Zumba ARREMANGALA ARREMPUJALA SQUATS VERSION

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  • Опубліковано 11 вер 2024
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    / magaorozco1975
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КОМЕНТАРІ • 1,1 тис.

  • @heydiblue9386
    @heydiblue9386 3 роки тому +16

    Buenisima la actitud de la maestra empezare mis clases de zumba apartir del lunes con estas clases!!😊😊

  • @claudiavargas7129
    @claudiavargas7129 2 роки тому +9

    Omg!! Ya he intentado varías veces terminar toda la rutina y no aguanto acabo casi con el corazón por la boca ! Pero me encanta seguiré practicando hasta completarla. !! felicidades chicas y a Gabriela muy buena instructora!!❤

    • @alejandrosalas784
      @alejandrosalas784 2 роки тому +3

      Cuánta energía poseen esas mujeres 😍 aquí enfrente de mi casa hay un parque y las vecinas de mi colonia se ponen a ejercitarse y a bailar zumba me gusta mirar cómo entrenan

  • @isabellafuentes2462
    @isabellafuentes2462 5 років тому +278

    Primera instructora que veo que ayuda a las alumnas mis respetos me gusto felicidades hermosa

    • @eduardoalvarado4976
      @eduardoalvarado4976 5 років тому +8

      Pues esta bonito

    • @olimpiahernandezortega9408
      @olimpiahernandezortega9408 5 років тому +10

      Isabella Fuentes SI ES CIERTO , POR QUE YO HAGO ZUMBA Y EL INSTRUCTOR NO AYUDA A SUS ALUMNAS , AL CONTRARIO SE BURLA DE ELLAS CUANDO NO BAILAN BIEN

    • @RaquelOliveira-rx3wq
      @RaquelOliveira-rx3wq 5 років тому +2

      Amei este zumba

    • @kubanitazumba6938
      @kubanitazumba6938 5 років тому +7

      Yo lo hago también en mis clases, y siento que es algo muy bonito para nuestras alumnas que nos preocupemos por ellas y las ayudemos, entre instructor y alumno se crea un lazo, eso sucede cuando se tiene pasión por el trabajo que se hace. Para mi todas son iguales, y las trato igual y cuando viene alguna con algún problema de salud, la superviso y le hago señas que no debe hacer ciertos ejercicios, no soy medico, pero tampoco se les puede privar de hacer algo que les hace bien a la salud, basta tomar precauciones.

    • @deisydiaz5215
      @deisydiaz5215 5 років тому +3

      Yo voy ala zumba y ella es mexicana súper nice y te ayuda te motiva eso me encanta bueno donde yo voy en Dallas puras mexicanas amo mis amigas mexicanas

  • @isabelmanjarrez204
    @isabelmanjarrez204 5 років тому +7

    Wow! Mis respetos para todas ellas, le pusieron mucho empeño. Y muchas felicidades para la instructora se ve que le gusta su trabajo y sabe alentar a sus pupilas. Muy bien 😁

  • @fideliaherrera7036
    @fideliaherrera7036 5 років тому +15

    ...que ganas me dieron de bailar Al MEDIO....💃🕺desde chile ,saludos para todas las chiquillas 😊👍vamos que se puede...🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

  • @suadavladic310
    @suadavladic310 3 роки тому +1

    Bravooooo...Suuuuuper♥️♥️♥️🤣🤣🤣👍😀👍🖐🖐😀🤣

  • @mercedestzul8434
    @mercedestzul8434 3 роки тому +17

    Wow 😱
    Así es como se ejercita en equipo dándoles la oportunidad a sus alumnas en participar para que tengan ese ánimo de seguír adelante
    Que instructora muy motivadora!!! Felicidades me gustó

  • @patriciareyes5981
    @patriciareyes5981 4 роки тому +13

    Me encantó la rutina ... Muchas felicidades , practicare hasta aguantar les el paso 😋

  • @carolinamiranda6680
    @carolinamiranda6680 3 роки тому +5

    👏👏👏👏👏👏👏👏m gusto , m gusta que trabajas con las chicas felicidades y mira que e visto varios pero ni uno como este 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

  • @patitolopezg8919
    @patitolopezg8919 4 роки тому +60

    Yo viendo el vídeo bien motivada y estoy comiendo unas ricas quesadillas😂😂

  • @sheilajaurez1563
    @sheilajaurez1563 4 роки тому +9

    Nunca me a gustado zumba, pero éste video me llamó la atención, primero x la canción y segundo los atuendos de las chicas, jajajaja excelente con toda la actitud 👍👍👍😂🤭

    • @GabrielaKnoxGK5X
      @GabrielaKnoxGK5X  4 роки тому +1

      Gracias preciosa... es k yo no hago zumba... tengo algunas canciones de zumba peromo clase es 80% cardio fitness... es mas ejercicios k baile 😊⚘💋

    • @sheilajaurez1563
      @sheilajaurez1563 4 роки тому

      @@GabrielaKnoxGK5X , q bien felicidades y vamos con todo👍

    • @epicgametime1214
      @epicgametime1214 2 роки тому

      @@GabrielaKnoxGK5X besos favor personas

  • @sanngab5801
    @sanngab5801 3 роки тому +1

    Si que le he han ganas todas que hermosas saludos sigan así 💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃

  • @celiaaguilarsandoval6834
    @celiaaguilarsandoval6834 5 років тому +6

    la mejor choreo que he visto de esta cancion!! felicidades

  • @dionedelcid8084
    @dionedelcid8084 4 роки тому +2

    Muchas gracias por ayudarnos Dios te bendiga desde honduras

  • @veronicalopez4760
    @veronicalopez4760 6 років тому +9

    felicidades a la instructora y a todas las chicas. ...me encantó ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️

  • @bettymartinez3011
    @bettymartinez3011 2 роки тому +2

    Ver atus maestros💃hacer los ejercicios y la clase te motiva más 👏👏 Bravooo!! Así son mis profes😊💃

  • @elsagil7741
    @elsagil7741 5 років тому +10

    Chicas con todo ese ejercicio ! Y comiendo porciones pequeñas! Les aseguro que Este verano luciran super ! Saludos desde Los Angeles California USA y felicito a la entrenadora 👍

    • @kanzuferija9769
      @kanzuferija9769 5 років тому +1

      De nada les sirve saliendo de ahí se van alas tortas

    • @epicgametime1214
      @epicgametime1214 2 роки тому

      yo si a ponera mi direccion de zumba

  • @julymora4840
    @julymora4840 4 роки тому +4

    Me encanto y la instructora mis respectos así se hace , como quisiera serr una alumna más.

  • @keziaponte169
    @keziaponte169 5 років тому +4

    Meninas quase morro mas adorei o treino continuar aí fazendo porque eu tenho certeza que desde o primeiro dia eu senti o resultado parabéns 👏 vocês são demais adorei Las chicas casi mueren, pero me encantó que el entrenamiento continuará porque estoy seguro de que desde el primer día sentí el resultado besos de felicitación 👏 ustedes lo amaron tanto

  • @nelyhernandez7448
    @nelyhernandez7448 5 років тому +1

    Me gustan mucho tus videos los veo y bailo con mi niña pequeña y nos divertimos y sudamos mucho aun que no sepa bailar 💃 😅😁😁😁

  • @anaikarencamacho1728
    @anaikarencamacho1728 4 роки тому +3

    No la verdad muy buen ejercicio me a ayudado mucho a bajar de peso felicitaciones a esta maestra

  • @claumedina2409
    @claumedina2409 4 роки тому +4

    Me tarde 1 mes en hacerlo tal cual y aun me deja sin aire me encanta😍😍💓

  • @elviraguerrero1314
    @elviraguerrero1314 4 роки тому +4

    Q condición tienen!! Yo a penas puedo con una rutina super calmada y ustedes de verdad q se la rifan!!

  • @leiasouza7738
    @leiasouza7738 5 років тому +4

    Caramba 3 minutos ja dá pra emagrecer um bocado esse rítmo! 😳

  • @lizzy4706
    @lizzy4706 5 років тому +3

    Wow awsome workout that's amazing cardio right there I couldn't handle that kind of cardio before when I was 296 but now thank God n to zumba I'm down to 231😎😎😎

  • @lexdelavega7136
    @lexdelavega7136 5 років тому +2

    FELICIDADES CHICAS !
    ESA ES LA ACTITUD !!
    ME ENCANTARIA DARLES UNA CLASE !!!
    EXCELENTE INSTRUCTORA APOYANDO Y CUIDADO TECNICAS Y MOVIMIENTOS !!

  • @COMPRASLEGAIS
    @COMPRASLEGAIS 5 років тому +6

    Essa professora é nota 1000 👏👏🇧🇷

  • @aylinvasquez2459
    @aylinvasquez2459 5 років тому +9

    Muy buena zumba yo con dieta y bailando esta zumba en una semana empeze a ver la diferencia estoy adelgazando rapido con este baile 👏👏👏❤❤

  • @mariaibarra6115
    @mariaibarra6115 5 років тому +7

    Que Buena esta esa coreografia mi corazoncito se me sale!!!!

  • @yanety9293
    @yanety9293 3 роки тому +2

    Hermoso!!! Hermosas chicas!!! Llegué a los 2 minutos ojalá pronto pueda completar el vídeo

  • @leidianecosta4161
    @leidianecosta4161 5 років тому +3

    Oi. sou leidiane ,gosto muito das suas aulas de zumba 👏👏👏👏

  • @kubanitazumba6938
    @kubanitazumba6938 5 років тому +12

    a la verdad que me gusta, esas clase se ve divertida, y con el juego y la jarana se van creando condiciones en el cuerpo y poco a poco se empiezan a perder tallas, se ve q ustedes son un equipo, me gusta lo que veo, aparte de las blusas cortadas, lycras, son todas cosas que amo, y por nunca haber tenido un local mío, no he llegado a crear un equipo así. Me encantan chicas, sigan así. felicitaciones de una cubana zumbera!!!

  • @thalialopeznunez2011
    @thalialopeznunez2011 4 роки тому +5

    Esto si es zumba de verdad arriba mujeres ) repito todas la noches para bailar )) me encanta deberas no estaria mal perder unos kilitos de mas🤗🤗🤗

  • @elizarosales6260
    @elizarosales6260 2 роки тому +1

    El día de hoy comienzo de nuevo con ejercicios en casa y empecé con sus buenas vibras y mas aparte muy buenas rutinas no solo es baile trae de todo

  • @GL-lv2mt
    @GL-lv2mt 5 років тому +628

    Yo aquí acostada viéndolas vamos chicas ustedes pueden muy bien🤣🤣👍👏👏

  • @rociogutierrez8817
    @rociogutierrez8817 2 роки тому +1

    Esta maestra es la mejor!!!!!!!

  • @leonardojacinto4148
    @leonardojacinto4148 3 роки тому +9

    Saudades da aulas de zumba... e bom demais

  • @maribeljaime999
    @maribeljaime999 3 роки тому +2

    Súper exelente la coreografía me ENCANTA!!!

  • @lolisapostresymas7273
    @lolisapostresymas7273 5 років тому +5

    Felicidades!! Es admirable su participación . Me canse nadamás de verlas 😉 pero esto me demuestra que si se puede hacer todo lo que uno se propone.

  • @mairelyortiz5792
    @mairelyortiz5792 4 роки тому +1

    Llevo 6 días ...
    Y eh bajado 2 libras de 193 no es mucho notorio
    .
    Pero vamos por más 😇.
    Gracias me encanta

  • @lucienebessa5996
    @lucienebessa5996 4 роки тому +13

    A interação da professora é excelente! Parabéns!

  • @linaquizaman7817
    @linaquizaman7817 2 роки тому +2

    Santo Dios muchas felicidades por ese tremendo esfuerzo

  • @luzvera4988
    @luzvera4988 5 років тому +11

    Yo no podría. Ellas lo hacen estupendamente. Saludos desde Málaga España

  • @rohpgp
    @rohpgp 8 місяців тому

    de verla bailar a la maestra se me quebró una costilla jajaja
    felicitaciones, una canción muy difícil muy alegre
    todas bailaron precioso

  • @lunaporraz7077
    @lunaporraz7077 4 роки тому +5

    Me encanto...

  • @mariaenriquez2564
    @mariaenriquez2564 5 років тому +1

    Señoras que fisico xDios ....yo no llego ni a .empezar ahi me quedo ..........chevere ...felicidades .

  • @merryhernandez2471
    @merryhernandez2471 6 років тому +4

    Muy buena música yo también la uso en mis clases, felicidades muy buen ambiente tiene!

  • @rosymarvi6927
    @rosymarvi6927 5 років тому +2

    hasta sudé y me canse con solo ver el video...que aguante chicas felicidades..

  • @bellatraicion6
    @bellatraicion6 5 років тому +7

    Omg siempre me aburro de ver estos tipos de videos por que los instructores los hacen aburridos. Pero, este me encanto!!! Me encanta que la instructora está ayudando a cada una y chocándolas para ayudarles!! Quede fascinada 😁
    11 de 10!!

  • @marisol3065
    @marisol3065 5 років тому +7

    Me encantó❤ lo bailare todos los días🎶

  • @julishermosa4689
    @julishermosa4689 5 років тому +7

    Ah chinga!!!! Hice esos 3minutos y ya estoy sudando, saludos desde México

    • @lozanovelascosamanta1018
      @lozanovelascosamanta1018 5 років тому

      Ash... tipica Mexicana floja, saludos desde Honduras jeje
      ( dan asco sus frijoles )

    • @laverdadynolamentira9958
      @laverdadynolamentira9958 5 років тому +2

      Jajaja. Si tú. Le saca el calor. Pero sabroso bailar. Con ese músico. Jajaja

  • @mariaceleste2325
    @mariaceleste2325 5 років тому +30

    Que bonito, Felicidades para todas lo hacen muy bien!! Ya quisiera yo tener esa elasticidad y resistencia. Un abrazo. ⚘⚘⚘

  • @rayssacosta2674
    @rayssacosta2674 6 років тому +4

    👏👏Soy brasileña. Y me encanta la manera que bailan

  • @wenvenuz6773
    @wenvenuz6773 4 роки тому +9

    Me dolieron las rodillas de verlas jajaja!! Vamos chicas!

  • @monicasouza6835
    @monicasouza6835 5 років тому +8

    TODAS MARAVILHOSAAAAA
    AMEI😍😘😙😚

  • @NormaPerezTorres
    @NormaPerezTorres 4 роки тому +4

    Qué fuerza se necesita, me encanta la música y el ánimo 💚 una amiga diciendo que es un baile y una coreo nacos, y no aguantó ni 1 minuto jaja me encantan 😍😍😍😍😍😍

  • @Sol06
    @Sol06 5 років тому +4

    Me encantan!!!
    Tan divertidas! Felicidades chicas

  • @DulceGarcia-lb1ew
    @DulceGarcia-lb1ew 5 років тому +1

    La instructora me fascinó !!! Así si dan ganas de hacer ejercicio

  • @peruanitabonita6781
    @peruanitabonita6781 5 років тому +4

    Hermosas mujeres.
    Me encanta este zumba terminé súper agotada y feliz.

  • @kattyortega-bailoterapia
    @kattyortega-bailoterapia 3 роки тому +4

    Increíble movimiento sin descanso, soy instructora principiante y viendo hasta respiro profundo, pero con esa energía hasta incentiva mas.

    • @alejandrosalas784
      @alejandrosalas784 2 роки тому

      Tienes razón cuánta energía tienen, a mí me encanta ver cómo entrenan

  • @rebecadavalos6034
    @rebecadavalos6034 4 роки тому +6

    Me encantó que en tu clase le dedicas a cada una su tiempo.felicidades!!

  • @mmoonv
    @mmoonv 5 років тому +2

    Esto si es aser ejercicio, no mamadas. Lo mejor la instructura ayudando a sus alumnas. Hasta me canse y sude y eso que solo estaba viendo el video 😊

  • @joseangelvallesorozco9674
    @joseangelvallesorozco9674 5 років тому +3

    Esta mujer si es una gran maestra de zumva, muchas felicidades chicas saludos a todas

  • @ma.elenagonzalez4388
    @ma.elenagonzalez4388 5 років тому +1

    Woooow!!!
    Super padre la,rutina
    Y todas aguanton el ritmo!!
    Felicidades chicas!!!!!l
    Les voy a copiar!

  • @yamilethortega8601
    @yamilethortega8601 5 років тому +5

    Con verlas ya me dio ganas de hacer ejercicio si ellas pueden xq uno no

  • @amaval9548
    @amaval9548 5 років тому +1

    aaayyy me desmayoooo menos de unm minuto ya no tengp aire ….mis feliciaciones a todas son fuertes y valientes ..estarán ya hechas unas sirenas ...pero no me rendiré lograre hacerlo como ustedes ..denme fuerzaaaaas

  • @patiflores70
    @patiflores70 5 років тому +4

    Eeeeaaaaaaa. Eeeeaaaaa k padreee...😀😀😀 a darle k es mole de olla!!!!!

  • @lupitabernal6709
    @lupitabernal6709 5 років тому +18

    Que bonito!! Muy bien por la instructora y todas las chicas!! Me canse solo de verlas....😥😥😉😉😊

  • @alexiagarcia2253
    @alexiagarcia2253 4 роки тому +9

    Definitivamente esta rutina me hizo dudar hasta los pecados 😂 Muy buena rutina

  • @monalisa3772
    @monalisa3772 4 роки тому

    Aquí acostada nomas mirando .. Me gustó si

  • @neiaj.s6922
    @neiaj.s6922 3 роки тому +6

    Que maravilha essa aula Brasil.
    👏👏👏👏

  • @reinalucia9859
    @reinalucia9859 2 роки тому +1

    Está buena la arremangada y la arrempujada ni sé diga 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣

  • @lizbethjimenezhernandez5193
    @lizbethjimenezhernandez5193 5 років тому +20

    Está mortal la rutina!!! Felicidades a todas las damas que están ahí, yo no aguanté ni el 1:30, le seguiré intentando

  • @angelicavargas1499
    @angelicavargas1499 4 роки тому +1

    Felicidades que gran rutina me suscribo

  • @Clau516
    @Clau516 5 років тому +3

    Muy buena clase felicidades
    Un abrazo grande desde Veracruz

  • @perlarosenbaum7000
    @perlarosenbaum7000 2 роки тому +1

    😂😍😂😍😂😍😂😍😂😍 me hicieron el día chicaaaaaas!!

  • @angelovigozuniga6803
    @angelovigozuniga6803 4 роки тому +14

    Like si es 2020 y sigues riéndote con este video 😹

  • @karinariveraayon2339
    @karinariveraayon2339 2 роки тому +1

    Genial me encanta su trabajo, Nueva suscriptora

  • @user-vl2if7qz3f
    @user-vl2if7qz3f 5 років тому +3

    👍 Супер. Я бы с вами так по занималась, позитив и поднятие духа.

  • @analianoemidiaz4589
    @analianoemidiaz4589 3 роки тому +1

    Yo viendo las chicas..acostada. Que bien chicas! Me dieron ganas de moverme ya!! Jas

  • @vivianaflores3026
    @vivianaflores3026 5 років тому +3

    Es mortal esta coreo!!!!

  • @JorgeHernandez-nt6bw
    @JorgeHernandez-nt6bw 4 роки тому +1

    Uf sólo de ver el video ya bajé unas libras porque termine sudando mucho 😄😄😄🙏🙏 desde el Salvador un abrazo y muchas gracias por éste video creo que me va ayudar por recomendación del médico

  • @rufymagallanes7875
    @rufymagallanes7875 5 років тому +3

    Wuaoo!! Felicidades que aguanté muchachas!! Que animó eso que hace la instructora de Ayudar a las alumnas eso es importante interesarse es tener atención con ellas Dios te bendice 🙏💪👌👍💖

  • @amaliavaladez4177
    @amaliavaladez4177 5 років тому +2

    Dios mío
    Yo ya me cansé nomas de. Verlo jiji
    Muy bueno

  • @teresasilverio836
    @teresasilverio836 4 роки тому +12

    No más de verlas casi meda un infarto de tan cansadas que acabarían jajaja

  • @ericamaria3663
    @ericamaria3663 5 років тому +2

    Mulher quase q morri com essa aula, mais muito boa

  • @janethnunink8154
    @janethnunink8154 5 років тому +4

    Fantástico rutina... Nunca había sudando tanto la gota gorda... Seguiré haci.. Saluditos🏋️💪

  • @glorianunez4663
    @glorianunez4663 5 років тому +1

    Wow ya quisiera yo esa energia .buen trabajo .👍

  • @rosavelez7572
    @rosavelez7572 6 років тому +11

    Eres excelente y tus estrellas iluminan tus clases... Éxito a todas! Saludos desde Puerto Rico!✋👍

  • @elizabethdcarpio8484
    @elizabethdcarpio8484 5 років тому +2

    Me reencanto muy emotivo 🤗😘😘😘 maestras como usted falta en Santiago de Chile
    Saludos

  • @almaespinoza3161
    @almaespinoza3161 5 років тому +28

    Nomas de verlas ya me canse jajja ke aguante el de ellas la verdd! ... saludos para todas las chicas de la zumba desde Monterrey nl

  • @dianalisbethgarciaolmedo257
    @dianalisbethgarciaolmedo257 4 роки тому +2

    Que padre yo empezando Aser ejercicio motivandome cn su baile 😘

  • @rebeccajar3966
    @rebeccajar3966 5 років тому +49

    De un principio pence reírme, pero viendo el vídeo mamma mia😱😨😨 que quemador de celulitis wuaw!!!! Felicidades probaré un día que crea hacer un minuto por lo menos🤣😂

  • @francyelenacardonamazo133
    @francyelenacardonamazo133 4 роки тому +1

    Holas q buen baile bakno 👌😉

  • @regianemalaquias138
    @regianemalaquias138 5 років тому +3

    Amei essa aula deu até vontade de fazer

  • @noemipereira5414
    @noemipereira5414 5 років тому +1

    Jesus como que não emagrece com trem desse kkk sensacional 👏👏👏👏

  • @agruiz1565
    @agruiz1565 4 роки тому +3

    Me encantoooo💖

  • @rociomarquez7575
    @rociomarquez7575 5 років тому +2

    Bravo profe....super divertido. Me encantó.

  • @eduardoadansanchezgonzalez3328
    @eduardoadansanchezgonzalez3328 4 роки тому +8

    De ver el vídeo perdí 2kg.!!!! Felicidades chicas sigan con ese ánimo!!!!

  • @javierruiz8078
    @javierruiz8078 5 років тому +1

    Que bueno un aplauso muy bien lo hicieron .. saludos desde Costa Rica