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この相談をしたものです。お忙しい中、ありがたいお言葉を頂き、感謝しかありません。この動画を、いつも私を1番に支えてくれている母と一緒に見ました。今がものすごく自分の中で辛い時期で、また過食に走ってしまったということあり、外に出る事が難しい状態でした。でも、『明日少しでも出掛けよう！』と思った時に、和尚様の動画が上がり、しかも私が相談した動画が上がったなんて！ 本当にびっくりしました😳お母さんと涙しながら見させて頂きました。今すぐ、断ち切るということは難しいかもしれないけど、毎日 『出来た』 事の積み重ねで、少しずつ自分に自信を取り戻すよう努力します。最後に、和尚様。本当にありがとうございます。
この相談をしてくださりありがとうございます。
大人になると時間が物凄く貴重なものだということが分かります。自分は今まで無駄なことに時間を割きすぎて、もの凄く後悔しています。無知で馬鹿でした。和尚様がおっしゃるように、自分にルールや期限を決めたり、喝を入れたりして少しずつ、1mmずつ自分を変えて行く方法は、Hopeさんのお悩みに限らず、「色々な欲望を断ち切って本当にやりたいこと・やるべきことに自分を向かわせる方法」として何にでも応用できます。Hopeさんが今後、この悩みを克服した後、同じような構造の新たな悩みが出てくるかもしれません。でもその時は、またこの動画を思い出して、僕みたいに後悔しないよう一歩ずつ前へ進んでみてください。何でも成し遂げられます。応援してます！
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H ope さんへ♡ わたしも応援しています📣❤️👼🏻
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まさに今、どうすることもできない過去の出来事、まだ起こってもいない未来の不安が頭の中をぐるぐるぐるぐる回っていて気がおかしくなりそうになっています。『喝！！！』って頭の中で叫んで雑念を断ち切り、今現在だけを見つめて過ごそうと思います。ありがとうございました。
大愚さん、人間らしくて親近感が湧きます！本当にマスコミの情報操作には、嫌気がさします！テレビは、ほとんど見なくなりました。UA-camはよく見ますが。人の不倫とかに真剣にコメントしてるワイドショーとか見るのは、本当に無駄な時間だなと感じてます。
誰かや世間の基準で生きていた時は心が苦しかったです。なんで二重じゃ無いんだとかなんで背が低いんだとかなんで家が貧乏なんだとかなんで一人も友達がいないんだとか無いものばっかりねだってそれさえ自分にあれば人生楽しいのに幸せに成れるのに愛してもらえるのにと、求めてばっかりいました。自分を否定してばっかりいました。でもある時求める事をやめて自分を否定するのを辞めてもし一生誰からも愛されなくても自分だけは何があってもどんなに成ろうと僕は僕を愛そうと決めた時苦しみがすっかり消えました。世界中の人が貧乏で一重で背が低くて顔のデカい一人ぼっちの僕を笑いものにしたとしても僕だけは僕を徹頭徹尾愛してあげようと決めた時そんな悩みが雲散霧消してしまいました。前は人生は雪だるま式に苦しくなって行くものだと思っていました。でもそうやって自分を受け入れることが出来ると他人も受け入れられるようになって心が穏やかになり、そんなのは思い込みだったんだなと気付かされました。ああ世界は最初から自分の心だったんだなあと最近は感じてます。
失礼します。 とても素敵ですね。魂の美しい方なんだなと感じました。わたしもずっと自分が受け入れられませんでしたし、今もですが、自分だけは自分を受け入れ愛してやりたいと思っても、なかなか出来なくてね。でも元氣をいただきました。
はじめまして！ 50年近く生きてきた私も最近ある経験をして、やっと…自分の愚かさにきづいたのです。。私は自分が良縁に恵まれないのは、全て容姿のせいだと思いこんでました。でも違いました…外見だけでなく、内面に問題がありました。虚栄心、自己顕示欲、承認欲求の強さ…そして容姿に対するコンプレックス…言い出したらキリがありません。原因は自分の心にありました。。心まで醜かったのです。気づかせられたきっかけは、かなり精神的にキツかったので受け入れるのに時間かかりました。でも、今はそのきっかけをくれたことに感謝してます。まずは、自分の心…人生半分折り返しましたが、気づかずに生きることにならなくて良かったとおもいました。長文すいません！これからは、誰かのせいにしない生き方をしていけたらな…と思ってます😊失礼します。
どれだけ容姿端麗で周りから可愛いカッコイイと言われている人でも、その人の立ち居振る舞いや言葉がお粗末だと周りの人を不快にする結果になります。若い頃はオシャレをしたい気分もありましたが、50歳に手が届きそうな今は身嗜みを整えるのが大切と思える様になりました。中年のオジサンが、だらし無い恰好だと見るに堪えないですからね。鼻毛のケアや無精髭ヅラにならないようひげそりも毎日欠かせません。歳を取ると逆に身嗜みに無頓着になるので気をつけないとと思います。勿論、色々な事に興味を持って自己研鑽に励むのも忘れないようにしたいです。
愛されたい 注目されたい 人気者になりたい 可愛いく見られたい可愛らしいなぁと思いました無理しないで ありのままの自分を理解してくれる人が現れると思いますよ健気に 頑張っているんですね今しか 出来ない事を見つけて欲しいですね私もその気持ち 分かります☺️
なんで こんなにも人の気持ちに寄り添えるのでしょう。当たり前の事でないのはわかります。自分でもわかりませんが涙が自然と出てきてしまいます。自分でもわかりません。
何かにつまずくと、知らず知らずのうちに、和尚さまの動画に来ています・・・ 毎回、心が癒されます・・・
今日も又和尚さんの動画で癒されています❗ありがとう❤️ございます
納徳できるお話で感謝しか✨ありません❗ありがたいです
質問者様、問題提起ありがとうございました。和尚様、四十手前のオッサンにも刺さるご講話ありがとうございました。いい意味で常識を疑うことを思い出した次第です。
喝と迷いを断ち切り、気合いの言葉で活を入れる。迷っている自分にとてもためになる動画でした。ありがとうございます。
無意識に動いているときは、人間は勇敢なんですね。本能が覚醒するというのかな。火事場の馬鹿力って本能が覚醒するから起きるのでしょうね。失敗しても、自分…そんな自分を愛してあげる。許してあげるのも自分ですね。
全く別の分野で問題を抱えていたのですが、この動画で解決することが出来ました。ありがとうございました。
ずっとわたしが心で思っていて、でも社会がそうだから、私がおかしいのかと🥺🥺🥺よく落ち込んでいたので、すごく為になりました😭💝ありがとうございます
極々当たり前の悩みで、少し心の流れを止めてしまわれた様ですね。ありがとうございました。こんな爺にもこんな年頃があった事を思い出させてくれました。当時、「外面よりも、内面を磨け」と言われもしたことを思い出しました。 さだ・まさしさんの「もうひとつの雨宿り」を聞きながら、「その通り！」と納得していた自分を思い出しました。人生は、一度切りらしいですよ。ゆっくりと時間をお過ごし下さい。
自分に喝を入れてポジティブな気持ちになる。良いですね。
今の時代、この方のように容姿に対して同じような悩みを抱えてる方が沢山いると思います。和尚様の素敵な考え、返答、で必ず気持ちが軽くなったり、この動画が治せるきっかけになる方も沢山いるはずです！！ですが、（容姿についてのお悩み）だという事は題名では分からないので、同じ悩みを持ってる方が見逃してしまうじゃないかと‥感じました😢本当にいい動画なので、もっと沢山の方に届いて欲しいのです。題名かワードでも、容姿についての動画だと分かる様にして頂きたいです。お願いします。みんなが少しでも楽に生きられますように✨✨
確かにそうで、私もそう思います。和尚さまの動画で、本当に本当に毎日救われております。もう一度見たい。なのにもう一度見たい動画になかなかたどり着けないでおります。この動画でしたら、「容姿」や「喝」で、検索できるようにして頂きたいです。
大愚和尚様、時間の許す限り、拝見させて頂いております。今年、64歳になる私ですが、こちらの動画は私の学ぶ、生きていく姿勢に、いつもカツを入れて下さいます。有難い事と思い、お礼申し上げたくコメントさせて頂きました。本当にあありがとうございますm(__)m
和尚様、自分に かつを入れる‼️とても参考になりました。私も小さいことを気になって落ち込んでしまいます。気合いを入れて見ます。ありがとうございました。
私も自分の容姿が気になってずっとずっと鏡の前でチェックしてしまい、なかなか外に出れません。外で人と目が合うと、自分のどこが変なのかな？と物凄く気にしてしまいます。客観的に見たら変ではないのに、自意識過剰なのですが、他人の視線が本当に怖いです……自分と似た悩みを聞くことができて、この動画をみつけられて良かったです。
こんにちは。2年前のコメントに恐縮ですが、気になったので返信させて頂きます。既にご存知かもしれませんが、容姿に対する自意識の歪みによる不安は、身体醜形障害(もしくは醜形恐怖症)という精神疾患です。 米国精神医学会が発行しているDSM-5という精神疾患に関するガイドラインにも記載されています。この疾患は基本的に｢容姿への不安、醜さが耐えられず発作や脂汗などの症状が起こるなど、社会生活に支障がある｣といった場合に診断されます。私は高校時代に持病のアトピーが悪化して、この疾患を患いました。大学4年生のいまでもアトピー、身体醜形障害をともに治療を進め、寛解を目指している状態です。もし、kuro kuriさんが、いまも症状でお悩みでしたら、是非ご自身でお調べになった上で、精神科医やカウンセラー等の専門家に相談することをご検討下さい。
相談者さま、あせらず。わたしは適応障害で会社辞めました。今はなんとか元気にやってます。１度きりの人生です。ファイトです！
なりふり構うことができていいなあ。人によって、こだわる場所は違うんだなあと思います。相談者の場合は、容姿ですが、それはそれでいいと思います。生活できる範囲で、徹底的にこだわると、見えてくる世界がきっと違ってくるのではないでしょうか?職業も見つかるかもしれません。和尚様がいわれるように、時間をかけすぎることは、問題なんですね。勉強になりました。
若い時の自意識過剰の苦しみは、多かれ少なかれ誰もが通る道ですよね。ただ、好きな異性ができた時、自意識過剰のままでは、自分のことばかり気になって、相手と心や身体を触れ合う喜びが味わえないです。私はそこでそこでやっと、自分の心のあり方が間違っていたことに気づけました(T . T)
頭の整理ができました、ありがとうございます
和尚さんからtiktokっていう単語が出るとは思わなかった😂 私も自分の良さを大事にしていこうと思いました！
生えてくださるのがいいですね
今、必要な言葉をありがとうございました。
大愚和尚様若い女性の容姿の悩みに真剣に向き合ってアドバイスされている和尚様に感動です。素晴らしいです。本日も感謝です、ありがとうございます😊
大愚和尚様、こんにちは。私も容姿をすごく気にしてた時期がありました。その時は、幸いある程度で割り切り、ユーモアを磨こうとそっちに転換できました。実は今、うつ病と強迫性障害（主に不潔恐怖）に罹患しております。物事に取り組もうと思ってから行動に移すまでに時間を使いすぎている、というところ。私の強迫性障害の症状の、過剰な手洗いや入浴時の洗浄とすごく共通しています。今は回復期に差し掛かったばかりです。最初は少し洗うだけでした。でも、だんだん洗う回数や時間が増えてしまい、気づいたら体や精神を壊すまで戻れないところにまで来ていました。自分でも洗いたくないし、充分洗えていると分かっているのに自分でコントロールできなくて、すごく苦しみました。ドン底期は本当に1日の大半を洗う時間に費やしていました。今もドン底期よりも洗うのが減ったとはいえ、健常者と比べるとかなり過剰です。精神科のお薬である程度、症状は安定しました。しかし、やはり最後は自分の考え方を変えるというか、迷いや不安を断つことが大切なんだなと改めて気づかせていただきました。最後の「自分の生きたいようにでもなく、他人の期待に応えるでもなく、他人からこう期待されているだろうなという勝手に自分が創り出した自分を生きている」というこの言葉、感慨深いものがありました。回復期に差し掛かったので、精神科の先生と相談しながら、少しずつ小さな成功を積み重ねて寛解にもっていこうと思います。長文・乱筆、大変失礼いたしました。本当にありがとうございます。
Wilson Ayaka 様ありがとうございます。
清水博子 様ありがとうございます。
清水博子 様アドバイスをいただき、ありがとうございます。出来る範囲で参考にさせていただきます。
生活に支障が出てるから治したいのだろうけれど、何百枚も写真とれるなんて、ある種の才能だと思いました
素晴らしいお話し聞かせて頂き有難うございます
初めて和尚さまのお話を伺いました。素晴らしいお話に出会え、考えさせられ、とても為になるお話を有難う御座いました。そしてHopeさんの勇気を持ってお手紙された事を聞いておりまして、一つ思い起こして頂きたい事があってお邪魔しました。この夏、日本にパレンピックが来ます。子供さんやHopeさんの同年代のアスリートの方々が着けている義足や、義手、日本には高度な技術と技術者の方々がいらっしゃいますが、一人一人の注文者方々に合わせ使い易く、美しく自然に見える様に作るには時間と物凄い根気が居るそうです。そして長時間待ちだそうです。人間それぞれ特技を持って生まれてくると聞いた事がありますが、Hopeさんの美への執着心 それもある意味素晴らしい特技だと思うのです。今度はその特技を若いアスリートを喜ばせる為に使ってあげて貰えませんか？ 貴方さまの美しさを追求される時間と特技で日本だけでなく、世界中のパラリンピックのアスリートが喜ぶ笑顔見られたら良いなぁと思いました。カナダ在住
精神を落ち着かせたくて、 座蒲団で正座をしてする座禅を毎日しています。 心が日に日に安定してきているのが感じられます。 お釈迦様も「無心になれない奴は知恵がない」 と言ってますよね。
お坊さんではないけど坊主ですw突然の衝動で剃りましたけど、何故かその方が好感度が上がったようで、出会いのきっかけが増えました。生え方がまばらでみっともないので、やはり早く剃りたくなります。
見た目に執着する気持ちすごく分かります。画面の中の偽った自分はすごく綺麗なのに現実はそうもいかず、でもカメラの中の自分になれないのが許せなくて、長い間人前でマスクを外せなくなってました歩くだけで劣等感に苛まれて苦しかったです。化粧を塗り重ねている私ですが、本当はシンプルな自分らしさを出せている見た目に憧れています。面長だから丸顔にならなきゃいけない…つり目だからタレ目にならなきゃいけない…身長高いから低くならなきゃ恥ずかしい…唇が厚いとダメ…黄金比率が…こんな強迫観念に縛られていました。この動画を見て考えを改めました。素敵な動画に出会えて嬉しいですありがとうございます
関係無いけど、暖炉があったかそうで良いなと思いました。
物事って必ず長所と短所があるイケメンも可愛い人も大変やとおもう容姿っていうのは他の能力と違ってピークを維持できん構造やし時間の流れに勝つことは不可能芸能人も昔は可愛かった、イケメンやった、って言われるオチがよくあるやんみんなに10の状態を知られてるって怖いことやと思う9とか8になっただけで劣化したって認識されてまうし自分の見た目という蜜に集まる虫みたいな人間に好かれても、心が豊かになるとは思えない大愚さんも言ってるけど時間かけるとしたら、容姿にかけるのはコスパがあまり良くないそれより知識つけるとか、何かの技術を磨くほうがコスパいいし容姿と違って最後まで残るのはそういうものやと思う
喝っ！頭にピリオド入れる。やってみます。ありがとうございます。
剣道を昔やっていましたが、自分も含めて皆様々な発声をしていました。緊張や恐怖心を振り切るため喝を入れていました。喝を入れることを今一度実践していきます。
前は可愛い人が羨ましかったけど。見た目しか見てない人って人間的深みが感じられないことに気づきました。とはいえ、見た目を良くする努力するのは、自分の自己実現にも繋がるから楽しいって気持ちになってきて。無理な美しさは年齢を重ねてからは自分に求めなくなった。顔の個性や特徴は他の人のマネはできないけど。逆を言ったら、私の顔の個性は誰にも真似出来ないわけで。だったら、私にしかできない私だけのオンリーワンになりたいな、って。他の人の顔のコピーじゃ、私の価値が落ちるなぁって。私の今の顔だから味があるのかな。まぁ、それでも乾燥肌だし、シミそばかすが年齢を重ねてからは増えてきてますけど。出来ることは取り組みながら、私にしかない良いところって私にしか分からない部分もあるわけだから。私が私のプロデューサーのつもりで、外見だけじゃなくて内面も美しくなる努力をして。相乗効果で美しくなれる努力をしたいなぁ。……高級デパートの化粧品売り場で化粧品を試したいと言ったら。売りたい新商品ばかり売りつけられてうんざりした。自分の可愛さ自分の良さを引き出せる自分自身になるように、さらに磨きをかけていきたいです。その上でそんな私を可愛いとかステキって更に納得できる自分として生きていきたい。メイクも、自分でもっと納得できるメイクのやり方を学べるようになりたいなぁー🥰
私も大学生の頃まで本当に似たような感じだったのを思い出しました。可愛くしていないと怖い、、自分が嫌いで、必死でした！やっと自分を大切にできたときは、病気になりかけた時。笑他人軸から自分軸に必ずなれる時が必ずきますよ＾＾時間をかけて、ダメな自分も許してあげられますように♡
コレやります！というかそもそも今のその社会の構造にも本当に疑問を感じます
40代半ばです。最近、美魔女という言葉にも違和感しか感じなくなりました。
マスゴミが言いふらした単語ですもんね!
日本では「美しい」と「可愛い」がほぼ同義の言葉として使われているが、美しさと可愛らしさにとらわれる事って全く別物の問題をはらんでいるような気がする。
50歳のおばちゃんです。若い、ただそれだけで充分なのですよ。美人も不細工も50過ぎれば同じです。
50過ぎれば同じでも若い時は全然違うので気にしてしまいます。
んな訳ないでしょ笑
人との関係も本当にそう。別れる、あるいはもう会わないって決めたら、とにかく早く行動に移さないと、時間が経てば経つほど迷うし優柔不断になるし…だから、ケジメはつけるべき時にちゃんとつける、あるいは期限をちゃんと決める、が一番大切なこと。ダラダラ持ち越さず、あるべき時にちゃんとピリオド､言い換えれば､ケジメをつける､は人生を無駄にしない方法だと思います
ありのままを受け入れる。
容姿で言うなら、男女を問わず〝肥満〟にならないように自分を律することは必要と思います。
全くその通りですよね
和尚様のお話、勝手の自分に聞かせてやりたいです。もっと時間をうまく使えただろうに… 私も高校の時付き合っていた人に、もっと痩せたら綺麗になるよ、と言われて頑張ってダイエットしたら拒食症になりました。ふらふらになり、痩せすぎて気持ち悪いと言われたのでわかれました。その後拒食症になり頭の中が容姿に関することでいっぱいになりました。その後過食もやめれましたが、30歳になるまで週末お出かけする前に二時間くらいかかり、毎度友達との待ち合わせ時間に遅刻していました。人間関係もそれではうまくいきませんでした。本当に時間を無駄にしました。30歳くらいになると、歳が顔体にだんだん出てきて、ちょっとした繕いでは満足できなくなりました。そうなる前に自分に容姿以外の自信を培う事も大事だと思いました。私は仕事は頑張っていたので、容姿ではなく仕事はできる、という自信をもつことができるようになり、だんだんと見た目を気にしないようになることができました。
喝…これは、仕事でもいえますね。仕事中、どうしてもネガティブなプライベートの事を考え集中できない事がある。この時に、自分で喝をいれて仕事モードへ頭を切り替えるべきだなぁ…。うむむ、修行しないと難しい、、。
毎回同じコメントですが、、、また号泣しましした笑笑
前は出かけるまでに1時間かけてたけど、子育てや家事があるといつの間にかメイク時間が短縮されていきました。
他人は大して気にしてない。
すぐ、囚われる私ですが、今、良く無い状態から、脱出する為、喝を入れました。
欧米人がアジア人と結婚する場合基準が全然違うと思う。人それぞれ見る目が違う。
私は大愚和尚さんの動画をメイクをしながら３回観て仕事に行きます。１時間半はメイクしてるかもしれません。。
じぶん の かお、 じぶんでは、みえないことを、ぎゃくに べんりに かんじています。わたしも 17さい に なって、やりなおしたい。
開き直って生きてる限り不細工は存在し無いと思う
おはようございます！笑笑 話しじゃないと想うけどまだ 17歳ですよ ちょっとかわいいに生まれきた顔ならメークする事無いよ。少しくらいメークして 大丈夫です。自分をあんまり意思する社会に意思すると駄目になる無駄な時間コレからの人生ですありのままででいいんですよ。
和尚さんは、普段神社におられるのでしょうか？⛩✨
T Ashley さまあっ、🤭間違えました💦 愛知県のお寺にいらっしゃるのかが聞きたかったです（笑）教えて頂きありがとうございます🙏
ネットリテラシー 常識 普通 色々あるけど、僕は僕の絵を、誰かの嬉しいの為に描こう。
この相談をしたものです。
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和尚様がおっしゃるように、自分にルールや期限を決めたり、喝を入れたりして少しずつ、1mmずつ自分を変えて行く方法は、Hopeさんのお悩みに限らず、「色々な欲望を断ち切って本当にやりたいこと・やるべきことに自分を向かわせる方法」として何にでも応用できます。
Hopeさんが今後、この悩みを克服した後、同じような構造の新たな悩みが出てくるかもしれません。
でもその時は、またこの動画を思い出して、僕みたいに後悔しないよう一歩ずつ前へ進んでみてください。
何でも成し遂げられます。
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ペンネームも素敵ですよ
助かりたい心と、助けたい心 偶然か必然か 採用されたのは 有難いですね
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H ope さんへ♡
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まさに今、どうすることもできない過去の出来事、まだ起こってもいない未来の不安が頭の中をぐるぐるぐるぐる回っていて気がおかしくなりそうになっています。『喝！！！』って頭の中で叫んで雑念を断ち切り、今現在だけを見つめて過ごそうと思います。ありがとうございました。
大愚さん、人間らしくて親近感が湧きます！
本当にマスコミの情報操作には、嫌気がさします！
テレビは、ほとんど見なくなりました。UA-camはよく見ますが。
人の不倫とかに真剣にコメントしてるワイドショーとか見るのは、本当に無駄な時間だなと感じてます。
誰かや世間の基準で生きていた時は心が苦しかったです。
なんで二重じゃ無いんだとか
なんで背が低いんだとか
なんで家が貧乏なんだとか
なんで一人も友達がいないんだとか
無いものばっかりねだって
それさえ自分にあれば
人生楽しいのに幸せに成れるのに愛してもらえるのにと、
求めてばっかりいました。
自分を否定してばっかりいました。
でもある時
求める事をやめて
自分を否定するのを辞めて
もし一生誰からも愛されなくても
自分だけは何があってもどんなに成ろうと僕は僕を愛そうと決めた時
苦しみがすっかり消えました。
世界中の人が貧乏で一重で背が低くて顔のデカい一人ぼっちの僕を
笑いものにしたとしても
僕だけは僕を徹頭徹尾
愛してあげようと決めた時
そんな悩みが雲散霧消してしまいました。
前は人生は雪だるま式に苦しくなって行くものだと思っていました。
でもそうやって自分を受け入れることが出来ると
他人も受け入れられるようになって
心が穏やかになり、
そんなのは思い込みだったんだなと気付かされました。
ああ世界は最初から自分の心だったんだなあと最近は感じてます。
失礼します。 とても素敵ですね。魂の美しい方なんだなと感じました。
わたしもずっと自分が受け入れられませんでしたし、今もですが、自分だけは自分を受け入れ愛してやりたいと思っても、なかなか出来なくてね。でも元氣をいただきました。
はじめまして！ 50年近く生きてきた私も最近ある経験をして、やっと…
自分の愚かさにきづいたのです。。
私は自分が良縁に恵まれないのは、全て容姿のせいだと思いこんでました。でも違いました…
外見だけでなく、内面に問題がありました。虚栄心、自己顕示欲、承認欲求の強さ…そして容姿に対するコンプレックス…言い出したらキリがありません。
原因は自分の心にありました。。
心まで醜かったのです。
気づかせられたきっかけは、かなり精神的にキツかったので受け入れるのに時間かかりました。でも、今は
そのきっかけをくれたことに感謝してます。
まずは、自分の心…
人生半分折り返しましたが、気づかずに生きることにならなくて良かったとおもいました。
長文すいません！
これからは、誰かのせいにしない生き方をしていけたらな…と思ってます😊
失礼します。
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納徳できるお話で感謝しか✨ありません❗ありがたいです
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迷っている自分にとてもためになる動画でした。
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極々当たり前の悩みで、少し心の流れを止めてしまわれた様ですね。
ありがとうございました。こんな爺にもこんな年頃があった事を思い出させてくれました。
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題名かワードでも、容姿についての動画だと分かる様にして頂きたいです。お願いします。みんなが少しでも楽に生きられますように✨✨
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和尚さまの動画で、本当に本当に毎日救われております。
もう一度見たい。
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大愚和尚様、時間の許す限り、拝見させて頂いております。今年、64歳になる私ですが、こちらの動画は私の学ぶ、生きていく姿勢に、いつもカツを入れて下さいます。
有難い事と思い、お礼申し上げたくコメントさせて頂きました。
本当にあありがとうございますm(__)m
和尚様、自分に かつを入れる‼️とても参考になりました。私も小さいことを気になって落ち込んでしまいます。気合いを入れて見ます。ありがとうございました。
私も自分の容姿が気になってずっとずっと鏡の前でチェックしてしまい、なかなか外に出れません。
外で人と目が合うと、自分のどこが変なのかな？と物凄く気にしてしまいます。
客観的に見たら変ではないのに、自意識過剰なのですが、他人の視線が本当に怖いです……
自分と似た悩みを聞くことができて、この動画をみつけられて良かったです。
こんにちは。2年前のコメントに恐縮ですが、気になったので返信させて頂きます。
既にご存知かもしれませんが、容姿に対する自意識の歪みによる不安は、身体醜形障害(もしくは醜形恐怖症)という精神疾患です。 米国精神医学会が発行しているDSM-5という精神疾患に関するガイドラインにも記載されています。
この疾患は基本的に｢容姿への不安、醜さが耐えられず発作や脂汗などの症状が起こるなど、社会生活に支障がある｣といった場合に診断されます。
私は高校時代に持病のアトピーが悪化して、この疾患を患いました。大学4年生のいまでもアトピー、身体醜形障害をともに治療を進め、寛解を目指している状態です。
もし、kuro kuriさんが、いまも症状でお悩みでしたら、是非ご自身でお調べになった上で、精神科医やカウンセラー等の専門家に相談することをご検討下さい。
相談者さま、あせらず。
わたしは適応障害で会社辞めました。
今はなんとか元気にやってます。
１度きりの人生です。
ファイトです！
なりふり構うことができていいなあ。
人によって、こだわる場所は違うんだなあと思います。
相談者の場合は、容姿ですが、それはそれでいいと思います。
生活できる範囲で、徹底的にこだわると、見えてくる世界がきっと違ってくるのではないでしょうか?
職業も見つかるかもしれません。
和尚様がいわれるように、時間をかけすぎることは、問題なんですね。
勉強になりました。
若い時の自意識過剰の苦しみは、多かれ少なかれ誰もが通る道ですよね。ただ、好きな異性ができた時、自意識過剰のままでは、自分のことばかり気になって、相手と心や身体を触れ合う喜びが味わえないです。私はそこでそこでやっと、自分の心のあり方が間違っていたことに気づけました(T . T)
頭の整理ができました、ありがとうございます
和尚さんからtiktokっていう単語が出るとは思わなかった😂
私も自分の良さを大事にしていこうと思いました！
生えてくださるのがいいですね
今、必要な言葉をありがとうございました。
大愚和尚様
若い女性の容姿の悩みに真剣に向き合ってアドバイスされている和尚様に感動です。
素晴らしいです。本日も感謝です、ありがとうございます😊
大愚和尚様、こんにちは。
私も容姿をすごく気にしてた時期がありました。
その時は、幸いある程度で割り切り、ユーモアを磨こうとそっちに転換できました。
実は今、うつ病と強迫性障害（主に不潔恐怖）に罹患しております。
物事に取り組もうと思ってから行動に移すまでに時間を使いすぎている、というところ。
私の強迫性障害の症状の、過剰な手洗いや入浴時の洗浄とすごく共通しています。
今は回復期に差し掛かったばかりです。
最初は少し洗うだけでした。
でも、だんだん洗う回数や時間が増えてしまい、気づいたら体や精神を壊すまで戻れないところにまで来ていました。
自分でも洗いたくないし、充分洗えていると分かっているのに自分でコントロールできなくて、すごく苦しみました。
ドン底期は本当に1日の大半を洗う時間に費やしていました。
今もドン底期よりも洗うのが減ったとはいえ、健常者と比べるとかなり過剰です。
精神科のお薬である程度、症状は安定しました。
しかし、やはり最後は自分の考え方を変えるというか、迷いや不安を断つことが大切なんだなと改めて気づかせていただきました。
最後の「自分の生きたいようにでもなく、他人の期待に応えるでもなく、他人からこう期待されているだろうなという勝手に自分が創り出した自分を生きている」というこの言葉、感慨深いものがありました。
回復期に差し掛かったので、精神科の先生と相談しながら、少しずつ小さな成功を積み重ねて寛解にもっていこうと思います。
長文・乱筆、大変失礼いたしました。
本当にありがとうございます。
Wilson Ayaka 様
ありがとうございます。
清水博子 様
ありがとうございます。
清水博子 様
アドバイスをいただき、ありがとうございます。
出来る範囲で参考にさせていただきます。
生活に支障が出てるから治したいのだろうけれど、何百枚も写真とれるなんて、ある種の才能だと思いました
素晴らしいお話し聞かせて頂き有難うございます
初めて和尚さまのお話を伺いました。
素晴らしいお話に出会え、考えさせられ、とても為になるお話を有難う御座いました。
そしてHopeさんの勇気を持ってお手紙された事を聞いておりまして、一つ思い起こして頂きたい事があってお邪魔しました。
この夏、日本にパレンピックが来ます。子供さんやHopeさんの同年代のアスリートの方々が着けている義足や、義手、日本には高度な技術と技術者の方々がいらっしゃいますが、一人一人の注文者方々に合わせ使い易く、美しく自然に見える様に作るには時間と物凄い根気が居るそうです。そして長時間待ちだそうです。人間それぞれ特技を持って生まれてくると聞いた事がありますが、Hopeさんの美への執着心 それもある意味素晴らしい特技だと思うのです。今度はその特技を若いアスリートを喜ばせる為に使ってあげて貰えませんか？ 貴方さまの美しさを追求される時間と特技で日本だけでなく、世界中のパラリンピックのアスリートが喜ぶ笑顔見られたら良いなぁと思いました。
カナダ在住
精神を落ち着かせたくて、
座蒲団で正座をしてする座禅を毎日しています。
心が日に日に安定してきているのが感じられます。
お釈迦様も「無心になれない奴は知恵がない」
と言ってますよね。
お坊さんではないけど坊主ですw
突然の衝動で剃りましたけど、何故かその方が好感度が上がったようで、
出会いのきっかけが増えました。
生え方がまばらでみっともないので、やはり早く剃りたくなります。
見た目に執着する気持ちすごく分かります。
画面の中の偽った自分はすごく綺麗なのに
現実はそうもいかず、でもカメラの中の自分になれないのが許せなくて、長い間人前でマスクを外せなくなってました
歩くだけで劣等感に苛まれて苦しかったです。
化粧を塗り重ねている私ですが、本当はシンプルな自分らしさを出せている見た目に憧れています。
面長だから丸顔にならなきゃいけない…
つり目だからタレ目にならなきゃいけない…
身長高いから低くならなきゃ恥ずかしい…
唇が厚いとダメ…黄金比率が…
こんな強迫観念に縛られていました。
この動画を見て考えを改めました。
素敵な動画に出会えて嬉しいです
ありがとうございます
関係無いけど、暖炉があったかそうで良いなと思いました。
物事って必ず長所と短所がある
イケメンも可愛い人も大変やとおもう
容姿っていうのは他の能力と違ってピークを維持できん構造やし
時間の流れに勝つことは不可能
芸能人も昔は可愛かった、イケメンやった、って言われるオチがよくあるやん
みんなに10の状態を知られてるって怖いことやと思う
9とか8になっただけで劣化したって認識されてまうし
自分の見た目という蜜に集まる虫みたいな人間に好かれても、心が豊かになるとは思えない
大愚さんも言ってるけど
時間かけるとしたら、容姿にかけるのはコスパがあまり良くない
それより知識つけるとか、何かの技術を磨くほうがコスパいいし
容姿と違って最後まで残るのはそういうものやと思う
喝っ！頭にピリオド入れる。やってみます。ありがとうございます。
剣道を昔やっていましたが、自分も含めて皆様々な発声をしていました。緊張や恐怖心を振り切るため喝を入れていました。
喝を入れることを今一度実践していきます。
前は可愛い人が羨ましかったけど。
見た目しか見てない人って人間的深みが感じられないことに気づきました。
とはいえ、見た目を良くする努力するのは、自分の自己実現にも繋がるから楽しいって気持ちになってきて。
無理な美しさは年齢を重ねてからは自分に求めなくなった。
顔の個性や特徴は他の人のマネはできないけど。
逆を言ったら、私の顔の個性は誰にも真似出来ないわけで。
だったら、
私にしかできない私だけのオンリーワンになりたいな、って。
他の人の顔のコピーじゃ、私の価値が落ちるなぁって。
私の今の顔だから味があるのかな。
まぁ、それでも乾燥肌だし、シミそばかすが年齢を重ねてからは増えてきてますけど。
出来ることは取り組みながら、
私にしかない良いところって私にしか分からない部分もあるわけだから。
私が私のプロデューサーのつもりで、外見だけじゃなくて内面も美しくなる努力をして。
相乗効果で美しくなれる努力をしたいなぁ。
……高級デパートの化粧品売り場で化粧品を試したいと言ったら。
売りたい新商品ばかり売りつけられてうんざりした。
自分の可愛さ自分の良さを引き出せる自分自身になるように、
さらに磨きをかけていきたいです。
その上でそんな私を可愛いとかステキって更に納得できる自分として生きていきたい。
メイクも、自分でもっと納得できるメイクのやり方を学べるようになりたいなぁー🥰
私も大学生の頃まで本当に似たような感じだったのを思い出しました。
可愛くしていないと怖い、、自分が嫌いで、必死でした！
やっと自分を大切にできたときは、病気になりかけた時。笑
他人軸から自分軸に必ずなれる時が必ずきますよ＾＾
時間をかけて、ダメな自分も許してあげられますように♡
コレやります！
というかそもそも今のその社会の構造にも本当に疑問を感じます
40代半ばです。最近、美魔女という言葉にも違和感しか感じなくなりました。
マスゴミが言いふらした単語ですもんね!
日本では「美しい」と「可愛い」がほぼ同義の言葉として使われているが、美しさと可愛らしさにとらわれる事って全く別物の問題をはらんでいるような気がする。
50歳のおばちゃんです。若い、ただそれだけで充分なのですよ。美人も不細工も50過ぎれば同じです。
50過ぎれば同じでも若い時は全然違うので気にしてしまいます。
んな訳ないでしょ笑
人との関係も本当にそう。別れる、あるいはもう会わないって決めたら、とにかく早く行動に移さないと、時間が経てば経つほど迷うし優柔不断になるし…だから、ケジメはつけるべき時にちゃんとつける、あるいは期限をちゃんと決める、が一番大切なこと。ダラダラ持ち越さず、あるべき時にちゃんとピリオド､言い換えれば､ケジメをつける､は人生を無駄にしない方法だと思います
ありのままを受け入れる。
容姿で言うなら、男女を問わず〝肥満〟にならないように
自分を律することは必要と思います。
全くその通りですよね
和尚様のお話、勝手の自分に聞かせてやりたいです。もっと時間をうまく使えただろうに…
私も高校の時付き合っていた人に、もっと痩せたら綺麗になるよ、と言われて頑張ってダイエットしたら拒食症になりました。ふらふらになり、痩せすぎて気持ち悪いと言われたのでわかれました。その後拒食症になり頭の中が容姿に関することでいっぱいになりました。その後過食もやめれましたが、30歳になるまで週末お出かけする前に二時間くらいかかり、毎度友達との待ち合わせ時間に遅刻していました。
人間関係もそれではうまくいきませんでした。
本当に時間を無駄にしました。
30歳くらいになると、歳が顔体にだんだん出てきて、ちょっとした繕いでは満足できなくなりました。
そうなる前に自分に容姿以外の自信を培う事も大事だと思いました。
私は仕事は頑張っていたので、容姿ではなく仕事はできる、という自信をもつことができるようになり、だんだんと見た目を気にしないようになることができました。
喝…これは、仕事でもいえますね。仕事中、どうしてもネガティブなプライベートの事を考え
集中できない事がある。
この時に、自分で喝をいれて仕事モードへ頭を切り替えるべきだなぁ…。
うむむ、修行しないと難しい、、。
毎回同じコメントですが、、、また号泣しましした笑笑
前は出かけるまでに1時間かけてたけど、子育てや家事があるといつの間にかメイク時間が短縮されていきました。
他人は大して気にしてない。
すぐ、囚われる私ですが、今、良く無い状態から、脱出する為、喝を入れました。
欧米人がアジア人と結婚する場合
基準が全然違うと思う。
人それぞれ見る目が違う。
私は大愚和尚さんの動画をメイクをしながら３回観て仕事に行きます。
１時間半はメイクしてるかもしれません。。
じぶん の かお、 じぶんでは、みえないことを、ぎゃくに べんりに かんじています。わたしも 17さい に なって、やりなおしたい。
開き直って生きてる限り不細工は存在し無いと思う
おはようございます！
笑笑 話しじゃないと想うけど
まだ 17歳ですよ ちょっと
かわいいに生まれきた顔なら
メークする事無いよ。少しくらいメークして 大丈夫です。
自分をあんまり意思する社会に意思すると駄目になる無駄な時間コレからの人生です
ありのままででいいんですよ。
和尚さんは、普段神社におられるのでしょうか？⛩✨
T Ashley さま
あっ、🤭間違えました💦
愛知県のお寺にいらっしゃるのかが聞きたかったです（笑）
教えて頂きありがとうございます🙏
ネットリテラシー 常識 普通 色々あるけど、僕は僕の絵を、誰かの嬉しいの為に描こう。
精神を落ち着かせたくて、
座蒲団で正座をしてする座禅を毎日しています。
心が日に日に安定してきているのが感じられます。
お釈迦様も「無心になれない奴は知恵がない」
と言ってますよね。
精神を落ち着かせたくて、
座蒲団で正座をしてする座禅を毎日しています。
心が日に日に安定してきているのが感じられます。
お釈迦様も「無心になれない奴は知恵がない」
と言ってますよね。