Meine Abendroutine 2021 | Entspannung & Ruhe | Sheila Gomez

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  • Опубліковано 26 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 192

  • @miezeknuff
    @miezeknuff 3 роки тому +17

    Sheila, ich danke dir für all deine Videos. Mein Leben hat sich so stark verändert und es läuft 10000 mal besser 🌸
    Es ist schön dir zu zuhören und du sehen, wie du so viele Dinge angehst ♥️
    Bitte mach weiter so!
    LG🤗
    Ps: ein Video über Atemübungen wäre toll :3

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому +1

      Hallo liebe Mieze, vielen Dank für deine sooo liebe und motivierende Nachricht❤️. Es freut mich sehr, dass dir die Videos gut gefallen 🤩. Hab eine schöne Woche und hoffentlich bis nächsten Sonntag wieder 😘!

  • @reni3784
    @reni3784 3 роки тому +34

    Und noch mal: vielleicht klingt es irgendwie doof, aber ich mag dich mit jedem Video immer mehr!

  • @alexacors3043
    @alexacors3043 3 роки тому +5

    Zu meiner Abendroutine gehört vor allem Sonntags,deine Videos zu schauen.Alleine, dir zuzuhören,ist schon Entspannung pur,für mich.Ansonsten kann ich die Dankbarkeitsliste,nur jedem empfehlen.Ich lese sie nach einer Woche dann immer durch.Das tut so gut zu sehen,was einem die Woche so alles gut getan hat.Kerzen und gute Luft, sind jeden Abend bei mir,schon Pflicht geworden.Danke für deinen Vortrag und ich freue mich,auf nächste Woche .Bleib gesund und ich wünsche dir eine schöne,entspannende Woche,ohne Stress.Küsschen💋💗 und alles Liebe Alexa

  • @n.1374
    @n.1374 3 роки тому +16

    Bitte bitte bitte immer mehr und mehr Tipps für Mamis. Bitte helf uns schön zu fühlen, entspannter zu werden usw. Ich bin bald dreifach Mami und liebe deine Videos❤️❤️❤️❤️❤️

  • @charlymut295
    @charlymut295 3 роки тому +9

    Man merkt wie du mit dir selbst im Reinen bist :) mega schön zu sehen.

  • @nicolescholz336
    @nicolescholz336 3 роки тому +2

    Dankeschön 🥰🤗

  • @angelikagross7673
    @angelikagross7673 3 роки тому +8

    Danke für dein tolles Video! Man merkt, welche Liebe Du reingesteckt hast, Und komplett ohne Werbeunterbrechung.......wow!

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому

      Wie schön, dass dir das Video gefallen hat ❤️. Ich wünsche dir einen schönen Montag und hoffentlich bis nächsten Sonntag wieder 😘.

  • @nashk.4324
    @nashk.4324 3 роки тому +8

    Liebe Sheila,
    vielen Dank für die Tipps für die Abendroutine 👍🏻 Über ein Atemvideo würde ich mich sehr freuen. Wünsche dir noch einen schönen Abend 😘🥰❤️

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому

      Danke für deine Nachricht und deine Feedback, ist notiert ❤️. Ich wünsche dir einen schönen Montag 😘

  • @fenjaam3250
    @fenjaam3250 3 роки тому +4

    "Juhu"-Liste.. super! Das merke ich mir. Danke für das wundervolle Video! :)

  • @sandragrasmuller1693
    @sandragrasmuller1693 3 роки тому +7

    Tausend Dank liebe Sheila für dieses wunderbare Video mit den vielen wohltuenden Tipps und Inspirationen. Besonders gut haben mir die Juhu-Listen gefallen, das finde ich richtig knuddelig. Ich schick Dir viele liebe Grüße und wünsche Dir einen prima Wochenstart. 😍😊😄🤩💖💕💝💞🙋‍♀️

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому +1

      Wie schön, dass dir das Video gefallen hat 🤩. Das freut mich seeeehr liebe Sandra. Ich wünsche dir eine tolle Woche und hoffentlich bis nächsten Sonntag wieder 😘.

  • @steinertanne1989
    @steinertanne1989 3 роки тому +6

    Meine liebe Sheila! Ich finde deine Videos so inspirierend und schön. Ich bin mir bewusst, dass ich zum Glück nicht die einzige bin die so denkt, aber du bist so warmherzig und beruhigend. Egal in welchen Video ich rein schaue, fesselst du mich. Viele Artikel habe ich nachgekauft und versuche mich mehr auf mich und meine Lieben zu fokussieren, weil, wie du schon sagst, es im stressigen Alltag viel zu sehr unter geht. Ich danke dir für all deine Videos und freue mich auf weitere. Liebe Grüße

  • @anjak.2226
    @anjak.2226 3 роки тому +5

    Tolles Video liebe Sheila und so schön, dass du auch auf Familien eingehst und uns eine ideale Abendroutine gezeigt hast und ganz offen sagst „setzt euchnicht unter Druck, bei mir klappt es auch nicht immer...sucht euch das raus, was für euch passt...“ ich liebe das an deinen Videos, du erzählst nie von müssen müssen müssen, wie viele andere. Und wie gesagt, ich finde es sehr schön wie du Familien und Kinder immer wieder mit einbindest und uns Inspiration gibst. Tolles Video. Ich freu mich schon wieder auf nächsten Sonntag💋

  • @patriziasmets2318
    @patriziasmets2318 3 роки тому +4

    Was für ein wunderschönes Video, liebe Sheila!💕
    Ganz klasse finde ich, auch Kinder miteinzubinden, diejenigen, die Familie haben.
    Die Entspannung, sprich Wellness am Abend, kann ich nur bestätigen! 😊Es tut sooo gut und wirkt auf mich sehr beruhigend.
    Das Thema “Atmen“ würde mich sehr interessieren. Ich weiß durch meine Physiotherapeutin, dass richtiges Atmen sehr wichtig für unsere Muskulatur ist.
    🌹🙏 Dankeschön, liebe Sheila für die zahlreichen guten Tipps!
    Ich gehe jetzt schlafen und wünsche Dir auch gute Nacht und einen wunderschönen Wochenstart.💕🌆
    Liebe Grüße🙋💕

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому +1

      Danke für deine Nachricht liebe Patrizia und für deine Worte ❤️. Ich wünsche dir einen guten Start in die neue Woche 😘

    • @patriziasmets2318
      @patriziasmets2318 3 роки тому

      @@SheilaGomez Dankeschön, liebe Sheila😘

  • @sandra-sanella
    @sandra-sanella 3 роки тому +3

    ♥️ ♥️ ♥️ Was für eine wundervolle Abendroutine. Lieben Dank für diese tollen Tipps. ♥️ ♥️ ♥️

  • @valentinabo8803
    @valentinabo8803 3 роки тому +14

    Wow sooo ein schönes Video. So schön, deine Entwicklung mit zu beobachten liebe Sheila. Danke dir.

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому +1

      Danke liebe Valentina ❤️. Wie schön, dass dir das Video gefallen hat. Ich wünsche dir einen guten Start in die neue Woche 💋

  • @chronisch_melancholisch295
    @chronisch_melancholisch295 3 роки тому +2

    So wertvolle Tipps, du bist ein Herzensmensch, liebe Sheila. Danke💚🌞🌼

  • @danielajung2227
    @danielajung2227 3 роки тому +22

    Über ein Atemvideo würde ich mich sehr freuen. Wenn du das annähernd alles so auf die Reihe bekommst Sheila bin ich echt neidisch:) besonders die Wohnung abends noch aufgeräumt zu hinterlassen wäre schön, aber gerade unvorstellbar haha. Müsste dann auch mein Mann rauswerfen der sich gerne noch nachts etwas brät...

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому +1

      Hallöchen liebe Daniela, danke für deine Nachricht ❤️. Ich wünsche dir eine tolle Woche und hoffentlich bis bald wieder 😘.

  • @der3ampodcast278
    @der3ampodcast278 3 роки тому +3

    Ich hab dich und deinen kanal erst jetzt entdeckt und ich muss sagen, ich liebe es jetzt schon 🥰🥰😻 sooo toll!!

  • @jessicasperling1257
    @jessicasperling1257 3 роки тому +10

    Und genau das brauche ich! Mal wieder ein super Video❤️ Vergesst nicht das Video zu teilen! Liebe Grüße😚

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому +1

      Danke für deine liebe Nachricht Jessica und für deinen Support. Ich weiß das sehr zu schätzen ❤️🙏🏼! Liebe Grüße zurück 😘

  • @magalyfernandez1163
    @magalyfernandez1163 3 роки тому +8

    Ich freue mich immer so sehr auf deine Videos! Es gib so wenige gute Influencer.

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому

      Wie schön🤩. Freut mich sehr, dass dir das Video gefallen hat und danke für deine lieben und motivierenden Worte 🙏🏼😘. Bis bald.

  • @dianabuccini983
    @dianabuccini983 3 роки тому +1

    Danke für so ein so schönes Botschaft ❤️❤️❤️

  • @jette_r
    @jette_r 3 роки тому +6

    Ein sehr schönes Video mit tollen Anregungen. Vielen lieben Dank dafür 💝🐶🌞🥰

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому +1

      Wie schön, dass es dir gefallen hat 🤩. Ich wünsche dir einen tollen Montag 💋.

  • @marahplucker5889
    @marahplucker5889 3 роки тому +2

    Wunderschönes und motivierendes Video. Vielen Dank für deine hilfreichen Videos. Sie bereiten mir sehr viel Freude ❤️

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому +1

      Das freut mich so sehr zu hören ❤❤❤. Danke für deine lieben Worte 😘🥰

  • @meleksahan
    @meleksahan 3 роки тому +24

    Endlich! hab den ganzen Tag auf dein Video gewartet 😍 Hol mir schnell noch einen Tee und los geht’s 🫖

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому +1

      Hallo liebe Melek, hoffentlich geht es dir gut. Ich hoffe sehr, dass dir das Video gefallen hat und würde mich freuen nächsten Sonntag wieder von dir zu lesen. Ganz liebe Grüße❤️💋

    • @meleksahan
      @meleksahan 3 роки тому

      @@SheilaGomez ja liebsten Dank Sheila mir geht es ganz gut trotz Regen, Hagel und Gewitter :-) hoffe es geht dir auch gut.
      Das Video hat mir sehr gut gefallen, du inspiriert mich sehr ❤️
      Liebste Grüße aus dem Norden Deutschlands

  • @marinalima2691
    @marinalima2691 3 роки тому +6

    Sehr schönes, entspannendes Video. Deine Stimme ist auch soo beruhigend 😍 Danke Sheila❤️

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому

      Das freut mich seeeehr liebe Marina🙏🏼😘

  • @lindabrengen4080
    @lindabrengen4080 3 роки тому +2

    Bitte hör niemals mit deinen Videos auf. Die helfen mir so

  • @kiraf7447
    @kiraf7447 3 роки тому +7

    Aufjedenfall gehören deine Videos zu meiner Sonntagsroutine 😊

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому

      Wie schön, das freut mich sehr🤩😘❤️

  • @adelheidthomas1411
    @adelheidthomas1411 3 роки тому +3

    Hallo liebe Sheila!🥰 Ich habe dein Video erst heute Morgen angeschaut und es ist so schön! Einige deiner Tipps wie den Spaziergang setze ich bereits um, aber bei vielen ist definitiv noch Handlungsbedarf!😉 Vielen lieben Dank für dieses Video und ich würde mich sehr über dein vorgeschlagenes Video freuen! Hab eine wundervolle Woche!!🙏😘

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому +1

      Hallo liebe Adelheid, danke für deine lieben Worte 🙏🏼. Ich wünsche dir eine ganz tolle Woche 😘!

  • @marionabel7534
    @marionabel7534 3 роки тому +1

    Liebe Sheila, gerne ein schönes Video über Atemübungen am Abend! LG

  • @marionkronwitter1136
    @marionkronwitter1136 3 роки тому +1

    Was für ein wundervolles, wertvolles Video liebe Sheila, vielen lieben Dank dafür 😘.

  • @sonjaunterhuber8242
    @sonjaunterhuber8242 3 роки тому +3

    Wauw was für ein tolles Video ..! Du bist sehr inspirierend..✨ weiter so!!

  • @andreaneumann370
    @andreaneumann370 3 роки тому +3

    Wieder ein sehr schönes Video liebe Sheila. Ich wünsche dir eine wunderschöne Woche. 😘😊

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому

      Das freut mich sehr liebe Andrea❤️. Hab du auch eine tolle Woche 😘

  • @MyButterflyee
    @MyButterflyee 3 роки тому +2

    Sehr schönes Video, mir gefällt deine ruhige und gelassene Art! 😌

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому +1

      Das freut mich, danke für deine lieben Worte 🥰❤❤❤. Ich wünsche dir noch einen wunderschönen Tag 🥰❤

  • @VeitAlexEntertainment
    @VeitAlexEntertainment 3 роки тому +6

    Was ein tolles Video 😍😍😍

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому +1

      Danke lieber Veit Alex❤️❤️❤️

    • @patriziasmets2318
      @patriziasmets2318 3 роки тому

      Schön Veit Alex, dass du auch dabei bist!💕😘

  • @babyjane1842
    @babyjane1842 3 роки тому

    Danke für dieses Video. Ich habe für mich das Ritual der Morgens und Abends Meditation entdeckt. Dabei haben mir die Videos von der OhrInsel geholfen. Einfach wunderbar.

  • @irinaheinze579
    @irinaheinze579 3 роки тому +2

    Ich bin dankbar dafür, dass ich dich gefunden habe🤍
    Das kommt auch in mein Dankbarkeitsbuch 🥰

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому +1

      Aaww wie süß, danke für deine Nachricht Irina 🥰❤❤

  • @marieschiller7840
    @marieschiller7840 3 роки тому +4

    Dieses Video ist eine so schöne Inspiration. 😊❤️ Danke!!

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому

      Das freut mich sehr liebe Marie 🤩. Ich wünsche dir einen guten Start in die neue Woche 💋

  • @Pfingstrose_25
    @Pfingstrose_25 3 роки тому +4

    So ein tolles Video, wie immer eine Bereicherung für das eigene Leben ♥️ ein Video zum Thema Atmung, Achtsamkeit und Meditation wäre toll 🥰

  • @danbraun2571
    @danbraun2571 3 роки тому

    Liebe Sheila, danke für deine Zeit und diese tollen Tipps zur Abendroutine! 🥰🙏🏼
    Bleib gesund & fühl dich gedrückt.

  • @elisabethudagedara8506
    @elisabethudagedara8506 3 роки тому +2

    Ist ein richtiges Realex Video. Und wunderbares..Merci👍 🌷🌷🌷

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому

      Es freut mich sehr, dass dir das Video gefallen hat ❤️. Ich wünsche dir einen schönen Tag 😘!

  • @bb-vy3pm
    @bb-vy3pm 3 роки тому +4

    WOW SOOOOO GOLDIG WIE IMMER

  • @johannawriedt1207
    @johannawriedt1207 3 роки тому +2

    Ganz ganz toll, vielen Dank für den tollen Einblick

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому

      Liebe Johanna, vielen Dank für deine Nachricht. Ich wünsche dir auch einen schönen Freitag😘

  • @tarax8098
    @tarax8098 3 роки тому +1

    Du bist eine tolle, reflektierte Frau. Das gefällt mir sehr, weil Frauen wie du sehr selten geworden sind.

  • @Samarweslati
    @Samarweslati 3 роки тому +2

    So ein schönes Video, danke 🌹😘

  • @hhsg71
    @hhsg71 3 роки тому +7

    bewusst essen und schmecken was man isst, ist soooo superwichtig. Oft geht das verloren und man schlingt schnell irgendwas in sich rein. Für mich bedeutet essen auch nicht nur einfach Nahrungsaufnahme um zu überleben, sondern essen, und auch kochen, ist für mich auch eine Art Leidenschaft und Entspannung ♥ Schönes Video Sheila :-)

  • @isabelpuderbach4309
    @isabelpuderbach4309 3 роки тому +3

    Ich finde deine Videos so Wertvoll. Vielen Dank 🌹

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому

      Dankeeee liebe Isabel🙏🏼❤️😘

  • @Didi-rp7ip
    @Didi-rp7ip 3 роки тому

    Ein wunderbares Video! Ich werde auch dein nächstes Morgenroutine-Video gern ansehen und genießen! Du siehst schön, entspannt und ganz toll aus! Liebe Grüße! 💐💕☀️

  • @Sophia-sk7zn
    @Sophia-sk7zn 3 роки тому +1

    super schönes Video, vielen Dank liebe Sheila 🥰

  • @asemiya1686
    @asemiya1686 3 роки тому +8

    Juhu habe sehnsüchtig darauf gewartet 💜
    Hoffe das es dir gut geht werde es mir später ansehen wenn ich Zuhause bin.
    Alles Liebe und ich wünsche dir einen guten Start in die neue Woche liebe Sheila
    LG Aslihan 😘

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому +1

      Hallo liebe Asli,❤️ wie schön von dir zu lesen. Ich hoffe dir geht es gut. Danke für deine Nachricht. Ich wünsche dir auch einen guten Start in die neue Woche und würde mich freuen nächsten Sonntag wieder von dir zu lesen🤩

  • @naradahappiness
    @naradahappiness 3 роки тому

    Liebe Sheila bin jetzt endlich dazu gekommen dein Video zu schauen, wir hatten eben 2 Wochen Frühlingsferien und haben das schöne Tessin genossen. Danke für die tollen Tipps, einige machen ich auch schon und das mit der Juhuliste ist cool, Danke vielmals.
    Freue mich schon auf dein heutiges Video🙏❤️

  • @Jess-qc5xn
    @Jess-qc5xn 3 роки тому +1

    ach, wieder soooo ein schönes video :-) gerne ein video über atemübungen

  • @tuavn479
    @tuavn479 3 роки тому +4

    Soo toll wieder, ich danke dir vielmals ☺️

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому +1

      Wie schön, dass es dir gefallen hat 🤩❤️. Ich wünsche dir einen schönen Tag und bis Sonntag wieder 💋.

  • @vanessa-lc3kd
    @vanessa-lc3kd 3 роки тому +2

    Sehr schönes Video! Danke dafür!

  • @breezeofcalm2502
    @breezeofcalm2502 3 роки тому +5

    Ganz tolles Video 🥰

  • @celinenobach2138
    @celinenobach2138 3 роки тому +6

    Freue mich schon auf die morgenroutine :))

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому +2

      Die kommt auch bald liebe Celine☀️😘

  • @lawincruceta590
    @lawincruceta590 3 роки тому +3

    Ein tolles Video 😊 hat mir sehr gut gefallen ❤

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому +1

      Das freut mich sehr❤️. Ich wünsche dir einen guten Start in die neue Woche 💋!

    • @lawincruceta590
      @lawincruceta590 3 роки тому

      @@SheilaGomez Danke liebe Sheila ❤ ich wünsche dir ebenfalls einen guten Start in die Woche 😘 ünd bleib gesund liebes ❤

  • @anjasteybe6779
    @anjasteybe6779 3 роки тому +6

    Endlich..... hab schon soooo auf dein Video gewartet🥰🥰🥰🥰

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому

      Ich hoffe es hat dir gefallen liebe Anja🤩. Hab einen guten Start in die neue Woche und hoffentlich bis nächsten Sonntag wieder💋.

  • @victoriameier8680
    @victoriameier8680 3 роки тому

    Wirklich ein schönes Video. Mich entspannt am besten abends bevor ich schlafen gehe, wenn ich eine Maskenbehandlung mit meinem Ufo Gerät mache. Ich fühle mich danach, als ob ich ihn einem Spa gewesen bin.

  • @tictactost1235
    @tictactost1235 3 роки тому +7

    Guten Morgen ☀️
    O Gott dein Hund ist sooo süß , sie hat genau wie du etwas ganz besonderes ❤️
    Danke fürs Video 🍀

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому +1

      Wie lieb, vielen Dank für deine süße Nachricht 🙏🏼❤️😃. Ich habe sie auch über alles lieb. Ich wünsche dir einen tollen Start in die neue Woche und würde mich sehr freuen nächsten Sonntag wieder von dir zu lesen 😘.

    • @tictactost1235
      @tictactost1235 3 роки тому

      @@SheilaGomez Dankeschön dir auch ❤️😘🍀

  • @sabines.4271
    @sabines.4271 3 роки тому +5

    Wunderschönes Video

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому

      Danke liebe Sabine❤️❤️❤️

  • @anni4868
    @anni4868 3 роки тому +4

    Ganz tolles Video ❤️ Eine Morgenroutine wäre auch interessant 🤗

  • @MrsRami1
    @MrsRami1 3 роки тому

    Du hattest mich bei der "Juhu-Liste". Ich bin auch kein Fan von diesem To-Do als Überschrift. Das alleine stresst mich irgendwie schon, wenn mir jemand (auch wenn ich das in dem Moment ja selbst bin) sagt, was ich alles tun muss. Bisher habe ich einfach nichts über meine Listen geschrieben, aber deine Juhu Idee werde ich klauen 😍 danke für deinen content, ist mir absolut sympathisch ! Bin neu auf deinem Kanal und deshalb sehr gespannt, was mich hier so erwartet. :)

  • @c.schn.2036
    @c.schn.2036 3 роки тому

    Deine Videos inspirieren mich immer sehr 😊der Süßholzwurzel Tee von Cupper ist auch mein Liebling... Vielen Dank, ich habe sehr viel mitnehmen dürfen aus Deinem Video.. ❤️

  • @mirida7744
    @mirida7744 3 роки тому +1

    Du hast die perfekte Stimme für eine Podcasterin :))))

  • @vildanir9878
    @vildanir9878 3 роки тому +3

    Sehr schönes Video liebe Sheila! ❤️ du hast so eine schöne Aura! ✨ wie immer hast du sehr viel Mühe und Liebe in das Video (& in deine Infobox) gesteckt! sehr informativ, danke danke danke ✨🥰

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому

      Vielen, vielen Dank für deine lieben und motivierenden Worte liebe Vildan❤️. Ich wünsche dir einen tollen Tag 💋!

  • @authentica8823
    @authentica8823 3 роки тому +5

    Jaaa erste!😍liebe deine videos!

    • @asemiya1686
      @asemiya1686 3 роки тому +2

      Herzlichen Glückwünsch 🥰
      Ich wollte auch erste sein, schade beim nächsten Mal

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому +1

      Wie schön 🤩🎉❤️

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому +1

      ❤️❤️❤️

  • @corinnakleiner3508
    @corinnakleiner3508 3 роки тому +3

    Liebe Sheila, danke für Dein Video, so schön und tolle Anregungen. Sehr gerne ein Atemvideo. Das interisiert mich sehr, auch Meditation🥰😀

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому

      Danke für dein Feedback liebe Corinna❤️. Ich wünsche dir einen guten Start in die neue Woche 😘.

  • @lana-marie.kirstein
    @lana-marie.kirstein 3 роки тому +1

    Mal wieder ein ganz tolles inspirierendes Video. ♥️✨

  • @mariahuidobro3813
    @mariahuidobro3813 3 роки тому +1

    Liebe Sheila ich finde deine Mindfullness Tipps sehr gut. Gruesse aus Madrid

  • @karinb5300
    @karinb5300 3 роки тому +1

    Sehr schönes Video und viele Dinge lassen sich auch mit Kindern super umsetzen ❤️. Alles eine Frage der Organisation und Struktur. Danke

  • @selinagi_7005
    @selinagi_7005 3 роки тому +3

    Ganz tolles Video!

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому

      Danke liebe Selina❤️❤️❤️

  • @ivytleo
    @ivytleo 3 роки тому +8

    Danke für das schöne Video 🥰
    Hast du uns paar Podcast die du empfehlen kannst 🙏🏻
    Und Danke für die vielen Inspirationen!!!

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому +3

      Hallöchen, dazu kommt bald ein Video mit Buch/Podcast-Inspirationen❤️. Ich wünsche dir einen schönen Montag ❤️😘

  • @marjondejeu-vanbussel4841
    @marjondejeu-vanbussel4841 3 роки тому +2

    Ich hoffe es geht dir gut liebe Sheila🥰 Ich liebe liebe dein Video's -gerne mehr davon wie dieses .🥰 Ich möchte auch noch séhr gerne wissen wo du die Kerze gekauft hat mit 3 Dochten? -ist daß gut Deutsch? - 🤔 In Niederländisch heist es 3'Lonten
    Bitte bitte auch ein Atemvideo -das finde ich auch séhr interessant -und noch gerne ein Video wie du Wohnst HIHI🤭🥰 Ja was eigentlich nicht hihi .Ich liebe es immer wen du uns mitnimmst in dein Leben 🥰😍💖 Vielen liebe herzlichen dank liebe Sheila ,du bist so ein richtige tolle Freundin .Ich bin auch jeden Tag dankbar dafür ,das ich dich kennen lernen dürfte ,daß finde ich ein wáres Geschenk 🙏😇.Du bist mein einzige Freundin! Und ich liebe es immer von dir zu sehen oder etwas zu hören .Vielen liebe herzlichen dank das du da bist liebe Sheila 🥰😍💖💋💐🌻🌸🦋Ich drück dich und knutsch dich ganz fest 🧸💋

  • @corinethurlemann3012
    @corinethurlemann3012 3 роки тому +5

    Sehr schönes Video 😃☀️ wo finde ich de Abendmusik Play Liste? ☺️

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому

      Ich habe sie euch in die Infobox gepackt❤️❤️❤️

    • @irinareh9661
      @irinareh9661 3 роки тому

      @@SheilaGomez Kannst du mir bitte sagen wo ich das finde?

    • @irinareh9661
      @irinareh9661 3 роки тому +1

      Habe jetzt gefunden. Dankeschön

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому

      Supi 😃😘

  • @lenjoy-uu8ts
    @lenjoy-uu8ts 3 роки тому +4

    tolles video😍

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому +1

      Danke❤️. Hab einen schönen Montag 😘.

  • @Libelle2649
    @Libelle2649 2 роки тому +1

    Zu hundertprozentig perfekt....gibt' es auch den Hauch einer kleinen Schwäche ?

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Hallo Claudia, danke für deine Nachricht. Wie zu Beginn des Videos gesagt, klappt das bei mir als selbstständige Person auch nicht immer❤️. Dann integriere ich nur kleine Teile. Liebe Grüße

  • @lydiaklws
    @lydiaklws 3 роки тому +1

    Sehr gelungenes Video🙏🏻

  • @ronjaraubertochter6756
    @ronjaraubertochter6756 3 роки тому +1

    Danke, tolle Tipps!

  • @YassmineWantsPeace
    @YassmineWantsPeace 3 роки тому +4

    Hat jemand eine Empfehlung für günstige, nachhaltige, pflanzliche Kerzen (ohne Bienenwachs und Mineralöl) Ich habe so Lust, mir eine schöne Athmosphäre zu schaffen am Abend, vorallem jetzt für die kommende Fastenzeit. Danke schon mal 💚
    Und ja Sheila, gerne ein Video über's Atmen😊 die Hündin am Ende😍

  • @AriMari24
    @AriMari24 3 роки тому +5

    Mein Sonntagabendritual: Sheila's Video schauen 😁. Ich freue mich da jeden Sonntag darauf. Ich bin dir für die vielen Tipps, die du mit uns teilst, sehr dankbar. Einige habe ich umgesetzt und fühle mich dadurch besser.
    Ps: heute gefällt mir dein Look besonders gut. Du hast so einen schönen Glow🙂

    • @danielajung2227
      @danielajung2227 3 роки тому +2

      Fällt zukünftig flach, da wir 2 bis 3 Std vor dem Schlafen kein Handy haben sollten :)))

    • @AriMari24
      @AriMari24 3 роки тому +1

      @@danielajung2227 Ach sonntags wird einfach mal eine Ausnahme gemacht 😉. Manchmal sind ihre Videos auch früher online 😌

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому +1

      Hallöchen und vielen Dank für deine liebe Nachricht ❤️. Ich habe mich sehr über deine Worte gefreut und wünsche dir einen guten Start in die neue Woche 😘❤️!

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому +1

      Hallo liebe Daniela, in der Regel kommt das Video ja auch immer etwas eher gegen 18/19 Uhr 🤩😘

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому +1

      Du bist sooo süß 😘

  • @ichbins7488
    @ichbins7488 3 роки тому

    Wiedermal ein tolles Video 😍 aber bei der Aussage: entspannte Abendroutine MIT dem Kind, musste ich echt lachen. Sowas kann nur jemand sagen, der keine Kinder hat 😂.
    Aber danke für die Inspiration und die Erinnerung sich selbst öfters mal was gutes zu tun, dafür schaue ich mir deine Videos soo gerne an 😍😍😍!!!

    • @karinb5300
      @karinb5300 3 роки тому +1

      Da kann ich dir leider nicht zustimmen. Alles eine Frage der Organisation. Ich selbst habe drei Kinder und davon ein Zwillingspaar von fünf Jahren und eine siebenjährige + einen Vollzeitjob und einen Mann, der beruflich sehr viel reist und wir bekommen die Abende sehr entspannt hin. Es gibt Regeln und ich binde meine Kinder in alle Prozesse ein und erkläre ihnen alles. Sie helfen mir beim kochen, dabei unterhalten wir uns oder hören gemeinsam ein Kinderhörbuch. Ich kann mit meinen Kindern auch stundenlang spazieren gehen und wir unterhalten uns über unterschiedliche Baumarten oder spielen dabei etwas schönes. Dank Sheila habe ich sie auch in Meditationsübungen und Achtsamkeitsübungen mittlerweile mit einbezogen und es klappt super. Im Freundeskreis sehe ich auch immer wieder das klare Regeln, Geduld, sich bewusst Zeit nehmen, viel erklären und Konsequenz die Schlüssel dafür sind, ob man das so etwas hinbekommt oder nicht. Bei mir und bei einem Großteil meines Freundeskreis funktioniert das super. Alles eine Frage der Erziehung. Ich wünsche dir einen schönen Abend.

    • @ichbins7488
      @ichbins7488 3 роки тому

      Dann hab ich noch Hoffnung 😂 meine Maus is grad erst drei geworden. Ich danke dir für deine Antwort 😊 LG Kati

  • @baleela880
    @baleela880 3 роки тому

    Oh wow..... das tönt nach gutem leben. 🌺

  • @shahiraali2543
    @shahiraali2543 3 роки тому +2

    Ich freue mich auf den video 🌝😁

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому

      Hoffentlich hat es dir gefallen 🤩💋

  • @heddakeberling1449
    @heddakeberling1449 3 роки тому +2

    Sehr schön. Höre dir gerne zu.🤗
    Liebe Grüße Hedda

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому

      Danke für den lieben Kommentar Hedda ☺️😘. Dir noch einen schönen Tag und hoffentlich bis bald 😘❤️

  • @marjondejeu-vanbussel4841
    @marjondejeu-vanbussel4841 2 роки тому

    Wieder só ein interessanter Video .Ich dachte das du auch collageen pulver hast oder habe ich es Falsch?🤔😳 Ich bin interessiert alles was ich kan machen um junger aus zu sehen🤩😍

  • @sabinestein9998
    @sabinestein9998 3 роки тому +1

    Toll ein entspanntes Video:-) mich interessieren Atemübungen auch sehr.

  • @marlenegoncalves3683
    @marlenegoncalves3683 3 роки тому +3

    Vielen lieben Dank für das tolle Video🙏🌸 und ja gerne ein Video über Atemübung☀️und vielleicht noch welche Podcasts/Videos du hörst um dich weiter zu entwickeln oder um dich mental innerliches Kind zu stärken.
    Herzliche Grüsse und nochmals vielen Dank, echt toll🙏🌸

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому +1

      Hallo liebe Marlene, vielen Dank für deine Nachricht❤️. Bald kommt ein Video zum Thema Bücher/Podcast❤️. Ich wünsche dir einen tollen Start in die neue Woche 😘

  • @alexandrasimke552
    @alexandrasimke552 3 роки тому +1

    Ein tolles Video, bin auch auf die Morgenroutine gespannt :-)....
    Aber wenn du oft Sport innerhalb der Woche machst (5-6 Mal hab ich in Erinnerung) wie machst du das denn mit deinen Haaren? Wäscht du dann trotzdem nur 2 Mal in der Woche die Haare?

  • @ramonaboehm957
    @ramonaboehm957 3 роки тому

    ich höre dir total gerne zu.du hast eine angenehme,entspannte stimmt.wenn du von dir erzählst klingt das oft so alleine und einsam und irgendwie traurig.ich weiß,dass du ein Partner hast,aber das wirkt gar nicht so.

  • @missevgeniia2041
    @missevgeniia2041 3 роки тому +7

    Atemübungen wären super!😊

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому

      Danke für dein Feedback ❤️❤️❤️

  • @juliarausch2743
    @juliarausch2743 3 роки тому +4

    Endlich 😍

  • @janarey5437
    @janarey5437 3 роки тому +3

    DANKE

  • @tinischmitt2340
    @tinischmitt2340 3 роки тому +4

    Woher ist dein schönes Bett?🥰😍

  • @liliholetschek7
    @liliholetschek7 3 роки тому

    Liebe Sheila, danke für dein tolles Video!! Es hat mir so geholfen bei meinen Panikattacken!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌸 darf ich fragen welches Lied im Hintergrund deines Videos lief? Ist es auch in der Playlist enthalten? Ganz liebe Grüße aus Wien:) und danke!!

  • @theyazzi6216
    @theyazzi6216 3 роки тому +4

    Tolles Video !! Hast du Lust ein Video zu deinen Lieblingsbüchern zu drehen ? LG

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому

      Hallo liebe Yasemin, dazu kommt bald ein Video und danke für deine lieben Worte ❤️. Liebe Grüße 💋

  • @shahiraali2543
    @shahiraali2543 3 роки тому +3

    Du bist so schön 🤩

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому

      Danke liebe Shahira🙏🏼❤️😘

  • @kneiserle
    @kneiserle 3 роки тому +1

    Danke für dein wunderschönes Video

  • @Sandy-gy2yu
    @Sandy-gy2yu 3 роки тому +1

    Was machst du beruflich?

  • @ssraenginaybarsaybarstimur8533
    @ssraenginaybarsaybarstimur8533 3 роки тому +2

    Mann sollte sich selbst viel liebe und entspannung gönnen ❤

  • @mosphere123
    @mosphere123 3 роки тому +2

    …Dinge von denen Du fest überzeugt bist dass sie in Dein Leben kommen werden….🥰 🤰🏻

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  3 роки тому +1

      Ich drücke dir die Daumen 🥰❤❤

    • @mosphere123
      @mosphere123 3 роки тому

      @@SheilaGomez danke ! Aber das war eher auf dich --> 🤰🏻 bezogen