욱하며 분노조절 못하시는 권력적인 아버지를 보며 저도 그대로 닮았던거같아요 하수로보이는 미성숙한 모습때문에 다른건 다잘하고 욱해버려서 이미지 완전손상되고 사람들도 잃었던거같습니다~그런모습으로 손해도보고 스스로도 힘들어서 지금은 완전 다른사람이 되었죠~우울할때는 혼자있는 시간을 가지며 잠을자거나 걷거나 음악을 듣으며 정리정돈을하고 화가나면 무표정으로 최대한 말을 아낌니다~성숙한 사람으로 아름답게 살고자 생각하니 나를위해서도 관계를 위해서도 감정조절과 표현방식에 신경을 쓰고 있고 중요한거같습니다~
쌤~ 저 독한 맘 먹고 한 며칠 이 강의만 계속 들을거에요!!!!!!!! 그리고 , 저희 공장에 다툴 때 시종일관 웃으면서 낭창하게 자기 할말 다 하는 인간이 있는데 도대체 이런 내공은 어디서 나오는걸까요......? 하긴 이 인간은 화를 낸적을 본적이 없는것같아요. 포커페이스를 잘 하는건지 늘 웃음을 띄더군요. 정말 밉다 밉다하니 더 얄미워요!!!!! 아무래도 선천적으로 타고 나는거겠죠..... 싸울 때 웃으면서 할 말 다 하는 꿀팁 강의는 없나요? 있다면 좀 알려 주시고, 없다면 한 편 만들어주세요!!!!! Please.
선생님의 강의 반복해서 하루도 빠짐없이 듣고 또 들으며 마음의 근육을 키우려 노력하며 출근합니다 그런데 일에 실수를 하면 실수에 대해서만 얘기를 해야지 선배가 직원들 윗분 아랑곳 하지 않고 인격적인 모독 비난 언짢은 말투 짜증난 말투 무식하게 큰 소리로 말합니다 어떻게,대처해야 하나요? 참고 있으니 대놓고 합니다
저도 아직까지 몇시 몇분이냐고 하면 "몹시' "흥분" 이라고 할 정도로 다혈질이었습니다. 물론 지금도 마음 속은 마그마가 부글부글 끓고 있으면서 화산이 터질 순간이 오면 불안합니다. 요즘은 장소 피하기를 사용하고 있습니다. 차분해지기는 하지만 다혈질은 쉽게 고쳐지지는 않는 것 같아요. 앞으로 더 노력해야 할 것 같아요^^;;; 늘 세미님의 말씀으로부터 많은 지혜를 배웁니다. 항상 감사한 마음 가지고 있습니다. 고맙습니다.
![인간관계 정리요령, 믿는 사람에게 뒤통수 맞지 않는 법 #인간관계 상처[유세미의 직장수업 TV]](http://i.ytimg.com/vi/-UhMkwxGEQc/mqdefault.jpg)
![인간관계 정리요령, 믿는 사람에게 뒤통수 맞지 않는 법 #인간관계 상처[유세미의 직장수업 TV]](/img/tr.png)
![성공한 사람들의 5가지 비밀습관, 성공비결#성공#성공비결[유세미의 직장수업 TV]](http://i.ytimg.com/vi/Of7_rMXcIF4/mqdefault.jpg)
![화, 짜증, 우울 등 부쩍 예민해졌다고 느끼는 사람들에게 - 김창옥 [정기강연 ep.234]](http://i.ytimg.com/vi/JFBuJqfMr-c/mqdefault.jpg)
화내면 지는거라는걸 알기. 화나면 어떻게 할건지 이미지메이킹하기.(화나면 말하지 않고 숫자 10세기). 화나는 장소에서 벗어나기. 화나면 운동 등 나만의 해소법 만들기
ㅜㅏㅡ.1
선생님 감사합니다
화가 나면 머리가 무거워서 요즘 요가를 시작하고 아무생각없이 걷기 하면서 땀을 흘리고 나면 마음이 편안해졌어요
단순하게 살자~♡
저도 상사분이 화를 내시는걸 짧은기간에 여러번 목격해서 무슨일이 있으셨을까 싶었는데ᆢ 영상듣고 그분이 더 생각 나네요~ 금새 화내시고 회유하시며 너무 또 잘해주시는 모습~ 화는 정말 건강하게 다스려야 존경심도 생기는거 같습니다.
전 젊었을땐 양은냄비라 불렸어요~^^파르르한다고..지금은 그래도 사람됐죠..
화날때 무조건 걷는거 강추입니다~
좋은강의 감사합니다~~
좋은 말씀 정말 감사드려요~ 도움 많이 얻고 있어요~~
좋은 말씀 감사합니다❤
평소에 화를 잘 내는 편인데 선생님의 강의를 듣고나서 기준도 정하고 나를 돌아보는 계기가 되었어요.
방법을 몰랐는데 짧은 시간안에 유익한 정보주셔서 도움많이 되었어요.
사람은 역쉬 배워야 하네요
감사합니다❤❤❤
귀한 멘토가 되주셔서 감사합니다
선생님 웃는 모습이 참 예뻐요
욱하며 분노조절 못하시는 권력적인 아버지를 보며 저도 그대로 닮았던거같아요 하수로보이는 미성숙한 모습때문에 다른건 다잘하고 욱해버려서 이미지 완전손상되고 사람들도 잃었던거같습니다~그런모습으로 손해도보고 스스로도 힘들어서 지금은 완전 다른사람이 되었죠~우울할때는 혼자있는 시간을 가지며 잠을자거나 걷거나 음악을 듣으며 정리정돈을하고 화가나면 무표정으로 최대한 말을 아낌니다~성숙한 사람으로 아름답게 살고자 생각하니 나를위해서도 관계를 위해서도 감정조절과 표현방식에 신경을 쓰고 있고 중요한거같습니다~
그런데 시간이 흘러도 잊혀지지 않는데 어떻게 해요?
선생님!!!실천해볼께요 감사합니다^^
화내는게 지는 게 아니죠. 못내는게 바보죠., 적절한 화는 내야 합니다. 화를 삼키면 더 문제가 되요....
팀장님 안좋으일 있으세요 라고 물어보면 우리팀장은 더욱 분개할듯요
선생님 어제 너무 화가 났는데요ㆍㆍㆍ
이 영상보고 마음수련 하렵니다ㆍ
항상 좋은 영상 올려주셔서 감사드립니다~^-^♡♡♡♡
직장에서 소리 소리 지르면서 회사 다니다 코로나 때문에 휴직 상태인데, 다리 골절로 세달 입원해 있는 동안 아무도 다리 다친거 어떠냐고 전화 안하는거 보고 직장 생활 진짜 잘못했구나 반성했습니다 ㅠㅠ
요즘 불안함과 직장생활에대해 고민을 많이하는데 강의 내용이 저에게 힘이됩니다. 감사합니다^^
쌤 ~
강의 들을 때 마다
전 언제쯤 좋아질지.........
그저 까마득하기만 하네요.
노력하면 달라질 수 있을지
모르겠어요ㅠㅠ
분노로 뒤덮힌 숯검댕이 가슴
어떻게 달래야할까요.......
선생님은 제 멘토세요 :) 항상 힘이되는 강의 감사합니다
쌤~
저 독한 맘 먹고 한 며칠
이 강의만 계속 들을거에요!!!!!!!!
그리고 ,
저희 공장에 다툴 때 시종일관 웃으면서
낭창하게 자기 할말 다 하는 인간이 있는데
도대체 이런 내공은 어디서 나오는걸까요......?
하긴 이 인간은 화를 낸적을 본적이
없는것같아요.
포커페이스를 잘 하는건지
늘 웃음을 띄더군요.
정말 밉다 밉다하니 더 얄미워요!!!!!
아무래도 선천적으로 타고 나는거겠죠.....
싸울 때 웃으면서 할 말 다 하는 꿀팁
강의는 없나요?
있다면 좀 알려 주시고,
없다면 한 편 만들어주세요!!!!!
Please.
선생님의 강의 반복해서 하루도 빠짐없이 듣고 또 들으며 마음의 근육을 키우려 노력하며 출근합니다
그런데
일에 실수를 하면 실수에 대해서만 얘기를 해야지 선배가 직원들 윗분 아랑곳 하지 않고 인격적인 모독 비난 언짢은 말투 짜증난 말투 무식하게 큰 소리로 말합니다
어떻게,대처해야 하나요?
참고 있으니 대놓고 합니다
무례한 사람 대처법 영상 참고하시면 도움이 되실겁니다. 감사합니다
잘 듣고 있습니다
가족중에 화를 많이 내는사람이 있었는데 추천받으니 실행하게습니다.
알겠습니다 선생님 요즘 층간소음때문에 빡침이 맥스가 되서 꼭지가 돌아있었는데 환기시키려 밖에 나가서 걷는 버릇을 해야겠어요 ㅠㅠㅠㅠ억지로라도 그래야지ㅠ
화조절이 젤 어려운듯~~저게되야하는데ㅜㅠ열불나는데 저게안되여.
강의내용이 너무나 도움되고 회사에 연차가 좀차이나는 여선배가없어서 멘토가생긴느낌이에요!^^
저도 아직까지 몇시 몇분이냐고 하면 "몹시' "흥분" 이라고 할 정도로 다혈질이었습니다. 물론 지금도 마음 속은 마그마가 부글부글 끓고 있으면서 화산이 터질 순간이 오면 불안합니다. 요즘은 장소 피하기를 사용하고 있습니다. 차분해지기는 하지만 다혈질은 쉽게 고쳐지지는 않는 것 같아요. 앞으로 더 노력해야 할 것 같아요^^;;; 늘 세미님의 말씀으로부터 많은 지혜를 배웁니다. 항상 감사한 마음 가지고 있습니다. 고맙습니다.
"Hwa-byung"은 WHO에서도 우리나라 말 그대로 사용한다지요. 그만큼 우리나라 사람들이 화/분노/짜증에 노출되어 있다는 것이지요. 암튼 이를 잘 다스려야 하겠습니다. 이런 의미에서 잘 배우고 갑니다.
선생님 정말 공감합니다
저 이야기 하시네요
잘들어서 변화를 만들어 보겠습니다