혼자 로잉 1700m 타는 육상 선수 클라스

[@Diggle]

무쇠소녀 특
ㄴ힘들어도 결국 이겨냄🙌
수영 / 마라톤 / 사이클 총 51.5km
자신의 한계에 도전하라💥
🦾무쇠소녀들의 철인 3종 도전기
〈무쇠소녀단〉 매주 [토] 오후 5시 50분 tvN
#진서연 #유이 #설인아 #박주현 #김동현

[@뚜까비-n1e]

이거 할때 팁 신발 묶는 스트랩 아예 풀고 같은 팀원이 스트랩 손으로 잡아서 당겨주고 교대할때 그냥 들어서 풀어주고 다음 주자는 앉자마자 다시 팀원들이 당겨서 잡아주고 금방 타고 나온 주자는 숨고르고 스트랩 잡는거 바꿔주고.
로잉머신 특성상 가속도 붙어 있을때 빠르게 교대하면 다음 주자가 스타트 훨씬 빠르게 올림.

[@왔따요]

😮😮😮😮😮😢😂😂😂😂😂😂😅😅😅😊❤