Bonjour ! Enfin quelqu'un qui parle de peur et non d'inquiétude sur des événements qui risquent d'arriver sans qu'on en soit sûr. Il s'agit bien d'une peur qu'on ne connaît pas forcément sur le moment mais qui est là omniprésente.
Merci beaucoup , je souffre de cette maladie dépuis mois de mais 2023 j habite ici au comores mais je viens de Madagascar j était 3 fois en urgence dans ce mois même je souffre jusqu a maintenant et les docteur s ne savant pas jusqu a present quelle est ma maladie je pensais que c etait le problème de coeur mais ils ont dit non palpitation tout le jours , des crampes partout , quelque fois je vibre a l interieur quand c est grave j arrive pas a respirer en urgence direct et je pensais toujours que ca va me tuer
Merci pour votre video tres instructive. Je souffre moi de grosses angoisses qui m'empêchent de faire tout ce que j'ai envie de faire et qui crée effectivement les symptômes que vous décrivez. Je suis aider depuis plusieurs années par une thérapeute qui travaille avec l'EMDR et je suis presque sortis de mes angoisses.
J’ai vraiment peur pour les vertiges que ce soit une tumeur celebrale ou autre chose de pire , dans tout les cas merci pour cette vidéo j’ai les mêmes symptômes de ce que vous avez dis
L'anxiété est un phénomène normal. Elle fait souffrir quand elle devient chronique. Une bonne prise en charge précoce est la solution. Ne la laisser pas s'installer. Sinon comme moi vous essayé de survivre avec tous les symptômes bien décrits et ça ce n'est pas une vie. Courage à tous les anxieux chroniques 😔
Bonsoir moi quand ça commence je sen tout mon corps tremble et ça ne se voit pas,vertige afin tout ce que vous avez citez et c'est quand je prends de l'ail cru que ça soulage je fais comment alors tout a commencé quand je voyageais on voulait faire l'accident et fini par la tention artérielle merci de votre réponse
Parfaitement expliqué merci et bravo pour vos propos détaillés et parfaitement exacts et précis cela change avec beaucoup d'explications superficielles.... C'est à croire que vous aussi avez connu les crises de paniques. De toutes façons on ne parle bien que des choses que l'on connaît bien merci A vous je le suis abonnée 🤗
Merci moi j'ai ma tête bouclée j'arrive pas a concentrer ettouffement et une pesanteur au ventre contracté que je ressens toujours ailleur fatigué tout le temps même ct comme désespérer des fois tremblement et picotement nausées dès fois
Merci beaucoup ça m a inquièté aussi au début , j‘ai aussi qq symptômes comme les battements du cœur rapides ,mais tant que c pas grave donc cava ! Merci pour cette explication 🙏🏻🙏🏻 on doit juste ne pas stresser
Bonjour, voici un article avec 100 méthodes possibles contre l'anxiété : www.progrespersonnel.fr/100-methodes-contre-stress-et-anxiete-sans-medicaments/ et une liste de produits naturels qui pourront vous aider : www.progrespersonnel.fr/produits-naturels-anxiete/ Bon courage !
Whaoh ... boule dans la gorge, maux de tete pendant plusieurs semaine, fourmillement au niveau de la machoire et des deux bras, douleur thoracique et sensation de chaleur .... c'est moi :(
Moi je pense etant victime de T.A.G depuis 2019 j'ai 42 ans et mon anxiété est immense je ne peux pas en détailler les causes mais je les connais les causes!!!! Force à tout les gens comme moi emprisonné dans leurs corps et leurs cerveaux avec un sentiment de ne trouver aucune solution de guérison je ne souhaite mon anxiété à personne !!! La vivre c'est un enfer quotidien je songe à l'hôspitalisation en centre psychiatrique je sent en moi que après tout si ils arrivent à me guérir jen ferai honneur dans 1 an d ici. Et la pire des choses Ds mon cas précis ce sont les insomnies et la peur de vivre seul une psychiatre m'a dit que j avais ld syndrôme de Peter Pan en gros j'ai des comportements d'enfants j'ai honte croyiez moi. J espère m'en sortir je vais agir il est temps!!!! Bon dimanche!!! Tout les symptômes décris par ce Mr je les ai pas tous en même temps le pire c'est la déréalisation!!! Ou les attaques de paniques ou je n'ai qu'une envie ds des moments pareil appeler mon Père ou ma Mère ou le SAMU ou les pompiers brefs en matiere de crise de panique je bat 1 triste record 🇨🇵🥵🥶😷😵💫😰😖😤😡🤦♂️. Courage. MERCI pr votre vidéo Monsieur. Gate
Céla fait 9 mois que j'ai commencé à avoir peur de mourir.... ce soir là du 17 octobre 22. Je n'ai pas fermé l'œil de la nuit de peur de mourir....j'avais les pommes de mains et le pieds bizarres. Et depuis ce jours c'est un cauchemar...j'ai fais des analyses sanguines rien d'inquiétant .. j'ai fais un scanner cérébral car je pensais que j'avais une maladie grave...RAS.... J'ai refait un IRM...et encore rien d'anormal... Par contre parmi tous ces médecins personnes ne m'a parlé de crise d'angoisse... Et aujourd'hui je suis vite à court d'énergies....à la moindre effort...même la conduite me fatigue énormément
Bonjour, en effet vous ne semblez pas avoir de maladie et tous les symptômes d'une forte anxiété. Cet article devrait vous aider : www.progrespersonnel.fr/vaincre-la-peur-de-la-mort/amp/
Tres bien expliqué jusqu'à le moindre détail, ta employé des mot a la porte de tout le monde , j etais victime d angoisse dut a l harcelement a mon travail . Jai perdue confiance en moi pourtant jai un niveau intellectuel au-dessus de la normal , j avais des vertiges faibless maux de tete constipation c horrible .
Salut content pour vous que vous avez pu vous ensortir j'ai presque les mêmes symptômes pouvez vous me donner dès conseil pour pouvoir finie avec ça Merci
merci beaucoup pour cette vidéo, j'avais la plupart de ces symptômes mais je ne comprenais pas trop ce que c'était et ça me faisait un peu peur donc vraiment merci c'est super bien expliqué!
Bonjour Je souffre De TAG Depuis maintenant 8 ans précisément au départs les symptômes étais de grandes douleurs thoraciques , des maux de têtes , et surtout des mal versations gastriques . Mais depuis 3 ans maintenant je souffrais de très très grosses sensations de picotements quasi incontrolable quand je suis en situation inconnue ou nouvelle , viens à ça aussi des de grandes bouffés de chaleur , palpitations cardiaques , engourdissements pour être franc avec vous je songe très sincèrement à en finir depuis de long mois maintenant mais j'aimerais si possible que vous puissiez me conseillé un traitement ou une alternative si possible ??
Bonjour, commencez par recherchez les causes de votre anxiété et agissez pour les régler. Cet article peux vous aider à les trouver : www.progrespersonnel.fr/causes-anxiete/ Ensuite contiuez d'apprendre sur les symptômes de l'anxiété comme vous le faites. Par exemple sur les picotements il y a des moyens de les soulager : www.progrespersonnel.fr/fourmillements-quelles-solutions/ J'espère vous avoir aidé, bon courage à vous
J'ai vécu ma première crise d'angoisse et ma cage thoracique était douloureuse et arrivée au urgence on me parlait d'une thrombose ou crise cardiaque mais après prise de sang il s'avère que c'est une crise d'angoisse ! Incroyable comme c'est douloureux ! J'ai peur d'une prochaine c'est horrible
@@ilhammederbel8362 j'ai la même chose j'ai 14 ans mais se sont des petites douleur ou juste des gènes de temps en temps est ce que ça va mieux pour vous ?
@@talian_33 Ont apprend à vivre avec malheureusement et tu px utiliser des méthodes pour passer à travers,,, qd tu sens la crise essaie de te dire que **c'est encore une crise d'angoisse*** et donc la psychologie prend le dessus sur la douleur et en général ça passe 🤗 Bon courage
L'anxiété peut donner des maux de dos car depuis que mon médecin m'a dit que j'avais une anxiété je pense que cela m'avait rendu beaucoup plus malade C'est comme si j'étais dans un rêve et l'impression que rester seul me rend beau plus bien que quand je suis avec mes proches je fui la réalité
Bonjour Monsieur ! Je souffre d'anxiété et je suis inquiet pour mes étourdissements quand je marche et même au repos sur mon lit. A chaque fois que je sens un petit déséquilibre avec mon corps l'inquiétude arrive.🥺 Je suis aller a l'hôpital pour mon ECG et ma prise de sang tout es normal. C'est juste cet sensation de déséquilibre quand je marche ou au repos qui m'inquiète. Est ce que c du au stress !? Merci de me répondre 🙏
@@progrespersonnel9528 Oui mais moi je crois que mes sensations de vertige son non rogatoire et j'ai vu une vidéo que c'est dû au stress aussi et du coup je suis rassuré merci monsieur 🙏 de m'avoir répondu
Bonjour s'il vous plaît j'ai eu question je ne sais plus ce que j'ai , ça fait 3 ans que j'ai cette maladie ou bien ce malaise et je vais perdre les pédales.. Ça a commencé avec des crises de panique pendant 1 ans après la c'est la fatigue et maux de tête chaque matin de déséquilibre de marche et les muscles qui sont môles.. j'ai fait tout les examens du monde IRM ecg prise de sang ... Je ne comprends plus rien Ma question est pourquoi qand je marche j'ai envie de tomber et j'ai un déséquilibre et je sens que je vais m'évanouir alors que je ne tombe jamais ..... S'il vous plaît répondez moi ..
Bonjour, vous pouvez recevoir des solutions par mail ici : www.progrespersonnel.fr/formation-offerte/ ou encore ici : www.progrespersonnel.fr/pdv-ebook-maitriser-crises-angoisses-sans-medicaments/ bon courage !
bonjour depuis que j ai arrêté de fumer je suis beaucoup stresser et anxieux! je fais des rêves bizzards etc etc ! y a t il un remède a ca ? je vous en remercie de votre aide bonne journée Cdt
Moi j'ai rien de tout ces symptomes mais des troubles panique, plusieurs crises par jour depuis quelques années, impression que le ciel va m'aspirer, ou que je vais tomber, peur intense de l'univers. Bref mes crises d'angoisse c'est une peur tres tres intense, je sens le coeur qui bat plus vite lors des crises mais c'est pas ça qui me fait peur. Je crois que je souffre d'une phobie avec trouble panique, peur tres intense du ciel, de l'univers lors que je marche dans des grands espaces
En ce moment mon angoisse se canalise dans des crises de boulimie extrême sans effet de satiété... Du coup j'ai appris à me faire vomir pour évacuer par ''culpabilité'' et malgré le traitement de mon psychiatre il n'y a aucune amélioration.... À l'aide ❤
@@progrespersonnel9528 merci beaucoup je le prend ça fait maintenant 1mois et demi plus oméga 3 zinc et vitamine d naturel et l'ashwaganda. merci beaucoup pour votre réponse rapide.
@@rosaacosta5592 oui ça va mieux j'ai ça dès que je stress beaucoup en faîte nous vous inquiettez pas ça va passer dès que t'as mal à la gorge ou ta une boule essaie de bien respirer et sors voir les gens et parler avec eux fais qlq chose même si t'as pas trop le moral ya que toi pour sortir de ces angoisses ça m'arrive à moi aussi je te dis pas d'ignorer ces sentiments au contraire donne à eux le droit d'apparaître et de les sentir comme ça ça ira mieux mais en même temps essaie d'oublier un peut prend pas ça comme une punition mais juste comme un message de ton corps pour toi peut-être pour changer des trucs dans ta vie
@@mouniabouchikhi2768 coucou mounira merci pour ta réponse tu essay de contrôler tes crises c’est trop bien c’est exactement ça qu’ils faut faire j’essay de faire comme toi j’y arrive parfois et parfois non j’ai été consulter une kynesiologue et une etiopathe ça m’a fait du bien je vais continuer à consulter c’est pas facile tout ça je souhaite à tous une bonne santé mentale et physique 🤲🏼
Bonjour j'ai des palpitations au levé du lit le matin et parfois mes articulations du genou se contracte difficile de marché accompagné des vertiges. Le rythme cardiaque s'accélère et puis le cœur bat plus fort et quelques secondes ça revient à la normale svp est ce toujours une crise d'anxiété ?
Bonjour, pour les picotement je vous conseille cet article : www.progrespersonnel.fr/hyperventilation-spasmophilie/ et contre la fatigue si vous êtes un peu hypocondriaque je vous conseille cet article : www.progrespersonnel.fr/hypocondrie-fatigue/ Et en bonus voici quelques produits naturels qui pourront vous aider contre l'anxiété : www.progrespersonnel.fr/produits-naturels-anxiete/ Bon courage !
Moi aussi j ai tout ces symptômes là et ces usant a force surtout que je sait pas comment m en débarrasser j en ai vraiment marre ca gâche ma vie ces arive quand mon ex mari est décédé ces venu petit a petit une peur incontrôlable surtout le matin quand je me réveille alors desfois ca disparaît la journée et souvent ca revient j ai l impression d avoir mal partout et la peur de mourir aussi je suis fatigué dans la journée oui ces trop sa devient une soufrance au quotidien merci pour cette video
J ai souffert avec une douleur au sein depuis plusieurs années les médecins m ont dit que j avais rien mais la douleur est toujours là je veux savoir si c étais lestress
Moi ça me fesais des picotement dans la cage thoraxique apres jai bue du citron pur sur un coup tete esque ces grave je dois faire quoi qui aller voir ?
Merci beaucoup je fais déjà 1ans avec toutes symptômes Palpitations très grave mon cœur bat très vite bouffe de chaleur mont de tete vertige boulle au gorge mal au muscles nausées fatigue pas de fièvre cmt je peux me débarrasser je 'e suis pas al'aise comment je peux faire aide moi stp
Bonjour, ces articles devraient vous aider : www.progrespersonnel.fr/boule-dans-la-gorge/ www.progrespersonnel.fr/hypocondrie-cardiaque/ et si vous voulez aller plus loin : www.progrespersonnel.fr/programmes/
@@annemartin4415 Bonsoir moi aussi j’en ai comme des sensations de pause du corps plus souvent avant de dormir et on pense tout de suite à un AVC? Ressentez vous sa aussi ?
@@jocelynguichard9564 j'ai vu des cardiologues beaucoup de personnes effectivement je fais des extrasystoles mais ils m'ont dit qu'il y avait rien d'inquiétant mais c'est invivable sensation de pause comme si ça te taper dans la gorge horrible
Bonjour, je fais des crises de plusieurs jours avec des vomissements intenses et spasmes (ni liquide, ni nourriture ne restent dans l'estomac a ce moment là) ok tensions musculaires qui se calment avec un bain chaud, beeeaucoup de nausée et un rétablissement de l'alimentation qui peut prendre plusieurs jours après la crise de vomissement. Mon psy ma bien dit que c'était des crises d'angoisse mais je ne rencontre personne ni aucune vidéo qui décrit ce genre de symptômes. quelqu'un a-t-il déjà eu ce genre de symptômes et pourquoi ce n'est jamais décrit nulle part?? Merci d'avance pour votre aide😁
@@Hakimbatman-bq1eu Merci !! Tu arrives à les gérer ? De mon côté les solutions changent a chaque crise c'est compliqué à gérer même douche /bain ça marche pas à tous les coups ... Et tu arrives à fonctionner malgré ça ? Perso ça me pourri un peu tout
Bonjour j'ai consulté 9 fois des hôpitaux concernant mon état de santé c'est à dire j'ai du mal à respirer depuis 1 mois jai des oppression thoracique le cœur endurci et la gorge serré et le ventre gonflé svp comment puis je faire pour que ça se guérisse
Bonjour, le fait de mal respirer fait penser à de l'hyperventilation. Continuez de vous informer sur les symptômes de l'anxiété et de l'hyperventilation et recherchez les causes de votre anxiété dans les mois précédents pour les corriger au mieux. Plusieurs vidéos de la chaîne parlent de tout ça. Bon courage
bonsoir moii je souffre depuis mois juin au premier fois j ai eu bcp de la peurr parceque je ne sais pas q est qu il arrive jai des symptomes dans ma tete apres tous les symptoms viendront merci pour les video tu nous aide bcpp mais j espere qui l part de ma vie cette angoisse
@@progrespersonnel9528 pour ma part à cause de l'angoisse j'ai des douleurs cervicales, poitrine, oreille et gorge tout au coté droit.. sans parler des maux de tête .. en espérant que ça passe
@@nanouulili3049 moi aussi douleurs d oreilles, et après examen et visite ORL tout va bien physiquement.. donc surment le stress et la dépression qui me provoque ça.
Moi je fais des extrasystoles à chaque fois c'est horrible comme si le cœur remonter dans la gorge avec un petit étouffement les médecins me disent que c'est dans la rue tête mais c'est horrible à vivre
Bonjour, déjà sachez que ces problèmes dus à l'anxiété ne sont pas dangereux. Consultez un médecin si vous avez des doutes. Ensuite il faut trouver les causes de votre stress et ralentir si vous traversez une période difficile, prenez du temps pour vous.
C'est a cause de la mort de mon grand frere, alor une semaine aprés j'ai des vertiges qui m'ont fait tompe. Mais maintenant c'est la boule la fatigue la poitrine serré, c"est dure.
Bonsoir moi j fait une crise d’angoisse et panique j pense que j aller mourrir.j perdu tout mes muscles.mais le problème j’ai toujours la tête vide j n’est ressent absolument rien ni de joie ni de colère ni sentiments rien totalement vide.est-ce j vais tout retrouver un jour ?
Bonjour, ce que vous dites ressemble à de la dépersonnalisation déréalisation. Il y a une vidéo là dessus sur la chaîne qui explique comment retrouver ses sentiments. Bon courage
J'ai une question par rapport à la vu, j'ai fais ma première crise d'angoisse il y'a environ deux semaines et depuis hier à chaque fois que je regarde quelque chose de trop lumineux (comme le ciel par exemple) et bah sa le cause des gènes et du coup ma question est ce un symptôme normal ?
les crises d'angoisses peuvent se déclencher à partir de n'inporte quelle inquiétude. si dans votre cas les choses très lumineuses vous inquiètent, c'est normal que vous vous sentiez mal
J'ai le meme symptoms,mais moi rajoute le picotement de la langue et le gout metaquilique qui ne fini pas,une fois j'ai stress la douleurs augumente.je suis fatigue pas de signe d'une maladie grave,aide moi a guerrir svp svp
vous qui avait l'air de connaitre le stress pouvez vous me dire pourquoi les symptômes du stress commence le matin au réveil et quon a rien quant on dort merci
Également une mémoire trauma tique importante. Qu puis je faire pour... Défaire ? J'ai fait une séance de shiatsu, il m'a fallu 10 j au moins pour m'en remettre, pourquoi ?
L'hyperventilation est une cause possible, en respirant plus vite quand vous êtes stressé cela peut donner des fourmillements. Mais ce n'est pas dangereux
Moi c'est la transpiration excessive du visage au moindre stress c'est un enfer au boulot et même pour faire les courses du quotidien qu'elle solution svp
Bonjour Des crises de panique.... Tout cela représente une partie des troubles des crises de paniques.... Et dieu sait combien ces trou les sont nombreux.... Bon courage 🤗
Pour retrouver une vie normale, il faudra changer toutes les habitudes qui se sont installées à cause de l'angoisse une à une. Par exemple pour l'agoraphobie, chaque jour il faudra dépasser sa peur et sortir de chez soi. D'abord pas loin en étant accompagné, et petit à petit de plus en plus loin jusqu'à se sentir à l'aise. ça prend du temps et il faut se forcer un peu tous les jours mais ça fonctionne C'est en affrontant son angoisse que le corps va comprendre qu'il créer de la peur pour rien.
@@ABI-dl1bd si cela peut vous rassurer, faites le. Non vous pouvez vous en débarrasser. Commencez par trouver les causes de votre anxiété et voyez comment vous pouvez les régler. Ensuite, en apprenant plus sur l'anxiété vous saurez comment éviter de faire empirer les symptômes. Vous pouvez apprendre ici : www.progrespersonnel.fr/formation-offerte/
Bonjour ! Enfin quelqu'un qui parle de peur et non d'inquiétude sur des événements qui risquent d'arriver sans qu'on en soit sûr. Il s'agit bien d'une peur qu'on ne connaît pas forcément sur le moment mais qui est là omniprésente.
Merci beaucoup et bravo c’est exactement ce que je ressens, toujours de la peur et c’est fatiguant
Très fatiguant je vis la même chose 😢
Merci beaucoup , je souffre de cette maladie dépuis mois de mais 2023 j habite ici au comores mais je viens de Madagascar j était 3 fois en urgence dans ce mois même je souffre jusqu a maintenant et les docteur s ne savant pas jusqu a present quelle est ma maladie je pensais que c etait le problème de coeur mais ils ont dit non palpitation tout le jours , des crampes partout , quelque fois je vibre a l interieur quand c est grave j arrive pas a respirer en urgence direct et je pensais toujours que ca va me tuer
Merci infiniment pour la vidéo...
c'est tellement ça ,je comprends pourquoi ma vue se trouble merci à vous
Magnifiquement bien expliqué.👏👍🥵
Merci pour votre video tres instructive. Je souffre moi de grosses angoisses qui m'empêchent de faire tout ce que j'ai envie de faire et qui crée effectivement les symptômes que vous décrivez. Je suis aider depuis plusieurs années par une thérapeute qui travaille avec l'EMDR et je suis presque sortis de mes angoisses.
J’ai vraiment peur pour les vertiges que ce soit une tumeur celebrale ou autre chose de pire , dans tout les cas merci pour cette vidéo j’ai les mêmes symptômes de ce que vous avez dis
n'hésitez pas à consulter si vous avez des doutes
Avec les bonnes informations on s'en sort
J’ajoute que la pression artérielle monte lors d’une crise d’angoisse/attaque de panique
Tout a fait.
La vidéo la plus complète merci à vous 😁
Enfin quelqu'un qui s'y connait j'ai entendu des truc defois sur l'anxiété jte laisse regarder les conneries qu'il y a sur Google et youtube
Surtout Google
Grand merci pour cette vidéo elle vraiment bénéfique j’ai vraiment des les symptômes et cela et rassurant ❤️❤️👌👌🌹🌹🌹🌹🌹
6:13 je suis anxieuxse et hypocondriaque...
Comme moi
L'anxiété est un phénomène normal.
Elle fait souffrir quand elle devient chronique.
Une bonne prise en charge précoce est la solution.
Ne la laisser pas s'installer.
Sinon comme moi vous essayé de survivre avec tous les symptômes bien décrits et ça ce n'est pas une vie.
Courage à tous les anxieux chroniques 😔
😪
Salut comment tu fait pour vivre avec ça ?! Qu'est-ce que tu prends
En pleine crise en ce moment
@@fortuneebrigitte9923 de même😣
Aidez moi j'en souffre énormément c'est comme si mon cœur allait s'arrêter j'ai tellement peur
Très bien expliqué, merci
Merci pour plus d'éclaircissement .
C'est 2013 que j'en souffre de cette maladie
Comment faire pour s'en débarrasser
Bonsoir moi quand ça commence je sen tout mon corps tremble et ça ne se voit pas,vertige afin tout ce que vous avez citez et c'est quand je prends de l'ail cru que ça soulage je fais comment alors tout a commencé quand je voyageais on voulait faire l'accident et fini par la tention artérielle merci de votre réponse
Ça fait des années que je suis très angoissée j’en peux plus je suis très épuisée… j’ai du mal à m’occuper de moi
Pareil @Caroline62510 courage
Parfaitement expliqué merci et bravo pour vos propos détaillés et parfaitement exacts et précis cela change avec beaucoup d'explications superficielles.... C'est à croire que vous aussi avez connu les crises de paniques. De toutes façons on ne parle bien que des choses que l'on connaît bien merci
A vous je le suis abonnée 🤗
Merci moi j'ai ma tête bouclée j'arrive pas a concentrer ettouffement et une pesanteur au ventre contracté que je ressens toujours ailleur fatigué tout le temps même ct comme désespérer des fois tremblement et picotement nausées dès fois
Merci beaucoup ça m a inquièté aussi au début , j‘ai aussi qq symptômes comme les battements du cœur rapides ,mais tant que c pas grave donc cava ! Merci pour cette explication 🙏🏻🙏🏻 on doit juste ne pas stresser
Vraiment merci beaucoup pour ce message et comment s en débarrasser ?
Bonjour, voici un article avec 100 méthodes possibles contre l'anxiété :
www.progrespersonnel.fr/100-methodes-contre-stress-et-anxiete-sans-medicaments/
et une liste de produits naturels qui pourront vous aider :
www.progrespersonnel.fr/produits-naturels-anxiete/
Bon courage !
@@progrespersonnel9528Congo
Merci infiniment docteur .....moi je dirais que L'amour guérit tout ! Une bonne compagnie vous aidera à vous en sortir...Bon courage à tous ❤
Quelques fois ça ne suffit pas il faut s'attaquer au problème de fond ! Bon courage
Oui je pense aussi que l'amour est la solution, pour ma part j'ai peur que mes 15 années d'angoisse soient irréversibles... C'est horrible 😅😢😢
Sa peut créer une aérophagie ?
Whaoh ... boule dans la gorge, maux de tete pendant plusieurs semaine, fourmillement au niveau de la machoire et des deux bras, douleur thoracique et sensation de chaleur .... c'est moi :(
Moi je pense etant victime de T.A.G depuis 2019 j'ai 42 ans et mon anxiété est immense je ne peux pas en détailler les causes mais je les connais les causes!!!! Force à tout les gens comme moi emprisonné dans leurs corps et leurs cerveaux avec un sentiment de ne trouver aucune solution de guérison je ne souhaite mon anxiété à personne !!! La vivre c'est un enfer quotidien je songe à l'hôspitalisation en centre psychiatrique je sent en moi que après tout si ils arrivent à me guérir jen ferai honneur dans 1 an d ici. Et la pire des choses
Ds mon cas précis ce sont les insomnies et la peur de vivre seul une psychiatre m'a dit que j avais ld syndrôme de Peter Pan en gros j'ai des comportements d'enfants j'ai honte croyiez moi. J espère m'en sortir je vais agir il est temps!!!! Bon dimanche!!! Tout les symptômes décris par ce Mr je les ai pas tous en même temps le pire c'est la déréalisation!!! Ou les attaques de paniques ou je n'ai qu'une envie ds des moments pareil appeler mon Père ou ma Mère ou le SAMU ou les pompiers brefs en matiere de crise de panique je bat 1 triste record 🇨🇵🥵🥶😷😵💫😰😖😤😡🤦♂️. Courage. MERCI pr votre vidéo Monsieur.
Gate
Ces symptômes je les ai à chaque fois mais après avoir mangé de 40 minutes.
J'ai aussi la constipation . est ce qu'il s'agit de l'anxiété ?
C'est possible, peut être êtes vous déjà stressé quand vous mangez
Céla fait 9 mois que j'ai commencé à avoir peur de mourir.... ce soir là du 17 octobre 22. Je n'ai pas fermé l'œil de la nuit de peur de mourir....j'avais les pommes de mains et le pieds bizarres.
Et depuis ce jours c'est un cauchemar...j'ai fais des analyses sanguines rien d'inquiétant
.. j'ai fais un scanner cérébral car je pensais que j'avais une maladie grave...RAS....
J'ai refait un IRM...et encore rien d'anormal...
Par contre parmi tous ces médecins personnes ne m'a parlé de crise d'angoisse...
Et aujourd'hui je suis vite à court d'énergies....à la moindre effort...même la conduite me fatigue énormément
Bonjour, en effet vous ne semblez pas avoir de maladie et tous les symptômes d'une forte anxiété. Cet article devrait vous aider : www.progrespersonnel.fr/vaincre-la-peur-de-la-mort/amp/
Tres bien expliqué jusqu'à le moindre détail, ta employé des mot a la porte de tout le monde , j etais victime d angoisse dut a l harcelement a mon travail . Jai perdue confiance en moi pourtant jai un niveau intellectuel au-dessus de la normal , j avais des vertiges faibless maux de tete constipation c horrible .
Merci pour votre commentaire, bon courage à vous
Salut content pour vous que vous avez pu vous ensortir j'ai presque les mêmes symptômes pouvez vous me donner dès conseil pour pouvoir finie avec ça Merci
merci beaucoup pour cette vidéo, j'avais la plupart de ces symptômes mais je ne comprenais pas trop ce que c'était et ça me faisait un peu peur donc vraiment merci c'est super bien expliqué!
Bonjour moi du mal a respirer mal au thorax et tension a 15 j ai fais tout les exams RAS
Mais j ai peur d une crise cardiaque
Quand vous dites "tous les exams", vous parlez des quels exactement ?
Bonjour Je souffre De TAG Depuis maintenant 8 ans précisément au départs les symptômes étais de grandes douleurs thoraciques , des maux de têtes , et surtout des mal versations gastriques . Mais depuis 3 ans maintenant je souffrais de très très grosses sensations de picotements quasi incontrolable quand je suis en situation inconnue ou nouvelle , viens à ça aussi des de grandes bouffés de chaleur , palpitations cardiaques , engourdissements pour être franc avec vous je songe très sincèrement à en finir depuis de long mois maintenant mais j'aimerais si possible que vous puissiez me conseillé un traitement ou une alternative si possible ??
Bonjour, commencez par recherchez les causes de votre anxiété et agissez pour les régler. Cet article peux vous aider à les trouver :
www.progrespersonnel.fr/causes-anxiete/
Ensuite contiuez d'apprendre sur les symptômes de l'anxiété comme vous le faites. Par exemple sur les picotements il y a des moyens de les soulager :
www.progrespersonnel.fr/fourmillements-quelles-solutions/
J'espère vous avoir aidé, bon courage à vous
Coucou comment tu te sens aujourd'hui
Je vis ça actuellement j'ai tout les symptômes des fois je pense que je vais mourir souvent mon cœur ne veut plus respirer
T'es comme moi je me disait tjr que je vai mourir tt suite
@@farisafari944exactement j'ai peur le soir car j'ai des douleurs des pointe au cœur et des brulure mes je suis pas cardiaque
Exactement pareil 😢
Je vous conseille la sophrologie
Et la régulation émotionnelle nerti
J'ai vécu ma première crise d'angoisse et ma cage thoracique était douloureuse et arrivée au urgence on me parlait d'une thrombose ou crise cardiaque mais après prise de sang il s'avère que c'est une crise d'angoisse ! Incroyable comme c'est douloureux ! J'ai peur d'une prochaine c'est horrible
Comment ils ont su que c'est juste l'anxiété ?
@@danasalah8971 après plusieurs examens
@@ilhammederbel8362 j'ai la même chose j'ai 14 ans mais se sont des petites douleur ou juste des gènes de temps en temps est ce que ça va mieux pour vous ?
@@talian_33
Ont apprend à vivre avec malheureusement et tu px utiliser des méthodes pour passer à travers,,, qd tu sens la crise essaie de te dire que **c'est encore une crise d'angoisse*** et donc la psychologie prend le dessus sur la douleur et en général ça passe 🤗
Bon courage
@@talian_33 la même chose que moi je suis soulagé donc ya pas que moi qui souffre de sa 😳😳😳😳
Très très bien expliqué
Merci beaucoup tout es dit je vis sa actuellement
Mon pire symptômes de l'anxiété c'est la vessie douloureuse c'est un enfer
L'anxiété peut donner des maux de dos car depuis que mon médecin m'a dit que j'avais une anxiété je pense que cela m'avait rendu beaucoup plus malade
C'est comme si j'étais dans un rêve et l'impression que rester seul me rend beau plus bien que quand je suis avec mes proches je fui la réalité
l'impression de rêve est probablement de la déréalisation, voyez cet article : www.progrespersonnel.fr/depersonnalisation-et-derealisation/amp/
Véridique
Bonjour Monsieur ! Je souffre d'anxiété et je suis inquiet pour mes étourdissements quand je marche et même au repos sur mon lit. A chaque fois que je sens un petit déséquilibre avec mon corps l'inquiétude arrive.🥺 Je suis aller a l'hôpital pour mon ECG et ma prise de sang tout es normal. C'est juste cet sensation de déséquilibre quand je marche ou au repos qui m'inquiète.
Est ce que c du au stress !? Merci de me répondre 🙏
Le médecin m'a dit que c du a mon anxiété 😔
@@nkvmoon bonjour, c'est possible que ce soit dû au stress. En tout cas le stress peut augmenter les sensations de vertiges.
@@progrespersonnel9528 Oui mais moi je crois que mes sensations de vertige son non rogatoire et j'ai vu une vidéo que c'est dû au stress aussi et du coup je suis rassuré merci monsieur 🙏 de m'avoir répondu
Bonjour s'il vous plaît j'ai eu question je ne sais plus ce que j'ai , ça fait 3 ans que j'ai cette maladie ou bien ce malaise et je vais perdre les pédales..
Ça a commencé avec des crises de panique pendant 1 ans après la c'est la fatigue et maux de tête chaque matin de déséquilibre de marche et les muscles qui sont môles.. j'ai fait tout les examens du monde IRM ecg prise de sang ... Je ne comprends plus rien
Ma question est pourquoi qand je marche j'ai envie de tomber et j'ai un déséquilibre et je sens que je vais m'évanouir alors que je ne tombe jamais ..... S'il vous plaît répondez moi ..
Je souffre de la même chose que toi depuis 6 ans jen peux plus @@zinebslifestyle
Moi jai des douleur ki aparaissent sens raison par example ma tete ma poitrine mon ventre
Et quand ta mal au ventre sa t’arrive souvent ?
Video qui donne le smile
Cc merci beaucoup japprend des choses que je ne savais et ca va maider
Bonjour j'ai plusieurs symptômes mes surtout les main mointe sensation de tomber dans les pommes 🍎 je c'est pas si c'est des crises d anxiété
Mrc bcp frero
Salut. Jai mes symtômes que vs avez decrit la, Gmerais savoir comment c debarasser d l'anxieté
Bonjour, vous pouvez recevoir des solutions par mail ici : www.progrespersonnel.fr/formation-offerte/
ou encore ici : www.progrespersonnel.fr/pdv-ebook-maitriser-crises-angoisses-sans-medicaments/
bon courage !
bonjour
depuis que j ai arrêté de fumer je suis beaucoup stresser et anxieux!
je fais des rêves bizzards etc etc !
y a t il un remède a ca ?
je vous en remercie de votre aide
bonne journée
Cdt
Bonjour, les effets de l'arrêt de la cigarette sortent de nos compétences. Voyez plutôt avec quelqu'un dont c'est la spécialité. Bon courage
Moi j'ai rien de tout ces symptomes mais des troubles panique, plusieurs crises par jour depuis quelques années, impression que le ciel va m'aspirer, ou que je vais tomber, peur intense de l'univers.
Bref mes crises d'angoisse c'est une peur tres tres intense, je sens le coeur qui bat plus vite lors des crises mais c'est pas ça qui me fait peur.
Je crois que je souffre d'une phobie avec trouble panique, peur tres intense du ciel, de l'univers lors que je marche dans des grands espaces
La peur des grands espaces est une phobie reconnue, on l'appelle agoraphobie et ça ne signifie pas seulement la peur de la foule.
Cela s'appelle de l'agora phobie et c'est très stressant.... Bon courage
Progrès personnel aidé moi à lutter contre l'anxiété et suis hypocondriaque aussi
J'ai peur des hôpitaux
Moi j'ai trop peur de sortir de chez moi depuis 3mois je suis tout le temps angoissé depuis le décès de mon père je souffre beaucoup
Plus que bon 💯🔥🔥🔥🔥
j’ai beaucoup des maux de tête de la fatigue mal partout et je vois flou des fois
En ce moment mon angoisse se canalise dans des crises de boulimie extrême sans effet de satiété... Du coup j'ai appris à me faire vomir pour évacuer par ''culpabilité'' et malgré le traitement de mon psychiatre il n'y a aucune amélioration.... À l'aide ❤
Bonjour, peut-être que cet article vous aidera : www.google.com/amp/s/www.progrespersonnel.fr/troubles-de-conduite-alimentaire/amp/
bon courage à vous
bonjour moi je suis stressée et à cause de ça j'ai des spasmes au niveau de mon visage,et j'ai peur de faire une paralisie faciale. je m' inquiette
Bonjour, contre les spasmes vous pouvez essayer le magnésium. Plus d'info dans cet article : www.progrespersonnel.fr/fourmillements-quelles-solutions/
@@progrespersonnel9528 merci beaucoup je le prend ça fait maintenant 1mois et demi plus oméga 3 zinc et vitamine d naturel et l'ashwaganda.
merci beaucoup pour votre réponse rapide.
@@mouniabouchikhi2768 coucou tu vas mieux?? Moi j’ai une boule à la gorge et mal à la mâchoire depuis mars
@@rosaacosta5592 oui ça va mieux j'ai ça dès que je stress beaucoup en faîte nous vous inquiettez pas ça va passer dès que t'as mal à la gorge ou ta une boule essaie de bien respirer et sors voir les gens et parler avec eux fais qlq chose même si t'as pas trop le moral ya que toi pour sortir de ces angoisses ça m'arrive à moi aussi je te dis pas d'ignorer ces sentiments au contraire donne à eux le droit d'apparaître et de les sentir comme ça ça ira mieux mais en même temps essaie d'oublier un peut prend pas ça comme une punition mais juste comme un message de ton corps pour toi peut-être pour changer des trucs dans ta vie
@@mouniabouchikhi2768 coucou mounira merci pour ta réponse tu essay de contrôler tes crises c’est trop bien c’est exactement ça qu’ils faut faire j’essay de faire comme toi j’y arrive parfois et parfois non j’ai été consulter une kynesiologue et une etiopathe ça m’a fait du bien je vais continuer à consulter c’est pas facile tout ça je souhaite à tous une bonne santé mentale et physique 🤲🏼
Bonjour j'ai des palpitations au levé du lit le matin et parfois mes articulations du genou se contracte difficile de marché accompagné des vertiges. Le rythme cardiaque s'accélère et puis le cœur bat plus fort et quelques secondes ça revient à la normale svp est ce toujours une crise d'anxiété ?
Merci
J'attend ton analyse pour m'aider et merci
Bonjour, pour les picotement je vous conseille cet article :
www.progrespersonnel.fr/hyperventilation-spasmophilie/
et contre la fatigue si vous êtes un peu hypocondriaque je vous conseille cet article :
www.progrespersonnel.fr/hypocondrie-fatigue/
Et en bonus voici quelques produits naturels qui pourront vous aider contre l'anxiété :
www.progrespersonnel.fr/produits-naturels-anxiete/
Bon courage !
J'ai les mêmes symptômes tous les jours depuis 3ans c'est vraiment une souffrance c'est terrible
Je vis la même chose et cela empire, c'est très difficile à vivre.
J'ai 29 ans et je suis un homme
@@Lothrek ET j'ai le même âge que toi ET je suis aussi Un homme
Comme moi je prends les anti depresseur
Moi de même depuis 9 mois
Moi aussi j ai tout ces symptômes là et ces usant a force surtout que je sait pas comment m en débarrasser j en ai vraiment marre ca gâche ma vie ces arive quand mon ex mari est décédé ces venu petit a petit une peur incontrôlable surtout le matin quand je me réveille alors desfois ca disparaît la journée et souvent ca revient j ai l impression d avoir mal partout et la peur de mourir aussi je suis fatigué dans la journée oui ces trop sa devient une soufrance au quotidien merci pour cette video
J ai souffert avec une douleur au sein depuis plusieurs années les médecins m ont dit que j avais rien mais la douleur est toujours là je veux savoir si c étais lestress
c'est possible
Merci
Moi ça me fesais des picotement dans la cage thoraxique apres jai bue du citron pur sur un coup tete esque ces grave je dois faire quoi qui aller voir ?
Si ça vous fait encore mal, allez chez un généraliste
❤❤❤
Merci beaucoup je fais déjà 1ans avec toutes symptômes
Palpitations très grave mon cœur bat très vite bouffe de chaleur mont de tete vertige boulle au gorge mal au muscles nausées fatigue pas de fièvre cmt je peux me débarrasser je 'e suis pas al'aise comment je peux faire aide moi stp
Bonjour,
ces articles devraient vous aider :
www.progrespersonnel.fr/boule-dans-la-gorge/
www.progrespersonnel.fr/hypocondrie-cardiaque/
et si vous voulez aller plus loin :
www.progrespersonnel.fr/programmes/
Bonsoir moi j'ai un souci de ma respiration on dirait que ma respiration n'est plus automatique je voulais avoir votre avi
Bonjour, c'est sûrement de l'hyperventilation : www.progrespersonnel.fr/hyperventilation-que-faire/
Bonsoir peux t'ont avoir des extrasystoles ? Dû aux stress et angoisses merci de votre réponse
Bonjour, oui c'est possible
@@progrespersonnel9528 MERCI beaucoup pour votre réponse
@@annemartin4415 Bonsoir moi aussi j’en ai comme des sensations de pause du corps plus souvent avant de dormir et on pense tout de suite à un AVC? Ressentez vous sa aussi ?
@@jocelynguichard9564 j'ai vu des cardiologues beaucoup de personnes effectivement je fais des extrasystoles mais ils m'ont dit qu'il y avait rien d'inquiétant mais c'est invivable sensation de pause comme si ça te taper dans la gorge horrible
Bonsoir concernant la boule dans la gorge
Bonjour, je fais des crises de plusieurs jours avec des vomissements intenses et spasmes (ni liquide, ni nourriture ne restent dans l'estomac a ce moment là) ok tensions musculaires qui se calment avec un bain chaud, beeeaucoup de nausée et un rétablissement de l'alimentation qui peut prendre plusieurs jours après la crise de vomissement. Mon psy ma bien dit que c'était des crises d'angoisse mais je ne rencontre personne ni aucune vidéo qui décrit ce genre de symptômes. quelqu'un a-t-il déjà eu ce genre de symptômes et pourquoi ce n'est jamais décrit nulle part?? Merci d'avance pour votre aide😁
Bonjour, qu'est-ce que les médecins en ont dit ?
Oui j'ai les mêmes symptômes
@@progrespersonnel9528 crises d'angoisse aussi:) c'est tellement peu partagé ce genre de manifestation ^^
@@Hakimbatman-bq1eu Merci !! Tu arrives à les gérer ? De mon côté les solutions changent a chaque crise c'est compliqué à gérer même douche /bain ça marche pas à tous les coups ... Et tu arrives à fonctionner malgré ça ? Perso ça me pourri un peu tout
Bonjour j'ai consulté 9 fois des hôpitaux concernant mon état de santé c'est à dire j'ai du mal à respirer depuis 1 mois jai des oppression thoracique le cœur endurci et la gorge serré et le ventre gonflé svp comment puis je faire pour que ça se guérisse
Bonjour, le fait de mal respirer fait penser à de l'hyperventilation. Continuez de vous informer sur les symptômes de l'anxiété et de l'hyperventilation et recherchez les causes de votre anxiété dans les mois précédents pour les corriger au mieux.
Plusieurs vidéos de la chaîne parlent de tout ça.
Bon courage
Consultez un professionnel
Moi je suis en Afrique je souffre beaucoup de sa sa me fatigue beaucoup
Bonjour je suis en Afrique aussi je ne comprends pas ces symptômes si tu désires en parler
Moi. Je souffre de cette maladie de pui 6 moi pas de changement sa mai fai peur
DC comment se débarrasser et qu'est la méthode svp et merci
Bonjour, vous trouverez tout dans la description de la vidéo
Comment trouver son médicaments avec tous ces symptômes
Vous pouvez trouver un de ces produits naturels : www.google.com/amp/s/www.progrespersonnel.fr/produits-naturels-anxiete/amp/
Bonjour monsieur, voici mes sentiment symptômes,:palpitations de coeur, panique, tremble, trouble de vue, maux de gorge, quels sont les Remède svp ?
Bonjour, rendez vous ici : www.progrespersonnel.fr/formation-offerte/
Merci beaucoup
J'ai un toc je compte des chiffres à longueur de journèe je mache mes dents
Bonjour peut on avoir des symptômes physique tout au long de la journée ?
Bonjour, oui c'est possible. Et ça peut même durer plus longtemps.
bonsoir moii je souffre depuis mois juin au premier fois j ai eu bcp de la peurr parceque je ne sais pas q est qu il arrive jai des symptomes dans ma tete apres tous les symptoms viendront merci pour les video tu nous aide bcpp mais j espere qui l part de ma vie cette angoisse
@@progrespersonnel9528 pour ma part à cause de l'angoisse j'ai des douleurs cervicales, poitrine, oreille et gorge tout au coté droit.. sans parler des maux de tête .. en espérant que ça passe
@@nanouulili3049 moi aussi douleurs d oreilles, et après examen et visite ORL tout va bien physiquement.. donc surment le stress et la dépression qui me provoque ça.
Moi je fais des extrasystoles à chaque fois c'est horrible comme si le cœur remonter dans la gorge avec un petit étouffement les médecins me disent que c'est dans la rue tête mais c'est horrible à vivre
Pareil et toujours au moment de dormir
J'ai une boule dans la gorge qui monte jusqu'a la bouche, et trouble de vue et la fatigue: que je doit faire?
Bonjour, déjà sachez que ces problèmes dus à l'anxiété ne sont pas dangereux. Consultez un médecin si vous avez des doutes.
Ensuite il faut trouver les causes de votre stress et ralentir si vous traversez une période difficile, prenez du temps pour vous.
C'est a cause de la mort de mon grand frere, alor une semaine aprés j'ai des vertiges qui m'ont fait tompe. Mais maintenant c'est la boule la fatigue la poitrine serré, c"est dure.
@@omarlazizi6366 Mes condoléances Monsieur :( ne restez pas seul et parlez avec vos proches si ils peuvent vous réconforter
Maintenant peut etre la seule solution et de consultez un medecin psyco, c'est l'angoisse est gueri, je vais me debarasser de cette boule.
Je suis très anxieux en ce moment, je souhaiterais m’entretenir avec vous est-ce possible ??
Bonjour, envoyez moi un mail à l'adresse contact@progrespersonnel.fr
Ça fonctionne fourmi partout dans le corps ?
Il y a d'autres méthodes contre les fourmis, consultez notre article : www.progrespersonnel.fr/fourmillements-quelles-solutions/
Merci 🙂
@@elorabancet9325 bjr avais vous des fourmi aussi dans la tete
Vraiment j'ai tt ces symptômes
Bonsoir moi j fait une crise d’angoisse et panique j pense que j aller mourrir.j perdu tout mes muscles.mais le problème j’ai toujours la tête vide j n’est ressent absolument rien ni de joie ni de colère ni sentiments rien totalement vide.est-ce j vais tout retrouver un jour ?
Bonjour, ce que vous dites ressemble à de la dépersonnalisation déréalisation. Il y a une vidéo là dessus sur la chaîne qui explique comment retrouver ses sentiments. Bon courage
J'ai une question par rapport à la vu, j'ai fais ma première crise d'angoisse il y'a environ deux semaines et depuis hier à chaque fois que je regarde quelque chose de trop lumineux (comme le ciel par exemple) et bah sa le cause des gènes et du coup ma question est ce un symptôme normal ?
les crises d'angoisses peuvent se déclencher à partir de n'inporte quelle inquiétude. si dans votre cas les choses très lumineuses vous inquiètent, c'est normal que vous vous sentiez mal
J'ai le meme symptoms,mais moi rajoute le picotement de la langue et le gout metaquilique qui ne fini pas,une fois j'ai stress la douleurs augumente.je suis fatigue pas de signe d'une maladie grave,aide moi a guerrir svp svp
Il n'y a que vous qui puissiez vous guérir, je sais ô combien c'est difficile mais je sais que rien n'est insurmontable. Courage !
vous qui avait l'air de connaitre le stress pouvez vous me dire pourquoi les symptômes du stress commence le matin au réveil et quon a rien quant on dort merci
cela dépend des gens, pour certains les symptômes restent tout au long de la journée et de la nuit
Il y en a bien plus....
O que oui
Affublée de tous les troubles...
Également une mémoire trauma tique importante. Qu puis je faire pour... Défaire ? J'ai fait une séance de shiatsu, il m'a fallu 10 j au moins pour m'en remettre, pourquoi ?
Je ressens tout les symptomes,aide moi svp en s'endebarasse...
J'ai un maux de tête chaque matin, surtout sur le bord droit de ma tête.
Pourquoi je ressens un fourmillements dans mon corps j ai l impression de ne pouvoir rien maîtriser
L'hyperventilation est une cause possible, en respirant plus vite quand vous êtes stressé cela peut donner des fourmillements. Mais ce n'est pas dangereux
J'ai besoin aide
Moi c'est la transpiration excessive du visage au moindre stress c'est un enfer au boulot et même pour faire les courses du quotidien qu'elle solution svp
Essayez d'éviter l'alcool, le tabac et les aliments contenant de la caféine (café thé chocolat ) et les plats épicés
Stress
Mal de gorge
Amaigrissement
Maux de tête fréquente
Douleur thoracique
Respiration rude !
Qu'est ce que j'ai ?
Consultez un médecin pour être sûr que ce n'est pas une maladie. Si il ne trouve rien, c'est certainement dû à l'anxiété
Bonjour
Des crises de panique.... Tout cela représente une partie des troubles des crises de paniques.... Et dieu sait combien ces trou les sont nombreux.... Bon courage 🤗
À chaque fois qu'elles viennent c'est ça que je me dis, merci beaucoup.
Moi j’ai une trichotillomanie
Je suis Haïtienne j’ai tout les syntome.
Quel est votre livre svp ?
Le voilà : www.progrespersonnel.fr/pdv-ebook-maitriser-crises-angoisses-sans-medicaments/
je vais le rajouter en description
Progres Personnel merci , peut on vraiment sortir de tous ça : agoraphobie derealisation aprer 3ans d’angoisse ..?
Bien sûr, mais ça va demander du temps et des efforts
Progres Personnel des efforts du genre ? ..
Pour retrouver une vie normale, il faudra changer toutes les habitudes qui se sont installées à cause de l'angoisse une à une.
Par exemple pour l'agoraphobie, chaque jour il faudra dépasser sa peur et sortir de chez soi. D'abord pas loin en étant accompagné, et petit à petit de plus en plus loin jusqu'à se sentir à l'aise.
ça prend du temps et il faut se forcer un peu tous les jours mais ça fonctionne
C'est en affrontant son angoisse que le corps va comprendre qu'il créer de la peur pour rien.
Il y en a que 2 que j'ai pas 😢
J ai tous les symptômes mais le mal a respirer c est un problème pour moi
dans ce cas lisez nos articles sur l'hyperventilation : www.progrespersonnel.fr/hyperventilation-durant-la-nuit/
Et les étourdissements qui augmentent mes peurs...est ce un symptôme de l anxiéte?
Les étourdissements ou les vertiges peuvent être déclenchés par l'anxiété
@@progrespersonnel9528 c est toute la journée je suis désespérée...
@@ABI-dl1bd courage, continuez à apprendre sur l'anxiété et ses causes comme vous le faites
@@progrespersonnel9528 faut que je vive avec ? C est désagréable...ça dure depuis l été dernier...je pensais demander à faire une IRM du cerveau.
@@ABI-dl1bd si cela peut vous rassurer, faites le. Non vous pouvez vous en débarrasser.
Commencez par trouver les causes de votre anxiété et voyez comment vous pouvez les régler.
Ensuite, en apprenant plus sur l'anxiété vous saurez comment éviter de faire empirer les symptômes.
Vous pouvez apprendre ici : www.progrespersonnel.fr/formation-offerte/
Moi j dis vertige
Moi j’ai comme une pression dans la poitrine
l'anxiété peut générer ce symptôme
Oi