MEDIA MARATÓN DE BOGOTÁ 2023
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- Опубліковано 8 вер 2024
- MEDIA MARATÓN DE BOGOTÁ 2023
Como parte de la pretemporada de este segundo semestre, decidí hacer la Media Maratón de Bogotá tomándolo como rodaje progresivo de la semana, al final me emocione y subí mucho los ritmos de carrera, por ende me costaron los últimos kilómetros. Al final un sub 1hr 40min en esta linda carrera por mi ciudad.
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Bien Rafa! Como Bogotano se lo agradezco. Tengo 68 años por primera vez la corrí en la 10 K mi tiempo 56,: 56 y así somos más los buenos, así demostramos lo que tenemos que agradecerle a Bogotá. Volveré! Todo un festival!
Es una carrera muy dura pero el público y el recorrido la hacen MÁGICA 🤩
Si! Pero las fuerzas que vamos perdiendo durante el recorrido, los upas del público, se convierten en altas proteínas! Al fin y al cabo estamos a más de 2.600 más de altura! Se respira grueso! Todos gozamos no lo sufrimos lo disfrutamos!
🤩🤩🤩🤩 Que nota ver este video y recordar el recorrido y las sensaciones 💥
Esa es la idea al final de todo ✌🏼💪🏼
Felicitaciones Rafael orgullo para Bogotá y para Colombia 1:35:20 y eso que grabando el vídeo...😊
Lo importante era disfrutarla y dejar un buen recuerdo de esta ciudad. 👍🏼💪🏼
Chévere video para recordar esa carrerota! Ahí vi que nos cruzamos un par de veces 😅
Este año volveremos a ese lindo recorrido 💪🏽
Llevo años prometiendo que la voy a correr, será en el 2024 ojalá... Resultan muchas carreras y no se pueden hacer todas...
Se deben organizar los objetivos, pero la Mmb siempre ira en el calendario. 📆🏃🏼♂
Fuerte
🎉🎉🎉🎉🎉
Se hace lo que se puede 💪🏼
Buen video profe
Seguimos mejorando 😊
y a qué ritmo ibas?
Esa carrera tuve un promedio de 4:27min/km, fueron muy duros los últimos 4 kilómetros. 🥵