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がしずり中に犬に吠えられるのが最高でした！ 楽しそうで良いですね♪そうそうツリ防止の塗るやつがあるらしいですよ あと塩ヌチマースも試してもらいたい 実験で （本当言うとオオバさんはPushが強いからPullを意識した走りができたら解決しちゃうと思います でも私はもっとがしずりが見たいです！ いつも楽しい動画ありがとうございますがんばってください
ありがとうございます！あの犬に吠えられてるところ、私もシュールで好きです！フォーム改善を３ヶ月頑張っても攣ってしまったので、私の原因はもしかしたら塩ヌチマースとやらにあるかもしれません！また調べてみますね。
今回の戦い全て動画拝見してます。おっしゃる通り、やらずは後悔ですが、やったことは必ず活きます。最後キロ5分ぐらいまで上げられたのは大きな収穫だったのではないでしょうか？私も今年の北海道マラソンは前半抑えてその後疲れでタイム落ちましたが、残り7キロで完全に息を吹き返せて、トータルタイムは生涯最遅でしたが、気分良く終わらることができ、今シーズンこれからに繋がると信じています。お互いリベンジしましょう！
ありがとうございます！最後の5キロを走り切ったのが今回の一番の収穫だったと思ってます。精神的に強くなった気がします。決して無駄はないので、経験値が上がった状態でまた次に向かって頑張るだけですね！頑張りましょう！
ガシランお疲れ様でした。毎回ガシ攣リストの気持ちと経験をエンタテインメントにまで昇華していただきありがとうございます。本当にお疲れ様でした。我らガシ攣リストの明日を共に拓いて行きましょう。きっと次こそは華麗に駆け抜けたい。その想いを胸に。明日もグッジョブ！しましょう。
ありがとうございます！エンタメに昇華できて皆さんに楽しんでもらえてこちらも助かっています！ガシ攣リストの夢、最後フィニッシュラインを華麗に駆け抜ける、を目標に引き続き１日１日頑張っていきましょうね！
カウアイマラソンお疲れ様でした。激しいアップダウン、ペースも序盤速すぎではと思ってみていました。私もガシ攣りランナーなので、気持ちは良く分かりますが、ラスト5kmペースを戻せたことは収穫ではと思います。しばらく、ご自愛してホノルルに向け頑張ってください📣
ありがとうございます！楽しんだもん勝ちですね！今となってはもういい思い出でしかありません。またホノルルに向けて頑張っていきます！
今回の体験をもとに、OBAさんがロング走をどのように進化させるのかを楽しみにしております。
３ヶ月弱ありますが、実質、テーパーリング期間も除くと２ヶ月とみているので、ある程度体調を見ながらロングを育てなおしていきます！頑張ります！
ガシ攣りでもまた走れるのすごいっす👍私はふくらはぎが最後にびくーっんってなって肉離れになっちゃいましたから(>_
筋肉痛程度で済んで良かったです。ガシ攣りが肉離れに発展したことはないので、これは怖いですね。今はもう痛みは全くなくなりました。ホノルルまた頑張ります！！
カウアイマラソン、お疲れ様でした。ガシ攣りを期待しているわけではないですが、ガシ攣りみたいなという気持ちもあります。ただ、次回はガシ攣りせずにPB更新している姿を見てみたいです。
ありがとうございます！面白ければ嬉しいんですが、辛いので笑次回はガシ少なめで行きたいです！
ホノルルマラソンに向けてトレーニング頑張ってください👍11月にマラソンデビュー&サブ4達成に向けてトレーニングしている初心者ランナーですが、OBAさんの頑張りに負けないように、走りたいと思います😊応援してます🎉
ありがとうございます！マラソンデビュー戦でサブ４さらっと達成してしまってくださいね！私は３年かかりました笑
頑張りました。ホノルルはきっと納得のいく走りをされることと思います。あ～またホノルル参加してぇ～
ありがとうございます。ホノルルでも楽しく走れるために頑張ります！ホノルルぜひ！
マラソン終わってからの練習はほんとに徐々に徐々にやっていかないとケガしやすいので気をつけてね。
ありがとうございます！気をつけてあげていきます！
ガシ攣りがあろうとなかろうと、OBAさんの動画を楽しみにしてますよ😆
ありがとうございます！ガシ抜き動画もいつか作れますように！
お疲れさまでした！常夏のマラソンは朝日が出て暑くなる前に少しでも稼がなきゃと焦る分、余計に後半厳しくなるんですよね。オオバさんはそれがなく前半順調なだけにガシツリはしんどかったですね。足だけでなく全身ヒリヒリするし疲労でキツイし、よく完走されたなぁ、と感心しました。タイムはもう少し引っ張ってから更新のほうが達成感ひとしおだと思うし、視聴者も楽しみが持続しますよ。でも、次走の更新に応援しています☺
ありがとうございます！いつもガシ攣り不可避なので、後半は毎回大変ですw 3時間10分切りを目指してもう３年ぐらい経つので、もう引っ張りも十分かなぁとw この目標をクリアしたところで、次に待つのはサブ３とネオガシとの戦いになることは目に見えていますので引き続きお楽しみいただけると思います笑
ガシ攣りをどう克服するのか見届けます
サブ３とかよりもガシ攣り克服のドキュメントになりそう！
ガシ攣り岬からの帰還、凄い!
名所ガシ攣り岬はほんと危ない！
ホノルル楽しみです。東京マラソン、当選しましたか？
東京マラソンの当選確認動画が今夜上がるのでよろしくお願いいたします！
カウアイお疲れ様でした🎉ホノルルに向けて頑張って下さい👍
ありがとうございます！頑張ります！
Good Job ☘️
Thank you!
がしずり中に犬に吠えられるのが最高でした！ 楽しそうで良いですね♪
そうそうツリ防止の塗るやつがあるらしいですよ あと塩ヌチマースも試してもらいたい 実験で （本当言うとオオバさんはPushが強いからPullを意識した走りができたら解決しちゃうと思います でも私はもっとがしずりが見たいです！ いつも楽しい動画ありがとうございます
がんばってください
ありがとうございます！あの犬に吠えられてるところ、私もシュールで好きです！フォーム改善を３ヶ月頑張っても攣ってしまったので、私の原因はもしかしたら塩ヌチマースとやらにあるかもしれません！また調べてみますね。
今回の戦い全て動画拝見してます。おっしゃる通り、やらずは後悔ですが、やったことは必ず活きます。最後キロ5分ぐらいまで上げられたのは大きな収穫だったのではないでしょうか？私も今年の北海道マラソンは前半抑えてその後疲れでタイム落ちましたが、残り7キロで完全に息を吹き返せて、トータルタイムは生涯最遅でしたが、気分良く終わらることができ、今シーズンこれからに繋がると信じています。お互いリベンジしましょう！
ありがとうございます！最後の5キロを走り切ったのが今回の一番の収穫だったと思ってます。精神的に強くなった気がします。決して無駄はないので、経験値が上がった状態でまた次に向かって頑張るだけですね！頑張りましょう！
ガシランお疲れ様でした。毎回ガシ攣リストの気持ちと経験をエンタテインメントにまで昇華していただきありがとうございます。本当にお疲れ様でした。我らガシ攣リストの明日を共に拓いて行きましょう。きっと次こそは華麗に駆け抜けたい。その想いを胸に。明日もグッジョブ！しましょう。
ありがとうございます！エンタメに昇華できて皆さんに楽しんでもらえてこちらも助かっています！ガシ攣リストの夢、最後フィニッシュラインを華麗に駆け抜ける、を目標に引き続き１日１日頑張っていきましょうね！
カウアイマラソンお疲れ様でした。
激しいアップダウン、ペースも序盤速すぎではと思ってみていました。
私もガシ攣りランナーなので、気持ちは良く分かりますが、ラスト5kmペースを戻せたことは収穫ではと思います。
しばらく、ご自愛してホノルルに向け頑張ってください📣
ありがとうございます！楽しんだもん勝ちですね！今となってはもういい思い出でしかありません。またホノルルに向けて頑張っていきます！
今回の体験をもとに、OBAさんがロング走をどのように進化させるのかを楽しみにしております。
３ヶ月弱ありますが、実質、テーパーリング期間も除くと２ヶ月とみているので、ある程度体調を見ながらロングを育てなおしていきます！頑張ります！
ガシ攣りでもまた走れるのすごいっす👍
私はふくらはぎが最後にびくーっんってなって肉離れになっちゃいましたから(>_
筋肉痛程度で済んで良かったです。ガシ攣りが肉離れに発展したことはないので、これは怖いですね。今はもう痛みは全くなくなりました。ホノルルまた頑張ります！！
カウアイマラソン、お疲れ様でした。
ガシ攣りを期待しているわけではないですが、ガシ攣りみたいなという気持ちもあります。
ただ、次回はガシ攣りせずにPB更新している姿を見てみたいです。
ありがとうございます！面白ければ嬉しいんですが、辛いので笑次回はガシ少なめで行きたいです！
ホノルルマラソンに向けてトレーニング頑張ってください👍
11月にマラソンデビュー&サブ4達成に向けてトレーニングしている初心者ランナーですが、OBAさんの頑張りに負けないように、走りたいと思います😊
応援してます🎉
ありがとうございます！マラソンデビュー戦でサブ４さらっと達成してしまってくださいね！私は３年かかりました笑
頑張りました。
ホノルルはきっと納得のいく走りをされることと思います。
あ～またホノルル参加してぇ～
ありがとうございます。ホノルルでも楽しく走れるために頑張ります！ホノルルぜひ！
マラソン終わってからの練習はほんとに徐々に徐々にやっていかないとケガしやすいので気をつけてね。
ありがとうございます！気をつけてあげていきます！
ガシ攣りがあろうとなかろうと、OBAさんの動画を楽しみにしてますよ😆
ありがとうございます！ガシ抜き動画もいつか作れますように！
お疲れさまでした！常夏のマラソンは朝日が出て暑くなる前に少しでも稼がなきゃと焦る分、余計に後半厳しくなるんですよね。オオバさんはそれがなく前半順調なだけにガシツリはしんどかったですね。足だけでなく全身ヒリヒリするし疲労でキツイし、よく完走されたなぁ、と感心しました。タイムはもう少し引っ張ってから更新のほうが達成感ひとしおだと思うし、視聴者も楽しみが持続しますよ。でも、次走の更新に応援しています☺
ありがとうございます！いつもガシ攣り不可避なので、後半は毎回大変ですw 3時間10分切りを目指してもう３年ぐらい経つので、もう引っ張りも十分かなぁとw この目標をクリアしたところで、次に待つのはサブ３とネオガシとの戦いになることは目に見えていますので引き続きお楽しみいただけると思います笑
ガシ攣りをどう克服するのか見届けます
サブ３とかよりもガシ攣り克服のドキュメントになりそう！
ガシ攣り岬からの帰還、凄い!
名所ガシ攣り岬はほんと危ない！
ホノルル楽しみです。東京マラソン、当選しましたか？
東京マラソンの当選確認動画が今夜上がるのでよろしくお願いいたします！
カウアイお疲れ様でした🎉
ホノルルに向けて頑張って下さい👍
ありがとうございます！頑張ります！
Good Job ☘️
Thank you!