طريقة تثبت الوزن بعد الريجيم وأسباب رجوع السمنة | هي وبس

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 190

  • @القارئأحمدجنيدى
    @القارئأحمدجنيدى 4 роки тому +285

    لا أعلم من سيرى تعليقى ولكن أنا قارئ للقران الكريم 🥰😍 فهل من مشجع لأهل القرآن 🥰😍⚘🙏

    • @fofafofa9189
      @fofafofa9189 4 роки тому +2

      ربنا يوفقك ويعطيك العافيه

  • @aserosama9009
    @aserosama9009 2 роки тому +55

    ١) ينزل ٢ كيلو زيادة
    ٢) تثبيت يومي أوقف الاكل من ٩ بالليل ل٩ الصبح
    ٣) تثبيت شهري أعمل ٤ ايام ريجيم كل شهر
    ٥) أقلل الاكل طبعا وأحسب سعرات

    • @lole9533
      @lole9533 2 роки тому +4

      شكرا وفرتي علي الوقت

    • @marah4231
      @marah4231 Рік тому +2

      طيب هاد لحكي طول عمري ؟

    • @arimascolor3933
      @arimascolor3933 Рік тому

      بالنسبة نظام رجيم تحدث عنه الدكتور لكن تزرب

    • @AdhamELSharkawy-tt4eu
      @AdhamELSharkawy-tt4eu 4 місяці тому +1

      4ايام متواصلين فشهر ولا منفصلين

    • @elafahmed311
      @elafahmed311 2 місяці тому

      ​@@AdhamELSharkawy-tt4eu طول الشهر اكل عادي و اخر اربع ايام من الشهر يوم ٢٧ و ٢٨ و ٢٩ و ٣٠

  • @shahdalasel2736
    @shahdalasel2736 3 роки тому +128

    ابدا من الدقيقه 6:00 لو عايز ازاي تثبت وزنك

  • @espoirmimi2538
    @espoirmimi2538 4 роки тому +42

    اجمل جملة قالها الدكتور .. لازم نحب نفسنا قبل الاكل..

  • @جولاتورحلات
    @جولاتورحلات 4 роки тому +40

    فعلا يا رضوي الام بتحب تهتم باللي جنبها
    زوجها واولادها وتنسي نفسها
    لكن نصيحه فعلا حبي نفسك ⁦❤️⁩
    واهتمي بنفسك جدا

  • @امرأةلاتنحني-ظ5ك
    @امرأةلاتنحني-ظ5ك 3 роки тому +89

    انا حصل معايا تثبيت وزن خسيت 27 كيلو وفضلت شهرين جسمي مثبت ع 90 بعدين خربت الرجيم يوم كامل كلت كل حاجه ورجعت ع الدايت وحاليا وزني 87 ادعولي اكمل واوصل للجسم المثالي 😌🌹 نـًسّْيـت اقولكم اني كنت 118

    • @mariamtati7193
      @mariamtati7193 3 роки тому +4

      ماشاء الله ربنا يعينك 🤍

    • @mamashadia7063
      @mamashadia7063 2 роки тому

      يارب تخسي وولادي وانا بي رحمة الله ربنا يغفي لنا قولو أمين

    • @somamarzouk9214
      @somamarzouk9214 2 роки тому

      ربنا يثبتك يارب

    • @manelmimiya5095
      @manelmimiya5095 Рік тому

      كل اسبوع غيري. برنامج الاكل عن تجربة

  • @ابووعليي-و1ث
    @ابووعليي-و1ث 3 місяці тому

    الطب الحديث فقط يستطيع ازالة الدهون من تحت الجلد فقط ، اما الدهون العميقة بين الاحشاء والاعضاء مثل دهون الكبد فلا يستطيع لمسها او تغييرها بتاتا .

  • @شهدعبدالله-ص9ز
    @شهدعبدالله-ص9ز 4 роки тому +8

    فدوة شكد وثقة من نفسه ❤

  • @نوراليقينهدى-ظ9س
    @نوراليقينهدى-ظ9س 4 роки тому +19

    راح نجوز الباكلوريا و امنيتي ندير طبيبة اسنان و الباك بقالو 13يوم ادعولي نجيبو كيما راني حابه و ادعولي تتنحى عليا هاد الغمة كلما نجي نقرى نقرى شوية نحس حاجة تحبسنييي والله العظيم ادا كانت ماش حاجة ادعو ربي يفرجها عليا دعوة غريب مستجابة 😭😭⁦❤️⁩

    • @ghizoubhs7204
      @ghizoubhs7204 4 роки тому +1

      حتى انا عندي الباك ربي ينجحك و يوفقك خيتو

    • @ghizoubhs7204
      @ghizoubhs7204 4 роки тому

      قراي القران و ادعي ربي بزاف هو سبحانو يفرج عليكي

    • @rihana6215
      @rihana6215 4 роки тому

      ربي يوفقك

    • @MG2085
      @MG2085 3 роки тому +1

      كيف صرتي الان

  • @amirafathy82
    @amirafathy82 4 роки тому +13

    خليكى كدة قمر وبتخطفى قلوبنا كل حلقة♥️🔥

    • @radwaelsherbiny_family8740
      @radwaelsherbiny_family8740 4 роки тому

      تابعيني لو بتحبيها

    • @artesraa
      @artesraa 4 роки тому

      @@radwaelsherbiny_family8740 ممكن نتباادل انا بعشقها

  • @moaazmahmoud7991
    @moaazmahmoud7991 4 роки тому +27

    رزقني الله صوت جميل فزينته بتلاوة القرأن فهل من داعم لأهل القرأن😊🌸

  • @زهراءخالد-ن3و
    @زهراءخالد-ن3و 11 місяців тому

    بجد رد علي كل الاسئله اللي في دماغي عن التثبيت استمري يا رضوي في حلقاته المشجعه دي ❤

  • @mai9.2.206
    @mai9.2.206 4 роки тому +12

    افضل رجيم ممكن تعملوه بحياتكم هو رجيم السبع خطوات لسالى فؤاد
    انا الحمدلله خسيت واصبح نظام حياه مع الرياضه نصف ساعه كل يوم الصبح

    • @rahmahsidah9393
      @rahmahsidah9393 4 роки тому

      لو سمحتي شو رجيمها الي انتي استخدمتيه ممكن تقولينه

    • @mai9.2.206
      @mai9.2.206 4 роки тому

      @@rahmahsidah9393 نظام السبع خطوات لسالى فؤاد

    • @karimhosam258
      @karimhosam258 4 роки тому

      @@rahmahsidah9393 اتبعي صفحه لو نفسك تخس استاز مصطفي علي

  • @ايمانمحمد-ض4ص
    @ايمانمحمد-ض4ص 3 роки тому +5

    دكتور طيب ومهذب جدااااا

  • @elafahmed311
    @elafahmed311 2 місяці тому

    حبي نفسك زي متحبي ولادك ❤ حبيت

  • @solimahesen9777
    @solimahesen9777 4 роки тому +10

    فيديو جميل الله يباركلكم♥️

  • @nonanonossa8939
    @nonanonossa8939 4 роки тому +15

    انا بنت جميلة و شخصيتي جذابة و عندي ثقة كبيرة في نفسي.. وزني زائد بتقريبا الضعف.. اعيش حياتي بطريقة طبيعية و وزني لا يشكلي مشكل في الحركة أو أي شيء.. و انا احب نفسي كما انا.. لان شكل جسمي ⌛.. لكن احيانا يزداد وزني أكثر من ما انا عليه فأصبح كارثة.. لذلك أريد أن أصلح عيوب جسمي و أعود أدراجي نحو جسم عادي.. حاولت كثيرا لكن افشل في النهاية.. سأحاول و انا لن أتوقف لكن ارجو منكم نصيحة أو تحفيز، شكرا!

    • @ibtihalalsaadany1362
      @ibtihalalsaadany1362 4 роки тому +4

      نامي بدري واصحي بدري واشربي ميه كتير واعملي رياضه افطري بدري واتغدي بدري وحاولي ما تتعشيش ممكن تتعشي فاكهه او خضار بكميه مناسبه وقللي السكر والملح علي قد ما تقدري وابعدي عن الاكلات المقليه والحلويات والشبسي والببسي وادعي ربنا وكوني قريبه منه
      متهتميش بكلام الناس ولا تديلو اهتمام اهتمي بأنك ترضي ربنا

    • @Asmaa-oe5kf
      @Asmaa-oe5kf 4 роки тому +1

      لو تقدرى تروحى جيم روحى متقدريش العبى فى البيت عادى

    • @noorealhouda6277
      @noorealhouda6277 2 роки тому

      اااا اختي دخليني معاكي في هدا القروب هل هو قروب فيسبوك؟

  • @hibatalebb6368
    @hibatalebb6368 4 роки тому +25

    اني عامله دايت والدوره اتاخرت شهرين وبقى وزني 70 طول هالفتره ثابت لكن بعد الدوره مباشره لما وزنت طلع 68 طبعا تزيد الوزن والها علاقه مباشره

  • @سويو-س8س
    @سويو-س8س 2 роки тому +1

    الفضل لله والكل أسباب
    للأسف نعصي الله بكتير أمور

  • @hebaalmohawes5562
    @hebaalmohawes5562 Рік тому

    اهم شي وهو بيقول الدوره الشهريه للناس اللي عاملين دايت ما بتاثرش عليهم بيزيدوا ٢٠٠-٣٠٠ غرام اما للي مو عاملين دايت بيزيدوا من كيلو الى كيلو ونص فترة البيريود تمام كده ما بعرفش صح ولا لا وتمام ولالا

  • @asiamohamed2997
    @asiamohamed2997 4 роки тому +8

    شوف اقولك ع حاجه الدكتور كريم قال حاجتين اللي يقولك كل كل حاجه بس بكميات معقولة وبدل ماهتاكل حتتين جاتوه كل حته بس
    اللي يقولك كده سيبه واقفل ع طول

    • @mai9.2.206
      @mai9.2.206 4 роки тому +1

      عشق الدكتور كريم على

  • @layalgigi1193
    @layalgigi1193 4 роки тому +3

    كلام من ذهب.... جزاكم الله خير

  • @rihana6215
    @rihana6215 4 роки тому +1

    ياريت تجاوبوني ارجوكم وقت عرض برنامج هي وبس على التلفزيون امتى ؟

  • @MmmOmn-vl4bt
    @MmmOmn-vl4bt Рік тому

    معلش هو ممكن عادي اخس من غير اجهزه عادي يعني

  • @abtsam8403
    @abtsam8403 2 роки тому +1

    سلام عليكم بعد اذن حضرتك انا وزني كان 115 عملت دايت بقيت 112 بس الدكتور بيقول لي ما فيش حاجه اسمها تثبيت وزن ونفسي اخس واعمل التثبيت عشان عندي خشونه متقدمه ما كنتش اعرف لو في مسابقه يبارك لك ربنا

  • @وساموسيم-ش2ف
    @وساموسيم-ش2ف 3 роки тому +5

    حضرتك انابحبك جدا جدا ويارب تردى على تعليقى اناعملت رجيم الخمس اسابيع وعاوزه اكمل ينفع اعيده تانى ولا اعمل ايه ولو فى رجيم أسرع يارب تشوفى تعليقى وتردى عليا

    • @حمزهكامل-ذ3ط
      @حمزهكامل-ذ3ط 2 роки тому

      وانا مكان بسال نفس السوال ومفيش حد رد عليه

    • @أكلةماجدة
      @أكلةماجدة Рік тому

      بتعيدي الاسبوع 4 5 هي قلتلها مره

  • @سارةفؤاد-ح9ل
    @سارةفؤاد-ح9ل 4 роки тому +1

    جزاك الله خير دمحمد جزاكى الله خير يارضوى

  • @nehadal-syabi9510
    @nehadal-syabi9510 8 місяців тому

    الريجيم اللي ذكره ايش ؟

  • @احمدالزهيرىمملكهالحروفوالارقام

    قناه تعليميه للكيچى ومناهج الابتدائى وضعاف الكتابه والقراءه⁦🚶🏻‍♀️⁩⁦🚶🏻‍♀️⁩
    اتمنى تعملو مشاركه هتستفيدو كتير باذن الله🤩

  • @husseinalazhari7280
    @husseinalazhari7280 4 роки тому +7

    اخوكم حسين الازهرى
    داعية إلى الله 🙏
    فهل هناك من يدعمنى 🥰😍🙏

  • @moafaqmomo5716
    @moafaqmomo5716 4 роки тому +5

    مساء الورد. دكتور انا عمري ٥٧ سنه. عمله دايت ونظام متقطع. آخر وجبه ساعه ٤ لعصر. مابتعشا

  • @shahdmohamed8055
    @shahdmohamed8055 4 роки тому +5

    هو انا ممكن اشارك ف مسابقات التخسيس ارجو الرد

  • @hajarissmail
    @hajarissmail Рік тому +1

    حلقة رائعة

  • @اللهاكبر-ع8ث4ت
    @اللهاكبر-ع8ث4ت 3 роки тому +3

    انا ماشيه ف الدايت بقالى اسبوعين ووزنى ٨٥ كيلو وعندى مشكله ف فقرات طهري والدكتور قالى لازم تخسي اكمل كام اسبوع واسبت وزنى ازاى ارجو الرد

  • @user-ma2kk3ha.
    @user-ma2kk3ha. 4 роки тому +1

    عندنا افكار متنوعه ومفيده لكل الناس فى القناه

  • @omnyamhmood2997
    @omnyamhmood2997 2 роки тому

    هو مريض السكر ليه تثبيت ولا لا

  • @omomar2235
    @omomar2235 3 роки тому +1

    برافوووووو يا دوكتر جزاك الله خير 🌷🌷🌷

  • @غفرانكياربي-س6ر
    @غفرانكياربي-س6ر 4 роки тому +2

    طب ازاي المسكن بيعطل الدايت

  • @zozo9449
    @zozo9449 4 роки тому +2

    😍😍 فديو بوقته 😌

  • @someofmyyummy864
    @someofmyyummy864 4 роки тому +56

    خلينا بالاول على تنزيل الوزن وبعدين منفكر بتثبيتو 😅😅😅😅😅

    • @zaza_-sr6be
      @zaza_-sr6be 3 роки тому

      هاه بشر نزلته🌚❤️

    • @someofmyyummy864
      @someofmyyummy864 3 роки тому

      @@zaza_-sr6be لسا 😅

    • @wassimaelhamri3824
      @wassimaelhamri3824 3 роки тому

      ههه

    • @عبوداحمد-ن3ش
      @عبوداحمد-ن3ش 21 день тому

      طيب لو تعبت وشقيت وانحرمت من كل الملذات سنة كاملة على شان اخس. هل من المعقول. ارجع الوزن واضيع تعبي بشهر او شهرين

  • @fatmarefai6550
    @fatmarefai6550 4 роки тому +2

    الخلفية القديمة احلى

  • @bossimohammed2561
    @bossimohammed2561 4 роки тому +1

    عاوزه اتوصل مع الدكتور

  • @ابووعليي-و1ث
    @ابووعليي-و1ث 3 місяці тому

    لا بلاش رز ومكرونه ، اصل دي بتنفخ الجسنم ومافيهاش فوائد بتاتا …

  • @jalilabelkassar545
    @jalilabelkassar545 Рік тому

    طب كم مدة نضام التثبيت؟؟؟؟؟؟؟؟؟❌❌❌❌

  • @nadien9371
    @nadien9371 4 роки тому +6

    اول تعليقات دائما أغربهم ومالهم علاقة بلفيديو

  • @bossimohammed2561
    @bossimohammed2561 4 роки тому +1

    عاوزه اتوصل مع دكتور ضروري

  • @خديجهالحوشي-س3ط
    @خديجهالحوشي-س3ط 4 роки тому +4

    بحبك يا رضوي انا استفدت منه كيتر انا عايزه الكرش انا بنوته عندي ١٦ سنه ونفسي ما يبقاش عندي كرش انا جربت حاجات

    • @t56t-y6z
      @t56t-y6z 4 роки тому +1

      انا عمري ١٥ وطولي ١٥٠ وزني٦٥ تعبتت😭💔خصوصا اني قصيرة صعب الموضوع

    • @user-ds6ez9wk4u
      @user-ds6ez9wk4u 4 роки тому

      اشربي شاي اخضر و زنجبيل

  • @Asmaa-m1q
    @Asmaa-m1q Рік тому +1

    نفسي احطلك عشر لايكات😢😢😢❤❤❤

  • @omniaatef3586
    @omniaatef3586 4 роки тому +4

    طب لو عايزه اشترك ف المسابقه اعمل ايه انا وزني كبير ونفسي اخس علشان احمل

  • @marwayosef8639
    @marwayosef8639 4 роки тому +7

    اقسم بالله العظيم إللى هيدخل يشجعنى وينورنى هدعيله فصلاة قيام ليل

    • @reemalissa9825
      @reemalissa9825 4 роки тому

      كوني قويه وخلي عندك ارداة والله انا ام لولادين وصارلي مخلفه ٥شهور عم العاب رياضه العابي مع سارة بوفيت حرف دهون كل يوم حبيتي ونزلت فيديو مبارح لسا تازها ٧كيلو بشهر ويمكن تنزلي اكتر انتي وارادتك وكلي سلطه كتير خلي يكون طبقك رئيسي بدون ما تحطي زيت زيتون بس نعنع يابس ليمون خل وشربي مي وليمون صبح ع ريق وبتوفيق يارب حبيتي 😘😘😘😘

  • @Jqqryi
    @Jqqryi 4 роки тому

    يا رضوى ايش هي الوحده

  • @zaynabhussain3237
    @zaynabhussain3237 4 роки тому +15

    الدهون بتقول انا مليش فيه 😂😂😂😂

  • @KimOlivia-x5c
    @KimOlivia-x5c 3 роки тому +1

    نفسي وحده تكون معي نحمس بعض

    • @رزانرزان-ز1ظ
      @رزانرزان-ز1ظ 3 роки тому +1

      تعاي اني وياج وزني جان ٧٤ هسه صار ٥٥ خسرت ١٩ كيلو ولساتني مستمره اوصل ٤٩ اريد

  • @nadaabdelemed9089
    @nadaabdelemed9089 4 роки тому +11

    انا ندي من بورسعيد ونفسي ادخل ف مسابقة التخسيس عشان انا مفيش حد بيشجعني ولا بيدعمني ونفسيتي تعبت بجد 😔

    • @نسماتعطره-د4ش
      @نسماتعطره-د4ش 4 роки тому +1

      تابعي ساره بوب فيت رح تستفيد ي

    • @hhshhsbzjz9004
      @hhshhsbzjz9004 3 роки тому +1

      ندى كيفك اناكنت ٩٠ كيلو وبعزيمه واراده نزلت ١٢كيلو بفترة ٢٠يوم لازم تشربي ماي وخل تفاح لبيتي ٣ليتر وبنصحك تكتري من لخيار وانا بعدني مستمره عدايت

    • @gehadmohamed457
      @gehadmohamed457 3 роки тому

      @@hhshhsbzjz9004 عملتي اي انا وزني مش عاوز ينزل 😭

    • @hhshhsbzjz9004
      @hhshhsbzjz9004 3 роки тому

      ياحبيبتي

    • @hhshhsbzjz9004
      @hhshhsbzjz9004 3 роки тому

      @@gehadmohamed457 صيام متقطع بيبدأ من ساعه ١٢ضهر وبوقف اكل ساعه ٨مساء وبشرب ٣ليتر ماي مع ٣ملاعق خل تفاح بكل قنينه ماي وشاي اخضر مع حامضه ورشة قرفه ناعمه

  • @alibabanincifligi8215
    @alibabanincifligi8215 4 роки тому +2

    ممكن سؤال ...انا حاطة لولب اذا عملت رياضة باثر شي

    • @enjyhassan8837
      @enjyhassan8837 4 роки тому +1

      لا حبيبتي خااااالص ديه حاجه جوه الجسم لتنظيم الحمل لا اكثر ولا اقل العبي رياضه براحتك خاااالص انا مش دكتوره بس عادي بمارء الرياضه وانا مركبه عادي لوب

    • @عطرالورود-ح9و
      @عطرالورود-ح9و 4 роки тому

      حتى انا عاملة لولب بس اعمل الرياضة كلها الا رياضة النط ممنوعة لانها بتنزل اللولب اوعى تنطي

  • @bogi668
    @bogi668 Рік тому

    زوجي مش طويل كتير تقريبا 168 ووزنه كان 92 ك وفضلت وراه لغاية م حس انه بجد الوزن بدأ يأثر على شكله وصحته واقتنع وتابعت معاه انا خريجة تربية رياضية ... تمارين ومشي اكتر من نص ساعة مع الصيام المتقطع ونزل عشرة كيلو بشهرين باقي كمان عشرة ونثبت

  • @dbbdhdhdhdhd9129
    @dbbdhdhdhdhd9129 4 роки тому +1

    شكرا

  • @عشقىباسمى-ش8ي
    @عشقىباسمى-ش8ي 4 роки тому +1

    انا بحبك اوى يا رضوى

  • @nadaabdalazem1018
    @nadaabdalazem1018 4 роки тому +3

    انا مش من القاهرة عوزة حد يساعدنى بجد اخس وزنى 112

    • @Noura-qc2yg
      @Noura-qc2yg 4 роки тому

      اعمل رجيم رضوى

  • @تعليمهاندميدبالخرز

    تعليم هاند ميد بالخرز بسهوله🔔🔔👉👍👉👉🌹

  • @makamaka7014
    @makamaka7014 4 роки тому +4

    انا حامل بس عايزي اخس ..او وزني م يذيدش ف فترة الحمل

    • @NAZARA01
      @NAZARA01 3 роки тому +1

      خسي بعد الحمل !!

    • @Army-hp8tm
      @Army-hp8tm 3 роки тому

      @@NAZARA01 زمنها حملت دلوقتي التعليق بقاله 11 شهر يا هبله 😂😂😂😲

  • @يااااربرحمتك
    @يااااربرحمتك 4 роки тому +9

    انا مش عارفة مين هيشوف الكومنت ده بس يارب تنام وتصحي علي خير حلو بس اشتراك ربنا يفرح قلبك

  • @dodoweosamavlogs1814
    @dodoweosamavlogs1814 4 роки тому

    اشترك ازاى فى المسابقه

  • @ranouch4961
    @ranouch4961 3 роки тому +2

    كلمة فهمتها وكلمة مافهمتها يحكي بسرعة

    • @ranawaleed8512
      @ranawaleed8512 3 роки тому

      لو فهمتي حاجة قوليلي 😂😂😂

  • @zd3275
    @zd3275 4 роки тому

    حلو 👏👏👏

  • @armydz6400
    @armydz6400 4 роки тому +4

    لايك لي جا من مملكة لعاشورية😂🙌✌

  • @ايهفاروق-ظ2ش
    @ايهفاروق-ظ2ش 4 роки тому

    بحبك يادودو جدااااااااااا

  • @totatota7057
    @totatota7057 2 роки тому

    سبحان الله علي كل الحالات لسه تخينه😀😀😀

  • @dentonouha2039
    @dentonouha2039 4 роки тому +6

    عندي وصفات طبيعية للجمال زوروني

  • @rokiamohamed8938
    @rokiamohamed8938 4 роки тому +1

    ممكن تساعديني احنا علاقتنا كانت جميله جدا كان معايا ف كل تفاصيل اليوم بس بعدين شغله بدا ياخده مني واحده واحده وبقينا نتخانق كتير لدرجه اننا ممكن نتكلم يوم و ٥ ايام لاء ومهما بيحصل بينا انا مبكلموش لحد ما هو يرجع ويرن وكل مره بقولي انتي كرامتك اغلي عندك مني وبصراحه انا بحبه اووي وخايفه اخسره وانا حاسه اننا مش هنكمل مع بعض كدا الموضوع هيجيله يوم وينتهي خاصتا اننا اتعودنا ع غياب بعض قوليلي اعمل ايه رجائا 💔😢

    • @MaRiAm936
      @MaRiAm936 4 роки тому +2

      احساسك صح،ولازم تاخدي بالك .مفيش حاجة اسمها (شغلو بياخدو مني) لدرجة انو بينسى يتضل بيكي او يبعتلك حتى مسج ولو مرة وحدة في اليوم بالرغم من انو التلفون معاه ملازمو زي ظلو !
      عشان كده بقلك اسمعك للصوت الداخلي ولاحساسك وبطلي تستمثري فيه عاطفيا وحطي ببالك انكو مش حتكملو.ولو عاوزة تختبري حبو ليكي وتسمعي الجواب الحقيقي قوليلو يتقدملك وحتشوفي كل اعذار الدنيا جبهالك وحتعرفي ساعتها انو بيقضي معاكي وقت وبس،ومجرد م يلتقى بالي تاخد قلبو وتفكيرو حتلاقيه هوب اختفى او عملك بلوك بدون سبب.

    • @rokiamohamed8938
      @rokiamohamed8938 4 роки тому

      @@MaRiAm936هو قابل ماما وشرحلها وضعه وديما بيكلم ماما حتي واحنا متخانقين ولما بقرر انساه وخلاص قررت بيرجع ويعلقني بيه اكتر من الاول والمشكله اني انا اللي مش قادره ابعد انا لو قادره كنت بعدت من بدري😔💔

    • @rk-nh6ll
      @rk-nh6ll 10 місяців тому

      شو صار معك

  • @mesk4082
    @mesk4082 4 роки тому +1

    انا بحبك جدا ينفع تردي

  • @سميحهخالدالسحماوى
    @سميحهخالدالسحماوى 4 роки тому +1

    لو سمحتى ممكن ترودى عليا انا عندى ١٦ سنه ووزنى ٦٠ كيلو مش عارفه اخس كام كيلو ومش عارفه اخس اعمل ايه ممكن تنصحينى ارجوكى رودى علشان انا بعتلك كتير ومبتروديش

    • @mariameed6291
      @mariameed6291 4 роки тому +1

      انا كمان ١٦ سنة بس للاسف وزنى ٦٦ وطولى ١٥٥😭😭

    • @menamena383
      @menamena383 4 роки тому +1

      انا عندي ١٥ سنة ووزني ٦٢ وطولي ١٦٤

    • @Asmaa-oe5kf
      @Asmaa-oe5kf 4 роки тому

      @@mariameed6291 على فكره انتى كده مش تخينه انتى زياده عشره كيلو بس انتى كده زى مبيقولو مدبسه أو مدملكه الى بيقلك انتى تخينه يبقى بيكرهك فى نفسك مش اكتر

    • @Asmaa-oe5kf
      @Asmaa-oe5kf 4 роки тому +1

      @@menamena383 حلو جدا ماشاء الله

    • @queengana1854
      @queengana1854 2 роки тому

      فقع مراره 😂🙂💔 ما وزنك حلو اهو يابنتى اثبتى بقى على كده

  • @جولاتورحلات
    @جولاتورحلات 4 роки тому +1

    عايزة اشترك في المسابقه

  • @محمدايمن-ن3ث8ج
    @محمدايمن-ن3ث8ج 4 роки тому

    انا عايزة اشترك

  • @abchanelle8539
    @abchanelle8539 4 роки тому +2

    اليوم عيد ميلادي⁦☺️⁩🥳👑 حبيتكم كامل تباركولي و تشتاركو عندي في قناتي جديدة ادعموني هدا الكادو ديالكم ليا 🥰 هيا فرحوني اهل الجزائر تونس المغرب مصر لبنان العراق سوريا الامارات الوطن العربي كلو بحبكم. 😍😍😍😍😍 اشتاركو 😘

    • @aboulokman9291
      @aboulokman9291 4 роки тому +1

      عيد ميلاد سعيييييييييد

    • @abchanelle8539
      @abchanelle8539 4 роки тому +1

      @@aboulokman9291 شكرا ⁦☺️

  • @غفرانكياربي-س6ر
    @غفرانكياربي-س6ر 4 роки тому

    ارجو الرد

  • @M.Hassan880
    @M.Hassan880 4 роки тому +1

    انا بعمل فيديوهات تاريخ اسلامى صدقنى فايتك كتير ادخل بص بصه فى القناه

  • @محمدايمن-ن3ث8ج
    @محمدايمن-ن3ث8ج 4 роки тому

    دخلونى ماكوا

  • @الملكةجوليا-ف4ت
    @الملكةجوليا-ف4ت 4 роки тому

    ممكن تنسيق ملابس

  • @nadaabdalazem1018
    @nadaabdalazem1018 4 роки тому +1

    ١١٢ عوزة اخس اساعد مش عرفة اعمل

    • @عبداللهأحمد-و4ص5ص
      @عبداللهأحمد-و4ص5ص 4 роки тому

      انا بدأت ب١١٥
      عملت صيام متقطع و ملتزمة بيه من ١٠شهور...ابحثي عنه علي النت قناة دكتور ياسر عبدالعزيز و قناة دكتورة جيهان رسلان
      ده مش دايت نظام حياة تستمري عليه نزول الوقت بياخد وقت و عاوز ارادة و صبر و بالوقت هتتعودي علي كميات الاكل و اوقات الاكل انا حاليا ببدأ اكل الساعة ١٢و اوقف ٦مساءا
      نزلت بفضل الله حاليا ٩٠كيلو و بدعي ربنا أكمل ،،،صحيح عكيت أيام و بس بحاول التزم و ارجع تاني لما ألخبط و الله المستعان،أنا والدة ٤مرات قيصري🤓🤓

  • @nadaabdalazem1018
    @nadaabdalazem1018 4 роки тому +2

    112 عوزة اخس

  • @balssamsamsoma
    @balssamsamsoma 6 місяців тому

    لماذا تتكلم بهذه الطريقة السريعة البشعة 😩

  • @ramaqtifann8843
    @ramaqtifann8843 4 роки тому

    ❤️❤️

  • @omomar2235
    @omomar2235 3 роки тому

    هههههههه سكررررر يا رضوي🌷🌷🌷🌷❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘

  • @nadaabdalazem1018
    @nadaabdalazem1018 4 роки тому

    ممكن حد يساعدنى 112😭😭😭

    • @nourhamdy9062
      @nourhamdy9062 4 роки тому +1

      ربنا معاك يارب إن شاء الله تخسي اعملي الصيام المتقطع حلو اوي اول كام يوم صعب شوية 4 ايام كده بتجوعي بس بعدها بتتعودي والوقت الانت بتفطري فيه التزمي بسعراتك 1200 سعر حراري

    • @إيمياحمد-ق9ز
      @إيمياحمد-ق9ز 4 роки тому

      تابعي صفحة لو نفسك تخس انا كنت ١١٥ كيلو وحاليا الحمد لله ٩٠ ومكمله

    • @sarhahmad6052
      @sarhahmad6052 3 роки тому +1

      ان كان وزني ٩٥كيلو والله العضيم ان كان في احباط شديد وبعدين فكرت وشتغلات على نفسي بفضل الله والحمدلله نزل وزني ٦٢ وطلاعات ٦٥ الحمدلله وان شاء الله اوصال ٦٠ يارب وعقبالك ياررررررب لا تياسين ابدا ابدا مفيش حجه مستحيال والله هو بأيديها تعاب ويعدين خلاص اتتعودي ان شاء الله

  • @nadaabdalazem1018
    @nadaabdalazem1018 4 роки тому

    112 عوزة اخس عوزة حد يسعدنى

  • @nadaabdalazem1018
    @nadaabdalazem1018 4 роки тому

    انا عوزة اخس وزنى112😭😭😭😭

    • @رغدعبدالله-ت8د
      @رغدعبدالله-ت8د 4 роки тому

      انن عندي شويه شكرشه

    • @saramohammed4125
      @saramohammed4125 3 роки тому

      قناة لو نفسك تخس علي اليوتيوب عليها أنظمة دايت انا خسيت عليها

  • @madihaechifaoui6188
    @madihaechifaoui6188 3 роки тому +2

    الراجل ده عنده مشكلة في مخارج الحروف

    • @حور-ك1ط3م
      @حور-ك1ط3م 3 роки тому +1

      ليه التنمر يعني مينفعش كده حضرتك

    • @madihaechifaoui6188
      @madihaechifaoui6188 3 роки тому

      @@حور-ك1ط3م ده مش تنمر، احنا مش فاهمين حاجة من اللي هو بيقولو، يعني انا ما مش بشتمه، دي ملاحظة حضرتك

    • @omaromar4194
      @omaromar4194 3 роки тому +1

      @@madihaechifaoui6188 فاهمين حضرتك العيب فيكي بئا

    • @mostafakhatab-bz9xl
      @mostafakhatab-bz9xl 10 місяців тому

      الراجل دا حضرتك دكتور قد الدنيا

  • @عالمالطبخوالتدابير-ن7ي

    يتكلم بسرعه بزور لفهمت

  • @محمدايمن-ن3ث8ج
    @محمدايمن-ن3ث8ج 4 роки тому +1

    عايزة اخس بليز😭😭

  • @امعبدالله-ظ7ج
    @امعبدالله-ظ7ج 3 роки тому

    ماافهم ع كلامه يتكلم بسرعه زي اللمبي

  • @nohahassan1107
    @nohahassan1107 4 роки тому

    🥰😘😍

  • @king-assia
    @king-assia 3 роки тому

    Tu parles trop bla bla bla ouf

  • @mohamedahmed-ri8pu
    @mohamedahmed-ri8pu 4 роки тому +2

    مش هتحتشمى بقى وترضيه ي شيخه

  • @omilasomilas1712
    @omilasomilas1712 4 роки тому

    هههههه بس غيرو ملابسهم

  • @ArwaToumi-yp3hm
    @ArwaToumi-yp3hm Рік тому

    انا بحبك كتير يا رضوى

  • @walaa4628
    @walaa4628 3 роки тому

    انا عايزة اشترك