Синдром раздраженного кишечника
Вставка
- Опубліковано 7 лис 2021
- Что приводит кишечник в раздражение? Как далеко оно может зайти? И можно ли справиться с синдромом раздраженного кишечника в домашних условиях? Попробуем ответить на эти вопросы коротко и понятно.
Консультант: врач анестезиолог-реаниматолог Симбирцев С.Ю., преподаватель РНИМУ им. Пирогова. Основано на клинических рекомендациях и принципах доказательной медицины.
Звучит конечно не так страшно, но как же проблемно с этим жить🥺😞
Спасибо за ролик!
Страшный синдром, который портит качество жизни. Работать невозможно. Проснулся, позавтракал и началась церемония посиделок на троне. А перед этим лютые спазмы в животе, от которых не можешь разогнуться и хочется орать. Бросает в пот, дрожь по телу. Пока это всё вытерпел и просрался, уже так морально устал. Часто опаздываешь на работу или же приезжаешь и то и дело до обеда бегаешь в туалет и не знаешь как обьяснить эти вечные опоздания и беготню в сортир коллегам или начальству, выглядишь очень безответсвенным и неэффективным. Либо тебя уволят, либо сам уволняешься. Поездки в транспорте это отдельный ад. Вся жизнь строится вокруг походов в туалет. А у нас в стране найти туалет это настоящий квест, их либо вообще нет, сри посреди улицы, либо они загажены, что равносильно их отсутствию. А если зима, холод, то даже в кусты не сходить. И человек с простым синдромом (даже не заболеванием!!!!!) становится как инвалид, вынужденный запереться дома, который не в состоянии выйти из дома и полноценно работать и наслаждаться жизнью.
Привет. У меня ТО ЖЕ все, я уже описал ситуацию! Умоляю просто, давайте наладим связь! Я не знаю как это сделать, ю туб удаляет все сс ылки. Но бл я хочу уже с кем-то пообщаться . У нас у всех общая проблема, из-за которой теряешь друзей, юность, вся жизнь превращается в существование. Я уже в отчаянии ... Меня и в а н зовут
@@LIFE-qm2zg я не верю что это из-за мозга. Я принимал достаточное колличество различных антидепрессантов многие годы и от них были жуткие запоры. Медицина явно не в состоянии вылечить это, она не знает что это.
Очень смешная презентация 😂... для такой серьезной темы! Лайк!
Спасибо, ребята. Вы очень талантливые. Здорово объясняете. Наглядно, просто и смешно.
Классный ролик! Всё понятно и с юмором)
Просто пушка, отличный контент. Меня так и вызывало смех.
У меня походу срк. Все думают что это у меня особое такое пищевое поведение, как поем - сразу в туалет. Началось где то в старших классах, тоесть больше 10 лет назад. Тяжело в маршрутках ездить было, приходилось выходить и искать ближайшую кафешку) на своем транспорте попроще - благо знаю все туалеты в городе. С утра если поем - обязательно схожу в туалет, часто опаздываю на работу изза того что не сходил в туалет второй раз за утро дома. Если серьезная встреча - обязательно будут позывы, видимо изза стресса усиливается. После дефекации все приходит в норму - живот не беспокоит. Есть и свои плюсы - еда не задерживается в организме, не бывает запоров, пукаю простым воздухом, да и вообще в туалете хорошем посидеть это за здрасьте) у отца тоже такой тип пищеварения, но немного менее явный. Срк бесит только когда опаздываю по этой причине, в целом не жалуюсь
У меня такаяже хрен 😖
вот тоже началось в старших классах, не могу понять что же могло тогда спровоцировать это
Всё в точь в точь так, как опысал !!!
Да как не приятно болеть Срк как тебя 23 года , ладно если бы после 40 50 лет молодость уходить в лечение, боли, замкнутости, щас уже перестал общаться с друзьями со всеми почти , как год болею с работы уволился, все пошло вниз полное деградация в жизни . Думаю справляюсь и это болезнь пройдёт.
Привет. У меня ТО ЖЕ все, я уже описал ситуацию! Умоляю просто, давайте наладим связь! Я не знаю как это сделать, ю туб удаляет все с с ылки. Но бл я хочу уже с кем-то пообщаться . У нас у всех общая проблема, из-за которой теряешь друзей, юность, вся жизнь превращается в существование. Я уже в отчаянии ... Меня и в а н зовут
@@LIFE-qm2zgПриветствую. У меня та же проблема, началась 6 месяцев назад, с того момента как в аду живу, раньше за один прием пищи съедал столько, сколько сейчас за весь день, постоянный дефицита калорий, хочу есть но не могу, а ведь мне нет еще даже 20... видимо, все из-за стресса, у меня в следствие определенных жизненных обстоятельств начались сильные проблемы с нервной системой - всд, и появился срк, по врачам ходил, говорят, все нормально, вот только на самом деле не нормально, жить очень тяжело сейчас
Я думаю попробовать посидеть на диетах, посмотреть как организм отреагирует (я пробовал исключать некоторые продукты, но это не помогает)
Сейчас две диеты рассматриваю : палеокетогенная (в ютубе доктор ник харлов), и ферментативная (владимир мастеров) , но на самом деле я сомневаюсь что мне это поможет, и скорее всего должны помочь антидепрессанты, хотя депрессии у меня нет, но говорят в таких случаях их успешно применяют
Привет. Да, жить очень тяжело с этим. Я вообще сижу на правильном питании, не пью, не курю, не употребляю колу, чипсы. Тут дело не в диетах, а в подсознательном страхе повтора тех ситуаций, когда ты испытал позор. Даже если ты на диете или ничего не ел перед выходом, у тебя все-равно случиться диарея , если ты сильно стрессанешь. ВСД ставят всем в подростковом возрасте. Если говорить про всд, то это недостаточное питание кислородом головного мозга, то есть когда ты испытываешь стресс, напрягаются многие отделы мышц, но самое главное шейного отдела. Когда мозг обделен кислородом, страх срк усиливается. То есть нужно в этот момент хорошо разминаться, отжаться от пола, сделать гимнастику стрельниковой, чтобы разогреть мышцы, стать бодрым и более уверенным в себе. Это я узнал из практики доктора Шишонина . Выход только один - стараться держать сосудистую систему в норме и приободрять себя, становиться сильным духом, протестовать против этой одолевающей ситуации. Антидепрессанты конечно лучше попить, но самому чувствовать, что если появляются побочные эффекты типа тахикардии или ломоты в мышцах с учащенным пульсом, бросать пить сразу. СРК это защитная реакция, как у скунсов, как бы это печально не звучало. Я раньше пил много разных антидепрессантов, они меня усыпляли, но реакцию вот эту не блокировали все равно! Я перестал их все пить, только если фе на з е пам на ночь, чтобы дать организму хорошо расслабиться. Все, что сейчас делаю, это отжимания от пола, дыхалку по стрельниковой иногда, и когда иду или еду куда-то, даю себе установку идти в спокойном полусонном состоянии, автобусы выбираю пригородные, в них мало людей едет, на велике катаюсь, он тоже помогает отключить эту реакцию мозга. В общем вывод такой: поддерживать себя в тонусе, иначе уныние и депрессия съедят тебя. Я уже достаточно давно с этим живу, характер очень сильно закалился, как после армии. Жить очень тяжело с этим, но когда по-настоящему хочешь жить, идешь напролом, протестуешь, подавляешь метеор всеми силами и мыслями как гниду. Фортуна подключается сразу, небо видит, как я страдаю. По врачам даже не ходи с этой историей, никто из них не лечит это, у меня в городе так вообще даже психиатры плохо знают, что такое СРК. Пустые надежды. Лучше копи деньги на поездку в Москву, на будущее, к специалистам , которые это действительно лечат длительными методами. @@asket1
@@LIFE-qm2zg спасибо, учту. Больше всего боюсь физического истощения, нехватки микроэлементов вследствие нарушения пищеварения. Я вообще сейчас в чужой стране живу без документов, думаю, это влияет - синдром мигранта. До этого ещё стресса было до*рена, да и в детстве нервным был сильно, потом как-то прошло вроде, щас вот видимо выстрелило. Но да, главное как ты и сказал, хотеть жить, и с этим проблем нет у меня, знаю, есть люди с депрессией, которые жить не хотят, у меня наоборот, мечтаю чтобы все хорошо стало и стремлюсь к этому, хотя иногда мысли посещают что все потеряно и я до конца жизни буду страдать...
Супер) раздраженный кишечник отлично нарисован!
Смотрю это видео, испытывая битый час жуткие боли) Ни двинутся, ни уснуть. Какие бы обезболивающие я не пила - ничего не меняется. Регулярно это повторяется раз в месяц, уже третий раз подряд.. Если так будет продолжаться и дальше, недалеко мне будет до того комментатора выше/ниже..
Лоперамид при диареии боль пройдёт
Спасибо, подняли настроение 😂
Спасибо, было полезно
а если у меня нет запоров поноса и тошноти? только дискомфорт в области пупка
мой организм почему-то не любит гречку, вот не хочет он ее и все 🤷♂️🤷♂️🤷♂️
У меня были спазмы и боли до обмороков.Оказалось непереносимость глютена.Теперь все нормально,но при строжайшей и пожизненной диете.Кушаю только то,что сама готовлю .Очень много продуктов сейчас могут быть с глютеном.
Если кишечнике не боли то это может быть Срк?
Як це неболить кишечник а що болить
Ребята, у меня тоже СРК.. Все кто думает, что это мелочи жизни, то это не так. Во-первых он неизлечим, а лишь можно поддерживать своё состояние здоровья (это как люди с диабетом всегда на инсулине), во-вторых это диарея и ложная дефекация. Иногда ты можешь бегать 1 раз в день в туалет, иногда 20 и это будет приносить тебе боль всё больше и больше с каждым разом. Чувство того, что не до конца сходил по большому тоже имеется. Постоянное урчание живота, невозможно набрать вес (у меня просто было 2 операции на кишечнике после аварии), прошёл год, а я до сих пор лечусь и не могу набрать вес. Это вроде бы обычный синдром, но по факту нет. Никому не желаю этого. Будьте здоровы. Кстати, с такой болезнью не берут в армию вообще какое бы положение не было (военное или мирное)
У меня тоже такой синдром. Херовая штука😢
@@Tarakan_2024 Привет брат тебе сколько лет У меня просто немного симптомы похожие Но болей нету
@@user-Islam2029 👋 мне 22
В смысле не берут?
Мне скоро идти предстоит и говорят что срк не помеха.
Можешь раздевать эту тему как правильно поступить?
@@kirill3313 а тебе не стрëмно с срк в армию идти ?
В одном из комментариев был дан рецепт. Ромашка плюс валериана плюс мелисса. Пропить . На коробочке с ромашкой написано как. Потом принимать отвар семени льна
У меня эта х..ня произошла в школе, в 14 лет и продолжается уже одиннадцать.. Я не помню с чего все началось. Может в один момент несварение произошло, может нервы сдали. Я был ярким учеником во всей школе, творческий человек. За это дноклы меня гнобили, стресс мне создавали не малый за то, что я в чем то лучше их. Драться если что я начинал первый. Просто я реально тяжело переживал все эти моменты, ведь меня мало кто поддерживал. Я, видите ли, не такой крутой был, одевался просто, в футбол играть не умел, сотового телефона не было! Я был практически один против всех этих уродов. И вот в какой-то момент заметил, что у меня начался непроизвольный метеоризм, который я не мог сдерживать. И все, пздц! Жизнь поменялась на ДО и ПОСЛЕ! Я стал до 11 класса сидеть один за последней партой, весь в напряге, с диким напряжением, начал придавливать попу к стулу, еще подкладывал джемпер и ставил рюкзак на стул рядом с собой, чтобы оградиться от всех! Это не смешно! Самое адовое, что я начал постоянно чувствовать рядом с собой запах говна, не только в аудитории, но и в коридорах, даже на улице, когда стоял с кем то, а не один. И это не паранойя, как говорят некоторые "умные" медики. Это следствие того, что неконтролируемое газообразование у меня начало происходить при малейшем недоверии к незнакомому челу, или в других стрессовых ситуациях. А дноклы начали естесстно подкалывать , называли засранцем, что я сру боком в шк. туалете, когда я ходил туда просто штаны проветрить! Что я давлю сидалище к стулу, чтобы от меня не воняло! Все! Сделали свое дело! Теперь у меня есть даже инвалидность, вторая группа! Заслужил тем, что три раза пришлось полежать в психиатрической клинике. Жизнь сломана!! Поступал в институт, бросил из-за нервного срыва. Проучился год в муз. училище, окончил курс с отличием, пришлось бросить ска! Пришлось просто попрощаться со всеми радостями жизни, научиться выживать и проглатывать много позорных моментов! Появились проблемы с позвоночником из-за 11 лет напряжения, в частности с шеей, с ногами, потому что приходится много ходить пешком! Я почти ни с кем не общаюсь, потому что не могу даже гулять с кем то! Нервная система ни к черту! И главное, что я, красивый парень от рождения, превратился в человека с красно желтым лицом с потухшими глазами. А мне вот 26 будет! Вот за что это все???😭Какого, извините, х..я, я должен быть одиноким и несчастным?? Не нашел до сих пор ответа. И деньги больше не готов кидать каждому второму психиатру, тем более по видеосвязи! Никто не помог!
Пожалуйста пишите мне в телегу ,или где вам удобно ,все, кто мучается с этой же бедой! Я хочу создать чат, чтобы делиться там опытом, как я сам живу с этим, как облегчаю жизнь, как вы справляетесь! Только не молчите! По одиночке в комментах здесь ничего нельзя решить, нужно сплотиться и общаться, поддерживать друг друга! Я сам один в городе с СРК, мне оч тяжело, без общения!
Дай телегу
дай свою@@user-io5lb3fr5k
Я готов общаться с тобой…
@@LIFE-qm2zgвот моя .theoutside18
не прошло еще? норм живешь?
Я смотрю многие пишут что после стресса началось, видимо у очень чувствительных людей страдает кишечник. У меня тоже самое с диареей, началось после рождения ребенка, он у меня здоровый, но очень беспокойный, плохо спал, болеет вечно и непослушный+ с мужем ухудшились отношения, тоже дело чуть до развода не дошло. Плюс детство у меня очень тяжёлое было, неблагополучная семья, как ребенок родился чаще о детстве вспоминать стала, вообщем сплошной стресс в жизни. И читаю комментарии и вижу что у многих таких же чувствитеных людей на фоне стресса начинает кишечник шалить. У меня это вообще очень долго уже, много чего пробовала, но что мне реально помогает так это обязательно наладить желчеотток, пью желчегонные постоянно, так как застой постоянно, у меня не правильная форма желчного пузыря. Желч является антисептиком в кишечнике, убивает патогенную флору, из желчегонных хорошо работает масло семян тыквы, масло подсолнечное в капсулах с Айхерба и урсохол периодически. И очень хорошо помог Л-глютамин, он буквально за неделю убрал мне эти поносы и заживил слизистую кишечника, теперь очень редко бывает расслабления, если понервничала или не вовремя поела. Ещё у меня была повышена проницаемость кишечника, если начиналась срачка ещё и дерматит высыпал на лице, это тоже ушло после приема Л-глютамина. И пробиотики хорошо помогают
Живу с этим 4 года, после серьёзного стресса начались боли. Это постоянная депрессия, и жуткие боли, ничего не помогает(
Привет. У меня ТО ЖЕ все, я уже описал ситуацию! Умоляю просто, давайте наладим связь! Я не знаю как это сделать, ю туб удаляет все с с ылки. Но бл я хочу уже с кем-то пообщаться . У нас у всех общая проблема, из-за которой теряешь друзей, юность, вся жизнь превращается в существование. Я уже в отчаянии ... Меня и в а н зовут
К неврологу, мне выписал антидепресанты. Обязательно! И диета.
@@user-dc6yf1uh2qвам помогли антидересанты?
Не, ну это подписка
Долгая работа за копьютером может быть одной из причин?!
У меня срк. С этого видео посмеялась от души. В этом случае, остаётся только смеяться 😅 И соблюдать диету, физ.активность и т.д.
Я живу с срк 8 лет никакие лекарства не помогут
Прикольно ! Мы нихрена не знаем , но щедро раздаём советы . И при этом , под девизом - Говорим по делу и не разводим панику. А самое главное, контент готовится врачами на базе доказательной медицины.
И где тут врачи и доказательная база ?
Ляя, у меня срк запоры мучили постоянно а теперь после приемов пищи сразу же в туалет тянет и бывает ложные позывы, вздутие а ещё какая-то тревожность. Помню я если попью кофе то сразу в туалет тянет, я думала это нормально стул был в норме а сейчас ппц
Можно с тобой поговорить?
@@Thoutside18 да, спрашивай
Живу с этим лет 15 из 32 лет, все впринцыпе нормально пока не случается стресс, долгая поездка, плюс ипахондрия очень все портит, думаешь то рак то какой нибудь колит и конечно запор очень сильно вносит свои коррективы ведь от него кал бывает просто гигантских размеров и это как не старайся создаёт очередные микротрещины которые более менее лечатся винилином
Поставили срк пол года назад..после сильного стресса . Это было страшное время .. я теряла сознание от боли прямо на толчке. Орала и плакала от боли .. тошнило постоянно . Пролежала в больнице месяц ... никакого алкоголя ... никакой лишний еды ..
Как ты сейчас ?
как успехи?
@@gustavoowens прошла лечение с терапевтом .. стало легче , но нервничать нельзя . Как только стрессую...сразу симптомы возвращаются
@@xsyhne7586 уже лучше . Потихоньку привыкаю к заболеванию . Некоторые симптомы уже не замечаю . Слежу за питанием и за психологическим состоянием
@@toria5997 у меня функциональная диспепсия желудка, последний месяц я пью Афобазол, фоновый стресс, который так сильно по всей видимости влиял на состояние желудка проходит, живот уже так сильно не взудвается и болит реже, начал жить, как прежде, год мучений и только только начался просвет, также стараюсь, как и ты не стрессовать лишний раз
То чувство когда тебе 15 лет и ты этим мучиешся
Жиза, только мне не 15
@@user-mp9ez3zr4l а сколько
@@voperpestvp1717 14
А к врачу сходить ?Приходишь и говоришь,что у тебя срк кажется.Направят сдать анализы.А вдруг не срк?С этим не шутят!Сходи к врачу!!!
@@user-go1gx3ob7p ходил, сказали типо временно
2:47 ага отсылка на серьезного сема
Живу с врождёнными проблемами с жкт(а позже и непереносимостью лактозы), сколько себя помню, запор с поносом ходят парой. Могу пойти в туалет с запором, а потом уже не выйти от взрывной волны поноса. Болячка конечно, геморрой тот ещё(буквально), но регулярно посещаю гастроентеролога, так что всё более-менее нормально, пью таблетки, вроде как помагает и частота беганья в туалет уменьшилась. Хочу сказать, никогда не злоупотребляйте препаратами по типу лоперамида, особенно когда понос еденичный. Лучше принимать его в крайних случаях, когда уже совсем не в моготу или срочно нужно по делам.
Всем здоровья!
Здарова, а что за таблетки ты принимаешь ?
@@Tarakan_2024 разные, в основном спазмолитики от болей в желудке(дуспаталин) противодиарейные препараты(лоперамид помагает хорошо) и препараты для улучшения переваривания пищи, по типу мезима.
Можно поговорить об этом?
@@Thoutside18 о чём?
@@whatisthat7777 об срк
Можно поговорить с кем-то у кого СРК?
Да давай
Перед выходом на улицу, одеваю памперс.
в 22 с памерсом бегаю😂.
😂
Врач скажут сдать кал, колоноскопию, гастроскопию, анализ крови, я бы конечно не хочу ел это сдавать, но метеор за и диарея уже достала, почти каждую неделю случается срыв, летом хочеться отдохнуть от врачей, вон только недавно в мае был у врача месяц курс пропил и не особо легче, только на курсе было легче, немного ещё потерплю, потом после лета пойду сдавать анализы, крч этот год мне подарили только страдание в виде болезней ОРВИ и больного живота
2 года с ним мучаюсь блин
Я 4 😖
@@bessi8296 я уже где-то 3.5
@@Tarakan_2024 пиздец 😭
Я давно живу с этой болезнью
Насколько давно ?
Это меня бесит и вздутие
Я уже привыкла
Можно с тобой поговорить об этом?
@@Thoutside18 да
Срк - это постоянное вздутие и неполное опорожнение
😄
2:23 вообще ржака такие губища 😁😂😂😂
Срк это когда срать всё время хочется
В точку
@@sqiezi3738но когда идешь в туалет ,просто не выходит
бред конечно про диету при срк
Я раб туалета )
Хватит 🚫
Мусор.
У самого СРК... Не понимаю как работать с таким диагнозом...
Привет. У меня ТО ЖЕ все, я уже описал ситуацию! Умоляю просто, давайте наладим связь! Я не знаю как это сделать, ю туб удаляет все с с ылки. Но бл я хочу уже с кем-то пообщаться . У нас у всех общая проблема, из-за которой теряешь друзей, юность, вся жизнь превращается в существование. Я уже в отчаянии ... Меня и в ан зовут