Dalam video ini banyak tips dari rakan yang padu Audax. Secara asasnya kena kayuh ikut kemampuan sendiri, simpan tenaga jangan memaksa, makan dengan betul dan minda kena kental. ❤️
Jumaat lepas sy naik dengan folding,sampai banjaran pekena air kelapa & jagung rebus abg bangla.nk naik CH ni strategi dia bawak energy bar lebih sikit
Wahhh.. Tahniah.. 👍👍👍
Mior pon ada.. Lama x jmpa dia.. Last kayuh dgn dia naik cameron masa KOM 2010..
2010? Wah lama tu... nak jumpa dia bolehlah register Audax 400 bulan Ogos ni 😅
@@SEMBANGBASIKALISFREE lama dah tak kayuh ni.. Bukan fit lagi, dah rasa fat dah la ni.. 😂😂😂
padu, dan mantabbb. tengok pun sakit
Tengok pun sakit, lagi mantap 😅😂👍🏼
Terbaeek bro nan 👍👍 vt last tuh tak tahan 620km 🙀🙀
Coming soon insyallah moge sy berjayee
Insha Allah moga berjaya 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼💪🏼
Salam..bro Nan terbaekla..👍🇲🇾🇲🇾
Walaikumsalam terima kasih 😊😊😊😊😊
Bang, klau nk training untuk audex ni apa tips2 dia? Mohon penjelasan
Dalam video ini banyak tips dari rakan yang padu Audax. Secara asasnya kena kayuh ikut kemampuan sendiri, simpan tenaga jangan memaksa, makan dengan betul dan minda kena kental. ❤️
@@SEMBANGBASIKALISFREE baiklah terima kasih for the tips👍🔥
Jumaat lepas sy naik dengan folding,sampai banjaran pekena air kelapa & jagung rebus abg bangla.nk naik CH ni strategi dia bawak energy bar lebih sikit
Power2 semua... memang raja bukit!
Air pun kena bawak lebih 3 botol kalau nk sampai kg raja
Macam mana nak join audax?
Ini website Audax Malaysia audaxmalaysia.com/ dan ini Facebook Audax Malaysia untuk berita terkini facebook.com/groups/Audaxmalaysia/?ref=share
@@SEMBANGBASIKALISFREE Tq Tuan...
@@iamMi Welcome ❤️
"Sebenarnya saya nenyesal sebenarnya..." 🤣🤣🤣
44 yg join 13 je yg berjaya bwh cot utk 200km
Oh dah dapat results? Harap2 organiser buatlah satu lagi BRM200 😊
@@SEMBANGBASIKALISFREE BRM 200 dah kali ketiga utk tahun ni..
@@mnazim.shamshamsudin133 yea mula2 dulu ada pink ride dan brm200
@@SEMBANGBASIKALISFREE pink ride ..messaride ..dan big hills..