Eu tenho 16 anos e estou com 115 kilos, minha altura é 1,58 esse vídeo é muito emocionante é triste pq é verdade existe pessoas sim que descontam tudo na comida e eu sou uma delas,mais com fé em Deus eu vou sair dessa,gente não desistam esse vídeo vai ser minha inspiração por muito tempo 🤗😊❤
Amadas eu perdi 42,800 kilos em onze meses,pesava 102,900.. Depois que tive meus quatros filhos,quatro cesáreas..Isso acabou com meu corpo,eu ainda fazia salgados,doces,pratos natalinos e tudo por encomendas..Tipo tinha que experimentar,e comia a vontade..Nisso fui só engordando,ganhando peso,e não percebia..Muitas me diziam e eu ficava até brava,mas um belo dia eu decidi..Comecei a fazer exercícios físicos em casa, dançava,e fui caminhar..Fiz minhas dietas,do meu jeito e perdi 42 kilos e poucos em onze meses..Hoje já tem dez anos e olha minha foto do perfil,faço muitos exercícios físicos,e continuo me cuidando..Tenho 46 anos,sou esposa,mãe,e vovó..Me amo cada dia mais,e quem deseja e tem foco ,chega ao de quer..
É mesmo, concordo com você, nosso país está ficando obeso,e as pessoas só pensam em ganhar dinheiro não pensam em ajudar o próximo,tem pessoas que não tem condições de pagar.
@@silvanaalvesbatistadasilva7249 ajudar é uma opção, mas todas as pessoas trabalham, sobrevivem e ganhem dinheiro com o que sabem fazer pq estudaram e aprimoraram e lucrar com isso não é errado. Eu tbm não posso pagar pelo programa e por isso corro atrás de informação gratuita q tá cheio na internet, estou me dedicando pra aprender já q não posso pagar pra alguém me ensinar.
Adorei a entrevista!!!! Parabéns Carol! Parabéns Mayra pela ajuda q tens dado a tantas pessoas! Eu Perdi 20kg já! Mas agora nessa quarentena ganhei 10kg. Estou deprimida pra caramba com isso. Há 2 dias descobri teu insta Mayra e vou dar a volta por cima 🙏🏻👊🏻
Estou num processo pra perder 15kg, e infelizmente muitas pessoas pensam que é fácil, mas não é! E o que a Carol falou acontece demais comigo... as pessoas querendo muitas vezes me obrigar a comer "só um pedacinho" ou a beber "só um golinho" , isso me deixa triste, mas eu resisto bem. E vou conseguir! Parabéns Carol 👏👏👏 Mayra sua linda 😍
Mayra amei a entrevista, me emocionei qdo ela chorou, pois estou enfrentando momentos difíceis pq estou acima do meu peso, lamentavelmente com o emocional abalado, pois ninguém gosta de ser chamada de baleia né , q tem celulite, estrias...é chato! Näo é 1° x q emagreci, já perdi 16 kilos! Mas hoje enfrentando a menopausa aos 47 anos é mais difícil , mas já perdi 3 kilos esta semana e faltam mais 5 k e com mta luta vou conseguir chegar aos 52 ou 53 kilos q é meu peso de sempre, pois sou baixinha d+ rs 1,56 kkk e os ossos mto finos e leves rs , nunca imaginei q iria chegar aos 50 com tantos traumas, mas mtas mulheres enfrentam isso e quero ser um exemplo pois várias desistiram da vida, näo se veem bonitas e interessantes e eu sei bem o q é isso! Bjo gde arrasou na entrevista como sempre!
Colega eu peguei um chá aqui no UA-cam 😃 e to amando porque minha barriga parecia que eu estava grávida em um dia eu senti que a minha barriga e estômago estão aliviados minha barriga murchou.. é cravo da índia..meio saquinho tipo uma colher de sopa..canela em pau ums 4..gengibre..meio limão..espremido..e três sachês de chá verde..uma maçã picada eu cozinhei o chá e depois joguei a Maçã dentro picada e descascada esperimenta!
@@mariavitoria5830 amiga o chá me ajudou eu tomava por água...mas porém eu comecei a tomar o lipo power..comprimido e emagreci 11 klos..e agora fiz uma cirurgia plástica fiz mamoplastia de redução fiz lipo nos flancos abdômen e abdôminoplastia
Eu perdi 42 kg, sozinha. Somente com dieta e exercícios, ainda preciso perder mais 15kg, além de fortalecer ainda mais os músculos. Sempre digo que se eu consigo, qualquer um consegue.
Carol você foi fantástica nessa sua decisão. Emagrecer 48 k, parabéns!! Você está me incentivando mais ainda. Pois eu preciso, quero e vou emagrecer também. Beijinhos
Maravilhosas! O programa é maravilhoso e é comida de verdade e barata! Sem frescura. O programa é um investimento pra vida! Eu recomendo! Parabéns Carol pela persistência e força de vontade. A equipe do Seca Você é detalhista e é por isso que o programa é diferenciado, eficaz e diferente de tudo que vcs já viram! ❤
até parece minha vida sendo contada por outra pessoa, essa entrevista me ajudou mto, espero um dia poder estar sentada e ter o orgulho de contar a mudança que houve em minha vida, mtas felicidades p vcs
Maravilhoso depoimento! Ela e a equipe estão de parabéns! Que exemplo! Mayra, eu perdi 8kg incentivada pelo seu vídeo "como emagrecer devez". Muito obrigada por compartilhar seu conhecimento!
Nossa como é importante ter alguém que acredita em nós na reeducação alimentar! Adorei esse vídeo, parabéns por compartilhar essa história de superação. Mayra te adoro de montão!! ❤😘😘😘
Oi Mayra Me chamo Jaqueline Nunes Goetzke. Tenho 37 anos de idade e vendo teus vídeos eu estou pronta para seguir a risca a história da Carol e muito emocionante.Chorei junto quando ela se emocionou porque eu me vi nela . Hoje tenho 128kg e tenho 1,53m altura eu já fiz muita coisa para emagrecer hoje mesmo está horrível de quente aqui na minha cidade e eu estou passando mal minhas pernas estão inchadas sinto dor.... Hoje eu estou me vendo o quanto estou sofrendo . Sofro para me vestir Sofro para calçar um calçado Sofro para me limpar no banheiro Sofro porque não consigo brincar com meu filho de 6anos e já se passaram 5 anos q meu peso do aumenta. Não consigo mais me olhar no espelho Tirar foto só do rosto Meu marido me ama me deseja mas eu não estou bem eu não me sinto desejada .Daí acabo fugindo para não namorar. Hoje tenho medo que meu marido me convide para sair pq não.sei o que vestir pois tudo não cai bem. Ir a praia então eu amo mas hoje não consigo me divertir o maio já não fica bem. Já estou na fila de espera para bariátrica porque vejo.muitas vezes q minha vida só vai mudar depois vejo amigas que fizeram e estão bem lindas veste as roupas mais top e eu aqui essa bolha. Eu estava sem mais vontade mas quando vi teu trabalho comecei a ver que ainda posso conseguir mas já coloquei na cabeça e a última tentativa. E é eu comigo mesmo. Comprei até um remédio para começar a tomar mas ainda não chegou. JÁ ME CADASTREI EM.apps que ajudam em exercícios no UA-cam já encontrei alguns vídeos e hoje comecei. Como eu gostaria de ter você na minha vida hehe mas mais pertinho. Hoje vou ver a sua live e tenho certeza que você e o anjo que faltava na minha vida . Eu preciso pelo menos perder esses 24kg. Mas quero perder mais quero chegar nos meus 80 kg pq nunca fui magra infelizmente sempre lutei contra a balança várias dietas medicamentos e por último já fui em 3 médicos aqui na cidade de bariátrica mas infelizmente o valor da cirurgia e muito alto e não.tive condições E hoje estou aguardando.o sus. E eu quero muito mudar e se Deus quiser e eu conseguir.Nao precisar da cirurgia. Quero voltar a sorrir ser feliz hoje eu só choro tenho depressão.ansiedade se tivesse como eu não saia.mxis do quarto pq eu não.estou feliz. Eu já agradeço você por colocar esses vídeos nos mostrando muito bom que devemos mudar . Obrigada de coração. E pode ter certeza se meu resultado for positivo vou mostrar muitas fotos do meu antes e depois. Sou Gaúcha cidade de Pelotas RS terrinha do Doce. E eu quero vencer esse peso e tirar de mim o que não me pertence. Abraço um Grande beijo.
Minha flor, já passei tudo que você mencionou no seu comentário. A transformação começa na nossa mente. Você já ouviu falar sobre neuroplasticida ? Se a pessoa não passar por esse fenômeno natural ela pode emagrecer e voltar engordar, ou às vezes não consegue emagrecer. Falo com experiência própria após eliminar 73 quilos naturalmente. Você pode confirmar tudo no meu canal do UA-cam. Só dieta exercícios não funciona, não é definitivo. Veja o caso Isana, ela tem 58 anos, hipotiroidismo e mereceu 60kg ua-cam.com/video/c_FGPEi-weQ/v-deo.html
Que Carol inspiradora! Estou emocionada com o relato dela. Estou em processo de reedução alimentar e vou me espelhar na força de vontade que ela teve. Carol, parabéns pela conquista! Mayra, parabéns pela profissional que vc é, você transforma vidas!!!
exelente depoimento!tenho 41 anos e peso atualmente 137 kilos!tenho 1,81 altura e meu imc é de 41 que é morbidade 3(a mais severa)comei a fazer a dieta do jejum intermitente ha pouco mais de 1 semana e ja estou vendo alguma diferença,com fé e determinaçao quero chegar nos 76 kilos,claro que nao será nada facil mais esse é meu objetivo por que alem de melhorar a minha aparencia vou ter muito mais saude e disposiçao a realizar outros sonhos!
Eu sou magra de vida. De nascença. De ruim. Whatever! Mas histórias como a dela me emocionam muito, pq tenho amigxs que desistiram delxs e não acreditam que conseguem. Não importa o quanto eu "pregue" pra elxs. Admiro muito seu trabalho, Mayra. E admiro muito sua realização, Carol. Sigam inspirando vidas! 👏👏👏
Maravilhosa, Carol! Amei sua história, sua conquista! Importante honrar aquele ser que ficou pra trás, porque foi ele que te permitiu chegar aonde você está agora. Parabéns e continue aproveitando a vida, que é tão bonita! ❤️❤️❤️
Sabe agente vê tanta coisa chata nesse UA-cam ...gente fazendo graça ou com picuinha ...É tão bom ver esses conteúdos que trazem bons pensamentos ...trazem motivação pra vida da gente. ..Esse sim é um canal a ser acompanhado ...É o tipo de canal que realmente agrega pra sua vida coisas boas ....Muito obrigada mayra pela ótima proficional que vc é e por sempre proporcionar informação de qualidade de vida pra nós. ...vc é demais muler rsrsrs Parabéns pelo ótimo trabalho ....bjusss
Eu fiquei simplesmente arrepiada e emocionada ao assistir esse vídeo. Deu um calorzinho dentro de mim que me deu vontade de ir pra frente e conseguir. Obrigada, obrigada, obrigada! ❤❤
Muito emocionante! Parabéns pela determinação, tbm estou no foco. Tomei minha decisão 15.09.2019....tomei vergonha na minha cara. E vou conseguir, na minha casa eu e minha mãe estamos bem fora do peso, mas precisei mudar da casa dela para mudar de vida. Hj faço caminhada todos os dias antes das 6h, e a noite chego em casa e faço ginastica na piscina. Vou emagrecer pq eu CONSIGO!
Escuta, eu tenho 56 anos, aqui tem menopausa, esteatose hepática grau 3 e a diabetes tipo 2 já chegou aqui também e tenho 4 homens adultos pra alimentar, que não estão entendendo o que está acontecendo. Estou pesando mais de 90 quilos, mas eu fui uma jovem que pesava 51 kilos e quero voltar a ter ao menos 60 kilos, mas se eu puder chego aos 51 kilos para voltar a fazer yoga e ter uma velhice feliz, sem depender dos meu familiares pra cuidar de mim, quero me cuidar sozinha. Quero muito encontrar este programa e vontade de mudar tudo isto, acreditar em mim e até aprender inglês pra poder viajar o mundo e fazer todas as viagens fotográficas que eu sonho fazer!
Que vídeo maravilhoso... Eu chorei junto com vc Carol... Parabéns... Que incrível ver esse sorriso e saber que vc se tornou uma nova pessoa... Fazem 15 dias que eu comecei a mudar minha alimentação... Mayra eu já vi todos os vídeos possíveis que vc fez sobre alimentação...rs E vc é uma grande referência pra mim... E eu tô fazendo isso pela minha saúde, pelo meu bem estar... Eu tbm vou conseguir e quando eu tiver lá eu vou te mostrar ♡
Nossa chorei vendo esse vídeo, recebi hoje no e-mail e creio que nada é por acaso, a vida toda sofrendo com a obesidade e como ela falou, nem a gente acredita que é possível mas sim é e mesmo que a gente caia mil vezes continuamos lutando. Minha maior dor é hoje ver meu reflexo em minha filha adolescente, mesmo vícios por doce, mesma procrastinação e preciso dar um basta e realmente virar essa chave.
Parabéns, eu consegui também, perdi 24 kilos em 4meses, e realmente precisa determinação, eu disse pra mim, eu não aceito mais ser essa pessoa, ainda falta 15, logo logo eu conseguirei alcançar a minha meta, estou muito feliz 🙏🏻. Alimentação saudável 🥰
Parabéns pela determinação e força de vontade ! Incrível ! Preciso perder 10kg e adoro assistir esses vídeos da mais motivação ! E muuuuito difícil as vezes a gente desanima, chora, mais no final tudo vale a pena !
Minha esposa pesava 130 kg, tentei de td pra ela emagrecer sozinha, fiz ela sair do trabalho e a deixei mais de 1 ano em casa para tentar emagrecer naturalmente, infelizmente não deu certo. Até eu engordei 20 kg com Td isso. Partimos para a cirurgia bariátrica, foi um sucesso e ela perdeu quase 50 kg e hj é outra pessoa. Hj eu que estou na luta para chegar no meu peso ideal sem intervenção cirúrgica e vou vencer está batalha. Eu estava com 105 kg, hj estou com 83 , ainda quero perder mais 10 kg até o final do ano, sem "sofrimento" faço caminhadas diárias e reeducação alimentar, bebo mais de 3 litros de água por dia. Sai do GG e XG para G e alguns modelos até uso M, como estou feliz. Vou fazer uns vídeos de td que eu fiz, contar um pouco da minha história. Quem sabe assim eu tbem consigo ajudar e motivar muitas pessoas. Abraço a todos e Boa sorte, #NAODESISTAM
Nossa...fiquei emocionada com a garra e a determinação da Carol...que alegria e que vontade de viver!! Mayra, vc realmente transforma a vida das pessoas, eu sigo vc e graças as suas dicas e receitas já eliminei 12 quilos! Obrigada mesmo, de ❤️
Que lindo, também fiquei muito emocionada com essa história! Vivo em Portugal e não me considero gorda, porem passei de 62 para 72 kl e esta sendo muito difícil perde los! Inspirada por demais com esse exemplo! Sucesso pelo programa! Bjkinhas :-)
Chego a me emocionar, como é lindo ver a determinação das pessoas para mudarem, sair do lugar muitas vezes é difícil, mas continuar na mesma também não é fácil, quem tem determinação, realmente tem tudo!!
Gente, estava apenas 5 kilos acima do meu peso, mais decidi ter uma alimentação saudável, pq eu era muito viciada em doce, ai comecei a seguir a Mayra, fui vendo os videos dela e tomei a decisão de uma vida saudável, e to muito radical, to no começo ainda, mais faz 1 mês que eu não como nenhum tipo de bobeira, vou na casa das pessoas jantar ou almoçar, e elas comem bobeira, eu levo minha comida, ou faço lá, faço as receitas do canal da Mayra, e está sendo ótimo pra mim, estou me sentindo mais disposta, e muito melhor, é questão de decisão, tem que começar de algum jeito. Mais vc consegue sim, se é seu objetivo vai em frente!!
Caraca, que bate papo legal! Ano passado estava com 90 quilos e em julho dia 28 comecei a ir na academia e fazer reeducação alimentar, HOJE estou com 62 quilos em menos de um ano perdi 28 quilos e me identifiquei muito com esse bate papo e força para quem está nessa luta
Mayra foi o primeiro vídeo sobre emagrecimento,numa levada muito boa sem deixar o resultado para o final,e não deixar o vídeo chato, parabéns menina,esse formato tá show!!!!!
Maira, admiro vc, e preciso muito de ajuda pra emagrecer, já tentei de tudo tbm, mas o meu emocional, entre outras coisas não ajuda 😔,meu sonho é emagrecer saudável. Sucesso pra vc, bjs, fique com Deus 🥰 😘🙏🏻
Mayra tudo bem?Já te sigo a um tempo ,aprendo muito com você e tbm discordo de um monte de coisa.Mais esse vídeo virou a minha chave.A começo pensei comigo mesmo vou começar em agosto mês de meu aniversário a conquistar um dos meus sonhos que é emagrecer a mente e o corpo.Mais assistindo pela segunda vez agora o vídeo resolvi que começar amanhã já porque quando chegar no meu aniversário 27/08 já estarei no processo de transformação.Hoje não tenho condições financeiras de fazer o programa Seca Você ,mais não me falta,força de vontade.E milhares de dicas ,tbm tenho cardápio que você passou de 4 semanas vou seguir,por na verdade todos nós sabemos o que é certo ou errado no que se diz a engordar ou emagrecer.Eu me chamo Patrícia vou fazer 40 anos dia 27 de agosto ,já pesei 110 kg ,já estive com 80 kg e hoje estou com 90 kg.Porque engordei de novo.Pratico musculação todos de seg a sábado .Amo fazer exercícios físicos.Ja fiquei 21 dias sem açúcar e quase pirei igual a um dependente químico.Mais não continuei que pena .Mas agora com tudo .Me dei três meses para alcançar meus objetivos que é eliminar 15 kg.Muita mais muita gratidão 🙏❤️ Bjs PS:Mandarei fotos do antes e depois
Que bom Patrícia! Que bom que ajudamos você de alguma forma a começar de novo! Só depende de você! EU tenho certeza que você consegue. Mantenha o foco que o resultado vem acredite! Quero ver seu antes e depois sim! Beijos
É muito triste quando a pessoa quer emagrecer e não têm apoio. Minha irmã é obesa e têm um filho que é obeso tmbn, e ele só têm 8 anos... Como minha irmã nunca teve apoio da minha mãe, meu sobrinho que é criado por minha mãe pq minha irmã trabalha, tmbn não têm apoio... Não estou falando mal da minha mãe, amo muito ela... Mas quero deixar esse comentário aqui pra que pessoas possam ler, e quem sabe se tocar que não ajudam entupindo as pessoas de porcarias... Minha mãe comentou comigo que ficou com dó do meu sobrinho pq ele só comeu um pedaço de torta... Aí perguntei pq dó? Se ele não quis comer dois pedaços é pq esta colocando na cabecinha que precisa emagrecer... Sabe, se vc é um facilitador, pare com isso , isso não ajuda em nada... Assistam o programa Quilos Mortais, na maioria das vzs existem pessoas que atrapalham quando o outro quer emagrecer... Não façam isso... Quem ama cuida. Obesidade mata!!!
Camila Martins entre nos grupos face geracao low carb.e low carb mi cozinha low carb paleo no insta Dra Fernanda Silva Paleo.vc come bem emagrece e baixa exames sem sofrer.pesquise Dr Souto.La vc vera relatos .estilo de vida.ciencia.sem bariatrica.no youtube Tribo forte.comida forte.gratuito. mais receitas etc trabalho voluntario de quem ja rliminou 40 65 kilos.eu ja eliminei 20 kilos preciso mais mas triglicerideos de 300 p 70.acaba c a compulsao.vc nao passa fome.nao gasta horrores.
me sinto horrível quando minha mae diz "Fiz a comida mas ficou tudo aqui, voce nao comeu nada", quando na verdade ja comi um prato mas ela fez uma panelada de comida :(
Nossa eu chorei! Mto obrigada, é mto difícil mesmo a caminhada, e MTA das vezes a gente se vê sozinho msm, MTA gente vem oferecer coisas que sabem que não está nossas dietas. Fiquei mto feliz de procurar vídeos assim, e achar o seu. Parabéns, Deus te abençoe
Reeducação alimentar e atividade física emagrece muito. Pedalo pela manhã e faço caminhada a tarde já emagreci 5 quilos falta perder 10 para chegar onde eu quero. É de verdade fazer atividade física duas vezes ao dia te dá um resultado mais rápido.
Gente ela apenas facilita a pessoa emagrecer e ficar mais motivada, eu tenho aprendido com esse pessoal bombadão que o principal é disciplina... É só seguir dicas sobre qual alimento trocar na hora da compra, é só fazer aquilo q cabe no seu bolso e não desistir de você
Nossa é impressionante a história dela ....Parabéns pela determinação Parabéns mesmo ....vc está linda muito linda da pra ver nos olhos dela que ela está muito feliz ...Parabéns um exemplo a ser seguido ... Depois desse vídeo deu vontade de comer mais salada .kkkkk Parabéns mayra pelo ótimo trabalho ...Uma excelente proficional.
Estou assistindo dia 08/07/2020 . Me emocionei, chorei pois muitas pessoas querem que a gente se boicote. Estou me reeducando eliminei 4,800kg em 10 dias. Minha meta é eliminar mais 43 kg pra atingir meu peso ideal.
Caramba que maravilhosa, parabensssss, que pessoa incrivel, que determinação da Carol. E que apoio fantastico, tb estou no programa, aguardando para iniciar.
Parabéns. Gosto muito de assistir histórias como esta. Preciso eliminar 15 kg. Mas ao contrario da Carol, não como besteiras. Nao ligo pra bala, nem doces. Fast food, so de vez em qd. O q me engorda é comida msm. Adoro comer comida. Arroz feijão farofa tropeiro batata frita purê carne etc. Essa é minha perdição
Cai de paraquedas aq amei vcs hj estou muito triste fui na minha primeira consulta da mamoplastia e médico falou p mim emagrecer tenho 93kilos1,55de altura tenho que ter68kilo para fazer cirurgia mais tenho muita amciedade mais tenho fé q vou conseguir emagrecer 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😭💓😘
Que bom ver esse vídeo tô precisando de incentivo tô no efeito sanfona tô desanimada mas com esse vídeo tô mais animada quero continuar com minha reeducação alimentar.
Minha meta é perder só 30 kg. Já perdi dois, agora só falta 28. Não quero emagrecer por estética. Não quero ser bonitona de corpo, eu só quero não sentir mais dor nas costas mesmo.
Eu vou fazer, eu tenho 68 quilos e sou baixinha, tem 160, eu quero ficar com 58, quilos. Muito obrigada beijinhos, parabéns você merece. Sou a Conceição Santos de Portugal Cascais
Nossa chorei. Tô aqui peso contra palança. Meu sonho conhecer essa mulher vai ser maravilhosa pelo amor de Deus. Já fui nutricionista, nutrólogo, psicólogo, psiquiatra enfim não deu certo nada fiquei muitooooo ansiosa chorava. Não tenho condições pagar essa maravilha mais só de ver alguém assim e de encantar , fico tão feliz em ver as pessoas ficando feliz com a conquista.
Estou pesando 130 kilos e quero muito perder 😭😭😭😭 Onde encontro essas receitas que vocês falaram no vídeo Mayra eu preciso muito... Eu já não tenho disposição pra nada nem pra brincar com meu filho 💔
Eu tb estou obesa, começei uma dieta em 2019 ai parei com a perca de minha mãe em abril foi pior pois pesava 134 dai engordei o dobro hj estou 150kl😞 na luta a 5 dias pra volta ao foco , passei uma humilhação de não passar nunca catraca de ônibus como é horrível isso😭nao quero isso pra mim sinto muitas dores e minha saúde nao anda bem sei qui tenho qui mudar e seus videos mayra card tem mi ajudado muito obrigada DEUS ABENÇOE #força foco e Fé vou chegar la
Chorei o vídeo todo! Tenho 20 anos e peso 100 kg é difícil porém não é impossível. Estou tentando e vou conseguir
Inaê Rebecca tbm tô nessa tenho 22 e tô acima dos 100, quero é vou chegar nos 70
Inaê Rebecca tem whats? Vamos fazer um grupo pra se ajudar?
Ana Freitas tenho Whatsapp sim !! Você acha seguro passar seu número por aqui?!
Se fizerem um grupo no whats tbm quero participar preciso emagrecer 30 kg mais tá difícil 😢
Michelle Kieutika a gente criou o grupo passa seu número de telefone
Perdi 30 kg. Dos 90 aos 60kg. É muita força de vontade e foco.
Elizianne Almeida como emagreceu??????
Você levou quanto tempo e ficou flácida?
Como conseguiu
Se for verdade, responde para a gente por favor.
Em quanto tempo??
Eu tenho 16 anos e estou com 115 kilos, minha altura é 1,58 esse vídeo é muito emocionante é triste pq é verdade existe pessoas sim que descontam tudo na comida e eu sou uma delas,mais com fé em Deus eu vou sair dessa,gente não desistam esse vídeo vai ser minha inspiração por muito tempo 🤗😊❤
o que realmente me ajudou a emagrecer foi cinta terminca 14 kilos a menos e a qualidade da pele que conta muito! usa cinta termica
Mayra, PARABÉNS pela educação de ñ interromper o entrevistado. 😃
Pp9
Parabens querida estou precisando de voce na minha vida
Ĺll0000l0l0
Eu pesso 40
Amadas eu perdi 42,800 kilos em onze meses,pesava 102,900.. Depois que tive meus quatros filhos,quatro cesáreas..Isso acabou com meu corpo,eu ainda fazia salgados,doces,pratos natalinos e tudo por encomendas..Tipo tinha que experimentar,e comia a vontade..Nisso fui só engordando,ganhando peso,e não percebia..Muitas me diziam e eu ficava até brava,mas um belo dia eu decidi..Comecei a fazer exercícios físicos em casa, dançava,e fui caminhar..Fiz minhas dietas,do meu jeito e perdi 42 kilos e poucos em onze meses..Hoje já tem dez anos e olha minha foto do perfil,faço muitos exercícios físicos,e continuo me cuidando..Tenho 46 anos,sou esposa,mãe,e vovó..Me amo cada dia mais,e quem deseja e tem foco ,chega ao de quer..
A Mayra poderia fazer um livro de receitas. Pra quem não tem condições de fazer o programa.
qual é esse programa?
Tem TODA razão!
Vdd
É mesmo, concordo com você, nosso país está ficando obeso,e as pessoas só pensam em ganhar dinheiro não pensam em ajudar o próximo,tem pessoas que não tem condições de pagar.
@@silvanaalvesbatistadasilva7249 ajudar é uma opção, mas todas as pessoas trabalham, sobrevivem e ganhem dinheiro com o que sabem fazer pq estudaram e aprimoraram e lucrar com isso não é errado.
Eu tbm não posso pagar pelo programa e por isso corro atrás de informação gratuita q tá cheio na internet, estou me dedicando pra aprender já q não posso pagar pra alguém me ensinar.
Mano que vídeo perfeito, hj eu peso 132 kg hj vou começar a minha nova história, mega me motivou
Espero que consiga realizar seu objetivo. 😊😊😊
Conseguiu?
Oi VC conseguiu emagrece hoje me pesei com 130 preciso perde
Oi VC já emagreceu se sim me diz como fez
o que realmente me ajudou a emagrecer foi cinta terminca 14 kilos a menos e a qualidade da pele que conta muito! usa cinta termica
Vou ali tomar vergonha na cara e só volto quando perder esses 10kg aqui...
Parabéns a Ela pelo foco e determinação 👏👏
🤣🤣🤣amei vou ali também.
Kkkk amei
Obrigada pela dica deixada aqui,vou tambem tomar vergonha na cara mesmo ,e so retorno apos o resultado desejado.
Você vai conseguir em nome de Jesus 🙏❤
Tô indo tbm!
ALGUÉM MAIS TAMBEM TEM A META DE EMAGRECER EM 2019 ?
SEU CANAL É MUITO BOM, PARABÉNS!!
Eu tenho
Estou com 99,300 meu médico disse que tenho que esmagrecer 16 kilos
Sim se quiser olha meu canal tem bastante dicas
Eu
Eu tenho. Preciso.
Adorei a entrevista!!!! Parabéns Carol! Parabéns Mayra pela ajuda q tens dado a tantas pessoas! Eu Perdi 20kg já! Mas agora nessa quarentena ganhei 10kg. Estou deprimida pra caramba com isso. Há 2 dias descobri teu insta Mayra e vou dar a volta por cima 🙏🏻👊🏻
Histórias assim são lindas! Perdi minha avó por obesidade e ela não conseguia enxergar isso nela. Lindo alguém conseguir enxergar ❤️
Mayra eu perdi 60 kg graças a suas dicas... Muito obrigado por mudar minha vida
Afonso Lima 60kg?
@@edliansantos2302 sim, vai lá no meu Instagram e vai ver o antes e depois @afonnsolima
Uauuu parabéns
💙💛❤💚💜
Onde tem as dicas????
Quem 2020 está vendo e com meta?.
Andressa Iesbick Eu 🏋🏻♀️🏋🏻♀️
Nós
Eu
Eu perdi 15 kilos já e tô gravando tbm
@ e como perdeu o q cortou
Tem como curtir milhões de vezes???! Vc é maravilhosa! Parabéns!
"Vou ali tomar vergonha na cara e já volto" - AMEI
Gente que linda, ela não interrompe a entrevistada 😍 hahaha amo vídeos assim.
Estou num processo pra perder 15kg, e infelizmente muitas pessoas pensam que é fácil, mas não é! E o que a Carol falou acontece demais comigo... as pessoas querendo muitas vezes me obrigar a comer "só um pedacinho" ou a beber "só um golinho" , isso me deixa triste, mas eu resisto bem. E vou conseguir! Parabéns Carol 👏👏👏 Mayra sua linda 😍
Mayra amei a entrevista, me emocionei qdo ela chorou, pois estou enfrentando momentos difíceis pq estou acima do meu peso, lamentavelmente com o emocional abalado, pois ninguém gosta de ser chamada de baleia né , q tem celulite, estrias...é chato! Näo é 1° x q emagreci, já perdi 16 kilos! Mas hoje enfrentando a menopausa aos 47 anos é mais difícil , mas já perdi 3 kilos esta semana e faltam mais 5 k e com mta luta vou conseguir chegar aos 52 ou 53 kilos q é meu peso de sempre, pois sou baixinha d+ rs 1,56 kkk e os ossos mto finos e leves rs , nunca imaginei q iria chegar aos 50 com tantos traumas, mas mtas mulheres enfrentam isso e quero ser um exemplo pois várias desistiram da vida, näo se veem bonitas e interessantes e eu sei bem o q é isso! Bjo gde arrasou na entrevista como sempre!
Uuuuuúu77777u777777,
Colega eu peguei um chá aqui no UA-cam 😃 e to amando porque minha barriga parecia que eu estava grávida em um dia eu senti que a minha barriga e estômago estão aliviados minha barriga murchou.. é cravo da índia..meio saquinho tipo uma colher de sopa..canela em pau ums 4..gengibre..meio limão..espremido..e três sachês de chá verde..uma maçã picada eu cozinhei o chá e depois joguei a Maçã dentro picada e descascada esperimenta!
@@elisandramedianeiralima3484 quanto de água? E vc toma quantas vezes ao dia? Obg por compartilhar
@@elisandramedianeiralima3484 olá vc ainda continua tomando esse chá, quantos ml já se foram?
@@mariavitoria5830 amiga o chá me ajudou eu tomava por água...mas porém eu comecei a tomar o lipo power..comprimido e emagreci 11 klos..e agora fiz uma cirurgia plástica fiz mamoplastia de redução fiz lipo nos flancos abdômen e abdôminoplastia
Eu perdi 42 kg, sozinha. Somente com dieta e exercícios, ainda preciso perder mais 15kg, além de fortalecer ainda mais os músculos. Sempre digo que se eu consigo, qualquer um consegue.
Tenho um canal e ajudo muitas pessoas da uma olhadinha bjs
ua-cam.com/video/ZySUr12eNR4/v-deo.html
Vitoriosa 🤩🏆🙏
Parabéns 👏🏽✨
Caramba, qual foi o seu peso máximo?
Parabéns 👏👏
Eu tô na luta também
Carol você foi fantástica nessa sua decisão. Emagrecer 48 k, parabéns!! Você está me incentivando mais ainda. Pois eu preciso, quero e vou emagrecer também. Beijinhos
Realmente isso é verdade você não se vê gorda e quando a ficha cai já é tarde demais 😔
Mas nunca é tarde para começar. Já perdi 22 kg... estou indo para os próximos 10 ! Isso 3.5 meses
Verdade
como pode ne, eu nao me via gorda, ate tirar uma foto de corpo inteiro... Jesus que choque!
Pelo amor de De Deus não se ver gorda perdendo roupa , quanto mais engorda mais perde roupa .dve ser cega sem noção mesmo
Verdade...mas perdi 8 kilos em 3 meses
Nunca é tarde pra começar.
Maravilhosas! O programa é maravilhoso e é comida de verdade e barata! Sem frescura. O programa é um investimento pra vida! Eu recomendo! Parabéns Carol pela persistência e força de vontade. A equipe do Seca Você é detalhista e é por isso que o programa é diferenciado, eficaz e diferente de tudo que vcs já viram! ❤
Ariane, vc pode me falar +/- quanto custa o programa?
Qual é o programa? Onde encontro?
E isso aí minha esposa eliminou 25 kilos só seguindo suas dicas ! E eu 12 👏👏👏👏
Que ótimo Eraldo! Fico muito feliz de ler isso! COntinuem assim no foco que vocês vão longe! Beijos
Quais as dicas? Receitas?
Onde tem as dicas??????
@@cardinigro ola tudo bem quero miito emagrecer vc pode me ajudar
@@carolmulinario2101 ela não passa a receita tem que procura ela
Chorei!!! Já comprei minhas frutas e legumes, você podia trazer mais meninas como essa, ajuda muito! ❤️
até parece minha vida sendo contada por outra pessoa, essa entrevista me ajudou mto, espero um dia poder estar sentada e ter o orgulho de contar a mudança que houve em minha vida, mtas felicidades p vcs
Não entendo tudo em português mas WOW!!! Ela emagreceu muito 😱😱
-UNBELIEVABLE, she looks beautiful!!
Parabens pra ela :)
Maravilhoso depoimento! Ela e a equipe estão de parabéns! Que exemplo! Mayra, eu perdi 8kg incentivada pelo seu vídeo "como emagrecer devez". Muito obrigada por compartilhar seu conhecimento!
Nossa como é importante ter alguém que acredita em nós na reeducação alimentar! Adorei esse vídeo, parabéns por compartilhar essa história de superação. Mayra te adoro de montão!! ❤😘😘😘
quero perder 15kg
estava com 85kg é agr estou com 79!
em 20 dias,reeducação alimentar e dançando
Oi Mayra Me chamo Jaqueline Nunes Goetzke.
Tenho 37 anos de idade e vendo teus vídeos eu estou pronta para seguir a risca a história da Carol e muito emocionante.Chorei junto quando ela se emocionou porque eu me vi nela .
Hoje tenho 128kg e tenho 1,53m altura eu já fiz muita coisa para emagrecer hoje mesmo está horrível de quente aqui na minha cidade e eu estou passando mal minhas pernas estão inchadas sinto dor....
Hoje eu estou me vendo o quanto estou sofrendo .
Sofro para me vestir
Sofro para calçar um calçado
Sofro para me limpar no banheiro
Sofro porque não consigo brincar com meu filho de 6anos e já se passaram 5 anos q meu peso do aumenta.
Não consigo mais me olhar no espelho
Tirar foto só do rosto
Meu marido me ama me deseja mas eu não estou bem eu não me sinto desejada .Daí acabo fugindo para não namorar.
Hoje tenho medo que meu marido me convide para sair pq não.sei o que vestir pois tudo não cai bem.
Ir a praia então eu amo mas hoje não consigo me divertir o maio já não fica bem.
Já estou na fila de espera para bariátrica porque vejo.muitas vezes q minha vida só vai mudar depois vejo amigas que fizeram e estão bem lindas veste as roupas mais top e eu aqui essa bolha. Eu estava sem mais vontade mas quando vi teu trabalho comecei a ver que ainda posso conseguir mas já coloquei na cabeça e a última tentativa. E é eu comigo mesmo.
Comprei até um remédio para começar a tomar mas ainda não chegou. JÁ ME CADASTREI EM.apps que ajudam em exercícios no UA-cam já encontrei alguns vídeos e hoje comecei.
Como eu gostaria de ter você na minha vida hehe mas mais pertinho.
Hoje vou ver a sua live e tenho certeza que você e o anjo que faltava na minha vida .
Eu preciso pelo menos perder esses 24kg.
Mas quero perder mais quero chegar nos meus 80 kg pq nunca fui magra infelizmente sempre lutei contra a balança várias dietas medicamentos e por último já fui em 3 médicos aqui na cidade de bariátrica mas infelizmente o valor da cirurgia e muito alto e não.tive condições
E hoje estou aguardando.o sus.
E eu quero muito mudar e se Deus quiser e eu conseguir.Nao precisar da cirurgia.
Quero voltar a sorrir ser feliz hoje eu só choro tenho depressão.ansiedade se tivesse como eu não saia.mxis do quarto pq eu não.estou feliz.
Eu já agradeço você por colocar esses vídeos nos mostrando muito bom que devemos mudar .
Obrigada de coração. E pode ter certeza se meu resultado for positivo vou mostrar muitas fotos do meu antes e depois.
Sou Gaúcha cidade de Pelotas RS terrinha do Doce.
E eu quero vencer esse peso e tirar de mim o que não me pertence.
Abraço um Grande beijo.
Minha flor, já passei tudo que você mencionou no seu comentário. A transformação começa na nossa mente. Você já ouviu falar sobre neuroplasticida ?
Se a pessoa não passar por esse fenômeno natural ela pode emagrecer e voltar engordar, ou às vezes não consegue emagrecer. Falo com experiência própria após eliminar 73 quilos naturalmente.
Você pode confirmar tudo no meu canal do UA-cam. Só dieta exercícios não funciona, não é definitivo.
Veja o caso Isana, ela tem 58 anos, hipotiroidismo e mereceu 60kg
ua-cam.com/video/c_FGPEi-weQ/v-deo.html
Que Carol inspiradora! Estou emocionada com o relato dela. Estou em processo de reedução alimentar e vou me espelhar na força de vontade que ela teve. Carol, parabéns pela conquista! Mayra, parabéns pela profissional que vc é, você transforma vidas!!!
Parabéns Carol! Determinação te define, muito orgulho e emocionada com a sua história!
exelente depoimento!tenho 41 anos e peso atualmente 137 kilos!tenho 1,81 altura e meu imc é de 41 que é morbidade 3(a mais severa)comei a fazer a dieta do jejum intermitente ha pouco mais de 1 semana e ja estou vendo alguma diferença,com fé e determinaçao quero chegar nos 76 kilos,claro que nao será nada facil mais esse é meu objetivo por que alem de melhorar a minha aparencia vou ter muito mais saude e disposiçao a realizar outros sonhos!
Continue!!!
Conseguiu?
Eu sou magra de vida. De nascença. De ruim. Whatever! Mas histórias como a dela me emocionam muito, pq tenho amigxs que desistiram delxs e não acreditam que conseguem. Não importa o quanto eu "pregue" pra elxs. Admiro muito seu trabalho, Mayra. E admiro muito sua realização, Carol. Sigam inspirando vidas! 👏👏👏
Eu amei o vidoo
Tô tentando se Deus quiser vou conseguir
Cai de paraquedas 🪂 e já estou amandooooo
Aonde estava este canal e estes testemunhos né?
Poxa caiiii dando likes ❤️❤️😃😃👏👏👏👏
Maravilhosa, Carol! Amei sua história, sua conquista! Importante honrar aquele ser que ficou pra trás, porque foi ele que te permitiu chegar aonde você está agora. Parabéns e continue aproveitando a vida, que é tão bonita! ❤️❤️❤️
Adorei o papo cheio d carinho e admiração ....
Sabe agente vê tanta coisa chata nesse UA-cam ...gente fazendo graça ou com picuinha ...É tão bom ver esses conteúdos que trazem bons pensamentos ...trazem motivação pra vida da gente. ..Esse sim é um canal a ser acompanhado ...É o tipo de canal que realmente agrega pra sua vida coisas boas ....Muito obrigada mayra pela ótima proficional que vc é e por sempre proporcionar informação de qualidade de vida pra nós. ...vc é demais muler rsrsrs Parabéns pelo ótimo trabalho ....bjusss
Eu fiquei simplesmente arrepiada e emocionada ao assistir esse vídeo. Deu um calorzinho dentro de mim que me deu vontade de ir pra frente e conseguir. Obrigada, obrigada, obrigada! ❤❤
Você consegue Larissa! Beijos
Muito emocionante! Parabéns pela determinação, tbm estou no foco. Tomei minha decisão 15.09.2019....tomei vergonha na minha cara. E vou conseguir, na minha casa eu e minha mãe estamos bem fora do peso, mas precisei mudar da casa dela para mudar de vida. Hj faço caminhada todos os dias antes das 6h, e a noite chego em casa e faço ginastica na piscina. Vou emagrecer pq eu CONSIGO!
Escuta, eu tenho 56 anos, aqui tem menopausa, esteatose hepática grau 3 e a diabetes tipo 2 já chegou aqui também e tenho 4 homens adultos pra alimentar, que não estão entendendo o que está acontecendo. Estou pesando mais de 90 quilos, mas eu fui uma jovem que pesava 51 kilos e quero voltar a ter ao menos 60 kilos, mas se eu puder chego aos 51 kilos para voltar a fazer yoga e ter uma velhice feliz, sem depender dos meu familiares pra cuidar de mim, quero me cuidar sozinha. Quero muito encontrar este programa e vontade de mudar tudo isto, acreditar em mim e até aprender inglês pra poder viajar o mundo e fazer todas as viagens fotográficas que eu sonho fazer!
"Se alguém acreditou em vc, acredite tbm!" 👏👏👏
Que vídeo maravilhoso...
Eu chorei junto com vc Carol...
Parabéns...
Que incrível ver esse sorriso e saber que vc se tornou uma nova pessoa...
Fazem 15 dias que eu comecei a mudar minha alimentação...
Mayra eu já vi todos os vídeos possíveis que vc fez sobre alimentação...rs
E vc é uma grande referência pra mim...
E eu tô fazendo isso pela minha saúde, pelo meu bem estar...
Eu tbm vou conseguir e quando eu tiver lá eu vou te mostrar ♡
Que maravilhoso! Parabéns, Carol! Eu perdi 21kg. Preciso perder mais mas tá complicado! Precisa de ajuda, Mayra!
Parabéns. Amei este video. Perseverança sempre. Testemunhos arrastam. Muito bom ver como tem pessoas incríveis assim. Eu quero isto para mim.
Nossa chorei vendo esse vídeo, recebi hoje no e-mail e creio que nada é por acaso, a vida toda sofrendo com a obesidade e como ela falou, nem a gente acredita que é possível mas sim é e mesmo que a gente caia mil vezes continuamos lutando. Minha maior dor é hoje ver meu reflexo em minha filha adolescente, mesmo vícios por doce, mesma procrastinação e preciso dar um basta e realmente virar essa chave.
Parabéns, eu consegui também, perdi 24 kilos em 4meses, e realmente precisa determinação, eu disse pra mim, eu não aceito mais ser essa pessoa, ainda falta 15, logo logo eu conseguirei alcançar a minha meta, estou muito feliz 🙏🏻.
Alimentação saudável 🥰
Eu estou em choque com esse vídeo!!! Mil vezes parabéns à vocês duas!!!
Esse foi um dos melhores vídeos dos últimos tempo, já estava sentindo falta disso no canal, obrigada por compartilhar conosco 🤗
Parabéns Carol. Você está linda. Sua história me motivou bastante. Amanhã mesmo vou iniciar uma dieta pra perder 21 quilos. Eu acredito em mim também.
por que secubre la panza con el brazo
Parabéns pela escolha, Deus continue abençoando sua vida grandemente! Vc foi uma inspiração para mim muito obrigada 😘🙏❤
Preciso emagrecer ao todo,47kg. Quero perder 20kg rápido. Perdi 10kg,tava com 111kg e agora tô com 101,700kg. Bora pra cima!
Parabéns pela determinação e força de vontade ! Incrível ! Preciso perder 10kg e adoro assistir esses vídeos da mais motivação ! E muuuuito difícil as vezes a gente desanima, chora, mais no final tudo vale a pena !
Minha esposa pesava 130 kg, tentei de td pra ela emagrecer sozinha, fiz ela sair do trabalho e a deixei mais de 1 ano em casa para tentar emagrecer naturalmente, infelizmente não deu certo. Até eu engordei 20 kg com Td isso. Partimos para a cirurgia bariátrica, foi um sucesso e ela perdeu quase 50 kg e hj é outra pessoa. Hj eu que estou na luta para chegar no meu peso ideal sem intervenção cirúrgica e vou vencer está batalha.
Eu estava com 105 kg, hj estou com 83 , ainda quero perder mais 10 kg até o final do ano, sem "sofrimento" faço caminhadas diárias e reeducação alimentar, bebo mais de 3 litros de água por dia. Sai do GG e XG para G e alguns modelos até uso M, como estou feliz. Vou fazer uns vídeos de td que eu fiz, contar um pouco da minha história. Quem sabe assim eu tbem consigo ajudar e motivar muitas pessoas. Abraço a todos e Boa sorte, #NAODESISTAM
Nossa...fiquei emocionada com a garra e a determinação da Carol...que alegria e que vontade de viver!! Mayra, vc realmente transforma a vida das pessoas, eu sigo vc e graças as suas dicas e receitas já eliminei 12 quilos! Obrigada mesmo, de ❤️
Josilene Dolores Silva muito obrigada gatonaaaaa! ❤️
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Que lindo, também fiquei muito emocionada com essa história! Vivo em Portugal e não me considero gorda, porem passei de 62 para 72 kl e esta sendo muito difícil perde los! Inspirada por demais com esse exemplo! Sucesso pelo programa! Bjkinhas :-)
O mais lindo desse video é ela se emocionar ao lembrar de quem deu força p ela. E nao em quem a magoou
Chego a me emocionar, como é lindo ver a determinação das pessoas para mudarem, sair do lugar muitas vezes é difícil, mas continuar na mesma também não é fácil, quem tem determinação, realmente tem tudo!!
Através dessa história comecei uma reeducação alimentar e vou levar pro resto da minha vida.
Gente, estava apenas 5 kilos acima do meu peso, mais decidi ter uma alimentação saudável, pq eu era muito viciada em doce, ai comecei a seguir a Mayra, fui vendo os videos dela e tomei a decisão de uma vida saudável, e to muito radical, to no começo ainda, mais faz 1 mês que eu não como nenhum tipo de bobeira, vou na casa das pessoas jantar ou almoçar, e elas comem bobeira, eu levo minha comida, ou faço lá, faço as receitas do canal da Mayra, e está sendo ótimo pra mim, estou me sentindo mais disposta, e muito melhor, é questão de decisão, tem que começar de algum jeito. Mais vc consegue sim, se é seu objetivo vai em frente!!
Caraca, que bate papo legal! Ano passado estava com 90 quilos e em julho dia 28 comecei a ir na academia e fazer reeducação alimentar, HOJE estou com 62 quilos em menos de um ano perdi 28 quilos e me identifiquei muito com esse bate papo e força para quem está nessa luta
Mayra foi o primeiro vídeo sobre emagrecimento,numa levada muito boa sem deixar o resultado para o final,e não deixar o vídeo chato, parabéns menina,esse formato tá show!!!!!
Que vídeo MARAVILHOSO 😍😍 amei muito. Parabéns Carol, parabéns equipe Seca Você 👏🏼
Impressionante como vc ficou bem, o rosto não envelheceu, tá linda demais, parabéns!!!
Eu perdi 11 kg e se Deus quiser é só o começo
Tava pesando 96,700...eu vou conseguir se Deus quiser
Sempre tem gente que oferece e faz pressão pra gente sair da dieta. Passo por isso direto. Uma grande inspiração essa entrevista.
Maira, admiro vc, e preciso muito de ajuda pra emagrecer, já tentei de tudo tbm, mas o meu emocional, entre outras coisas não ajuda 😔,meu sonho é emagrecer saudável.
Sucesso pra vc, bjs, fique com Deus 🥰 😘🙏🏻
Mayra tudo bem?Já te sigo a um tempo ,aprendo muito com você e tbm discordo de um monte de coisa.Mais esse vídeo virou a minha chave.A começo pensei comigo mesmo vou começar em agosto mês de meu aniversário a conquistar um dos meus sonhos que é emagrecer a mente e o corpo.Mais assistindo pela segunda vez agora o vídeo resolvi que começar amanhã já porque quando chegar no meu aniversário 27/08 já estarei no processo de transformação.Hoje não tenho condições financeiras de fazer o programa Seca Você ,mais não me falta,força de vontade.E milhares de dicas ,tbm tenho cardápio que você passou de 4 semanas vou seguir,por na verdade todos nós sabemos o que é certo ou errado no que se diz a engordar ou emagrecer.Eu me chamo Patrícia vou fazer 40 anos dia 27 de agosto ,já pesei 110 kg ,já estive com 80 kg e hoje estou com 90 kg.Porque engordei de novo.Pratico musculação todos de seg a sábado .Amo fazer exercícios físicos.Ja fiquei 21 dias sem açúcar e quase pirei igual a um dependente químico.Mais não continuei que pena .Mas agora com tudo .Me dei três meses para alcançar meus objetivos que é eliminar 15 kg.Muita mais muita gratidão 🙏❤️
Bjs
PS:Mandarei fotos do antes e depois
Que bom Patrícia! Que bom que ajudamos você de alguma forma a começar de novo! Só depende de você! EU tenho certeza que você consegue. Mantenha o foco que o resultado vem acredite! Quero ver seu antes e depois sim! Beijos
Mayra Cardi Gratidão 🙏🙌🙏🙌
Jamais desista! Depende de você! Você consegueeee
Carolina Thompson obrigada por acreditar em mim porque eu tbm acredito
Oi Patrícia ia começou ? Conte sua experiência!
É muito triste quando a pessoa quer emagrecer e não têm apoio.
Minha irmã é obesa e têm um filho que é obeso tmbn, e ele só têm 8 anos...
Como minha irmã nunca teve apoio da minha mãe, meu sobrinho que é criado por minha mãe pq minha irmã trabalha, tmbn não têm apoio...
Não estou falando mal da minha mãe, amo muito ela...
Mas quero deixar esse comentário aqui pra que pessoas possam ler, e quem sabe se tocar que não ajudam entupindo as pessoas de porcarias...
Minha mãe comentou comigo que ficou com dó do meu sobrinho pq ele só comeu um pedaço de torta...
Aí perguntei pq dó? Se ele não quis comer dois pedaços é pq esta colocando na cabecinha que precisa emagrecer...
Sabe, se vc é um facilitador, pare com isso , isso não ajuda em nada...
Assistam o programa Quilos Mortais, na maioria das vzs existem pessoas que atrapalham quando o outro quer emagrecer... Não façam isso... Quem ama cuida. Obesidade mata!!!
Camila Martins triste!
Vc disse Tudo!
disse tudo
Camila Martins entre nos grupos face geracao low carb.e low carb mi cozinha low carb paleo no insta Dra Fernanda Silva Paleo.vc come bem emagrece e baixa exames sem sofrer.pesquise Dr Souto.La vc vera relatos .estilo de vida.ciencia.sem bariatrica.no youtube Tribo forte.comida forte.gratuito. mais receitas etc trabalho voluntario de quem ja rliminou 40 65 kilos.eu ja eliminei 20 kilos preciso mais mas triglicerideos de 300 p 70.acaba c a compulsao.vc nao passa fome.nao gasta horrores.
me sinto horrível quando minha mae diz "Fiz a comida mas ficou tudo aqui, voce nao comeu nada", quando na verdade ja comi um prato mas ela fez uma panelada de comida :(
Que lindo o depoimento da Carol! Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Nossa eu chorei! Mto obrigada, é mto difícil mesmo a caminhada, e MTA das vezes a gente se vê sozinho msm, MTA gente vem oferecer coisas que sabem que não está nossas dietas. Fiquei mto feliz de procurar vídeos assim, e achar o seu. Parabéns, Deus te abençoe
Parabéns gata estou na Luta já se foram 14 entrei no platô .mas não vou desistir.sinto prazer na alimentação saudável nunca mais volto atrás 🙏
Que mulher incrível! Adorei a história e o vídeo
Reeducação alimentar e atividade física emagrece muito. Pedalo pela manhã e faço caminhada a tarde já emagreci 5 quilos falta perder 10 para chegar onde eu quero. É de verdade fazer atividade física duas vezes ao dia te dá um resultado mais rápido.
Obrigada por isso, Carol! Que história motivadora.
Gente ela apenas facilita a pessoa emagrecer e ficar mais motivada, eu tenho aprendido com esse pessoal bombadão que o principal é disciplina... É só seguir dicas sobre qual alimento trocar na hora da compra, é só fazer aquilo q cabe no seu bolso e não desistir de você
Linda história. Excelente profissional que sabe conduzir uma conversa, Mayra, interagiu muito bem.
Nossa é impressionante a história dela ....Parabéns pela determinação Parabéns mesmo ....vc está linda muito linda da pra ver nos olhos dela que ela está muito feliz ...Parabéns um exemplo a ser seguido ...
Depois desse vídeo deu vontade de comer mais salada .kkkkk
Parabéns mayra pelo ótimo trabalho ...Uma excelente proficional.
a quarentena me trouxe aqui e ameeei o bate papo, me empolgou!!! Amo a Mayra de graça.
oi carol hj vc me fez acordar ,e ver que minha situação tem jeito seu testemunho mexeu muito comigo obrigada.
Por acaso gente essa senhora merece eu também estava a pensar 78kg agora perdi 28 graças a dieta e os exercícios que eu faço
q lindoooo!!! eu tô focada assim, e ver q vc conseguiu, chegou lá, me anima muito!!! não quero me sabotar e nem decepcionar quem me apoia... obrigado!
Estou assistindo dia 08/07/2020 . Me emocionei, chorei pois muitas pessoas querem que a gente se boicote. Estou me reeducando eliminei 4,800kg em 10 dias. Minha meta é eliminar mais 43 kg pra atingir meu peso ideal.
Oi, conseguiu?
4.800 em 20
Dias?? O que vc fez?!
Caramba que maravilhosa, parabensssss, que pessoa incrivel, que determinação da Carol. E que apoio fantastico, tb estou no programa, aguardando para iniciar.
Parabéns. Gosto muito de assistir histórias como esta. Preciso eliminar 15 kg. Mas ao contrario da Carol, não como besteiras. Nao ligo pra bala, nem doces. Fast food, so de vez em qd. O q me engorda é comida msm. Adoro comer comida. Arroz feijão farofa tropeiro batata frita purê carne etc. Essa é minha perdição
Bia, comida de verdade sempre! é isso que faz a diferença!
Sou assim tbm! Faz uma semana que fazendo dieta! Tomando chá de salsa super te indico! Ela desincha agente mesmo! Ajuda muitooooo!
O problema é a quantidade que vc come...
Tamo junto kkkkkkk adoro um bom pratão de arroz com feijão kkk
Eu também!😂
Cai de paraquedas aq amei vcs hj estou muito triste fui na minha primeira consulta da mamoplastia e médico falou p mim emagrecer tenho 93kilos1,55de altura tenho que ter68kilo para fazer cirurgia mais tenho muita amciedade mais tenho fé q vou conseguir emagrecer 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😭💓😘
Que bom ver esse vídeo tô precisando de incentivo tô no efeito sanfona tô desanimada mas com esse vídeo tô mais animada quero continuar com minha reeducação alimentar.
Que lindo! Senti uma energia tão boa entre vcs. Gratidão!
Gente eu amei esse vídeo real, sensacional!!!! ❤️
Minha meta é perder só 30 kg. Já perdi dois, agora só falta 28. Não quero emagrecer por estética. Não quero ser bonitona de corpo, eu só quero não sentir mais dor nas costas mesmo.
Um comentário que me identificou rsrsrs
Eu vou fazer, eu tenho 68 quilos e sou baixinha, tem 160, eu quero ficar com 58, quilos. Muito obrigada beijinhos, parabéns você merece. Sou a Conceição Santos de Portugal Cascais
Nossa chorei. Tô aqui peso contra palança. Meu sonho conhecer essa mulher vai ser maravilhosa pelo amor de Deus. Já fui nutricionista, nutrólogo, psicólogo, psiquiatra enfim não deu certo nada fiquei muitooooo ansiosa chorava. Não tenho condições pagar essa maravilha mais só de ver alguém assim e de encantar , fico tão feliz em ver as pessoas ficando feliz com a conquista.
"tomei vergonha na cara mesmo!" essa frase bate a minha porta, rsrs
Fui a 26 a curtir , te amo Mayra Cardi 😍😍queria saber da sua gravidez , grava um vídeo para nós , quem apoia deixa o link
Emocionante! Me tocou❤️ Parabéns a todos os envolvidos👏🏻🥇🥇🥇
Muito obrigada por compartilhar essa linda história,quem luta contra a balança sabe bem o quanto é difícil!Vou acreditar mais em mim 🙌🏻
Cara que top demais !!!! Parabéns 👏 irei compartilhar esse vídeos com todos meus amigos que estão na luta tbem pra manter uma saúde
Não tem receita nem milagre .... é força de vontade ...mudança alimentar.
Elisangela Butieri vdd pode fazer qualquer dieta q sem isso não sai do lugar perdi um kg e ganha dois
Verdade eu comecei no dia 1 de agosto ja perde três quuilos
Ficou maravilhosa,belíssimo trabalho gratidão
!
Estou pesando 130 kilos e quero muito perder 😭😭😭😭 Onde encontro essas receitas que vocês falaram no vídeo Mayra eu preciso muito... Eu já não tenho disposição pra nada nem pra brincar com meu filho 💔
Eu tb estou obesa, começei uma dieta em 2019 ai parei com a perca de minha mãe em abril foi pior pois pesava 134 dai engordei o dobro hj estou 150kl😞 na luta a 5 dias pra volta ao foco , passei uma humilhação de não passar nunca catraca de ônibus como é horrível isso😭nao quero isso pra mim sinto muitas dores e minha saúde nao anda bem sei qui tenho qui mudar e seus videos mayra card tem mi ajudado muito obrigada DEUS ABENÇOE #força foco e Fé vou chegar la
Amei esse depoimento q a moça deu Maíra pois irá ajudar mta gente inclusive eu e é decepcionante como tem pessoas q vive pra tirar o foco da gente né