١١٠- ازاي تنزل السكر التراكمي ! وتعمل نظام غذائي يخليك تتعافي من مرض السكر

هنتعرف من الالف الي الياء كل اللي بعملة مع الحالات اللي بتابع معاي علشان تتعافي من مرض السكر , ازاي بتعامل مع الحالات دي وازاي انت تقدر تنزل السكر التراكمي وانت قاعد في بيتك وتصبح اخصائي تغذية , مالايقولة لك الأطباء
حلقة مهمة لكل مريض سكر
شير واستمتعوا , هدية لكل المتابعين
لينك الاشتراك في القناه👇
/ @bedayagdeda
يشرفني متابعتكم علي الفيس بوك👇
/ nutritionist.rehab.els...
يشرفني متابعتكم علي الانستجرام 👇
/ dr.rehab_elshenawy
يشرفني متابعتكم علي تويتر 👇
/ badyagdeda
..........................................................................................
لو انت بتقرأ كلامي دة دلوقتي فاعرف انك علي القناه اللي هتهتم بيك وهتاخد منها معلومات كتيرة أوي هتخلي صحتك احسن
وهتفهم جسمك واحتياجات جسمك من المعادن والفيتامينات والتغذية السليمة
اللي هي أساس كل حاجة واللي من غيرها بندخل في امراض كتيره جدا ااااااااا
..........................................................................................
هدفي واضح جدا في القناه , هدفي أساعد كل مريض , هدفي أفهمك جسمك , هدفي أغير المفاهيم الخاطئة اللي عند معظم الناس
هدفي ان مفيش حد يستغلك ويخدعك , هدفي مش اي حد يكلمك عن منتج تصدقة وتروح تشتريه
هدفي أثقفك واكون مصدر ليك للمعلومات الخاصه بحياتك الصحية واللي هتكون اضافة ليك بأمر اللة
هدفي ان كلنا 🌹نبدأ بداية جديدة لحياة أفضل بدون أمراض 🌹وكمان بدون حرمان وهي دي المعادلة الصعبة اللي معانا هتحققها👌
..........................................................................................
#ازاي_تنزل_التراكمي
#علاج_مرض_السكر
#رحاب_الشناوي
#بدايه_جديده
مهم جدا
ليس المقصود من محتوي القناه أن يكون بديلا عن النصائح الطبيه او المتابعه مع الدكتور المعالج ليك ولاتتوقف ابدا عن تغير ادويتك دون استشاره طبيبك
وهدف القناه هي التوعيه وتوصيل المعلومات الطبيه بطريقه سهله وبسيطه حتي يكون عندنا وعي ثقافي ونفهم احتياج جسمنا بالتالي هنحل معظم أمراضنا
رحاب الشناوي
أخصائي تغذية علاجية
وعضو الجمعية المصريه للتغذية العلاجية

[@bedayagdeda]

👈للإستشارات زورونا علي موقعنا badyagdeda.com/
👈حجز استشاره اون لاين مع د رحاب خلال واتس اب wa.link/8m5m17 01282782172, 01024977120
👈 حجز الاستشارات في مركز بدايه جديده من الساعه ١٢ حتي الساعه ٨ مساءا من خلال 0402222225, 01282782172
👈لوكيشن مركز بدايه جديده للتغذيه العلاجيه (محافظه الغربيه -المحله الكبري _ موقف طلعت حرب)
maps.google.com/?q=30.971378,31.170427
👈 ثابت كل اسبوع لايف الاجابه علي اسئلة المتابعين الساعه ٥ مساءًا بتوقيت مصر 🇪🇬 علي قناه اليوتيوب ua-cam.com/channels/t2-c8k4v0c_US4JinrtJ8g.html

[@fayzabendjenhi6714]

صء قرر

[@user-pt9mr2zi9b]

كيف ادخل عل وات ساب

[@Lolo.745]

ممكن تردي

[@mohamedrashed2051]

دكتوره الفاكه المجفف حلو ل مرضى سكر تراكمي

[@abdaltai9074]

دكتوره اني عندي سكر من النوع الثاني اواخذ انسولين خابط اوكام مايشتغل

[@asmaetoutou8222]

ارجوك يا دكتورة رحاب في اي حلقة تقولي هل هذه النصائح يمكن يمشي عليها مريض سكر نوع اول ومريض سكر نوع ثاني وشكرا جزيلا 😊ولي متفق معايا يعملي لايك عشان تعليقي يطلع وتجاوبنا الدكتورة عليه وشكرا لأي واحد شاف تعليقي ❤

[@nooraziz9889]

يارب اكتب لي الشفاء من هذا المرض 😢 كل من يراى تعليقي يدعيلي

[@hamidhiba7801]

أمين يارب

[@user-xd4jq4or7p]

اللهم امين يارب العالمين

[@user-er6ih2xt7x]

ربي يشافيك

[@user-pp2gn7zs7e]

الله يشافيك ويعافيك

[@MamaDz-vd2rn]

الدعاء لوالد زوجي بشفاء فهو مريض بلسكري وهو سبب اهرقه الشديد وبقائه بلمشفى ارجوكم ادعو له ربي يرفع عنه الضر والشفاء نا مكتئبة جدا 😢😢

[@majedolayn78]

ملخص المحاضرة ...
لتنظيم السكر في الدم
1*النوم باكرا
2*شرب الماء بكثره
3*تخفيف السكر
4*تغير الخبز الأبيض الى الاسود
5*تغير الاكل الجاهز والتوجه للاكل الطازج والخضار
6*ممارسة الرياضه
وضع خطة الاكل:
بتوزيع الوجبات ل5 او 6 وجبات خفيفه
وبدأ اليوم بفطور فيه بروتين ،والبعد عن الزيوت النباتية واستخدام زيت الزيتون والسمن البلدي والزبده الحيواني مع الخضار وخبز أسمر ومحاولة الشبع بوجبة الإفطار وممكن أخد سناكات بعده من الفواكة او المكسرات الصحية ..او الزبادي والعصير الاخضر
اما الغدا ..
تكون رئيسيه نبدأ بطبق السلطة بكل انواع الخضار مع خل التفاح
وطبعا بروتين من اللحوم والأرز بسمتي
والفواكه يجب أن تكون قبل الغدا
وبعد الغدا ابتعد عن الشاي والقهوة التي تمنع امتصاص الحديد وممكن عصائر غنية بفيتامين سي
وآخر وجبة
يجب أن تكون قبل النوم ب 3ال4 ساعات وخطأ ان تكون قبل النوم مباشره ..
نفع الله بكم يا دكتورة
الله يجزيك الخير

[@user-ym9hv8ls4i]

شكرا 🌷🌷

[@aichaelfadali3338]

جزاك الله خيرا

[@user-vl1gt1gb6v]

❤

[@user-ix8jn2ye7t]

بارك الله فيك

[@tanaahmed2264]

شكرا جزاكي الله خير يارب

[@user-xy9cm9vu4g]

دعواتكم لبنتي مريضة سكر عمرها 3سنوات ربي يشفيها ويشفي كل مريض يارب العالمين .

[@toty5210]

الله يشغيها ويعافيها شفاء تام لا يغادر سقما

[@user-nz6yh9zb4q]

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها شفاء لا يغادر سقما ويبارك في عمرها ويديم عليها نعمة الصحة والعافية امين يارب العالمين

[@hichamnichan4280]

الله اشافيها يارب

[@user-rx1uh9su3i]

استخدمي رقية السكر للصغار

[@habibababa7749]

Amine

[@user-kv2tl6yb8p]

أكل الفاكهة قبل الغداء لقول الله تعالى(( وفاكهةً مما يتخيرون ولحم طيرٍ ممايشتهرن)) فقدم سبحانه أكل الفاكهة على أكل البروتين اي اللحوم

[@zofy8969]

ادعولي انشفي دعوت 40 غريب مستجابه الله يخليكم ادعولي

[@Remdandz]

جزاكي الله خيرآ من الجزائر ام يحي مريض سكر مع كميه كبيرة من مضاعفات في القلب و العين استمري ارجوك لانقاذ المرضي

[@sawsanali6702]

ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين
بي يشفي كل مريض

[@user-kq9ri1fe8t]

امين واياكم

[@user-bt6ed9oy5i]

الله يعزك انتى صوتك وطريقتك اصلا علاااج عندك جذب نفسى للمستمع نادر ربنا يعوض تعبك خير دنيا واخرة ويجعه فى ميزان حسناتك يارب

[@user-qf9pp5yn2h]

معلومات قيمة حزاك الله خيراً دكتورتنا الحبييية♥️

[@user-xi7pq4ud5j]

جزاكي الله كل خير د رحاب الله يكفيكي والجميع كل سوء ❤

[@emichannel-1100]

جمييل حبيبتي ما شاء الله و ربنا يجعلك دائما في رحاب من الصحة والعافية والسعادة وسعة الرزق و راحة البال

[@amergamal3941]

ربنا يبارك فيكي يا دكتوره علم واخلاق وزوق وجمال جزاكي الله عن جميع المرضى خير الجزاء

[@Adelyousufaziz5891]

ماشاءالله عليكى يا دكتورة اسلوبك سهل جداً و مفهوم و مناسب لتقريباً جميع المستويات الذهنية . برافو عليكي.

[@mohamedvallsidi3230]

بارك الله فيكم الدكتورة، وضاعف لنا ولكم الأجر، حفظكم الله ورعاكم...

[@nassermohammedhassan]

جزاك الله كل خير استفدت كثيرًا من هذه الحلقة وسوف استمع لبقية الحلقات ان شاء الله

[@ehabwalid8892]

شكرا يا دكتورة ربنا يوفقك وجزاكم الله خيرا على المعلومات المفيدة

[@abdelahhawma4401]

معلومات مفيدة ودقيقة وفي المتناول .. أحسنت أحسن الله إليك

[@rolaghor1822]

شكرا على تعبك و مجهودك و ان شاءالله يكون في ميزان حسناتك الله يجزيك الخير❤

[@jamilmohammad9807]

جزاك الله خيرا دكتورة على جهودك الطيبة

[@mostafamandili4355]

شكرا دكتورة معلومة مفيدة ومبصطة جزاك الله خيرا.

[@user-vk9sf3xd2o]

جزاكِ الله تعالى خير الجزاء دكتوره الغاليه

[@BebeLateef-mj9mz]

بارك الله فيك وزادك علما...شرح مفهوم. ان شاءالله ابدا بيهو..

[@tootan1979]

ماشاء الله تبارك الله جزاك الله خير دكتوره كثير استفدنا من نصايحك وتوجيهاتك .. بس حبيت أسأل سؤال حبيبتي وجبة العشاء تكون مثل وجبة الغداء أو لاء ؟

[@amalroudani1647]

ربنا يجعلها في ميزان حسناتك ارجو ان تعملينا حلقة على حصى المرارة متتبعة من المغرب

[@nabilaawada3328]

جزاك الله خيرا على اسلوبك المبسط❤

[@user-sq5ik9tl8b]

شكرا استاذة على النصائح والتوجيهات.

[@ghanitaibi7774]

جزاك الله خيرا و ربي يحفظك و يفرحك ونصرك و شكرا

[@user-uh9hf4fk8x]

ربنا يكرمك دكتورة عسل وكلامها مفيد ومهم

[@amrmostaf9528]

بنظارة بدون نظارة جميلة فى كلا الحالتين شكلا و موضوعا.حفظك الله.استمرى يا دكتورة.

[@maryamalazab6183]

بارك الله فيكي على هالمعلومات المفيده والقيمه وجزاكي الله خيراً

[@omrayan6135]

شكرا جزيلا على مجهوداتك والمعلومات القيمة اللي بتوصل للناس المحتاجة لها. عن جد فيديو ولا اروع. الحمد لله رب العالمين لما نزلت ابحث في قناتك الجميلة شوفته.👍🥰🌷😍

[@ahmedalrowaila722]

اشكرك جزيل الشكر دكتورتنا الأنيقة وبارك الله في عمرك من البحرين

[@amalbasam5350]

جزاك الله خيرا وجعل عملك هذا يثقل ميزان حسناتك أمين يارب العالمين🌹🌹🌹🌹

[@user-vz7rx5in1i]

والله حضرتك دكتورة عظيمة وكل معلوماتك مفيدة وانا نستفيد منكم جزاكم الله خير كثير وعلم وفير

[@bagbag5668]

كلام ذهب علمي ومفيد جدا لكن للأسف تنقصني الاراده يارب تكون عندي الاراده والإصرار حتى اشفى واتعافى من مرضي يارب يارب قويني ب اراده شكرا دكتوره جعلها الله في ميزان حسناتك

[@salmanalthawadi990]

اشكرك دكتوره على الاستفاده من تعليماتك بخصوص نظام التغذيه لمريض السكر انا من البحرين

[@ahmedhussien9814]

جزاك. الله خيرا حبيبتي

[@hazemkhalid7517]

بارك الله فيكم ولكم دكتورتنا الفاضلة 🤲

[@latifasahif8637]

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك على هذه معلومات قيمة 👍

[@abd.mrzook6249]

جزاك الله خير الجزاء وصلى الله على سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

[@sabrysadeek9975]

ربنا يباركلك يادكتور غيرتى حاجات كتير في ، ربنا يجعله فى ميزان حسناتك

[@amanymohamed6985]

بصراحه معلومات طبيه قيمه اشكرك انا استفدت منها

[@user-gx4dt9vi7n]

بارك الله فيك ورحم الله والديك وربي يهنيك ويطول لنا في عمرك ، ومشكوره على الاسلوب الراقي والجميل ،❤❤❤

[@user-ph2jn2xu2p]

وفقك الله يادكتورة.

[@nasrobellhia1247]

دعواتكم لي درت تحليل دم ولقيت تراكمي 11 سكر مرتفع.
دعواتكم بشفاء لي اخوتي

[@i.1000]

الله يعطيك الصحة اختي وقادر الله يشافيك

[@Jouir-u.viez3j]

اكل متنوع لديد صحي مشي نوم مبكر أعصاب هادئة أصدقاء إيجابيين إنشاء الله تخفض السكر التراكمي

[@DjzkfbxbKxkzhbfjf-xl1ge]

الله يشفيك ويعافيك وربي يشفيني من السكر

[@NaimaNaima-yw9ge]

ادعوا لي بالشفاء من مرض السكر تراكمي 11 سكر دعواتكم بشفاء وجميع المسلمين

[@moneyyu9270]

الله يشافيك ويعافيك يارب

[@omomaromomar4919]

جزاك الله خيرا وجعله فى ميزان الحسنات

[@sanaaahmed1136]

جزاكي الله كل خير يادكتوره اسلوب حضرتك حلو في الكلام وعسوله في النضاره❤

[@aichahab3822]

تسلمي دكتورة كل عام وانت بالف خير

[@khaledrihan4068]

.جزاكم الله خيرا وربنا يجعله فى ميزان حسناتك أول مرة أتابع حضرتك وأنا مريض سكر ولم يفيدنى أحد مثل حضرتك بفضل الله ربنا يزيدك من فضله ويكرمك

[@user-cp8fp7sr8v]

صباح الخير شكرا جزيلا على المعلومات القيمة جزاك الله خير الجزاء

[@hana2ramadan264]

جزاكم الله خيرا على معلوماتكم القيمة والمفيدة لنا ❤

[@mouniryahya8092]

ملعقه صغيره من الزنجبيل وملعقة من القرفه وملعقة من الكمون مع القليل من عصير الحامض قبل الافطار وقبل العشاء بنصف ساعة

[@jamilahorchani8032]

انشاء الله في ميزان حسناتك يارب العالمين وأطال الله في عمرك استفدت الكثير منكم جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم ❤️

[@user-cj1ww1tr8h]

شكرا دكتور

[@neveenadly2302]

معلومات قيمه جدا كتر خيرك يادكتوره. ربنا يخليكي لينا ويحافظ عليكي

[@naskperxdry6874]

معلومات قيمة/ بارك الله فيكي وفي ميزان حسناتك ان شاء الله.

[@user-rz7hg5lb6l]

جزاك الله خيرا خير الجزاء ربنا يكرمك يا دكتوره ويجعلك ان شاء الله في الجنه❤

[@nehadali4708]

احسن دكتوره رحاب العسلايه شكرا لكل حرف بتقوليه 🙏

[@mariaqanqache8693]

السلام عليكم نشكر على المعلومات القيبة بس اذكري لنا الخضر والفوكه لي لازم ناخذها في الوجبات جزاك الله خيرا

[@doaajameel9205]

ربنا يوفقك ويسعدك يارب عن هذة المعلومات القيمة❤

[@user-nu1tg4jz4i]

بارك الله فيكي وجعله ف ميزان حسناتك كنت محتاجه الحلقه دي والله ❤

[@khadijazahou5657]

ربي يبارك فيك يادكتورة والف تحية فعلا نصائحك الصحية روعة ،والف شكر عليها وربي يشفي كل مريض ويعافيك👍🌹

[@user-qc6lw2qm8s]

جزاكي الله خير ربنا يجعله في ميزان حسناتك يآرب،، يآرب اشفنا واشفى مرضنا ومرضى المسلمين 🤲

[@user-ok3uc2pg4h]

جزاكي الله خيرا الجزاء وجعله في ميزان حسناتك أن شاءالله يادكتورة

[@fatijammi4871]

شكرا دكتورة جزاكي الله خيرا ويجعله في ميزان حسناتك

[@nanajoujia3822]

شكرا على المعلومة والنصاءح❤🌹

[@tahnii6499]

جزاك الله كل خير
اذا ممكن نظام غذائي لمرضى التهاب البنكرياس الحاد البسيط

[@zozorai9037]

ربي يشفك

[@Anti_scammers]

دعواتكم للوالدة جزاكم الله خيرا فهي مريضه بقدم السكري 🤲🏻❤️

[@nadiadebib1192]

ربي يشفيها ويعفيها

[@Anti_scammers]

@@nadiadebib1192 اللهم امين، جزاك الله خيرا 💙

[@najatorfia2453]

حول تخلط البروبليس البودرة وهو صمغ النحل مع عسل طبيعي ادهن به مكان الاصابة غيره مرتين عالاقل يوميا. بنسبة من 15 الى 20جرام عكبر لكل 100 جرام عسل. ستلاحظ التحسن اليومي.. ان شاء الله تشفى.. العكبر قوي فعلاج الالتهابات والتقرحات والجروح يقوي المناعة..مجرب شخصيا في علاج صدفية في اعلى درجاتها وانتهت في خلال شهر وتم الشفاء مع المداومة على تناول خليط عكبر مع عسل بنسبة 10 في المئة كوقاية للجسم وتسريع للشفاء.. العكبر مضاد لجميع البكتيريا والفيروسات والفطريات. وياريت تعلمني بالتحسن ان شاء الله...

[@user-gy1vi1tk6j]

يارب ربي يشفيها ويشفي امي وكل مريض

[@jowharaabdulla9583]

الله يشفيها و يعافيها

[@Mohamad-kiki.]

جزاكي الله كل خير
حديثك رائع مع نصائح غنية

[@fatimajai4481]

ما شاء الله عليك انتي تشرحي بوضوح اتمنى لك الموفقيه والنجاح

[@nourmansour5732]

جزاك الله خيرا حبيبتي❤ ووفقك إلي ما يحب ويرضى اللهم آمين يارب العالمين

[@user-pt5rv8vm3o]

جزاكم الله خيرا وبارك فيك دكتورتنا الجميلة

[@_thebest3304]

كلامك جميل جزاكي الله خيرا يا دكتورة

[@sultanali3831]

ألو

[@awwad65]

جزاكي الله خير الجزاء دكتورتنا الفاضله ربي يحفظك بحفظه

[@hayatkottor8590]

شكرا علي النصائح المفيده

[@mermer9942]

يارب اشفي ابني الي عمره 3 سنوات مرض السكري وانا معاه دعوتكم

[@redhoanehamitou6992]

شفاه الله وعافاه 🤲

[@redasalem4670]

ربنا يشفيكم ويكرمك بالصحه والعافيه❤

[@user-nb1ro6vt4p]

ربي يشفي ويعافي يارب ويشفي بنتي

[@SoadoufnaidouFnaudou]

يارب اشافيها

[@user-nm9vd5uq5f]

ربنا يشفيه وعافيه

[@dodadoda9409]

دكتورة محترمه و صادقه ربنا يكرمك

[@user-nq9vh3cz9v]

أنواع الفواكه الى انتي بتقلي عليه مش موجودة عندنا

[@radhiasoussi9870]

شكرا دكتورة جزاك الله خير ❤

[@haifaashaban2582]

جزاكي الله خير يادكتوره ❤

[@mahasenfawzi4627]

جزاك الله خيرا
اقتنعت جدا بكلامك وان شاء الله ساتابعك
باستمرار
ربننا يكفيك شر المرض ويجعله في ميزان
حسناتك ياسكر

[@uoopo1737]

الحمد لله على سماعنا لكلامك اليوم وانضمامنا لقناتك المباركة ، دكتورتنا الفاضلة .
متابعة لك جديدة من العراق .

[@memmoebrahim5588]

شكرا لحضرتك دكتورة جزاكي الله كل خير❤

[@user-ll8bd8bn4d]

امين يارب العالمين ربنا يشفي بنتك شفاء لا يغادر سقمه

[@salahcherrat4276]

شكرا رحاب..تبدين ظريفة وتجتهدين كثيرا لمساعدة مرضى السكري...الله ينصركم حبيبتي

[@safiahheakl7713]

شفاها الله وعافاها وجميع مرضى المسلمين

[@khadijaabed5820]

ماشاءالله تبارك الرحمن ربنا يباركلك يا دكتورة معلومات قيمه ومفيده جدا بارك الله فيكى

[@gggj3235]

اشكرك كل الشكر اول مره اسمع لدكتوره ممتازه وبتعرف الله في تقديم العلاج اللازم للمريض الله يطعمك مراد قلبك ويسترك ويخليك الغوالي والهم صلي علي النبي حولك وحواليك

[@user-cd4ck5of3u]

الله يزيدك ويجعله فى ميزان حسنتك ويزيدك علم وايمان

[@maheraltayeb8431]

حلقة رائعة جدا جدا جدا 👍 💯🤍💯

[@user-tk6vh2ej5r]

أحلى دكتورة من خلال كلماتك تريحي النفسية لك كل الشكر والتقدير

[@mohamedabdelhamid2727]

ماشاءالله ربنا يباركلك
جزاك الله خيرا
ربنا يجعله في ميزان حسناتك

[@AliShahin]

شكرا بجد حلقة تحفة

[@monasheteewy2]

والله يادكتور انتي سكره وبموت فيكي بجد

[@user-pu9by5fq2b]

ماشاء الله طالعة احلى من الفل
تحياتي للغاليه الدكتوره رحاب
صباح من العراق البصره

[@moghithaalkibsi5965]

انت فضيعه وحلقه مفيده وشرح جميل ❤

[@user-qc8ne3tq5e]

رائعة رائعة دكتورة
هذا ما احتاج لسماعه 🥰🥰
جزاك الله كل الخير

[@halatamash4143]

جزاك الله كل خير وجعل أعمالك في ميزان حسناتك
ندعوا لك بكل خير والمزيد من التقدم والنجاح شكرا كثير دكتوره

[@magdyibrahim8385]

الف الف شكر يا دكتورة وربنا يبارك فى صحتك ويسعد اوقاتك

[@HW-eh1zb]

جزاك الله خيرا وربنا يشفي كل مريض

[@jahdanajjar90]

جزاك الله خيرا الجزاء وشكرا لك على هذه المعلومات القيمه

[@naseemalrooh1113]

مشكورة دكتورة على هالمعلومات المفيدة. جزاكي الله عنا كل خير

[@magdaabdelmaged2285]

الف شكر على معلوماتك القيمة

[@ffgbbbb6470]

بالنسبه للزيت الحار والطحينه على الفول والجبنه القريش افيدينا ولكى جزيل الشكر

[@user-zv6jd3zk9e]

ربنا يخليكي دكتوره رحاب علي معلوماتك القيمه

[@user-op8le6ku6o]

جزاك لله خير يادكتورة🌻🌼💐