ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੋ ਰਾਤ ਨੂੰ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰੋ 6 ਕਸਰਤਾਂ ! ‼️Belly Fat lose in 6 Steps Only ‼️

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 32

  • @HarjeetKaur-kk9lv
    @HarjeetKaur-kk9lv 18 годин тому +1

    Very very good information veer ji ❤❤🎉🎉😊😊

  • @jaspalkaur8902
    @jaspalkaur8902 День тому +1

    Very good exercise God.bless Putter g

  • @KhalsaMusic-qo1ez
    @KhalsaMusic-qo1ez 2 дні тому +1

    Thanks ਜੀ❤

  • @rajpalkaur3370
    @rajpalkaur3370 4 дні тому +1

    Bahut hi badhiya video

  • @baljinderkaurbaljinder8583
    @baljinderkaurbaljinder8583 7 днів тому +1

    Very good exercise God bless you

  • @ManpreetBajwa-wd4gj
    @ManpreetBajwa-wd4gj 6 днів тому +1

    Vvvvvvvvvvvvvvvvvary nice bro ji bhot vadya dasya tusi

  • @parveen-jc1kh
    @parveen-jc1kh 7 днів тому +1

    Very nice🎉thank you so much g

  • @kiranjitkaur5578
    @kiranjitkaur5578 5 днів тому

    These are really effective

  • @harjitkaur9690
    @harjitkaur9690 7 днів тому +1

    Sr vericon veins aur pindlia me dard ,ghutno me khincha , chalne me problem bhut hai.ilaj dso

  • @ParmjeetKaur-n1q
    @ParmjeetKaur-n1q 7 днів тому +4

    ਪਰਮਜੀਤ ਕੌਰ ਪਿੰਡ ਮਾਨਾ

  • @RaniRani-i3c3h
    @RaniRani-i3c3h 5 днів тому +2

    ਜੀ ਸਰ ਮੈਂ ਤਾਂ ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਖਾਣਾ ਹੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਭਾਰ ਫਿਰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਘੱਟ ਦਾ

    • @Drgursher
      @Drgursher  5 днів тому

      ਕਸਰਤ ਕਰੋ

  • @sehajnav4801
    @sehajnav4801 6 днів тому +2

    Hji sr manu hundi pain eda lak ch

  • @DSGill-bq4ie
    @DSGill-bq4ie 17 годин тому +1

    Dr sab tuhada v pait Jada a

  • @kiranjitkaur5578
    @kiranjitkaur5578 5 днів тому

    Mai thodian dasian chickengunian walia exercises kitian ,, kar rahi aa,, thora farak ho reha ,2 din e hoye ne haze🙏

    • @Drgursher
      @Drgursher  5 днів тому +1

      🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @believeyourself2210
    @believeyourself2210 3 дні тому +1

    ਸਰ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੜ ਕੜ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਆਉਂਦੀ ਆ ਤੇ ਥੋੜਾ ਦਰਦ ਵੀ ਰਹਿੰਦਾ ਕੋਈ ਐਕਸਰਸਾਈਜ ਦੱਸੋ

    • @Drgursher
      @Drgursher  3 дні тому

      ਆਵਾਜ਼ ਤਾਂ ਨੌਰਮਲ ਹੈ

  • @gurrajkaur5346
    @gurrajkaur5346 4 дні тому +1

    Harnia lying exercises

  • @darshangill8510
    @darshangill8510 День тому +1

    Thanks😊😊