Амьдралыг зовлонд унагадаг 7 төрлийн муу хүн ба түүнээс салж аз жаргалтай амьдрах 10 арга

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 лип 2024
  • Муу хүний гарт улс үндэстэн баларч байна. Түүнийг хүн болгон ярьж байна. Тэгвэл яг ямар хүнийг муу хүн гэж хэлэх үү? Стандарт гэж байдаг уу? Энэ тухай судалж үзээд долоон төрлийн 40 орчим муу хүн байдгийг мэдлээ. Бас Токива Эйсукегийн бичсэн “Муу хүний зурагт ном” /2021/-ыг нарийвчлан уншиж муу хүнийг сайн болгож, түмэн олноороо аз жаргалтай сайн сайхан амьдруулах аргийг ойлгосноо та бүхэндээ хүргэж байна.
    00:00 Муу хүний стандарт ба өөрийгөө хамгаалах учир шалтгаан
    04:19 Ял авсан хүмүүс
    11:28 Сэтгэл мэдрэлийн гажиг
    14:43 Авлигад идэгдсэн хүнд сурталтан, бизнесмен
    20:33 Хүчирхийлэгч ба ялгаварлан гадуурхагч
    24:23 Эвдэн бохирдуулагч
    28:02 Хамгийн том муу хүн
    30:27 Муу хүмүүсийг аз жаргалтай болгож байж сая нийт хүн төрөлхтөн аз жаргалтай болно
    33:16 Аз жаргалтай болох 4 арга
    35:32 Аз жаргалтай болгох бусад үр дүнтэй арга, санаа сэдэл
    40:04 Аз жаргалтай болгох 4 мэргэжил ба дизайны хүч
    45:39 Таны санал шүүмж хэрэгтэй
    Эх сурвалж:
    常盤瑛祐 /ときわえいすけ/悪者図鑑2021/2/5
    Эйсуке Токива “Муу хүний зурагт ном” 2021/2/5

КОМЕНТАРІ • 159

  • @zolzayqjuran4159
    @zolzayqjuran4159 10 місяців тому +12

    Ah mini ta 1 nomon deer suurilan odoogiin bodit baidliig buren duuren ilerhiiljee. 40 muu shinj bugd bnaa deer bgaa humuust. Olon zaluusiig 1 yum boduulj uhaaruulah enhiin tsagaan uilsed ni gunee Amjilt husey! 🎉❤

  • @edaann1514
    @edaann1514 10 місяців тому +34

    Баярлалаа. Сонирхолтой сайхан влогуудаараа хэрэгтэй мэдэллүүдийг өгдөг шүү. Сү. Батболд, П.Очирбат, Н.Багабанди тэргүүтэй маш муу хүмүүс байна...

  • @zolzayqjuran4159
    @zolzayqjuran4159 10 місяців тому +10

    Nom unshih zawgui ajil amidralaa zohitsuulj yawaa unuugiin uruwdultei zaluu uyd nudee neeh chuhal suwag baina.🎉🎉🎉 Tanii hicheel zutgel buh Mongol zaluust udur bur hurj baigee gej yruunuw.💛

  • @baruun-urtith8833
    @baruun-urtith8833 10 місяців тому +13

    Баярлалаа таныг байнга сонсдог. Үнэхээр Монголоо гэсэн сэтгэлтэй, хэлж байгаа үг бүрээс нь харагддаг шүү.

  • @batchuluunbawuudorj6965
    @batchuluunbawuudorj6965 10 місяців тому +5

    Bayarlalaa .ta estoi zuv zuil yaridag shuu.zaluuchuud sonsoj humuus sain zuil buteehed heregtei zuiluud ugdugt bayarlalaa👍👍👍

  • @sarantuyakhaltarukhna
    @sarantuyakhaltarukhna 10 місяців тому +6

    Шилдэг номын донтон болж бна аа🤣🤣Тархиа үргэлж цэнэглэж бгаа. Баярлалаа.

  • @user-px8ml7nk6g
    @user-px8ml7nk6g 10 місяців тому +10

    Баярлалаа ❤ Сайн хүн байхын төлөө зуршлаа өрчилье
    Шилдэг номоо хамгийн сайн сонсож сайн сайхан эерэг бүхнийг түгээгээд Сайн мууг ялгах чадварыг эзэмшицгээе

    • @sergelensharav5933
      @sergelensharav5933 7 місяців тому

      Сайн хүн,муу хүний шинж чанарыг маш тодорхой хэлж өглөө,
      Муу хүнээ яадаж цөөлөхсөн,
      Шилдэг номыг уншин судлаж олон түмэн бидэндээ монгол хэлийнхээ арвин баян хэлээр уужуу тайван тайлбарлан ярьж өгч байгаад их баярлаж явдаг шү.

  • @zayazayazaya6783
    @zayazayazaya6783 9 місяців тому +5

    Маш ойлгомжтой, нэг бүрчлэн жишээ тайлбарын хамтаар чин сэтгэлээсээ ярьж, соён гэгээрэл ухаарал түгээдэгт тань маш их баярлалаа!

  • @badmaono
    @badmaono 10 місяців тому +5

    Таны соён гэгээрүүлэх сувагийг цаг гаруут аль болохоор сонсож, үзэхийг хичээдэг🤩!
    いつも応援しています🌸маш их баярлалаа❤

  • @user-dt4jo9ks4x
    @user-dt4jo9ks4x 10 місяців тому +4

    Mend hvrgie, Erhem ta' tsag ve ee olson Mongoliin Xvn bvriin zailshgvi Medvvshtei zuhal sedbiig Tvmend hvrgen hvrteej bui ni "Dalaid tusal " gegch Mgl iin Niigemd oruulj bui Xubi Nemer Mun Bulguu 😘 Talarhayaa🙏Buyn hishig ni Bum tvm boltugai 💖

  • @madam-04.
    @madam-04. 10 місяців тому +8

    Сайхан инээмсэглэлтэй хүн бна даа.

  • @JoyOchir
    @JoyOchir 10 місяців тому +4

    Улс төрийн тал дээр хүүхдүүдэд ярихдаа болгоомжтой хандаарай. Нэг талаас ярих нь хортой! ✌🏻😊👍🏻

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  10 місяців тому +3

      Та гүйцэд сонсоогүй байж болох юм. Төгсгөлийн хэсэгтээ хэнийг ч ялгаварлан гадуурхахгүй, бүх хүнийг аз жаргалтай болгох хүмүүнлэг энэрэнгүй аргийг санал болгосон шүү.

  • @bazardaramgereltsetseg1233
    @bazardaramgereltsetseg1233 9 місяців тому +2

    Сүүлийн үед таны блогуудыг их сонсдог болсон. Маш гоё ойлгомжтой сайхан ярьдаг шүү. Амжилт хүсье ээ 😊

  • @enjeetseren7043
    @enjeetseren7043 10 місяців тому +5

    Ажлын амжилт 👍
    Баярлалаа
    Маш хэрэгтэй сэдэв байлаа.

  • @ariuntuyadorjdagva2060
    @ariuntuyadorjdagva2060 9 місяців тому +2

    Баярлалаа. Одоо ямар номын талаар ярих бол гэж хүлээдэг боллоо шүү. Ажилд нь амжилт😊

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  9 місяців тому

      Танд бас хязгааргүй их баярлан талархаж байна.

  • @lovehouse1702
    @lovehouse1702 10 місяців тому +15

    Та өвөр Монгол хүн мөртлөө биднээс илүү мундаг бна шүү.Бүхий л ярьсан чинь маш үнэн бна .Би шэйр хийнэ.

  • @kherlennyamaa7654
    @kherlennyamaa7654 9 місяців тому +1

    Tsag uyee olson mash hergtei boduushtai medee medeelleer tseneglej bdagt Bayrlalaa

  • @burendambabolormaa6588
    @burendambabolormaa6588 10 місяців тому +8

    Сайхан шинэ дугаарын анхны сонсогч боллоо

  • @zainabhummel4837
    @zainabhummel4837 10 місяців тому +4

    Thank you
    I wish you all the best❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ErickRose04
    @ErickRose04 10 місяців тому +2

    Шинэ номоо тэсэн ядан хүлээж байлаа. Танд баярлалаа

  • @togtuunluvsandorj2499
    @togtuunluvsandorj2499 9 місяців тому +2

    Чин сайхан сэтгэлээсээ ярьж сонирхолтой сэдэвүүдийг өөр өнцөгөөс харж хөндөж чаддагт үнэхээр сонсуустай сайхан. Баярлалаа 😮

  • @myagmarjavankhbayar1194
    @myagmarjavankhbayar1194 10 місяців тому +1

    Shildeg nomond shimteej baigaa tand bayarlalaa, amjilt husie🎉🎉🎉🎉

  • @user-iv2gz7zq8f
    @user-iv2gz7zq8f 10 місяців тому +5

    Баярлалаа 👍👍👍

  • @hulanuurtuya4883
    @hulanuurtuya4883 10 місяців тому +3

    их хэрэгтэй мэдээлэл бна.😊😊😊🎉🎉🎉❤❤❤

  • @user-yh9mz6yu7i
    @user-yh9mz6yu7i 10 місяців тому +2

    Баярлалаа. Таны байнгын сонсогч болсоон~

  • @ROyun-im4me
    @ROyun-im4me 9 місяців тому +2

    Баярлалаа ❤

  • @encuu115
    @encuu115 6 місяців тому +1

    Баярлалаа зөндөө их зүйлийг сурч авдаг Бидний цөөхөн тэнэгхэн гэнэхэн монголчуудад их сэтгэл гаргадаг санаа тавьдаг хүн шүү дээ🥹

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  6 місяців тому

      Маш их баярлалаа. Талархал дэвшүүлье.

  • @chingechinge8458
    @chingechinge8458 10 місяців тому +2

    Баярлалаа 😊

  • @unurbileg4669
    @unurbileg4669 9 місяців тому +1

    Баярлалаа, номын тойм ярихдаа сул үг их хэрэглээд сунжруулах хандлагатай юмуу даа, санал шүүмж өгөөрэй гэсэн болохоор бичлээ. Монголчууд ер нь их хурдтай ярьдаг байхаа, сэтгэлгээний хурд, ярианы хурд хоорондоо холбоотой гэж боддог. Өвөр монголд очоод Монголчуудтай ярьж байсан, удаан жаахан пауз авч ярьж байсан. Гэхдээ нэгэн бодлын зөв байж магадгүй. Миний бодол шүү

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  9 місяців тому +3

      Баярлалаа. Сайхан санал байна. Хурд тааруулах 3 шалтгаан байдаг:
      1. Харилцааны зорилго: Ярианы зорилгоос хамааран ярианы хурд өөрчлөгддөг. Жишээлбэл, боловсролын болон бизнесийн орчинд илтгэгчид мэдээлэл дамжуулахын тулд ойлгох хурдаар ярих нь чухал байдаг.
      2. Сэдвийн нарийн төвөгтэй байдал: Сэдвийн нарийн төвөгтэй байдлаас хамааран илтгэгчид хурдаа тохируулдаг. Нарийн төвөгтэй сэдвүүдийн талаар ярихдаа мэдээллийг ойлгох, дамжуулахад туслахын тулд удаан ярих нь түгээмэл.
      3. Үзэгчдийн анхааралд: Илтгэгчид агуулгыг ойлгоход нь туслахын тулд ярианы хурдаа тохируулдаг. Хэрэв сонсогчдод тодорхой нэр томъёо, ойлголтыг ойлгох цаг хэрэгтэй бол илтгэгч зохих хурдаар ярих нь чухал байдаг.

    • @unurbileg4669
      @unurbileg4669 9 місяців тому

      @@Shildeg-nom тийм байна, бас сонсогчоос рвхамаарах байх , илтгэлийн тухайд бол өөр хугацаандаа багтаах товч тодорхой чухал байх үүднээс хурдтай ярих шаардлага гарах гэх мэт, Харин өөрийн чинь энэ мэтээр номыг бүхэлд нь ярьчихаар хүмүүс бэлэнчлэх сэтгэлгээнд сууж өөрсдөө уншихгүй байна уу гэж бодлоо

  • @ganaachimeg5737
    @ganaachimeg5737 10 місяців тому +1

    Цаг зав гаргаж мэдлэг түгээдэгт баярлалаа .Дугаар бүрийг нь алгасалгүй хүлээж үздэг шүү. Энэ удаагын ном хэт өрөөсгөл хийсвэр гэмээр ч юмуу тиймхэн ном байна. ❤

  • @DoctorNandia
    @DoctorNandia 10 місяців тому +2

    Байнга сонсож дэмждэг шүү. Амжилт хүсье 🎉

  • @user-ys4bz5fn3t
    @user-ys4bz5fn3t 9 місяців тому +1

    Bayrlala

  • @luckybeetle3456
    @luckybeetle3456 9 місяців тому +3

    Инээснийг асуу гэж?? Шалтгаангүй инээхээ болиод зүгээр яриагаа хийвэл 😎

  • @dorjjugderadiyadaarii8488
    @dorjjugderadiyadaarii8488 10 місяців тому +2

    Олон улсын багш нарын баярын өдөрийн мэнд хүргэё,

  • @tsendtuya661
    @tsendtuya661 10 місяців тому +3

    Bayrlalaa dandaa sonsdog

  • @user-wn5fs5lm4x
    @user-wn5fs5lm4x Місяць тому +1

    Баярлалаа

  • @ErdenechimegErdenechimeg-fd1gp
    @ErdenechimegErdenechimeg-fd1gp Місяць тому +1

    Баярлалаа танд

  • @oyunsurennaranpuntsag6716
    @oyunsurennaranpuntsag6716 10 місяців тому +3

    👏👏Баярлалаа👏

  • @LeaLea-ry5iw
    @LeaLea-ry5iw 10 місяців тому +1

    🎉❤🎉🎉תודה רבה

  • @tsetsegsvrentseegii8467
    @tsetsegsvrentseegii8467 9 місяців тому +1

    Сайхан мэдээллүүдийг байнга оруулдагт баярлалаа

  • @nanjmaadorj3120
    @nanjmaadorj3120 10 місяців тому +4

    Хэрэгтэй мэдээлэл байна.❤

  • @hairtaiemee2216
    @hairtaiemee2216 9 місяців тому +3

    Гайхалтай их судалгаа хийж биднийг үргэлж танин мэдэхүйн мэдээллээр хангадаг хүүд талархая.Судалгааны ажилд нь амжилт хүсье😊

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  9 місяців тому

      "Хиймэл оюун асуултад хариулж байна" гэсэн шинэ дугаар нээсэн шүү. Асуулт тавьж байгаарай. Баярлалаа.

  • @baterdenebaterdene2453
    @baterdenebaterdene2453 10 місяців тому +1

    Goliig n olj chuham vneniig hellee🎉 bayarlalaa. ARD TVMENII MELMII NEEGDEESEI🎉

  • @bolorjargalbolor4508
    @bolorjargalbolor4508 10 місяців тому +2

    고마워요 ❤❤❤❤❤

  • @ganzorigganbaatar2374
    @ganzorigganbaatar2374 8 місяців тому +1

    Одоо цагт Ухамсар дорой болсон ихэнх хүмүүс тэр тусмаа Улаанбаатар хотод амьдарч байгаа шүү бүх хүнийг хэлээгүй шүү

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  8 місяців тому +2

      Баярлалаа. Цаг заваа ашиглан, сэтгэл судлал, өөрийгөө хөгжүүлэх номыг үзэж судалж байгаа явдал бол гайхамшиг. Таны хүссэн болгон өөрийн тань санаагаар болж, ер бусын амжилт, ялалт , аз жаргалд хүрэх нь лавтай. Талархал дэвшүүлье.

  • @bayaraats3160
    @bayaraats3160 9 місяців тому +1

    Баярлалаа.Амжилт хүсьё.

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  9 місяців тому

      Баярлалаа. Танд асуулт, эсвэл нэмэлт мэдээлэл хэрэгтэй бол хэзээ ч байсан мэдэгдээрэй. Талархал дэвшүүлье.

  • @dembeejaagan3306
    @dembeejaagan3306 10 місяців тому +2

    Bayrlalaa
    Шинэ ном ...

  • @user-qg1tq8ug9c
    @user-qg1tq8ug9c 10 місяців тому +1

    Муу хүнийг сайн болгоно гэж бараг боломжгүй. Гэхдээ шоронд хүмүүсийг сайн хүн болгодог хүн, байгууллага сайн ажиллаж байж л дөхөж очих байх.

  • @battserenbaterdene6688
    @battserenbaterdene6688 9 місяців тому +2

    Талархлаа таньд🥰🔥

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  9 місяців тому

      Танд бас хязгааргүй их баярлан талархаж байна.

  • @byambasaruulzul8609
    @byambasaruulzul8609 10 місяців тому +2

    いつもありがとう😊

  • @oyungerel9955
    @oyungerel9955 10 місяців тому +2

    💐💐💐

  • @user-se9wl4xc3f
    @user-se9wl4xc3f 10 місяців тому +1

    🙏👏❤️

  • @batbilguunganbat2186
    @batbilguunganbat2186 9 місяців тому +1

    Үргэлж сонсдог шүү. Ахин дахин сонсож өөртөө зөв дадал суулгаж авдаг даа. Шилдэг ном сувагтаа дуртай.

  • @sembeebuyanzaya4125
    @sembeebuyanzaya4125 9 місяців тому +2

    mongold hudal chalchij huuran meheldg hvmvvse sain hvn gj boddog teneg orkuud

  • @battserenbaterdene6688
    @battserenbaterdene6688 6 місяців тому +1

    Талархлаа таньд🔥

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  6 місяців тому

      Маш их баярлалаа. Санал шүүмж, зөвлөгөө өгч байгаарай.

  • @user-ys4bz5fn3t
    @user-ys4bz5fn3t 9 місяців тому +1

  • @ChimgeeVolodiya-lo2pj
    @ChimgeeVolodiya-lo2pj 10 місяців тому +2

    👍👏👏👏👍

  • @tsaatsii9964
    @tsaatsii9964 10 місяців тому +2

    ❤❤

  • @podcastbyme8858
    @podcastbyme8858 10 місяців тому +3

    wow, uneheer mundag. Uneheer chadvarlag bas eyreg hun ymaa

  • @bolormaabolormaa3702
    @bolormaabolormaa3702 10 місяців тому +1

    ❤❤❤❤

  • @user-se9wl4xc3f
    @user-se9wl4xc3f 10 місяців тому +1

    ❤❤❤

  • @Nandintsetseg487
    @Nandintsetseg487 2 місяці тому +1

    Цараылаг залуухан юм баына . Хөмсөгтэй нүдниы шилээ хаянуу кк

  • @sanjaashatar1254
    @sanjaashatar1254 10 місяців тому +2

    Шинэ дугаараа сонслоо🎉 Баярлалаа❤

  • @gulmairaakim8964
    @gulmairaakim8964 8 місяців тому +1

    Таны фэн болж бүх номнуудыг чинь сонсож дуусгах гээд яаарч байна 😅. Таньд баярлалаа

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  8 місяців тому

      Баярлалаа, маш их. Талархал дэвшүүлье.

  • @oyungerelnyamosor1978
    @oyungerelnyamosor1978 7 місяців тому +1

    Үнэхээр Монголын төлөө сэтгэлтэй хүн шүү Бид энэ муу хүний стандартыг хууль болгож эрх , үзргийг ойлгуулан хариуцлагата тооцдог баймаар юм

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  7 місяців тому

      Маш их баярлалаа. Эрхэм танд шинэ оны мэнд дэвшүүлж, аз жаргал, сайн сайхан бүхийг хүсэн ерөөе.

  • @user-ku7on3iv9h
    @user-ku7on3iv9h 9 місяців тому

    🎉

  • @user-pw7ob7gc5o
    @user-pw7ob7gc5o 5 місяців тому +1

    🙇‍♀️

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  5 місяців тому

      Баярлалаа, талархал дэвшүүлье.

  • @user-gb1hd2up3u
    @user-gb1hd2up3u 9 місяців тому +1

    Талархлаа🎉🎉🎉🎉

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  9 місяців тому

      Баярлалаа, танд бас хязгааргүй их баярлан талархаж байна.

  • @suvdajantsan1925
    @suvdajantsan1925 9 місяців тому +1

    Сонсоход сонирхолтой ном байна. Ингэхэд та аз жаргалтай амьдардаг тэр улс орнууд буюу Скандинавын орнуудын тухай ном байвал ярьж өгнө үү? Scandinavian countries.

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  9 місяців тому

      Энэ тухай хиймэл оюунд оруулсан шүү.

  • @monomoda4726
    @monomoda4726 9 місяців тому +1

    Ямар хөөрхөн инээдэг юмбээ…

  • @tinakhasochir9567
    @tinakhasochir9567 9 місяців тому +1

    ❤😂❤үнэн дээ манайд ч ийм тохиолдол байгаа шүү ! Ялангуяа тэр өвөө’ эмээ аав , ээж нар ккк их баярлалаа🙏 ккк thanks very much remember USlll 😅 please listen to this… concooroi ..🙏🙏🙏

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  9 місяців тому

      Маш их баярлалаа, талархал дэвшүүлье.

  • @gerelchimeguudus6566
    @gerelchimeguudus6566 10 місяців тому +1

    Ээ хүүрээ сайн хүн нэг ч алга яах болж байнаа

  • @temujinbd
    @temujinbd 10 місяців тому +1

    7 гэснээс та боломжтой бол, Стивен Кови-н "Үр бүтээлтэй хүний 7 дадалыг" бусдад хүргээрэй :)

  • @baaska88
    @baaska88 9 місяців тому

    Бусдаар битгий унших ном, хугацаа зэргийг заалгаарай!

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  9 місяців тому

      "Хиймэл оюун асуултад хариулж байна" гэсэн шинэ дугаар нээсэн шүү. Асуулт тавьж байгаарай. Баярлалаа.

  • @baterdenemonhoo3896
    @baterdenemonhoo3896 9 місяців тому +1

    Busadtai hariltsaad az jargaltai baij chadku bol yaahuu

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  9 місяців тому +1

      Бид бүгд бусадтай харилцах харилцаандаа сэтгэл дундуур байх үе үе үе тохиолддог. Гэсэн хэдий ч сэтгэл ханамжгүй байдал, асуудал нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, стресс, таагүй байдлыг үүсгэдэг. Дараах аргууд нь бухимдлаа тайлж, эрүүл харилцааг бий болгоход тусална.
      1. Харилцаа холбоо: Сэтгэл дундуур байгаа хүнтэйгээ нээлттэй, шударгаар харилцах нь чухал. Нөгөө хүндээ таны мэдрэмж, хүлээлтийг ойлгуулж, нөгөө хүн ч гэсэн санал бодол, мэдрэмжээ хуваалцах орчинг бий болго.
      2. Эмпати, ойлголцол: Бусдын байр суурь, хэтийн төлөвийг ойлгохыг хичээх нь бухимдлыг багасгахад тусална. Бусдын мэдрэмж, туршлагыг өрөвдөх, хүндэтгэх нь чухал.
      3. Өөрийгөө хянах: Сэтгэл хөдлөл, хариу үйлдэлээ хянаж, тайван байх нь чухал. Уур бухимдал ихсэх нь харилцаа муудах шалтгаан болдог.
      4. Хязгаарлалт: Бусадтай харилцахдаа өөртөө хязгаар тогтоох нь чухал. Та өөрийгөө хамгаалахын тулд "үгүй" гэж хэлж чаддаг байх хэрэгтэй.
      5. Шийдэл хайх: Сэтгэл ханамжгүй байгаа шалтгааныг олж, шийдвэрлэх арга замыг эрэлхийл. Асуудлыг хамтран шийдвэрлэх арга замын талаар бодох нь эерэг үр дүнг авчрах болно.
      6. Өөрийгөө үнэлэх: Өөрийнхөө үнэлгээг эргэн харж, бусдын өмнө хүлээлтээ хэт өндөр тавьж байгаа эсэхээ шалгаарай. Бодит хүлээлттэй байх нь бухимдлыг багасгахад тусална.
      7. Тусламж авах: Хэрэв таны урам хугарсан эсвэл харилцааны асуудал хүнд байвал мэргэжлийн зөвлөгч эсвэл эмчээс тусламж авах талаар бодож үзээрэй. Мэргэжилтнүүд таны асуудлыг шийдвэрлэх, хүмүүстэй харилцах чадварыг сайжруулахад туслах зөвлөгөө өгөх боломжтой.
      8. Өөрийгөө арчлах: бухимдал, стрессийг даван туулахын тулд өөрийгөө халамжлах дадлага хийх нь бас чухал юм. Зөв амрах, дасгал хийх, хобби хийх, стрессийг бууруулах арга замуудыг тусга.
      Сэтгэл дундуур байх нь зүйн хэрэг, гэхдээ сэтгэл ханамжгүй байдлаа бүтээлч байдлаар шийдэж, эерэг харилцаа тогтоохын төлөө ажиллах нь чухал. Сайжруулсан харилцаа нь таныг илүү эрүүл, аз жаргалтай амьдрахад тусална.

  • @8zubi
    @8zubi 10 місяців тому +1

    Tun heregtei medeelel ugsund bayarlalaa yagl manai mongolin niigemd bolj bgsa odooch bgaa zuiliig mash todorhoi barimttai helj bna ene bugdiig bidend hurgehed mash ih hicheel zutgel gargaj bgaa tand talarhlaa bi tantai sanal neg bna hums bid nar uursduul sain muugaa yalgaj amidrah heregtei yum shig sanagdaj bnadaa

  • @user-se9wl4xc3f
    @user-se9wl4xc3f 10 місяців тому +1

    Ухаан 2:2

  • @user-cr6jr3bi9i
    @user-cr6jr3bi9i 4 місяці тому +1

    Tiimee. Uls ornii bdal ih hundhen bgaa..
    … Setgel uvduhiiin erheer bi 15 jiliin umnu ter ued tur barij bsn hund anhaarmaar olon asuudliin talaar zahidal ilgeej bsn, hunii nutagt minii ooriin amidral amargui bsan l da..
    Gevch.. yahav nad zahidal bichsend talarhaj hariu bichsen bsn.
    Tanii hundsun buh asuudluud unen.
    Bi hunii gazar, zovj yadrsan hund dandaa gar sungaad hariud ni dandaa ih zovlon berhsheel tuulsaar.. sanaa zovohoos hetrehguu yum da ..
    Mongold bhad ch tiim l bsn. Tegeed aldaagaa dandaa davtdag bi ih teneg hun yum bna.
    Surguulid sain suragch blaa geed, huviin amidral ni tiim bdguig oulgoson. .
    Surguuli bidniig busadtai harilsah, amidraldaa zuv sain hun songoh geh met olon olon asuudlaar yu ch helj zaaj ugch bgaagui yum bna le.
    Eej aavaasaa unench shudarga bh, busdiig asarch tusladag bh gedeg yumiig l zaalgasan bj de..

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  4 місяці тому

      Та болон таны гэр бүлд баярын мэнд дэвшүүлж, улам их аз жаргал хүсье.

  • @bayasgalan6704
    @bayasgalan6704 10 місяців тому +1

    Tani fc hayagig avch bolohuu.bayarlalaa

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  9 місяців тому +1

      facebook.com/Shildegnom

  • @user-pd2qr8tr5h
    @user-pd2qr8tr5h 8 місяців тому +1

    Муу хүний хүүхэд сайн аав ээжид үрчлэгдээд сайн хүн болох боломжтой юу

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  8 місяців тому +1

      100% боломжтой.

  • @zolzayqjuran4159
    @zolzayqjuran4159 10 місяців тому +1

    5d durdagsan zuil deer zaluus l buteene. Uur ymar ch zam uldeegui. Bi uuruu bagsh hun.Shawi naraa hun bolgoh hun chanartai bolgoh tal deer 60 % anhaarch ajilladag.Shine uyiin bagsh nar mun uur baih shaardlagatai.

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  9 місяців тому

      Маш зөв, мундаг багш байна. Маш их баярлалаа. Танд талархал дэвшүүлье.

  • @dembeejaagan3306
    @dembeejaagan3306 10 місяців тому +1

    Чингис хаан нэгэнтэй
    " ТУНГИЙН ТААРУУЛВАЛ ЗОХИЛТОЙ " хэмээжээ шинэ ном та санал 1 байна уу ?

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  9 місяців тому

      Мэдээж, санал нэг.

  • @Jamsran789
    @Jamsran789 10 місяців тому +1

    Ер нь сайн хүн байдгүй гэж ойлголоо

  • @user-se9wl4xc3f
    @user-se9wl4xc3f 10 місяців тому +1

    Могол

  • @thedoubios5630
    @thedoubios5630 10 місяців тому +2

    Энэ муу новшнуудаас болж хэдий хүртэл зовох юм бэ?

  • @Kalciii
    @Kalciii 9 місяців тому +1

    Сайн бна уу. Энэ мэдээлэл их хэрэгтэй мэдээлэл юмаа. Энэ мэдээллээр нь жижиг анимэйшн хийгээд нийтэд хүргэх гсн юмаа болох уу

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  9 місяців тому +1

      Болно, харин заавал хийснээ мартахгүй үзүүлээрэй. Тэгвэл их баярлана.

  • @munhsuren8089
    @munhsuren8089 9 місяців тому

    Талархалаа

  • @badmaono
    @badmaono 10 місяців тому +1

    Чингис хааны даяарчлал 😅

  • @natsagdorjbolormaa27
    @natsagdorjbolormaa27 10 місяців тому +1

    Ёс суртахууны асууудал юм даа..

  • @otgonjargalbazarvaani4077
    @otgonjargalbazarvaani4077 8 місяців тому +1

    Mongoloos sain hun oldohnuu? Ali gaigui bulegt orsnuud ni galaa ordood suuj bgaa doo 😊

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  8 місяців тому +1

      Сайн нь олон, муу нь цөөн. Лайк дарж, сэтгэгдэл үлдээн, share хийдэг тандаа талархал дэвшүүлье. Хүч нэмдэг шүү. Баярлалаа.

  • @gdegii4208
    @gdegii4208 9 місяців тому

    yarisan zuiltei bol margah zuil algoo awsan jishee bol arai bishee

  • @user-yn9np4xt5q
    @user-yn9np4xt5q 9 місяців тому +1

    Энэ хүмүүс чинь өөрт таалагдсан өөрт сайн л хүнийг сайн гээд байгаа.

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  9 місяців тому

      Харин ээ, яг тэгдэг шүү.

  • @enkhmaatungalag7859
    @enkhmaatungalag7859 10 місяців тому

    Сүүлийн 2-3 сар бүх бичлэгүүдийг сонссон. Гэхдээ 30 мин хангалттай санагдсан.

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  9 місяців тому +1

      За, энэ талд анхаарна.

  • @user-tk7sz7pi3o
    @user-tk7sz7pi3o 9 місяців тому

    Muu vildel gej baina muu hvn gej baihgvi gej unshsan

  • @bolormaaishjamts5541
    @bolormaaishjamts5541 10 місяців тому +2

    Баярлалаа ❤

  • @uuldiinharhuu9351
    @uuldiinharhuu9351 10 місяців тому +2

    Баярлалаа 👍👍👍👍👍

  • @puujee7981
    @puujee7981 9 місяців тому +1

    Баярлалаа

  • @user-qk8pz9qo6x
    @user-qk8pz9qo6x 10 місяців тому +2

  • @zakharowmyagmarsuren4241
    @zakharowmyagmarsuren4241 9 місяців тому

    ❤❤❤

  • @pagmabat5523
    @pagmabat5523 9 місяців тому

    Баярлалаа ❤