サイドからパスされ際の緊急回避(一人でも練習出来るムーブ)

[@竹之内誠-h8x]

最近　柔術を始めた者です、
大変分かりやすく参考になりました。
今後も宜しくお願いします。

[@shunkssamuraibjj5522]

ソロトレーニングできる内容ありがとうございます😊こちら引き続き封鎖されてるので打ち込みます！