Тренировка Рукопашников. Спарринги. Спортивные поединки.
Вставка
- Опубліковано 9 січ 2024
- Тренировка Рукопашников. Спарринги. Спортивные поединки.
Станьте подписчиком на
boosty.to/inkasbaykal
И получите бонусы.
Тренер: Александров Евгений Юрьевич (Заслуженный тренер России)
⚠️Помочь каналу очень просто⚠️
➊ Поставь лайк 👍 или 👎 видеоролику
➋ Напиши комментарий 💬 под видео
➌ Отправь видео ✉️ друзьям через социальные сети
➍ Посмотри остальные видео 🎥 на канале.
Подержать рублём карта Сбербанка: 4279 3806 8584 1514
✔️Каждый выполненный пункт делает канал лучше! Спасибо!🤝
Наш канал о путешествиях, тренировках и жизни спортивной команды Инкасбайкал.
#Влог, #блог, #видеоблог, #тренировка #тренировки #рукопашный_бой #рукопашныйбой #рукопашка #универсальныйбой #боибезправил #бокс #боксдлядетей #бойцы #спортклуб #спортсмены #борьба #броски #единоборства - Спорт
Огонь 🔥 💪💪💪
Не могу поверить своим глазам, я сюда ходил 10 лет назад)) Милая атмосфера, моё единственное белое кимоно летало по залу от бросков на ура))
Это круто))) 😊👍👍👍👍
Очень классный тренер и зал))
Спасибо большое 😊👍
Круто Ростов свами🖐️🐲
Спасибо 🙏 🤝
Рука весит у всех на пол шестого, постоянно валится после удара, когда удоряют оставляют ее там и не возвращают назад и защита дыра одна дара подбородок поднят правая опускается вовремя удара левой ... 40 сек просмотра!!! Попробуй с ними работу с гантерями на верхний плечивой пояс от 1-2кг девушкам 0,5-1кг в статике, начни с 1мин раб и 1мин отдых идеал 2мин раб 30сек отдых потоп пофомату на какой ориентируетесь бокс, кик, мма...Для скорости возврата резинка прямые, джеб, боковые, аперкот и боксерский кружкой... На каждую руку работа 2 мин отдых 1-1.30мин идеал 1мин работы интенсивной и 30сек отдых... Сорян если че=)
Спасибо за советы))) 👍👍👍👍
Вы правы, но понимаете, в таких группах, как правило работаешь с одним или максимум двумя, с наиболее перспективнымт, то есть индивидуальная подготовка, на всех времени не хватит. Интересно смотреть конечно, как во время движения ногами руки опускают, понятно,что со временем это выйдет на уровень мышечной памяти, но тут как в школе, им было сказано наверное, как надо выполнять, а для углублённого изучения, нанимайте репититора, да и для 95 процентов это всего навсего случайное времяпровождение.
@@user-ek6wk6tj4n Обязательно корректируем и подсказываем. Кто слышит тот слышит и делает))))
@@user-ek6wk6tj4n какое движение ног? Куда смотреть? Там все стоят! Где этот 5% да хоть 1% ? ? ? Какие индивидуалки я те про группу.... ха ха ха они пришли в единоборства а не на шашки... случайно, ты рофлишь? Или они все как пирог который пришол на тенис и после 2х лет тренировок понял что он на боксе))) так это поняно про мышечную память вот и дал пару советов из прошлой тренерской жизни... и что бы получить перспективного 1го иль 2х то нады учить массу и наблюдать....
Завтра секретный чемпион придёт на тренировку к 15 00😎
Ого))) закрываем зал)) 😂
@@INKASBAYKAL до завтра Сенсей 🙏))))
если удар 999 кг, то это идиотизм в полную силу бить, в таком случае очень маленькая разница от 0 и до 999кг !
Наверное так и есть, хотя не уверен 🤔