Calci più veloci e potenti Tutorial
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- Опубліковано 2 жов 2024
- In questo video tips vi spiego alcuni concetti fondamentali che vi aiuteranno a calciare molto piu’ velocemente. Suggerimenti che spero vi diano un grosso beneficio.
Abbiate cura di effettuare lo stretching prima di ogni allenamento per almeno 15 minuti.
Buon allenamento #makafightingsystem .
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Finalmente uno che ha tecnicha che si concentra sul ginocchio e sul Carcare prima, finalmente!
Ottima spiegazione , bisogna fare stretching a morire, se i bravo
Grazie della risposta sei un grande ti seguo e ti stimo
Ottima spiegazione, complimenti per tutto 👍
wingchun and jet kun doo , very fast
Ho provato ed effettivamente sto migliorando molto la potenza e la velocità! Pratico karate da 2 anni dopo aver smesso per 7, quindi mi sono ritrovato un po' svantaggiato rispetto ai miei compagni! Spieghi bene, veramente! I tuoi consigli li seguirò e vediamo se riesco a migliorare ancora! Il mio unico problema è il calcio circolare! Non riesco ad alzare bene la gamba e ad estenderla (vengo da uno strappo all'adduttore destro)
complimenti sei bravissimo.
Sei bravissimo giovane ma con esperienza io o cominciato troppo vecchio 54 anni però devo dire che qualcosa si vede ho fisico tosto perché sempre fatti pesi ma alzare le gambe e dura cosa dici ? Ciao grazie sembri bruce ciao
Saverio Saverio è dura solo se pensi di non potercela fare 🐉💪 grazie dei complimenti per me nessuno sarà mai neanche paragonabile al mio mito
@@PietroDiRauso grazie per risposta sei gentile io ho fatto progressi con le braccia diciamo che ho le braccia muscolose tipo 42 cm ma nn serve ti bloccano le gambe faccio streccing ma alla mia età la vedo dura va beh io m,impegno 2 ore al mattino sacco a muro sacco normale ciai bello scrivimi grazie bacione campione
bravo
bravo molto utile
Ottimo video come sempre. Ho una domanda da farti: per migliorare i miei calci sto seguendo degli allenamenti di stiramento così da essere più flessibile(con buoni risultati); sapresti consigliarmi qualche allenamento a livello muscolare, perchè quando alzo la gamba e la stiro( specialmente nei calci frontali) sento i muscoli delle gambe cedere.Spero di non essermi dilungato troppo e grazie in anticipo.
Da ciò che scrivi sembra che il problema derivi dai tuoi femorali magari in passato hai giocato a calcio? Ad ogni modo molto stretching almeno 3 volte a settimana curando in particolare i femorali
Grazie della risposta, veramente utile. Comunque ho 18 anni e non ho mai giocato molto a calcio. Continuerò con gli esercizi come mi hai detto e cercherò di migliorare sempre di più
Qui su UA-cam sei il.migliore che o visto sei velocissimo fai onore ha bruce lee bravo
Pietro grazie per risposta ti seguo sei veloce per me puoi ancora diventare piu veloce sei il.migliore su UA-cam come artista marziale bravo vorrei un maestro come te ciao
Grazie mille
Ciao Pietro complimenti sono un atleta di kickboxing ci puoi dare dei consigli sulle parate dei calci frontali laterali e circolari.. grz soprattutto laterali
Amoroso Carmine farò qualcosa del genere a breve e sono sicuro ti aiuterà. ;) grazie dei complimenti e del supporto
grazie x il consiglio . cmq bravo daje
potresti fare un tutorial sul calcio laterale di Bruce Lee però non quello a spinta intendo quello circolare al volto con la gamba avanzata e se riesci spiega come eseguirlo più velocemente grazie 💪
Leonardo Polato certo che sì grazie del suggerimento ;)
😂
@@alessias.3160 sei proprio deficiente a ride
Grande
Si ciao 😂😂 non riuscirò mai
Diversi spunti interessanti, grazie
Ho fatto karate in passato.Ad avercelo avuto uno come te.... Spieghi bene e dai consigli e dettagli pratici che servono.Ti posso chiedere di dove sei?
Peppe e Roxy grazie ;) sono di Capua(Caserta)
Il concetto della frusta,
Bravo, calci molto bene. Sono un amante dei calci ed è un'abilità che hanno in pochi. Bisogna avere una particolare predisposizione. Se riesci fai qualche tutorial sui calci al volo, ce ne sono pochi fatti da praticanti di kung fu.
Bravo
grazie. sempre molto preciso, professionale, dettagliato
Bravo. Che tipo di stretching consigli per diventare come te. Io sto iniziando a fare il pnf dato che faccio arti marziali. Tu che consigli?.
Ke serve x far le rissssssssssssssse 😂😂😂😂👌💪👍
Cavolo sembri bruce li bravo
Sifu dove insegni