C’est vrai que se lever tôt sans objectif c’est compliqué, voire inutile. Depuis 1 semaine j’arrive à me lever directement vers 8h-8h30 pour aller skater ! 🤪
j'avoue avoir pensé me lever tôt pour skater le matin également ! Vu les températures actuelles ! Mais j'avoue, je le reconnais, j'ai pas la volonté ! Je suis un lève tard et ce depuis toujours ! Donc bravo à toi ahah ! Keep skating !
Merci théo pour cette vidéo ! Je connais ta chaine depuis 2 ans et je me suis toujours dit que je commencerai à me lever tôt et à être productif comme on nous le répète à longueur de journée mais je ne me suis jamais mis au travail réellement, ça a eu pour effet de me faire culpabiliser de ouf... mais cette vidéo me rappelle que ce n'est pas toujours la solution au fait je suis très heureux de te revoir sur youtube ces derniers temps ( ;
Super vidéo ! Moi ce que je me dis c que on peut se lever tôt pour avoir plus de temps mais on peut aussi se coucher plus tard. Certaines personnes travaillent mieux le soir que le matin pour de nombreuses raisons. Le seul truc c'est que la société nous a conditionné à nous lever tôt le matin pour aller au travail ou pour aller en cours. Je suis convaincu que tout le monde n'est pas fait pour travailler tôt le matin
4 роки тому+1
Tout à fait d’accord ! Mais pour travailler ou aller en cours on y est obligé, mais il y a aussi les cycles du sommeil, on a chacun des cycles différents et pour beaucoup le soir est une période très productive
Ça fait 2 ans que je dors les volets ouverts et un problème est apparu (je sais pas si ça arrive à tout le monde au bout d’un moment ou si c’est juste moi). Je n’arrive plus à me réveiller avec la lumière du jour. Peut importe l’heure, c’est devenu impossible :/
Je dors aussi avec les volets ouverts et je comprends la lumière ne me dérange pas pour dormir ou m'endormir, après je vois pas ça comme un problème puisque j'arrive quand même à me réveiller tôt mais à mon avis notre corps c'est habitué à cette lumière ^^
4 роки тому
Ah tiens je n’avais pas pensé à ça, mais c’est vrai qu’on peut vite s’y habituer !
Cette vidéo est juste géniale 😍 J'avoue avoir déjà essayé d'ancrer une morning routine et tout mais je ne comprenais pas pourquoi ça fonctionnait pas. Je me sens motiver pour réessayer grâce à tes précieux conseils 😊
Merci Théo pour cette vidéo. J'ai rencontré le même problème quand je me levais à 6h. Plus de motivation, peu d'intérêt à continuer à le faire. Comme d'habitude super vidéo 👍
4 роки тому+1
Merci ! Je comprend ta douleur ! C'est vrai que l'autodiscipline acharnée comme ça, c'est très dur à tenir
Merci pour ces conseils, j'entre dans la même licence que toi et je m'apprêtais à me lever très tôt comme dans ta série ! Finalement je vais plutôt suivre cette vidéo actualisée ah ah
4 роки тому+1
Oui deja que tu dois t’acclimater à la licence (même si elle est très cool) ne te tues pas à la tache en te levant très tôt en plus
Très sympa cette vidéo. J'avais suivi la série que tu avais faite sur le fait de se lever à 5h30 tous les matins et c'est intéressant de voir comment ton point de vue sur le fait de se lever tôt a évolué depuis. Sinon, une petite suggestion de video : tu pourrais nous expliquer comment tu t'organises entre tes projets et ton travail personnel à fournir pour la FAC (en gros, comment tu gères études et projets) Voilà voilà c'était ma suggestion 😄
4 роки тому+1
Merci beaucoup et je note l'idée ! Mais une vidéo comme ça sera pour dans quelques mois je pense, car là je n'avais plus cours depuis le confinement donc c'était plus simple pour s'organiser ahah
Il est conseillé de se réveiller naturellement à la lumière du soleil car quand on met le réveil, le corps se met en état d’alerte mais ne réveille que les mécanismes qui permettent de fuir un danger potentiel et donc ça provoque l’engourdissement en début de matinée. Il existe des rideaux automatiques qui s’ouvrent avec le levée de soleil mais l’idéal c’est d’avoir des chats qui te réveillent à 6h18 pile tous les matins pour réclamer à manger x)
4 роки тому+1
Merci pour cette précision ! (La technique des chats à quand même l’air d’être là plus efficace ahah)
Personnellement je suis plutôt du matin et donc c'est plutôt simple pour moi de me lever tôt et de me coucher tôt. Le problème quand on entre en études supérieures, c'est que cette routine nous met totalement en décalage avec les autres. C'est donc le meilleur moyen de finir seul parce que c'est surement trop extrême. Quand on n'a pas d'objectif précis de productivité, c'est en effet plutôt inutile. Le mieux reste de trouver un entre deux pour concilier travail et vie sociale tout en maintenant ses heures de sommeil. Bonne vidéo. Merci pour ton esprit critique 😉
4 роки тому+1
Tout à fait d'accord ! C'est très difficile à mettre en place en études sup, et c'est pas forcément utile d'ailleurs, je pense qu'il ne faut pas se couper des autres à ce moment-là de notre vie car ça va nous forger de sortir plus souvent et de laisser notre "vie d'ado" qu'on avait au lycée, à cette période de nos vies il faut sortir avec nos amis, voir le monde, partir explorer !
Salut théo, super vidéo ! Je voulais te demander si ton livre était disponible ? Sinon, vidéo trop bien !
4 роки тому
Merci beaucoup ! Alors pour mon livre je n'ai pas retravaillé dessus depuis que j'ai écris la première version. En fait, je l'avais écrit pour me lancer un défi, mais je comptais pas le publier. Mais je continuerai d'autres projets autour de l'écriture (plutôt pour des films d'ailleurs) et je partagerai ça sur ma chaîne. En tous cas je suis content de l'intérêt que tu as pour mon livre ça me motive à parler un peu plus de créativité sur ma chaîne !
10:47 c’est marrant que tu dis ça psq au début du confinement c’est ce que j’ai fait et habituellement pendant les vacances je me réveillais entre 9h-9h30 et là je me réveillais entre 7h-7h30 voir même plutôt. Seul problème cette technique ne marche en hiver
4 роки тому
En vrai, peut-être que ça veut dire qu'il faut + dormir en hiver (mais bon faut aussi se lever tôt pour les cours même s'il fait encore nuit)
Moi j'ai pas d'habitude. Selon mon mood je me réveille plus ou moins tôt.
4 роки тому
Oui ça peut varier, mais avec la rentrée je te conseillerait de commencer à te trouver un rythme, en mettant un réveil à la même heure tous les matins par exemple, mais là en période de vacances je suis un peu pareil je me lève jamais vraiment à la même heure
Respect pour ton esprit critique mais je pense que la plupart des choses que tu dis sont fausses, il s’agit d’expérience personnelle dans ton cas et non de quelque chose de général, beaucoup de personne (dont moi) se lève à 5h30 pendant plusieurs mois/année sans devenir "fou", c’est peut être ton cas mais chaque personne est différente😉 En tout cas merci pour ta vidéo, ça change du développement personnel qu’on voit généralement😊
4 роки тому
Merci de ton commentaire ! C'est sûr que c'est mon expérience personnelle, mais c'est vraiment cool que tu réussisses à te lever tôt ! Personnellement me lever à 5h30 ça me coupe de beaucoup de choses dans ma vie, notamment ma vie sociale, puisque mes amis ne se lèvent pas aussi tôt, je pense que c'est pareil pour pas mal de monde, c'est pour ça que je partage mon expérience en vidéo. Mais c'est vraiment cool que tu réussisses à te lever pendant longtemps aussi tôt, n'hésite pas à me partager tes conseils d'ailleurs !
je te suis depuis longtemps 7 mois et j'ai tema toute tes deo je te kif bro j'ai aussi une chaîne fais un tour je vais poster les deo à partir de l'année prochaine stp fait de la pub
C’est vrai que se lever tôt sans objectif c’est compliqué, voire inutile.
Depuis 1 semaine j’arrive à me lever directement vers 8h-8h30 pour aller skater ! 🤪
C'est super ça !
j'avoue avoir pensé me lever tôt pour skater le matin également ! Vu les températures actuelles ! Mais j'avoue, je le reconnais, j'ai pas la volonté ! Je suis un lève tard et ce depuis toujours !
Donc bravo à toi ahah ! Keep skating !
Pour le skate j’ai toujours la volonté haha
Merci théo pour cette vidéo ! Je connais ta chaine depuis 2 ans et je me suis toujours dit que je commencerai à me lever tôt et à être productif comme on nous le répète à longueur de journée mais je ne me suis jamais mis au travail réellement, ça a eu pour effet de me faire culpabiliser de ouf... mais cette vidéo me rappelle que ce n'est pas toujours la solution
au fait je suis très heureux de te revoir sur youtube ces derniers temps ( ;
Merci beaucoup !
Super vidéo ! Moi ce que je me dis c que on peut se lever tôt pour avoir plus de temps mais on peut aussi se coucher plus tard. Certaines personnes travaillent mieux le soir que le matin pour de nombreuses raisons. Le seul truc c'est que la société nous a conditionné à nous lever tôt le matin pour aller au travail ou pour aller en cours. Je suis convaincu que tout le monde n'est pas fait pour travailler tôt le matin
Tout à fait d’accord ! Mais pour travailler ou aller en cours on y est obligé, mais il y a aussi les cycles du sommeil, on a chacun des cycles différents et pour beaucoup le soir est une période très productive
ca fait pas mal de temps que je suis abos a toi et vraiment tes videos sont toujours au top!
Merci beaucoup !
Ta vidéo est super intéressante, merci beaucoup ! J'étais arrivée à la même conclusion que toi ;)
Merci beaucoup ! (Content de te voir ici !)
Ça fait 2 ans que je dors les volets ouverts et un problème est apparu (je sais pas si ça arrive à tout le monde au bout d’un moment ou si c’est juste moi). Je n’arrive plus à me réveiller avec la lumière du jour. Peut importe l’heure, c’est devenu impossible :/
Je dors aussi avec les volets ouverts et je comprends la lumière ne me dérange pas pour dormir ou m'endormir, après je vois pas ça comme un problème puisque j'arrive quand même à me réveiller tôt mais à mon avis notre corps c'est habitué à cette lumière ^^
Ah tiens je n’avais pas pensé à ça, mais c’est vrai qu’on peut vite s’y habituer !
Merci, t'es le best !
Tu pourrais faire une vidéo pour être plus éloquent et parler des gestes ?
Ah ça peut être une bonne idée ! Je note !
Oui ! Surtout pour les gens timides, cela peut être une bonne vidéo.
Cette vidéo est juste géniale 😍
J'avoue avoir déjà essayé d'ancrer une morning routine et tout mais je ne comprenais pas pourquoi ça fonctionnait pas. Je me sens motiver pour réessayer grâce à tes précieux conseils 😊
Merci ! Content que ça ait pu t’aider !
Merci Théo pour cette vidéo. J'ai rencontré le même problème quand je me levais à 6h. Plus de motivation, peu d'intérêt à continuer à le faire.
Comme d'habitude super vidéo 👍
Merci ! Je comprend ta douleur ! C'est vrai que l'autodiscipline acharnée comme ça, c'est très dur à tenir
Merci pour ces conseils, j'entre dans la même licence que toi et je m'apprêtais à me lever très tôt comme dans ta série ! Finalement je vais plutôt suivre cette vidéo actualisée ah ah
Oui deja que tu dois t’acclimater à la licence (même si elle est très cool) ne te tues pas à la tache en te levant très tôt en plus
Très sympa cette vidéo. J'avais suivi la série que tu avais faite sur le fait de se lever à 5h30 tous les matins et c'est intéressant de voir comment ton point de vue sur le fait de se lever tôt a évolué depuis.
Sinon, une petite suggestion de video : tu pourrais nous expliquer comment tu t'organises entre tes projets et ton travail personnel à fournir pour la FAC (en gros, comment tu gères études et projets)
Voilà voilà c'était ma suggestion 😄
Merci beaucoup et je note l'idée ! Mais une vidéo comme ça sera pour dans quelques mois je pense, car là je n'avais plus cours depuis le confinement donc c'était plus simple pour s'organiser ahah
Il est conseillé de se réveiller naturellement à la lumière du soleil car quand on met le réveil, le corps se met en état d’alerte mais ne réveille que les mécanismes qui permettent de fuir un danger potentiel et donc ça provoque l’engourdissement en début de matinée.
Il existe des rideaux automatiques qui s’ouvrent avec le levée de soleil mais l’idéal c’est d’avoir des chats qui te réveillent à 6h18 pile tous les matins pour réclamer à manger x)
Merci pour cette précision ! (La technique des chats à quand même l’air d’être là plus efficace ahah)
Cool. Merci
Personnellement je suis plutôt du matin et donc c'est plutôt simple pour moi de me lever tôt et de me coucher tôt. Le problème quand on entre en études supérieures, c'est que cette routine nous met totalement en décalage avec les autres. C'est donc le meilleur moyen de finir seul parce que c'est surement trop extrême. Quand on n'a pas d'objectif précis de productivité, c'est en effet plutôt inutile. Le mieux reste de trouver un entre deux pour concilier travail et vie sociale tout en maintenant ses heures de sommeil. Bonne vidéo. Merci pour ton esprit critique 😉
Tout à fait d'accord ! C'est très difficile à mettre en place en études sup, et c'est pas forcément utile d'ailleurs, je pense qu'il ne faut pas se couper des autres à ce moment-là de notre vie car ça va nous forger de sortir plus souvent et de laisser notre "vie d'ado" qu'on avait au lycée, à cette période de nos vies il faut sortir avec nos amis, voir le monde, partir explorer !
Bon moi je me fait reveiller par mes parent a 5h et 20 ou 30 mais je voudrais le faire tout seul et que seul mon corps me reveille
Très intéressant !
Merci !
Salut théo, super vidéo !
Je voulais te demander si ton livre était disponible ?
Sinon, vidéo trop bien !
Merci beaucoup ! Alors pour mon livre je n'ai pas retravaillé dessus depuis que j'ai écris la première version. En fait, je l'avais écrit pour me lancer un défi, mais je comptais pas le publier. Mais je continuerai d'autres projets autour de l'écriture (plutôt pour des films d'ailleurs) et je partagerai ça sur ma chaîne. En tous cas je suis content de l'intérêt que tu as pour mon livre ça me motive à parler un peu plus de créativité sur ma chaîne !
Super vidéo ;)
Fais un vlog sur tes soirées..;).. et ce qui m'intéressairait "comment atteindre ses objectifs.." Mercii!;)
Trop bien
10:47 c’est marrant que tu dis ça psq au début du confinement c’est ce que j’ai fait et habituellement pendant les vacances je me réveillais entre 9h-9h30 et là je me réveillais entre 7h-7h30 voir même plutôt. Seul problème cette technique ne marche en hiver
En vrai, peut-être que ça veut dire qu'il faut + dormir en hiver (mais bon faut aussi se lever tôt pour les cours même s'il fait encore nuit)
Quand j'essaye de faire du sport le matin au bout de 5 min je me rendors, j'aimerais bien me lever et ne ps m r'endormir
Moi j'ai pas d'habitude. Selon mon mood je me réveille plus ou moins tôt.
Oui ça peut varier, mais avec la rentrée je te conseillerait de commencer à te trouver un rythme, en mettant un réveil à la même heure tous les matins par exemple, mais là en période de vacances je suis un peu pareil je me lève jamais vraiment à la même heure
Respect pour ton esprit critique mais je pense que la plupart des choses que tu dis sont fausses, il s’agit d’expérience personnelle dans ton cas et non de quelque chose de général, beaucoup de personne (dont moi) se lève à 5h30 pendant plusieurs mois/année sans devenir "fou", c’est peut être ton cas mais chaque personne est différente😉
En tout cas merci pour ta vidéo, ça change du développement personnel qu’on voit généralement😊
Merci de ton commentaire ! C'est sûr que c'est mon expérience personnelle, mais c'est vraiment cool que tu réussisses à te lever tôt ! Personnellement me lever à 5h30 ça me coupe de beaucoup de choses dans ma vie, notamment ma vie sociale, puisque mes amis ne se lèvent pas aussi tôt, je pense que c'est pareil pour pas mal de monde, c'est pour ça que je partage mon expérience en vidéo. Mais c'est vraiment cool que tu réussisses à te lever pendant longtemps aussi tôt, n'hésite pas à me partager tes conseils d'ailleurs !
je te suis depuis longtemps 7 mois et j'ai tema toute tes deo je te kif bro j'ai aussi une chaîne fais un tour je vais poster les deo à partir de l'année prochaine stp fait de la pub