жим лежа 95 кг

[@gol1wood345]

Парень красава

[@Mihail330]

Собственный вес 66 кг

[@Rolikridl890gg]

Лев

[@djpudge7249]

Техника плохая + где касание грудиной

[@gol1wood345]

Глупый техника хорошая пожми на 30 кг больше своего веса без ног мне будет интересно что получится 😂

[@user-yp1ns6ye7k]

Техника не правильная, с паузой и 20 кг не выжмешь

[@Rolikridl890gg]

Зачем жать 20 когда можешь 95

[@Mihail330]

Спасибо братец. Воспользовался твоим советом, перестал тренироваться с тренером. И теперь жму только с паузой 20 кг. Сразу повысился тестостерон. А от него и все исходящее. И вообще я стал истинным Ubermenschom.