ラミィちゃんから学ぶ、一人暮らしの食に対する心がけ【雪花ラミィ/切り抜き/ホロライブ】

【元配信】
【晩酌】1日早めのハロウィンパーティー！【雪花ラミィ/ホロライブ】
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【元チャンネル】
Lamy Ch. 雪花ラミィ
/ @yukihanalamy
パスタとかの麺類はお金が無い時の救世主ですよね本当に…
そしてもやしも！

[@user-pt6ei9ef1j]

まじで1人暮らし経験してる人の感じでくっそ好感持てる

[@kk1733]

食費を抑えて、酒代に回す酒飲みの鑑

[@lijijian2345]

雪の一族の令嬢・・・の生活感丸出しの切り詰め食生活とか、新妻感満載で辛抱たまらんっすわ

[@user-bq6ki2yi2r]

味覇はマジで炒飯作るのに最高だし、ちょっと邪道だけどペペロンチーノに入れてもめっちゃ美味い

[@user-qz7bc2nm3b]

味覇の会社は内部分裂して創味シャンタンが同じ物とききました。今の味覇は違う人が作ってるらしい。

[@noshi-shikakatan]

めちゃくちゃ有用な切り抜きで草　ラミィちゃんも節約頑張ってたんやなぁ…。常にお腹空いてそうなの可愛くて笑ったわｗ

[@nicky_3ta]

結局一人暮らしで行き着く先は米なのが分かりすぎる。コスパ腹持ちアレンジ性すべて良し。

[@user-vx8ot7ve7h]

パスタは冷凍とかしなくても日持ちもするから本当に助かる
茹でてケチャップをひっかけるだけでも十分食べれるから最高

[@t.y304]

とりあえず苦労してきたんだなってのが伝わったよ…ずっと応援してる！

[@user-ot8ox7ws7l]

貧乏男子学生みたいな食生活だ
やっぱりラミィちゃん、本当に若いんだなあ

[@user-rm1ye4pu8y]

ラミィちゃんも大変な生活してたんだな。今は幸せそうで何より。

[@-kajikidainagon-9472]

味覇とかめんつゆとか色んな調味料がミックスされたやつはそれ１つで色んな料理に使えるからマジで万能だよね。
調味料いろいろ買っても滅多に使わないものあったりでもったいないし。
あとトマト缶は100円くらいでカレー、スープ系に「あ、自分野菜摂ってる」感出してくれるからメンタル的にも助かる。

[@user-di6og3tj1t]

空腹を満たすことに重きを置いてるのガチ感ヤバい

[@padssade5799]

お米10kg買ってきて毎日違うおにぎりを楽しんでました。
うどんのめっちゃ安いやつとかパスタとかには命を救われてきたし、お金が無くて食の有り難みを知れた

[@user-hn6bh4or9m]

一番大事なのは同じものを永遠と食い続けれる舌

[@user-uc6pk5je5b]

刻みネギ、刻み海苔、炒りごまは買っとくと貧乏飯でもそれっぽくなるからおすすめ

[@user-fv5uc2vc4q]

もう好感しかない。ラミィちゃん大好きだー！！。

[@user-nandenkanden]

なんだ
助かる切り抜きじゃねぇか

[@eerakairis1824]

米は初手だるいけどあの膨張率はやっぱアジアを支えてるだけあるからめちゃくちゃいい。あと鶏むねだけあればおおかた健康面も十分やな

[@user-gt9lo9sh2g]

こういうのマジ参考になるし、コメ欄ニキのも試したくなる笑

[@KoiBi_animator]

一人暮らしするとマジで嫌いな納豆が好きになる。あのコスパはもう愛せる。

[@kicdai2286]

学生のときに味覇の存在を知ってたら、もうちょい彩りのある自炊が出来てたろうな〜と思う。

[@user-lz6tr5cs1m]

この切り抜き見て、よりラミィちゃん好きになったわ！苦労してたんだなぁ
動画投稿ありがとうございます！

[@Gapaorais]

動きもかわいいし喋り方もかわいい全部かわいい

[@user-wf9ym9mo5w]

マキシマムあるだけで味がワンランク上がるから超おすすめ

[@sabob4108]

鶏むね肉、食パン、カレー…この辺り最近一人暮らし初めて感じ始めた便利食材だったからやっぱそんなんだね

[@user-dk4cs9ft6w]

想像の百倍ガチで笑った
自分の貧乏学生時代より一つ上を往かれているｗ

[@hetayan1030]

凄い勉強になる切り抜きでした！
一人暮らしする時に参考にさせていただきます

[@yujishimabuku]

お金がなくても生活水準を落とせなかったわｗ
ラミィちゃんめっちゃカッコイイ！

[@rainPalace_tomo]

共感しかない

[@under_yakumo]

ケトル、電子レンジ、炊飯器、雪平鍋があれば食費はかなり抑えられるよね　ケトルあればお湯は常にあるようなもんだし、電子レンジは万能、炊飯器はコメ炊く以外にも使えるし雪平鍋あればよっぽど大食いじゃなかったら一人分でも十分な量の飯が作れるし鍋から直で食えば洗い物も少ない
自炊する時間的な余裕がありそうならそこからフライパンだのいろいろ買い足していけばええ
朝　TKG　時間ないときはバナナ１～２本
昼　鶏むね、ブロッコリー、オクラ、ニンジンのボイルにマヨ少しつけて食う
夜　キャベツの千切り山盛りに豚小間切れとブロッコリーとオクラボイルにドレッシングかけて食う、足りなきゃ豆腐1丁とか納豆も食う
晩酌は週1～2でワンカップ大関のジャンボにいかの塩辛少々
これルーチンにして休みの日だけ少しラーメンとか牛丼とかの安価に抑えられる外食してれば家賃にもよるだろうけど車と原付の維持費やいろいろ趣味関係の雑費も込みで月16～17万で生活して残りを貯金に回せてる

[@mahakala01]

献立固定化したら楽ですよね！
安い時にまとめ買いも楽ですし♪

[@keimi4088]

維持費と雑費で10万くらいしてそう

[@Shippur010]

3:38
さすらみ。やってみたら美味すぎた

[@yanderella-yuki]

ガチじゃん
助かる

[@user-iq3ij4hd6e]

今はレトルトカレーも白米もレンチンで食べられるやつがあるから、この二つ用意すれば暫く耐えられる。常温保存出来るから、電子レンジさえ用意出来れば冷蔵庫が準備出来るまでの繋ぎも何とかなるし。「一人暮らし」は俺の経験上、経済面よりもむしろマトモな食事を自前で用意出来るかどうかで躓くと思うから、そっち優先した方がいいかも。ウーバーだの出前館だのは所詮栄えてる地域限定だもの。

[@gwasr8149]

100均のパスタ茹でるやつはまじで便利

[@user-nf7oo4wp4i]

昔を思い出すな
輪切り唐辛子の汎用性の高さとか

[@MEGA-hp4bs]

レモンサワーの素みたいなやつ
もイイゾ

[@user-zr2vm8kk7t]

ラミィすき

[@osakitofu5188]

料理得意そう

[@makohym6509]

みんな飯事情を教えてるのでワイは家電について。
自炊するなら炊飯器だけはケチるな。
実家の炊飯器の値段を親から聞いてその値段と同じ物を買え。
どんなに良いブランド米使っても安い炊飯器で炊くとマジでまずくなる。
自炊すると食べる米が不味いってだけで自炊したくなくなるから。いや、まじで。
あと炊飯器は米を入れたまま放置するな。放っておくと腐って酢を入れてないのに酢飯になるし、さらに放置すると平気でカビが生える。
そしたらもう釜がお釈迦。
自炊するならそこそこする値段のオーブン電子レンジ買うと便利。できる幅が段違い。
自炊しないなら電子レンジは高出力の物(800W以上)を選べば問題なし。(一般的なやつは500～600W)
単純に出力が高いと温まる速度が速い。
例えば冷蔵庫に入れた米を温めるってなったとき
500Wだと2分かかる。800Wだと1分で済む。コンビニ弁当も同じ。時短助かる。
自炊するなら食材を一人分だけで使い切るって難しくて、冷凍庫をバンバン使う。
一人暮らし用の冷蔵庫って意外に小さいから冷凍庫部分がデカいモデルを買え。
自炊しない人なら尚更冷凍食品を買うからやっぱり冷凍庫部分がデカいモデルを買え。
一人暮らし用一般的なサイズの冷凍庫だと製氷皿を入れると冷食3～４つで埋まるぞ。

[@shiba-infinity4706]

出てないので言うと豆腐とかですかね。あと料理したくないニキネキは閉店間際にスーパー行くと惣菜だいたい半額だからおすすめ

[@ekure443]

生活力あるなこの子
同棲して一緒にもやし食べたい

[@hstk4987]

一人暮らしそのうちしたいから助かる

[@falcon7114]

偏食生活は若いうちは誤魔化せるけど30超えると効いてくる気がする
ナッシュに移行したのも何となくうなづける

[@user-rd8fb9ms2o]

スパゲティに限らず、麺類はストックしとくと楽。肉も野菜もいっぺんに食えるし
でかい鍋はいらない。深めのフライパン買っとけば麺類茹でられる

[@nuninui]

1人暮らしで常備するとしたら個人的にはこんな感じかな
野菜：キャベツ
肉：業務用ソーセージ
炭水化物：冷凍うどん、パスタ、食パン（半額）
調味料：めんつゆ、塩コショウ、ケチャップ
非常食：チョコレート
炊飯器とか色々買ったけど、調理そのものが億劫になったりするし、結局のところ鍋と電子レンジで頭使わずにできる物になったな
時間無い時とかは、とりあえずチョコを口に放り込んでおけば、腹が減ってても動ける程度にエネルギーは確保できるし、バッグとかに入れておきやすいから便利

[@user-rs4pv5mg3s]

一人暮らし始めて数年間の俺と同じ食生活やん😌
なんか親近感湧くなぁ

[@mahakala01]

ラミィちゃんと結婚したら多少貧しくてもしっかり支えてくれそう

[@go-go-miminike]

貧しいのはラミィちゃんの酒代確保のためじゃあな、、、、
コメントの返信はここで途切れている

[@higa_nori]

シャインマスカットを食べながら白ワインを飲むような生活してぇ

[@user-pl7fg8ft8t]

朝食わず昼は学食夜酒つまみ

[@sm2794]

一人暮らしにはハインツチャンキーサルサの業務用ボトルおすすめしたい
パスタにかけても良いしひき肉もやし炒めと一緒にオンザライスでなんちゃってトルコライスも良いし何にでもあう

[@Sofia.Athelloune]

むちゃくちゃ今の私の生活だぁあｗ
ラミィさんも同じ生活してたんだなぁ
がんばろｗ

[@user-jl1nf3qc9g]

一人暮らし時代を思い出した

[@zassyunosemi]

生活感丸出しで興奮する←？？？

[@user-jt6pe1wt4w]

一人暮らしするなら、野菜買って漬け物にした方が安い。ご飯なんて1人ならパックご飯のレンチンで十分。汁物は市販のインスタント。外食は週一で、出来れば牛丼屋がオススメ。
ケトルとレンジは勿論だけど、片手鍋、ホットサンドメーカーの2つがあれば大抵の料理なんざ作れる。
ここまでやっても、手取り20万程度じゃあ死にそうになるから、後はシチューとかカレーみたいな日持ちするヤツを大量に作って2、3日は誤魔化すしかない。

[@Reizalith]

隙自語になるけど、茶碗に熱々のご飯を入れてな、その上にスライスチーズを乗せてある程度溶けたら醤油をかけて食うんじゃよ。
うめえ。(ウルトラ偏食)

[@youjin6780]

チーズからタンパク質とカルシウム摂れるから、
理に適ってて良い節約飯だと思う。

[@kenkou-houshi]

モチをオススメしておこう。モチ専用の焼き網がある。ガスレンジに超弱火でも結構早く焼ける。ご飯を炊く、パスタを茹でるも無く、網置いてポーンで出来るから手軽なのよ。後は醤油に海苔で磯部焼きもいい。

[@user-bz5wt1un7d]

パスタはソースだけ売ってるから茹でりゃすぐ食えるし、うどんは卵と手製でめんつゆ付ければ釜玉で美味しく食える。
あとさつま芋は未調理なら日持ちするから安い時に沢山買ってレンチンしてよく食ってる。
カレーとシチューは時間ある時に沢山作ってタッパーに小分けして冷凍すればいつでも食える。
あと、味覇とシャンタンはガチ。ちょっと高いけど。

[@user-vc2yh1fp3e]

さとうのごはんと卵2個としょうゆ、適当なお出汁、みりん、片栗粉で簡単に天津飯（和風）できるから楽でええよね。油強火で卵ちゃちゃっと固まるくらいまで炒めて、ご飯に乗っけてって。
フライパン一個と皿一枚あればいいから、洗いもんも楽やし。
うどんにかけても美味い。

[@user-mp3jn5gi8q]

味覇、だしの素、コンソメの素。
砂糖、塩、胡椒、醤油、めんつゆ、料理酒、味噌。
オリーブオイル、胡麻油、サラダ油。
とりあえず調味料はあればあるだけいい！

[@mii77121]

鍋キューブ最強

[@user-vz1te1cp5s]

キャベツ玉ねぎニンジン豚こま肉あたりを常備しとけば間違いない。

[@EMIRIXION]

パスタ一人前のレンチンのやつ、レンチンしてると溶けるから、ガラス製のやつ探してるけどなかなかみつからなくて困ってる。
ただ、パスタ茹でるのはフライパンでやるのが水の量も少なくて早いから最近そればっか

[@gk_kong2314]

後半が酒呑みらしいチョイスで草

[@user-xb2lp4dl6z]

フルグラとかも1食あたり100円とかで食べれるから結構おすすめ

[@orenorio321]

ケトルとオーブントースターあると朝マジ楽

[@ch.3486]

お米10㌔買ってお粥にして食べ続ければ一か月以上は余裕。めんつゆとかで味にバリエーション付ければ飽きないもんよ

[@minminmimimmi]

浅漬けの素を何回か使うの自分もやってたからめちゃくちゃリアル。生で食べれる野菜は何でも漬けられるし、スーパーで刺身とか茹でてあるタコとか買って切って一緒に漬ければ、良いおかずになる。
漬け物だから濃くなりがちなのと、逆に色々入れすぎて薄くなったらそれだけ長持ちしにくくなるのが注意だけど、大量に作って炊いた米と一緒に3食か4食ぐらい連続で食べてたな

[@lostroots511]

一人暮らしで一番大切なものは　母親

[@user-wb4hi6xq4y]

すんごいわかる。

[@user-dk4hl3he3c]

納豆ご飯最強は分かる！
ついでに言えば卵かけご飯に納豆もいいよするする食えるから。

[@user-xs8ul5tr5h]

具なしカレー最強！

[@user-xf7zz9wn2j]

パスタは茹でてふりかけかけるだけで食える

[@ImoyakiLife]

卵と納豆重宝するのわかるわ、金無い時は男も女も変わらんよね
マジで無い時はさつまいも食ってた

[@user-rq6ib3hs7l]

パスタは重量辺りの価格が主食類の中ではとても安いよね。

[@user-oe5mv2kc6w]

食生活がまんま俺と一緒で草

[@to_beritan]

その食生活めっちゃわかる。
あと俺はTKGばかり食ってる。

[@user-jq1my1ir3h]

なんでだろうアイドルのはずなのにすげー親近感する
横見たらパン積んであるし自分

[@SyaTIC]

でも酒代でエンゲル係数は60%

[@toisaa]

大根いいよ、大根。納豆とも酒とも仲が良い。

[@TAKOYAGl]

パスタソース薬局で買うよねえ。他も同意しかない。一番金ない時はマヨネーズと胡椒だけかけてたなあ。

[@ut1308]

勉強になるなぁ　独り暮らしの予定はないけど……。

[@user-tl6ch1hq3d]

つゆ　だね、うどんはもちろんパスタにも使えるし肉に掛けて焼いてもうまい、醤油代わりにつゆを使え！

[@user-jq9cg9ik5n]

今の冷凍食品美味しいよね。
色々あるし。

[@user-sq3sy8nt7m]

野菜はもやし、きゃべつ、大根、白菜、豆苗辺りは安いし野菜食べてる感でるし鉄板だなぁ

[@ether1033]

塩昆布はそのままでも日本酒に合うしな

[@user-to7lm1ow2e]

クリームチーズと塩昆布を刻んだのが、冷酒のツマミよ…

[@ndb8139]

これはほんとに節約一人暮らししてた人のコメントだわ。
あとパスタソース買ってくるのは贅沢、パスタソースは自作だともっと安く行けるから切り詰めると自作になる。

[@YN-lm8gu]

こういうのめっちゃ好感度アゲアゲで学生雪民が増殖しそう

[@kisin02]

ラミィはめんどくさいことができるタイプの一人暮らしだな
ガチの一人暮らしはこんなことしない

[@taka-vy4kt]

今の時代電子レンジと丼とシリコンスチーマーあったら栄養バランス崩れず生きていける。
非常食用→小麦粉、パスタ
調味料→味覇、胡麻油、麺つゆ、塩胡椒、醤油、次点ですき焼きのタレ、お好みでマヨ、ケチャップ
野菜は業務用スーパーでキロ単位で買えばいい。うどんやもやしも10数円で売ってる。
これで3年暮らしたけど健康診断で引っ掛からなかったしむしろ数値良くなったぞ。
あ、その時のおやつは業務用スーパーの一個10数円の絹ごし豆腐一丁ね。意外と甘くてデザート感ある。

[@user-cs7hi8jm3b]

冷凍うどんとパスタはマジで神、日持ちするし
後冷凍庫はでかいヤツ買うべき冷食大量保存可能だから

[@hikagamisky3043]

シャインマスカットに白ワインの生活・・・優雅だ・・・
シャインマスカットとか近所のスーパーで安そうなのみても２～３千円はしてるわ
あと一人暮らしには冷凍うどんもガチで使える
ただしメーカーによって値段関係なく当たり外れ多いから当たりを見つけないと全然美味しくないのもあるから気をつけろ

[@kz-zl7in]

田舎すぎて出前館の注文先2軒しかなくて詰んでる

[@user-bg9sj1gz3c]

ラミィちゃんはかわいいなあ

[@user-ee7jl4wf8h]

🍝麺は🍜にも使える✨

[@kanonh246]

やべぇ、自分とたいして変わらん‥

[@nakawa2088]

冷蔵庫なくても電子レンジさえあればなんとかなるよ…

[@user-ue5gd3vf8l]

節約大学生2年目レベルの猛者でカワイイ

[@nekobatakaigi]

一人暮らしに必要なもの。
……隣にコンビニ。

[@user-rz8bh8hh8e]

1ヶ月くらい毎日2パック納豆食ってたわ

[@yyy3426]

超貧乏学生ワイ、めちゃくちゃ有能コメしかなくて助かる

[@mimizu8706]

納豆卵米栄養鶏胸肉栄養も含めてコスパええ

[@karukaru7org]

本物を感じます。節約料理家の