Как Закари Ливай тренировался для Шазама!
Вставка
- Опубліковано 3 кві 2019
- Если актёру приходится играть костюмированного супергероя, то ему нужно срочно привести себя в форму, и начинаются интенсивные тренировки в сочетании с безумной диетой. Вот как Закари Ливай превратился из задрота в супергероя для фильма Шазам!
Когда Закари Ливай согласился играть в Шазаме, что стало его новой крупной ролью, он, по сути, согласился сделать качалку своим вторым домом. В конце концов, его персонаж на протяжении многих лет никак не уступал Супермену. Если эта конфронтация когда-нибудь доберётся до большого экрана, то Ливай должен будет выглядеть не хуже Генри Кавилла, если тот ещё будет в роли Человека из стали к тому времени. Официальный синопсис фильма даже описал Шазама словами «накачанное, богоподобное тело», поэтому неудивительно, что Ливай начал тягать железо почти каждый день.
Во время беседы с бывшим исполнителем роли Лекса Лютора в Тайнах Смоллвилля, Майклом Розенбаумом, Ливай сказал, что он тренируется 5-6 дней в неделю. Он сказал:
«Иногда мы проводим тренировки два раза в день, и потом несколько выходных. Но обычно мы работаем по 1ч. 15мин. каждый день»
И это довольно много времени в тренажерке для любого человека. Но результат от постоянной работы над собой не заставил себя ждать.
Второй дом | 0:17
Набор веса | 1:09
Высококалорийная диета | 2:05
Что в тарелке? | 2:55
Он ест все время | 3:38
Запрет на обработанные продукты | 4:38
Еда на ходу | 5:47
Слухи про костюм с подкладками | 6:28
Партнер по тренировкам | 7:56
Формула тренировки | 8:40
Концентрируясь на психическом здоровье | 9:17
Но Леваю все равно не накачаться так, как тот парень, держащий микрофон на 3:56
Х*я ты наблюдательный!!! Я бы на 10 раз на это вряд ли обратил бы внимание
ска хахахаахаха только хотел это написать
он мне сашу из саша таня ( универ ) напомнил
Следующий видос - как чувак с микрофоном тренировался для Шазама
Тоже заметил, хотел написать, а все уже опередили)))
Бодибилдиры по всему миру предпочитают не брокколи с курицей, а гормон роста в связке с инсулином и курсы ААС ))
А актеры думаешь на курице и брокколи сидят?! 😏
за три месяца набирают форму к роли
Так я о чем, набрал 11 кг за 6 недель явно не на брокколи , потом потерял половину, явно залился на химии, после слил воду.
Эффект новичка , тогда все новички через месяц в зале , выглядели бы как Ван Дам минимум.
Тот же Том Харди к роли Бейна "готовился" три месяца, а на фоте со съемок вся спина в прыщах🤔 наверно много сладкого ел)
Просто ты в своём комментарии указал бодибилдеров, а в видео не слова про них, а эти актеры-качки явно до них не дотягивают, но твой посыл я уяснил)
Гормон роста уже не в тренде. Микрофон роста!
Не вижу ничего стыдного в подкладках. Дельты, например, действительно в костюме выпирают неестественно. Другое дело, что если они и есть, то очень незначительные, просто для дополнения образа. Основное - своё.
Я вообще об актере до этого ни разу не слышал, но когда увидел трейлеры Шазама, подумал, что он культурист или рестлер. Так что актёр - большой молодец)
Я считаю, что из-за его отвратительных плечей и идет весь гонор. Даже Халка рисовали на компе, но у него все четенько по классике и строению. А тут уж либо выгляди как Скала или Джекмен, либо даже не иди в зал, а пусть тебя на компьютере нарисуют
@@muzon5592 Ну уж с халком то сравнивать! Всегда лучше дорисовать, чем калякать с нуля
С ним прикольный сериал "Чак" есть.
Ой зряяя ты не смотрел сериал Чак. Это просто обалденный сериал с его участием в главной роли!
У меня этот сериал на одном уровне с Игрой Престолов, 24 часа и Готэмом.
дельты из-за гармона роста торчат
В 38 лет изменить образ жизни и достичь отличных результатов - однозначна респект!
да он умница. из худого парня превратился в супергероя. не надо останавливаться, Шазам всем зашел
Каждый день тренироваться и набирать вес невозможно. Если только ты не употребляешь стероиды. Но в любом случае это огромный труд и преодоление себя. Красавчик Шазам!
Это была его работа
Люблю этого актёра... Из сериала Клава Давай, Герои и несколько фильмов он продвинулся до мировой звезды.
Единственный актёр,который может похвастаться настоящей трансформацией своего тела,причём не раз,это Кристиан Бэйл,как для роли в "Машинисте",так и следом к роли Бэтмена,вот у него достойно всё.
Да еще между машинистом и боксером-наркоманом. То есть, он сбросил вес, набрал, а потом опять сбросил. А в конце, для фильма Власть вообще разжирел😅 бедная эндокринная система😂
@@choskuoskaimehele1920 Он ещё вес набирал для фильма Афера, тоже там с пузом был)
Трансформация Тома Харди с дрища виглядит покруче чем у Афлека
А потом послпл всё нахуй и сказал что больше не будет так издеваться над организмом
Клевый чувак! Ещё с Клавы его помню. Роль Шазама прям как для него написана
То чувство, когда до ролика у тебя реклама фильма Шазам😂
Вчера смотрела в кино "Шазам", прекрасный фильм♥
Спасибо было интересно ;)
Кстати вдруг кто-то не знает, что за частые нарезки с Ливаем (где он худенький), то это сериал Чак, богоподобный сериал, если вам зашел юмор в Шазаме, то в Чаке вам зайдет куда более сильнее. Только ради актера и шел на фильм, давно пора было дать хорошую роль этому гению.
2:50 Генри Кавилл пособие - "Как сломать спину для новичка или изучаем позу срущей собаки."...
это тяга на прямых ногах
Тяга даже на прямых ногах (Румынская или мертвая вроде) делается с прямой спиной и с небольшим весом (Если эту самую спину не можешь держать ровно). Да и вообще все упражнения делаются с прямой спиной. А то что делает Генри, как сверху человек сказал, это поза срущей собаки
Шо, пацаны, фпа?
@@kinder-gn5nr лол спина то дугой не должна быть, хоть какую тягу делай!
Ну это же Супермен, он и не такое могёт
Молодец Закари!
Просто хочу отметить, что костюм с подкладками было бы довольно тяжко таскать без подготовки. Он же в нем не пятнадцать минут в день бегал. Молодец мужик. Привел себя в форму.
Кевил мог появиться в шазаме,но из-за графика не получилось,так сказал продюссер .
Видео вдохновило к просмотру
Включаю видео и реклама Шазама выходит , классно
Молодец! Форма, как для актера нормальная, а большим мышцам там взятся неоткуда это и так понятно
Спасибо хоть за это, а то сейчас модно что дрыщи играют крутых героев и спасают мир
Казимир Сабанов кто например? Да и мир спасать только качки чтоль могут?
Там есть подкладки. В костюме он куда более рельефный. И те же плечи очень выделяются, в отличие от любой фотки без одежды.
Но это обсуждение было лишь для раскрутки фильма и не более
неговоря уже о том что при движении рук не видно движения мышц в плечах когда они должны быть
Я тоже в день жру по 4к колорий в день, но кроме пуза нихера не растёт
Не ешь говно
а для меня наоборот, ебашить 6 дней в неделю в зале - трудно но приемлемо, а вот впихивать в себя по 4-5к ккал в сутки - нереально, не могу себя заставить...темболее правильной здоровой еды.
так надо спортом заниматься, чтобы в мышцы уходило :DDD
@@mcartworks13 протеиновые напитки, не?
А если жрать в kfc и ходит в качалку?
Красавчик!
Давиться жратвой намного тяжелее чем ходить в зал.
Так стоп, Шазама играл тот же парень, что и Чака?
ЭТО ЖЕ ОДИН ИЗ МОИХ ЛЮБИМЫХ СЕРИАЛОВ!!!!
Ну блин даёт.
я уже посмотрел , мне фильм понравился
Вспоминаю только стервеца Кипа, который переживал из-за полосы на свитере, которой "самолеты сожать можно"😂
2:24
*Да это же - ЗВЕЗДНЫЙ ЛОРД*
Кто ???????????????????
Скорее не подкладки, а сам костюм зрительно увеличивает, придает объем мышцам. Как леотард гимнасток, без них у гимнасток обычное среднее тело, а в костюме для гимнастики появляются объемные силуэты.
Зрительно увеличивает из-за гидрофобного геля обьем, да. Сложно назвать это подкладками))
У него руки как у профессионального бодибилдера,о чём ты.
Смотрю как качается Шазам и мне выходит реклама с трейлером Шазам)
Он очень высокий 193 см высоким сложно набирать
Сочувствую людям,которые считают,что Закари был в костюме БЕЗ подкладок.
я проголодалась, пока смотрела этот ролик
Самое смешное, что он все равно использовал накладные мышцы
Даже Дуэйн Скала Джонсон использовал бы их по тому что образ требует.
@@ABC-ox1bt мне больше накладные плечи у Кэпа нравятся)) раньше думал рили так раскачал а нет все таки накладные ибо он очень широкий)
@@maxhunter3070 Но кэпу по идее это не обязательно, а вот Шазаму в самый раз.
@@maxhunter3070, но у Кэпа (даже если он использовал подкладки) все выглядит реалистично - ты веришь, что он сам такой. А у Закари в трейлере плечи (бицепсы и остальное может и его, но плечи...) чересчур заметные, будто у него шеи нет. Да и кстати, Крис Эванс, когда фанат сказал ему, что он оказывается не такой большой как в фильмах, сам в интервью говорил, что часть его "мощи" графика, типо "в реальности мы такие такие же люди как и все". А насчет достойного качества графона у Марвел все мы в курсе.
@@maxhunter3070 кэп даже в перерывах между съёмками пампил мышцы, чтобы выглядеть больше
Фильм очень классный и смешной советую всем
Сюрприз, сюрприз! Ливай озвучивал мужика Рапунцель в диснеевском мультфильме! И поёт он как боженька
3:20
-зачем тебе это нужно?
-because i'm batman!
Мужик красавич!
Сегодня посмотрел его очень крутой
Круто
Самое сложное в бодибилдинге заставить себя есть по 6-8 раз в день. (с) :)
Интересный канал
Классс !
Классный вышел персонаж)
Оооо помню его в сериале клава давай он там ваще красавчик
Смотрел фильм, костюм слишком выделяет плечи. Хотя, разница предыдущих картин и сегодня огромная. Мужик молодец!
шазам ведет себя в фильме так, как я вел себя впервые пикнув инвокера))))
Один час тренировок в силовом режиме каждый день без поддержки фармокологии приведет только к переутомлению и истощению нервной системы. Хорошо, что есть деньги и ПКТ ему наверняка провели качественную
если нихуя больше не делать и идти спать то справишься. а если идти на завод еще то пиздец.
@@user-yx8mr6nl7k с СИЛОВЫМИ не справишься. Если реально с субмаксимальными весами работаешь. А если пару трень в неделю силовые, а остальные чисто размяться и попампиться, то можно
ну я тренируюсь примерно 1:15 - 1:20 каждый день, выходной только воскресенье. И что то не не ощущая переутомление и истощение. Наоборот, стал легок на подъём утром, быстро вхожу в ритм дня, легко переключаю внимание на новую задачу, привел в порядок фигуру, стабилизировался обмен веществ да и в целом по настоящему чувствую себя здоровым человеком. Даже уменьшилась тяга к алкоголю, а я очень люблю пивасик! И самое важное, я не страдаю всякими диетами, ем абсолютно всё, но не обжираюсь.
@@user-pb4ee5pt7k если как они то вывезешь. но там добавок как зп у депутатов и химия.
Оно тебе надо? нет, это им надо и они пару лям получат. ну сольют под 50к баксов на пкт и довольны.
У меня бывший тренер по лифтингу, ебашил каждый день как бешенный. 10 лет ебашил в таком ритме.
до вечера как тренер и после как спортик.
выступал где незя химию жрать. жрал добавки, уходило пол его зп на это.
после 40 лет одумался и стал как обычно 3 раза в неделю качаться.
Один хуй особо не потерял, щас пенсов рвет в своей категории до 120кг.
И ты правильно написал что обычный человек при нормально рабочей жизни не вывезет это.
Или тренером быть или фанатиком зожником с пассивной зп.
@@77Regool Значит у тебя легкие тренировки. Попробуй каждый день тренить с максимальными рабочими весами до "отказа". Перетрен обеспечен
Ежу понятно что костюм с подкладками. Глупо это оспаривать.
Riko King за подкладки просто захейтили бы ) ну а так он реально накачался и подкладки тут не причём
Правильнее сказать костюм объемный. Да плюс его мышцы. Вот и результат. Костюм сделан не из тонкой ткани, он как из полиуретана толстого
@@EwGOnline охуенные специалисты по костюмам - у одного мозги с подкладками, у второго полиуретан... диванные эксперты как есть..
там уже лет 10 как гидрофобный гель используется, тот самый что у вас вместо мозгов...
видно же, что Ливай далек от спорта. чтобы нарастить мышечную массу, надо посвятить целую жизнь этому. за полгода, даже с химией, не нарастить достаточную мышечную массу. без накладок в костюме не обойтись )) чуда не бывает
Подкладки маленькие же, толком разницы нет.
У всех актеров которые готовятся к фильмам и наращивают массу. Есть лучшие тренеры ,диетологи и врачи. Все они химичат ,препы просто качественные и дорогие. По этому нету побочек .Быстро сделать форму с нуля нельзя. Это факт.
У фармокологии всегда будут побочки, я сомневаюсь что актерам оно очень надо, диета да, спорт да, но колоться или принимать разные препараты как бодибилдеры это врядли, возможно ты под химией имел ввиду спортпит, но это не химия.
@@demolisher8216 , фарма в любом виде увеливает рост мышечной массы. Если регулярно тренироваться, употреблять фарму и полноценно питаться, то достичь таких результатов как у актера можно достаточно быстро, но только с фармой☺ Без нее натурально придется потратить куда больше времени. Бодибилдеры употребляют ее в безумном к-стве, поэтому и похожи на бочки с водой..
@@demolisher8216 Фармакология это не спортпит. И принимают их за милую душу ,скорее всего инъекционные. Когда на кону миллионный контракт на роль и к тебя 5 месяцев на подготовку и не такое сделают. Стероиды это не яд ,это медицинский препарат. Если сильно не превышать дозировку ,следить за гормонами в теле ,то побочки не будет вообще. При наличии финансов там используют лёгкие препараты и чистые. Не то что колят новички в залах. По итогу набираться сухая мышечная масса. Без фарсы не сделать быстро форму ,как не крути.
@@demolisher8216 , при их деньгах, каждый актер первого плана в голивуде пользуется химией! Уже каждый нормальный бодибилдер признался что пользуется химией. А актеры и подавно. Но актерам репутация гораздо дороже. А огромные деньги сворачивают крышу любому, и врать будешь и колоться, и накладки использовать.
Александр Анисимов во первых никто не признается что на курсе ( это считается запрещённым веществом ) .За год можно достичь 1-1.5 кг чистой массы !!! Это сложно .А курс Хуйня здуешься через месяц
Как только начал смотреть видео сразу же трейлер ШАЗАМ
Самое забавное что перед роликом у меня вышла реклама фильма "Шазам"
Зачем он вообще качался, если в фильме на нем костюм со вставками мышц)))
Смотрю эту видео а уменя реклама кино Шазама
смотрю тут спокойно видос у тут ля реклама шазам я орать в голос начал
2:50 Вот это будь здоров поза срущей собаки. Как этот актер на роль супермена, на удивление себе спину не изуродовал с такой техникой становой, этож пиздец адовый
Дык у него правда подкладки, это же очевидно. Даже у Кавилла подкладки, а он куда в более лучшей форме, чем Левай.
У Генри не было подкладок. И это был большой повод для гордости его фанатов, что их кумиру они не нужны.
Какие, в задницу, подкладки? Объемные элементы костюма есть почти у всех персонажей вселенной Марвел, а Кавилл в образе Супермена был одет в плотную облегающую ткань. Он реально таким монстром себя к роли сделал.
@@user-sf4go4ps5g там скорее не подкладки (хотя может и небольшие в некоторой степени), а выделение светом и тенью групп мышц, чтобы усилить эффект.
@@user-jl4vh6wf3e "выделение светом и тенью" может быть лишь в специально подготовленном месте, как у бодибилдеров на сцене на соревнованиях. "Выделить" мышцы при постоянной смене локаций невозможно.
Бля люди вы живёте в сказке. Да объем у Кавила в принципе был соответстветствующий, но рельеф ему 100% давал костюм.
Закари, Ливай!
Ну естественно костюм специальный,который увеличивает определённые пропорции нужным образом,это видно же невооружённым глазом.Однако человек старался для роли и выдал тот результат на который его организм был способен за столь короткий срок,поэтому не вижу причин его засаживать.
Скажите пожалуйста, откуда этот фрагмент на 9:40? С актёром Чарли Ли
Думаю он отрицал накладные мышцы только из - за хайпа, который после этого подымался вокруг фильма. Тут и спорить нечего. Тупо дополнительная реклама. Тем не менее он офигенно подкачался к этой роли. Помню его еще по ситкому "Клава, Давай!" . Он там играл редкостного говнюка! )) Прикольный чувак )
Но это не отменяет того что в фильме от его стараний не осталось и следа из за этих убогих подкладок)
@@diverse3417 Может киностудия сначала хотела снимать без накладок, а потом подумала типо маловато массы. )) Х.З. А так в костюме он выглядит здоровее самого Дуэйна Джонсона, который живёт в спортзале ))
@@Andrey.Borisov но ты же понимаешь что это обман ? Зачем ему дополнительная масса и эти накладки если актёр и без неё выглядит неплохо ?
@@diverse3417 Без накладок такого эффекта не будет. Ему до тела того же Дуэйна и Джейсона Мамоа очень далеко. Они атлеты практически всю взрослую жизнь, а он только начал. К тому же у него генетика не как у Кристиана Бейла, который за пол года набирает + 30 и - 30 кг как нех делать. Качался он сугубо в качестве рекламы и чтобы "накладки" было на что лепить.
@@Andrey.Borisov да при чем здесь Дуэйн Джонсон ? Каждые качки набирают вес и качаются в соответствии со своими возможностями, где ты например видел чтобы кто то равнял мускулатуру Криса Эванса и Крис Хэмсфорда ? Видно что Хэмсфорд уступает Эвансу, но при этом никто ему никакие подкладки не добовлял в костюм. И тем более Джонсон в образе Адама и так уничтожит Левай своей харизмой, поэтому пусть хоть воздух через жопу накачает ничего не изменится)
фарма и фарма)
Оброботонный продукт?
Какие это продукты,объясните пожалуйста!
На 3.57 у звуковика банки больше, чем у него
3:57. Указывайте таймкод правильно.
если не в курсе как писать правильно таймкод то вот как это делается: между цифрами выставляй двоеточие и вуаля.
Он любит свою работу и старается до тех пор пока не получится
Чак красавчик!
У меня перед этим роликом была реклама Шазама))
Кстате я вчера смотрел этот фильм
Ему попросту запрещено признаться в подкладах и тд. А мужик он прикольный, смотивировал вернуться в зал после длительного простоя. В своё время перегорел в зале, не видел ни солнца ни друзей. А это прям снова захотелось после его психологической разгрузки.
То самое чувство, когда помнишь этого актёра, когда тот играл ботана в Элвин и бурундуки.
Посмотри "Чак".
мне фильм понравился.
Я все больше и больше хочу на этот фильм, но я болею(((
У меня вылетела реклама Шазама 😂
*Ахаххах ору когда я включил видео у меня появилась реклама "трейлер шазама"ору*
Как мне стать качком ,и он сказал принимай стероиды .
Да, но в зале тоже пахать нужно, плюс правильное питание и отдых...
Ахахаха сейчас реклама ютуба про шазам перед видео шазама
У меня была реклама шазама))) 😂😂
Особенно в конце когда супер мен пришел
чак как ты подкачался!))))
Он все равно для меня останется застенчивыми игроманом Тоби...
ОТ ЕТО ДА!ОЧЕРЕДНАЯ ЗВЕЗДА СКАЗАЛА ЧТО НАДО МНОГО ЕСТЬ ,ТРЕНИРОВАТЬСЯ И ХОРОШО ОТДЫХАТЬ ШОБЫ НАБРАТЬ МАССУ.ЛУЧШЕ БЫ СКАЗАЛ КАКИЕ ПРЕРПАРАТЫ ЕМУ КОЛОЛ ЕГО ТРЕНЕР
закари ливай.. хм.. Zachary Levi.. Zackary Levay.. *ZACK LWIAY*
ага, ну конечно. А через пару месяцев откатик после курса!))) Усиленные тренировки!))))))))
после брокколи откуда откат будет? Хватит везде химию видеть, все внатураху здесь
Ты серьезно? ))) Чувак сам рассказывает, что набрал за небольшой промежуток 10 кг массы. Тут даже если жрать все подряд, то не наберешь даже жировой массой. А тут на брокколи.))) Сам посмотришь через несколько месяцев как он в дрища превратится. Это нормально, когда за десяток млн баксов на курс садятся!) Хватит всему верить. )) Если бы все было так просто все бы ходили красавцами под 100 кг мяса!
Генри Кавел Супермен с тонкими ножками)))
У меня только один вопрос: название трека скажите кто-нибудь, умоляю!
Важен баланс калорий, поэтому если считаешь, то можно и джанкфуд есть, особенно на наборе
Смотрю обзор про Шазам. И тут выходят реклама трейлера Шазам.. Тайминги !
Ха перед просмотром была реклама Шазама)
2:26 так чётенько вписался этот парень!
Фармакология + диета и тренировки 5 раз в неделю, возможно дадут такой результат за такой короткий срок
Он классна сыграл шазама
Помню как он играл роль в элвин и бурундуки!
То что с питанием разобрался, это действительно круто, но если б занимался с тренером, а не с фотографом, прогресс бы попёр вверх, а так ничего особенного, и да, подкладки он одевает
Наконец, нормальный видос (ставьте лайк коменту, если вас тоже бесят ролики с названиями типа: вот почему Шазам 2 порвёт кинотеатры, самая важная деталь которую мы не заметили, в мстителях и т.п.
Дельты конечно у него огромные в костюме. Может он постоянно на пампе снимался. Не суть важно, актер хорошо постарался, как не крути.
Что комично, у отпрысков Шазама в той семейке тоже костюмы с накладками и что то все молчат. Мол почему все дрищи в трико с накладками? Почему они не накачались?
Короче двойные стандарты у народа, причём не только нашего
Нормальную форму Закари Левай должен был иметь (:
👍
Включаю видео и реклама шазам
Смотрел видос и тут трейлер шазама