Да... Самолюбование не отнять... Пол ролика примерка очков, пол ролика примерка вещицы, такое впечатление, что собой не может налюбоваться. А ведь любоваться то можно и без камеры....
Хорошо сидит курточка, надо брать! Здравствуйте, Алёна, цвет вам идет, просто омолаживает вас. Элегантность, это для выхода в свет, а по вашему ритму жизни нужна практичная, повседневная дежда и обувь
💐🛍👍Рада за Вас !!!!Покупочки супер !!! Вам очень идет !!!! Вы придерживаетесь самого главного для всех нас ,это ДПД (дышать ,пить ,двигаться)и это очень хорошо!!! Обнимаю Вас и Семочку с Бонечкой!!!!❤💋🙏🙏🙏
Два сына, ежедневный шоппинг по магазинам... Жизнь удалась, и война не страшна... Сама вся такая...." Балована Галя"Когда создавался канал, очень нравилось... Теперь уж очень какой то канал избалованной женщины... Весь ролик по магазинам, прогулка с избалованной собакой... Совсем не интересно...
А мне наоборот очень даже импонирует, смотрю как видио шопинг, молодец Алёна, смотрит, оценивает, но покупает вещи редко и осмысленно, некоторые блогеры гребут всё подряд, всё им надо, даже зрители в шоке
@@-cu6ks6pd9i Некоторые ...Кто-то в купальнике себя показал( в Одессе), кто-то разбитые улицы и рытвины на тротуарах, посещение театра, пр.Если человек демонстрирует СЕБЯ, у него есть желание и цель.Одежда или лекарства... какая разница?Он себя демонстрирует.
Алёна, а борщи вы не варите? А я дома готовлю меренговый рулет, это крем: сливки+творожный сыр, а на крем я кладу клубнику или малину, взбитую с сахаром, действительно вкус мороженого, тоже люблю❤ Алён, ты наверное ростом маленькая, потому и юбки не любишь.
Никогда не ела квашеную капусту со сметаной.... Разве сочетается? Могу добавит в неё немного мелко нарезанного не ядреного репчатого лука и нерафинированное пахучее растительное масло. Это как гарнир, в основном...
Да, на таком завтраке не похудеешь!)))кислая капуста со сметаной это что то ......)))))Бомпер для худеньких,а вы в нем извените как колобок,ножки короткие ,ну это для высоких и длинноногих.
@@user-if7pq5wj8k вы наверное по себе судите,завидуете Алёне ?!на это и комменты ,что б люди могли сказать свое мнение,все мы разные и вкусы у всех разные.то что нравится одному ,не нравится другому и ничего в это криминального нет.а если Алёне не нравится,она удалит коммент и вас и меня не спросит!))))
16:39 Алёна, добрый вечер! Вам очень красиво идут все вещи,которые Вы меряли.Рыжая кофточка прекрасно подходит вам в сочетании с цветом волос и под белую курточку смотрится освежающе,по молодёжному.А черный и белый цвет - это классика ,всегда красиво и всем идёт.Желаю всем добра, мирного неба !
Правильно вы сказали, Алена, подлецу все к лицу. Я сама черный цвет очень люблю. Не знаю, мне кажется вам и рыжий был очень даже. Если позволяет кошелек, почему бы себя не побаловать. С покупкой , вас!
150 кг ? Да нет,максимум 80 и меньше смотритесь. Не берите больше одежду плечо реглан,оно полнит,особенно сзади,вы же не повернулись.Плечи у вас покатые,по-этому реглан не подходит.
Доброго дня всем всем! У нас сегодня президентом давал обращение к народу. Послушайте 😊 ! Только не по украинскому телевидения! А в ютюб! У вас Зеленский обращается к народу? Разговаривает с народом?
@@user-eq5ue6tv4uСогласна, и при этом собаку кормить раз в сутки, жаться на хорошие корма своим старым питомцам, которым в их возрасте требуется сбалансированное питание, а не объедки со стола, как свиньям. Я этого не понимаю.........
Огромное возмущение Ольге Матюш по поводу её комментария! Этого нельзя допускать, это публичное оскорбление и нарушение законов общества.Я думаю ютуб приймет меры. Алене всего доброго.
Не думают, но в старухи себя тоже не записывают!) У меня подруге 52 года очень интересная ,пришла заказать поминки мамы в ресторанчик. Составляли меню, подошёл владелец заведения и с тех пор они вместе ,а он на 13 лет младше и трясётся над ней😂
Алена, а я Псилиум начала на ночь принимать - на стакан воды чайная ложка. Полезный абсорбент и метаболизм улучшает. Заказывала на Озоне. Лишний вес уходит, проверено на себе. Курточка замечательная, тебе идёт
Хороший выбор....но почему эту темнотень вы выбираете... Поярче что-то надо.. Типа фуксии, пыльная роза-нежнятина... И в тон брюки.. Будет круче... Ну, а так.. Обычненько. Но иногда каблук и юбочка вам не помешает
Я не против чёрного цвета абсолютно. И у меня он тоже присутствует. Но... Я не советую, а предлагаю Алёне поэкспериментировать... Бомбер светлый и, например - брюки цвет слива, фуксия, винный или, например, тёмный малахит... И кофточка не однотон... И брюки другого фасона, под каблучок. Путём проб начинаешь понимать, что оказывается не один чёрный цвет - "любимый". 😊
❤ Алёнка, хотела сказать про ЛИПОЕВУЮ КИСЛОТУ. Осторожна будь. Это активная добавка и зачем испытывать её на себе. Она вырабатывается самостоятельно нашим организмом, а так же поступает с продуктами питания такими как шпинат, бобовые, брокколи..... Если усиленно что-то принимать , то клетки организма перестанут самостоятельно вырабатывать, обленятся😂 Для улучшения метаболизма лучше исключить любые перекусы, тортики , сахар, дрожжевые изделия , маринованые продукты. Утром натощак тёпло-горячая вода с лимоном и немного мёда 2 чашки минимум. Сократить размеры порции. И посмотри про интервальное питание - это действительно про здоровье. Больше цитрусов, овощей, бобовых, зелени ... Спасибо за твои видео. ❤Мира, Любви, Здоровья, Успеха и ВДОХновений!
Алёна, какая же ты хорошенькая.Смотрю тебя на компе всегда. А иногда на телефоне. И когда на телефоне, то стараюсь написать. Приятный ты человек. Жаль меня нет в городе, а так обязательно бы познакомилась. Чувствую родственную душу. Причём я живу на Клочко это ж рядом. Ну да.... Я думаю, что скоро всё наладится и всё люди смогут общаться и радоваться жизни.
Алёнка,я купила Берлитиона полоску,хочу попробовать,но тоже думаю об изжоге.Читала совет эндокринолога, если натощак изжога, можно пить за 30 минут перед обедом. Пытаюсь облегчить жжение стоп при нейропатии нижних конечностей...Это к Вашим словам об альфа - липоевой...Цена ужасная,посмотрим на эффект... может быть можно наши препараты подешевле взять,что скажете? Хорошего, тихого, удачного Вам дня!😊 Привет из Днепра!❤❤❤
Введите на таблетки ua название Берлитион 600, ниже найдете строчку-аналоги, нажимаете, смотрите. Есть украинские препараты, немецкие, вроде испанские. Украинские дешевле, не думаю что хуже, а может даже и лучше для желудка( форма этой кислоты другая)
@@user-ks6ug1by8e Спасибо большое,я знаю название многих аналогов,но посоветовали именно Берлитион,купила полоску ( дорого), да и неизвестно подойдёт ли,т. к. изжога бывает,спасаюсь Поляной Квасовой.Хотелось знать,какой менее " термоядерный" и не вызывает изжогу...коль Алёна о нём заговорила...
Именно для меня "термоядерным" оказался Берлитион. Изжога, боли в желудке, рвота. Одновременно с аптечным препаратом купила и БАД, но так и не решилась его вскрыть и попробовать. Ничего не могу вам посоветовать 🤷. Есть только личный печальный опыт. Но читала, что многим людям подходит. Все индивидуально!
Бомбер хорош и отлично на вас. А вот насчёт платьев вам бы ОЧЕНЬ пошел в стиле Бохо. Если правильно подобрать лук, то вы будете офигенная красотка. Ведь хочется иногда из спортивного стиля переодеться в иной. Элегантная дама-это не гуляние по магазинам с собачкой. А вот Бохо я вас просто вижу весной- летом...просто супер. И гулять и в магазин и в кафе, встречи с подружками самое то.
@@user-he2fd5fd4z а вы откуда знаете, что она знает, а чего не знает? Вангуете или троллингом занимаетесь по каким-то своим причинам? Запомните одну простую истину: Если вы будете обсмеевать людей безпричинно или глумиться или издеваться или зло и сарказм отпускать, то вы сами окажетесь в той ситуации, когда ваши зерна зла вырастут и дадут уже целый урожай колосьев и как бумеранг с разных сторон будут атаковать вас подобным образом. И это далеко не причинение вам зла, а напротив. Библейский принцип : Кого Я люблю, того и наказываю. Так говорит Господь. Но само слово НАКАЗАНИЕ дословно означает ОБУЧЕНИЕ....того,кого любит Господь, того Он и обучает. И пока вы не научитесь взаимодействовать в гармонии с окружающими вами людьми, миром, вас будет непременно Всевышний ОБУЧАТЬ. Не внемлет прописным истинам, тогда на своей шкуре, бумерангом. Вот так...для вашего же блага.
Бомбер Вам очень идёт Стиль кэжуал никто не отменял.Только сумочку носить не не плече, а кроссбоди.Брючки лучше покороче, если не широкие .И вообще Вы аппетитная нежная блондинка Постельное, пудровое, это Ваше А бомбер принято носить расторгнутым.Ходите и украшайте собой мир
Аленушка приветик моя дорогенька.Рада тебя видеть.как смотрю тебя и как будто с тобой рядом нахожусь.Тебе все подходит.ты как модель.тебе все идет.обнимаю тебя.всем родным привет .МИРА НАМ ВСЕМ.❤❤❤
Я полнее Вас,92 кг при росте 160,ношу светлые куртки,стараюсь все светлое у лица.И вообще я без комплексов,не слушайте,носите,что Вам нравится и в чем комфортно. И еще ношу оверсайз,модницам мой лук нравится,даже молодым.
Алёна, это правда, то что вы сказали, что весите 150 кг? Если это правда, то вам срочно нужно садиться на ПП. Человек не должен весить трехзначное число. Ведь страдают все органы.
Мне нравится, что Алёна без комплексов, всë искренне без преукрас говорит, не обижается на, порой, нетактичные комментарии. И многие советы, в принципе, правильные, принимает к сведению. .
Как можно сделать дюймовочку из колобка😀
С вами спокойно, уютно и тепло🤗😊 Хорошая курточка
Обалдеть, какое самолюбование😅
Да... Самолюбование не отнять... Пол ролика примерка очков, пол ролика примерка вещицы, такое впечатление, что собой не может налюбоваться. А ведь любоваться то можно и без камеры....
@@user-ck3mn5dt1m Контент видеоролика сам себя не сделает. 👍
Контент видеоролика сам себя не сделает! 😍
Если себя не любить и не уважать- окружающие однозначно не будут уважать! Любите себя!!!
Зачем смотрите то что Вас раздражает?@@user-ck3mn5dt1m
Хорошо сидит курточка, надо брать! Здравствуйте, Алёна, цвет вам идет, просто омолаживает вас. Элегантность, это для выхода в свет, а по вашему ритму жизни нужна практичная, повседневная дежда и обувь
Алёна, это ваш спортивно-повседневный стиль👌👍Модничайте✌️С обновками вас! 😊
Спасибо 🤗
« половину торта вчера съелИ…… ну как съели… я съела»👍🏻👏🏻😂😂😂😂😂
Ага, ржака... 😂
Колобок на ножках
Скоро по комплекции догонит маму, особенно после климакса, который не загорами.
Галина, крупный специалист по климакса, что вам написать, про тактичность говорить вам уже поздно, советую попить что- нибудь желчегонное .
Девочки ,где ваше женское обояние и кроткость? Включаем доброжелательность ❤❤❤❤
Бомберы полным женщинам не идут!
Категорически!!!
Не придумывает, конечно если кг 150, может и да, но там ничего не идет. На Алёне отлично смотрится!
😂😂😂 какая же она пожилая? Тоже мне нашли пенсионерку. Вы сами то будто из леса?! Смешно такое читать😂
Всё супер, вам очень хорошо в этом бомбере, покупайте и не думайте даже❤❤❤
❤Как можно есть квашенную капусту со сметаной?
Огурцы соленые с мёдом 🍯
Едят некоторые 😊
@@user-gm5rn5qt5zа летом арбуз с корочкой хлеба с чесноком..можно и в прикуску...вкусно%..
Я попробовала, спасибо, Аленушка! Это очень вкусно!
Ну да квашенная капуста со сметаной ?это блюдо нужно ещё понять и принять😅
@@user-mt1ob6hx7nпринять? Ни в коем случае, фууу😅
💐🛍👍Рада за Вас !!!!Покупочки супер !!! Вам очень идет !!!! Вы придерживаетесь самого главного для всех нас ,это ДПД (дышать ,пить ,двигаться)и это очень хорошо!!! Обнимаю Вас и Семочку с Бонечкой!!!!❤💋🙏🙏🙏
Доброе утро, Алёна! Долгожданная покупка совершилась! Ура. Я конечно не могу так долго выбирать. Молодец, Алёна. Основательный подход. 🌷🌷🌷
Два сына, ежедневный шоппинг по магазинам... Жизнь удалась, и война не страшна... Сама вся такая...." Балована Галя"Когда создавался канал, очень нравилось... Теперь уж очень какой то канал избалованной женщины... Весь ролик по магазинам, прогулка с избалованной собакой... Совсем не интересно...
😮Так это и фишка ее.Ведь не каждому дано показывать и любоваться негативом.Талант - замануха для обсуждения.
Ваша жаба вас задушит😅Умейте радоваться за людей!
А мне наоборот очень даже импонирует, смотрю как видио шопинг, молодец Алёна, смотрит, оценивает, но покупает вещи редко и осмысленно, некоторые блогеры гребут всё подряд, всё им надо, даже зрители в шоке
@@-cu6ks6pd9i Некоторые ...Кто-то в купальнике себя показал( в Одессе), кто-то разбитые улицы и рытвины на тротуарах, посещение театра, пр.Если человек демонстрирует СЕБЯ, у него есть желание и цель.Одежда или лекарства... какая разница?Он себя демонстрирует.
Алён, ты прям позитивчик- заряжаешь( про примерку угораю,подлецу всё к лицу😂
Курточка- бомбер вам подходит,но надо брюки не чёрные,а хотя бы джинсы синие,голубые,или брюки более светлых оттенков.
Алёна, а борщи вы не варите? А я дома готовлю меренговый рулет, это крем: сливки+творожный сыр, а на крем я кладу клубнику или малину, взбитую с сахаром, действительно вкус мороженого, тоже люблю❤ Алён, ты наверное ростом маленькая, потому и юбки не любишь.
Алена привет,у тебя хорошая женская фигурка,хорошие пропорции для своего возраста,поверь мне😊.Я закройщик и много фигур видела.
Где фигурка у колодка?А с такими закройщиками и вещи перекошены
Курточка вам хорошо, светлая, для весны нарядная, гулять с Семой самое то. Покупайте и не сомневайтесь даже!
Никогда не ела квашеную капусту со сметаной.... Разве сочетается? Могу добавит в неё немного мелко нарезанного не ядреного репчатого лука и нерафинированное пахучее растительное масло. Это как гарнир, в основном...
В Кривом Рагу😂😂😂
Привет с Паруса ! Насчет кислоты расскажите поподробнее Я бы тоже купила бы
Добрый день всей Вашей семье. Желаю всего хорошего и очень нравится позитив и оптимизм в роликах.
Да, на таком завтраке не похудеешь!)))кислая капуста со сметаной это что то ......)))))Бомпер для худеньких,а вы в нем извените как колобок,ножки короткие ,ну это для высоких и длинноногих.
А где Алёна говорит, что она хочет похудеть? Она себя любит в своём весе, такой какая есть.
Алёне и ненужно худеть у неё всё на месте не завидуйте
@@user-if7pq5wj8k вы наверное по себе судите,завидуете Алёне ?!на это и комменты ,что б люди могли сказать свое мнение,все мы разные и вкусы у всех разные.то что нравится одному ,не нравится другому и ничего в это криминального нет.а если Алёне не нравится,она удалит коммент и вас и меня не спросит!))))
Алёночка, попробуй лаваш порезать кусочек лапшой и в сковороду, потом также залить омлетом. Тоже очень вкусно
С покупкой тебя , супер 😊
Носи с удовольствием!
У нас,в Москве, тоже такой рулет, продают. Подсела, на него.
Курточка красивая,цвет благородный ❤.Ждём сериал,, Алёна Днепр 😊❤
Доброе утречко Аленка все очень красиво молодчинка ❤
Доброе утро Алёна,
И мне надо такое пропить
Спасибо большое ВАМ,,,
Попробуйте пить не натощак,а за 30 минут перед обедом,советуют,сама ещё не пробовала, тоже думаю об изжоге,но препарат очень хороший!😊
@@user-ft9of9bq3u спасибо большое ВАМ
Алена очень хороший цвет приятный для весны самое то, джинсики светлые так и просятся.
Лена, ты хорошо ешь. Жаль что у тебя вес сгонять некому...
Люблю покушать 😉
@@alena_dnipro я тоже, но на такую еду как у тебя у меня нет денег...Много уходит на лекарства...
Добре ,Алена ,ну, конечно берём, очень идёт и цвет светлый ,спокойный ,молодит ! Тоже люблю брюки , удачи , дорогая наша !❤🤗👍
Спасибо вам 🤗
Классные покупки 👍
Вам красиво😘
Признание про меренговый рулет улыбнуло. У меня так с шоколодками происходит 😅 Съели - ну я съела. С первым днём весны вас, всего наилучшего 🎉😊
Спасибо 🪻🪻🪻 Взаимно ♥️☀️♥️
НИЧТО НЕ ИСПОРТИТ ВАШУ КРАСОТУ😂.Главное - уверенность в этом.😊
Красота Алёны? Страшная сила!
а Алёны уверенности в этом на 100%
16:39 Алёна, добрый вечер! Вам очень красиво идут все вещи,которые Вы меряли.Рыжая кофточка прекрасно подходит вам в сочетании с цветом волос и под белую курточку смотрится освежающе,по молодёжному.А черный и белый цвет - это классика ,всегда красиво и всем идёт.Желаю всем добра, мирного неба !
Благодарю вас 😘
Алёна, выглядишь отлично, ты просто релакс в это неспокойное время!!!
Курточка интересная, цвет нежный..😊
Доброго дня! А этот бомбер стоит 3тыс гривен?ну и цены ..
Правильно вы сказали, Алена, подлецу все к лицу. Я сама черный цвет очень люблю. Не знаю, мне кажется вам и рыжий был очень даже. Если позволяет кошелек, почему бы себя не побаловать. С покупкой , вас!
Татьяна спасибо 🤗
@@alena_dniproАленка, рыжий был - супер, отпад, яркий, сочный - и тебе шел гораздо больше...
Алена фигура вся у маму
А шо нормально. Есть частушка: тить ки (си ...ки) по пуду работать не буду!
Ой у многих женщин мамина фигура", склонны к полноте это значит что надо быть на чеку, весна уже пришла
150 кг ? Да нет,максимум 80 и меньше смотритесь. Не берите больше одежду плечо реглан,оно полнит,особенно сзади,вы же не повернулись.Плечи у вас покатые,по-этому реглан не подходит.
Под 90кг.
14:21 Алена,черный не бери.Рыжий класс!Красотка
Я себе тоже купила черный свитшот и бежевая куртка ,ношу с удовольствием не нарадуюсь !😊❤❤❤
Доброго дня всем всем! У нас сегодня президентом давал обращение к народу. Послушайте 😊 ! Только не по украинскому телевидения! А в ютюб! У вас Зеленский обращается к народу? Разговаривает с народом?
Он боится народа саоего😂Только с англосаксонской охраной или из бункера .😂
Не к народу. А к федеральному собранию . Стратегия развития страны. Супер.
@@user-xp4kq3tv5l ЗАЕ..ЛИ ВЫ СВОИМ ПЛЕШИВЫМ ЛЮДОЕДОМ.ТЛЕНОМ И КРОВЬЮ, ПЛЕШИВЫМ ,,МЕССИЕЙ,, ЧУЕТЕ ВОНЬ? ЭТО ЗАПАХ РОССИИ!!!!!
Там где подогнула штанину мне нравиться больше.
В рыжем классно ! И черный классика тоже Вам хорошо!❤❤❤Берите и рыжий и черный , Вам нормик в двух цветах
Да, в рыжем тоже классно
Погулять с Семой - это, конечно, обязывает😂, подобрать одежду необходимо😅Ну, и как же без темных очков😯🤓🐕
Гулять с Сёмочкой в куртке за 3 тыс. грн. с магазина Vovk, это круто! 🎉👍💖 Не завидуйте! 😍
@@user-eq5ue6tv4u Если больше не с кем.🦮..Чему завидовать?🙄
@@user-eq5ue6tv4uСогласна, и при этом собаку кормить раз в сутки, жаться на хорошие корма своим старым питомцам, которым в их возрасте требуется сбалансированное питание, а не объедки со стола, как свиньям. Я этого не понимаю.........
@@user-ij5ju5eg9mАлена же!!!
Здесь животные - развлекаловка. Никто на них не заморачивается, особенно на Семе. Алёна сказала, что он должен быть стройным, так и кормят.
Алёна, Вы замечательно выглядите! Не слушайте никого и не занижайте себе самооценку! Курточка очень Вам идёт!
С самооценкой у Алены всё нормально,даже чересчур.
Алена, смотрим вторую серию 🙂😊👍🌺
Здравствуйте, сейчас модно спорт шик, та что вы в тренде🔥🔥👍
С покупочками 👍
С покупочкой
Спасибо 🤗
Очень красиво, причем во всём
Огромное возмущение Ольге Матюш по поводу её комментария! Этого нельзя допускать, это публичное оскорбление и нарушение законов общества.Я думаю ютуб приймет меры.
Алене всего доброго.
Алена спасибо большое за видео, как 🎉🎉курттка подходит покупайте
В коментариях одни стилисты
Женщины в 50 всегда думают что они молоденькие девочки.... 😂
Не думают, но в старухи себя тоже не записывают!) У меня подруге 52 года очень интересная ,пришла заказать поминки мамы в ресторанчик. Составляли меню, подошёл владелец заведения и с тех пор они вместе ,а он на 13 лет младше и трясётся над ней😂
В душе я девочка 😉
В душе мы все девочки и стараемся ими быть,не падать духом и стараться выглядеть на все 100 для себя,а не для кого то.
@@alena_dniproдевочка-припевочка
@@alena_dniproвашу душу никто не видит а вот расплывшуюся фигуру хорошо видно.
Молодец, очень хорошие покупки, красотка!
Дышите в удовольствие🌹
Алена, в Вас столько жизни и позитива!
Алена, а я Псилиум начала на ночь принимать - на стакан воды чайная ложка. Полезный абсорбент и метаболизм улучшает. Заказывала на Озоне. Лишний вес уходит, проверено на себе. Курточка замечательная, тебе идёт
Спасибо 🤗
@@alena_dnipro , не всем псилиум подходит. мне с него плохо было. не смогла принимать. Только зря потраченные деньги.
Хороший выбор....но почему эту темнотень вы выбираете... Поярче что-то надо.. Типа фуксии, пыльная роза-нежнятина... И в тон брюки.. Будет круче... Ну, а так.. Обычненько. Но иногда каблук и юбочка вам не помешает
Вы вот написали, что темнотень выбирать, надо поярче. А для меня , например, самый яркий цвет- чёрный, обожаю его, так же, как и наравне с красным.
Я не против чёрного цвета абсолютно. И у меня он тоже присутствует. Но... Я не советую, а предлагаю Алёне поэкспериментировать... Бомбер светлый и, например - брюки цвет слива, фуксия, винный или, например, тёмный малахит... И кофточка не однотон... И брюки другого фасона, под каблучок. Путём проб начинаешь понимать, что оказывается не один чёрный цвет - "любимый". 😊
Кофточку надо рыжую брать, оч красиво.👍👍👍
И мне рыжая кофточка понравилась👍Ну ещё не вечер , может Алёна и рыженькую купит ❤
Да только рыжую
❤ Алёнка, хотела сказать про ЛИПОЕВУЮ КИСЛОТУ.
Осторожна будь.
Это активная добавка и зачем испытывать её на себе.
Она вырабатывается самостоятельно нашим организмом, а так же поступает с продуктами питания такими как шпинат, бобовые, брокколи.....
Если усиленно что-то принимать , то клетки организма перестанут самостоятельно вырабатывать, обленятся😂
Для улучшения метаболизма лучше исключить любые перекусы, тортики , сахар, дрожжевые изделия , маринованые продукты.
Утром натощак тёпло-горячая вода с лимоном и немного мёда 2 чашки минимум. Сократить размеры порции.
И посмотри про интервальное питание - это действительно про здоровье.
Больше цитрусов, овощей, бобовых, зелени ...
Спасибо за твои видео.
❤Мира, Любви, Здоровья,
Успеха и ВДОХновений!
Алёнку спасает то, что она ест квашенную капусту.... Потому как ест много всякой дряни😊❤
С подвернутой- изящная щиколотка
Чудесно выглядите
Алёна, какая же ты хорошенькая.Смотрю тебя на компе всегда. А иногда на телефоне. И когда на телефоне, то стараюсь написать. Приятный ты человек. Жаль меня нет в городе, а так обязательно бы познакомилась. Чувствую родственную душу. Причём я живу на Клочко это ж рядом. Ну да.... Я думаю, что скоро всё наладится и всё люди смогут общаться и радоваться жизни.
Спасибо вам 😘 Да будет так 🙏🙏🙏
В таком молочном цвете сейчас вся молодёжь. Так что - ок.
Супер ❤
Алёнка,я купила Берлитиона полоску,хочу попробовать,но тоже думаю об изжоге.Читала совет эндокринолога, если натощак изжога, можно пить за 30 минут перед обедом.
Пытаюсь облегчить жжение стоп при нейропатии нижних конечностей...Это к Вашим словам об альфа - липоевой...Цена ужасная,посмотрим на эффект... может быть можно наши препараты подешевле взять,что скажете?
Хорошего, тихого, удачного Вам дня!😊
Привет из Днепра!❤❤❤
Введите на таблетки ua название Берлитион 600, ниже найдете строчку-аналоги, нажимаете, смотрите. Есть украинские препараты, немецкие, вроде испанские. Украинские дешевле, не думаю что хуже, а может даже и лучше для желудка( форма этой кислоты другая)
Привет 🤗 Берлитион я тоже пила,но потом перешла на БАД))) Это препараты надо хорошо запивать водой и тогда изжоги не будет 😉 у меня так...
@@user-ks6ug1by8e Спасибо большое,я знаю название многих аналогов,но посоветовали именно Берлитион,купила полоску ( дорого), да и неизвестно подойдёт ли,т. к. изжога бывает,спасаюсь Поляной Квасовой.Хотелось знать,какой менее " термоядерный" и не вызывает изжогу...коль Алёна о нём заговорила...
@@alena_dnipro Спасибо большое за ответ! Я думаю,что, наверное, всё - таки, всё индивидуально,надо пробовать, ведь говорят,что препарат эффективен....
Именно для меня "термоядерным" оказался Берлитион. Изжога, боли в желудке, рвота. Одновременно с аптечным препаратом купила и БАД, но так и не решилась его вскрыть и попробовать. Ничего не могу вам посоветовать 🤷. Есть только личный печальный опыт. Но читала, что многим людям подходит. Все индивидуально!
Бомбер хорош и отлично на вас. А вот насчёт платьев вам бы ОЧЕНЬ пошел в стиле Бохо. Если правильно подобрать лук, то вы будете офигенная красотка. Ведь хочется иногда из спортивного стиля переодеться в иной. Элегантная дама-это не гуляние по магазинам с собачкой. А вот Бохо я вас просто вижу весной- летом...просто супер. И гулять и в магазин и в кафе, встречи с подружками самое то.
Да откуда она знает стиль Бохо?
@@user-he2fd5fd4z а вы откуда знаете, что она знает, а чего не знает? Вангуете или троллингом занимаетесь по каким-то своим причинам?
Запомните одну простую истину:
Если вы будете обсмеевать людей безпричинно или глумиться или издеваться или зло и сарказм отпускать, то вы сами окажетесь в той ситуации, когда ваши зерна зла вырастут и дадут уже целый урожай колосьев и как бумеранг с разных сторон будут атаковать вас подобным образом.
И это далеко не причинение вам зла, а напротив.
Библейский принцип :
Кого Я люблю, того и наказываю.
Так говорит Господь. Но само слово НАКАЗАНИЕ дословно означает ОБУЧЕНИЕ....того,кого любит Господь, того Он и обучает. И пока вы не научитесь взаимодействовать в гармонии с окружающими вами людьми, миром, вас будет непременно Всевышний ОБУЧАТЬ. Не внемлет прописным истинам, тогда на своей шкуре, бумерангом. Вот так...для вашего же блага.
Алёна! Пусть худеют те, кто сам себе не нравится! А кто себя любит, тот не должен худеть 🎉🎉🎉
Алена курточка супер!
Химическая формула подсолнечного и оливкового почти не отличается.В интернете можете посмотреть сами.Удачи,красотуля.
Что вы говорите? По вашему семечка и оливка похожи? Видно лишь бы написать, не думая... 😂😂
Бомбер Вам очень идёт Стиль кэжуал никто не отменял.Только сумочку носить не не плече, а кроссбоди.Брючки лучше покороче, если не широкие .И вообще Вы аппетитная нежная блондинка Постельное, пудровое, это Ваше А бомбер принято носить расторгнутым.Ходите и украшайте собой мир
Я вас люблю всех! но особенно конопатый нос❤
Как можно любить такой нос
К бомберу светлые брюки Зрительно будешь стройнее и выше
Какую какую кислоту нам надо попить😊!? Друзья, пишем комментарии не менее семи слов для поддержки Ютуб канала😊!!!
Альфа- липоевая кислота 👍
@@alena_dnipro а как же винишко шампусик---низя
Очень хорошо
Куртка очень красивая ❤
Какой у вас прекрасный характер
И рыжая хорошо...все бери!!!!
Эта хорошая....и цвет приятный
Спасибо 🤗♥️
Цвет жемчужный. Лучшее из того что смотрели в этот раз. БРАТЬ!👌👍✨
Нормально, пусть красуется! Она ведь женщина!!!!
❤❤❤❤❤❤❤
Берите ,цвет Ваш.
Знойная женщина, мечта полярника. Что не наденет, все сидит как на картинке.
Как попасть к Вам в сетевуху ?
Надо брать 2 свитерка😂
Алёна, доброе утро.Скажите своё мнение по поводу котлет из красной рыбы.Дорого,а как на вкус? Днепр.❤
Да мне тоже интересно,стоит ли покупать
@@KlovissaНу да девчата, котлетки дороговаты🥺🥺🥺
Это Семке вопрос, он ел 😁😁🐕🐕🐕🐕
Если в АТБ купить готовый фарш, то недорого выходит.
Мне лично так себе 😉
Какая-то странная у вас война
у тебя будет "не странная", уговорила....
Аленушка приветик моя дорогенька.Рада тебя видеть.как смотрю тебя и как будто с тобой рядом нахожусь.Тебе все подходит.ты как модель.тебе все идет.обнимаю тебя.всем родным привет .МИРА НАМ ВСЕМ.❤❤❤
Диана 😘☀️♥️
Я полнее Вас,92 кг при росте 160,ношу светлые куртки,стараюсь все светлое у лица.И вообще я без комплексов,не слушайте,носите,что Вам нравится и в чем комфортно. И еще ношу оверсайз,модницам мой лук нравится,даже молодым.
Спасибо вам 😘
Приветствую с Ккбани,подписалась@@alena_dnipro
Алена ,юморист 150кг, ты бы не такая была, ты аппетитная женщина
❤❤❤❤❤
Алёна, это правда, то что вы сказали, что весите 150 кг? Если это правда, то вам срочно нужно садиться на ПП. Человек не должен весить трехзначное число. Ведь страдают все органы.
Рыжий больше всех понравился. Чёрный цвет вами не идёт. Берите светлое
Алёночка,просто супер.
Симпотично!
Куртка класс . Она тебе идёт.
Мне нравится, что Алёна без комплексов, всë искренне без преукрас говорит, не обижается на, порой, нетактичные комментарии. И многие советы, в принципе, правильные, принимает к сведению. .