年的文獻顯示，Clascoterone乳膏2%對於男性患者的雄性禿具有顯著的治療效果。該研究中使用了Clascoterone乳膏2%和安慰劑進行比較，結果顯示，使用Clascoterone乳膏2%的患者，在治療16周後，頭皮毛髮密度的增加量明顯高於使用安慰劑的患者。
我比較好奇的是反過來，在PubMed上，目前沒有關於Finasteride或Dutasteride用於治療青春痘的研究報告。
莊醫師 請問第一種藥膏台灣買得到嗎？
第一款用藥是不是也能應用在雄性禿？
我也是經期不順 又不想使用賀爾蒙藥物(可能致乳癌) 有這個外用藥物真是太好了
How about retinaldehyde? 這是第幾代的？😳
這是a醛不是a酸
請問這個痘痘藥膏哪裡買的到
Clascoterone还有可能减少雄秃，用于脱发也正在测试中
莊醫生妳好
我想知道有遺傳到禿頭基因的女生，臉部的皮脂腺裡會不會也有第一型/第二型5alpha 還原酶的基因呢
目前口服藥我有在吃口服a酸 本次預計吃滿兩年，但對於口服補充品有些疑問
在植髮診所上班我間接了解到
目前保健食品領域 剛好有鋸棕櫚這個成分
說是可以降低此5alpha還原酶的活性
我是女生對此躍躍欲試，因為很想抑制體內的雄性激素，卻不太想吃避孕藥或利尿劑
我的性狀表現：
女生，有機率遺傳我爸的雄性禿基因
沒有多囊可是我毛很多，聲音也低沈，髮際線也很高，有M型髮際線
理論上這個抗雄性激素抑制劑應該也有效果抑制脫髮嗎？
太好了，可能很多人會抹在頭髮上😂
我也立馬想到😂😂那天我髮線往後退，就馬上狂抹
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目前第四代a酸為健保給付藥還是跟epidou 一樣為處方自費藥呢？
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請問皮膚若‘‘長期’’使用高濃度（強度高）的痘痘外用藥膏，哪天若使用低濃度（強度弱）的痘痘外用藥膏，會不會反而起不了作用了？所以也只能繼續擦高濃度了？
（就像你長期吃大辣，有天吃微辣時，你會沒感覺）
這種現像被稱為“抗藥性”，會出現在抗生素類痘痘藥膏上。如果出現這種情況，您可以停用該藥一段時間，或者與醫生諮詢是否需要更換其他藥物治療，有很多不會有抗藥性疑慮的藥，比如杜鵑花酸、外用Ａ酸
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之前莊醫師有一集在講非健保用藥時好像就有介紹過Epiduo?
這次的醫皮痘是新款的嗎?
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請問FB上面已經有出現購買連結是真的嗎？
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假的
其實有針對賀爾蒙的療法，但這個不是用在治療痘痘上，叫做 HRT 療法，有興趣可以自行 google 一下
醫師妳好，有在服用異位寧，很容易長大顆囊腫痘痘，這可以用醫皮痘嗎？
異位寧（Cetirizine）是一種抗組織胺藥，用於治療過敏症狀，例如打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢等等。然而，異位寧並不會對囊腫痘痘產生明顯的治療效果，因為囊腫痘痘的形成原因與過敏反應並不相同。
如果你有大顆囊腫痘痘，可以考慮使用痘痘針治療方式。這是一種局部皮下注射，通過注射藥物直接針對囊腫痘痘進行治療，從而達到快速、有效的消炎、消肿、止痛的作用。另外，囊腫痘痘的形成與體內荷爾蒙水平有關，如果囊腫痘痘很嚴重，建議向皮膚科醫生請教是否需要采用其他治療方式，例如口服Ａ酸、激素藥物等等。
莊醫師晚安
想詢問醫師
醫皮痘可以全臉薄擦嗎？還是擦在患部就好呢？謝謝🙏🏼
雖然我有提過外用A酸及某些痘痘藥物可以全臉擦，但醫皮痘是一種複方含有特定成分BPO的藥膏，不適合全臉擦，在患部輕輕塗抹醫皮痘藥膏。這是因為醫皮痘藥膏中的BPO成分較為強烈，如果塗抹在健康的皮膚上，可能會引起過敏或其他不良反應。
多囊患者的福音
Tazarotenic不是第二代嗎？ adapalene是第三代吧？
Tazarotenic和Adapalene根據分類標準，Tazarotenic和Adapalene都被歸類為第三代維生素A衍生物這是屬於一般的分法，我講的是在醫學院的分法
請問醫皮痘有含抗生素嗎
沒有含抗生素，有其他抑菌成份
我用了醫皮痘兩個還是又癢又痛，不過效果確實是很好。最後還是挺不住轉了口服a酸😂
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請問莊醫師，乾性皮膚，頭皮也很乾，應該怎麼保養頭皮？
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使用溫和的洗髮水：選擇溫和的洗髮水，不要使用含有硬化劑、酒精或化學物質的產品，這些會讓頭皮更加干燥。
減少洗頭頻率：過度洗頭會剝奪頭皮的天然油脂，導致頭皮更加干燥。盡量減少洗頭的頻率，一周兩到三次即可。
避免使用過熱的水：洗頭時要避免使用過熱的水，熱水會導致頭皮更加干燥，建議使用溫水洗頭。
均衡飲食：頭皮和皮膚的健康與飲食密切相關，要注意攝入足夠的水分和營養，如維生素B、維生素E和鋅等，以保持頭皮的健康。
注意控制室內濕度：保持室內的濕度適中，可以通過使用加濕器或室內綠植等方式來達到濕度的控制。
後年 🥲🥲🥲 ….好久
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